奶片的做法
养生粥的做法。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“奶片的做法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
奶片的做法到底如何呢，我们先了解一下什么是奶片吧，奶片是内蒙古族的一种特色食品，奶片顾名思义，形状肯定是片状的，而原料就是采用了鲜奶或者奶粉，奶片的营养价值非常高，而且奶片比较容易携带，所以奶片深受人们的欢迎，那么奶片应该怎么做出来的呢?
奶片容易带所以我们有时候补充营养的话可以带几片奶片就可以，奶片的做法有多种，我们应该怎样才能做出这种固态的奶来呢，下文我们一起研究和探讨一下如何做出这种方便携带味道不错的奶片。
奶片的原料主要是鲜乳或乳粉，添加或不添加如下原料：包括例如乳清蛋白粉、脱盐乳清粉、乳糖、奶油等乳来源原料;包括例如植脂末、植物油、葡萄糖浆、白砂糖、果粉、谷物粉等;包括食品添加剂、营养素等原料;经过混合、压片、包装制成的片状乳制品，亦或将奶片生产所需的原料经混合、均质、浓缩、喷雾干燥制成奶片基料粉，再与其他辅料进行混合、压片、包装制得。奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，由于其营养丰富、可直接食用、携带方便、保质期长等优点，与鲜奶相比，奶片无需冷藏、无需加热食用，已成为乳制品中的亮点。食用奶片可享受到牛奶的风味和质地，独有的加工工艺，保留了牛奶中多种营养成分。
为了吸引消费者，不少干奶片厂商打出了“营养”这张牌。诸如“一板相当于一杯鲜奶”、“在胃中停留时间较长，营养成分的吸收率比液体奶更高”，等等。
那么，一般添加了多聚糖、低聚糖等成分。干奶片所含的低聚糖对通肠排便是有好处的，但所添加的物质无疑会降低奶片中的奶粉含量，影响奶片的营养价值。
对“一板奶片相当于一杯鲜奶”的宣传语，专家指出，从吸收角度看，这种提法并不科学。鲜牛奶中包含的营养物质比较容易吸收，而奶片中的营养物质含量可能与鲜奶相当，但吸收上肯定不及鲜奶。而且由于经过高温处理，牛奶中的多种营养成分被破坏，并彻底改变了乳清蛋白。而“在胃中停留时间较长，营养成分的吸收率比液体奶更高”、“液态乳品在消化道停留时间短，消化利用率有限”等说法是没有科学根据的。wWw.Ys630.cOm
其实，注重口味的干奶片，从奶含量看，因为添加了其他成分，某种程度上还不如奶粉。目前干奶片市场火爆，主要还是企业操作的缘故。作为休闲食品，不可否认干奶片的确具有一定市场空间。
不少消费者还反映，要使干奶片走进更多人的生活，还需要进一步提升其技术含量，特别是加大口味的多元化，在淡化药片感觉的同时，提高其营养价值。
一板干牛奶的营养肯定不等于一杯鲜奶，至于干奶片究竟能“嚼”出什么味儿来，最终还需要市场来回答。
上文我们介绍了什么是奶片，我们知道奶片的原料就是牛奶或者牛奶粉，我们可以将牛奶通过一定的制作方式后做成了奶片，奶片的特点是营养丰富并且方便携带，上文也给出了奶片的具体做法，大家可以看后在家做出奶片来。
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杏仁片奶香吐司的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下杏仁片奶香吐司这道美食吧。
2.柏翠pE8990SUG自动撒料双管面包机插上电源，选择程序10“和面III”，默认时间为45分钟，启动机器开始搅拌。
3.最后10分钟后加入软化黄油。
4.揉面完成，这个时候的面团柔韧有弹性，表面非常光洁，不会坑坑洼洼。
5.双手抹少许油，用刀切下一小块面团，轻拉成手套膜（拉膜的时候用光滑面来拉）。检验面团状态：膜要薄，也要有韧性不易破，如果捅破薄膜，破洞边缘光滑呈圆形。
6.然后把面团放在案板上，分割成3等份，滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟。
7.将面团擀成椭圆形。
8.卷成长圆柱形，收口收紧。
9.依次擀卷好相同长度的面团。
10.将三根长圆住形面团接头处压紧。
11.编成麻花辫，收口处压紧。
12.放入面包机中，盖上盖子。
13.选择柏翠pE8990SUG自动撒料双管面包机程序13“酸奶”，进行一次性发酵。
14.发酵至7分满即可，时间大概为120分钟左右。
15.表面薄薄的刷上一层蛋液，撒上杏仁片，选择程序18“烘烤/炖/煮”，时间设为40分钟，烧色选为浅色。
16.烤好后立刻出炉，放在烤网上至凉。
上文介绍的杏仁片奶香吐司其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
奶片怎么做
在生活中奶片一直都是一种很常见的小零食，对于一些小孩子来说是很受欢迎的，所以现在市场上关于奶片的售卖量也比较多，奶片的价格也是五花八门有高有低的，其实也可以选择自己在家烹制一些奶片食用的，因为奶片的制作方式比较简单，一般只需要备好一些适量的奶粉即可很好的去制作奶片的，那么接下来我们就一起来看看关于奶片的相关的做法，以及在平时生活中制作奶片的时候我们又应该注意些什么一起来看看吧。
奶片怎么做
1、食材：奶粉、清水、鸡蛋
做法：首先要准备好足量的奶粉，一般奶粉的量的话只需要在一两左右即可，或者根据自己想要制作的奶片的量来决定也是可以的，等到奶粉备好之后将其置于碗中，加入适量的清水用筷子不断的进行搅动，将奶粉搅拌成团状，最好是在搅拌的过程中可以选择加入一颗鸡蛋，这样可以让制作出的奶片中含有的营养物质可以更加的有营养一些，也可以让奶片的外观更加的美貌一些，等将备好的奶粉搅拌成团状之后即可将其切成小块，或者是再将其擀成面团状都是可以的，之后再将备好的面团置于一旁备用，可以准备一些图样比较好看一些模具，将其置于面团上进行按压，模具的话可以选择自己喜欢的样子购买，一般这种模具在超市中即可购买到的，等制作完成之后即可将备好的奶片置于一般的烤盘中备好之后置于微波炉中进行烤制，一般烤制一小段时间之后即可出锅食用，如果没有微波炉的话也可以选择将其置于电饼铛中进行煎煮，这样也是可以很好的将奶片加热的，等将奶片固定成型之后即可食用。将加热好的奶片置于瓶子中保存好即可，这样自己在家制作的奶盘就准备好了。自己制作的奶盘也不用担心会有什么添加剂，食用的更加的放心一些，而且制作方式也比较简单，对于很多人来说都是可以在家进行制作的。
在生活中关于奶片的制作方式的话是属于比较简单的一种的，在平时生活中的话可以尝试着自己在家进行烹制一些食用，而且制作奶片的时候也可以将其制作成自己喜欢的图案对于小朋友或者和自己的食欲都是有着很好的促进的作用的。
奶片有营养吗
牛奶是一种营养价值极为丰富的饮品，在日常生活中得到了很多人的青睐。孩子喝了牛奶以后，有助于骨骼的健康发育;大人喝了牛奶后，可以补充身体所需要的一些营养物质，可以促进身体机能的健全。然而，牛奶还有很多额制成品，比如酸奶、奶酪、奶片等等。
奶片作为一种用牛奶做成的制成品，得到很多小孩子们的欢心。一方面因为其浓郁的奶香的味道，另一方面，因为其甜滋滋的味道。那么，奶片究竟有没有营养呢?
奶片，一种内蒙特色食品，主要是以鲜乳或乳粉为主要原料，添加适量辅料，经混合、压片、包装制成的片状乳制品。
奶片的原料主要是鲜乳或乳粉，添加或不添加如下原料：包括例如乳清蛋白粉、脱盐乳清粉、乳糖、奶油等乳来源原料;包括例如植脂末、植物油、葡萄糖浆、白砂糖、果粉、谷物粉等;包括食品添加剂、营养素等原料;经过混合、压片、包装制成的片状乳制品，亦或将奶片生产所需的原料经混合、均质、浓缩、喷雾干燥制成奶片基料粉，再与其他辅料进行混合、压片、包装制得。奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，由于其营养丰富、可直接食用、携带方便、保质期长等优点，与鲜奶相比，奶片无需冷藏、无需加热食用，已成为乳制品中的亮点。食用奶片可享受到牛奶的风味和质地，独有的加工工艺，保留了牛奶中多种营养成分。
由奶片的制作过程，我们可以看出奶片的营养成分很高，基本上保留了鲜奶最原始的营养。所以说，作为需要大量营养的成长期的孩子来说，吃点奶片是有好处的。但是奶片中也含有很一部分添加剂，不要一次性吃太多。
奶香面包片
面包已经成为了大家日常中必不可少的一种食物，不过面包的种类是非常多样化的，人们可以根据自己的喜好来选择喜欢的面包来吃的，比如说奶香面包片，这种类型的面包吃起来的话口感就会变得更加独特一些，会有浓郁的奶香，对于比较爱喝牛奶的人来说就是非常大的福利，而且还会带来比较多的营养元素，让身体素质变得更好一些。
工序
将A料放到面包机中揉成面团，至面团表面光滑，放在温暖处发酵约1.5小时备用。
酵好的面团排气，平均分割成2份，揉圆，饧发15分钟，再将饧发好的面团按扁，从中间向两端擀成长条。将面团翻面旋转90度，沿长边从上往下卷起，注意边卷边收紧，卷好后，面团呈长条状，再用擀面杖擀成长条，将面团沿长边将面团放入烤盘，在面团表面刷一层水，待面团表面产生黏性后，撒上一些燕麦。
将面团放在温暖处进行最后发酵;也可放入烤箱中，以35℃的温度，发酵约40分钟。
将发酵好的吐司放入200℃的烤箱中，烤25分钟，待吐司呈金黄色。
工艺流程
面包的制作基本为三种：
一、中种法：分两次搅拌的方法，即先搅拌中种面团，使其经过一段时间发酵，再与其他部分混合搅拌形成制作面包的面团。
二、夜种法：中种法的一种，指在第一天下班前搅拌好中种面包，第二天上班时使用。
三、直接法：直接进行一次搅拌的方法。
市场大部分采取“直接法”工艺流程如下：
(1)面团的搅拌：面团的搅拌主要是面粉等干性物质得到完全的水化，加速面筋的形成的过程。有四个阶段：
①水化物质和水性物质充分混合所形成的粗糙的且粘湿的面团，整个面团不成型，无弹性，面团粗糙。
②成团阶段(又称面团卷起阶段)面团中的面筋开邕形成，面粉中的蛋白质充分的吸水膨胀。由于面盘的形成，已形成面团，这时面包已不再粘连搅拌缸的缸壁，用手触摸面团时仍然会粘手，没有弹性，且延伸性也不好。
③面粉充分形成阶段(也叫面筋扩展阶段)
随着继续搅拌，面团逐渐变软，面团表面逐渐干燥而有弹性，且表面有光泽，有延伸性，但面团用手拉时易断。
④面团搅拌成熟阶段(又叫面筋完成阶段)
这时面团很快变得柔软，不易粘手，有良好的延展性和弹性。表面干燥而有光泽，用手拉面团能拉成薄片且拉破的口边整齐(不显锯齿状)。
法式奶香烟熏培根烤薯片的做法
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于法式奶香烟熏培根烤薯片这道菜的做法。
2.蒜头切碎
3.锅里融化黄油
4.爆香蒜头
5.加入碎烟熏培根略炒
6.再加入土豆片、豆蔻粉及百里香，翻炒片刻，加适量盐和胡椒粉调味
7.再倒入牛奶，改中火慢煮10来分钟，直到牛奶变浓稠
8.加入液体奶油，稍煮至汁液变浓稠如糊状即可关火
9.烤箱预热180度，在烤盘内刷适量的黄油
10.把锅里煮好的土豆片等倒进烤盘铺平
11.撒上碎芝士
12.进烤箱烤25到30分钟左右至表面开始变金黄即可
认真看完小编对法式奶香烟熏培根烤薯片的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。
奶粉怎么做奶片
奶片是大家熟悉的一种食物，大多数人都会喜欢奶片的味道。如果给宝宝吃奶片还是需要选择安全放心的，因为宝宝年纪小，免疫力低。经常吃购买的奶片会纯度不够，所以自己制作的奶片应该是最放心的。奶片的制作方法有很多种，那么经常使用的方法是重要的，奶粉怎么做奶片呢？
奶粉怎么做奶片：压片机奶片
材料：奶粉3大勺，水少许。
做法： 1、奶粉和水混合，搅拌成糊状。 2、用压片机压片。
奶粉怎么做奶片：微波炉奶片
材料：奶粉6勺约50克，温水适量。
做法： 1、奶粉加少量温水，一点点加，然后搓成小团，如果粘就加点干奶粉。 2、揉成小团后压扁，码到碟子上，微波炉低火加热两到三分钟，再翻个面加热两三分钟即可。
奶粉怎么做奶片：奶片饼干
材料：鸡蛋两个，细砂糖20g，奶粉80g。
做法： 1、鸡蛋放入砂糖，用电动打蛋器打发到浓稠，提起打蛋头，蛋液缓缓低落，且痕迹不会很快消失的状态。 2、筛入奶粉，用刮刀翻拌均匀。 3、把拌好的蛋糊放入裱花袋，在裱花袋上剪个小口，把奶片糊挤在油布上，中间留上一些空隙。 4、烤箱120度25-30分钟出炉。
小贴士： 1、两个鸡蛋的分量可以烤出来很多，如果做给孩子吃分量可以减半。 2、如果给小宝宝吃可以放入婴儿配方奶粉。 3、糖的分量如果觉得甜可以自己增减，奶粉甜可以少放些糖的。 4、全蛋一定要打发来做才够酥脆。 5、烤奶片一定要用油布或者硅胶垫，不要用油纸哦。
奶条的做法
奶条可能很多人们都不知道是一种什么样的美食，其实这道美食吃起来会有非常浓厚的奶香味，会让人们感觉到回味无穷，正是因为如此才会受到非常多孩子们的喜爱，很多家长们都想要自己在家学着制作这道菜肴，首先就是需要准备好冻牛奶和一些鸡蛋，这些都是制作这道美食所需要的主料。
1、将所有材料放一起，揉到光滑的状态。
2、放盆里面，温暖处放置半小时左右。
3、取出，擀压排气，擀成长方形,用到在上面斜45度切上纹路。
4、切宽1.5-2里面宽的条。
5、烤盘铺油纸，将其放入烤盘，中间留发酵位置。
6、放入烤箱发酵半小时左右。(烤箱内放一碗热水，或者是喷水)
7、表面刷蛋液。
8、撒上少许芝麻。
9、烤箱预热，180度，烤20分钟左右即可。(具体视自家烤箱而定)
做法
1.牛奶入铜锅上火，加菠萝香精、黄油50克、白糖50克，烧开锅后下100克水淀粉勾芡，用木铲顺一方向搅动，待牛奶变稠后倒入刷黄油的方盘内，稍凉后，放入冰箱。
2.将面粉500克、淀粉50克、臭粉5克、泡打粉50克、盐2.5克、蛋白25克、花生油50克、清水适量，搅拌均匀，制成脆浆。
3.锅坐火上，下花生油，烧至5-6成热时，将牛奶坯切成菱形小块，先沾上干淀粉，再挂脆浆，下油锅炸至金黄色捞出。4.将炸好的鲜奶装盘，撒上白糖即可上桌。
工艺关键
1.熬鲜奶要顺一个方向搅动，不然牛奶会粘锅。
2.严格掌握水淀粉与鲜奶的比例，使奶坯软硬适中。
3.将脆浆对好后，静止一会，才可使用。
4.奶坯用手勺轻轻推动，避免粘连，使受热均匀，上色深浅一致，重油一遍，使之外焦里嫩。
5.琼脂10克，加水少许蒸化，对入奶浆，搅匀，然后冷冻成型，使奶胚质韧，便于改刀挂糊，炸后琼脂溶化，鲜奶更显柔软。
桃胶奶的做法
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的桃胶奶。
2.21用凉水泡12个小时以上，泡好后快要满碗了。亲自泡发一次桃胶，你会惊叹它的涨发程度的
3.泡好的桃胶挑拣出里面的杂质，挑拣干净的桃胶。天然的桃胶颜色是不会很一致的。
4.备好红枣干和桂圆肉
5.把桃胶及枣干、桂圆肉放入锅中，放入适量的冰糖或者红糖，加水稍稍没过食材即可
6.小火炖大约15分钟左右，汤汁收干。
7.自己发的酸奶，很浓稠的样子吧
8.把室温的酸奶盛入碗中，炖煮好的桃胶放上面即可享用啦。
桃胶奶的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
吃奶片上火吗？奶片的营养价值有哪些?
随着生活水平不断的提高，越来越多的人更加的开始注重身体的保养，所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃奶片会上火吗？
奶片的营养价值
1.奶片中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。2.奶片可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。3.奶片中的酪氨酸能促进血清素大量增长。4.奶片中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。5.奶片中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。6.奶片中的镁能使心脏耐疲劳。7.奶片中的锌能使伤口更快愈合。8.奶片中的维生素B能提高视力。9.奶片含钙量高，吸收好。10.奶片含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。
吃奶片上火吗
不上火
通过对吃奶片会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。
奶香饼。的做法
都市人每天两天一线，目的地永远都是办公楼和公寓，无暇顾及下厨，但是吃惯了快餐速食，也会怀念起家常便饭来，奶香饼。的做法方便快捷，十几分钟就可以烹饪出的美味，只需蒸煮，无需担心油烟的伤害。
2、鸡蛋打散加白糖，搅拌均匀。
3、再加牛奶搅拌均匀。
4、面粉分几次加入，要不然会搅拌不开，有好多疙瘩。
5、最后加上黄油，搅拌均匀，静止10分钟。
6、过滤掉疙瘩，面糊挺稠的，过滤得挺慢。
7、盛一勺，锅里不用放油。煎至底成型后，翻面。
8、可以用牙签扎洞帮助它快点熟。
9、这些面糊做了7张。
10、切开吃。
11、随个人口味，我用番茄酱吃了。
很多人在做奶香饼。这道菜的时候都会很有成就感，家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。
奶挞的做法
吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康，也影响着我们的情绪，想拥有好身体、好心情，我们最好是在饮食上多下一些功夫，奶挞的做法并不难，让我们在享受美食的同时拥有好身体。
2、猪油跟牛油先搓均匀。然后跟粉搓均匀 我的是分四板装 你们可以分一板装也可以 然后把它振动平衡。放冰箱，冰两个钟头。
3、把低筋粉去高筋粉 糖 鲜蛋 水 放下去打 打15分钟 打好拿袋子装起来放冰箱，冰两个钟头。
4、水皮开长方形。然后把油心放进去 然后把水皮跟油心盖起了。
5、敲平衡。
6、对折 敲平衡 连续三次对折敲平衡
7、敲平衡用模具赞 自己想要的奶挞皮
8、这是烤好的图片
吃好喝好身体好，我们才能感受到生活的美好，奶挞的做法虽然很简单，不过很多人吃了都赞不绝口。
减肥奶片有副作用吗
越来越多的人不满意自己的身材，他们可能突然有一天就会觉得自己的脸太胖啊，自己有小肚子了之类的，但是大部分减肥的人又不愿意运动，所以他们一般采取吃减肥药的方式来使自己瘦身，减肥药对体重是有一定作用的，但是它减的并不是自身脂肪，只是身体里的水，是药三分毒，那么，减肥奶片有副作用吗？
1.严重的肾病 乱吃减肥药会对肾脏造成不可逆的伤害，这种伤害最明显的就是因为大量长期服用减肥药造成尿毒症，很多人在发现自己患上尿毒症的时候已经为时已晚。
2. 很多减肥药的成分是芬氟拉明，属于食欲抑制剂，这种要长期服用能够引起心脏瓣膜疾病，如果孕妇有心脏瓣膜疾病，会增加生育的风险。还有很多减肥药的成分是西布曲明，具有抑制食欲的作用，能够引起血压升高，心跳加快，这种药属于处方药，需要在医生的指导下用药，有心血管疾病以及中风史的患者一定要慎用，如果服用这种药物还可能会引起妊娠高压症，如果孕妇出现了这种情况就需要考虑终止妊娠或者是采用手术的方式进行提前分娩。
3.造成其他疾病又加重风险大大提高:经常服用药物的人需要每年做一次尿检，了解患者是否存在血尿、蛋白尿、管型尿、低渗尿等情况，尿微量白蛋白检查有助于更早地发现肾损伤。糖尿病、高血压、痛风、肾脏病的人群更是应该加强监测，以防止病情的加重还不自知。而减肥药使得这些病情具有加重的可能性。
4.使得女人容易患上子宫肌瘤: 长期服用减肥药会使得子宫肌瘤的发生率大大提高，女性如果出现月经量增多、下腹部疼痛、腹部肿块、邻近器官有压迫感、不孕、白带增多、贫血、高血压等8种症状就一定要及时的去医院做检查，排出子宫肌瘤的可能性。
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