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鸡的养生做法

2019-10-08

大盘鸡的正宗做法是什么

真正的养生是什么。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会发展,人们越来越接受养生的理念,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《大盘鸡的正宗做法是什么》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

大家都知道大盘鸡是西域新疆的美食,在很多新疆餐馆都可以吃到正宗的大盘鸡,不过一般在餐馆里吃的大盘鸡很多都是鸡肉少而土豆多,并不是很划算。其实我们还不如自己在家买食材做正宗的大盘鸡。大盘鸡的正宗做法是什么,其实大盘鸡是很简单易学的,传统的大盘鸡一般也是配宽的皮带面一起来吃的。

那么我们下面看一下大盘鸡的正宗做法是什么:

材料:鸡,朝天椒(干的)若干,青椒2个,土豆2个,姜片,豆瓣酱大包装的半袋(一定要辣的,我用的是郫县豆瓣酱,很香),糖,酱油,鸡精,花椒粒,大料,啤酒1瓶。

大盘鸡的正宗做法:

1。鸡和土豆切块,青椒切好。如果用的是整鸡就得费劲了,我建议在家就用速冻的鸡翅或鸡腿就行,方便,以个人经验鸡翅(翅中)做出来是最好吃的,那就是大盘鸡翅了。 鸡肉先用水煮一下,煮成白色,备用。这样鸡肉更软更嫩,也缩短炖的时间。

2。油热后放2-3勺糖,色红时(糖化开)放入鸡肉翻炒,鸡肉颜色变红后倒入少许酱油,再饭炒一会。 这样做的目的一个是为了上色,做出来的鸡肉颜色比较好,另外糖和酱油可以先入点味儿,也去腥。

注意,火不要太大,糖一化开马上就要放鸡肉,炒的时间也不要太久,均匀的上了色就好,不然很容易糊的,那就完蛋了。

3。加入其他材料。看我的先后顺序:啤酒1瓶(先加啤酒是害怕时间久了锅里的鸡肉糊了),豆瓣酱半袋(按个人口味吧,口味重就多加,口味清就少点),朝天椒,花椒粒,姜片,大料。然后开始炖。

注意:啤酒整瓶,不能加水,这样做出来的鸡肉很香,但不会有酒味,鸡肉也不会散掉,如果做的鸡肉多,可以适当多加些啤酒。

4。嘿嘿,注意到了吧,有些东西还没有放呢。大概炖10分钟左右,汤稍微少一点,放入土豆,继续炖。 为什么要后放土豆呢?因为炖鸡的时间长,要是一开始就放土豆,等鸡炖好了,土豆也成泥了,整盘成了糊糊,难看啊。

5。炖啊炖,炖啊炖,再过10-20分钟左右,汤剩一半了吧。这时候尝一尝土豆,应该也软乎了,味道也该进去了,用筷子戳一下鸡肉,也差不多啦。不停的翻炒,炒到汤变稠了放入青椒,放点鸡精,再炒几下出锅。

按照上述的大盘鸡的正宗做法是什么来进行制作大盘鸡,最后放入青椒,其实对大盘鸡没有什么太大的影响,这样看上去整盘的鸡有红椒,有绿青椒,还有土豆,看起来让人会非常的有食欲。 还应该注意在炒鸡肉的时候一定不要把它炒糊,青椒还有土豆都不要太早放,制做这么美味可口的大盘鸡是很幸福的一件事。

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麻辣大盘鸡的正宗做法是什么?


大盘鸡大家肯定都很喜欢吃吧,大盘鸡是一道很好吃的菜,里面不仅有很好吃的鸡肉,酥嫩爽滑,而且还有很多的土豆,青椒,味道是非常好吃的,而且有很多的营养元素,不仅能够为身体补充能量而且能够补充维生素,但是很多人却不会做大盘鸡,今天就教大家来做一次。

把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出,将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻,将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色,再加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;倒入一些啤酒在锅中,并烧开,将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖7分钟,然后用小火炖10几分钟。将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻,将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色,再加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可)。大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出锅。倒入一些啤酒在锅中,并烧开,将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟。

大盘鸡虽然味道不好吃,但是像这种油腻的食物,还是不适合吃得太多,尤其是相对于老年人,如果吃得太多的话,可能会不容易消化,而且鸡肉这种禽类,肉质的纤维比较多,吃的太多容易便秘,所以要配合很多的蔬菜,这样才能够缓解。

新疆大盘鸡的正宗做法是什么


新疆大盘鸡是一道全国著名的菜品,当下在各个地区都分布着它的身影,它的起源是在八十年代,主要的原料就是鸡块和土豆,口味香辣而且经济实惠,那么它的真宗做法是什么呢?

新疆大盘鸡的做法:

【主料】鸡1000g、土豆适量、青辣椒2根、西红柿一个、洋葱半个

【辅料】二荆条干辣椒6个、大葱适量、生姜适量、大蒜一头、八角5个、桂皮一段、小茴香一小把、花椒一小把、丁香2粒、香菜3根、白糖适量、盐适量、酱油适量、孜然粉一点

步骤:

1.鸡一只,大约2-3斤,宰杀干净。三黄鸡或者农家土鸡都行,三黄鸡肉嫩易熟,但是农家土鸡更好,因为有一个炖制过程,土鸡更经炖;

2.鸡肉斩件,焯热水。撇去浮沫,然后用清水洗净。本步骤是祛除鸡肉腥味的重要步骤;

3.在焯鸡肉的过程中,把辅料处理好。洋葱砌粗丝,土豆切滚刀块,青辣椒切菱形片,西红柿切大片。同时把调料准备齐;

4.焯好水的鸡肉洗净控干水分;

5.炒锅中加入油,大概平时炒菜油的3倍,凉油下入3勺糖,大约25g,中火慢慢加热,待糖溶化颜色变深慢慢起大泡,下入鸡肉翻炒;

6.开大火,翻炒鸡肉,将糖色均匀裹在鸡肉表面,下入调料(干辣椒,葱姜蒜,八角桂皮香叶丁香,小茴香花椒等)一起翻炒,继续大火炒制,直到鸡肉水分炒干,香料发出香气。下入土豆和洋葱,加入酱油,蚝油炒匀;

7.倒入一整瓶啤酒(啤酒嫩肉去腥,回民不喝酒,但新疆汉民很多,啤酒做法很流行,回民请加水),大火烧开炖一分钟,转中小火,炖5分钟左右。其间轻轻翻动一到两次,防止粘锅,但不要使劲搅,不然土豆就散了;

8.待汤汁浓稠,加盐调味,下入西红柿(可不加),炖一分钟,下入青辣椒翻炒几下即可出锅。这是锅里还要有些汤汁,用于拌面;

正宗大盘鸡的家常做法是什么


一般有时间的话,我们都建议自己动手制作美味的食物,因为自己完成的食物,食用起来会更加的健康卫生一些,而且也更利于身体营养的补充,但是我们都知道每个人的口味都是挑剔的,不同的人有自己喜欢的不同食物,所以不管是哪一种食物,还是自己动手制作比较好,而下面要为大家介绍的是,正宗的大盘鸡家常做法。

食材明细:土鸡、土豆400克、洋葱半、青椒5、干辣椒适量、花椒适量、单晶冰糖6颗、啤酒适量、抽1勺、豆瓣酱1勺、盐适量、鸡精适量

1.鸡治净剁同麻块状焯水洗净

2.姜、蒜、花椒、干辣椒放鸡块准备锅爆炒

3.土豆切与鸡块相同块状

4.青椒洋葱切块备用

5.熬糖色 6.鸡块配料起锅爆炒

7.至鸡块表面微焦放豆瓣酱抽炒匀

8.倒入些啤酒没鸡块烧再倒入土豆倒入剩啤酒烧转火焖20钟;我用料酒所我步骤:倒入料酒加适量清水没鸡块烧加土豆转火焖焖间相同

9.焖20钟倒入青椒洋葱炒匀

10.再烧2-3钟加少许盐鸡精炒匀即汤汁要浓稠即要收太干

了解了大盘鸡的家常做法之后,现在大家应该知道,自己如何去完成这道食物了吧,关注这些饮食的常识以及技巧,掌握所做这道食物所需要的各种材料,不管什么时候你想吃,或者是家里面的人想吃,都可以自己亲手动手制作完成。

西部大盘鸡的正宗做法


大盘鸡是一种地地道道的西部名菜,而大盘鸡这种食物在当地是一种很受人们欢迎的食物,大盘鸡的做法在西部人的眼里,做法是很简单,也是很熟练的做法,而在南部来说这样的食物做的时候是有一定困难的,而制作起来也会比较麻烦,但是今天我们给大家介绍了这个西部大盘鸡后大家肯定会很快学会,下面我们来看看吧。

做法一

材料:

鸡腿肉、青椒、蒜、葱、姜、干红椒、土豆、八角、糖、盐、味精、料酒、豆瓣酱、老抽各适量。

做法:

1、鸡腿肉剁块,青椒撕块,姜蒜蒜切末,土豆切块炸熟,葱切段。

2、锅中放油,烧热,放入八角,姜末,干辣椒,葱姜蒜爆香。

3、放入糖翻炒至起沫,丢入剁好的鸡腿肉,翻炒。

4、炒至鸡肉变熟,加入炸好的土豆块继续翻炒,放豆瓣酱,放盐,料酒,老抽,味精,翻炒片刻,加水炖半个小时至40分钟。(水的量和肉平行)

5、打开锅盖,丢入撕好的青椒和葱段,继续加盖炖大概20分钟,关火即可。

提示:

1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

2、土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。

做法二

主料: 公鸡 500克 土豆 300克

辅料: 辣椒(青、尖) 50克 红辣椒 50克

调料: 大葱 10克 姜 10克 大蒜 10克 辣椒(红、尖、干) 20克 花椒 15克 八角 5克 桂皮 5克 植物油 75克 白砂糖各适量

做法:

1、把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出;

2、将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;

3、将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻;

4、将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色;

5、加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

6、倒入一些啤酒在锅中,并烧开;

7、将土豆、八角及桂皮倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟;

8、等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可);

9、大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出

做法三

大盘鸡的制作食材:

鸡,土豆,干辣椒,青椒,皮牙子(洋葱),西红柿,大蒜头,八角,桂皮,豆瓣酱,花椒。

做法:

起油锅烧至四五成热时下花椒略炸立刻关火(否则花椒炸糊了会有苦味),然后将花椒捞出扔掉

重新烧热炸过花椒的油下鸡块翻炒至变色出香没有明显的水气时下一小勺豆瓣酱和姜片继续翻炒。

豆瓣酱炒出酱香味后就可以下干辣椒了,数量多少完全根据个人口味。

继续翻炒到辣香扑鼻时,关键的地方到了:下一整瓶啤酒!(力波清爽型最好,你家有钱也可以下百威,但钱再多也千万不要放喜力那种口味重的,否则鸡会发苦),刚好可以淹没一只通常大小的鸡,大火烧开。

撒把咸盐撕点桂皮扔个八角揪片香叶(讲究的话可以把以上材料包到干净纱包里,起锅后捞出扔掉,这样成菜干净利落,吃起来痛快淋漓)就盖上锅盖炖吧炖吧。

待汤汁收到一半左右时放入土豆块、番茄块继续收干水份。

土豆快熟时加入切好的洋葱块翻一下锅继续大火收干汤水。

如果要拌皮带面就多留一点汤,否则的话就把汤收干一些,这样更入味,最后加入青椒和蒜碎略炒一下就可以出锅装盘了。

以上就是为大家介绍了西部大盘鸡的各种做法,西部大盘鸡主要是用鸡来做的,所以说这样的美食还保持了营养,吃美食的时候不一定要好吃就行,还要记得多一些对身体好的食物,有营养的食物,养生的食物,这样自己的身体才会更健康,而肌肉还有很多蛋白质,多吃可以加强身体免疫。

香辣大盘鸡的正宗做法


香辣大盘鸡是新疆地区比较有名的一道菜,它里面有鸡肉,有土豆,青红椒和其他的一些食材,满满的一大盘非常的实惠,主要选取三黄鸡,另外准备土豆口蘑等一些食材,做法是比较简单的,最后要收汁,另外锅里面要多放一点油,要用郫县豆瓣翻炒,我们来看一下它的做法。

香辣大盘鸡的正宗做法

制作材料

主料:三黄鸡500克、土豆(黄皮)350克

辅料:口蘑适量、青红辣椒(青、尖)适量、大葱适量、姜片适量、大蒜(白皮)适量、花椒适量、八角适量、抽适量、,糖适量、,盐适量、桂皮适量、植物油适量、郫县豆瓣适量

制作步骤

1、土豆削皮洗净切块,青红辣椒洗净切滚刀块,鸡肉洗净切块备用。

2、鸡肉放入葱段3克,姜片2克,料酒腌制去腥味。

3、锅里倒油烧热,放入蒜头,干辣椒,花椒,剩余姜片,葱段爆香。

4、放入郫县豆瓣慢慢翻炒出红油。

5、倒入鸡肉翻炒,加入酱油,老抽,糖,盐。

6、鸡肉炒熟上色,加入土豆炒熟。

7、加入开水,没过鸡肉和土豆,中火慢慢炖收汤汁。

8、汤汁收的差不多时,倒入青红辣椒炒熟,另一个锅烧开水下面,把面煮熟捞出拌在汤汁里即可。

小贴士

1、锅里可以多倒点油,放入郫县豆瓣慢慢翻炒,一定要炒出红油。

2、加开水慢慢炖收汁,使鸡肉和土豆都入味。

3、汤汁不要收过头要留一些最后拌面用,可以下点刀削面,棍棍面拌在汤汁里同食。

营养价值

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

大葱味辛,性微温,具有发表通阳,解毒调味的作用。主要用于风寒感冒,恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,虫积内阻,乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中主要成分为蒜素,又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

大盘鸡佐料是什么


大盘鸡的佐料,主要是人们经常吃的一些东西,例如辣椒,青椒,葱椒,花椒,蒜,油,白砂糖,等。可以按照自己平时饮食的习惯来放上自己喜欢的佐料。下面再具体介绍一下大盘鸡的作料。常吃大盘鸡有好处,因为它其中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,你可以自己制作一下大盘鸡。

大盘鸡做法食品用料主料: 公鸡 500克 土豆 300克

辅料: 辣椒(青、尖) 50克 红辣椒 50克

调料: 大葱 10克 姜 10克 大蒜 10克 辣椒(红、尖、干) 20克 花椒 15克 八角 5克 桂皮 5克 植物油 75克 白砂糖 各适量制作方法。

新疆大盘鸡所用的材料:

1、整鸡一只(约2公斤左右,最好是土鸡),洗干净并剁成同样大小的块状;2、土豆(又叫洋竽)三、四个,喜欢吃土豆的话可以多几个,把土豆去皮并切成 滚刀块,不要太薄,用清水冲掉土豆的淀粉;3、青椒5、6个,切成大小差不多的斜块;4、红色朝天椒一把,生姜一整块并切成片状,大蒜4—5瓣并拍烂,豆 瓣及白沙糖各2—3汤匙,大葱切成段状,花椒、味精、咸盐备用,啤酒1瓶;5、皮带面。

新疆大盘鸡烹饪步骤:

1、把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出;

2、将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;

3、将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻;

4、将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色;

5、加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

大盘鸡制作的作料比较简单,而且非常容易和的都是家庭中,做菜常用的一些材料,例如大葱,花椒油,食盐,白砂糖,酱油等。希望这些资料能够帮助到你,平时注意饮食,合理的膳食搭配,多吃一些鸡肉,还要搭配一些新鲜的蔬菜和水果!

大盘鸡的详细做法是什么


   对于如何制作一道菜肴,对于很多主妇们来说都是轻而易举的事情,但是之所以被人们写成菜谱传递出来,那是因为好的东西要和大家分享,世界之大,各个地方的口味各有不同,因而所烹制出来的食物也不同。那么,今天所要介绍的这道菜肴,就是来自西北的一道菜式--大盘鸡。

大盘鸡的制作过程如下:

1.鸡清理干净后斩成小块,用开水焯烫一下去除血水和脏东西

2. 干辣椒切段,葱姜切片

3. 锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出

4. 放1大勺糖进去,快速搅拌使糖融化

5. 当糖慢慢成焦黄色后,将鸡块倒入迅速翻炒

6. 加入豆瓣酱、干辣椒和葱姜翻炒,并加入1小勺的酱油翻炒均匀

7. 往锅里倒入啤酒没过鸡肉(啤酒挥发快要多倒一些)

8. 加入两个八角和一块桂皮,大火烧开转中小火焖炖鸡肉20分钟(其间要开锅看下,俺是新手怕烧干锅,锅如果要烧干了就再加点啤酒)

9. 土豆去皮切块,鸡肉炖至八成熟,加入适量盐调味,将土豆块倒入锅中翻炒均匀

继续炖15分钟左右,等土豆也炖熟了,加入切块的青红椒翻炒均匀即可出锅

   虽然看似有很多的步骤,但是当沉浸在美食的烹饪中时,一切都是那么简单,很多时候,有些朋友觉得做饭那么难,是因为做的次数太少,太在乎外在的东西,没有真正的理解烹饪的核心。而看完上面的简要介绍,相信朋友们一定知道如何制作这道美味。

正宗新疆大盘鸡+裤带面的做法


健康是比任何一样东西都要宝贵的,失去健康拥有再多也将显得没有意义,而合理的饮食则是健康的一个重要保障,正宗新疆大盘鸡+裤带面的做法很容易,而且材料也都是我们生活中随处可见的,特别适合那些忙碌的上班族。

2、提前先把姜和蒜切碎,分别加一点水浸泡。

3、锅里水开后,把鸡肉焯一下洗干净备用。

4、取一个干净的锅,为了让鸡肉上色更好看,我们来炒糖色,凉锅冷油(油要多一些)倒入白糖。

5、中小火不停的搅拌,一直搅拌到白糖变成棕红色,冒出密密的白色小泡。

6、这时候,马上,快速倒入鸡肉(小心,油温很高,别被烫死),快速翻炒上色。

7、加入大葱翻炒出香味。

8、接着再把先前的姜水、蒜水一同倒入锅中。

9、依次加入干辣椒,花椒(建议用花椒粉代替),生抽,老抽,翻炒几下。

10、把啤酒、高汤倒入锅里,一定要没过鸡块。高汤要怎么做?你把在外吃剩的骨头打包回家,加水和生姜,高压锅一压就好了,很简单吧,反正我不敢吃。好啦,没有高汤用清水代替也可以。

11、大火烧开后,加白胡椒粉、十三香和盐,盐不要一次加太多,最后可以再调味,中火炖煮。

12、炖煮的时候,我们就可以把土豆、尖椒、洋葱都切成滚刀块,备用。

13、鸡炖到七成熟,拿筷子戳一下,发现勉强能戳下去的时候加入土豆块,继续炖。

14、熟的时候加入尖椒和洋葱,翻炒一分钟就好了。汤汁千万不要烧的太干,因为一会儿还需要用汤来拌面条吃。

15、好了,我们接着来做裤带面。大盘鸡的面条也叫裤带面或者皮带面,是新疆的特色主食之一,其实也就是抻面。要知道,没有裤带面的大盘鸡是不完整的,做法很简单,还是看手法。

16、把水慢慢加到面粉中,一边加一边揉,揉到不黏手,把面团先静置10分钟。

17、再揉一会儿,揉到表面光滑,松弛10分钟。

18、接着把面团搓成长条,用刀切好。

19、把每个切好的剂子用手稍微压扁,中间用擀面棍轻压一下,两面刷油。说了抻面是看手法,估计在我手上的面团此时内心是崩溃的,没有最丑,只有更丑。

20、把油剂子醒一个小时后,烧一锅热水,双手拉着面团两边,慢慢的轻轻的拉开。

21、如果有小伙伴观摩,你可以装着娴熟专业的样子跟着面团抖几下,从中间撕开,迅速[][]把面条丢锅里,烫熟捞起。

22、用大盘鸡的汤汁拌面真的是美味。

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,正宗新疆大盘鸡+裤带面的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

大盘鸡的做法


说到新疆,我们大多数人的第一反应有可能就是葡萄干,因为新疆吐鲁番的葡萄干在中国,甚至在全世界都是享誉盛名的。之所以这么有名,完全是因为它的美味。与此同时大家能想到的关于新疆的应该就是少数民族了,的确新疆的少数民族还是很多的,新疆人也是很热情的。

除此之外,新疆还有好多好多特产,比如好多人都喜欢吃的手撕羊肉,还有就是新疆大盘鸡。说到新疆的大盘鸡,那味道是想到美味的,很多人吃过之后就再也没能忘记。当然还有很多人没有吃过新疆的大盘鸡,下面就来详细介绍下大盘鸡的做法。

大盘鸡所用的材料:

1、整鸡一只,4斤左右,洗干净并剁成同样大小的块状;

2、土豆三、四(2斤左右),把土豆去皮并切成块,不要太薄,用清水冲掉土豆的淀粉;

3、彩椒5、6个(青椒也可,主要起调节菜色的作用),切成大小差不多的斜块;

4、红色干朝天椒一把(鸡的辣味由朝天椒的多少决定,视自己口味放多放少),生姜一整块并切成片状,大蒜4—5瓣并拍烂,白沙糖各2—3汤匙,大葱切成段状,花椒、大料、味精、咸盐、酱油、料酒、豆瓣酱备用,啤酒1瓶;

5、皮带面。

大盘鸡烹饪步骤:

1、把油倒入锅中,等油微热将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色,且有沫浮于油上;

2、将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻,加入少许酱油,继续翻抄至鸡肉上了均匀的糖色,将鸡盛出;

3、洗净锅后再到入油,油热时按顺序先后将花椒、朝天椒、生姜片、大蒜、葱段下锅,抄出香味后放入刚上好糖色的鸡块,加少许料酒一起翻炒,直到锅中没有水份;

5、加入豆瓣酱,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

6、倒入越三分之一瓶啤酒在锅中,并烧开;

7、将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,再到入约四分之一瓶啤酒,先用大火炖3、4分钟,然后用小火炖10多分钟;

8、等土豆炖软时,大火收汤(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可),放入切好的彩椒(青椒)、大葱翻抄;

9、大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出锅。

另外:做皮带面时,面要和软一些,用塑料膜包好“醒”约20分钟(这样做出来的面条有“筋力”),醒好之后,要扯得又宽又薄,等大盘鸡吃的差不多时,下皮带面拌上吃。

如果有机会的话,还是去新疆当地吃大盘鸡比较好,因为那里做的比较地道一点,再加上新疆人的好客,会使人的心情更愉悦的。但是如果平时没有时间或者条件不允许的话,根据上面介绍的做法,不妨自己在家做一下品尝一下,也是不错的选择。

正宗大盘鸡怎么做


想要更好的补充身体,所需要的营养物质,保证我们的身体健康,那么日常饮食问题是非常重要的一件事情,因为不同的食物,可以给身体补充各种各样的营养物质,而鸡肉是生活当中我们很容易吃得到的食物,那么下面就为大家来推荐一道美味的鸡肉做法,那就是大盘鸡的制作方法以及他的一些技巧。

鸡(三黄鸡为佳) 一只土豆 3-4个,切成斜刀块或者厚片状

青辣椒 3-4个;切成长条状或片状皮带面或河粉 一包

大葱 2根,切为段状大蒜 2个,分别压扁和切成沫状

姜 1块, 切成片干辣椒 100g

花椒 20g八角 2个香叶 3片桂皮 2个

豆瓣酱 1汤匙酱油 2汤勺糖 6茶匙(30克)盐 适量

步骤

1.把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出

2.将白砂糖下锅并慢慢搅动,使糖充分溶解(要使糖熬至冒泡,火可以关小一些,以免糖烧糊)。到白砂糖烧化出现焦黄色

3.将鸡肉倒入锅中,用大火立即来回不停翻炒,使每块鸡肉都能上到糖色。(此环节一定要耐心,鸡肉会出水,一定要大火不断的把鸡肉中的水完全煸干)

4.待到锅中基本是纯油,鸡肉都呈金黄色时加入少许酱油(不易过多,因为已经有糖色了,酱油过多会破坏颜色)和一勺豆瓣酱

5.随后放入葱段、压扁的蒜、姜、干辣椒、桂皮、八角、香叶,来回翻炒约3-5分钟

6.加水开炖, 水不易过多,刚好漫过鸡肉即可

7.汤开了之后将土豆倒入锅中,并汤拌匀后一块块的摆放在鸡肉上,现在的鸡肉尤其是三黄鸡都比较容易熟,肉都比较嫩,因此,炖是为了入味,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟;

8.待到水分差不多快收干时,加入切块的青椒,翻炒均匀即可出锅,起锅收汤,可尝一下汤的咸淡程度,再适当加入少许盐(一般来说不用,酱油和豆瓣酱都有咸味了),最后放入蒜末

9.盛出鸡块,留汤放入皮带面,搅拌均匀,放入盘底,上面再覆鸡块。

如果你能够按照,以上所介绍的这些步骤去制作大盘鸡的话,肯定是比较纯正的,当然也希望,每个人在生活当中都可以多去认识和了解一下,这些食物的营养保健价值,因为如果你能够动手完成这些食物的话,既可以让自己享受到食物带来的美味,又可以补充身体所需要的更多营养物质。

正宗大盘鸡,怎么做?


喜欢美食的朋友们一定都知道新疆队大盘鸡,那真是一道色香味俱全的菜啊,现在想起来也会让人口水直流。那么,我们怎样才能不出门就可以吃到这样的美食呢?今天,小编我为大家带来的就是正宗大盘鸡的一种做法,让你们在家就可以享受到美食,小编还特意换成用鸡腿做,一起来看看吧。

用料:鸡腿3个 土豆中等大小的2个 青椒1个 洋葱半个 生抽2大勺 老抽1大勺 糖2大勺 豆瓣酱1大勺 啤酒易拉罐一罐 盐根据自己的口味添加 干辣椒8个 花椒20粒 草果2个 葱 姜 桂皮食指长度的1小根 番茄酱2大勺

超下饭的新疆大盘鸡的做法

1将鸡腿洗净后切成小块,土豆去皮切成滚刀块

2炒锅倒油,油热后倒入干辣椒、花椒、草果、桂皮、葱、姜,中火翻炒出香味

3如果想要炒糖色的,在这步可以炒糖色,最好使用冰糖小火炒,炒至冰糖全部溶化,冒小泡泡时,倒入切好的鸡腿块翻炒,翻炒至鸡块变色,再放入土豆翻炒。

4倒入啤酒,加入老抽、生抽、料酒、糖、豆瓣酱、番茄酱,大火烧开,然后转小火煮20分钟左右(关于加不加啤酒,见仁见智,所以你可以试着做放啤酒和不放啤酒用水的,各自试试看自己喜欢哪种吧。)

5将洋葱、青椒切块

6鸡肉和土豆煮到20分钟后,用筷子戳一下土豆,如果能很容易就穿透,说明土豆已经熟了。此时加入切好的洋葱和青椒,转大火,根据自己的口味加盐调味(其实不加盐应该味道也够了),不停翻炒4-5分钟,直到汤汁基本收干即可,如果要配皮带面吃,就不要收汁了。

以上就是小编我为大家带来的正宗大盘鸡的一种做法,希望广大热爱这道菜的朋友们能够喜欢,并且可以尝试一下,会很好吃的。另外,每个人的口味都不同,所以豆瓣酱,番茄酱都可以根据个人的口味添加,做出属于自己的那盘菜。

大盘鸡拌面的做法是什么


大盘鸡拌面是新疆的一大美食特色,也是被我们大家众所周知的超级美食,大盘鸡拌面真的是非常美味好吃的一道特色地方美食,这款美食的菜量也非常的大,分量足的可供多人食用。我们经常会在新疆的饭馆里或者特色店里可以享用到这款美食,其实我们也可以自己去菜市场买食材,自己在家里动手做这款美味的大盘鸡拌面,这样就可以根据自己的口味喜好选择一些作料。大盘鸡拌面的做法是什么,可能有些人还不太会做,但是其实这款美食做法还是很简单的。

大盘鸡拌面为著名新疆的特色菜肴,主要是鸡块和土豆块,配皮带面烹饪而成,新疆大盘鸡色彩鲜艳,爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆,让人胃口大开。

大盘鸡拌面的做法是什么,首先要选择原料和配料,然后在进行制作。

原料:鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱、面。配料:葱、姜、蒜调料:酱油、料酒、盐、味精、花椒、八角、小茴香、桂皮、香叶、肉蔻、陈皮、辣椒。

具体做法是:1.在锅里放入适量水,加入两勺料酒,两个八角、两片姜,把鸡肉放进去飞水。中火,水开后把表面浮沫撇去,鸡肉煮15分钟。然后关火沥水盛出备用,煮鸡肉的汤不要扔掉,拿个滤网放在碗上,把鸡汤滤清到碗里。

2.炒锅里放入所有香料煸香。

3.放入鸡肉煸炒。然后放入葱姜蒜。

4.放入蔬菜。

5.煸炒蔬菜跟鸡肉。

6.蔬菜煸炒到三分熟放入酱油。

7.最后放入清鸡汤。

8.小火扣盖炖一个小时。

9.放入味精(蔬之鲜)。

10.大火收汁,关火。

11.面条下锅煮熟。

12.把煮好的面条盛到盘子里面,把大盘鸡淋在面条上,配点辣椒酱。

上述的大盘鸡的做法是不是步骤做法很简单啊,大盘鸡拌面的做法是什么大家都有了很好的认识,这款又美味又特别营养的西域美食是不是更让你流口水啦。在平时如果不想去餐馆里去食用这款大盘鸡拌面,就赶紧自己动起手来,按照上述的详细方法给自己的家人和亲朋好友做一顿美味的大盘鸡拌面吧,这也是宴请亲朋好友的一道必不可少的特色餐桌菜。

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