养生 > 饮食养生 > 五谷养生粥怎么做好吃 > 导航 > 凉拌橄榄菜怎么做好吃

河粉怎么做好吃

五谷养生粥怎么做好吃。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《河粉怎么做好吃》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

河粉是我们很多人平时都能够吃到的一种食物,那么河粉要怎么做才好吃呢?其实每个人对于这种问题的看法是不一样的,但是从辩证观点来讲,这个问题又有着统一的答案。一般人吃到的河粉都是炒的,例如干炒牛河,这是很多人都非常喜爱吃的一种食品。当然河粉的做法还有其他很多种。

我们每个人其实可以根据自己的口味和个人爱好来选择河粉的做法,而河粉不管炒还是煮,都是可以的。河粉其实是用我们平时吃的大米做的,营养价值非常全面。那么,下面就来详细介绍下,河粉究竟怎么做才好吃?

河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

食疗价值

1、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量;

2、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉3、解毒:增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

炒河粉,关键是怎样炒河粉才不断不碎。这就要双手并用:右手握锅铲炒,左手用筷子帮助翻动,这样炒成的河粉就不至于断或碎了。炒河粉时,加入绿豆芽同炒,河粉就不会粘锅。

炒河粉的基础步骤如下:

1.将河粉剥开或挑松,锅里下二汤匙油烧热,放入河粉,加上少量酱油、加水二汤匙,将河粉炒匀,炒热,水份适度,即可将河粉盛在碟里。

2.另起锅炒肉、菜。将炒好的肉、菜,铺在炒好的河粉面上,即成为一碟爽滑可口的炒河粉了。

这里介绍几款典型的河粉菜谱。读者领会后,灵活变通。一定会烹饪出具有广东特色,味道鲜美的河粉。

滑炒河粉

原料:河粉500克,猪肉或牛肉200克,菜心200克,蒜泥一茶匙,姜数片,葱二条切成小段。

腌料:生抽半汤匙,糖1/4茶匙,油二汤匙,水一汤匙。

芡汁:上汤或水一杯,盐1/3茶匙,生抽半汤匙,老抽一茶匙,麻油,胡椒粉少许,糖1/4茶匙,生粉一汤匙。

制作过程:

1.洗净猪肉或牛肉,沥干水份,切成薄片,加腌料腌十分钟 ,放入沸水中灼至半熟捞起,沥干水份。(保留沸水,灼菜心用)。

2.摘去菜心老的部分,放入沸水中灼热,成为油菜,捞起沥干水。

3.将河粉剥开或挑松,加入1/3茶匙盐拌匀。wWw.yS630.CoM

4.往锅里下油二汤匙烧热,放入河粉及二汤匙水炒匀,炒至水干,将河粉盛在碟里。

5.锅里下油二汤匙烧热,爆香姜、蒜泥,放入葱炒匀,加酒一茶匙,勾芡,芡烧沸后,放猪肉或牛肉煮熟,下菜心炒匀。铺在河粉上即成。

注:生抽是浅色酱油,老抽是浓色酱油,生粉是太白粉,是一种淀粉。勾芡:是由干淀粉加水调和而成的粉,称为水淀粉。勾芡就是菜肴接近煮熟时,将调好的水淀粉淋在菜肴上,以提高菜的色、香、味、形。上汤是用骨头、瘦肉、老鸡、去皮火腿等原材料熬煮而成。

上面介绍的是两种不同的炒河粉的方法,同时也是很多人都喜欢吃的两种炒河粉,味道也是很好的,受到很多朋友的一致好评。其实生活中关于河粉的其他做法还有好多,要想把河粉做到好吃,其实最关键的就是靠我们的耐心还有必要的技巧就可以了。

扩展阅读

河粉怎么做好吃又简单


河粉的外形是那种白色面条状的食物,其实也就相当于面条,只不过它吃起来比面条要有嚼劲一点,河粉的做法比较多,其中就包括了炒河粉,还有一些别的做法,其实我们在家也可以自己做河粉,准备好酱料就可以了,但是还是有人不明白怎么做好吃,么么河粉怎么做好吃又简单?

炒河粉是广东省广州市著名传统风味小吃,属粤菜系。制作原料有河粉、牛肉、芽菜等。可以增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

吃炒河粉会长胖。

炒河粉热量很高, (热量:149卡/100g),1碗炒河粉(300.0克)含有热量447大卡,需要爬楼梯57.2分钟消耗完。

河粉富含碳水化合物,能迅速为身体提供能量,可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠等。

不是说吃什么东西会胖,主要是一个量和吸收的问题,正常成年男性每天需要2400千卡左右的能量,根据个人职业有关,有的会多一些,如果超过太多机体就会转化成脂肪堆积起来,人体不到万不得已的时候不会消耗自身脂肪,除非你很饿不吃饭,那么就开始消耗脂肪了,久而久之人就会越来越胖,当然有的人自身基础代谢旺盛或者吸收不好的人,吃很多页不会胖。所以建议你均衡饮食,不要暴饮暴食,每次8分饱,适当的运动,多吃蔬菜就不会胖了。

做法:

1、首先调制粉浆:粘米粉4勺、玉米淀粉2勺、木薯粉2勺、澄粉1勺、水 450克、油1勺半,把这些东西搅拌均匀。每次舀的时候都要搅拌一下,以免沉底。

2、烧菜锅放水,煮开,披萨盘涂一点油,放在水上面,用勺子舀2勺半步骤(1)就可以做一张粉皮了,配上你喜欢的菜,做成一份美味的炒河粉。

炒河粉怎么做好吃呢


河粉是广州省广州市的著名汉族风味小吃,是属于粤菜系的河粉当中含有丰富的碳水化合物,够快速给予身体提供能量,又可以补充大脑活力,特别是对于健脾开胃和帮助智力开发有着很不错的功效,河粉可以做热的,也可以做凉的,无论怎样吃味道都不会变,河粉还可以和西餐搭配,我们了解一下炒河粉怎么做的方法。

炒河粉是广东省广州市著名汉族风味小吃,属粤菜系。

河粉富含碳水化合物,能迅速为身体提供能量,可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠等。

做法

做法一

河粉(六两)、牛肉(一两)、芽菜(二两)、老抽、味精、生抽、糖适量混合待用。

先将腌好的牛肉下油锅,注意一定要将牛肉摊开平铺,煎好一面再翻过来煎另一面。

1、放入芽菜炒到八成熟后,起锅待用。

2、放油烧热再放入河粉,并将调好的味汁搅匀淋在粉上,翻炒几下。

3、倒进炒好的牛肉芽菜,炒匀后即可出锅上碟。

做法二

材料:河粉、鸡蛋、盐、生抽、料酒、淀粉、葱、姜、鸡精。

1、河粉用温水浸泡;

做法三

材料:河粉 鸡蛋 猪肉 绿豆芽 卷心菜 色拉油 酱油 食盐 葱 姜 蒜料酒 淀粉 白糖

做法四

材料:河粉1000g 鸡蛋3个 肉末100g 肉饼100g 火腿肠60g 猪油 盐 生抽 胡椒粉 豆芽200g

现在不少人因为工作的原因经常会出现疲惫,身体乏力,容易发火,身体上面的小疾病也经常发生,以上这一道炒河粉怎么做的方法,想必大家有了一定的了解,我们事先可以与牛肉,或者是鸡蛋的搭配。

蛋炒河粉怎么做好吃呢


河粉又被称作是沙河粉,是广西的一种小吃的主料,平时河粉生长在广州,广东,最常见的一种就是鸡蛋炒河粉爽滑鲜嫩,河粉的原料是用大米压制制作而成,将大米洗干净磨成粉后上笼屉蒸成片状,用冰箱冷冻后再将河粉切成像凉皮一样的,可以炒,也可以凉拌,以下的文章我来为大家介绍一下关于蛋炒河粉怎么做好吃呢。

鸡蛋炒河粉

河粉原料是大米,将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状即成。手工制成的河粉色白,近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁,制成五颜六色的河粉。 近年来河粉已实现机械化生产。

折叠编辑本段炒河粉的关键

怎样炒河粉才不断不碎。这就要双手并用:右手握锅铲炒,左手用筷子帮助翻动,这样炒成的河粉就不至于断或碎了。 炒河粉时,加入绿豆芽同炒,河粉就不会粘锅。

几种鸡蛋炒河粉的做法

方法一

原料:河粉一斤,鸡蛋一个,绿豆芽2两左右,胡萝卜丝少许,葱一颗

做法:

1、绿豆芽洗净(如果有时间的话,可以把头尾去掉),放开水里灼一下,断生就捞起来,滤干水分;

2、把鸡蛋炒熟,划成小块,盛起来备用;

3、取一小碗,放点盐,鸡精,酱油,一点点糖(可不加),喜欢吃辣的可以加点辣椒酱,再加点凉开水(一汤匙左右);

4、锅烧热后,放油,一定要多,先用中火把胡萝卜丝放进锅里炒,加点盐,变软后,接着把河粉放进锅里,把火转大,把河粉划散(最好用筷子代替铲,这样不容易断)。

5、然后把灼过的豆芽和葱段放进去一起炒。一边用筷子拔散河粉,一边把(3)的酱汁慢慢倒进去。河粉均匀着色后,也就熟了。

方法二

原料:河粉500克,蛋2个,绿豆芽200克,葱二段,姜丝少许。

腌料:老抽半汤匙,生抽一茶匙,糖1/4茶匙,生粉半茶匙。

调味料:老抽一汤匙,麻油一茶匙,胡椒粉少许。

制作过程:

1、肉洗净,沥干水,切成薄片,加腌料腌十分钟;泡油(或放入微开的水中灼至将

熟,捞起沥干水)。

2、将绿豆芽摘去头尾,洗净,沥干水。葱切丝。

3、挑松或剥开河粉,加入1/3茶匙盐拌匀。

4、往锅里下油四汤匙烧热,放入绿豆芽、姜丝炒两下,将二汤匙水放入锅里,放入

河粉炒匀,加入调味料和肉炒至半干,下葱,炒匀上碟即成。

注:也可用鸡肉或叉烧。将煮熟的鸡肉,切片或剥成丝状,叉烧切片。(牛肉或瘦猪

肉200克左右即可)

这一道蛋炒河粉怎么做好吃呢非常的关键,随着现在不少的河粉已经变得越来越机械化,大家利用机器制作成的河粉,而且颜色五颜六色,看起来就非常的亮,一道蛋炒河粉怎么做的方法想必大家也学的差不多了。

瘦肉汤河粉怎么做好吃


瘦肉汤河粉也是比较常见的一种家常做法,瘦肉汤做河粉能够使河粉吃起来更美味,同时营养方面也更均衡一些,当然还要加入适量的青菜,这样吃起来不但口感好,营养价值也比较高,瘦肉汤河粉的做法也比较多,比如在做之前最好是腌制一下,这样有助于入味,吃起来口感更为鲜嫩。

瘦肉汤河粉怎么做好吃

主料:菜心50克、瘦肉100克、河粉150克辅料:油2勺、酱油10毫升、盐1.5克、生粉3克

1.菜心洗净备用

2.瘦肉切好,用生粉,酱油,油,盐拌匀腌一下

3.锅中放入适量清水烧开

4.水烧开后,倒入瘦肉,重新烧开

5.瘦肉烧开后,加入河粉

6.加入菜心烧开

7.烧开后,菜心熟透,加入盐调味即可出锅

做法二

原料:河粉500克,牛肉或瘦猪肉200克,绿豆芽200克,韭黄50克,葱二段,姜丝少许。腌料:老抽半汤匙,生抽一茶匙,糖1/4茶匙,生粉半茶匙。调味料:老抽一汤匙,麻油一茶匙,胡椒粉少许。制作过程:1.肉洗净,沥干水,切成薄片,加腌料腌十分钟;泡油(或放入微开的水中灼至将熟,捞起沥干水)。2.将绿豆芽摘去头尾,洗净,沥干水。韭黄洗净,切成小段,沥干水,葱切丝。3.挑松或剥开河粉,加入1/3茶匙盐拌匀。4.往锅里下油四汤匙烧热,放入绿豆芽、姜丝炒两下,将二汤匙水放入锅里,放入河粉炒匀,加入调味料和肉炒至半干,下葱、韭黄,炒匀上碟即成。注:也可用鸡肉或叉烧。将煮熟的鸡肉,切片或剥成丝状,叉烧切片。

营养价值1、营养成分河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。2、食疗价值1、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量;2、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉;3、解毒:增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

高粱粉怎么做好吃


高粱粉是用高粱磨成的粉,其营养价值是比较高的,用高粱粉制作的食物,味道也是比较独特且十分受欢迎的。高粱粉可以制作的食物有很多,其中比较常见的就是高粱馒头。高粱馒头有着极高的营养价值,促进人体健康,补充人体所需的一些营养物质。那么,高粱馒头的制作方法是什么呢?

一、高粱馒头做法

主料:面粉300克,高粱粉100克

辅料:干酵母5克,牛奶1杯

调料:食盐1/4匙,白糖1匙

步骤:

1.将酵母及糖在温牛奶中化开,静置约5-8分钟;面粉与盐1小撮盆中混合备用。

2.面团1:将面粉200g与高粱粉100g混合入盆,将化有酵母及糖的牛奶徐徐倒入,边倒边用筷子搅拌成雪花片状,再揉成面团,盆中覆上保鲜膜,发酵至两倍大左右,用手指戳一下不回缩不塌陷,面团中间呈蜂窝状即可。

3.面团2:将面粉100g入盆,将化有酵母及糖的牛奶徐徐倒入,边倒边用筷子搅拌成雪花片状,再揉成面团覆上保鲜膜,发酵至两倍大左右,用手指戳一下不回缩不塌陷,面团中间呈蜂窝状即可

4.将面团1及面团2排气揉紧,醒发约15分钟左右备用;案台上撒上手粉,将面团1用擀面仗擀成长圆形面片,以此为标准将面团2也擀成长圆形面片。

5.将两块圆面片叠加,卷成圆筒状,刀切成均匀大小馒头生胚,将馒头生胚放玉米皮上入蒸锅加盖再次醒发约15分钟左右;冷水起蒸,约20分钟后熄火再虚蒸1-2分钟徐徐揭盖即可。

二、高粱粉的功效作用

中医认为高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。

1.高粱的主要功效是补气、健脾、养胃、止泻,特别适用于小孩消化不良,脾胃气虚,大便稀溏等不良症状,患有慢性腹泻的病人,常食高粱米粥有明显疗效。

2.对腰背酸痛、青少年的成长期神经痛、女性痛经(血糖低和处在更年期的人),高粱都有一定的改良作用。

3.经常食用高粱,有利于缓解体内钙质的消耗,对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。

三、高粱粉的营养物质

高粱的主要成分是淀粉,约占重量的61%~63%,纤维素和半纤维素占6%~7%,蛋白质约占9.4%~10.5%。此外,高粱还含有无机盐、脂肪等微量物质。

高梁中的淀粉、蛋白质、铁的含量略高于玉米,而脂肪、维生素A的含量又低于玉米。高梁释放的热量很高,仅次于玉米,高于其他禾谷类作物。

洋芋粉怎么做好吃


洋芋又叫土豆,在生活饮食中比较常见,选择优质的洋芋通过一些繁杂的工序制成洋芋粉,其具有丰富的淀粉,蛋白质及丰富的维生素,营养价值丰富热量比较低有利于身体的健康,那么洋芋粉应该怎么做才好吃呢,接下来就为朋友们详细介绍几种洋芋粉的具体做法,希望可能对朋友们有帮助。

主料 米饭1碗

辅料 淀粉土豆1碗

调料 菜籽油适量、食盐适量、细香葱适量、姜适量、蒜适量

炒洋芋粉步骤1

土豆淀粉中加入一勺熟米饭拌匀

步骤2加入姜蒜末、盐和葱花

步骤3加入适量的清水调开,淀粉和水的比例为1:4

步骤4锅中放入菜籽油烧热

步骤5倒入调和的淀粉

步骤6开中火不停的用勺子搅拌至凝固

步骤7将凝固后的洋芋粉放砧板上晾凉

步骤8将晾凉后的洋芋粉切成小块儿

步骤9最后于将小块儿洋芋粉下锅煎至两面微黄即可

烹饪技巧

土豆淀粉里放入熟米饭是老家都这么做,具体原因我也不清楚,个人认为是为了让这道菜更好看吧

建议用菜籽油来做这道菜,更香更地道

其实切成小块儿后的洋芋粉可以直接吃,回锅是为了回软,这样口感更好

洋芋粉改刀的时候如果沾刀可以在刀上醮点儿凉水

1. 取洋芋粉用凉水化开,稍镇一下。将浮在水面上的杂质倒掉。

2. 打入鸡蛋,搅拌均匀。点适量黄酒去腥。最后点适量盐。

3. 锅内倒油,小火。将洋芋粉蛋液倒一半到锅里,慢慢转动,使之摊开。随后翻面。

4. 将摊好的蛋皮卷起来,用刀切成条状。

5. 锅内烧水,放入西红柿片。水开后入锅,随后捞起。煮水期间,用胡椒粉、盐、生抽、香油调料(如果炒上一点腊肉丝,那就完美了 )。

6. 撒上点葱花,收工。

螺丝粉怎么做好吃?


广西的螺蛳粉,在全国各地都是比较有名的,而且螺蛳粉不同的地方制作方法也是不同的,大多数人吃螺蛳粉都是在外边买,外边买的螺蛳粉不仅不干净,而且还不好吃,想要螺蛳粉好吃,最好自己制作,其实螺蛳粉的制作方法也是非常简单的,下面具体介绍螺蛳粉的制作方法。

螺丝粉怎么做好吃?

我们先把所有材料配齐,每一样都不能少,这些材料市场里都有卖的。如果图省事,也可以直接选别人搭配好的材料,但是米粉一定要自己准备,因为外面配好的量很少,一家人吃肯定不够。

下面开始做粉,干的米粉非常硬,必须先烧好才行。所以,先把锅加半锅水,再把火开成大火,先加热锅里的水,这个时候如果手边有开水,是最好的,可以直接上开水,更加节约时间。等到锅里的水烧得差不多了,就把米粉下进锅里。

依旧使用大火来煮米粉,并不时用筷子搅拌,最好用锅盖把锅盖上,这样就可以让锅里的热气不要太快流失,能让锅里的米粉更快煮熟。大约大火加盖先煮3分钟后,用筷子搅拌一次,再继续大火煮,3分钟后,再次观察米粉的情况,是不是已经完全软了,并且没有硬芯。

如果米粉已经完全被煮软,就可以进行下一步了。准备一个大碗,一个大漏勺,用漏勺把米粉全部捞起来,放进大碗里,并用冷水冲洗,放在一边备用。

将锅里的水全部倒掉,再接一锅新的水,注意水量不要太多,锅的三分之一高度就可以了,水太多的话,一会碗装不下,汤的味道会很淡。换了新水后,打开火,大火烧开。就可以放配料进去了。

此时把火关小,首先放进去的,是最难煮开的油干子,放进锅中2分钟后,放下花生米,再等半分钟,就要把木耳丝也放进去了,再煮个不到半分钟,就可以把事先准备好了的米粉重新放入锅中。

用筷子再次搅拌后,再把剩下的所有配件都加入锅内,但是顺序不要错,第一个放的是酸竹笋和酸豆角,然后就是把螺蛳粉调味包加进去,别忘了继续搅拌。最后就是把白醋和辣椒油加入锅里。

当所有的配料都放入锅中后,基本上,这碗粉就差不多做好了。现在可以把火关掉,将事前准备好的大碗,将锅里的米粉连同汤水一起倒入大碗中。

麻辣粉怎么做好吃


麻辣粉是川菜的一道非常常见的小吃,做麻辣粉的步骤是非常简单的,关键就在于放料。 要用 鸡汤或骨头煲的老汤。看似把干粉条放进水里,加上调味料一锅熟的麻辣粉做法简单,配方可一点也不简单,下面就和小编一起来看看麻辣粉的做法及配方,看看麻辣粉怎么做好吃?

一、菜品特色

首先,把干粉条放进50到60度的的水中,泡10分钟,把粉条泡软。

然后,再烧上一锅水,烧水的时候,拿一个大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中,再放入高汤、葱花和猪油,用 来打底。当锅里的水开时,把泡软的粉条放进锅内汤一下,大约半分钟就可以了,盛出放进 有底料的碗中。

二、做法

牛油250克、菜油100克、郫县豆瓣150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、

排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克。  麻辣烫是食物平民化的归宿。制作一碗麻辣烫,其实很简单,无非是把一些看似不相干的东西,细细地穿在了签子上,放在一起,然后一股脑儿地往高温里推,真正是赴汤蹈火。就如这个世界,美的、丑的、胖的、瘦的、高的、矮的、好的、坏的、红的、绿的、蓝的紫的,黑的、白的;帝王将相、贩夫走卒、三教九流、五花八门地凑在了一块儿,便会慢慢融合,相互渗透,互相沾染了彼此的味道,最后都变成又麻、又辣、又鲜、又爽的美味,一些不相干的事物,由此构成一个和谐的整体,再也不能分开。

鸡、陴县豆瓣(多少根据个人喜好)、干辣椒(多少根据个人喜好)、花椒(多少根据个人喜好,我是觉的多才过瘾)、胡椒、大料少量、茴香少量、姜、葱、香菜、盐、鸡精、油、各种要涮的菜。

1、鸡剁块,下锅(不需加油)炒干水分

2、锅里烧油(可多点),油开后放豆瓣、辣椒、花椒、姜,炒一下,倒入鸡块、辣椒炒,加盐

3、炒香后加入水煮,放入胡椒、大料、茴香、葱、鸡精,开后即可涮啦!

4、碟子:香菜切细末,加鸡精,根据个人口味加盐,喜欢辣就要汤锅上漂的油,不喜辣就要锅里的汤,拌好,就开动啦!

5、麻竦烫锅底

三、营养价值

菜籽油半斤、猪油半斤、牛油半斤、花椒2两、干辣椒4两、郫县豆瓣1袋、冰糖2两、生姜半斤、大蒜半斤、草果5个、小茴少许、丁香25颗、桂皮5小块、鸡精一两

三油混合--加冰糖小火炒化--加郫县豆瓣小火炒香(至少半小时),不能使糖炭化,要不然会发苦--把剩余(中药除外)一起炒,待生姜大蒜出味后--分5锅--加水(最好是骨头汤)--平分加入中药熬半小时即可----5锅底

看过了麻辣粉的做法,是不是觉得小小的一碗麻辣粉也暗藏玄机,想做好一碗麻辣粉也不是那么简单呀,没关系,看过了小编的介绍,只要有兴趣,肯钻研,人人都能成为自己和家人朋友的大厨,每个人都能做出有自己特色的麻辣粉。

芹菜粉怎么做好吃


芹菜是我们非常熟悉和喜爱的一种蔬菜,芹菜不但非常好吃而且还有很好的食用功效,经常吃芹菜不但可以起到凉血止血的功效而且还能起到健胃润肺等效果,所以我们要善于利用芹菜来为我们的健康服务,芹菜有很多种做法,下文我们就给大家介绍一下芹菜粉的做法。

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

土豆粉,剪短了,提前用热水泡软

把泡好的土豆粉,洗干净,控水

芹菜洗干净,甩干水分

把芹菜切成斜的小段儿,这样切容易入味

瘦肉切薄片儿,放入少许的盐和少许老抽,适量生抽,拌匀,腌制片刻

锅里放油,热了之后,放入腌好的肉片和葱花,迅速翻炒

放入芹菜,翻炒,放入适量鸡精,盐和生抽

炒出汤汁

放入土豆粉,翻炒

放少许清水,小炖一会

粉条都透明了,可以出锅啦

嘿嘿,好吃极了

在上面的文章里面我们介绍了什么是芹菜,我们知道芹菜是常见的一种蔬菜,芹菜不但好吃而且还有很好的养生保健功效,上文详细介绍了芹菜粉的做法。

南瓜粉怎么做好吃


先来和大家说明一下这个南瓜粉是什么东西,其实这个南瓜粉就是利用南瓜制作成的一种粉末状食品,这种南瓜粉是可以做出很好好吃的佳肴的。运用南瓜粉可以在糕点,饮品,菜肴上面,做法可谓是千变万化。但是大家要问怎么做好吃的话,那就要看看你喜欢什么样的口味了。

南瓜粉中含有南瓜应有的成分,对于大家的是身体都是很有帮助的。南瓜粉在现在的生活中,多数人会认为这个是一种保健品,因为它对身体的帮助是有多种的,所以很受欢迎。

南瓜粉蒸牛肉

材料

南瓜(买有肚剂部分)500克、牛肉400克、蒸肉粉(买桥头牌麻辣味双包料的)、鸡精、香油、郫县豆瓣、蒜泥水

做法

1、把南瓜削皮洗净,竖起切成快,不能切断底部。

2、牛肉洗净切成片用蒸肉粉半袋一起和均匀,再加点香油和豆瓣、生抽少许,鸡精、水少点。

3、把牛肉抓进南瓜里,放进一个大碗里,再放入蒸锅里蒸40分钟即可。

4、蒸熟后把牛肉移至到盘子里,再淋上蒜泥水(和蒜子一起哈)喜欢吃香菜的可以撒上香菜即可。

南瓜粉蒸肉

材料

小南瓜1个,肋排400克,麦堡粉蒸肉粉1包,黄酒,酱油

做法

1.小南瓜顶部1/3处切开,捞干净籽和瓤;

2.肋排切小块,放黄酒和少量酱油抓匀,再撒粉蒸肉粉,用手抓匀;

3.肋排腌渍半个小时后放入南瓜,盖上南瓜盖,放蒸锅蒸30分钟;

4.开盖在肉上浇少量水,继续蒸15分钟;

5.开吃前可撒点葱花或者香菜碎。

通过本篇文章相向大家介绍了关于南瓜粉怎么做好吃的资料,以上只是向大家举了两个比较简单的例子,如果你对这个南瓜粉的做法有兴趣的话,可以上网或者是看书,这样就可以查阅更多的资料,动手制作一些美味让自己享受一下也是很好的事情。

水晶粉怎么做好吃


相信不少人听到水晶粉的时候都会感觉到比较陌生,但是说起粉条大家又会感觉到熟悉。其实水晶粉就是指一种透明度较高的粉条,而水晶粉的制作原料也有很大的不同,其中红薯土豆淀粉都可以制作成水晶粉。在日本料理中水晶粉具有崇高的位置,因此水晶粉在制作的过程中如何制作才能够变得更加美味?

水晶粉就是日本皮冻粉,水晶粉主要由卡拉胶、海藻酸钠、琼脂胶、果胶等植物凝胶复合而成,能缓慢溶于冷水,可溶于热水。凉皮粉(水晶粉)用量为凉皮冻食品总量的0.8%~1.0%.

包菜水晶粉

包菜半棵 粗红薯粉一小把

辅料

鲜红椒两个 食用油略多

葱姜蒜适量 花椒麻椒适量

大料两小角 耗油半勺

鲜贝露半勺 鸡精一点点

酱油适量 米醋香醋适量

盐一点点

包菜水晶粉的做法步骤

1.包菜切细丝,越细越好,这个菜炒不好有股药味,严重影响口感。鲜红椒切丝,去籽儿可以减少辣味,不喜欢吃辣可不放。葱姜蒜切好。

2.粗粉用热水泡软,无硬芯即可,泡时间太长炒熟后影响口感。

3.锅中多放些油(大约是平时炒菜的两倍),油热转中小火炸花椒麻椒大料葱,把葱炸到微焦,注意不要炸糊。然后只留葱油备用。

4.葱油里再放几颗花椒,炒红辣椒。

5.大火快速翻炒包菜。放香醋(少量多次,尝试着来。没有香醋米醋也可以。)

6.包菜稍软放粉条。放酱油,醋(不喜欢酸的就不用放了),耗油,鲜贝露,鸡精。快速翻炒,慢了粉条容易粘锅。粉条熟了放盐,出锅。

小贴士

家里有高汤的话,粉条进锅以后可以放几勺高汤。味道更鲜。这道菜虽然好吃下饭但是相对油大,一定要控制好油量。另外需要注意火候,包菜和粉条都很出量,做多少就是多少,所以建议不要炒太多,半个包菜比较合适。

芋头粉怎么做好吃


芋头粉是芋头经过加工后形成的制品,富含蛋白质,维生素等营养价值,也有健胃通便,补中气益肝肾及平衡血脂等功效,是老少皆宜的,在日常生活中有很多的朋友们知道也喜爱食用芋头粉,那么芋头粉怎么做才能好吃呢?接下来就为大家详细介绍,让我们一起来看看学学吧

芋头粉怎么做好吃:香辣芋头粉

材料:芋头粉200克,油一勺,盐一小勺,红椒几个,大蒜几颗。

做法:

1、芋头粉洗净,用水泡半个小时,切成段。

2、红椒碎和大蒜碎炒香,再把芋头粉倒进去一起翻炒。

3、放入适量盐,再放点油辣椒,拌匀即可。

芋头粉怎么做好吃:扁豆角炒芋头粉

材料:扁豆角200克,芋头粉100克,生抽6克,盐3克,油辣子1勺子。

做法:

1、扁豆角清干净,切成段。

2、煮过的芋头粉切好。

3、锅里加入水,把扁豆角焯一下水、

4、重新起锅,加入油,加入焯过水的扁豆角,不停翻炒。

5、炒匀炒散加入芋头粉,翻炒均匀。

6、加入生抽,再加盐、油辣子,炒至均匀入味即可。

芋头粉怎么做好吃:黄瓜凉拌芋头粉

材料:黄瓜2根,芋头粉200克,黑芝麻10克,生抽6克,香醋5克,盐3克,油辣子5克。

做法:

1、芋头粉皮放水里煮熟,然后加入冷水里清洗干净。

2、黄瓜清洗干净切块。

3、芋头粉皮切好,然后加入黄瓜里,再加入生抽、香醋、鸡精、盐、黑芝麻、油辣子,搅拌均匀装盘。

芋头粉怎么做好吃:有机花菜辣炒芋头粉

材料:花菜200克,芋头粉200克,豆瓣酱1勺子,油8克,盐3克,鸡精适量。

做法:

1、芋头粉皮提前泡开。

2、锅里倒入水烧开,花菜切好水里煮一会。

3、锅里加入油,加入葱,然后把过完水的花菜放水里炒,大火翻炒一会。

4、然后加入芋头粉皮,快速炒匀。

5、炒匀加入一勺子豆瓣酱,快速炒匀。

6、加入盐,炒一会,然后加入水炖几分钟。

7、炖至放味加入鸡精炒匀,炒好装盘。

山芋粉怎么做好吃


新鲜的山芋无论是蒸着吃还是烤着吃都很香,饿的时候直接作为主食吃都可以。山芋的粉是吃法也有很多,它属于淀粉类的东西,相对来说山芋粉更好消化,我们大家经常吃的粉丝就是由山芋粉所制作的。那么山芋粉直接吃可以怎么做呢?下面我们来学习一下山芋粉的吃法。

素烧山芋粉

材料:山芋淀粉200G,料酒,生抽,老抽,盐,糖,水,葱花

做法

1.材料:山芋淀粉;2.山芋淀粉用5倍的凉水化开。3.中小火煮,边煮边搅拌,防糊锅。4.煮至全透明的时候关火。5.倒入保鲜盒内,表面抹平,完全放凉。(天热的话,等没有温度以后可。

6.以放冰箱冷藏一下,加速定型)。7.定型后倒出来切块。(切小一些,更容易入味)。8.锅内油烧热,倒入山芋粉,迅速翻炒开。(油可以多一些,这样比较不容。9.易糊锅,倒的时候当心油溅烫伤,我就不小心中招了)。10.加入少许料酒,生抽,老抽,盐和糖,适量水。11.大火收干汤汁,出锅后撒上葱花。(边煮边翻炒,防糊锅,葱花不要少。12.会让这道菜香气四溢)。

粉蒸芋头

主料:大米300克,糯米50克,五香粉1.5小匙,芋头约300克,剁椒1大匙

调料:大蒜末、葱花、盐各适量,酱油1大匙,白糖0.5小匙,油1大匙

做法

1、将大米与糯米放入锅内(不用放油),小火慢炒。2、炒至大米变黄,闻起来有香味后关火晾凉。3、放入搅拌机中,磨碎成粉。4、加入适量的盐与五香粉拌匀,待用。5、芋头去皮洗净,切滚刀块。6、放入酱油、盐、白糖、油拌匀,腌至约30分钟。7、放入三大匙先前磨好的米粉,拌匀。8、将粘满米粉的芋头铺在耐热的碗中,放入蒜末与剁椒。9、高压锅中放入适量的水,摆入蒸架,将芋头放入高压锅中,盖严锅盖,大火烧至冒气后转中火蒸约15分钟后关火。10、待高压锅泄压后打开锅盖,撒入葱花即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《河粉怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

河粉怎么做好吃的延伸阅读