勿忘我花茶的功效有哪些
养生花茶有哪些品种。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。饮食养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《勿忘我花茶的功效有哪些》，希望对您的养生有所帮助。
我们都知道花茶的种类是比较繁多的，有菊花茶、茉莉花花茶以及勿忘我花茶等，对于勿忘我花茶这种饮品，女性朋友在平时适当的饮用一些有助于你们养颜美容，而且勿忘我花茶有滋阴补肾的作用，希望你们在生活中可以多去了解一下勿忘我花茶的功效与作用，对你们饮用有帮助。
勿忘我花茶以勿忘我花制成的花茶。勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。药理研究表明，勿忘我花含有丰富的维生素，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜之功。
勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。药理研究表明，勿忘我花含有丰富的维生素，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜之功。
勿忘我花茶的功效： 滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。
通过这篇文章对于勿忘我花茶营养价值的介绍，相信你们应该都知道勿忘我花茶对于女性朋友是有很大帮助的吧。勿忘我花茶这种花茶对于我们调节身体的机能是很好的，特别是在夏天是时候，女性朋友饮用一些勿忘我花茶可以起到清热解暑的作用。
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勿忘我薰衣草茶——改善睡眠调节神经
薰衣草是一种茶，而且也是一种观赏性的植物，味道很香，而且它可以泡茶喝，味道很特别，具有提神醒脑的作用，勿忘我和薰衣草一起搭配泡茶的话，可以有调经神经的作用，可以改善睡眠，来看看这款勿忘我薰衣草茶的制作方法。
营养价值:
心烦不能入睡时、精神过于紧张时、睡眠质量不佳时
适宜人群:
失眠、心烦不安等人群
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇
勿忘我薰衣草茶
所需材料
勿忘我6克、薰衣草3克
勿忘我薰衣草茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、取出少许勿忘我、薰衣草放入茶杯中。
3、冲入85℃左右的开水，随即加盖，随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。
勿忘我薰衣草茶的功效与作用
勿忘我薰衣草茶：这款茶饮可以调节神经，缓解失眠，心烦不能入睡或者睡眠质量不佳时喝上一杯非常有用。勿忘我可以清心除烦，能够改善睡眠，适宜多梦不能入睡人士。薰衣草可以舒解压力、松弛神经、改善睡眠，还能调节内分泌。勿忘我薰衣草茶这款茶饮可以调节神经，可以缓解失眠，还能有缓解睡眠治疗差的作用，不适合孕妇和脾胃虚弱的人群饮用，这点一定要知道。
勿忘我薰衣草茶的泡制方法和它的好处，上面都介绍了相关的内容，它的好处有很多，可以有缓解失眠的作用，还能缓解失眠，对于松弛神经有好处，日常生活中可以选择这样的养生饮品来饮用，对身体的健康有一定的好处。而且这种清香的味道还可以安神，对于缓解烦躁的心情有一定的好处和功效，赶紧试试这样的养生茶品。
勿忘我薰衣草茶——调节神经改善睡眠
薰衣草是一种很常见的植物，它不仅味道好，而且还很漂亮，是观赏性的植物，但是它也有食用的功效，可以用薰衣草来泡茶饮用哦，可以有调节神经的作用，还可以改善睡眠。来看看勿忘我薰衣草茶方泡制方法和功效吧。
营养价值:
心烦不能入睡时、精神过于紧张时、睡眠质量不佳时
适宜人群:
失眠、心烦不安等人群
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇
勿忘我薰衣草茶
所需材料
勿忘我6克、薰衣草3克
勿忘我薰衣草茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、取出少许勿忘我、薰衣草放入茶杯中。
3、冲入85℃左右的开水，随即加盖，随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。
勿忘我薰衣草茶的功效与作用
勿忘我可以清心除烦，能够改善睡眠，适宜多梦不能入睡人士。
勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功薰衣草可以舒解压力、松弛神经、改善睡眠，还能调节内分泌。勿忘我薰衣草茶这款茶饮可以调节神经，缓解失眠，心烦不能入睡或者睡眠质量不佳时喝上一杯非常有用。这样的一款保健茶品可以有清热除烦的作用，对于改善睡眠是有好处的，还可以有缓解神经衰弱的作用，而且对于心烦失眠的情况有调理的效果。
勿忘我薰衣草茶的制作方法简单，日常生活中可以经常饮用这样的保健茶品，对于缓解心烦啊还有失眠的问题有一定的改善的作用和效果，同时也可以有提高体质的作用哦，所以这样的饮品你不能错过。
勿忘我玫瑰茶——消炎靓肤祛斑美白
玫瑰花是一种很漂亮的花朵，但是它是有着药用和保健作用的食材，可以泡茶啊或者是煮粥食用的哦，可以有美容养颜的作用和效果呢。你知道玫瑰怎么吃吗，来看看勿忘我玫瑰茶的做法吧，可以祛斑美白的哦。
营养价值:
皮肤粗糙时、有雀斑、粉刺时、内分泌失调时
适宜人群:
面部皮肤状况不佳的女性
禁忌人群:
体质燥热者
勿忘我玫瑰茶
所需材料
勿忘我5克、玫瑰花5克、蜂蜜适量
勿忘我玫瑰茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将勿忘我、玫瑰花放入杯中后倒入适量的沸水冲泡3-5分钟。
3、热茶晾至温热后调入蜂蜜即可饮用。
勿忘我玫瑰茶的功效与作用
勿忘我可以滋阴补肾，对于预防粉刺、皮肤粗糙、雀斑等都有很好的效果。玫瑰花富含各种维生素和单宁酸，能改善内分泌失调、养颜美容。蜂蜜富含果糖，可以滋养皮肤，有很好的养颜效果。勿忘我玫瑰茶这款茶饮可以消炎靓肤、祛斑美白，对于皮肤粗糙、雀斑、粉刺及内分泌失调等都有很好的效果。这款食谱可以有调节内分泌的作用，对于美容养颜有好处，还可以有消炎的作用，这样的一款保健茶品可以有滋润肌肤的作用，而且也可以有滋阴补肾的效果。
勿忘我玫瑰茶的制作方法和好处，大家都知道啦吧，其实勿忘我玫瑰茶的好处有很多，可以有美容祛斑的作用，还可以有护肤的作用哦，这样的一款养生茶可以有调经内分泌的功效，勿忘我玫瑰茶，消炎靓肤，祛斑美白。经常饮用的话可以对你的肌肤有改善的作用。不妨利用起来吧。
花茶的功效有哪些
除了常饮用的传统茶类以外，现在花茶也越来越流行，喝起来香甜可口，还是一种很好的美容养颜的茶饮，受到很多女性朋友的喜爱。其中具有丰富多样的种类，比如，玫瑰花茶、茉莉花茶等等，或者加入一些水果干制成，接下来就给大家详细介绍花茶的具体功效有哪些。
百合花茶。百合花茶具有很好的润肺养颜效果，可以滋润肺部，从而可以起到预防感冒的作用。而且其中也对于心情烦躁或者容易失眠的朋友起到安神的作用，同时也能搭配其他花茶一起浸泡饮用，还可以加入适量的蜂蜜搅拌调味。
桂花茶。桂花茶泡水饮用味道特别香，而且还具有缓解胃部疼痛的作用，特别适合患有胃病的朋友饮用，或者是因受凉出现的胃部疼痛的情况，都可以得到很好的缓解效果。针对于女性朋友来讲，饮用桂花茶还具有美容养颜的功效，起到美白的作用。
菊花茶。菊花茶可以说是一种常见的花茶种类，特别是其中的清热解毒的效果是很多人常饮用的原因，特别是在炎热的夏季，人体常会出现上火的症状。适当饮用菊花茶，能够排出人体残留热气，对于人体健康发展起到积极的作用。
以上所介绍就是关于花茶的功效，根据自身的喜好选择，也能够通过其对人体发挥的作用选择饮用，适当饮用对人体起到积极的作用，也作为一种养生的茶类饮用。其中金银花茶可以起到清热解毒的效果，玫瑰花茶发挥美容养颜的功效。
葛花茶的功效有哪些
葛花茶的功效有哪些？茶叶的种类有很多种的，大家都喜欢喝哪种茶呢，比如说绿茶啊，红茶啊或者是花茶，花茶的种类是有很多的哦，葛花茶大家知道吗，不知道大家喝过没有，下面我们就具体介绍一些关于葛花茶的作用和功效，让大家都了解一下。
葛花茶是采用天然野葛花及多种名贵中药材和大别山野山茶精制而成的，据《 神农本草经》、《 千金方》、《本草纲目》记载，葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效，故民间有“千杯不醉野葛花”之说。
葛花茶也因此被称为“解酒 神茶”，因为葛花、葛根具有很强的解酒功能，另据《中药大辞典》评述，葛花、葛根不仅有解酒功效，还具有清热解毒、养颜护肤之功效，同时，还对缓解 高血压、 冠心病、 心绞痛、突发性耳聋有一定作用，因为葛花是一种 中药。
葛花沏成茶，饮之不仅具有解酒功能，同时具有清热解毒、养肝、护胃、补肾之作用。酒前 15分钟饮用可使酒量大增;酒后饮用则可促使酒精快速分解和排泄，从而迅速醒酒，减轻肝脏压力。
葛花茶有强效解酒，还具有清热、解毒、护肝、养颜、补肾之作用。在中医领域里就有“千杯不醉葛藤花”之说。总之，葛花在《神龙本草经》、《医药大全》、《东医宝典-难病篇》、《本草纲目》均有记载。
葛花茶，有醒酒的功效。上班族们工作中难免有一些应酬，每天喝少量的酒对身体并无坏处，但是如果没有节制的话，会喝多少就喝多少，这样对身体的危害很大，所谓“喝酒伤肝”，长期下去有可能造成肝硬化和脂肪肝。所以这种情况的上班族们就可以喝点葛花茶缓解一下。还有，可以在酒桌上多吃一点维生素C含量的水果，如：橙子和橘子，但还是得避免太多的大鱼大肉，容易伤肝。
葛花茶的功效有哪些？看了上面小编给大家介绍的这些作用和功能，大家是不是觉得增长了很多的知识呢，确实是，其实在我们身边，有很多的食物都是有着它独特的作用的，只是有时候我们很少去发现罢了，看了这些大家都可以回去试一试，用处很多。
石花茶功效有哪些
很多人都习惯在日常生活中喝一些花茶来取暖，常常喝花茶不仅可以调理肠道蠕动还可以预防一些身体疾病，对身体有很大的好处，尤其是中老年人，和女性朋友，不同的花茶可以对身体起到不同的功效与作用，而石花茶就是花茶中的一种，石花生长石头上，采下进行晒干就可以泡制，味道清香，那么石花茶的功效有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。
石花又名石苔花(《草木便方》)，乳花(《北方常用中草药手册》)，地衣(《吉林中草药》)，道立克(蒙名)。功效主治养血，明目，补肾，利尿，清热，解毒。治视物模糊，吐血，血崩，腰膝疼痛，小便热痛，白浊，白带，汤火伤。①《草木便方》"明目，益精，化痰，解热毒，生津止渴.
【用法与用量】内服：煎汤，2～3钱，研末或浸酒。外用：研末调敷。
【选方】①治吐血、红崩：石花、红茶花、艳山红。碾成细粉，兑开水服或煮捞槽服。每次三钱。
②治男子小便痛，转成白浊：石花干粉三钱。煎水煮捞糟服。
③治妇女小便痛，转成白带：石花干粉三钱，煎水，兑米饮汤冲蛋花服。(①方以下出《重庆草药》)
④治肾虚腰膝冷痛：石花三钱，补骨脂四钱，杜仲五钱，牛膝四钱，枸杞四钱。水煎服。(《山东中草药手册》)
⑤治肾虚牙痛：石花五钱，猪肉四两。共煮食。(《山东中草药手册》)
⑥治风湿腰痛：石花四两，白酒二斤。浸七日后饮酒，每晚二盅。(《吉林中草药》)
以上文章中所讲述的便是石花茶的功效有哪些详细介绍，石花生长环境无污染，非常的自然，可以有效改善一些肝肾疾病，常常饮用也可以起到名目的作用，对身体有很大的好处，女性常常饮用石花茶可以滋润肌肤，美容养颜等功效，也会缓解一些妇科疾病，对身体有很大的益处，大家不妨尝试一下。
干花茶的功效有哪些
干花茶的功效有哪些?很多人都喜欢喝茶，其实喝茶也是有很大的讲究的，茶叶的种类也是有很多的哦，大家平时都喜欢喝什么样的茶呢，比如说红茶，绿茶啊或者是花茶，其实现在人们都比较钟爱花茶，下面介绍一下，干花茶的功效都是有哪些吧。
品名: 百合花
产地: 中国、日本
功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳;有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸
适宜搭配: 金银花
冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.
品名: 薄荷叶
产地: 德国
功效: 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。
适宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.
冲泡方法: 可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜.
品名: 大麦茶
产地: 新疆
功效: 平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。
适宜搭配: 单泡.不适宜搭配其它茶.
冲泡方法: 把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.
干花茶的功效有哪些？看了上面的这些功效，是不是觉得很有用处呢，其实的生活中有很多的食物都是可以去吃的，只是我们没有去了解也尝试，这些保健品都是，对人体也有很大的好处和帮助，是不是今天学到了很多的知识呢。所以有机会大家还是需要补充一些的。
花茶茉莉花茶功效有哪些
花茶茉莉花茶功效有哪些？茶叶的功效和作用是比较多的，而且不同的茶叶的作用也是不一样的，一般比较常见的就是绿茶或者是花茶等，花茶的具体种类也是不一样的哦，常见的就是茉莉花茶了，味道比较清新，那么茉莉花茶的功效到底是什么呢，来看看吧。
茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉.是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。
根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。
花茶茉莉花茶功效有哪些？茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪其实在我们身边，有很多的食物都是有着它独特的作用的，只是有时候我们很少去发现罢了，看了这些大家都可以回去试一试。
有美白功效的花茶有哪些
喝哪些花茶可以祛斑美白呢？女性朋友都想拥有洁白无瑕的肌肤，但由于许多原因，不少女性朋友的脸上都出现了斑点，肤色也不够白净均匀。想让肌肤变白变美变得没有斑点，大家平时不妨多喝些花茶。有些花茶可以美容养颜，长期喝可以使我们女性光彩照人，下面为大家推荐几款有美容功效的花茶。
1、野芙蓉花茶
野芙蓉花中含有6%的黄酮类化合物，以及天然活性VE、蛋白质、多糖、膳食纤维、锌、硒、铁等微量元素。这些生物活性成分具有明显的调节内分泌、增强免疫力、改善心脑血管及微循环、抗疲劳、抗衰老、抗氧化 。
2、红巧梅茶
红巧梅产于我国西南边疆地区，具有调节内分泌、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、促进新陈代谢的作用。尤其是对于因内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮等，具有显著的改善作用。经常饮用红巧梅茶，还可以防止皮肤干裂。
3、玉美人花茶
玉美人是生长于东北深山老林中的一种野生植物之花，堪称女人之花，它能调节月经、美白祛斑、减肥瘦身，而且也能促进血液循环、清肝去火、解毒去头痛、缓解咽炎。
4、玫瑰花茶
喝玫瑰花茶的好处相信很多人都知道，它最适合女人饮用，能美白祛斑、促进血液循环改善脸色。而且玫瑰花茶还能暖胃养肝、预防便秘、降火、调经，特别适合内分泌失调、腰酸背痛的女性朋友饮用。
5、玉蝴蝶茶
玉蝴蝶可以清热消炎、降压消脂，还能促进新陈代谢、美白祛斑、延缓细胞衰老。既可以单独冲泡饮用，也可以搭配桂花一同冲泡，坚持每天饮用能美白祛斑、滋润肌肤。
以上就是我介绍给大家的美白花茶，干花还可以泡花茶,对身体很好;还有的花浑身都是宝，着极高的价值。据医学证明，长期饮用花茶有美白祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效，在污染日益严惩的今天，花茶已成为爱美女士必不可少的纯天然绿色饮品。所以经常喝花茶是有很大的益处。
杜仲雄花茶的功效有哪些
杜仲雄花茶是茶类的一种，喜欢喝茶的人大多数对它的功效只是略知其中一二，大家谈论的比较多的是对我们的睡眠有帮助。很少有人对它的功效知道的比较全面。杜仲雄花茶比普通的茶价格会稍微高点，但是它的功效确是实实在在的对人身体是有好处的。那"杜仲雄花茶的功效有哪些"是我们所不知道的了？下面为大家介绍 杜仲雄花茶的功效，供大家了解。
1、杜仲雄花茶具有镇静、改善睡眠、减肥、调节雌激素、美容养颜的功效。杜仲雄花茶与一般茶叶有一个最明显的区别就是一般茶叶含茶多酚，具有使人兴奋的作用，影响睡眠，而杜仲雄花茶基本不含茶多酚，相反它所含的活性物质具有安神、镇静、镇痛的作用，长期服用可以明显改善睡眠，这对因失眠而不能喝茶的人尤为适宜
2、降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪含量，起到不运动、不改变饮食生活、防止肥胖及减肥作用。这主要是由于杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其他蛋白质的合成，消耗体内能量，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪，
3、杜仲雄花茶所含丰富的黄酮类化合物对女性雌激素具有双向调节作用，可明显改善女性更年期综合征。
4、皮肤的老化主要是皮肤下真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲可延缓胶原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。
5、头发的主要成分为角质蛋白质，根植于内皮层（由70%胶原蛋白质组成），杜仲可起到活化角质蛋白，改善毛发质地的作用，从而使头发变得光亮且减少脱发。
6、脂褐素及老年斑与人体皮肤受日光、紫外光线照射产生OH有关，杜仲中富含多种可清除自由基的活性成分。实验证明，它能消除老人脸上的老年斑及青年人脸上的色斑。
因此，建议广大喜欢喝茶的朋友们，在日常的生活中，可以试试喝一下杜仲雄花茶.对于“杜仲雄花茶的功效有哪些？”我想人们也多少有点印象了。我有个朋友是睡眠非常浅的，平时爱请朋友到他办公室喝茶，所以我就建议他喝杜仲雄花茶试试。他觉得效果不错，非常的感激我，说不仅品尝到了茶的香味，也改善了他睡眠的质量。
荷叶花茶的功效有哪些呢
大家肯定对花茶有一定的了解，但是大家对于花茶中的荷叶花茶了解有多少呢?据了解荷叶花茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶花茶主要以荷叶为基础原料。那么荷叶花茶的功效有哪些呢?我们一起来了解一下吧。
1.促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
3.富含茶瘦素，提升代谢
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
4.减肥、降脂保健
荷叶花茶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
通过以上文章的介绍，想必大家对荷叶花茶的功效有一定的了解了吧。喜欢喝荷叶花茶来减肥的朋友在喝荷叶花茶时最好是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效。而且最好在饭前空腹喝下，这样最有利于排便消除水肿。想减肥的朋友可以试试哦!
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