莲菜的做法大全

2019-10-08

南瓜蛋糕的做法大全

女性养生汤的做法大全。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《南瓜蛋糕的做法大全》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

南瓜有名番瓜,而在东北的确则被成为倭瓜,因甜口,受到很多人的喜欢,南瓜中含有丰富的胡萝卜素以及维生素C ,具有健脾,预防胃炎,防治夜盲症的功效,同时对于护肝,嫩肤也有很好的效果,且具有中和致癌物质的作用,因此,也常被人们做出食材进行食用。南瓜蛋糕就是其一,那么,南瓜蛋糕怎么做呢?大家一起来了解一下南瓜蛋糕的做法大全吧。

相信生活中,以南瓜为原材料的美食很多,其中,南瓜汤,南瓜饼都是很常见的,但是,却是有很多的人吃过南瓜蛋糕,蛋糕是很多孩子的挚爱,但是,由于蛋糕中含糖量等多方面因素的过量会给孩子的健康造成一定的负面影响,那么如果将原材料换成南瓜,岂不是达到营养,美味并存了吗?以下就是关于“南瓜蛋糕的做法大全”的介绍:

1. 南瓜蒸熟,压成泥(注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里)。

2. 南瓜泥、牛奶、蛋黄拌匀。

3. 筛入低筋粉,拌匀,注意:要翻拌,速度要快,不能画圈拌,以免面粉出筋。

4. 蛋清加入几滴白醋,砂糖分三次加,打至硬性发泡。

5. 将打发好的蛋白,分三次2拌匀,注意,必须翻拌。(在葡萄干和核桃之间犹豫了一会,最后为了营养,选择了核桃。烤了几分钟切碎,在最后一次翻拌的时候加进去)。

6. 倒入模具中,震出气泡。

7. 烤箱预热5分钟160度,下层,上下火,40分钟

南瓜蛋糕做法小贴士

1、南瓜泥有水份,所以这个配方中的牛奶量减少了,如果是原味蛋糕,牛奶量在60克左右。

2、新鲜鸡蛋的蛋清更易打发,这个可以在分蛋时看,如果蛋清相当稀、跟水一样、不成型,就是不太新鲜了。柴鸡蛋普遍质量要好些,用过几次,蛋清更易打发得细腻、有型,做出的蛋糕更不易塌.

了解了南瓜蛋糕的制作方法,您是不是也想试试了呢?不难看出,南瓜蛋糕的制作工艺其实是很简单,但是,其营养价值却是很高的,所以,准备食材,自己制作一个美味的南瓜蛋糕,与自己喜欢的人一起分享吧!

ys630.COm精选阅读

南瓜蛋糕的做法大全有哪些?


大家在平时一定都有吃过南瓜蛋糕,我们都知道南瓜蛋糕的口感和普通蛋糕不一样,南瓜蛋糕里面不光会有一种松软的口感,而且因为加了鸡蛋以后会带有一股南瓜的香气,南瓜的蛋香味儿非常的惹人喜欢在做的时候主要准备的有鸡蛋面粉,还有一些蜂蜜和白糖等等。

材料

?南瓜,面粉,淀粉,糖,蜂蜜,鸡蛋,酵母,奶酪,黄油。

做法

1.3份南瓜蒸熟压成泥,和1个鸡蛋,2份面粉1份淀粉,黄油(室温融化),糖,一茶匙酵母,搅拌均匀。放温暖的地方发酵一下。

2.平底锅抹上一层薄薄的油。舀大一勺,摊成圆饼状,尽量摊圆点。开小火。一面煎金黄的时候翻面继续煎到金黄。出锅,把奶酪均匀的撒在面饼上,然后按着同样的方法再煎两块和第一块一样大小的面饼。第二块煎好取出后就直接盖在刚刚撒了奶酪的面饼上。第三块用同样的方法。

3. 三块都做好了后就可以装盘切块啦。

其他做法

材料:蛋白4个,蛋黄4个,南瓜泥50g,牛奶50ml

辅料:白醋几滴,白砂糖30g,玉米油50ml,低筋面粉80g

南瓜蛋糕的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习南瓜蛋糕的做法吧!

2.2南瓜蒸熟,压成泥(注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里)

3.筛入低筋粉,拌匀,注意:要翻拌,速度要快,不能画圈拌,以免面粉出筋

4.蛋清加入几滴白醋,砂糖分三次加,打至硬性发泡

5.将打发好的蛋白,分三次2拌匀,注意,必须翻拌。(为了营养,烤了点核桃切碎了,在最后一次翻拌的时候加进去)

6.倒入模具中,震出气泡,烤箱预热5分钟160度,下层,上下火,40分钟

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的南瓜蛋糕,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

阳光南瓜蛋糕的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下阳光南瓜蛋糕的做法。

5.鸡蛋液分次加入打匀(要等到前面一次的蛋液完全吸收后再加入下面一次)

6.加入2中混合好过筛的粉类,用橡皮刮刀切拌均匀

7.最后加入南瓜泥拌匀即完成蛋糕糊的制作

8.将做好的蛋糕糊装入模具约7、8分满,撒上南瓜子(我用核桃仁)

9.放入预热好的烤箱,以上、下火均180度烤焙约50~60分钟。如果不喜欢上色过深中途可加盖锡纸处理,具体烘烤时间以竹签插入观察为准

也许你以前吃过阳光南瓜蛋糕,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

南瓜蛋糕卷的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍南瓜蛋糕卷的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.12蛋黄盆里加入10克的细砂糖,用手动打蛋器打散。

3.21然后再称量加入40克色拉油搅拌均匀。

4.1将低筋面粉80克、5克椰浆粉过筛后加入。

5.2加入南瓜泥80克搅拌均匀。

6.用橡皮刮刀翻拌均匀,不要过分的搅拌免得起筋,放置的过程中它们自己也会相互融合的。

7.蛋白盆里加入细砂糖10克。

8.1加入剩下的细砂糖10克,用打蛋器打至蛋白能拉出尖角直立,就是干性发泡的状态。

9.2用电动打蛋器打至很多的泡泡状。

10.用橡皮刮刀取少许蛋白糊到蛋黄糊中,轻轻的从上向下翻拌,不要画圈,以免消泡。

11.然后将混合好的糊全部倒入蛋白糊中,上下翻拌均匀,混合成浅淡黄色的混合蛋糕糊。

12.将蛋糕糊倒入铺垫烘焙纸的烤盘中,端着烤盘用劲的在台面上磕几下,把糊内的大气泡震出来然后不要耽搁时间,尽快的放入预热好的烤箱最下层,开始烤焙,150度~40分钟。

13.烤好将蛋糕片拿出倒扣在冷却架上,立即趁热揭去烘焙纸,然后将烘焙纸再垫入蛋糕下。

14.凉透后涂抹少许的色拉酱,尤其边缘也要涂抹一些,这样卷起后更加的容易粘合。

15.将蛋糕片开头部分稍卷一下定好型,然后拉动烘焙纸卷成圆柱型,最后切片即可。

看到这里,你也完全了解了南瓜蛋糕卷的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

南瓜提子蛋糕的做法


饮食对于人们的重要性是不言而喻的,每个人都不可马虎应对,如果可能的话,还是自己在家里做饭比较健康,南瓜提子蛋糕的做法很简单,想要拥有健康,但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。

2、蛋白加入白糖

3、然后用打蛋器打发蛋白,糖可以分为两三次加入,打至硬性发泡放一边待用,如图

4、和白糖加入蛋黄中,打蛋器搅匀

5、加入南瓜泥,用打蛋器搅拌均匀

6、加入食用油,牛奶,搅拌均匀

7、过筛入面粉

8、搅拌均匀成泥状

9、加入打发的蛋白

10、把加了蛋白的面糊搅拌均匀,如图

11、把模具摆好,把面糊倒入蛋糕纸杯中,放上几颗提孑干

12、烤箱预热,中层190度20分钟(烤箱温度视自家而定呀),蛋糕就烤好了,拿出食用,大家可以看到非常的松软哦

南瓜提子蛋糕的做法简单,所使用的食材很普通,在我们生活中很常见,但味道却是相当不错的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南瓜蛋糕的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

南瓜蛋糕的做法大全的延伸阅读