用椰浆做椰汁西米露

夏季养生餐做法及做用。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“用椰浆做椰汁西米露”,但愿对您的养生带来帮助。

用椰浆做椰汁西米露,这个对于那些开茶品店的人来说可以说是必须会的,因为现实中很多人都喜欢椰汁西米露的,这个应该是开茶品店的人的入门。其实现实中会椰汁西米露的人还是很多的,因为在很多种的眼里,要做椰汁西米露其实是很简单的。话虽如此,但是做这个椰汁西米露也要心灵手巧的。

椰汁西米露是大家经常喝到的一种饮品,也是很多女孩子特别喜欢喝的。因为椰汁西米露不仅味道好,而且还不怎么甜,所以喝多了不会觉得腻,另外最重要的就是椰汁西米露对于皮肤美白有一定的效果。下面就来详细介绍下怎么用椰浆做椰汁西米露。

食材

主料:西米150g 辅料:椰浆适量、白糖适量

步骤

1.先煮300毫升的开水(大概1饭碗半)。

2.把100克西米放进开水中,盖上盖子再煮开,

煮开后立即关火,盖着盖子用余热放置20分钟。

3.打开盖子,可见西米已成半透明,但心还是白色的,

此时倒去多余水份。

4.把适量的糖放进半碗开水融化,倒进半透明的西米,

打开盖子继续煮至完全透明。

5.西米煮熟后就是这个样子,记着煮西米一定要耐心并不时搅拌,

不可煮得太过烂,不然就成了烂糊了。

6.西米煮好后,再煮椰汁,把适量椰浆加开水调均匀,放糖,煮沸腾。

如果是即喝的椰汁就不用煮啦。

小贴士

如果有红色和黄色的水果粒粒放进去就更加好了。

椰浆营养分析:

1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;

2. 利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;

3. 杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;

4. 驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

其实就像上面教授的方法那样,用椰浆做椰汁西米露看起来是不太复杂,但是做饮品一定要一个人的心灵手巧,不然做出来也不会好喝的,同时顾客也不会有什么食欲。另外,用椰浆做的椰汁西米露对我们的身体还有着很多方面的好处,大家不妨经常去尝试下。

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椰浆西米露的做法


西米以前很少听说过。现在物质丰富了,西米是大家餐桌上常吃的一种食物,西米在广东沿海地区又叫做西谷米,沙弧米。西谷米是从棕榈树里面的木髓部分提取的淀粉,棕榈树在生长十五年以后,就会开出一穗花,花成熟了,棕榈树就会枯死,从树的中间剖开,拿出木髓,磨成粉,就可以得到西米。

用椰浆、西米就可以做成椰浆西米露,椰浆西米露颜色好看,食欲强。西米可以和很多的食物搭配在一起做成西米露,椰浆西米露最好吃,椰子汁甜美清香怡人,有生津利水的功能。

用椰浆煮过的西米,软糯爽口的小西米浸润了椰浆芬芳清甜的味道。现代医学研究表明,椰浆含有的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。搭配上滑糯香甜的小西米,就有了这道有效去除肌肤水肿的美白椰浆西米露。

原料:小西米200克、椰浆500克、草莓200克、清水2升

椰浆西米露的做法:

1. 锅里放半锅水,煮开后放西米,水滚后中小火煮10~15分钟,因为西米很容易结底,所以期间要经常搅拌下.

2. 煮到西米外面透明,芯子还是白白的,关火.把西米捞出在冷水里冲到完全凉透,再煮半锅水,水滚后放西米继续煮,时不时的搅下搅下直到西米变成完全透明,关火,冷水冲凉,再泡凉开水.

3. 吃的时候,把西米从凉开水里捞出,喜欢吃热的就冲入热的椰桨,夏天可以放入冰镇过的椰浆,搅拌均匀.

椰浆西米露是一种不错的食物,大家可以自己在家尝试着做椰浆西米露,第一次可能不会做的很好,第二次就会慢慢的做好,为了增加口感,可以在椰浆西米露里面加入你喜欢的草莓、西红柿等等水果,西米露的功效还是很多的,很多人都挺喜欢椰浆西米露。

椰浆怎么调成椰汁呢


椰子这种水果中含有很多的椰浆和椰汁,这种水果的蛋白质含量和果糖含量以及葡萄糖含量都非常的高,还是一种老少皆宜的水果,它的药用价值有,补虚强壮和益气祛风以及对人体滋补和清暑解渴等等,大多数人都比较偏爱于椰汁,其实椰浆通过处理后,也是可以调成椰汁的,那么椰浆怎么调成椰汁呢?

第一,椰浆怎么调成椰汁呢?椰浆做椰汁,以“椰浆做椰汁西米露”为例。做法如下:主料:西米150g。辅料:椰浆适量、白糖2勺。步骤:先煮300毫升的开水(大概1饭碗半)。把100克西米放进开水中,盖上盖子再煮开,煮开后立即关火,盖着盖子用余热放置20分钟。打开盖子,可见西米已成半透明,但心还是白色的,此时倒去多余水份。把适量的糖放进半碗开水融化,倒进半透明的西米,打开盖子继续煮至完全透明。西米煮熟后就是这个样子,记着煮西米一定要耐心并不时搅拌,不可煮得太过烂,不然就成了烂糊了。西米煮好后,再煮椰汁,把适量椰浆加开水调均匀,放糖,煮沸腾。

第二,椰子汁从理论上来说是用椰果里面,附在果壳上的那一层白色椰果肉磨榨而成的浆料,通常称之为椰子汁。我们一般所称的椰浆,是椰果里面原汁原味的“椰子水”,椰子水不是白色的,而是清的,略带微粘感。

椰浆怎么调成椰汁呢?以上内容对其进行了详细的介绍,椰浆的营养价值有哪些?由于椰浆中富含有糖、脂肪、蛋白质、维生素等微量矿物质,因此人们在食用椰浆的时候可以为人体补充一定的营养成分,提高人体的抗病能力。椰浆含有丰富的钾、镁等矿物质,人体食用具有利尿消肿之奇效。椰浆具有杀虫消疳的作用,可以为人体清理肠胃,据数据显示,椰浆是做理想的杀虫消疳食品,而且没有副作用。椰浆具有美容养颜之功效。

椰浆和椰汁的区别


椰子是生活中热带地区的人不会错过的一种水果,它富含多种维生素和蛋白质,可以很好的被人体吸收。椰子还能被制作成饮料,比如说椰汁、椰浆。在大多的人看来椰汁和椰浆没有多大的的区别,它们都是由椰子制作而来的,但是它们的具体来源是不一样的,一起来了解一下吧。

椰浆和椰汁有什么区别

椰浆是选用新鲜成熟的椰子,经过削皮去壳、压榨、过滤、均质等多道程序制作而成。椰汁是椰子成熟以后果实里面的原汁,没有经过加工,原汁原味。可以这样总结,椰浆是椰子和椰肉的混合物。

椰浆和椰汁的价值

含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;有杀灭肠道寄生虫的作用,饮用可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

不宜吃椰子的人群

体内燥热的人不宜常吃椰子。长期睡眠不佳,爱吃煎炸食物,容易发脾气或口干舌燥的人,切记不要多吃椰子。 椰子 心力衰竭患者不宜食用椰子,以免加重心脏负担。

椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用;椰子核可用来制成工艺品。

椰浆西米露是怎么做的


椰浆西米露是由椰浆跟西米露这种材料来制作的,而且我们都知道椰浆这种东西是海南比较特色的一种水果,它的椰浆味道是比较浓重香醇的,如果我们搭配西米露来制作,可以让我们制作的椰浆西米露味道更加香浓。建议大家在制作椰浆西米露的时候可以选择奶香味比较浓重的椰子来制作。

菜谱做法:

1.把水烧开,倒入西米再烧开,改中小火继续煮。

2.在煮的过程中要不停的搅拌。

3.煮至西米中间一个白点关火,用面粉筛沥干水份。

4.准备一盘冷水,西米倒入直至冷却备用。

5.重复这两个过程,煮至西米完全透明。关火沥干水份,再次冷却备用。

6.椰浆加冰糖煮开,熄火自然冷却备用。

7.备一个密封窗口,倒入椰浆,再倒入沥干水份的西米,放入冰箱冷藏一个小时即可。

8.冷藏后的西米浸泡的饱满,可以直接享用或者混合水果均可。

烹饪技巧

1、芋头别切太大块,小方块吃起来方便也容易煮熟,但也别切太小了,煮成糊糊就不好了;

2、西米放筛勺中用清水冲洗就好了,别用力搓它,易碎成粉末了都;

3、冰糖比白糖好,甜度、口感都更纯正;

4、椰浆没有的话,超市买来的椰汁也可以。我也煮过,味道也OK;

5、西米别放太多,和白米粒一样,一小把就能煮锅粥出来了。

大家看完这篇文章介绍的椰浆西米露的制作方法,你们都知道如何去制作椰浆西米露这种东西了吧。对于椰浆西米露这种东西,我们在生活中制作它是需要采用开水慢煮的方式去调节西米露的弹性的,希望大家可以动手去制作它。

椰汁可以代替椰浆吗


椰汁营养丰富,含有人体所需的蛋白质、维生素、镁钾等营养物质,不仅如此,常喝椰汁,还能杀掉人体内的寄生虫,能够滋润红润肌肤的作用。喝椰汁的人很多,对椰汁也特别了解,但是对椰浆的认识就比较模糊了,那么椰汁可以代替椰浆吗?

椰子汁可以直接喝吗:可以直接饮用。

椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品,含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素,是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进少女发育,镁可改善老年人的循环系统,核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。

研究表明,常饮椰子汁不仅不会增加体重,还可降低人体血脂水平,预防高血脂症,从而起到对心血管的保健作用。先饮椰子汁再饮酒,即使饮量多也不易醉。此外,椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质,可令人肌肤红润。

可以加点牛奶和水淀粉,让其更浓稠,这样就更像椰浆。

1、椰子素有“生命树”、“宝树”之称,其味甘,含蛋白质、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效,中医记载“养生第一果汁”。

2、椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

3、椰子浆味甘,性温;有生津、利水等功能;主治暑热烦渴,吐泻伤津,浮肿尿少等病症。

椰浆怎么做成椰汁


椰浆的浓度更要高一些,用椰浆来做椰汁,应该适当的加一些水,或者加一些其他的食材来进行制作,具有不错的营养价值,比如说可以放一些糖,可以适当的放一些西米,都能做出美味的椰汁,另外也可以用椰汁膏来做椰汁。也要放适量的糖,做好以后晾凉,也可以放到冰箱里面冷冻,然后再喝口感更好。

椰浆怎么做成椰汁

椰浆做椰汁,以“椰浆做椰汁西米露”为例。做法如下:主料:西米150g辅料:椰浆适量、白糖2勺 步骤:1.先煮300毫升的开水(大概1饭碗半)。2.把100克西米放进开水中,盖上盖子再煮开,煮开后立即关火,盖着盖子用余热放置20分钟。3.打开盖子,可见西米已成半透明,但心还是白色的,此时倒去多余水份。4.把适量的糖放进半碗开水融化,倒进半透明的西米,打开盖子继续煮至完全透明。5.西米煮熟后就是这个样子,记着煮西米一定要耐心并不时搅拌,不可煮得太过烂,不然就成了烂糊了。6.西米煮好后,再煮椰汁,把适量椰浆加开水调均匀,放糖,煮沸腾。

做法二

椰汁膏,煮开水,一斤左右,下三两的糖,煮至糖溶,晾冻,把椰浆大概半斤也就是250毫升倒进去,搅拌均匀,鱼胶粉30克,加一点点热水搅拌至透明希化,倒进椰浆与糖水的混合物中搅拌均匀,倒进模具,再放冰箱零度以下冻一夜,就可以了,口感很不错,很好吃.

如何才挑选肉嫩汁多的椰子

看外表:椰子的外皮是一层很好的保护伞能保护好椰子的味道。如果没有这层外皮椰子就会失去了保护而将不再那么新鲜了。(为了方便运输现在海南以外其他省份市面上卖的几乎都是不带壳的椰子。)当然不带壳的在短时间内不会变质但是时间长了水就会变味。所以一般挑选现采现卖的最佳。

听声音:选择椰子的时候还要把椰子放在耳边摇一摇听听有没有椰子水的响声。如果听到椰子水的响声则说明这只椰子已经老了或者是存放时间长了。选择这样的椰子来喝水则品味不出天然椰子的清香了。最适合喝水的椰子是从树上摘下来摔在地上外皮不破摇起来听不见水响声的只是清脆的声音。

注意椰汁颜色:新鲜椰汁呈乳白色汁液浓稠油脂丰富香味四溢。变坏的椰汁有强烈酸味汁液中呈凝固状不宜食用。椰汁很容易变质购买时要特别留意!鲜嫩的品种顶端的三棱稍坚实。假如按下时有软蔫感觉表示果实太熟味道也就差很多了。

​椰浆芒果西米露的做法


西米露我们也叫做是西谷米,西米露不是我们国家的特产而是来自印度尼西亚,不过现在在我们中国到处都可以看到西米露的身影,西米露不但好吃而且还含有丰富的营养,西米露有健脾胃和补肺化痰等功效,所以西米露深受人们的欢迎,下文我们采用芒果和椰浆搭配上西米来做成椰浆芒果西米露。



椰浆芒果西米露的做法一:


1.芒果一个把皮去掉后果肉切成丁。


2.西米在热水内煮到中间还有一个白点的时候捞出浸泡在冷水内。多清洗几遍。


3.锅内再烧一点水,加入两勺白砂糖。


4.把之前泡在冷水内的西米倒回锅内。


5.加入一罐椰浆。


6.加入之前切好的芒果丁再沸腾就可以了。


椰浆芒果西米露的做法二:


1.取一口稍微大点的汤锅倒入适量清水用大火烧开,再把小西米倒入烧开的水中继续煮开,煮开后转中火烧至西米剩中间白点


2.用网筛捞出西米沥干水份,倒入提前备好的冷水中清洗


3.全部捞出后用干净的清水冲洗至西米冷却备用


4.把煮过的水倒掉,重新换上干净的水再次烧开,再把冲洗干净的西米放入开水中继续煮


5.烧至西米完全透明关火,用网筛把煮好的西米捞起沥干水份,再倒入提前备好的直饮水中冲洗干净冷却


6.最后沥干水份把西米放入保鲜盒中冷藏即可


7.取适量的椰浆倒入碗中,再放入适量煮好的西米,芒果切成小块放在西米上面即可完成


在上面的文章里面我们介绍了什么是西米露,我们知道西米露是印度尼西亚的特产,西米露不但好吃而且还含有丰富的营养,西米露的做法非常简单,上文我们给大家详细介绍了椰浆芒果西米露的做法。



椰浆西米露的做法有什么


相信很多女性朋友在生活中是比较喜欢喝椰浆西米露的吧,因为椰浆西米露这种东西对于我们的身体健康是有很大帮助的,可以起到补充体内蛋白质的作用,而且椰浆西米露这种食物可以补脾,所以大家可以适当的喝一些椰浆西米露。现在就让我们一起来学习一下椰浆西米露的做法吧。

西米,又叫西谷米,是东南亚特产,它是由棕榈科植物提取的淀粉制成的,是一种加工米。 它温中健脾,对脾胃虚弱、消化不良有一定的辅助治疗功效。并且它还有恢复皮肤自然润泽的功效,所以从它踏入广东的那一刻起,热情的广东人已把它当成自家的一员,无论街边的大排档还是星级的酒店,甜品总少不了它的身影。经常饮用椰浆,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。长期睡眠不佳,爱吃煎炸食物,容易发脾气或口干舌燥的话,切记不要多吃椰子。

做法:

1.把所有材料准备好,锅洗净后注入适量清水,大火煮开。倒入西米,边倒边搅拌。中小火煮开后,熄火。

2.盖上锅盖,焖约10分钟左右。取出,用凉水冲透。再放入锅中,小火慢慢煮,并不时搅动,煮至西米还带有一点白点时倒出。再用凉水不断地冲洗,然后沥干水份,这样晶莹剔透的西米就煮好了。

3.锅洗净放入冰糖,注入适量清水,水开后倒入煮好的西米,然后再加入牛奶。接着倒入椰汁。加入水淀粉,边倒边搅拌再用中小火煮至微开即可。多纯洁的颜色,粒粒都是那么的晶莹剔透,就像珍珠一样,特讨人喜欢。

注意事项

1、西米含有淀粉,所以煮西米的水一定要多一些,并且在煮的过程要不断地搅拌,以防粘底。如果水少了,在煮的过种可以加水。

2、在煮西米的过程中,不可用大火,要用中小火,慢慢煮,这样煮出来的西米才会晶莹剔透,特迷人。

3、煮好的西米如果不是马上吃的话,步骤9可以省略。在吃的时候再加,因为泡久了,西米会吸干椰汁。

4、其实煮西米是非常简单滴,但我也不明白为什么会被我唠叨成似乎挺复杂似的,不要被我唠叨迷惑,只须记住,水多,中小火,冲凉水就行了哈。

关于文章介绍椰浆西米露的制作方法,我们建议大家在生活中可以尝试一下,看能不能制作出你们想要的食物。我们在生活中制作椰浆西米露这种糖水是比较简单的,只要我们将西米露跟椰浆混起来再加入一些白砂糖就可以食用了。

双色椰浆西米露的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道双色椰浆西米露的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.2准备材料:西米、椰浆、芒果和火龙果。

3.1另起一锅开水,煮至西米完全透明。

4.2用滤网把西米过滤好,用清水洗一遍,把西米的粘质物冲洗干净。

5.1将椰浆和水倒进锅中加热至沸腾。

6.2再次过滤西米,多冲几次水,西米才会QQ的,滑滑的。

7.加入适量的冰糖化开。

8.将火龙果洗净,在1∕4处切开,分成大小两半。

9.用勺子将果肉轻挖出来,保留果壳的完整,备用。

10.把芒果切成两半,在上面画网格,翻开后切成小丁。

11.将火龙果肉切成小丁。

12.待椰汁冷却后,将西米、椰汁、芒果粒和火龙果肉装入果壳中。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作双色椰浆西米露

火龙果椰浆西米露的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍火龙果椰浆西米露的制作方法。

2.准备汤锅,加入足量的水大火烧开后转中火将西米倒入水中。边煮边搅,大约15到20分钟,煮至中间尚有小白芯,关火。

3.用滤网把西米过滤好,用清水洗一遍,把西米的粘质物冲洗干净。

4.另起一锅开水,煮至西米完全透明。

5.再次过滤西米,多冲几次水,西米才会QQ的,滑滑的。

6.将椰浆和水倒进锅中加热至沸腾。

7.加入适量的冰糖化开。

8.将火龙果洗净,在1∕4处切开,分成大小两半。

9.用勺子将果肉轻挖出来,保留果壳的完整,备用。

10.将火龙果肉切成小丁。

11.待椰汁冷却后,将西米、椰汁和火龙果肉装入果壳中。

今天的火龙果椰浆西米露介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

椰汁西米露


现在人的生活饮食要比20世纪的时候多处很多,就那平时饮用的夏日冷饮来说,随着现在西方文化的流行,很多西方比较有特色的冷饮,在我国就非常的流行,而且也很受现在儿童和年轻人的喜爱,其中有一种叫做椰汁西米露的夏日冷饮,不但非常的解暑,而且口味也非常的独特。

椰汁西米露的做法其实并不困难,制作它的原材料也都是我们平时可以见到的,比如说牛奶和椰子汁以及西米等,如果是您比较喜欢喝的话,不妨自己来制作一下。具体椰汁西米露做法如下:

做法一

基本材料西米、椰粉、鲜奶一袋。

1.锅中烧开水,改小火,把西米直接放进锅中煮。煮的过程中要不断地搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。

各式西米露成品(20张)

2.把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。

3.锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。

4.将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。

做法二

原料:西米100克,椰汁1听(大约255毫升),白糖20克、湿淀粉25克

制法:

1、西米入水中泡透。

2、锅内加水烧开,放入白糖、椰汁、西米稍煮,用湿淀粉勾芡即可。

做法三

原料:西米、椰汁、白糖(可要可不要)

制法:

1.锅中烧开水,加入适量白糖,待水沸腾后;

2.将西米倒进锅中搅拌3-5分钟分钟(西米心里可能还有小白点);

3.随后,把锅盖上15分钟左右;

4.待凉后,放进冰柜冷藏更佳。

建议:

西米不要浸泡;

因为,西米经冷水浸泡后会碎掉。

加入炼奶;

煮椰汁西米露时,在椰汁(针对市面的椰树牌椰汁,因为,这种椰汁一般是普通饮用口感比较淡味)里加入一铁勺的炼奶,这样的话味道会更佳香浓(但主要根据个人而定)。

椰汁西米露的做法其实是有很多的,本文就针对性的为您介绍了上述三种比较简单的做法,您可以尝试一下。其实椰汁西米露不单是口感比较好,而且对于强心、利尿、解暑等一样具有非常不错的效果,尤其是所含的椰汁,对于女性而言更是最天然的肌肤保养品。

椰浆香芋西米露的做法包括哪些?


天气热的时候很多人都容易出现食欲不振,尤其是觉得吃什么都没有味道,因为天气变热会让人没有胃口,不想吃东西,这个时候难免就想吃一些冰镇的食物,比较常见的就是西米露西米露,可以用来冰镇,也可以煮粥,做成糖水的味道也很好。椰浆香芋西米露的制作方法简单,而且受大家欢迎。

香芋椰汁西米露的做法

主料:西米 椰浆 芋头

辅料:去核红枣 葡萄干 甜玉米粒 冰糖 水

步骤:

1.先烧开水,要稍微多一点,然后放进西米煮一分钟,熄火,盖上盖子焖大约十分钟 直到西米没有白心,然后用冷开水水清洗一下煮好的西米。

2.另外烧一点开水,一点点就好,加入芋头、甜玉米、红枣粒煮熟再加入葡萄干和冰糖。

3.煮至冰糖完全溶化后再加入西米椰浆搅拌均匀即可。

用料

香芋一个

椰浆一瓶

片糖适量

鸡蛋适量

椰浆香芋西米露的做法

先把水煮沸腾,放西米边搅拌边煮十到十五分钟,关火盖好闷十分钟至透明或有点白点。倒掉水,把西米放在冷水中。

把香芋切小正方形,放水煮沸腾放香芋煮至半熟,放西米、椰浆、糖煮熟,放凉就可以吃了。放冰箱冰下再吃更美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《用椰浆做椰汁西米露》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生餐做法及做用”专题。

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