炒出美味菜肴的小秘诀
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炒菜我想大家都不陌生吧,不过大家也会发现同样的食材和调料,每个人做出的菜肴味道都有不同,为什么为出现这样的问题呢?这对于觉的自己炒菜不好吃的朋友们可是个大问题,所以我们教大家几个炒菜时的小妙招,让我们烹饪出的食物更加美味。
★放醋的讲究★
凡需要加醋的热菜,在起锅前将醋沿锅边淋入,比直接淋上香味更加醇厚浓郁。
★啤酒调味剂★
夏季做各种凉拌菜时,加适量啤酒调拌,可提味增香。
★开水点菜★
炒青菜时,应用开水点菜,这样炒出的菜,质嫩色佳。若用一般水点菜,影响脆口。
★炒菜巧下盐★
如果你用动物油炒菜,最好在放菜前下盐,这样可减少动物油中有机氯的残余量,对人体有利。如果用花生油炒菜,也必须在放菜前下盐,这是因为花生油中可能会含有黄曲霉菌,而盐中的碘化物,可以除去这种有害物质。为了使炒菜可口,开始可先少放些盐,菜熟后再调味。如果用豆油、茶油或菜油,应先放菜、后下盐,这样可以减少蔬菜中营养成分的损失。
★糖醋汁配比★
不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖、1份醋的比例调配,便可收到甜酸适度的效果。
★拔丝糖浆的熬制★
在熬制拔丝菜糖浆时,每盘加入一粒米大的明矾,能延长结时间,并使糖丝拉得更长。
★葡萄酒做沙拉★
葡萄酒开瓶后,若存放过久,就会变成“醋”,具有芳香味,用来做沙拉非常好吃。
★鲜姜保存★
鲜姜埋在经常保持湿润的黄沙里,随用随取,能保存较长时间不坏。
★芥末辣味的去除★
芥末用水调匀(稠膏状),盛在容器里,放到火炉上烤,或上笼屉稍蒸一下,可除去部分辣味。
★牛奶菜花更白嫩★
炒菜花时,加1匙牛奶,会使成品更加白嫩可口
扩展阅读
核桃怎么炒出美味的菜
说到粗粮,一定想到五谷杂粮,再说到五谷杂粮,又让人会想起大豆,花生,菜子。花生,是过年是经常会吃的东西。又说到过年会吃的东西,当然少不了杏仁,核桃,白果。核桃是硬制的坚果类食品,而且具有很好的营养价值,核桃一般都是用核桃夹打开后直接食用。顶多再分个生核桃和熟核桃,用核桃做菜大家一定是很少听说过吧。下面就让我来介绍一下,用核桃怎么炒出美味的菜。
核桃仁,又名胡桃仁、胡桃肉、核桃本品为胡桃科植物胡桃 Juglans regia L. 的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收,除去肉质果皮,晒干,再除去核壳及木质隔膜。性味甘,温。归肾、肺、大肠经。补肾,温肺,润肠。用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。
核桃,冰糖,蜂蜜,芝麻(均适量)
具体做法:
1.核桃用水冲一下,放入微波炉中,高火90秒(我家的微波炉功率1200,可根据自己家微波炉的功率适当调整时间),取出晾凉后再砸,很容易就取出一个整个的核桃仁(这可以剥核桃的小窍门哟)
2.锅中放一大勺清水,加入6、7颗冰糖和一勺蜂蜜,小火煮至冰糖融化,产生小气泡
3.放入核桃仁翻炒,让核桃仁均匀粘满糖浆,继续小火翻炒,至糖稍干盛出
4.锅中放少许植物油,油7成热时下核桃仁,小火炸至酥脆
5.捞出核桃仁,立刻洒上熟芝麻拌匀即可
营养价值:
核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素,有很高的营养价值,并具有润肺强肾、降低血脂,预防冠心病之功效,长期食用具有益寿养颜,抗衰老等作用
药用价值:
核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。长期食用益寿养颜、抗衰老,孕妇食用对胎儿智力发育有神奇功效。
功效:
补肾温肺,润肠通便。
以上就是我所详细介绍的用核桃怎么炒出美味的菜。上面我所描述的所有用核桃做出的菜,有一点是要十分注意的。有着那就是用核桃做菜可不是直接把核桃拿去做菜,怎么也要打开核桃,但也有是直接做菜的,在看介绍时一定要休息区分这一点哦。打开核桃时,也要休息安全哦。是不是已经很期待了呢?快来试一试吧。
黑木耳怎么炒出美味的菜
说到营养价值非常高的食物,人们首先想到的一定是人参,鹿茸,燕窝或者银耳,红豆之类的。但不仅仅是这些高档且昂贵的食物才会有这么高的营养价值,平时我们在逛菜场时经常可以看到的黑木耳,秋葵,等也是一样。黑木耳分为两面,一面乌黑,一面偏白,一般都是先进行泡制,将黑木耳软化,然后才做菜的。下面就让我来介绍一下黑木耳怎么炒出美味的菜。
多吃蔬菜和木耳,对身体有益,这是日常餐桌上常见的菜色,春天正是菜薹(菜秧)最为美味的时候,这道菜是不错的时令菜选择
食材用料:菜秧250g,木耳50g,油,盐,味精
具体步骤:
1.菜秧处理好之后,洗干净备用
2.干木耳用水泡发胀大
3.油锅放适量的油,烧至七成热
4.将菜倒入翻炒
5.菜七成熟后放入泡好的黑木耳,翻炒
6.加适量的水和盐,盖上盖子小火焖5分钟
7.稍微放点味精,就可以出锅装盘了
营养分析:
1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;
2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;
4、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;
5、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品;
6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
适应人群:
一般人群均可食用。
1、适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用;
2、有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;
3、孕妇不宜多吃。
以上就是我所详细介绍的黑木耳怎么炒出美味的菜。如果您用黑木耳已经学会了如何炒菜,那恭喜你,希望您还能在其他方面也更加努力。像我在开头列举的秋葵,也同样具有一样的价值。希望我对于黑木耳做菜的介绍能够对您有所帮助,您是不是已经迫不及待了呢?那就赶快去菜场买一些黑木耳进行尝试吧,期待您能做出美味的菜肴。
黄酒可以炒出美味的菜吗
炒菜这个词大家一定是非常熟悉,男人不一定都会,但女人们多少肯定是了解的。炒菜需要的调味品大多数也是很常见的。它们包括食盐,白酱油,红酱油,醋,白糖,味精等等。但喜欢重口味菜的朋友们一定也喜欢在菜里放一些辣椒之类的,还有些人也会将黄酒滴入菜中,但黄酒真的可以炒菜吗?下面就让我来介绍一下黄酒可不可以炒出美味的菜。
黄酒是世界上最古老的酒类之一,源于中国,且唯中国有之,与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。约在三千多年前,商周时代,中国人独创酒曲复式发酵法,开始大量酿制黄酒。黄酒产地较广,品种很多,著名的有山东即墨老酒、江西吉安固江冬酒,无锡惠泉酒、绍兴状元红、绍兴女儿红、张家港的沙洲优黄、吴江的吴宫老酒、百花漾等桃源黄酒;上海老酒、鹤壁豫鹤双黄、福建闽安老酒、江西九江封缸酒、江苏白蒲黄酒(水明楼)、江苏金坛和丹阳的封缸酒、河南双黄酒、广东客家娘酒、张家口北宗黄酒和绍兴加饭酒(花雕酒等)、广东珍珠红酒等。
黄酒是医药上很重要的辅料或“药引子”。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒,据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。
黄酒的另一功能是调料。黄酒酒精含量适中,味香浓郁,富含氨基酸等呈味物质,人们都喜欢用黄酒作佐料,在烹制荤菜时,特别是羊肉、鲜鱼时加入少许,不仅可以去腥膻还能增加鲜美的风味。
黄酒可以适当的用来烧菜的,如一些味道比较重的菜肴都可以用黄酒来烹饪,而且味道还会很不错的,但是如果是怀孕期间的人的话最好少用黄酒烹饪菜肴,虽然黄酒经过烹饪酒精会减少一些,但是还是会有一些残留在菜肴上面的,长期食用的话对胎儿的发育有一定的影响的。
以上就是我为大家讲述的黄酒是否可以炒出美味的菜。但在大家进行做菜的同时一定要切记我们不管是在菜里要放什么样的调味料,一定要适量,如果放的过量的话,不仅会导致浪费,还会使菜变味,让做出的菜使人没有胃口。放黄酒是格外要注意的,因为黄酒这个东西它原本就是和白酒,红酒归为一类的,一不小心吃菜吃醉了可不是件好事啊。
如何在家炒出美味的粉丝
细细的粉丝相信是许多人的心头好,把粉丝放入锅里炒,给点盐和肉,不用过多地调料,炒粉丝就已经足够好吃,最后撒上一点葱花就更是提升了炒粉丝的美味程度。大家可能贪图方便就去外面餐馆买炒粉丝,可是又怕餐馆的油用过多次,吃起来不放心。于是小编今天就为大家带来福利,给出在家炒粉丝的做法,让大家在家中也能吃到美味的炒粉丝。
食材用料:
粉丝两把、鸡蛋三颗打匀备用、青椒2个、白菜叶5片、黑木耳一小把、肉糜100克、盐一勺、味精适量、黑胡椒粉适量、淀粉适量、黄酒一勺、酱油一勺
菜谱做法:
1.把黑木耳,白菜叶和青椒都切成丝备用
2.鸡蛋里加少许的盐和黄酒打散打匀
3.不沾煎锅里加少许的油烧至8成热,倒入蛋液,摊成圆形的蛋皮
4.把蛋皮也切成丝一起备用
5.肉糜里加少许的盐,味精,黑胡椒粉和几滴黄酒,再加少许的淀粉,腌制备用
6.用煎锅里刚才摊蛋皮时残留下来的油把青椒煸炒一下,备用
7.再加少许的油把肉糜也煸炒一下,备用
8.炒锅里加适量的油,倒入粉丝
9.加入适量的水
10.倒入黑木耳,一起煮个3-5分钟
11.加入少许的酱油翻炒,使粉丝均匀的上色
12.再加入白菜丝,翻炒均匀
13.加入青椒丝和肉糜,快速翻炒几下
14.再加入蛋皮丝
15.最后加入少许的盐和味精调味,翻炒均匀即可出锅
健康功效:
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
看完小编给的做法,是不是很心动,是不是想马上去超市买粉丝回家自己炒来吃?心动不如行动,不过要记得再好吃的东西吃得太多了也不好哦,吃完炒粉丝如果觉得油腻的话可以在饭后一个小时喝点鲜榨蔬菜水果汁来缓解一下,也可以有点适量的运动哦。
美味营养 银耳凉菜肴
枸杞拌银耳
原料:水发银耳2朵,枸杞子25克,白糖50克,白醋25克。
制法:银耳去蒂、洗净,用手撕成块;枸杞捡去杂质,洗净,用温水浸泡。盛入大碗内,放入枸杞、白糖、白醋,拌匀,盛入装点缀好的盘中即成。
特点:脆嫩酸甜,爽口开胃。具有清热润肺,养阴生津,滋补壮身之功效。
银耳芝麻拌黄瓜
原料:水发银耳1朵,黄瓜200克,熟芝麻仁25克,西红柿50克,精盐3克,味精水10克,白糖15克,红油5克,香油5克,醋25克。
制法:银耳洗净,撕成小片;黄瓜洗净,顺长切成两半,坡刀成薄片;西红柿洗净,切小片。精盐、味精水、白糖、醋入小碗内,调匀成味汁,待用。
将银耳、黄瓜片纳入小盆内,放入西红柿片、芝麻仁,倒入兑好的味汁,调入香油、红油,拌匀,装盘即成。
特点:色彩鲜艳,脆嫩爽口,开胃。具有清热润肠,去脂减肥,防皱抗衰之功效。
水晶鸡片
原料:鸡脯肉150克,水发银耳1朵,黄瓜25克,鸡蛋1个,干淀粉15克,精盐3克,味精水10克,白醋20克,蒜泥15克,香油10克。
制法:鸡脯肉剔去白筋,坡刀成片,入碗内,放适量精盐、味精水拌匀入味5分钟后,磕入鸡蛋清抓匀;水发银耳去蒂,洗净,撕成小片;黄瓜洗净,切菱形片。
锅入清水上火,待烧沸后,将鸡片用干淀粉拌匀,撒入锅中,氽熟后捞出投凉。银耳、鸡片沥净水,纳入小盆中,加入黄瓜片,调入精盐、味精水、蒜泥、香油、白醋拌匀,装入西红柿围边的盘中即成。
特点:色泽素雅,嫩中有脆,蒜香味浓。具有补虚强身、抗衰美容之功效。
银耳西瓜冻
原料:水发银耳2朵,西瓜肉(即内红瓤)250克,水发木耳50克,冰糖50克。
制法:水发银耳洗净,撕成小片;西瓜肉切小块,去净瓜籽,水发木耳洗净,切小片。
净锅上火,入清水500克,放入冰糖熬至溶化后,放入银耳、西瓜肉、木耳搅匀,出锅倒入大碗内,先晾凉,再入冰箱中稍镇即可食用。
特点:甜润可口。具有清热降暑、解渴之功效。
六款营养美味菜肴
香辣鸡丁
原料:鸡腿肉200 g,黄瓜200 g,红辣椒1个,鸡蛋清1个,蒜末、葱末、白糖、绍酒、淀粉、盐、胡椒粉、色拉油各适量。
做法:
1.鸡腿肉切丁,放入大碗中,加入鸡蛋清、盐、绍酒、淀粉、胡椒粉拌匀;黄瓜切丁,红辣椒切片。
2.盛器中加入色拉油、蒜末、葱末,高火爆香2分钟,加入鸡丁,再加盖高火3分钟。
3.加入黄瓜丁、红辣椒、盐、白糖拌匀,加盖继续高火3分钟即可。
特点:肉质滑嫩,咸鲜中略带酸甜香辣,是佐酒、下饭的佳肴。
土豆咖喱鸡
原料:鸡腿300 g,土豆200 g,蒜末、葱末、咖喱粉、湿淀粉各适量。
做法:
1.鸡腿洗净,抹干,剁块,加蒜末、葱末、咖喱粉拌匀;土豆去皮切厚块。
2.将土豆、鸡、蒜末、葱末、咖喱粉搅匀,放入器皿中,盖上盖,放入微波炉,高火20分钟至土豆熟烂,淋入湿淀粉勾薄芡,拌几下,高火再加热2分钟即可。
特点:色泽黄亮,鲜香微辣,咖喱味浓。
啤酒醉蟹
原料:花蟹750 g,啤酒200 ml,葱25 g,姜15 g,蒜4粒,花椒、八角、盐、油各适量。
做法:
1.将蟹洗净剁成块,姜去皮切片,葱洗净切段,蒜去皮切碎。
2.将花蟹、葱、姜、蒜拌匀,加入啤酒、油,放入容器中,盖上保鲜膜(留一开口通气)高火加热4分钟即可。
特点:酒香浓郁,蟹肉细嫩。
微波里脊
原料:猪里脊肉300 g,鸡蛋1个,花生酱、酱油、鸡精、葱段、姜片、干淀粉各适量。
做法:
1.将里脊肉切成大片,放入碗中,加葱段、姜片、花生油、鸡精、酱油、鸡蛋、干淀粉拌匀,腌约15分钟备用。
2.用竹签将腌好的肉片串好,放盘内,入微波炉高火烤6分钟即可。
特点:色泽金黄,肉质鲜嫩。
泡菜红肠
原料:泡菜300 g,红肠200 g,胡萝卜1根,葱头150 g,花椒、香菜末、胡椒粉少许。
做法:
1.红肠切片,胡萝卜、葱头洗净切碎。
2.将泡菜、胡萝卜、葱头中加入花椒、香菜末、胡椒粉拌匀,放入器皿中,红肠铺在上面。
3.加盖放入微波炉,高火8分钟即可。
特点:香辣爽口,韩国风味。
虾仁熘豆腐
原料:豆腐400 g,虾仁100 g,芽菜150 g,高汤200 ml,酱油、太白粉、盐、绍酒各少许。
做法:
1.豆腐切块,放入容器中;芽菜洗净,虾仁去肠泥,加少许绍酒、盐腌入味,加盖高火1分钟,取出备用。
2.把高汤、酱油、太白粉、盐、绍酒放入碗中搅拌均匀,高火1分钟,取出再拌匀,然后加入虾仁、芽菜一起拌匀成汤料备用。
3.将放有豆腐的碗罩上微波炉薄膜,高火加热2分钟取出倒入碗中,淋上汤料即可。
特点:鲜嫩爽滑。
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