腌制辣鸡翅
冬季养生吃辣好吗。
“活动有方，五脏自和。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着每一个的生活质量。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的腌制辣鸡翅，欢迎您参考，希望对您有所助益！
可口香辣的鸡翅，是生活中很多人都喜爱的一种食物，人们一般会把其当做开胃的小零食。但总是吃着外面零售的腌制的辣鸡翅，总不那么的让人放心。为此营养专家提议您，不妨自己亲手制作干净卫生的辣鸡翅。如果您并不了解其中的制作方法，可以参考以下的秘制配方。
如何腌制出美味的辣鸡翅呢?首先，我们要先去了解下腌制辣鸡翅需要准备哪些材料;充分准备好材料后，您就可以参照以下的几个简单步骤来制作了;最后，只要做好满心期待香辣鸡翅出炉的准备就可以了。
腌制辣鸡翅
原料：
肉鸡翅500克，葱5克，精盐1克，味精1克，酱油5克，白糖2克，红油8克，麻油10克，绍酒10克。
制法：
1、将鸡翅洗净，剁去翅尖，放入锅内，加入清水、绍酒、烧开后撇去浮末，煮至熟透捞出，晾凉后切成3厘米长的块，装入盘内。
2、把葱洗净，切成碎末，放入碗内，加入精盐、红油、酱油、白糖、味精、麻油，搅拌后浇在盘内的鸡翅上即成。
特点：
鸡翅熟烂，香辣味美，百食不腻，席中佳品。
其实，生活中很多美味的食物是完全可以通过我们自己的双手制作出来的，这样也可以保证食物的卫生与健康。比如上面介绍的腌制辣鸡翅的方法，还是比较简单的，只要您有心一试，便可以享受到很多食物的美味，还能保护身体健康。
yS630.Com相关推荐
蛋黄鸡翅怎么腌制
鸡翅很多人都爱吃，小孩更爱吃。但是如果天天做炸鸡翅不仅不健康，口味上也容易腻。所以推荐大家用蛋黄来制作鸡翅，不仅营养价值高，而且口感更有新鲜感。蛋黄鸡翅能不能成功，关键就是要腌制入味，腌制的好，蛋黄鸡翅更美味。
一、蛋黄鸡翅用料
鸡翅500克，大葱10克，酱油5克，料酒10克，盐5克，蜂蜜5克，姜5克，胡椒粉2克，味精2克，植物油15克。
二、蛋黄鸡翅做法步骤
1、将买回来的鸡翅膀在开水锅里氽一下，随后捞出。
2、姜、葱切末，加入酱油、胡椒粉、味精、料酒、精盐调成汁，把鸡翅腌渍10分钟左右，取出，去掉附着在上面的葱，姜末，控净水分。
3、在烤盘上涂一层食用油，姜、葱切片垫在烤盘中，将之前腌好的鸡翅控干水分，刷一层蜂蜜，放置在放有葱、姜的烤盘上。
4、将烤盘送入预热好的烤箱底层，箱温150度，约烤30分钟即成.烘烤中要将鸡翅翻个面，使烤均匀，色泽一致。
三、蛋黄鸡翅怎么腌制
在做烹饪鸡翅时，鸡翅的选择也是尤为重要，好的鸡翅能让你做出来的东西锦上添花，如果鸡翅不好，做出来的食物也不地道，选择鸡翅要首先要看是否新鲜，新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色，并且富有光泽，物残留毛及毛根，肉质富有弹性，并有一种特殊的鸡肉鲜味。
在肯德基、麦当劳怎么样的快餐店中，经常会看到蛋黄鸡翅的身影，味道嫩滑爽口，是年轻人和小孩子喜欢的食品，不过现在麦当劳、肯德基等开餐电爆发了食品安全问题，这样安全就成了一个隐患，其实好吃的蛋黄鸡翅在家也能够做出来。
烤鸡翅怎么腌制
生活中有很多事物都是很常见的，那人们离不开的也是比较多，而且每天都是要进行选择，食物就是其中之一，食物对人体各方面，都是有着很好的帮助作用，食物对人体成长、营养补充都是起到关键作用，所以对食物的制作，也是要掌握一些方式方法，那烤鸡翅怎么腌制呢?
对烤鸡翅怎么腌制呢，也是很多人不太清楚的，对这样食物在制作上，都是有着一些方式方法，所以制作的时候，也是要注意，不能随意的进行，这样不利于身体健康。
烤鸡翅怎么腌制：
主料：鸡翅中。
辅料：葱、姜、蒜。
调料：盐、糖、料酒、酱油、醋、食用油。
制作步骤：
1、鸡翅中洗净后在内侧划开个口子。
2、葱姜蒜切末备用。
3、将鸡翅用盐、糖、料酒、酱油、醋、葱姜蒜腌制2小时。
4、将腌制好的鸡翅控干水分。
5、锅中做油，6成热时将鸡翅逐一下锅。
6、炸至鸡翅表面发白后捞出。
7、用铲子将粘连的鸡翅分开。
8、二次将鸡翅下锅，炸至金黄色捞出鸡翅。
提示：
1、鸡翅一定要腌渍入味。
2、注意控制油温，不要将鸡翅炸糊。
通过以上介绍，对烤鸡翅怎么腌制呢，也是有着很好认识，按照以上的方法进行，对鸡翅的腌制都是有着很好的帮助作用，也是一个放心之选，在对身体各方面上，都是没有任何损害，这点也是可以放心，同时腌制后的口感也是非常不错。
蜜汁鸡翅怎么腌制？
在生活中可以吃到很多种类的鸡翅美食，比如香辣鸡翅、麻辣鸡翅等等，今天推荐的是蜜汁鸡翅，这是一道色香味俱全的美食，蜜汁鸡翅属于鲁菜系，吃起来味道非常鲜美，而且营养比较丰富，比如富含胶原蛋白，吃了对皮肤有好处，还有保护血管的作用，下面是蜜汁鸡翅的腌制方法。
蜜汁鸡翅怎么腌制？
即使夏日的狂热就要散去，最受喜爱的鸡翅也不会消失，北京烧烤摊的蜜汁烤翅是小编最爱吃的了，每次提到都不禁咽口水，相信一定想要学习蜜汁鸡翅怎么腌制吧，那就继续阅读文章，跟随小编一起学习腌制蜜汁鸡翅吃吧！
一、蜜汁鸡翅怎么腌制
用料：
鸡翅：12只蒜：两瓣姜：三片料酒：两勺生抽：少许蜂蜜：2-3勺
做法：
1、用小刀将鸡翅斜割几刀，并且在其背面用牙签扎几下，提前腌制可以更加入味
2、加入料酒和酱油，加入几片姜与蒜片腌制鸡翅大约三个小时
3、用小火烧制，放入少量油，将鸡翅煎至两面金黄
4、将之前腌制的料倒入，加水没过鸡翅，中火十五分钟，加入少量蜂蜜水，大火将汤汁收干，摆盘ok
小贴士
1、料酒与酱油1：2，蜂蜜两勺，按着口味进行添减。
2、一般情况下是不需要放盐，如果喜欢口味重一些，可放少许盐，一定要少。
3、蜂蜜要用温开水融开。
4、关于上色，一般腌料倒入，收汁过程中就会慢慢上色，大火到最后彻底收干之后，颜色就会很漂亮了。
5、很多人反应收汁收不干，其实只是时间与耐心问题，刚开始用小火微煎，再用中火是为了煮熟以及入味，最后等到汁渐渐浓稠之后，再用大火收干，是为了上色，多一些等待与耐心，美食其实很简单。
二、蜜汁鸡翅怎么做营养会流失
注意要比平时红烧鸡翅早一点起锅，否则容易粘底。料酒与酱油1：2，蜂蜜两勺，按着口味进行添减。蜂蜜要用温开水融开。一般情况下是不需要放盐，如果喜欢口味重一些，可放少许盐，一定要少。关于上色，一般腌料倒入，收汁过程中就会慢慢上色，大火到最后彻底收干之后，颜色就会很漂亮了。刚开始用小火微煎，再用中火是为了煮熟以及入味，最后等到汁渐渐浓稠之后，再用大火收干，是为了上色。
三、蜜汁鸡翅各食材的处理方法
将鸡中翅用流水冲洗干净，鸡翅割几刀方便入味。将酱油、蜂蜜、料酒、淀粉、柠檬汁一起放入一个大碗中调拌成味汁，放入鸡翅腌制几个小时。想晚上吃的话，中午就可以开始腌了。切断的鸡翅比整只更容易入味。葱切长段、生姜切片备用。
奥尔良鸡翅怎么腌制
鸡翅是大家都很喜欢的食材，做法多样化，虽然上面的鸡肉不是很多，因为吃起来有嚼劲，受到人们的欢迎。在鸡翅的做法中，奥尔良鸡翅是我们最熟知的做法，因为鸡翅不好入味，在制作之前就需要先进行腌制。那么，奥尔良鸡翅怎么腌制?下面咱们就来看看吧。
奥尔良鸡翅
材料
鸡全翅两个250克
辅料：
橄榄油少许
清水17g
新奥尔良烤肉料17g
做法
1. 鸡翅彻底洗净，控干水份。(用牙签扎洞帮助入味。)加入烤肉料，加清水，少许橄榄油，彻底拌匀，让每根鸡翅都沾上料。找全袋子装起来，入冰箱冷藏至少过夜，或者24小时。冷藏过程中平放，隔几小时可以拿出来晃动一次，这样入味更均匀。
2. 烤盘上放锡纸，鸡全翅把翅尖部分用锡纸包住，放在烤盘上。
3. 烤箱预热200度。中层，上下火，30分钟左右。中途可以刷两次腌制剩余的料。
肯德基新奥尔良鸡翅
材料
鸡翅适量，番茄酱适量，蜂蜜适量，烧烤汁适量
做法
1.翅中洗净，过开水。
2.用烧烤汁浸渍半个小时。烧烤汁的用量以没过鸡翅为准。
3.将鸡翅置于烧烤架上，入微波炉，高火(我用了80度)6分钟。
4.将适量蜂蜜和番茄酱调和，均匀涂抹在鸡翅上。
5.再入微波炉，高火4分钟。
考鸡翅怎么腌制
鸡翅是我们生活中非常常见的食材，虽然上面的鸡肉不是很多，但鸡翅的特点就是耐嚼，所以深受很多人的喜爱。鸡翅的吃法有很多，烤鸡翅可以说是比较简单的一种，要想烤出来的鸡翅好吃，事先要腌制好，保证入味才行。那么，考鸡翅怎么腌制?下面咱们就来看看具体的方法。
一、烤鸡翅的腌制方法1、做法一
将所有材料混合均匀(最好用料理机研磨成酱)将鸡翅与腌料混合均匀后，冷藏一夜至入味(这个配方可以腌至少20个鸡翅)烤箱预热180度，鸡翅入炉前可以撒点黑胡椒粉哟。烤约20分钟。中间最好翻面一次我有时候会一次腌很多，入味后冷冻保存。想吃的适合拿出来烤或者微波炉转3-5分钟。
2、做法二
在鸡翅上划斜刀，冲洗干净，沥干水分。加入香辣鸡翅调料、生抽、蜂蜜，给鸡翅充分的按摩入味，然后放进冰箱冷藏腌制1个晚上。将腌好的鸡翅放在烤架上，放进预热230度的烤箱烤制10分钟后取出。在腌制鸡翅剩余的酱汁中加入少许的调料拌匀，将烤箱转210度，取出鸡翅，给两面都刷上一层油，再刷上一层酱汁，继续烤制8分钟。再出去鸡翅，刷一层油和酱汁，继续烤制18分钟，中途取出2-3次刷酱汁，不用再刷油了。6.烤好后取出即可开吃啦!!
二、鸡翅的功效与作用1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
三、鸡翅的营养价值1.看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
2.翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腌制辣鸡翅》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生吃辣好吗”专题。
