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青椒鸡蛋的做法如何?

老人养生送鸡蛋。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生已经成为一个热度越来越高的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“青椒鸡蛋的做法如何?”,仅供您在养生参考。

青椒鸡蛋这道菜品是以青椒和鸡蛋为主要食材的家常菜,出锅后绿色黄色相间,色香味俱全,是一道容易上手且营养价值颇高的家常菜。对于小编这个偏爱鸡蛋的吃货来说,青椒和鸡蛋的搭配完全满足了小编对菜肴色香味俱全的要求。青椒鸡蛋的做法如何?

   青椒鸡蛋是一道简单易学、营养丰富的家常菜。青椒具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效,而鸡蛋则可以润燥、增强免疫力、护眼明目,是一道具有养血滋阴的作用的菜品。但是食用鸡蛋需要注意的是与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。还有胆囊炎患者甚食鸡蛋类的食物哦!青椒鸡蛋的做法如何?一句话制作简单,口感颇佳。而且如果鸡蛋和略带辣味的青椒一起炒的话会更好吃的哦。让我们一起来看看他的做法吧。做法一:制作食材有鸡蛋四个,青椒两个,盐,味精,油。制作流程为1.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。2.将青椒切成小块(丝也可以,但是我喜欢小块,容易入味)。3.锅中加入油,七成热的时候加入鸡蛋,注意翻面,别让鸡蛋炒黄了。4.当鸡蛋结块时捞出。锅中放少许油,将青椒加入煸炒(根据自己的口味选择青椒炒的时间)。5.然后加入炒好的鸡蛋,将鸡蛋用铲子弄成小块,加入适当的盐,味精,起锅。做法二:制作食材有主料:鸡蛋200克,青椒100克。调料:猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克。制作流程为:1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成块;2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀; 3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出; 4. 锅内另加油烧热,放入葱花炝锅; 5. 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋; 6. 翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。

   怪这道青椒鸡蛋那么受欢迎了,青椒鸡蛋的做法如何?看了小编的介绍大家也都有了深入的了解,不仅营养丰富还容易上手,是厨房新手的学习的不错选择呢,也是吃货喝稀饭、夹馒头、下面条、就米饭时的最佳选择,美妙的滋味不容错过,值得一试!

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青椒西红柿鸡蛋的做法


鸡蛋可谓是我们生活中不可缺少的食物,各种蔬菜与鸡蛋的搭配烹饪都很美味,黄瓜炒鸡蛋、青椒炒鸡蛋等各式各样的炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋更成为了人人都会做的家菜。然而青椒,西红柿二者还能够同时与鸡蛋进行烹饪,绿的、红的、黄的结合起来肯定色香味俱全。那么青椒西红柿鸡蛋的具体做法是如何的呢?

1、青椒炒鸡蛋A:青椒切碎,鸡蛋打散。青椒丁与鸡蛋和在一起,加盐拌匀。油烧至7成热,慢慢倒入锅中,中火煎至成蛋饼。

2、青椒炒鸡蛋B:青椒切丝,鸡蛋打散。油8成热,大火煎鸡蛋。待鸡蛋煎起,倒入青椒丝、蒜子。匀炒,加料酒、盐,起锅。

3、青椒炒鸡蛋C:青椒拍扁,鸡蛋加盐打散。油8成热,油里加少许盐,大火炒青椒。炒至青椒表层起皮,把鸡蛋均匀的浇在青椒上,鸡蛋发白起锅。

原 料: 鸡蛋2只、番茄100克、青椒100克、葱花5克、麻油5克、精盐、味精少许。

制 法: 将鸡蛋打在碗内搅打匀散,番茄和青椒分别切小块备用。将镬放火上,加入少许油烧热后,投入葱花煸香,倒入鸡蛋炒至熟透时盛出。镬内再加少许油放火上烧热,倒入番茄和青椒稍炒一会,再放入炒熟的鸡蛋,并加入精盐、味精,调好口味,翻炒匀透后淋上麻油,装盘即成。

特 点: 色泽鲜明,香嫩爽口,含矿物质及维生素比较丰富。

详细做法:

1准备好西红柿、青椒还有鸡蛋。

2.把准备好的鸡蛋磕入碗中。

3.把青椒去心和西红柿洗好。

4.把青椒切成丝。

5.把西红柿切成块,然后盛入盘子中。

6.把磕入碗里的鸡蛋加入适量的盐。

7.炒勺中加入适量的油,待油热之后将鸡蛋倒入炒勺中。

8.把炒好的鸡蛋盛入碗中。

9.炒勺中加入适量的油,把切好的青椒倒入炒勺中。

10.炒勺中加入适量的酱油。

11.然后把西红柿也倒入炒勺中,加入适量的盐。

12.待青椒和西红柿炒的差不多的时候把炒好的鸡蛋加入炒勺中。

13.用锅铲翻炒几下。

14.最后盛入盘子中食用。

经过十四道工序,美味的青椒西红柿炒鸡蛋就出锅了,看似简单的制法却不是我们想象的那么容易,青椒和西红柿要炒到什么地步,鸡蛋的加入时间都需要根据情况认真观察时机。当然说的再多还是需要人们亲自到厨房操作一次,经过一番忙碌,吃到自己亲自做的青椒西红柿炒鸡蛋,自己肯定会被幸福笼罩。

青椒炒鸡蛋的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于青椒炒鸡蛋这道菜的做法。

2.12青椒洗干净后去籽备用。

3.21把青椒切成细丝。(青椒也可以切成小块,这个可以根据个人喜好)

4.1打鸡蛋时可以加入少许姜末,这样可以去除鸡蛋的腥味,个人感觉还不错。

5.2鸡蛋打入碗中。

6.锅里加少许油,油热后倒入打好的鸡蛋。

7.鸡蛋炒成这个样子就可以出锅了。

8.锅里再倒少许油,油热后下入青椒丝翻炒。

9.翻炒几下后一定记着倒入生抽,量可以多一些大概吃饭的勺子3勺左右,加十三香和少许的盐翻炒至8成熟。

10.青椒丝炒至8成熟时倒入炒好的鸡蛋,翻炒两三下即可出锅。(鸡蛋不能过早倒入,1是因为本身鸡蛋已经炒熟,2是因为鸡蛋特容易入味,过早加入的话咸味都会吸入鸡蛋里吃起来鸡蛋的味道就会过重)。

11.美味的青椒炒鸡蛋开始享用吧。卖相一般但是味道很不错哟!

上面关于青椒炒鸡蛋的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

青椒蘑菇鸡蛋馅饼的做法


只有吃好了,我们才可能拥有健康身体,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不愿意自己做饭,结果令健康出现了问题而追悔莫及,其实,青椒蘑菇鸡蛋馅饼的做法简单,而且这道菜所含有的营养十分丰富,是非常值得推荐的佳肴之一。

2、青椒鸡蛋蘑菇准备如图

3、冷油下锅鸡蛋炒成块出锅弄碎。另起锅,放入花生油,倒入切丁的,蘑菇青椒,加入盐,黑胡椒粉,孜然粉,中火炒的蘑菇变软出锅(时间不要长,青椒不要炒老了),放凉备用

4、开始包馅饼了

5、加工中,做了5

6、个馅饼

7、成型,呵呵。不必醒发。直接上锅制作。

8、电煎锅刷少许油在锅底,放入馅饼。小火煎到两面结嘎渣,面熟馅就熟。

9、可以吃了

青椒蘑菇鸡蛋馅饼这道简单的美食做法你学会了吗?在成功烹调的时候会不会有一种成就感在心中呢?这就是味蕾的幸福感。

鸡蛋青椒的家常做法


鸡蛋青椒是很多人喜爱选择,吃这样食物对身体没有任何影响,不过在吃鸡蛋青椒的时候,一定要注意要适量进行,很多人在吃这样佳肴的时候都是没有节制,鸡蛋吃的太多,对身体会有负担,因此吃鸡蛋青椒要注意这点,那鸡蛋青椒的做法如何呢,制作鸡蛋青椒也不是很难的。

鸡蛋青椒的做法一:

材料

主料:鸡蛋200克

辅料:辣椒(青,尖)50克

调料:植物油60克,料酒25克,盐3克

做法

1、将鸡蛋打入碗中,加盐及料酒调匀。

2、把青椒切成丁。

3、炒锅上火,放油,倒入蛋液,炒熟后盛出。

4、原炒锅再把青椒炒熟,把鸡蛋倒入炒锅中炒散即成。

做法二:

材料:柿子椒1个,鸡蛋2个,素油2大匙,盐适量,蒜茸适量,葱末适量,生抽适量

做法

1.不粘锅里放1勺素油,热了以后把两个鸡蛋直接打入锅中快速把蛋黄搅开,加少许盐炒成黄白相间的金银鸡蛋。

2.盛出来以后,锅里放油,把柿子椒炒熟,时间的长短要看火力的大小,快出锅前放盐、生抽、葱末和蒜茸。

小诀窍

1.可以放黑木耳

2.蒜茸和几滴生抽非常给柿子椒添味道,但酱油一定不能放得太多,否则影响颜色。

在对鸡蛋青椒的做法认识后,制作鸡蛋青椒的时候,都是可以根据以上流程进行,但是要注意,对鸡蛋青椒制作过程中,对它的火候一定要掌握好,制作鸡蛋青椒火候不能过大,否则制作出来的鸡蛋青椒口感会改变的,这点要注意的。

青椒番茄炒鸡蛋的做法


相信大家看见青椒番茄炒鸡蛋这几个字就已经馋的流口水了吧,的确,青椒番茄炒鸡蛋是一道非常好吃的菜,老少皆宜,大多数人吃都还只是去饭店吃,其实青椒番茄炒鸡蛋的做法并没有我们想象中的那么难,只是我们还不熟悉它的做法,很多人都迫切的想要了解一下青椒番茄炒鸡蛋的做法吧,下面就让我们一起来了解一下青椒番茄炒鸡蛋的做法大全吧。

做法一:、

原料: 肉丝、青椒、豆瓣酱。 做法: 步骤1、肉丝我买了6块钱的,买的时候叫卖肉师傅帮我切好的。回来洗干净,然后加一匙豆瓣酱,这是重点。然后加点酱油,淀粉,少些油,然后抓一下,腌制15分钟。 步骤2、肉用豆瓣酱腌制出来,味道比较香。青椒切丝。 步骤3、锅中放些油,油热倒入腌制好的肉丝,大火翻炒2到3分钟可以先盛起来。 步骤4、然后把锅洗一下,在加点油,油热倒入青椒煸炒1分钟。 步骤5、倒入待用的肉丝,加盐一起翻炒2分,然后加鸡精起锅。 番茄炒蛋 食材明细 番茄 适量 鸡蛋 两个 青椒 两个 木耳 五朵 盐 一茶匙 鸡精 两茶匙 香葱 两根切末 1 番茄切块,木耳泡发撕小块,青椒切块。 2 鸡蛋大散,使劲多打一会。 @美食天下 MeiShiChina.Com 3 炒鸡蛋,油多,火大,手快,鸡蛋喧腾又嫩,吸油还少。 4 炒鸡蛋的油完全倒出,锅里沾的油足够了,下葱花,番茄木耳青椒,中火炒 5 番茄发软并出汁,放盐,鸡精,鸡蛋,翻匀,两分钟后出锅即可。 小贴士 别看简单,味道很好。加了青椒和木耳的,营养价值也高了,味道更是比简单的番茄炒蛋好的多

做法二:

青椒肉丝:青椒切丝备用,猪肉(或鸡肉)切丝。肉丝放碗里,加少许淀粉(或蛋清)酱油拌匀,锅烧热放少许油,放入拌匀的肉丝滑散至变色,盛出。锅内放少许底油,放姜片、蒜片炝锅,下青椒丝肉丝大火翻炒几下,放盐、鸡精,一点水,翻炒几下后出锅。 番茄炒蛋:鸡蛋3个磕碗里打散,西红柿2个去蒂切薄片(像切西瓜那样)。锅烧热放油,把鸡蛋炒出来。锅内再放少许底油,放姜片、大料炝锅,下西红柿翻炒出红汁,下鸡蛋,放盐,2滴醋,少许糖,鸡精翻炒,如果汁少就加少许水,汁出来后就可以出锅了。

以上内容为我们介绍了青椒番茄炒鸡蛋的做法大全,我们只要按照以上的步骤,一步一步都可以做出来美味的青椒番茄炒鸡蛋的,相信你做出来的青椒番茄炒鸡蛋一定可以比饭店的更美味,心动不如行动,快去尝试一翻吧,美味已经在向你招手喽。

青椒鸡的做法如何?


青椒鸡是辽宁、黑龙江和吉林三省的菜肴,我们统称为东北菜,是一道我国历史悠久、富有特色的地方风味菜肴。青椒鸡因其肉香味美,色泽诱人,色香味俱全而著名。青椒鸡的做法如何?有何营养价值呢?今天就跟小编一起来了解了解吧!

   青椒鸡的做法如何?材料: 肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只(辣椒数量可根据嗜辣程度来增减)、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油 。做法: 1,将鸡腿剁成大小适中的块(选择锋利的剁肉刀),用淀粉和盐将鸡块抓匀 2,红绿尖椒洗净斜切成段,干辣椒用剪刀剪成段 3,蒜剁成蒜茸,用清水冲洗沥干待用(用水冲过大蒜的粘液不会黏锅,此法多用于大量炒制蒜末时,比如避风塘) 5,锅烧热,倒入适量油(能没过鸡块),待油烧至7成热,下鸡块,拨散,将鸡块炸至表面焦黄,捞起沥干油待用 6,锅中留底油,放入蒜末炒香 7,加入青红尖椒和干辣椒段同炒 8,加入炸好的鸡块,翻炒 9,加入酱油、料酒、糖、盐翻炒 10,加入熟芝麻翻炒 11,淋入香油起锅。

   青椒鸡营养价值如何?青椒是辣椒的一种,但是青椒果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒具有:1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率; 3.增加食欲、帮且消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化; 4.降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。 二: 鸡脯肉: 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

   青椒鸡的做法如何?这是一道色香味俱全,营养价值丰富的菜肴。青椒与鸡肉的搭配,色泽翠绿鲜艳,而鸡肉温中益气,补精添髓,补虚益智;青椒富含抗氧化的维生素和微量元素,有缓解疲劳之功效,营养价值可谓高,朋友们怎么能错过如此佳肴呢!

鸡蛋抄青椒


鸡蛋炒青椒在我们的生活中是非常常见的一种家常菜,因为鸡蛋的营养价值比较高,青椒吃起来香香脆脆的,所以搭配在一起吃的时候也是比较受大家欢迎的,而且鸡蛋是黄颜色的,青椒是绿颜色的,搭配在一起色泽上也比较诱人,既能补充维生素又能够补充微量元素,那么鸡蛋炒青椒怎么做好吃呢?

下面就为大家介绍青椒炒鸡蛋的做法。

做法一

主料:鸡蛋适量,青椒适量,蒜适量。

步骤

1、先将上诉所需的食材都准备好。

2、辣椒清洗干净切成丝,蒜清洗干净切成片。

3、将鸡蛋搅拌成鸡蛋液备用。

4、把切好的辣椒丝放入油锅煸炒。

5、煸炒五分钟变软后盛在盘中待用。

6、锅中留适量的食用油,再放入蛋液。

7、蛋两面煎好用锅铲切成块。

8、盛入碗中备用。

9、热锅放油,放入蒜头爆香。

10、放入辣椒丝炒匀。

11、再放入煎好的蛋块。

12、拌匀出锅。

健康提示

此菜具有养血滋阴的作用。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

做法二

材料:新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,精盐、香油、葱花各适量。

步骤

1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,加适量食盐,用筷子搅拌均匀。

2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,不要炒的时间太长,刚一凝固即可。

3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,稍微发黄即可,随后放入青椒丝,加精盐翻炒,见青椒丝变成翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香油烹一下,即可出锅。

做法三

主料:鸡蛋。

辅料:红辣椒1只。

调料:绍酒(或白酒、啤酒)、盐、油、酱油。

步骤

1.把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条。

2.在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。

3.翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋块不必全熟)。

4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到最后会挥发掉一部分),鸡精、酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟。

​青椒炒鸡蛋的做法有哪些?


现在大多数人做菜都比较喜欢吃用青椒做的美食,因为辣椒能够提味儿,而且现在人很多都喜欢吃辣,平时的时候在做青椒炒鸡蛋的时候需要准备一些调料,比如说胡椒盐,还有就是各种各样的料酒,这样在做的时候能给鸡蛋上色,味道也会更好。

材料

材料青椒 1个,鸡蛋 3个调料A料:胡椒盐 1/4小匙B料:米酒、盐 各1/4小匙

做法

1、青椒洗净,去蒂。

2、对半切开,刮去籽,切小块。

3、鸡蛋打入碗中搅成蛋汁,加入青椒及A料。

4、锅中倒入2大匙油烧热,倒入蛋汁用中火炒熟,加入B料炒匀即可。

小窍门

鸡蛋怎么炒才能膨松、滑嫩?

鸡蛋打得不够均匀,煎出来的蛋就不够膨松滑嫩,因此在打蛋之前,一定要将器皿洗净、擦干,并且有规律地向一个方向搅拌,才会均匀。

青椒榨菜丝炒鸡蛋的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍青椒榨菜丝炒鸡蛋,自己学习做一下吧。

2.1鸡蛋打入碗中,加少许水,用筷子充分搅打均匀待用;鸡蛋加水,再煎之后会很嫩哦;

3.2准备榨菜少许;

4.1倒入适量油,待七分热,倒入鸡蛋液,小火煎至金黄色,并打散成块状;

5.2青椒洗净,切成丝,备用;

6.将嫩黄的鸡蛋盛出,备用,已经香飘四溢啦

7.青椒热油下锅,翻炒片刻;

8.倒入鸡蛋、榨菜丝,并加少许水,翻炒两分钟;

9.最后加入盐、鸡精,出锅装盘啦,很简单哦~

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握青椒榨菜丝炒鸡蛋的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

青椒鸡蛋酱的做法是什么?


不少人在平时的时候一定都是有吃过,青椒鸡蛋酱的,这一道美食做出来的时候味道好,营养价值也很高,所以在平时的时候比较受欢迎,做出来以后,主要的吃法,和面板在一起,或者是搭配米饭,馒头吃,味道都很不错。

材料

主料:挂面一把、青椒3个、鸡蛋一个;

辅料:油一汤匙、盐1/2茶匙、酱油1/2茶匙、蚝油1/2茶匙、生粉1/2茶匙

青椒鸡蛋酱拌面

1

所需食材

2

青椒和蒜子切碎备用;鸡蛋打进碗里打散

3

备好生粉芡(生粉,水,酱油,蚝油拌匀)

4

热锅热油,把鸡蛋液倒进,用筷子不停打散。煎熟后盛起备用

5

把蒜末和青椒加进翻炒约半分钟

6

再加进鸡蛋碎

7

把生粉芡倒进(倒进锅前要搅拌几下,时间长了生粉会沉淀)

8

大火收汁便可,但不需收汁太干,多留些拌面

9

(煮酱同时)另一锅里烧开适量水,水开后加进适量盐,把面条放进煮熟

10

面条煮熟后捞起过一遍凉开水

11

捞进碗里,加少量油拌匀,浇上青椒鸡蛋酱即可

小贴士

1.煎蛋时边倒进蛋液,边用筷子快速搅拌,这样煎出来的鸡蛋就会碎碎的。

2.生粉芡时间长了会沉淀,倒进锅里前需搅拌几下。

3.煮好的面条过一遍凉开水,口感更好!

青椒胡萝卜鸡蛋饼的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做青椒胡萝卜鸡蛋饼这道菜吧。

2.212材料:鸡蛋、面粉、胡萝卜丝、青椒丝

3.接着,加适量的料酒。

4.加适量的盐。

5.加适量的鸡精。

6.加适量的清水。

7.调味调匀,成面糊。

8.然后,取平底锅置火上倒油烧热,下入调好的面糊。

9.最后,用中小火煎至两面金黄,即成。

10.出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下青椒胡萝卜鸡蛋饼。

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