菜馍的具体做法
春季清淡养生的菜做法。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“菜馍的具体做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
相信大家对于菜馍肯定不会陌生吧，菜馍其实是河南省的一道特色小吃，不过我们现在在全国各地都可以看到和吃到菜馍了，菜馍不但外形好看而且还非常好吃，菜馍含有丰富的营养，经常吃菜馍可以起到提高人体免疫力和抗病能力的功效，下文我们就给大家介绍一下菜馍的具有做法吧。
1.韭菜、菠菜切碎，加少许香油拌匀
2.和面
3.饧发20分钟
4.面团饧发后，切成大小合适的剂子，擀成面皮
5.取适量菜馅，放盐、磕一个生鸡蛋，拌匀，平铺在面皮上
6.再取一张面皮，放到菜馅上，轻轻用手指按紧周围部分，拿起碗，顺着饼边一转，把多余的面就给去掉了，留下圆圆的一张饼
7.电饼铛打开，调到烙饼档，把菜馍放进去，
8.等一面微黄后翻面，另一面变成金黄色后就可以了
9.菜馍塌好后，用刀从中间一切两半或四半，香喷喷的菜馅让人食欲大开
在上面的文章里面我们介绍了一道河南省的特色小吃，那就是菜馍了，我们知道菜馍不但好看而且还非常的好吃，上文为我们详细介绍了菜馍的做法，相信大家都已经学会自制菜馍了吧。
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菜盒子的具体做法
相信大家肯定都看过和吃过菜盒子吧，菜盒子不但美味而且还含有丰富的营养，经常吃菜盒子可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以菜盒子受到了大家的喜爱，菜盒子的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就可以自制出菜盒子来，下文我们给大家介绍一下菜盒子的做法，希望能给大家带来一定的启发。
1. 面粉和水按10：6和成面团
2. 韭菜洗净
3. 鸡蛋打散，煎蛋皮
4. 韭菜蛋皮切碎
5. 加调料 海米拌成馅
6. 醒好的面团分小剂子
7. 擀皮
8. 包馅
9. 包成盒子，捏上花边
10. 电饼铛预热
11. 放入盒子煎
12. 平底锅中放油
13. 油热后放盒子
14. 小火煎
小贴士
其实电饼铛烙饼方便归方便，但没有明火烙的好吃
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面试，那就是菜盒子了，我们知道菜盒子不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃菜盒子有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了菜盒子的家常做法。
面条菜的具体做法
可能很多朋友都还不知道上面是面条菜吧，面条菜其实是一种野菜，面条菜不但可以食用而且还含有非常丰富的营养，经常吃面条菜有利于我们的身体健康，面条菜里面不但含有丰富的维生素而且还含有我们人体非常需要的膳食纤维，面条菜的做法有多种，下文我们给大家介绍一下面条菜的具体做法。
面条菜，是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草（Silene conoidea L.）的幼苗的俗称，是黄河中下游地区（特别是河南）老百姓爱吃的一种野菜。
1面条菜摘掉粗梗，浸泡，洗净。锅子放入少许盐、色拉油，将面条菜放入，快速焯水。(放盐和色拉油会使面条菜更绿哦!)
2捞出浸入凉开水
3挤干多余的水分
4加入捣碎的酒鬼花生。麻辣滋味，浓郁香
5调好醋、生抽、香油、白糖汤汁。
6倒入汤汁拌匀，清淡爽口的一盘凉拌菜即成了。
7装盘即可。
注意事项
焯水时放入少许色拉油和盐，可以使绿叶菜颜色更加翠绿，美观。
酒鬼花生可以用炒香的花生代替，但是酒鬼花生滋味更好，建议试试
在上面的文章里面我们介绍了一种野菜，那就是面条菜，我们知道面条菜不但可以食用而且还含有非常丰富的营养，经常吃面条菜可以起到很好的养生保健功效，上文为我们详细介绍了面条菜的做法。
菜卷的具体做法
菜卷是一种大家喜闻乐见，乐于尝试的食品，它有制作简单，营养丰富，润肠、补钙、养肝的功效。关键是它非常的好吃，我的小外甥自从吃过一次我做的菜卷以后就天天念叨这要来我家吃，我的很多朋友在品尝过后也纷纷打听，到底如何制作，这里就将如何菜卷的做法，整理一下发出来，希望可以帮到大家。
用料 主料韭菜500g面粉500g
调料 食盐适量 鸡精适量 葱适量 毛豆腐适量 粉丝适量 虾皮适量 鸡蛋适量 黑木耳适量花椒粉适量 芝麻油适量
菜卷的做法
1.取面粉于和面盆中，加入80度左右的开水，倒一些水，用筷子搅一搅；再倒，再搅，直至把所有面粉都搅成如图所示的絮状
2.把搅成絮状的面揉成面团，蒙上盖布面板上饧发20分钟
3.豆腐切丁、粉丝碎、鸡蛋炒熟切碎、泡发好的木耳切碎、虾皮洗净控干水分备用
4.油锅炸香花椒，花椒捞出不用
5.接着放入葱花爆香
6.将爆香的葱花和花椒油一起倒入切好的韭菜碎中
7.再加入事先准备好的豆腐丁、虾皮、鸡蛋碎、木耳、粉丝
8.加盐、少许五香粉、味精香油调味，搅匀，馅料就拌好了。
9.取适量面团搓长条，切适当大小的面剂子
10.摁扁
11.双手搭在面饼上，从身体这边向对面整体滚动，滚的时候稍加用力，再紧贴案板拉回来，反复数次，面皮就擀好了，越薄越好。将之前拌好的馅料均匀摊在擀薄了的面皮上。尽量抹平，摊均匀，留最外沿2公分不放馅料
12.卷起
13.依次卷好所有的菜卷，上锅蒸没有笼布的，可以直接在篦子上抹些油，锅里的水开后，因为都是素的，所以上锅蒸10分钟就可以了。
14.出锅后切成小段段，盛在盘子里，完成
很多美食，不一定是我们到外面的饭馆里才能吃到，外面做的食材和卫生条件都得不到保证，只有在家里，自己动手做的，吃的才放心，虽然累了点，但是能够吃到自己亲手制作的美味，也是满知足的，大家可以试一下这个菜卷的做法。
烙菜饼的具体做法
相信大家对于烙菜饼肯定不会陌生吧，烙菜饼是我们常见的一种面食，烙菜饼不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的，烙菜饼含有丰富的营养，经常吃烙菜饼可以起到提高人体免疫力和平衡营养等功效，所以烙菜饼深受人们的喜爱，烙菜饼的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就可以自制出烙菜饼来。
饼类食品的泛称，广泛成为“面饼”或“饼”。按照不同的制作工艺、流派、制作风格，可分为：翻身饼、家常饼类、宫廷饼类、婚宴饼类、蒸饼类、烤饼类、烙饼类、奶料类饼以及其他食材类饼。
1.拌馅：把菜洗净放入开水中焯一下捞出，控干水份，用刀多剁碎后攥净水份，肉馅用油炒一下。把菜馅和肉馅和在一起，放入葱花和豆油、酱油、花椒面、精盐、味精搅拌均匀。
2.和面：盆内放入玉米面、白面粉后，把拌好的馅放入，加清水拌成面糊，不要太干也不要太稀。
3.烙饼：锅内放油烧热，滩入面糊。
4.待两面都烙出金黄皮既可装盘食用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是烙菜饼，我们知道烙菜饼不但好看而且还非常好吃，经常吃烙菜饼还可以起到很好的保健功效，上文为我们详细介绍了烙菜饼的具体做法，相信大家都已经掌握了吧。
梅菜蒸肉的具体做法
浓郁的肉香吸引了不少人留恋，但是好吃梅菜蒸肉应该要注意些什么，什么才算是成功的梅菜蒸肉，今天我们就来学习怎么制作简单美味的梅菜蒸肉，让你的家人，同事，爱人能高兴，你的朋友向你讨教应该如何去制作，如何才能好吃呢，其中的选料是尤为重要的，那不多说现在就来探索蒸肉的奥妙吧。
材料：500克左右的肉碎(五花肉);梅菜一小把约100-150克(提前用水泡
开);一个鸡蛋;一点盐和葱花。
做法：
1。 梅干菜用温水泡一刻钟到二十分钟。
2。洗几遍，然后将水分挤干。
3。锅里放油，花椒爆锅，将梅干菜炒一下，调入适量的鸡精，酌情加盐，因为梅干菜本来就是用盐腌制的。喜欢放干辣椒的，可以先加入爆锅，再炒梅干菜。炒好后盛出备用。
4。带皮五花肉或肘肉余毛拔净，有条件可以烧一下肉皮，或把铁锅烧热，将肉皮贴着锅底使劲烙一下。用温水将肉洗干净。
5。切片，放入少许盐、生抽、金格勒酱、鸡精，腌几分钟。
6。取一适合放入高压锅的碗，圆底的，陶瓷的或不锈钢的都可以，将肉片码入碗底，再将炒好的梅干菜放上去。在蒸的过程中有汽水会流入碗中，会把梅干菜香味带着渗入到肉里。
7。 高压锅放入适量的水，放上高压锅的蒸格。
8。 放上装好材料的碗或盆。
9。 大火上汽后，转中大火15-18分钟即可。如果没有专用的高压锅蒸格，可以用其它小蒸架代替。喜欢吃软一点肉的，可以多压两分钟。
10。 将碗取出，把盘子扣在碗上，双手将盘子和碗扣紧翻转，烧白就装到盘子里了。
注意：
最好将肉碎放在意大利的中盘里上锅蒸，因为中盘有一点深度，肉汁不会跑出来，用碗的话又太深了，肉碎不容易很快蒸好。
相信以上的做法可以改变你以往的错误吧，做出一道美味也不是一件简单的事，其中的细节也是我们应该要特别注意的，而且在蒸的时候要注意不能用太深的碗，这样不容易蒸好，而且原有的味道容易跑掉，所以我现在现在大家已经在厨房里做了吧，那就要特别注意其中的细节哦，希望能帮到大家。
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