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什么是双皮奶

什么是养生。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着每一个的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供什么是双皮奶,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

随着物质经济的进步,人们的生活水平日益提高,人们对饮食的要求越来越高,很多食物已经日渐不能够满足人们的味蕾需要。这是因为这些原因,激发了人们研究饮食的新鲜花样,与此同时,人们也享受到了饮食中的乐趣与美味。

双皮奶在今天的饮食中已经变得不是那么新奇了,很多人都吃过这道美味,不仅是小孩子,还有很多老人们。那么,到底什么是双皮奶呢?我们一起来看一下!

双皮奶,广东汉族特色小吃。顾名思义,含双皮之奶也。

正宗双皮奶的做法非常地考究,一步都不能马虎。将清晨新挤的水牛奶煮热,但不能开,否则会破坏奶质结构,致使不易结皮,蛋白,搅拌均匀,把拌好的牛奶缓缓倒回原来的碗中,使原来的奶皮浮起,放到火上去蒸,不久又可以结出一层皮来;一碗馋刹眼球的双皮奶就做成了。要吃双皮奶,其实最要紧的就是牛奶的香甜之外的另一层滑爽厚道。

双皮奶的做法也是很简单,先将新鲜的牛奶煮热,但不能煮沸,趁热倒在碗里,过不久鲜牛奶表层就会结出奶皮,用筷子将奶皮刺穿,缓缓地将碗里的奶倒出,加入适量的蛋白,白砂糖,搅匀,再延碗边缘慢慢倒回原来的碗里,原来的奶皮慢慢地浮起,然后放到蒸锅上蒸,不久后结出一层皮来,这样形成了二层皮,上层奶皮甘香,下层奶皮香滑润口,故命名为“双皮奶”。做双皮奶最重要的是选材,双皮奶的质量好坏首先取决于牛奶的新鲜程度,所选的牛奶必须是新鲜的牛奶,做出的双皮奶才够香、滑、浓。

通过以上大家对双皮奶已经有了详致的了解吧,这样一来就不会觉得陌生了!而且只要你掌握好技巧,双皮奶的做法其实很简单的。美味可口的双皮奶可以成为餐桌上的一道靓菜,也可以成为很多人休闲娱乐时候的小零食!www.ys630.Com

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双皮奶粉怎么做双皮奶?


凡是吃过双皮奶的人,都会被这道甜品深深吸引,据介绍,双屏的最初起源于广东地区,现在流行于全国各地,双皮奶的外表洁白,吃起来口感很细嫩,而且具有明显的香甜味道,而且吃双皮奶能够补充碳水化合物等很多营养,下面教大家用双皮奶粉自己做双皮奶来吃的方法。

双皮奶粉怎么做双皮奶?

1、牛奶煮开,但是不用煮的火太大,要不然会破坏牛奶的营养同时也不容易起奶皮。

2、蛋清一个,加白糖适量,搅匀,最好是慢慢搅拌,千万别打的太厉害,要不然变蛋泡了。

收藏双皮奶粉怎么做双皮奶?原来这么简单,好吃!

3、煮开的牛奶稍凉一下,这时候能看到牛奶上结了一层奶皮,用筷子刺破奶皮,慢慢把牛奶倒到蛋清里,这样奶皮就会留在碗里了。

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4、把打好的蛋清和牛奶搅拌均匀,在慢慢的沿着碗边倒回去,这样碗里的奶皮会自动的浮起来。

5、准备好的牛奶放到锅里隔水蒸10分钟左右,用筷子插下去全变成固体就算做好了。

6、大功告成了!非常的香滑浓郁呢,夏天的时候放到冰箱里冰一下再吃味道更好。简单又美味的双皮奶教完了,希望都能喜欢。

双皮炖奶

材料

全脂鲜奶300㏄,蛋白2个,椰奶3大匙,细砂糖1大匙

做法

1.将全脂鲜奶倒入小钢锅中以小火慢煮。

2.将作法1的鲜奶慢煮约12分钟置表面结皮,放凉备用。

3.将蛋白打入小碗中,将作法2放凉的鲜奶加入蛋白中(奶皮不倒入蛋白中,锅底留少许鲜奶,使奶皮可以轻挑取出)。

4.将椰奶与细砂糖依序加入作法3的蛋白中。

5.将作法4拌匀至颜色均匀。

6.将作法5过滤去除结块的蛋白,并倒入小碗中。

7.将作法3剩下的奶皮轻轻挑起,放入作法6的小碗中。

8.利用筷子将奶皮摊开,封上保鲜膜放入蒸锅中以小火蒸约12分钟至完全凝固即可。

鲜果双皮奶


鲜果双皮奶到底是什么东西,我们经常吃到,都不知道鲜果双皮奶里面含有的材料到底是什么,鲜果双皮奶的营养价值到底高不高,我们养生能不能常喝鲜果双皮奶,鲜果双皮奶吃多了对于身体是好处多还是坏处多呢,我们不妨自己解开鲜果双皮奶这道神秘的面纱吧。

鲜果双皮奶是我们常见的甜品,鲜果双皮奶非常受到我们的欢迎,因为口味非常的好,但是我们也应该知道鲜果双皮奶的营养价值其实也蛮高,不过也不能吃多,要不容易引起肥胖就得不偿失了。

1,将鸡蛋蛋白和蛋黄分离,只取大约1只半的蛋白就可以了。这样剩下的2只蛋黄还有半只蛋白可以用保鲜膜包好做其他烹饪使用。

2,将蛋白打单散备用。

3,将牛奶倒入小锅中,用小火加热,一定要看护着奶锅哦,当稍微起泡有点滚时,就可以关火,将奶倒入碗中了。不然又会破坏奶皮了。

4,将煮得略滚的舒化奶从锅中倒入碗中。

5,牛奶在室温中自然冷却约20分钟,你会发现奶的表面结了这样一层奶皮。

6,用筷子小心地调着奶皮,将奶皮下的奶慢慢地重新倒入锅中。

7,这样奶皮就留在碗中了。

8,留一丁丁点牛奶在碗中,这样奶皮轻轻一滑就会滑到碗里,那么第一层奶皮就形成了。

9,将事先打散的蛋白液倒入牛奶中。

10,加入适量糖搅拌均匀。

11,然后将奶液过筛倒入碗中,这样蒸出的双皮奶才够平滑。

12,将蒸双皮奶的容器一定要用保鲜膜盖住,不然蒸锅里的水蒸气滴入碗内,双皮奶就不好看了。

13,将碗放入冷水蒸锅里,点中火将锅烧开后蒸大约15分钟就可以了。

14,蒸双皮奶的时候,把芒果切小粒备用

15,双皮奶蒸好后,表面就会形成第二层奶皮了,所以叫双皮奶。蒸熟关火后在锅内焖5到10分钟取出。自然放晾后撒上芒果粒放入冰箱冷藏后就可以吃了。

上文我们介绍了什么是鲜果双皮奶,鲜果双皮奶的营养价值非常高,鲜果双皮奶适合老人和小孩等群体食用,鲜果双皮奶的制作过程需要非常多的工序,但只要我们认真去做,就也能自己做出鲜果双皮奶的。

双皮奶的简单做法是怎样的


在我们的生活中有很多人特别喜欢吃一些甜食,双皮奶就是一种比较不错的选择,它的营养价值特别丰富,而且经常食用还能补有效的补充我们身体所需要的钙质,但是我们所食用的双皮奶都是从外面直接购买回的,其实双皮奶的做法也是比较简单的,我们在家里也是可以做出美味的双皮奶,下面我们一起了解一下双皮奶的简单做法是怎样的。

双皮奶是一种甜品。产于中国广东顺德,别具一格,甘香嫩滑,扑鼻浓郁的奶香让人联想起广阔无限的大草原。相传双皮奶是由一位董婆婆在顺德的大良于1850年代发明。双皮奶在顺德和澳门都很著名,而两地双皮奶的风味略有不同。在澳门,以义顺的双皮奶最为驰名。而在广州,就以在20世纪40年代就开始经营的南信甜品店最为知名。在顺德,则以仁信和民信为最著名。

食材用料:

鲜牛奶500ml  鸡蛋3个 相克食物  

白砂糖随意 相克食物  

双皮奶的简单做法:

1.准备所需原料,如果用400ml的牛奶,用2个鸡蛋也可以

2.牛奶倒入小奶锅中加热,加热但不要煮开,煮开后会不容易形成奶皮

3.加热后的鲜牛奶倒入容器中,放在通风处等待奶皮的形成。(这一层的奶皮是靠鲜牛奶的热气往上顶而形成的奶皮。)

4.用小刀或者筷子化开一个口,口子也不要太小,太小的话再倒回去的时候容易把奶皮压在下面

5.把奶皮下面的牛奶倒出,留少许牛奶在碗内。(为了避免因操作迟缓,底部的奶皮沾粘在碗底无法浮起。)

6.到出牛奶的碗,一层奶皮在碗底

7.鸡蛋蛋黄与蛋白分离,取3个蛋白尽量打散

8.和倒出的牛奶混合后过筛1-2次,去除泡沫

9.在牛奶蛋白混合液中加入白糖,自己可以根据喜好,调整甜度

10.然后顺着之前划破奶皮倒出牛奶的口,继续把混合后的牛奶蛋白液倒回碗中,此时碗底的那一层奶皮会自己浮上来

11.把双皮奶的碗盖上保鲜膜

12.冷水入锅,中小火加热约15-20分钟后,不要打开盖子,焖个5-10分钟再打开为宜。喜欢的话可以拌上鲜果、葡萄干、蜜红豆等来装饰食用.

以上就是双皮奶的简单做法是怎样的全部内容,是不是我们也觉得特别简单,很多喜欢双皮奶的朋友已经跃跃欲试了,其实我们在家里做双皮奶的好处也有很多种,我们能保证牛奶的新鲜,而且相对外面来说又能够保证卫生干净,其实平时在家动手做一些美食是比较有乐趣的。

双皮奶配料


双皮奶属于粤式甜品的一种,它的历史是比较悠久的,早在清朝时期就出现了双皮奶,它主要是使用牛奶为原料制作而成的,它的形状像膏一样,颜色非常的洁白,口感质地细腻润滑,吃起来味道清淡甜香,营养价值也是非常高的,含有优质蛋白对于提高免疫力,对于皮肤的护理都有一定的好处,我们来看一下这方面的内容。

双皮奶配料

鲜牛奶500ml,鸡蛋3个,白砂糖随意。

步骤

1.牛奶倒入锅中加热,但不要煮开,煮开后会不容易形成奶皮。

2.加热后的鲜牛奶倒入容器中,放在通风处等待奶皮的形成(这一层奶皮是靠鲜牛奶的热气往上顶,而形成的奶皮)。

3.用小刀或者筷子化开一个口(口子不要太小,太小的话再倒回去的时候容易把奶皮压在下面)。

4.把奶皮下面的牛奶倒出,留少许牛奶在碗内。

5.倒出牛奶的碗,一层奶皮在碗底。

6.鸡蛋蛋黄与蛋白分离,蛋白尽量打散。

7.和倒出的牛奶混合后过筛1-2次,去除泡沫。

8.在牛奶蛋白混合液中加入白糖,然后顺着之前划破奶皮倒出牛奶的口,把混合后的牛奶蛋白液倒回碗中,此时碗底的那一层奶皮会自己浮上来。

9.把双皮奶的碗盖上保鲜膜。冷水入锅,中小火加热约15-20分钟后,不要打开盖子,焖个5-10分钟再打开为宜。喜欢的话可以拌上鲜果、葡萄干、蜜红豆等来装饰食用。

懒人双皮奶


双皮奶是如今越来越流行的食品,也是一种很多人都喜欢吃的甜品,这主要是因为双皮奶有着嫩滑、醇香的口感,由于双皮奶是用牛奶制作而成的,所以双皮奶的营养价值也是不低的。双皮奶的做法有很多种,那么,比较简单双皮奶做法有哪些呢?下面就为大家推荐双皮奶的三种做法!

一、双皮奶做法一

1、锅架火上,放入牛奶和白糖拌匀,用小火煮。见奶热而不沸、白糖也已充分溶解,即要离火(只能煮熟,白糖溶化即可,而不能煮沸,否则,鲜牛奶中的蛋白质受高温变性凝固,就无法制做奶皮)。并将奶液分别倒入几个饭碗内,静置冷却,待各碗的奶表面上有一层薄奶脂凝成后,用细竹签沿碗边将奶皮挑起一角,将碗倾斜,使奶皮下的奶液流入另一容器,这样,奶皮就留在碗底。按此方法,把各碗奶液都流到另一容器里集中起来,只留下奶皮。

2、将蛋清放入容器,用捆绑起来的5根筷子,顺着一个方向高速搅打至蛋清呈乳白色胶状的泡糊,倒入集中奶液的容器,搅匀,用纱布过滤,去掉杂质,刮去面上的气泡,然后上屉架锅,用中火隔水炖,经过10分钟左右,便成炖双皮奶。

二、双皮奶做法二

全脂牛奶250ML一盒,砂糖 ,3个鸡蛋(如果鸡蛋较大,两个也够),保鲜膜

1、将牛奶用小火烧开,然后倒入碗中等它变凉(上面的材料可以做两小碗,所以你也可以把它分别倒入两个小碗中)。

2、大碗里将鸡蛋清打散(朝一个方向打),打至起泡,筷子挑不起来。

3、牛奶放凉后表面会结皮,轻轻掀起奶皮一角,把牛奶倒入放鸡蛋清的大碗中。(千万不要把奶皮弄破,要留它在碗底。这个步骤最麻烦,但很重要!为了不让奶皮和牛奶一起流出来,我一般用根筷子在碗口挡一下)

4、加两勺糖,和牛奶、鸡蛋清搅拌、融合在一起。

5、将牛奶、糖以及鸡蛋清的混合物缓缓地倒入刚才底层有奶皮的碗里,这时奶皮会慢慢浮起来,如果前面操作都很得当,奶皮会很完整地覆盖在混合液上。如果做得不太好,也没关系,不要灰心,单皮奶味道也不差的,呵呵。

6、盖上保鲜膜,上锅蒸15分钟。

冷却后放冰箱里冻一下味道更好,还可以依各人喜好在上面加些红豆冰、樱桃或是可可粉之类的。

三、双皮奶做法三

取速融双皮奶一包置于碗内,用90度~100度热开水约120毫升定向搅拌均匀,然后放置3~8分钟,即可凝结成为风味独特的双皮奶。

最后,双皮奶是可以冰的,而且冰了会更加好吃!

正宗双皮奶


双皮奶是一种在南方地区比较流行的食物,近年来,随着各地联系逐渐紧密起来,各个地方的人也都能在甜品店吃到双皮奶这种甜品了。当然,想要吃双皮奶的话,不一定非要去甜品店才能吃得到,掌握一定的方法后,自己也可以制作双皮奶。下面就为大家介绍一下双皮奶的做法!

一、双皮奶做法一

奶锅里热一碗牛奶,沸后倒入小碗等待冷却。这时,往大碗中注入鸡蛋清(大鸡蛋一个,小鸡蛋两个),适量白糖,搅拌。待及小碗中的牛奶冷却,小心刺穿奶皮,缓缓倒[1]牛奶入大碗。如果操作得当,那层奶皮将稳妥地躺在小碗的碗底。好,把大碗中的蛋清白糖牛奶们搅拌均匀,再缓缓地(千万不要过急)注回小碗。如果操作得当,原先小碗底部的奶皮浮起,覆盖在混合液上。入锅,蒸。适时起锅,冷却,新的奶皮生成。

二、双皮奶做法二

1、将牛奶倒入碗中蒸煮10分钟。

2、将蒸好的牛奶放在常温下静置直到晾出一层厚厚的奶皮。 3、将奶皮沿碗边刮开约15cm的长度,将底下牛奶倒出。 4、这时,就看到一层厚厚的奶皮留在碗中了。

5、将倒出来的牛奶,加入糖和蛋清,打至搅匀以后在沿着碗边倒回进碗中,此时,就可以看到原先的奶皮漂浮在牛奶上。(特别提示:这是双皮奶的一个关键环节,首先,开始的牛奶不要倒尽,否则奶皮变干了,就会紧紧的贴在碗上,就做不出双皮奶了。其次,搅拌的时候不要产生太多的泡沫,方法就是:把鸡蛋先打均匀,在倒入奶中搅匀,最后在倒入有奶皮的碗里。)

6、大火蒸12分钟(不同的碗不同时间),记得哦,蒸双皮奶,火候是关键,不能太久,否则就变成了蛋糕一样,很多洞了,要像蒸水蛋一样,盖子不能盖得太紧。不要用个筷子去撮去判断是否熟透。因为这是死办法,这样出来的双皮奶通常都是:“皱皮奶”,即不美观,又老,一定要靠观察,蒸到碗的中心约莫0、8毫米直径看起来还是水状的就可以了。中间的部分要靠鸡蛋余温把中间的蛋焖熟即可。

7、最后,就是要放置了,因为双皮奶的最佳食用温度越为40-50度,这个温度下的双皮奶,又香又嫩。

三、双皮奶做法三

1、全脂牛奶放入碗中,在碗上覆上一层保鲜膜,放入蒸锅中,蒸十分钟左右。

2、把鸡蛋里的蛋清和蛋白分离,蛋清搅拌均匀即可,不用打很久不然就打发了。

3、蒸好的牛奶拿出蒸锅放凉,放凉后上面会形成一层奶皮,用尖尖的刀子,沿着碗边划大概十厘米左右的口。

4、倒出大部分牛奶,碗底留点底不要倒净,不然奶皮容易粘在碗上,待会儿就浮不起来了。

5、把搅拌均匀的蛋清和糖加入牛奶中。

6、蛋清奶液过筛,筛掉蛋清中尚未打发的部分。如果蛋奶液中有气泡和奶沫用勺子撇去。

7、把蛋清奶液缓缓沿着刚才划破的奶皮缺口倒会碗里,让奶皮浮在上面。

8、再次敷上保鲜膜上锅蒸,中火蒸十分钟后关火,此时不要掀开盖子焖五分钟再取出。其状如膏,色洁白,口感细腻嫩滑,如丝如绸,入口即化,口味香而不重,甜而不腻。

双皮奶粉做双皮奶的制作方法


在我们的日常生活中,每个人对饮食的需求都是不同的,有一些人喜欢吃些咸的,然而也有一些人却对甜品情有独钟,双皮奶就是我们日常生活中很受人们喜欢的一种甜品,它不仅营养丰富而且,味道鲜美,入口鲜香嫩滑,而且经常,经常使用双皮奶,还能够有还能够帮助我们补充体内所需要的钙质,那么他的做法是怎样的呢?下面我们一起了解一下双皮奶粉做双皮奶的制作方法。

双皮奶粉做双皮奶的制作方法:

工具:一个小碗,一个大碗(用来搅拌),小锅,蒸锅,材料:纯牛奶一小碗的,(最好是那种盒装的,新鲜牛奶过稀,不容易结成奶皮,奶味也不够)/或者也可以用WHIppING CREAM(中文名是液体鲜奶油,用WHIppING CREAM做的双皮奶,奶味超重,口感也特别好),糖一汤匙,(糖量可以根据自己的口味来定),鸡蛋清一个,(鸡蛋分出的蛋黄可以用来做奶酪蛋糕~)做法1、用小锅加热牛奶,至牛奶冒小泡,倒进小碗里,待凉,于是形成第一层奶皮2、在等待牛奶变冷的时候,蛋清加糖,搅拌至冒泡3、牛奶冷后,用牙签或者叉子在奶皮上挑开一个小口,小心地把牛奶倒进有搅拌好的蛋清的大碗里,这时候奶皮会留在小碗碗底。4、把牛奶和蛋清搅拌均匀,记得 要搅拌均匀5、把搅拌好的蛋清牛奶糖轻轻倒回小碗,这样奶皮就会浮起来。6、把装有牛奶蛋清糖的小碗放进蒸锅里,有条件最好可以裹上保鲜膜,蒸10分钟。小诀窍:1、蒸的时候不要因为好奇或者激动就一个劲儿地打开看,hoho这样很难成功2、蒸的时候呢,也很可能它会冒泡泡,不过别激动,这不会影响你的双皮奶3、蒸好后,放冷之后就可以开动了~!放进冰箱冷藏一个晚上更好吃~~ 口感会更好~

其实生活中有很多事情并没有我们所想像的那么复杂,就比如双皮奶的制作过程,他虽然味道鲜美,但是它的制作过程一点都不复杂,通过对双皮奶粉做双皮奶的制作方法了解之后,我们在家里也可以随时都能喝到喜欢的双皮奶。

双皮奶为什么不凝固


双皮奶是比较出名的一种粤式甜品,主要由水和牛奶制成,原料虽简单,不过质感细腻嫩滑,口味甜香清淡的口感,会给人留下深刻印象。因此,很多人会尝试在家自己动手制作,不过经常会碰到双皮奶不凝固的失败后果。那么,双皮奶为什么不凝固?下面咱们就来看看双皮奶不凝固的原因。

般来说,双皮奶不凝固可能是以下的原因造成的哦。

第一 蛋清少,一般是1斤牛奶,2个鸡蛋清(全蛋约100克)。

第二 蛋清没有搅打散(打出白色泡沫)。

第三 奶要放凉了才能放打好的蛋清。

第四 蒸的时间要从冒气开始算.根据碗的大小10-15分钟。

拓展,双皮奶简介:双皮奶是一种著名的粤式甜品,经典的汉族小吃,属于粤菜系。产于中国广东顺德,甘香嫩滑,别具一格。相传双皮奶是1850年由一位董婆婆在顺德大良发明。双皮奶在广东很著名。在澳门,以义顺的双皮奶最为驰名。

双皮奶不凝固怎么补救?双皮奶不凝固补救方法

先准备一下材料:蛋、砂糖、牛奶(有鲜奶的话更好,真正的双皮奶是用水牛奶的,如果有就用水牛奶.)

第一步:打蛋,只要蛋清.

第二步:加入糖和牛奶,牛奶与蛋清的比例是1:2,糖的比例个人喜欢吧.然后搅拌均匀,倒进容器.

第三步:开蒸,用文火蒸四五分钟左右

双皮奶一般的做法:

1.牛奶开中小火煮到快烧开前离火。

2.把牛奶倒入碗中冷却,直至结成奶皮,用筷子撩起一角,倒入大碗中。

3.倒出来的牛奶加糖搅拌均匀。

4.蛋清打散,用过滤器把蛋液过滤与牛奶混匀。

5.再把牛奶慢慢倒入留有奶皮的碗中,让奶皮浮起,用保鲜膜包好,蒸15-20分钟,至凝结即可。

总的来说双皮奶是凝固的,不凝固的话可能是煮好之后没冷却,或者冷却这个步骤没做到位

做双皮奶放什么调料


双皮奶简介

双皮奶是一种著名的粤式甜品。产于广东省佛山市顺德区,甘香嫩滑,别具一格。双皮奶,上层奶皮甘香,下层奶皮香滑润口。香气浓郁,入口嫩滑,让人唇齿留香。

双皮奶主要食材是全脂牛奶、鸡蛋,要想做得好吃工序很复杂,先要把全脂牛奶放入碗中,在碗上覆上一层保鲜膜,放入蒸锅中,蒸十分钟左右,然后把鸡蛋蛋清蛋白分离,正好的牛奶放量之后,要把处理好的蛋奶液缓缓的到会碗和奶皮中间,让奶皮浮在上面,再次敷上保鲜膜上锅蒸,中火蒸十分钟后关火,此时不要掀开盖子焖五分钟再取出在处理蛋奶液的搅拌、过筛和撇沫这一系列的动作的时候一定要有耐心,这样才能把一份美味的甜品呈现在家人面前。

做双皮奶放什么调料

做双皮奶主要的能用到白砂糖,放糖是为了增加甜品的味道,不过大家也可以放些别的辅料如红豆、水果等,也能打造出不同的口味来。

双皮奶的常见做法

双皮奶做法一:

双皮奶属于甜品菜谱,主要原料是牛奶,工艺是蒸,其状如膏,色洁白,口感细腻嫩滑,如丝如绸,入口即化;口味香而不重,甜而不腻,吃后唇齿留香。

双皮奶的原料:纯牛奶半斤。

双皮奶的配料:蛋清一个。

具体操作步骤:

1、牛奶煮开,但是不用煮的火太大,要不然会破坏牛奶的营养同时也不容易起奶皮。

2、蛋清一个,加白糖适量,搅匀,最好是慢慢搅拌,千万别打的太厉害,要不然变蛋泡了。

3、煮开的牛奶稍凉一下,这时候能看到牛奶上结了一层奶皮,用筷子刺破奶皮,慢慢把牛奶倒到蛋清里,这样奶皮就会留在碗里了。

4、把打好的蛋清和牛奶搅拌均匀,在慢慢的沿着碗边倒回去,这样碗里的奶皮会自动的浮起来。

5、准备好的牛奶放到锅里隔水蒸10分钟左右,用筷子插下去全变成固体就算做好了。

6、大功告成了!非常的香滑浓郁呢,夏天的时候放到冰箱里冰一下再吃味道更好。简单又美味的双皮奶教完了,希望都能喜欢。

注意事项:

搅拌的时候不要产生太多的泡沫,方法就是:把鸡蛋先打均匀,在倒入奶中搅匀,最后在倒入有奶皮的碗里。其次,开始的牛奶不要倒尽,否则奶皮变干了,就会紧紧的贴在碗上,就做不出双皮奶了。

双皮奶做法二:

食材:纯牛奶适量、鸡蛋适量、蜜豆适量、草莓适量。

具体操作步骤:

1、牛奶倒入锅中煮热,但不能煮开。

2、趁热倒在碗里,不久牛奶表层结出奶皮。

3、用筷子将奶皮刺穿,缓缓地将碗里的奶倒出,留少许奶液防止奶皮粘底。

4、鸡蛋打散取蛋白,加入2勺白糖搅匀。

5、蛋液倒入牛奶中搅匀。

6、用筛网过滤,去除表面的泡沫、气泡。

7、再延碗边慢慢倒回原来的碗里,奶皮慢慢地浮起。

8、包上保鲜膜入蒸锅,大火蒸10分钟,关火再焖2-3分钟即可。

9、取出后依个人口味加入蜜豆、莲子、水果类食用。

双皮奶做法三:

主料:纯牛奶200克,鸡蛋1个。

辅料:白砂糖适量,蓝莓酱适量。

做法步骤:

1、将纯牛奶倒入宽口的碗中。

2、放入水开后的蒸锅,蒸5分钟后关火。

3、静置5分钟后,牛奶上便会形成一层厚厚的奶皮。

4、从碗边小心的将牛奶缓缓倒进另一只碗中,碗底留少许牛奶,以防奶皮粘在碗底。取一个鸡蛋。

5、磕开,将蛋清倒入碗中,加入少许白砂糖,用筷子将蛋清打散。

6、将打散的蛋清倒入步骤4中的牛奶,朝一个方向搅匀。

7、用滤网将步骤6中的牛奶蛋清液过筛。

8、沿着碗边将蛋奶液慢慢倒入碗中,待奶皮完全浮起封上保鲜膜,放入蒸锅。

9、 开中大火,水开后蒸12分钟后关火,焖5分钟即可开盖。待温度不烫手时,倒入适量的蓝莓酱就可以吃了。

烹饪小技巧:

1、一定要选择使用全脂的纯牛奶来制作双皮奶,否则无法结出厚厚的奶皮。

2、为了顺利结出第一层奶皮,可以将牛奶倒入碗中,放入蒸锅蒸制5分钟,这样比煮至更容易结出奶皮。

3、结出奶皮后将牛奶倒入时,碗底一定要留有一部分牛奶,否则奶皮会粘黏在碗底,无法浮起。

双皮奶的食物相克知识

双皮奶中主要的食材是鸡蛋和牛奶,在吃完双皮奶之后就不要吃消炎药了,一起吃会中毒,也不要吃红薯、柿子因为这些都和鸡蛋产生反应,会引起腹痛、腹泻等症状,还有特别要注意的是不要喝茶,因为茶叶中的化学物质跟鸡蛋有化学反应,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。除此之外,双皮奶中有牛杂,牛奶不能和糖、菠萝、韭菜、菠菜、红枣、猕猴桃等一起食用,不然会一起身体不适,对身体有害。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《什么是双皮奶》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生”专题。

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