蓑衣萝卜泡菜的做法
养生粥的做法。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会发展，人们越来越接受养生的理念，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“蓑衣萝卜泡菜的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做蓑衣萝卜泡菜
2.1下面就介绍蓑衣的切法。先取两根不锈钢或不用的筷子夹住一个萝卜，刀和萝卜成90度角切薄片，不切断。用筷子夹住是为了防止切断。
3.2把胡萝卜和生姜切片。
4.12把切好的萝卜反过面来，刀和萝卜成45度角切薄片。
5.21切好的萝卜就是这样滴。
6.全部切好的小白萝卜。（我的手可真酸呀）
7.锅中坐水，烧开后加冰糖和粗盐。（盐的量是吃起来比较咸的感觉）
8.关火加花椒。
9.加嫩姜晾凉水。
10.取无油无水的容器把切好的萝卜放入。
11.倒上晾凉的盐水基本没过萝卜。（我萝卜装得太多了，后来拿掉了点，因为经过发酵，太满会溢出水来）再加一瓶盖白酒密封。总共3－4个星期后，即可食用。（我是四五天后，移入冰箱了）
虽然蓑衣萝卜泡菜这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。
扩展阅读
韩国萝卜泡菜的做法
萝卜一个生活中很常见的蔬菜，这类蔬菜含有的微量元素丰富，而且它对排气效果也是非常不错，很多人在排便不顺的时候，都是会选择它，那白菜也是很常见的，白菜含有的维生素含量高，同时白菜的口感也是很独特，它对排尿效果很好，那韩国萝卜泡菜的做法如何呢?
对韩国萝卜泡菜的做法如何呢，这样佳肴的制作方法，也是有着很多步骤，而且对它的制作，也是不能随意的进行，否则对人体健康，都是有着很好损害，这点也是要注意。
韩国萝卜泡菜的做法：
材料：白菜，韩国辣椒粉，韩国辣椒酱，盐，小葱，生牡蛎，水芹菜，蒜，姜，虾酱，糯米粉，水，白糖，酱油，鱼露，苹果，梨，柠檬。
做法：
1.将盐涂好的辣白菜放在盆中盖好保鲜膜泄掉水分，大概4-6小时左右，能看到白菜变小，水分泄掉即可。
2.泄好的白菜用水冲洗干净，这步很重要，一定要冲洗干净，要不就太咸。冲洗干净后挤掉水分。
3.将苹果，梨去皮用榨汁机打成糊状倒入盆中，姜，蒜加少量水也打成糊。
4.榨好的以上东西放入盆中，加辣酱，辣椒粉，大葱，水芹菜，柠檬汁(别放醋，放柠檬汁)，鱼露，虾酱，白糖，糯米粉，牡蛎搅拌均匀，淡可以加几滴酱油，估计不会淡。太干就加少量的水调成辣椒糊，味道有点发甜又点酸。
5.将洗好的白菜，一叶一叶涂抹上辣椒糊，跟盐浸白菜一样的做法。
6.放进坛子里，密封，3天后就可以吃了，一周后吃更好，越久越好吃。
通过以上介绍，对韩国萝卜泡菜的做法都是有着一些了解，因此对它的制作，都是可以选择以上方法，但是要注意的是，制作这样佳肴，在食材搭配上要合理，这样会破坏萝卜和白菜的营养价值，使得它对人体功效所以改变。
泡菜萝卜的简单做法
萝卜是我们非常熟悉的一种蔬菜，萝卜不但可以食用而且食用价值还非常高，经常吃萝卜既可以起到降低血脂，软化血管的功效而且还能起到防癌抗癌的好处，所以萝卜深受人们的喜爱，萝卜的做法有很多种，我们不但可以采用萝卜来煮汤而且还能用萝卜来炒肉，此外萝卜还可以做成泡菜。
萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者适宜食用。萝卜宜生食，因为萝卜中的淀粉酶不耐热，温度超过70℃就被破坏；宜“萝卜就茶”，对于消除燥热，消除体内郁积的毒热之气，恢复精气神很有作用。
1. 准备好所用食材，萝卜把洗净切成小块。加入盐腌制30分钟
2. 把葱姜、 蒜切碎。梨切碎，放入大碗中
3. 加入葱姜蒜碎、辣椒粉、白糖 搅拌均， 加入白醋搅拌均，成辣椒糊
4. 把腌制的萝卜块挤去水分，加入辣椒糊中，搅拌均匀
5. 放入冰箱冷藏，腌制1天口感更好
在上面的文章里面我们介绍了什么是萝卜，我们知道萝卜不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃萝卜是可以起到很好的养生功效和保健的作用，上文为大家介绍了泡菜萝卜的简单做法。
蓑衣萝卜的切法是什么？
胡萝卜是一种香脆可口的蔬菜，而且营养价值可以说十分丰富，它甚至被被称为“小人参”。胡萝卜含有丰富的糖、脂肪、胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等丰富的营养成分，经常吃还可以提高免疫力，美白皮肤等。胡萝卜的吃法很多，而蓑衣萝卜就是其中很受人们欢迎的。那么，蓑衣萝卜的切法是什么呢?
胡萝卜切蓑衣步骤
1、取一厚度适当的块状胡萝卜，放在案板上，胡萝卜上下各横放一根筷子，用菜刀垂直筷子的方向在整面胡萝卜上切下间隔相同的平行刀痕。
2、将胡萝卜在筷子之间沿水平方向旋转90°，使刚切的刀痕与筷子平行。
3、然后把胡萝卜翻面，保持刀痕与筷子平行，没切过的一面向上，用相同的方法切若干刀痕。
4、刀痕的间隔越细，切好后的胡萝卜越易变形也更入味。
菜品特色
以前的济南老店“北厚记”，出售一种腌制的萝卜咸菜，取名“蓑衣萝卜”，已好多年不见了。北厚记原是一家生产酱油、醋、咸菜等副食品的前店后厂的私营企业，原址在江家池的南边，现电信大楼的对面，因马路拓宽而拆迁。拆迁前，北厚记的门匾上方有一块石头招牌，刻有“本店精制黄米清酒伏晒酱油”几个字，在通往江家池子的山墙上刻有“家园食品，一应俱全，发行不误”。这里生产的酱油、米酒、咸菜、调料等都是远近闻名的。
回头再说蓑衣萝卜咸菜的腌制。选用的萝卜必须是济南当地北园产的半青皮萝卜，即萝卜的上半部分为青色，下半部分为白色。这也是济南一句歇后语的来源，叫“北园的萝卜——半青”，形容一个人说话办事不周全、不稳重、不成熟。用刀将萝卜削头整尾，但不完全去掉尾巴，洗净晾干。然后用刀横竖切数十刀，使其变成多个小方条状的萝卜条，但不切透切断，且留有尾部，不抖开还是一整个萝卜。切好后，用一根洗净的细稻草将切开的萝卜捆扎一下，放进咸菜缸内腌制，腌好后，取出来销售。
购买者吃时，可将稻草一解，一手拿萝卜腚(尾)，一手掰下一条填入口中。因一个萝卜变成多个萝卜条，并且用手一抖出现多头散状，参差不齐，故名蓑衣萝卜。
蓑衣黄瓜的做法
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的蓑衣黄瓜做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.1翻180度，斜着间隔均匀切片（与黄瓜成45度），也不要切断，方法如上
3.2横着（与黄瓜成90度）间隔均匀的切片，但是不要切断，如图放两个筷子在边上挡住
4.1把盐均匀撒在切好的黄瓜上，冷藏腌制
5.2切好的黄瓜可以拉很长但是不断
6.吃的时候取出，攥去水份摆盘，干辣椒去籽剪碎，生抽陈醋兑好
7.把陈醋，生抽，糖均匀浇到黄瓜上
8.花椒，辣椒加油放勺子里，在火上烧热炸出香味
9.趁热浇在黄瓜上即可
蓑衣黄瓜看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。
韩式泡菜萝卜的做法
民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍韩式泡菜萝卜的方法！
2.切成小块放4－6勺盐搅拌均匀盖盖腌2个小时，萝卜腌至出汤表面变软就是腌好了清水冲水后沥干水分
3.蒜切末姜切末备用
4.韭菜香葱择洗干净切成小段
5.面粉＋半杯凉水搅拌均匀至完全没有面疙瘩成面汤状，小火加热炒成面糊糊
6.面糊糊、蒜末、姜末、韭菜、香葱、辣椒面、糖菠萝混合
7.拌入萝卜拌匀
8.盖盖放置阴凉的地方两天后可食用
今天的介绍韩式泡菜萝卜就到这里结束了，这道菜的制作方法您学会了吗？如果已经学会了，还等待什么，赶快回家去尝试，让自家的餐桌多道美食吧！
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