养生 > 饮食养生 > 冬季养生鸭汤做法 > 导航 > 养生鸭的做法大全

养生鸭的做法大全

2019-10-08

鸭胗的做法大全

【www.ys630.com - 冬季养生鸭汤做法】

不少人都喜欢食用鸭胗,鸭胗现在作为一道十分平常的菜式,要怎么做才能够更加美味呢,市面上也有销售即食的鸭胗,但是更多消费者们考虑的是鸭胗的健康卫生问题,所以现今饮食的健康问题是食客们最为注重的。而更多的食客喜欢自行在家里制作鸭胗,方便而又卫生。

要制作鸭胗先要根据个人的喜好决定菜式。鸭胗可以有很多种做法给食客们选择。难度看自己平常操作的程度。今天来做一款菠萝炒鸭胗,是鸭胗做法中的其中一种供大家参考:

主料

鸭胗500g、菠萝0.5只

辅料

油适量、糖适量、醋适量、生粉适量

步骤

1.鸭胗(肫)、菠萝在买时店老板已经帮切花了,回家用盐抓一抓,有清水冲洗几遍,糖、醋、生粉调成浆待用;

2.起锅大火热油后放入菠萝翻炒均匀,捞出装盘待用;

3.刚炒菠萝的油锅再加热,放入鸭胗(肫)翻炒至变颜色;

4.把加热过的菠萝一起放入炒锅里,再放入糖醋生粉浆,翻炒至浆程透明色,熄火,出锅。

这是一道十分清新的鸭胗菜式,不同与我们以往品尝的鸭胗中只有鸭胗一个味道,显得比较单调,加入菠萝之后我们可以吃出鸭胗结合菠萝的鲜美,确实是一道不错的美味。

扩展阅读

鸭胗的做法大全有哪些呢?


鸭胗是鸭子的胃部组成部分,是鸭子消化食物的主要工具,鸭胗和鸡胗一样是非常受欢迎的食材之一,因为鸭胗肉质细嫩,入口劲道,最重要的是没有一丝鸭子的肉腥味,是非常适合煲汤的食材,下面就来看看鸭胗的做法大全有哪些吧。

鸭胗的做法一:

1.鸭肫剖成两开,用水冲去肫内污物。

2.用尖刀刮去黄皮放入粗盐搓擦除腻洗净,除去鸭肝上的苦肝和衣膜,苦胆除尽切勿弄破然后洗净。

3.锅内放入清水烧沸再放鸭肫、鸭肝氽一下水后捞出洗净。

4.锅内重新盛入清水1500毫升,放入氽好的鸭肫加料酒、酱油、白糖、精盐、葱、姜、八角、桂皮、丁香,用旺火煮开。

5.撇去浮沫盖上盖然后用微火焖煮40分钟左右约七成熟烂。

6.揭开盖将鸭肝放入,用中火烧至8分钟熟后收尽汁。

7.淋上香油,晾凉后切片装盘即可食用。

鸭胗的做法二:

1、鸭肫洗净,开剞花刀,入开水锅内略焯,再用清水洗净;

2、将鸭肫放入锅内,加清水,下葱、姜、花椒、盐,旺火烧沸,改用小焖煮2小时左右,至鸭肫熟透,再加料酒、天添鲜,继续用小火烧至入味后取出;

3、待锅内卤汁冷却后,再将鸭肫浸入卤水中。食用时,将鸭肫捞出,切片装盘即可。

一次食用不可过多,否则反而不易消化。鲜鸭肫清洗时要剥去内壁黄皮。

炖鸭胗的做法


鸭胗是鸭身上的一重要的消食个器官同事也是种很好吃的食物,跟鸡比起来鸭胗要比鸡胗大上许多.如果要用肥肉和瘦肉还比喻鸭胗的话那么鸭胗就可以说全部都是瘦肉,鸭胗在吃的时候在口感上嚼劲非常,也因为其口感而喜欢鸭胗的人越来越多.而鸭胗的做法也是多种多样的,这也要看个人的喜好.

鸭胗的营养价值也是非常高的,里面含有丰富的肉类蛋白和其它许许多多对人体有益的营养元素,不管是何种的人群都可以食用.而且就算是正在减肥的人群也可以无所顾忌的食用而不用担心会发胖.

鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质.鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些. 鸭胗食用效果 健胃 鸭胗适用人群: 一般人群均可食用 贫血病患者尤其适合食用.上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭肫.

食材明细鸭胗4个青尖椒 3个红尖椒 3个芹菜 适量泡椒 10个姜 2片蒜 4瓣白酒 一小勺泡椒水 少许老抽 适量鸡精 适量麻辣鲜 少许姜粉 少许淀粉 少许胡椒粉

1. 鸭胗用麻辣鲜、胡椒粉、姜粉和淀粉腌制10分钟. 2. 我用的尖椒是我们本地的,特意给大家看一下,以免大小有误,将其洗净横切成圈备用. 3. 泡椒切小丁,姜蒜切碎. 4. 炒锅放适量油,烧至五成热,下泡椒、姜蒜炒香. 5. 放鸭胗同炒,炒至变色、无汤汁的时候,放白酒,炒匀即可出锅. 6. 炒好的鸭胗出锅备用; 7. 炒锅洗净再放少许油,七成热时倒入尖椒,这样做的目的是为了成品中辣椒的样子更清爽好看. 8. 尖椒爆香,再倒入之前炒好的鸭胗和少量泡椒水,炒匀. 9. 依次放入老抽、盐和鸡精,炒至尖椒断生即可出锅.

在一些比较出名的制作板鸭的厂家里这鸭胗也是一块香饽饽,在售卖的时候鸭胗的价格要比其它相同性质的东西贵上一点,由此可见鸭胗的受欢迎程度.而另外一个原因是因为一只鸭子就只有一个鸭胗相对来说很稀少所以这价格贵也是情有可原.

鸭胗鸭血煲的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做鸭胗鸭血煲这道菜吧。

2.12锅中烧开水放入豆芽焯烫一下。

3.21把鸭胗焯烫一下。

4.1砂锅中加入清水,放入葱段,姜片,当归,参片,白酒,鸭块煮开。

5.2鸭块也焯烫一下。

6.把鸭胗切片放入,小火煲1个小时。

7.放入油豆腐,黄豆芽煮上10分钟。

8.加入鸭血继续。

9.加入盐,胡椒粉,鸡精调味。

10.最后放入蒜苗和香菜关火。

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作鸭胗鸭血煲一饱口福吧。

凉拌鸭胗的做法大全有哪些呢


  不知道大家对于凉拌鸭胗的做法是否了解,听名字我们就不难发现这是一种非常美味的菜肴,当我们的亲朋好友来我们家吃饭的时候,不妨就可以做这道菜,一定会得到大家的认可的,可能大家对于凉拌鸭胗的做法还不是很了解,又都想学习一下凉拌鸭胗的做法,下面就让我们一起了解一下凉拌鸭胗的做法吧。

做法一:

、1.鸭胗洗净放入沸水中氽烫约1分钟后备用。

2.蒜苗、酸菜、辣椒切片备用。

3.热一锅,放入酸菜片氽烫一下后捞出备用。

4.作法3中放入作法1的鸭胗煮约10分钟,捞出待凉后切片备用。

5.所有调味料加上蒜末拌匀后,即可淋於作法4的鸭胗,放入冰箱冷藏约1小时后,待食用时取出搭配著姜丝食用。

做法二:

1.鸭胗用盐揉搓,并清洗干净后切薄片,越薄越好

2.加盐,味精,一点点淀粉,料酒腌制20分钟左右

3.配菜可根据个人需要准备

4.本来只放上面三种,妹妹说喜欢吃腐竹黑木耳于是又多加了2种

5.葱姜蒜爆香,加入2勺老干妈豆瓣酱和适量花椒炒香

6.加除黄瓜外配菜加2勺盐翻炒

7.最后加入黄瓜,稍微翻炒即可,保留黄瓜的甘脆口感

8.炒一会后先装在大碗里

9.锅内倒入高汤或者清水烧开,盐味精都调好保持大火翻滚状态,迅速倒入腌制好的鸭胗用筷子拨散,待鸭胗变色即可

10.将鸭胗用漏勺捞起铺在配菜上,再把汤汁倒进去

11.葱花和香菜切段撒在鸭胗上

12.锅内烧热油,下红辣椒,花椒炒出香味,趁热浇在香菜上

以上内容为我们介绍了凉拌鸭胗的做法,我们可以按照以上的方法自己制作凉拌鸭胗,凉拌鸭胗其实制作起来是相当简单的,只要我们按照方法一步一步来都可以做出来美味的凉拌鸭胗的,赶快去尝试一翻吧,胜利就在眼前。

小炒鸭胗的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下小炒鸭胗的做法吧。

2.捞出的鸭胗晾晾后切成片

3.放入碗中,加入盐,淀粉,胡椒粉,蚝油,拌匀腌制15分钟

4.郫县豆瓣剁碎,生姜与大蒜切成粒,葱斜切成段,长尖椒切滚刀块

5.起油锅,下入花椒,小火将其炒出香味后捞出不要

6.下入腌制哈ode鸭胗,转大火,快速炒至鸭胗变色

7.放入一小匙料酒,快速炒匀后将鸭胗舀出,待用

8.锅内余油,下入生姜,大蒜,郫县豆瓣,小火炒出红油

9.下入尖椒,转大火,翻炒几下后下入步骤7炒好的鸭胗,炒匀

10.最后下入白糖,生抽,鸡精,芝麻油,葱段,炒匀即可出锅

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道小炒鸭胗

炒鸭胗的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做炒鸭胗。

2.先对半切开

3.再切成薄片

4.改刀切花纹

5.炒锅里加入适量的水,煮沸,倒入鸭胗

6.煮一会上面就会有很多浮沫出现,把鸭胗倒出来冲洗一下

7.炒锅加入适量的水,加入适量的生姜片,黄酒

8.倒入鸭胗煮30-45分钟后,捞出

9.胡萝卜斜切成片

10.青椒切小块

11.炒锅加少量的水,下入胡萝卜片煮3分钟

12.倒入青椒片一起煮1分钟

13.倒入鸭胗

14.加入适量的六月鲜特级酱油

15.加入适量的盐,鸡精翻炒均匀即可

虽然炒鸭胗这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

爆炒鸭胗的做法


爆炒鸭胗的做法相对简单,因为这道菜的主料就是鸭胗而已,鸭胗其实就是鸭的胃,爆炒鸭胗我们需要用到的辅料一般为辣椒,蒜瓣和生粉以及鸡精等,爆炒鸭胗的营养价值很高,爆炒鸭胗是非常好吃的一道菜,虽然使用的原料不多,但是简单的爆炒却是完全把鸭胗的味道激活出来。

爆炒鸭胗有非常高的营养价值,爆炒鸭胗里面含有丰富的蛋白质和碳水化合物,爆炒鸭胗里面有多种维生素和微量元素,爆炒鸭胗这道菜能够起到补血的功效,特别适合女性朋友,爆炒鸭胗还有健胃的功能。

鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。

材料

蒜瓣,白辣椒,红干椒,青葱,鸭胗,盐,酱油,清油,生粉,油,蚝油,鸡精

做法

1.蒜瓣,白辣椒切碎,红干椒切段,香葱切段,鸭胗切梳子刀法;

2.将切好的鸭胗拿盐,酱油,少许清油,生粉拌匀备用;

3.热锅烧油下腌好的鸭胗快速滑炒盛出;(时间就几秒钟)

4.锅内余油下蒜末,白辣椒,干红椒煸炒出香味,接着下鸭胗一起到锅里翻几翻,加点蚝油,撒鸡精葱段就OK了~

上文我们介绍了一道家常菜爆炒鸭胗,爆炒鸭胗的做法很简单,因为我们只需要用到鸭胗为主要材料直接爆炒就可以了,爆炒鸭胗的营养价值很高,适合我们所有人食用,上文也给出了爆炒鸭胗的详细做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸭胗的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸭汤做法”专题。

鸭胗的做法大全的延伸阅读