酸辣疙瘩汤的做法
养生汤做法。
“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《酸辣疙瘩汤的做法》,欢迎您参考,希望对您有所助益!
疙瘩汤是大家都很喜欢的一道汤品,疙瘩汤不但做法简单而且还含有丰富的营养,经常喝疙瘩汤有利于我们的身体健康,疙瘩汤有很多种做法,我们既可以采用一些蔬菜搭配上面粉来做成疙瘩汤,又可以用一些肉类或者蛋类来做成疙瘩汤,下文我们采用肉类里面的羊肉和蔬菜里面的土豆、胡萝卜以及西红柿搭配上面粉来做成一道酸辣疙瘩汤。
材料
面粉、西红柿、羊肉、胡萝卜、土豆
植物油、盐、番茄酱、香醋、胡椒粉、鸡精、葱、姜、辣皮子、香菜,水发木耳
做法
1. 把面粉放在大碗里,慢慢的加水,用筷子不停的拌均匀,成干干的小疙瘩。
2. 把葱、姜洗净切末、辣皮子泡泡切末,胡萝卜切小丁,木耳洗净切小丁,羊肉切小丁,大蒜切末,土豆去皮洗净切小丁,西红柿切小丁。
3. 热锅凉油加葱姜、辣皮子炒出香味,加羊肉丁翻炒均匀,下胡萝卜、土豆丁、木耳翻炒出香味,加西红柿、番茄酱、加盐翻炒出红油。
4. 加水大火烧开, 中小火,水保持沸腾,把搅拌好的面絮一点点的倒进去,左手端面碗,右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒。
5. 煮两分钟后,加大蒜、胡椒粉、鸡精、关火,加香醋拌均匀即可。
注意事项:
1. 各种蔬菜丁,以自己的口味来搭配。
2. 但是西红柿、番茄酱、香醋、辣椒一定不能少。
在上面的文章里面我们介绍了什么是疙瘩汤,我们知道疙瘩汤的做法非常的简单,做疙瘩汤的时候需要用到的主要食材就是面粉,疙瘩汤有很多种做法,上文为我们详细介绍了酸辣疙瘩汤的做法,相信大家都掌握了酸辣疙瘩汤做法的教程吧。
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酸辣土豆汤的做法
土豆,是很多人都觉得好吃的食物,特别是很多女性朋友们,特别的喜欢吃这个土豆,因为土豆含有淀粉,吃起来面面的,感觉很好吃,还有的人喜欢将土豆用来做成酸辣味道的汤,这样的汤对很多人来说简直就是享受美味的,很多人没有食欲的食欲的时候就特别的喜欢吃酸性的食物,这样吃起来会比较有胃口,那么这个酸辣土豆汤的做法有哪些呢?
做法一
工艺:烧
酸菜土豆汤
酸菜土豆汤
口味:咸鲜味
类别:四川菜,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,老人食谱
主料:土豆(黄皮)300克
配料:泡菜150克
调料:盐3克,味精1克,色拉油15克,各适量
制作工艺编辑
1.将酸菜洗净切片待用;
2.土豆去皮洗净切成筷子头厚的片待用;
3.取锅烧油下酸菜,炒出香味时加入鲜汤,烧沸;
4.然后下土豆片煮熟,放味精和盐即起锅。
做法二
土豆洗净,去皮,切片;
2.酸菜洗净,切开;
3.锅中放适量的水,烧土豆;
4.适当的时候加入酸菜,不必加盐。
做法三
锅里烧点水{我用的不锈钢盆直接半盆水}土豆削皮洗净,切成小块,放入盆里煮
一边煮的时候撇去浮沫,依次加肉末,猪油,盐,辣椒粉,胡椒粉,醋,生抽
一边用勺搅动,煮到土豆汤越来越浓稠,放鸡精再煮一下就可以了
如果一个人在家只做这一个菜拿它拌饭吃也不错
做法四
酸菜熬土豆的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱
口味:酸咸味 工艺:原炖 酸菜熬土豆的制作材料:主料:酸白菜300克,土豆(黄皮)200克
调料:大豆油20克,大葱10克,粗盐3克 酸菜熬土豆的特色:此菜酸菜淡黄,土豆纯白,葱花碧绿,使人赏心悦目,入口品尝,酸菜酸脆,土豆外层酥硬,内里软绵,能增进食欲。 教您酸菜熬土豆怎么做,如何做酸菜熬土豆才好吃1.把酸菜切成细丝(越细越好),用清水冲洗三遍,拧干水分;土豆去皮,切成条状。
2.锅坐火上,倒入底油,待油烧开时,放入葱花炸出香味,盛出。锅内先放大粒盐,再放酸菜,煸炒三五分钟,加水适量(不要没过菜面),最后下土豆,盖上锅盖,用旺火烧开后改文火煮10分钟左右,食时,将葱花油拌匀。
小帖士-食物相克:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
做法五
材料:姜、葱、蒜、酸菜适量、泡椒两三根、土豆程序:
1.把土豆洗干净,切成薄片,一定要厚薄均匀。把切好的土豆放在水里,洗一下淀粉。
2.把姜、葱、蒜切成颗粒状;泡椒切成段或丝;酸菜切成丝;
3.把洗干净的锅烧干,多倒点菜油。
4.等油烧热,把切好的姜、葱、蒜倒下去爆炒几秒钟。
5.把切好的酸菜和泡椒倒下锅爆炒几秒钟。(将会很香,注意你的口水不要滴到锅里了)
6.加适量水,估计能淹过土豆片的量。
7.水烧开后,把土豆片倒锅里煮。(不能太大的火,否则土豆会被煮烂,糊掉。)
8.加盐加味精。同时可以根据个人喜好加一点点胡椒。
9.片刻后,土豆一熟就起锅。过程比较复杂,但真是好吃啊,保证你吃了一回还想吃二回。
做这个土豆酸辣汤的时候也可以选择其他的酸性食物,不一定非要酸菜,如果家里面有泡萝卜的话也是可以的,泡萝卜还有其他有酸性的食物都是可以的,制作起来的时候也可以选择多放点醋,这样就可以完成这道酸辣土豆汤了,吃起来酸酸的感觉让很多人都流连忘返的,如果自己会做的话随时都可以做来吃。
酸辣开胃汤的做法
汤是我们常喝的,汤的种类有很多,每种汤在色泽、味道、营养价值都有很大区别,所以对汤在选择的时候,可以对这些都进行认识,那常见的汤中,酸辣开胃汤是很多人喜爱喝的,这样的汤是夏季最佳之选,对提高食欲有很好帮助,而且对女性来讲,这样的汤对减肥也是有很好作用的。
酸辣开胃汤的做法一:
材料:内脂豆腐,猪肉,干香菇,盐,醋,番茄,生抽,水淀粉,鸡精,冬笋,料酒,葱姜,麻油,胡椒粉
做法
1.猪肉切丝,用料酒、盐、鸡精、葱姜丝腌制。
2.干香菇泡发后切丝,冬笋与豆腐分别切丝,番茄切小块备用。
3.锅热油,下肉丝煸炒,倒热水两大碗,放入香菇、冬笋和番茄,加盖大火煮透。
4.用盐、鸡精、醋、少许生抽调味,撒入胡椒粉少许,用水淀粉勾芡,最后淋上麻油。
做法二:
原料:豆腐、木耳、鸡蛋、酸辣汤料包、油菜叶、香油。
1. 把豆腐切成小条。
2. 准备好汤料。
3. 锅中放水加入豆腐和木耳烧开煮至2分钟。
4. 把汤料勾兑适量的水搅拌均匀。
5. 把汤料至倒入锅中,烧开。
6. 再加入打散的蛋液,撒上油菜叶,淋入香油即可。
以上就是对酸辣开胃汤的做法详细介绍,这两种制作方式都是不错之选,不过在制作酸辣开胃汤的时候,需要对材料准备进行认识,这两种方法使用的材料不同,但是达到的效果是一样的,因此可以根据自己喜爱的食物进行选择制作。
酸辣肉丝汤的做法
很多人都喜欢吃酸辣肉丝汤,先加肉要切成一条一条的肉丝,肉丝非常的鲜美,搭配上又酸又辣的味道,简直就是挑战你的味蕾。酸辣肉丝汤要非常注意配料的比例,不能放的过多,也不能放到过少。过少则不入味,过多则味道太冲太过。要注意做菜的顺序,步骤千万不能弄混了。
1.泡萝卜和泡姜切丝,泡椒剖切,香葱洗净切段,大蒜切末。滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀。再放3茶匙花生油,拌匀腌制5分钟。倒入比较充足的油,将肉丝入锅里滑散后捞出。
2锅里留底油,或另起锅放油,放入泡椒、泡姜、大蒜炒香。放入泡萝卜丝炒出香味。加入肉丝,炒均匀入味。调入鸡粉和香醋炒匀。放葱段翻匀,即可。
3小贴士:1、由于泡萝卜及滑过的肉丝都有咸味,所以不必另行放盐。
食材
主料
肉丝
适量
土豆粉
适量
木耳
适量
黄花菜
适量
辅料
葱
适量
生姜
适量
干红辣椒
适量
花椒面
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
盐
适量
步骤
1.肉切丝,葱切小段。干红辣椒洗干净切段。生姜切粒。
2.锅热油,放入干红辣椒,葱,生姜,肉丝翻炒。
3.炒肉丝变色后,放入适量的醋,喜欢酸的可以多放点。
4.放入适量的柿子酱翻炒。
5.放入适量的自己炸的辣子。这个辣子比较辣,不能多放。
6.放入没过食材的开水。
7.放入适量的胡椒粉,花椒面,鸡精。
8.放入适量的盐。
9.调料都放好,放入适量的开水。
10.把木耳,黄花菜放进去煮。
11.放入适量的土豆粉,水开后。粉软了就可以出锅了。
小贴士
1.喜欢酸的可以多放点醋。
2.干红辣椒是那种比较辣的。加上胡椒粉,汤就更辣了。吃不了辣的,可以用不辣的干红辣椒。
3.没有土豆粉的可以放粉丝。
酸辣汤的做法
酸辣汤是很常见的,它的味道独特,而且很多人都喜爱选择它,不过对这样汤在喝的时候,也是要合理选择,这样对人体各方面,才不会有太多损害,汤中以辣为主,过多的吃对胃部有着伤害,但是适量的吃辣,对消除体寒,也是有着很好效果,那酸辣汤的做法如何呢?
酸辣汤的做法具体怎样呢,它的制作方法也是比较简单,但是对它制作的时候,都是要选择正确的制作方法,这样使得它的味道和营养价值不会被破坏,利于身体健康发展。
酸辣汤的做法:
材料:
用料豆腐100克,鸡蛋1个,猪瘦肉50克,菠菜梗、水发木耳、水发玉兰片各15克,香菜、花椒油、水淀粉、酱油、白胡椒、香油、植物油、葱、高汤、醋、味精各适量。
做法:
1、豆腐、猪瘦肉、水发木耳、玉兰片均切成丝,白胡椒用刀拍碎。
2、将四丝下入开水中焯一下。菠菜梗洗净切成段,香菜、葱洗净切末。
3、白胡椒入油锅炸一下,捞出,用葱末爆锅,注入高汤,放入四丝和菠菜梗,加入味精、酱油,烧开后用水淀粉勾芡,甩上鸡蛋花,出锅前放入醋、花椒油、香油、香菜末即成。
功效:营养丰富全面,钙、铁含量高,开胃健脾。
通过以上介绍,对酸辣汤的做法也是有着很好了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方式进行,不过要注意的是,在对这样佳肴制作的时候,在食材搭配上,也是要按照以上方法进行,否则对它含有的营养元素,都是有着破坏。
婴儿疙瘩汤的做法
宝宝到了半岁以后,能够逐渐的深些辅食,这时候家长在辅食方面一定要下些功夫,给宝宝做的辅食的主要的原则就是一方面要有比较好的营养价值,另外一方面就是要保证能够促进孩子的肠胃吸收,也就是说,辅食要比较软烂,在这方面婴儿疙瘩汤是比较好的选择,下面我来了解一下婴儿疙瘩汤的做法。
婴儿疙瘩汤的做法
一、疙瘩汤
材料:面粉、鸡蛋清、鸡蛋黄、虾仁、菜叶、高汤、精盐、香油
做法:
1、将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。
2、虾仁切成小片,菠菜切末待用。
3、将高汤倒入锅内,放入虾仁、精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,滴入香油,盛入盆内即成。
二、西红柿疙瘩汤
材料:
西红柿、油、开水、面疙瘩、盐、鸡蛋、白胡椒粉
做法:
1、西红柿切丁,锅里加油,先炒一下西红柿,加入开水。
2、在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。
3、水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。
4、快起锅时,加入盐和打好的鸡蛋,搅拌一会儿即可。也可以加一些白胡椒粉提提味。
三、珍珠疙瘩汤
材料:面粉、水、油、盐、胡萝卜、西葫芦、洋葱、香油、开水
做法:
1、面粉和水搅拌均匀,待用,蔬菜切小丁。
2、锅中油热后放入蔬菜丁煸炒1分钟加入开水。
3、水开后,取小孔漏勺放在锅的上方,把1倒入漏勺里,用勺子按压,保持水沸腾。
4、把面全漏完后再煮1分钟,出锅时加入盐和香油即可。
豆腐疙瘩汤的做法
吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,豆腐疙瘩汤的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。
2、面粉,普通面粉150克多点,备用
3、准备的鸡蛋打入碗里,加115克的清水和匀了备用,放点盐也可以,
4、这是和好的面糊糊,和的非常有韧性,用筷子一个方向搅拌,搅拌均匀了,备用,
5、热锅,倒少量油,
6、下豆腐小火慢煎,
7、煎制两面有黄色可以了,
8、豆腐条放一边,下小葱花,煸炒出香味,
9、接着倒水,我做的三个人的量,倒了1000多点的水,
10、大火烧开锅,开始下面糊糊唠,下面糊过程中可以改小火,用筷子夹起面糊,就是长条形状,像图中这样,放到锅里,
11、就这样用筷子,把面糊统统做成面条形状,这是都做完的,满满一锅呢,这时可以改大火了,
12、让它们沸腾吧,沸腾几分钟后关火,煮的时间久点,面越有嚼劲,
13、喜欢放上酱吃,这样味道好呢,不喜欢就免了了了了,香油是要滴,
14、放上三七草的嫰叶点缀下,
美食会给人味蕾上一定的冲击,豆腐疙瘩汤就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。
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