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胡萝卜泡菜的做法

冬季养生萝卜汤。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的胡萝卜泡菜的做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

泡菜在中国是一种很不可少的食物,特别是开胃等效果都是很明显的,胡萝卜泡菜是一种川菜,泡出来后不管是下饭还是用来炒菜,味道都是很可口的。因为胡萝卜泡菜的制作方法很多种,所以下面我们选取了一种较为经典的制作方法,和一些制作的时候需要掌握的技巧。

1.在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉

2.加入适量的大料(八角)、三奈、花椒、干辣椒、冰糖、高度白酒

3.将冷却的盐水倒入乐扣乐口玻璃密封罐中,水的量应该在泡菜坛子的2/3处,乐扣乐扣会呼吸的玻璃罐上很贴心地标出了“发酵食品最高储存容量线”,因为在腌制的过程中,密封罐内会产生气体,所以不能装得太满

4.加入洗净晾干(一定要晾干,最好风干一天,减少水分含量)以后的新鲜蔬菜,将其浸没在盐水中

5.盖上乐扣乐扣会呼吸的玻璃罐的盖子,放置在阴凉通风的地方,1-2天以后泡菜就可以吃了,泡得越久的泡菜因为发酵会变得越酸

烹饪技巧

1、泡菜坛子以及捞泡菜的筷子都不能沾油荤,不然泡菜水会“生花”,就是泡菜水上长出白色霉点。遇到“生花”时,应该用干净的器具将霉点捞出,加入适量泡菜盐和白酒,将泡菜罐移至阴凉通风的地方,每天敞开盖子10分钟,2-3天以后可以改善。如果泡菜烂软发臭,那是已经变质,不能食用,必须倒掉了。网友“水货问天”补充:做洗澡泡菜时可以加一些香菜根(用纱布包好)。再加一段甘蔗(去皮),这样就不会生花了。

2、如果泡菜的味道太酸,可以加点盐;如果太咸,可以加点糖;如果不脆,可以加点白酒。

3、泡辣椒一定不要和姜泡在一起,不然辣椒会变软变成空心的。

4、做泡菜一定要选择泡菜盐(就是不含碘的盐),这样利于发酵,买不到泡菜盐的地方,可以使用大粒的粗盐代替,我用的是粗粒的“腌制盐”。

5、除了泡菜坛子,也可以使用密封的容器来制作泡菜,但是一定要保证密封。

6、做泡菜的辣椒、蔬菜等一定要风干水分再放入泡菜坛子中。

7、泡菜水也可以泡凤爪、猪蹄、猪尾巴、猪耳朵等等荤菜,但是一定不要把荤菜放入准备长期泡制的泡菜水中,荤菜应该单独制作。

在这个快节奏的生活中,因为时间的紧迫所以泡菜受到的欢迎程度也很大。不过要注意的是,胡萝卜泡菜在腌制的时间越长,就会越酸,也会越软。你可以根据自己的自己喜好把握住时间的选择。胡萝卜泡菜的味道和其他制作起来的味道有很大的不同,不妨试试哦。

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胡萝卜泡菜的腌制方法是什么?


胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,多吃胡萝卜对身体是有好处的,胡萝卜微甜,口味独特,腌制的胡萝卜味道更好,可以做下酒菜的。胡萝卜和泡菜一起腌制效果更好,腌制方法也很简单。

1.青萝卜、胡萝卜切条,用盐腌制半天;放在太阳下晾晒一天;在晒好的萝卜干中添加辣椒粉和五香面反复揉搓至萝卜干变软;晒好的萝卜干;在晒好的萝卜干中添加辣椒粉;和五香面;反复揉搓;至萝卜干变软;用保鲜膜封好,放在室温下腌制半个月;吃时淋上香醋浸泡,滴上香油即可。

2.胡萝卜切成条状,洗净晾干。均匀放置到封闭的小瓶子中,倒入白醋(要没过胡萝卜),放入一小点白糖。加入几根泡椒,看自己口味放。封闭好瓶口,放入冰箱。一个星期后就可以吃了,脆脆酸酸的。

3.把干萝卜条和辣椒叶泡在温水里。把白菜用盐水腌一下﹐晒干后用热水洗净。在麦芽酵母粉里倒水﹐放在筛子上﹐并在筛的麦芽酵母水里放糯米面做浆糊。在干萝卜条﹑辣椒叶﹑白菜里放糯米浆糊﹐辣椒面﹑葱﹑蒜﹑酱鲥鱼拌后撒整芝麻。

4.先将红萝卜择洗干净,然后切成3厘米长,宽、厚0.5米的条,晾晒至八成干备用;将香油烧热,加入辣椒粉炸至微黄时倒入红萝卜条内拌匀;将食盐、白糖、花椒、大料放入锅内加水熬开,加入味精,待凉后倒入缸内,与红萝卜拌匀,每天翻动一次,15天左右即为成品,要求呈红黄色。

韩国萝卜泡菜的做法


萝卜一个生活中很常见的蔬菜,这类蔬菜含有的微量元素丰富,而且它对排气效果也是非常不错,很多人在排便不顺的时候,都是会选择它,那白菜也是很常见的,白菜含有的维生素含量高,同时白菜的口感也是很独特,它对排尿效果很好,那韩国萝卜泡菜的做法如何呢?


对韩国萝卜泡菜的做法如何呢,这样佳肴的制作方法,也是有着很多步骤,而且对它的制作,也是不能随意的进行,否则对人体健康,都是有着很好损害,这点也是要注意。

韩国萝卜泡菜的做法:

材料:白菜,韩国辣椒粉,韩国辣椒酱,盐,小葱,生牡蛎,水芹菜,蒜,姜,虾酱,糯米粉,水,白糖,酱油,鱼露,苹果,梨,柠檬。

做法:

1.将盐涂好的辣白菜放在盆中盖好保鲜膜泄掉水分,大概4-6小时左右,能看到白菜变小,水分泄掉即可。

2.泄好的白菜用水冲洗干净,这步很重要,一定要冲洗干净,要不就太咸。冲洗干净后挤掉水分。

3.将苹果,梨去皮用榨汁机打成糊状倒入盆中,姜,蒜加少量水也打成糊。

4.榨好的以上东西放入盆中,加辣酱,辣椒粉,大葱,水芹菜,柠檬汁(别放醋,放柠檬汁),鱼露,虾酱,白糖,糯米粉,牡蛎搅拌均匀,淡可以加几滴酱油,估计不会淡。太干就加少量的水调成辣椒糊,味道有点发甜又点酸。

5.将洗好的白菜,一叶一叶涂抹上辣椒糊,跟盐浸白菜一样的做法。

6.放进坛子里,密封,3天后就可以吃了,一周后吃更好,越久越好吃。

通过以上介绍,对韩国萝卜泡菜的做法都是有着一些了解,因此对它的制作,都是可以选择以上方法,但是要注意的是,制作这样佳肴,在食材搭配上要合理,这样会破坏萝卜和白菜的营养价值,使得它对人体功效所以改变。

蓑衣萝卜泡菜的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做蓑衣萝卜泡菜

2.1下面就介绍蓑衣的切法。先取两根不锈钢或不用的筷子夹住一个萝卜,刀和萝卜成90度角切薄片,不切断。用筷子夹住是为了防止切断。

3.2把胡萝卜和生姜切片。

4.12把切好的萝卜反过面来,刀和萝卜成45度角切薄片。

5.21切好的萝卜就是这样滴。

6.全部切好的小白萝卜。(我的手可真酸呀)

7.锅中坐水,烧开后加冰糖和粗盐。(盐的量是吃起来比较咸的感觉)

8.关火加花椒。

9.加嫩姜晾凉水。

10.取无油无水的容器把切好的萝卜放入。

11.倒上晾凉的盐水基本没过萝卜。(我萝卜装得太多了,后来拿掉了点,因为经过发酵,太满会溢出水来)再加一瓶盖白酒密封。总共3-4个星期后,即可食用。(我是四五天后,移入冰箱了)

虽然蓑衣萝卜泡菜这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

泡菜萝卜的简单做法


萝卜是我们非常熟悉的一种蔬菜,萝卜不但可以食用而且食用价值还非常高,经常吃萝卜既可以起到降低血脂,软化血管的功效而且还能起到防癌抗癌的好处,所以萝卜深受人们的喜爱,萝卜的做法有很多种,我们不但可以采用萝卜来煮汤而且还能用萝卜来炒肉,此外萝卜还可以做成泡菜。

萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者适宜食用。萝卜宜生食,因为萝卜中的淀粉酶不耐热,温度超过70℃就被破坏;宜“萝卜就茶”,对于消除燥热,消除体内郁积的毒热之气,恢复精气神很有作用。

1. 准备好所用食材,萝卜把洗净切成小块。加入盐腌制30分钟

2. 把葱姜、 蒜切碎。梨切碎,放入大碗中

3. 加入葱姜蒜碎、辣椒粉、白糖 搅拌均, 加入白醋搅拌均,成辣椒糊

4. 把腌制的萝卜块挤去水分,加入辣椒糊中,搅拌均匀

5. 放入冰箱冷藏,腌制1天口感更好

在上面的文章里面我们介绍了什么是萝卜,我们知道萝卜不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃萝卜是可以起到很好的养生功效和保健的作用,上文为大家介绍了泡菜萝卜的简单做法。

胡萝卜的做法


胡萝卜是我们餐桌上经常可以看到的食材,虽然说胡萝卜是一种很普通的蔬菜,但是经常吃胡萝卜,可以获得动物性食物才会含有的大量维生素A,原因是由于胡萝卜内含有大量的胡萝卜素,在我们的身体内部,胡萝卜素可以很好地转化为人体所需的维生素A。胡萝卜的做法一般是以炒制为主。


胡萝卜可以食用的部分肉质非常的有口感。大家都认为胡萝卜只有黄色的,其实它的品种有很多,如果按照色泽可以主要分为红色、黄色、白色还有紫色等数种,我国栽培最多的是红、黄两种。

按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。胡萝卜的品质要求:以质细味甜,脆嫩多汁,表皮光滑,形状整齐,心柱小,肉厚,不糠,无裂口和病虫伤害的为佳。

胡萝卜的做法有很多,今天我们就给大家介绍一下凉拌胡萝卜的做法:

材料

胡萝卜1条,辣椒2个,蒜2个,盐,鸡粉,麻油,白醋

做法

1、胡萝卜、辣椒切细丝。

2、把胡萝卜丝辣椒丝放一起,撒一勺盐(盐不要太多,以免咸)翻拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌20分钟。

3、蒜瓣剁成茸,放入碗中,加一大勺麻油、适量鸡粉芝麻、一小勺白醋,搅拌均匀。

4、倒入腌好的胡萝卜丝中搅拌均匀,试下味道,不够味可以加盐或者生抽即可。

凉拌胡萝卜的做法现在大家都了解了吧,胡萝卜的营养比我们预想的还要多,被人们称作是“小人参”,可以缓解夜盲症的现象,另外,还有有补肝和明目的神奇作用。大家不妨在这个滋补的季节多吃一些胡萝卜,对身体保健很有帮助。

韩式泡菜萝卜的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍韩式泡菜萝卜的方法!

2.切成小块放4-6勺盐搅拌均匀盖盖腌2个小时,萝卜腌至出汤表面变软就是腌好了清水冲水后沥干水分

3.蒜切末姜切末备用

4.韭菜香葱择洗干净切成小段

5.面粉+半杯凉水搅拌均匀至完全没有面疙瘩成面汤状,小火加热炒成面糊糊

6.面糊糊、蒜末、姜末、韭菜、香葱、辣椒面、糖菠萝混合

7.拌入萝卜拌匀

8.盖盖放置阴凉的地方两天后可食用

今天的介绍韩式泡菜萝卜就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

泡菜鱼(酸萝卜)的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,泡菜鱼(酸萝卜)的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、鱼片1斤(鱼片加入盐、蛋清丶少量生粉拌匀腌制1小时以上)

3、骨头汤炖1小时,倒入酸萝卜泡椒、小米椒烧开,开小火炖出萝卜至熟,捞出萝卜和骨头。

4、汤中加入鱼片煮熟。倒入捞出的酸萝卜中,继续大火烧开10分钟。(鱼中放了点枸杞)

5、另起炒锅,花椒炒一下再放入花生油炸出花椒味,把花椒油倒入烧好的酸萝卜鱼中。

6、开动啦!

夏季可以多吃泡菜鱼(酸萝卜),不过一些人不喜欢过于冰凉的食物,可以加温之后再食用,它的营养价值非常高,能够补充人体所需的各种营养物质。

韩式萝卜泡菜的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下韩式萝卜泡菜这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.将梨去皮去核后磨成果泥,蒜头和姜都处理成茸,全部混合在一起

3.小锅内加糯米粉和5倍量的水(225ml),小火煮沸成糊,晾凉待用

4.将糯米粉糊和姜蒜梨茸混合

5.加入鱼露和糖拌匀

6.加入辣椒粉拌匀成辣酱

7.腌好的萝卜用水冲洗一下,用手轻攥挤出多余的水分

8.韭菜切成10cm长的段

9.将萝卜、韭菜和辣酱混合,彻底拌匀

10.拌好的萝卜放入保鲜盒,扣上盖子但不密封,室温下放置24小时,再放入冰箱等1-2天即可食用

上文介绍的韩式萝卜泡菜的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

韩国泡菜萝卜的做法


不知道大家有没有吃过韩国泡菜萝卜这道佳肴,聪明的韩国人把泡菜和萝卜有机地结合在一起,泡菜的辣香味和萝卜的清香味相交在一起,令人的食欲大增。大家听小编的介绍后是不是直流口水啊?我相信大家是不只想吃这道菜的,肯定也想亲手制作这道美味啊?现在就让小编把做韩国泡菜萝卜的技巧告知大家。

1、白萝卜去皮切成2cm见方的小块,拌入3大勺细盐揉匀腌制一小时。

2、将梨去皮去核后磨成果泥,蒜头和姜都处理成茸,全部混合在一起。

3、小锅内加糯米粉和5倍量的水(225ml),小火煮沸成糊,晾凉待用。

4、将糯米粉糊和姜蒜梨茸混合加入鱼露和糖拌匀。

5、加入辣椒粉拌匀成辣酱。

6、腌好的萝卜用水冲洗一下,用手轻攥挤出多余的水分。

7、韭菜切成10cm长的段。

8、将萝卜、韭菜和辣酱混合,彻底拌匀。

9、拌好的萝卜放入保鲜盒,扣上盖子但不密封,室温下放置24小时,再放入冰箱等1-2天即可食用。

过程中用到的器具都要保证干净无油,原料都不能沾到油污,手也要彻底洗净 。梨也可以换成苹果,或是一半梨一半苹果 ,辣椒粉用量是介于微辣和中辣之间,可以按个人口味增减。不要换成中式的辣椒面,会辣到冒火的。

腌过的萝卜要冲洗一下洗去多余的盐分,太咸的泡菜会无法发酵缺少风味 。室温下放置24小时的泡菜若是渗出清澈液体即代表成功,天冷时可以多放置半天,等闻起来有微微的酸味时再放冰箱。泡菜放入冰箱后还会继续缓慢的发酵,时间越长味道越酸。

以上就是制作韩国泡菜萝卜的详细过程,相信大家也有所了解了吧,也相信大家已经蠢蠢欲动想要亲手制作了把,在第一次制作可能会失败,但是尝试多次后肯定会制作出美味的韩国泡菜萝卜的,大家要加油哦。

韩国萝卜泡菜


泡菜是很多人都喜爱吃的食物,这样的食物含有独特的味道,而且这样的食物对人体各方面,也是有着很好的帮助作用,所以对它的选择,也是可以放心进行,那对韩国萝卜泡菜如何呢,也是很多人不太了解的,萝卜的功效也是比较多,因此选择萝卜泡菜也是非常不错,使得有促进消化作用。

那韩国萝卜泡菜做法如何呢,也是很多人不太清楚的,这样的食物在制作上,都是比较简单,所以选择它制作,也是可以放心的进行选择,下面就详细的介绍下。

韩国萝卜泡菜:

一、用料准备:

1.萝卜:洗干净后,叶子只留新鲜的嫩的叶子。假如萝卜大,请切4瓣,再均匀的放盐。

2.细葱:洗干净后,再切成4cm大小。

3.蒜、生姜:洗干净后,切成细片。

4.虾酱:加一点水后,煮一下。

二、具体过程

1.把腌好的白萝卜再洗一遍后,去掉水份。

2.在大的容器里放白萝卜后,放辣椒粉,再放其他葱、蒜、生姜、虾酱等佐料。

3.搅拌好的白萝卜放在密封盒里,再用萝卜叶盖好

制作要点:

用面粉煮成粥后,放到泡菜里,这样可以熟的快,但要尽快吃,因为很快变酸。

食用:

也可以在制作过程中,拿掉白萝卜的粗硬的叶子后,切成两瓣,红辣椒切成大片。再用粘米煮成粥,然后在粥里放盐、红辣椒、蒜、生姜和适当的水。最后把搅拌好的白萝卜放在密封盒里,然后放佐料汤放进去。

通过以上介绍,对韩国萝卜泡菜也是有着很好的了解,所以在选择这样佳肴的时候,都是可以选择这样的食物,使得对人体各方面都是有着很好的帮助作用,那吃这样的食物,对促进人体各方面,也是很有利的,因此不用过于担心。

胡萝卜烧卖的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍胡萝卜烧卖的做法。

2.12香菇、腊肉切成小丁,葱切碎。

3.21把香菇丁、腊肉丁倒入糯米中拌匀。

4.12准备好面粉,胡萝卜。

5.21胡萝卜切小块用料理机加水打成汁。

6.取胡萝卜汁倒入面粉中。

7.变倒变搅拌成雪花状。

8.1糯米放入蒸笼中水开后蒸30分钟。

9.2和成面团醒发30分钟。

10.取出蒸好的糯米饭,加入葱花、少许盐、生抽、橄榄油和几滴香油拌 匀成馅。

11.揉好的面团搓成圆长条,切成小剂子。

12.擀成面皮,包入糯米馅,点缀一点胡萝卜丁即成烧卖。笼屉抹上一层油,放入烧卖,冷水上笼,水开后蒸15分钟即可。

13.笼屉抹上一层油,放入烧卖,冷水上笼,水开后蒸15分钟即可。

14.笼屉抹上一层油,放入烧卖,冷水上笼,水开后蒸15分钟即可。

15.笼屉抹上一层油,放入烧卖,冷水上笼,水开后蒸15分钟即可。

16.笼屉抹上一层油,放入烧卖,冷水上笼,水开后蒸15分钟即可。

感谢大家今天和小编一起来学习胡萝卜烧卖的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《胡萝卜泡菜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生萝卜汤”专题。

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