养生喝椰汁

2019-10-08

桂花椰汁糕

阿胶糕养生知识。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“桂花椰汁糕”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

甜食是很多女孩子的最爱,就算是怕胖也戒不掉的美味.尤其是桂花椰汁糕这种吃了不会胖的甜食更是让人感到幸福的,但是最让人感觉到幸福的时候还是制作桂花椰汁糕的过程,自己通过自己的双手获得美味是最让人幸福的.但是遗憾的是很多人并不知道桂花椰汁糕如何制作,也不知道如何做好吃.

那么桂花椰汁糕究竟怎么制作呢呢?桂花椰汁糕制作的时候在那些方面要特别注意呢呢?桂花椰汁糕怎样制作才能细腻爽口的呢?对于很多热爱家常菜的人,尤其是爱吃甜食的人来说,这些问题非常重要.

椰汁桂花糕的主要原料椰汁糕材料 : 热水 400 ml 、鱼胶粉 26 g 、糖 110 g 、淡忌廉 70 ml 、椰汁 200 ml桂花糕材料 : 热水 250 ml 、冻水 200 ml 、鱼胶粉 23 g 、糖 100 g 、桂花糖 1汤匙.

1.首先准备好材料.

2.把5g鱼胶粉加少量水,让鱼胶粉吸水发起.

3.把100ml水小火煮开后放入10g糖煮成糖水,加入适量的糖桂花、蜜糖,和发起的鱼胶粉,搅拌溶解即可.

4.把桂花糖水倒进模具中,稍放凉后放到冰箱.

5.椰浆、牛奶和40g糖倒进另一锅中小火煮开,同样把20g鱼胶粉加少量水,让鱼胶粉吸水发起,一起倒进锅中,一边煮一边搅拌,溶解即可.

6.然后隔水把椰汁变冷,用手触摸容器壁,感觉温温的就可以了.

7.这时把之前的桂花糖水拿出来,大约冷藏15分钟,已经凝固了.

8.把放凉了的浆汁倒在桂花浆上面,然后放进冰箱,大约冷藏1小时.Ys630.COm

9.把凝固了的桂花椰汁糕从冰箱取出.

10.撒些椰丝在上面,再用牙签在四周刮一圈,这样比较容易脱模.

11.脱模,完成了.

通过上述内容的介绍,可以了解到桂花椰汁糕制作的过程比较简单,适合家庭制作.桂花椰汁糕在制作的时候要注意鱼胶粉的选择还有蜜糖的多少.夏天爱吃的妹子选择桂花椰汁糕就是选择了美味,选择了一种健康的生活.

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红豆椰汁糕做法


在日常的生活当中,很多的朋友们都喜欢吃冷饮,特别是到了夏天的季节,天气总是会让人觉得非常的酷暑难耐,就会选择一些冷饮来进行清凉解暑,那么接下来的文章当中,就来介绍一下有关于红豆椰汁糕降暑的方法。

材料:

预先煮好的红豆,马蹄粉250克,冷水625克,沙糖,椰浆,开水两碗,油。

做法:

1.250克的马蹄粉,用2.5碗即625克的冷水开成粉水。

2.把一碗椰浆,两碗开水和足够的沙糖放到锅里煮沸腾。

3.椰浆糖水沸腾后,把一小碗马蹄粉水倒进锅里,然后立即搅拌均匀,变成糊状后立即熄火。

4.立即熄火,把剩下的马蹄粉水迅速倒进锅里,搅拌均匀至变成无颗粒的粉糊。

5.把红豆倒进糊里,拌均匀。

6.蒸盘底和边都抹上一点油。

7.把拌好的粉糊倒进蒸盘,抹均匀平整。

8.再在上面铺满一层红豆,稍微压一下。

9.隔水蒸大约20分钟。 10.蒸熟好整盘拿出,放在常温下待至完全冷却切开即可。

在上的文章当中,了解到的红豆椰汁糕讲述的方法,首先呢,方法非常的简单,而且我们也详细地介绍了它们的制作过程大家只需要花少量的时间,就可以做一碗红豆椰汁糕。

桂花马蹄糕


中国地广物博,南北纵横跨纬度比较大,这就形成了物种的多样性。这种物种的多样性也造成了饮食的多样化,因此,在中国的每一个地方,似乎都藏着可口的美食。在北方,人们主要种植小麦,所以以面试为主,而南方人们主要种植水稻,所以,南方人民主要以大米为主食。

北方人在吃面粉的同时,会换着花样的吃,如面条、馒头、饺子等等;而南方人在吃大米的同时也会有很多花样,如桂花糕、马蹄糕、米粉、米线等等。今天,就来看一下桂花马蹄糕。

基本信息

菜系及功效:甜品/点心 利尿食谱 幼儿菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 咽炎食谱

口味:甜味 工艺:蒸

桂花马蹄糕的制作材料:

主料:荸荠1500克

辅料:桂花50克

调料:白砂糖200克

制作

1. 将新鲜马蹄捞出来,用石磨磨成粉,石压去水,干后再晒,成硬块,再敲碎了就做成马蹄粉;

2. 马蹄粉纳入盆中,用适量清水稀释成浆;

3. 再加入白糖和匀成半糊状;

4. 将和好的粉浆倒入铁盘内,再加入马蹄、桂花搅匀上笼蒸熟即可。

制作要诀

1. 马蹄糕蒸好后切出的成品若没有韧性,光洁度也差;

2. 原因主要是马蹄糕在拌和浆子时,水分比例不对;

3. 如浆子过干,蒸出的糕不绵扎,光洁度也差;

4. 所以浆子的水分要吃足,制品才能达到质量要求;

5. 马蹄分两次使用。

马蹄糕加了桂花,进食时会吃到桂花的清香味道, 而不会觉得糕太甜。

桂花除富于寓意和用作观赏以外,还是窨制花茶,提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后,既不失茶的块味,又带浓郁桂花香气,饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的老年人饮用。

做好的桂花马蹄糕,呈现出晶莹透明的样子,好不惹人爱。桂花的香味扑鼻而来,会带给人们一种特别的甜香感。自己做出来的桂花马蹄糕由于食材比较充足,所以浓郁的口感特别来那个人喜欢。自己动手做一下吧。

椰汁桂花糕的做法


桂花糕是常见的糕点,这样的糕点口感独特,而且吃的时候,对人体糖分补充也是有着很好的帮助,那在吃桂花糕的时候,需要适量的选择,不宜吃的太多,否则会引发身体有肥胖现象,那桂花糕的种类也是比较多的,椰汁桂花糕就是不错之选,椰汁桂花糕的做法如何呢?

很多人对椰汁桂花糕的做法并不是很清楚,这样的糕点在制作上,也不是很复杂,而且在食材准备上,也是很简单的,下面就详细的介绍下,它的具体制作方法。

椰汁桂花糕的做法:

材料

桂花层材料:糖桂花大半碗,水两碗,鱼胶粉25g

椰汁层材料:椰浆半罐,牛奶250ml,水1碗,鱼胶粉25g

做法

【桂花层】:

1、将水煮开,然后加入糖桂花。

2、等桂花水煮开之后,关小火。

3、然后加入鱼胶粉,边搅拌边加,等鱼胶粉全溶化后即可。

【椰汁层】:

1、将水煮开,放入糖,煮直糖融化。

2、往糖水中加入椰浆、牛奶,煮开。

3、煮开后关小火,加入鱼胶粉,边搅拌边加入,煮至鱼胶粉融化关火即可。

【成品】

1、向容器中倒入第一层椰汁,然后放入冷冻室(就是结冰的那层)10分钟。

2、10分钟之后取出,然后将放凉了的桂花水用勺子舀在已凝结的椰汁层上,再放入冷冻室10分钟。

3、依次重复,放到最后一层的时候放入冷藏室2个小时以后即可。

以上就是对椰汁桂花糕的做法详细介绍,制作椰汁桂花糕的时候,要注意它的时间,制作它每个步骤的时候,需要掌握它的一些技巧,这样制作后,使得它的形状和口感上,才会非常不错,吃的时候也是会很喜欢选择它。

椰汁黄金糕的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做椰汁黄金糕。

3.2椰浆倒入锅中,加入班兰叶以及盐,小火煮5分钟直到沸腾。加入黄油搅拌至融化,放在一旁冷却待用。

4.把班兰叶从冷却好的椰浆里取出丢弃,将蛋黄糊,椰浆,木薯淀粉和吉士粉一起搅拌均匀,过筛两次。放入容器里,20度室温发酵3个小时。其间为了防止淀粉和水分分离,中途取出用打蛋器彻底搅拌2-3次。有的方子上说"发酵至两倍大“,事实证明这样稀的面糊不会有这么强的支撑气泡的能力,至少我所能观察到的仅仅是表面多了一层细密的泡沫而已。

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的椰汁黄金糕你学会了吗?

红豆椰汁糕的做法


从古代起,中国人就喜制作糕点,其中苏式糕点为其中的佼佼者。年糕、月饼、各种馅料的糕点饼点都是一大特色。糕点讲究清新爽口,就连含油量多的月饼也讲究肥而不腻,在做法上要求颇多,不仅糕点要清新爽口,甜而不腻,自然淡雅,又要做工精致小巧,不仅味觉得到满足,嗅觉也是一样。

糕点的制作选料也讲究时令,月饼自然就在中秋月圆之夜做的颇多,而当季盛产什么就会推出相应的糕点,糕点需要现做现吃,不然糕点就会失掉鲜味,不比刚做出来的好吃。在炎热的夏季,椰子是最受欢迎的水果之一,红豆椰汁糕正是当季的糕点,下面就来了解它的做法。

做法一

原料:红豆、椰浆、砂糖、白凉粉

做法:1 红豆煮烂,加点砂糖或蜜糖,作成蜜红豆。(这是这个甜品唯一有点难度的地方,因为红豆要煮烂花的时间比较长)

2白凉粉10G,砂糖25G,用200毫升水搅拌至糖溶。加热至沸腾,加入蜜红豆,倒入容器中放凉。 3白凉粉10G,砂糖30G,用200毫升浓椰浆搅拌至糖溶。加热至沸腾,略放凉后再倒在红豆冻的上面,放凉即可。

注意事项:

1 按白凉粉包装说明上的比例10G白凉粉加了250毫升水,做出来的效果不够硬,所以方子给出10G:200ml的比例,口感应该会更好。

2 如果还是嫌麻烦,那就直接做椰汁冻吧。白凉粉加糖加椰浆,煮开再放凉即可。

3 要等下层的红豆冻凝结得差不多了再加椰汁,否则分层不明显;但也不能让两者都完全结好了再放一起,那就放不稳了。

4 放进冰箱冷藏后再吃味道特别好。

做法二

材料:预先煮好的红豆,马蹄粉250克,冷水625克,沙糖,椰浆,开水两碗,油。

做法:1.250克的马蹄粉,用2.5碗即625克的冷水开成粉水。

2.把一碗椰浆,两碗开水和足够的沙糖放到锅里煮沸腾。

3.椰浆糖水沸腾后,把一小碗马蹄粉水倒进锅里,然后立即搅拌均匀,变成糊状后立即熄火。

4.立即熄火,把剩下的马蹄粉水迅速倒进锅里,搅拌均匀至变成无颗粒的粉糊。

5.把红豆倒进糊里,拌均匀。

6.蒸盘底和边都抹上一点油。

7.把拌好的粉糊倒进蒸盘,抹均匀平整。

8.再在上面铺满一层红豆,稍微压一下。

9.隔水蒸大约20分钟。 10.蒸熟好整盘拿出,放在常温下待至完全冷却切开即可。

红豆的香气加上醇香椰汁,真是糕点界的一大美味,将做好的红豆椰汁糕放进冰箱冷藏口味更加。糕点正以一种历久不衰的姿态向我们走来,糕点的工艺,就如涓涓细水,向着未来长流,连接着源头,继承与创新尤为如此。

椰汁糕的做法大全


椰汁糕是属于糕点类的食物,对于一般人都是可以食用的因为食用它可以促进我们的消化系统。想要吸收到更多的营养,我们的消化系统正常运作是最重要的因为如果不消化就会造成食物堆积的现象,那么食用其它的食物就会对身体造成一定的伤害身体承受不了太多的堆积。不过食物的做法是食用食物的唯一途径。

只有通过各种方式把食物做出来,才能够满足更多人的需要从而使得身体吸收到这些营养。椰汁糕也是同样的道理。通过正确的方式将它们展示出来,这样为我们的营养平衡提供了平台。那么椰汁糕的做法有哪些呢?

红豆椰汁糕

材料:红豆50g,椰汁400ML,白糖40g,白凉粉20克,油适量

做法

1、洗净红豆,用清水浸泡8小时,煮熟,沥干水分。2、蒸盘表面涂一层油,以防粘着糕。3、往红豆里加入1/2白糖搅匀至白糖溶化,冷却后放在蒸盘底部,弄平表面。4、白凉粉里加入一碗水,搅成糊。5、锅里放入3碗水烧开,倒入凉粉糊搅匀煮开。6、盛出约1/3凉粉糊,倒入装有红豆的蒸盘里,搅匀弄平表面。7、往锅里的凉粉里加入椰汁和剩下的1/2白糖继续煮开.8、然后倒进红豆上面,不要搅匀,让它慢慢冷却。9、之后放入冰箱冰一两个小时,切开吃就可以了。

小诀窍

人家做这个糕点一般都是用鱼胶粉的,可惜我买不到,只好用白凉粉了,尝试了也不是很糟糕,下次用鱼胶粉试试。

软滑甜品一一超简单椰汁糕

今天做了两种口味不同的糕点,超简单、超好吃的奶香椰汁糕和奶香橙汁糕。这种糕最适合夏天吃的,口味可随自己喜欢的搭配,可加红豆、巧克力、鲜果汁、抹茶粉等等,可自由发挥哦。

材料:粟粉25克,澄面25克,白砂糖100克,牛奶100克,椰浆100克,清水200克

做法

1、用清水将粟粉、澄面调开。2、将牛奶、椰汁或橙汁、白砂糖放入锅内,倒入粟粉糊一起搅拌均匀。3、开小火加热,用顺时针方向不停的搅拌,看到粉浆変稠时,更要快手搅拌,别糊了。

4、待粉浆开始起泡泡即煮滚了,就可以息火了。5、把煮好的糊糊倒入模具里,待凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

小诀窍

1、最好吃多少,做多少,不要放冰箱超过一天的时间。

2、请记住一次不要做太多的份量。

上面介绍了两种制作椰汁糕的方法,一种是加入红豆的椰汁糕,那么食用它也可以补充到红豆的营养价值,红豆可以有效的起到补血的作用。第二种是一种比较简单的做法,也就是采用原始材料椰汁做出来的椰汁糕,那么它的营养价值就是椰汁糕本身,它是非常易于消化的食物。

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