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养生核桃馒头做法

2019-10-08

白面馒头的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!古往今来,人们都普通注意养生!只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“白面馒头的做法有哪些”,相信能对大家有所帮助。

白面馒头是比较常见的一种面食,多见于北方,在北方基本上每餐桌上都会有的,那么白面馒头的做法有哪些呢?馒头的味道不同,制作方法也是不同的,大家可以根据自己的口味加入一些,比如可以加一些糖分,蒸出来的馒头味道会比较香甜可口,我们来详细的看一下吧。

低筋面粉1500克 即发发酵粉9-12克(每500克面粉3克发酵粉), 白糖15克,盐6克 泡打粉2%

做法

1、把发酵粉倒入面粉里混合均匀(如果加入泡打粉,一起加入)

2、把白糖和盐混合到一起,加入热水化开,再加入冷水调成温水,水量大概555毫升--700毫升(1瓶多矿泉水瓶的量)

3、水加入面粉里,拌均匀,面盆盖上,盖子等着面团饧发

4、等待面团发到1倍大,把面团放在面板上,反复揉面

5、面团分成大小相等的面剂,反复揉面,直至面团光滑

6、蒸锅加入水,把揉好的面团放在蒸笼上,盖上锅盖,等待二次饧发

7、其余的面团,反复揉好,放到面板上,等待饧发

8、锅里有了蒸汽后,中火蒸30分钟,蒸好后,不要开锅盖等待5-10分钟,再把馒头拿出来

9、蒸第二锅,锅里再添入一些冷水,等锅里有了蒸汽,直接蒸制第二锅

10 吃不完的可以放到食品袋里,放到冰箱冷冻起来,吃的时候微波炉热一下再吃

小诀窍

关火10分钟后,再开锅盖,防止馒头回缩。白糖的作用是为了更容易发酵,不是甜味剂

上述关于白面馒头的做法的介绍,已经很详细了,白面馒头虽然现在是比较常见了,但是还是人们生活所必须的,当然了淀粉类的食物还是要尽量的控制食用过多的,不然会造成胃部压力过大的。

扩展阅读

白面馒头热量


白面馒头是一种在北方地区十分受欢迎的食物之一,甚至会将其当成主食。也有很多体形比较胖的人,认为白面馒头的热量比较小,因此想通过只吃白面馒头的方式,来减肥。其实,这种减肥方式并非不可取,因为白面馒头的热量确实是很小的,但是如果只吃白面馒头,不能保证人体所需的大量营养,因此是一种不健康的减肥方式。

一、一个馒头的热量是多少?

在我国的北方地区,大部分地方主产的是小麦。因此,在相当广泛的范围之内,馒头都是一种主食。而在这些以面食为主的地区,一些人们在日常减肥时,决定以馒头来代替正餐,每餐只吃一个馒头,或者是一天只吃一个馒头。那么这种方法可取吗?一个馒头的热量是多少?

在一百克做好的淀粉之中,热量是两百二十大卡。而现在通常出售的馒头,一个重量只有五十克左右。也就是说,一个馒头的热量是多少?正常情况下,应该在一百一十大卡左右。这个热量意味着什么呢?意味着只吃一个馒头,所产生的热量是人们一天正常活动所需热量的十分之一不到。

二、吃馒头能减肥吗

如果一个馒头的热量是多少这个问题的答案来看的话,毫无疑问,人们只吃一个馒头,自然是可以收到减肥效果的。不过,它的营养不全面,无法提供身体所需要的大部分营养。因此,人们最好安全合理的食谱来保证身体所需。此外,在平时的饮食之中,如果吃馒头的话,只要适量,人们也不用担心会肥胖。

三、不同地方的馒头热量不同

在通常情况下,南方的馒头会小一些,一个只有五十克左右,有些会在一百克左右。而北方,如我国的东北地区,当地的馒头可能会在二百克左右。这些不同重量的馒头,它们的热量也是不一样的。在考虑一个馒头含有多少热量时,也不要忽略这个问题。

玉米面白面馒头的做法?


馒头是一种非常普遍的面食,我们在平时的时候肯定吃的也比较多,但是外面买的馒头,大多都添加了一些增白剂或者其他的东西,这样的馒头吃久了对于我们的身体健康肯定是不利的,很多的朋友,因此就选择自己在家里做馒头,今天小编就为大家带来玉米面白面馒头的做法,喜欢吃馒头的朋友可以赶紧学起来。

材料

白面粉500克 玉米粉300克,发酵粉6-10克,泡打粉16-24克 白糖适量,要根据气候适当调整发酵粉,和泡打粉的用量。

如果经常做豆腐花,家里有葡萄糖酸内酯,可以替代泡打粉使用葡萄糖酸内酯2:小苏打1的比例占有面粉的2.5%的用量使用。

做法

1 用白面粉和玉米粉和泡打粉混合。

2 用温水把发酵粉及白糖调匀。

3 用混合溶液和面,然后等到发酵2倍大。

4 面团分成相等大小的面剂。 一边揉面,一边揉入干面粉,这样做出来的是戗面馒头,吃的时候起层。

5 把面剂揉成表面光滑即可。

接下来是白馒头的做法:

材料

面粉300G,温水150G,酵母3G,糖适量(糖可以不加,加了糖馒会有少许甜味,而且糖份更利于发酵)。

做法

1.温水把酵母化开。

2.酵母水到进面粉里,边到边搅拌。

3.把面粉揉成一个光滑的面团。

4.上面盖湿布或保鲜膜,发酵至两倍大。手指按下不会很快反弹。

5.发好的面团继续揉,揉到切开的表面光滑无气泡。

6.分成大小均匀的剂子。

7.把剂子滚成表面光滑的馒头生坏。

8.上温水锅继续发20分钟左右,大火烧开后转中火上锅蒸10分钟左右,关火后焖几分钟即可出锅。

在做馒头的时候,发面的过程是比较重要的,如果方面发的不好,那么做出来的馒头肯定也就不成功,所以我们在做馒头的时候,水和面粉的比例比较重要,比例不对之后想要发酵出来也是比较困难的,而且在做的时候一定要注意,不能用开水和面。

白面大馒头的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的白面大馒头,赶快来学一下吧!

2.12将酵母溶于温水中。

3.21搅拌均匀。

4.将少量白糖放入面粉一角,将酵母与温水倒入面粉中,搅成面穗。

5.和成光滑面团,盖上保鲜膜,放在烤箱里发酵。

6.1取出面团排气揉至光滑。

7.2发酵至2倍大。

8.揪成小剂子团成团,做成馒头生坯。

9.放入烤箱再发酵20分钟。

10.发酵好后,放入蒸锅,水沸后蒸20分钟,关火焖5分钟即可。

不知道小编今天分享的白面大馒头的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

白面发糕的做法


发糕的品种很多,白面发糕就是其中的一种最普通的,因为它所添加的食材都是最原始的食料。不像其它的发糕那样添加其它的主材料,使得它所含有的营养价值发生变化,不过它们不管添加什么样的食材,本质都不会发生变化的。所以它们都是属于面食类的食物,我们食用它们可以帮助我们进行很好的消化。

了解食物的做法就可以自己尝试去做了,做食物之前首先需要做的就是了解这些食物索要添加的主料,辅助材料,最重要的一点就是针对不同人的口味做出不一样的味道出来这样就可以满足更多人的需求了。那么白面发糕的做法是什么呢?

发糕广泛分布于南方地区,是浙江省龙游县,广东省湛江市,茂名及四川省、重庆市等地的汉族传统美食。以糯米蒸煮制成,其味清香,是一种大众化的饼类食物。

其中“龙游发糕”为非遗产项目制作工艺独特,配料考究,成品色泽洁白如玉、孔细似针、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻、糯而不粘。其最大的特色是在制作过程中加入适量糯米酒发酵而成,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。

材料:鸡蛋一只,面粉100克,玉米面50克,白糖适量,水和食用油适量,酵母和baking soda很少一点

制作过程:

1 鸡蛋打散,加糖,快速搅拌,如果感觉太稠加一些水,打出泡沫为止。

2 加入面粉,玉米面,酵母,baking soda(我加了最小的调料勺just apinch的一半)

3 搅匀,不要太干,根据情况加油和水,感觉用筷子搅的时候,大多数面会粘在筷子上

4 装面的盆盖上盖子,等面发起来,我不着急吃,就放了一个晚上。

5 面发好后会比刚和好时稀很多,在碗内撒些干面粉,把发好的面倒入碗内,再盖上盖子放一个小时,发现面粉比刚倒入碗里膨胀一些,并且表面有气泡时就可以了。

6 碗表面用保鲜膜盖好,微波炉高火3分钟,具体时间可以适当加减半分钟。

上述介绍了白面发糕的做法,原来白面发糕它所需要的主要食材是面粉还有玉米面,我们知道只要用面粉所做出来的食物都是可以有效的帮助我们食用后更好的吸收了消化。所以多食用像白面发糕这样的食物是对身体很有益的。不过不管是什么养的食物都不能够过量的去食用。

锅贴馒头的做法有哪些?


每个地方都有代表自己地方特色的美食,在北方人们的餐桌上通常都会有面食,除了馒头、包子等的这些比较常见的,近几年流行起来的各种锅贴馒头也是受到了大家的喜爱,锅贴馒头的口感好,又香又脆,吃货们也都想了解一下锅贴馒头的做法,那么小编今天就在这里分享一下。

一、 原料: 麦面500克,干酵母(安琪)3克,泡打粉(复合)5克(超市有售),糖15克,温水(35度,以不烫手为宜)280克。

二、 和面:   将干酵母、泡打粉、糖加入水中搅匀,倒入面粉中拌均。再以手掌推揉面2~3分钟,使面有筋道,后揉成团饧10分钟。

三、 制坯、发酵:  将面团揉成长条,切成8~10个坯段,揉成球形,放在案板上发酵40~60分钟,待其发至两倍大时,即可煎烙。(发酵温度最好在30~36度,如干酵母少或温度不够时,可延长发酵时间)

四、 煎烙:  将平底锅小火(一直都用小火)预热,锅底涂油,将制成的坯放入排好,要留有空隙避免粘黏;煎烙约2分钟后,在其坯的间隙加入200克温水,盖上锅盖,让其边煮、边蒸、边烙约22~25分钟即成。注意在煎烙过程中,约2分钟左右要移动1次锅底与炉火的位置,防止烧焦或防有的不熟。

经常吃面有养胃的作用,像肠胃不好的人可以经常做面吃。可以经常做面条,饺子,包子,馄饨,饼等。面类老少皆宜的,如果孩子吃要做的软一点,以免消化不良。

上面这些就是锅贴馒头的具体作法了,不知道吃货们都学会了吗?小编感觉做锅贴馒头还是很容易的,只要大家把材料准备齐全,按照这些方法步骤一步一步的做一定可以做出好吃的锅贴馒头了,吃货们,还等什么呢,赶快行动起来吧。

手工馒头的做法有哪些


现在又到了暑假,各位在家里呆着的同学们不知有没有想法自己做点什么东西,既简单又可以使自己填饱肚子呢?那么我认为馒头无疑是首选了,它不复杂又容易制作,不用担心从来没有基础的同学会搞砸。这么看来,馒头无疑是极佳的选择。那么,馒头又是怎么制作的呢?下面就让我们一起自己动手制作馒头吧!

纯碱手工馒头制作方法

原料:面粉、发酵面(老面)、水、碱。

制作方法:1.将发酵面(老面)加面粉(按1:5~8的比例 )、水和成面团,放入盆中发酵(发酵时间视室内温度和老面的多少而定);

2.取出发酵好的面团加适量碱和少许面粉,和好后醒10分钟,揪剂子,摆在笼屉上,放在有太阳或温度较适合的地方再醒10~15分钟可上笼蒸,在旺火上蒸二十五分钟,取出即可。

注意:1.发酵面时一定要发到时间;

2.上笼屉时火一定要旺,而且要在水沸时上笼屉。特点:色泽洁白,麦香味浓。 发酵粉用35度-37度温水化开,用这个水和面。到软硬适度不粘手,揉光用湿布盖好醒面发酵。一般夏天较短,冬天长一些。然后将面置于案板上,加干面再揉匀,再醒一会。这会子就随便你了,可以做成花卷,也可以蒸包子,不过包子的面要软一些,或者包些豆包、糖包等吃啥了。成型后,再放10~20分钟。特别注意的是上锅开蒸这道工序,一定要中火,锅里要用冷水,勿谓言之不预也。要是像平常那样大火开水,出来的绝对是死面团。大火开水的作法只适用于用面肥发酵的面。

3.蒸馒头勿用热水 许多人爱用热水或开水蒸馒头,以为这样开得快。其实这并不科学。因为生冷的馒头突然遇到热气,表面粘结,容易使馒头夹生。

正确的方法应是在锅内加冷水,放入馒头后,再加热升温,可使馒头均匀受热,松软可口。 蒸馒头怎样知生熟 蒸馒头判断生熟有以下几种方法: (1) 用手轻拍馒头,有弹性即熟; (2) 撕一块馒头的表皮,如能揭开皮即熟,否则未熟; (3) 手指轻按馒头后,凹坑很快平复为熟馒头,凹陷下去不复原的,说明还没蒸熟。

泡打粉是一种复合疏松剂,又称为发泡粉和发酵粉,主要用作面制食品的快速疏松剂。有些分香甜型和食用型泡打粉,是一种快速发酵剂,主要用于粮食制品之快速发酵。在制作蛋糕、发糕、包子、馒头、酥饼、面包等食品。泡打粉它是由苏打粉配合其它酸性材料,并以玉米粉为填充剂的白色粉末。泡打粉在接触水份,酸性及碱性粉末同时溶于水中而起反应,有一部分会开始释出二氧化碳(CO2),同时在烘焙加热的过程中,会释放出更多的气体,这些气体会使产品达到膨胀及松软的效果。泡打粉根据反应速度的不同,也分为『慢速反应泡打粉』、『快速反应泡打粉』、『双重反应泡打粉』。快速反应的泡打粉在溶于水时即开始起作用,而慢速反应的泡打粉则在烘焙加热过程开始起作用,其中『双重反应泡打粉』兼有快速及慢速两种泡打粉的反应特性。一般市面上所采购的泡打粉皆为『双重反应泡打粉』。泡打粉虽然有苏打粉的成分,但是是经过精密检测后加入酸性粉(如塔塔粉)来平衡它的酸碱度,所以,基本上,虽然苏打粉是带碱物质,但是市售的泡打粉却是中性粉,因此,苏打粉和泡打粉是不能任意替换的。

这些都是我们制作馒头时需要注意的,同时,也要知道由于做馒头的方法不同,其馒头的味道也是有所不同的,手工制作出来的馒头有着我们在外面买的机器制作的馒头所不曾有的味道,再加上是自己动手做的,这是最大的收获,相信各位一定会吃的更香也更健康。

红枣馒头的做法有哪些


每逢过年过节的时候,民间都有做枣饽饽来分享喜悦和祈求幸福的,而红枣馒头这种食物,其虽然与枣饽饽的食材有着共同之处,但是二者的制作工艺和方法都是有着一定的差别的,那么,红枣馒头的具体做法有哪些呢?请看下文所做的讲述。希望通过小编的讲解,大家能够有所了解。

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

做法一:

原料:面粉 500克,小米面 200克,酵母 7克,红枣 150克,水 350克

步骤:

1、面粉中放入酵母和成面团,饧10分钟。

2、把红枣洗净,切成碎末。

3、把面擀成片状放入一半红枣揉匀。

4、再将另一半红枣揉到面里。

5、把面反复揉均匀。

6、擀成薄片。

7、切成均匀大小的馒头坯子。

8、放入蒸锅中,大火烧开蒸20分钟。焖3分钟出锅。

9、摆盘即可。

做法二:

面粉加入酵母合成光滑的面团。

揉好的面团盖上保鲜膜醒发。无核小枣洗净备用。

醒发好的面团分成小剂子,取一份擀成稍厚面片。

在擀好的面皮的一面放上小枣。

放上小枣的面皮对折,再在面皮上放上小枣。

放好小枣后再对折,成上图形状。所有依次做好。

所有依次做好,放入蒸锅醒15分钟,开大火,上汽改中火15分钟。

关火后,焖四五分钟,揭盖即可。喧软的馒头中透着丝丝枣香。

做法三:

原料:

面粉1200克、酵母粉6克、泡打粉6克、温水580克、白糖20克,红枣适量,合成偏硬的面团。

做法:

1、发酵到2倍大。

2、成分割成8个小块,揉成半球形,用干净的纱布盖着醒10分钟。

3、在馒头上插些大枣。

4、放到蒸屉上,锅里加些温水,盖上盖醒发一会。

5、感觉馒头变轻了,热水上锅蒸制。中火蒸20分钟,关火后5分钟掀盖。

其实,在做红枣馒头的过程中,火候的不同以及制作方法的选择差异,都是会造成大家制作而成的红枣馒头在口感上出现一定的异样的,因此,上文中为大家所介绍的三种关于红枣馒头的做法,就需要大家在生活中自己去细细斟酌和选择。

花样馒头的做法有哪些


一直以来,馒头都是人们在一日三餐中的主要食物,因此,为了避免人们对馒头产生吃腻的心理,美食爱好者在闲暇之余也研制出了各种各样的馒头类型和具体的做法,而花样馒头就是其中的一种类型,那么,花样馒头的具体做法有哪些呢?下面就让小编给大家作一个详细的介绍,希望大家能够有所了解。

面粉营养物质:主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。

面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

面粉富含蛋白质。一般含量在10%——13%,高于稻米。但小麦蛋白质中,我们人体必需的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸含量比较低。所以,我们在食用面食的时候,要补充这些营养成分含量高的食物,以达到营养互补、保证健康的膳食原则。

花样馒头

材料:

南瓜面团:面粉100g、南瓜泥50g、牛奶适量、酵母2g、白面团:面粉200g、牛奶100g、酵母2g

花样馒头的做法

1、南瓜去皮蒸熟压成泥,加入牛奶酵母和面粉,揉成面团。

2、将白面团的材料一起混和,揉成团。

3、两种面团放入温暖处醒发至两倍大,在案板上继续反复揉至光滑。

4、将南瓜面团压成大的面饼,白面团取一半也压成面饼。两种面饼重叠在一起。切去多余的边角料。

5、在表面抹些水,从一端向另一端卷起。卷紧一些,不要太松。

6、依次切段,将剩下的白面团也分成相应的份数。取一个剂子压扁,包入白面团,像包包子一样合拢,收好口,将口向下,整形。醒发20分钟左右至体积稍大些。

7、蒸锅里放水,蒸15分钟后,关火闷5分钟。

蝴蝶馒头做法:

1-5、和上面做法一样

6、切段,取两个放在一起,用筷子用力一夹,稍微整形即可。

对于要经常吃馒头的人来讲,经常性的换种方法做馒头或者烹制出不同样式的馒头,都是其享受生活的一种乐趣,而本文为大家所介绍的关于花样馒头的做法,就是教给人们在馒头的制作上另外一种创新的方式,希望大家能够喜欢。

肉馒头的做法有哪些


或许在生活当中,大家还不了解肉馒头是什么呢?肉馒头原本是属于一种地方的小吃,而且在一些地方特别的流行,就像大家平时吃的肉包子一样,那么肉馒头的制作过程大家或许非常的好奇在接下来的这篇文章当中,就带大家来一起了解肉馒头的做法。

1肉糜+鸡蛋+葱花+姜末+盐+糖+老抽+鸡精沿一个方向搅拌均匀;

2面粉中倒入酵母溶液,用筷子顺一个方向搅成絮状;

3面团中加入橄榄油,往展开面团倒油,把四脚向中心折起,重新揉成面团;

4发酵至原来体积的2到3倍,揪成小剂子,擀成面片包肉馅;

5包成包子的样子,水开了隔水蒸15分钟后不要揭开锅盖虚蒸3分钟即可。

肉包子

6注意事项1:肉糜在加入调料搅拌的时候沿一个方向搅拌才能出劲,如果喜欢嫩一点的可以在搅拌的过程中分次加少许冷开水后继续搅拌至肉把水分全部吸收;

7注意事项2:面团和成形后加入少许色拉油(推荐无味的油,花生油可免则免了)以包油的方式揉成面团,等待发酵;

肉包子

8注意事项3:包好的包子最好用湿布盖上醒15分钟这样蒸出来的包子更喧腾,蒸好后不要立即揭开锅盖,包子遇冷空气会起皱纹滴,所以要焖个3分钟才可以吃嘞!

肉包子

肉包子饮食特点

    包子,中国传统食品之一,价格便宜、实惠。包子通常是用面做皮,用菜、肉或糖等做馅儿。不带馅的则称作馒头。在江南的有些地区,馒头与包子是不分的,他们将带馅的包子称作肉馒头。包子一般是用面粉发酵做成的,大小依据馅心的大小有所不同,最小的可以称作小笼包,其他依次为中包、大包。常用馅心为肉、芝麻、豆沙、干菜肉等,出名的有广东叉烧包、上海灌汤包。

肉馒头外观不仅看起来非常有食欲,而且咬一口也是非常的好吃香美,了解人肉馒头的做法有兴趣的朋友们,可以根据以上的这篇文章来,据做好吃美味的肉馒头。

焖馒头的做法有哪些


众所周知,在对馒头进行制作的时候,方法的选择会直接影响制作而成的馒头的口感和新鲜度的,而焖馒头这种方式是目前生活中比较常见的一种方法,一般来讲,焖馒头的口感要想达到美味,掌握焖馒头的做法是十分有必要的。那么应该如何制作呢?下面就让小编给大家详细介绍一下。

随着生活水平的提高,人们开始重视主食的保健性能。营养强化和保健馒头多以天然原料添加为主。杂粮有一定的保健作用,比如高粱有促进肠胃蠕动防止便秘的作用,荞麦有降血压、降血脂作用,加上特别的风味口感,杂粮窝头很受消费者青睐。常见的有玉米面、高粱面、红薯面、小米面、荞麦面等为主要原料或在小麦粉中添加一定比例的此类杂粮生产的馒头产品。

工具:煤气炉、平底锅、铲子、碗、盘子

原料:油、盐、葱一根或半根、火腿一根、馒头两个、水少许

步骤/方法

1、准备工作。先将馒头切成颗粒状,就是先切成片,再切成条,最后再切就成颗粒状了。

然后将葱切成葱花,一厘米左右的长度。

把鸡蛋打在碗里,少放点盐,打碎。然后把火腿肠切成丝,长度最好不超过五厘米。

最后准备少半碗水,稍微加点盐。

2、打开煤气炉,把平底锅放上,等锅干后,倒入少许油,能覆盖住锅底就可以,晃一下,让油和锅底接触均匀。等油开始冒烟后,倒入葱花,翻炒一下,就倒入打好的鸡蛋,翻炒鸡蛋,不要太频繁。

3、等鸡蛋八分熟的时候,倒入切好的馒头,翻炒几下,在上面撒少许准备好的水,火调小,用锅盖盖上锅。

4、一两分钟后,在翻炒几下,把切好的火腿丝倒入锅中,翻炒下,再撒少许准备好的水,盖上锅盖,二三分钟后,翻炒下,再撒少许准备好的水,二三分钟后,就可以了。

5、关闭煤气炉,就可以闻到葱花和鸡蛋的香气了,一道色香俱全的佳肴就做好了。

焖馒头的做法有哪些呢?本文为大家介绍的是使用煤气炉制作焖馒头的方法,其实,在生活中,大家是可以根据自家的条件来选择焖馒头的制作器材的,对于第一次尝试制作焖馒头的人来讲,其在制作之前还需要对大体的流程进行事先的了解。

烤馒头的做法有哪些


现如今,市面上所流行的关于馒头的制作方法和类别也是各种各样的,炸、焖、烤和煎这四种日常烹饪常见方式,都是可以用来制作出不同口味的馒头产品的,而烤馒头就是目前市面上最受大家欢迎的一种馒头类型,那么,烤馒头的做法有哪些呢?下面就让小编给大家作一个详细的介绍,希望大家能够有所了解。

一、韩国烤馒头

A、高粉175g克,低粉75g克,酵母2克,盐1克,鸡蛋1个(我用的蛋去皮净重59g),牛奶100克,白糖50克,泡打粉2克

B、底部沾料白糖5克,低粉10克,芝麻5克

8寸的正方形烤模,中层,170度,18--20分钟(具体时间根据实际情况自行掌握)

韩国烤馒头的做法

1、混合材料A,揉至扩展阶段,(撑开面团有稍厚的薄膜,薄膜有韧性,破洞边缘处成锯齿状)

2、表面盖保鲜膜,室温下发酵至2倍大,(手沾干粉在面团中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩)

3、排气,分割成8等份,62克每个,盖保鲜膜松弛10分钟;

4、擀长至20cm,卷起,封口处沾水防脱,表面盖保鲜膜松弛10分钟;

5、将材料B混合备用、8寸方烤模底部涂黄油;

6、将松弛好的卷卷从中间一切两半,底部沾水,再沾一下材料B,等距离均匀的摆放在烤盘中。

7、在密闭环境中做最后发酵,发至体积长大2倍时取出;

8、表面刷油,并往模子底部倒入适量的色拉油(油越多出炉时面包底部越脆);

9、表面撒一层芝麻,入炉烤制;

10、出炉后立即在表面刷一层蜂蜜水(蜂蜜:水=1:1)

二、芝香烤馒头

食材:有机面粉500g、酵母5g、牛奶150ml、温水100ml、鸡蛋2个、白糖100g、盐5g、黄油40g、黑芝麻适量、玉米油1汤匙

芝香烤馒头的做法

1、鸡蛋留1个蛋黄用来刷面包,除黄油外的其他食材放进面包机(这里的牛奶我是用了原方的100ml),选择“自动和面”15分钟。

2、出来的面团干巴巴的,我又再加入50ml牛奶与40g黄油,选择“自动和面”15分钟。

3、让其静置发酵(约2个小时),发好的面团相当于原来的2.5倍。

4、取出面团.

5、用擀面杖进行排气,并压成一大块厚约1cm的大面皮。

6、撒上芝麻。

7、让其均匀的沾在面团上。

8、用刮板切成约2*3cm左右的大方块。

9、在铺好锡纸的烤盘上,用刷子均匀地涂上一层薄薄的玉米油。

10、将切好的面包胚摆放进烤盘中。

11、用刷子在面包胚表面均匀的涂上一层蛋液。

12、将做好的面包胚放进烤箱进行二次发酵。

13、发酵好的面包胚相当于原来的两倍。

14、烤箱预热180℃,上下火,中层烤20分钟(随时观察,面包表面若上色即覆盖上锡纸)。

15、面包凉却后,再食用。

特别提示:要做出好吃的面包,找一个靠谱的方子,慢慢摸索各个品牌面粉的脾性,久而久之,什么牌子的面粉须增加水的分量或者减少,就了如指掌了。

由于大家在平时是十分喜欢吃烤馒头这种产品的,因此,本文为大家所介绍的韩国烤馒头和芝香烤馒头这两种烤馒头的方法,就是目前市面上人们最喜欢吃的两类烤馒头的类型,也是可以传授给大家的做法比较简单的烤馒头制作工艺。

馒头包子的做法有哪些


在生活中,馒头和包子都是人们在平时就餐中最主要的面食选择,因此,作为一名家庭主妇来说,其在对馒头和包子的做法上就需要掌握的十分透彻,但是,对于一些初学乍练的人来讲,其可能对于包子和馒头的做法仍有疑问,因此,本文要为大家介绍的便是关于馒头包子的具体做法。

馒头的做法:

我国人民食用馒头的历史可追溯至春秋战国时期,《三国演义》中有诸葛亮用馒头祭祀泸水神的记述。馒头是我国的传统面食,把面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成的食品,成品外形为半球形或长条。在江南地区,一般在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料的馒头叫做包子,而普通的馒头叫白馒头。味道可口松软,营养丰富,是餐桌上必不可少的主食之一。我国幅员辽阔,民族众多,口味不同,作法各异,由此发展出了各式各样的馒头,如白面馒头,玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头,叫法也不尽相同,如蒸饼、炊饼、饽饽、馍馍、大馍等等。

材料:面粉1200克、酵母粉6克、泡打粉6克、温水580克、白糖20克,合成偏硬的面团

馒头家常做法

面粉1200克、酵母粉6克、泡打粉6克、温水580克、白糖20克,合成偏硬的面团

发酵到2倍大

成分割成8个小块,揉成半球形,用干净的纱布盖着醒10分钟

在馒头上插些大枣

5、放到蒸屉上,锅里加些温水,盖上盖醒发一会。

6、感觉馒头变轻了,热水上锅蒸制。中火蒸20分钟,关火后5分钟掀盖。

包子的做法:

包子,中国传统食品之一,价格便宜、实惠。包子通常是用面做皮,用菜、肉或糖等做馅儿。不带馅的则称作馒头。在江南的有些地区,馒头与包子是不分的,他们将带馅的包子称作肉馒头。包子一般是用面粉发酵做成的,大小依据馅心的大小有所不同,最小的可以称作小笼包,其他依次为中包、大包。常用馅心为肉、芝麻、豆沙、干菜肉等,出名的有广东叉烧包、上海灌汤包。中国的面相学也有包子脸之说。

肉包材料:面粉400g,温水280g,酵母3g,卤肉一块,葱碎一些,姜片几片,甜面酱适量

卤肉材料:肥瘦相间的带皮肉400g,水适量(没过肉即可),肉寇1个,甘草几片,小茴香和花椒各少许,八角2个,桂皮一块,陈皮一块,姜几片,大葱几段,老抽和生抽适量

包子家常做法

1.猪肉切块放到料理机中打成肉馅。

2.肉馅中放入胡麻油、葱、姜、蒜、胡椒粉、料酒、十三香、酱油拌匀。

3.圆白菜放到料理机中搅碎,挤去汁,放到肉馅中拌匀,再放入香油拌匀。

4.面粉中放入干酵母,放入清水,和成稍软的面团,放到温暖处发酵。

5.小苏打放到碗中用清水化开,倒在发酵好的面团上揉匀。

6.面板上撒上薄面,将面团放到面板上揉五分钟,饧十五分钟。

7.将面团搓成长条,切成剂子。

8.将剂子按扁,擀成圆片。

9.取一圆片,中间放上馅料,包成包子,放到开水锅中大火蒸熟。

馒头包子的做法有哪些?其实,关于馒头和包子的具体做法,大家只要根据文中所述的步骤依次进行即可顺利的蒸出自己满意的包子和馒头,但是,对于初学烹饪技术的人来说,上述两种做法是需要其进行长期的练习才能达到理想的效果的。

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