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过年养生饺子

2019-10-08

饺子馅的种类

运动养生的种类。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供饺子馅的种类,希望能为您提供更多的参考。

我们都知道饺子是我们东北人的地方特色,它之所以能够受到我们消费者的喜爱,关键在于它的独特气味。然而,对于喜欢吃饺子的朋友,你们在平时有没有了解过饺子馅的种类呢?你们一班都是通过什么样的方法来制作饺子馅的呢?现在就让我们一起来了解饺子馅的种类吧。

饺子馅的种类比较繁多,关键还是在于我们消费者的口味不同,我们应该根据自己的口味来选择合适自己的饺子馅,这样才能保证我们做出来的饺子馅比较美味而且适合我们的口味。

饺子馅的一般种类:三鲜馅、鸡肉冬笋馅、鱼肉韭黄馅、香菜饺子馅、西瓜皮饺子馅、素三鲜馅、西红柿鸡蛋馅、韭菜虾仁馅、牛肉馅、鱼肉馅、素菜馅、猪肉馅。 包饺子可是技术活,下面介绍一些饺子馅的种类及包饺子的小常识。

和的面要“醒”好:这样才好擀皮、好包,而且不破。在每500克面粉中加1个鸡蛋,可使饺子皮更结实。煮的时候,在锅内放几段大葱,也可以在锅里加少量食盐,可以有效地减少饺子的粘连。

调馅时:如全用肉馅,要注意往肉馅里“打”水,水要慢慢加,并边加边用筷子朝一个方向搅动。馅的瘦肉多,可多放些水;肥肉多要少放水。然后再加入葱花、酱油、姜末、味精等调匀,最后才放盐。如用肉菜馅,蔬菜最好用生的,要用水烫,防止维生素流失。蔬菜剁好后如果有汤,可轻微挤一挤,以防包饺子时渗出。剁好的菜和肉馅放到一起后,不要多搅,搅多了也会出汤。出汤后,可掺些干面,冬天也可拿到室外冷一冷,油脂一凝就稠了。

三鲜馅料:鲜虾仁200克,水发海参100克,冬笋150克,猪前夹肉200克,姜片10克,葱节20克,姜末20克,葱末50克, 鸡蛋清1个,精盐10克,胡椒粉3克, 料酒30克,味精10克,鸡精10克,白糖10克,香油25克,高汤350克。

制作方法:

虾仁洗凈剁成泥,加精盐、鸡蛋清搅匀;

水发海参入锅,加姜片、葱节、料酒、鸡精、高汤煨入味,捞起切成细粒;

冬笋切成细粒后,入沸水锅中氽一下捞出;

猪前夹肉去皮洗凈,绞成茸,加精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精及适量清水搅打均匀;

再加入虾仁泥、水发海参粒、冬笋粒、姜末、葱末、香油和匀,三鲜饺子馅即成。

从文章介绍的饺子馅种类中,相信大家对饺子馅的种类有更好的认识了吧。如果你们想要品尝不同的饺子馅,我们建议大家可以尝试一下文章介绍的做法,每次做多几种饺子馅,然后根据自己的口味来选择自己想要吃的饺子。希望你们有所了解。

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饺子馅的种类及做法有哪些


饺子是很美味的食物,常吃饺子对身体没有损害,而且饺子的种类较多,吃的时候都是可以根据自己喜欢进行,那吃饺子的时候要注意,每次都是不能过多进行,否则对身体消化也是会有影响的,这点都是要知道的,那饺子馅的种类及做法都有什么呢,下面就详细介绍下。

饺子馅的种类及做法:

韭菜鸡蛋蒸饺

材料:面粉,韭菜,鸡蛋,木耳,盐,调和油,胡椒粉,香油,海鲜酱油少许,

做法

1.烧开水把面烫熟

2.稍凉后用手和成面团,盖上盖饧着,饧面的过程调馅

3.鸡蛋3个打散,放入足够多的盐,炒熟后弄碎。足够多的盐指的是整个馅料的盐分

4.木耳切碎放进鸡蛋里

5.韭菜切成末放进盆里,加入调和油拌匀。(这步很关键哦)

6.将炒好的鸡蛋和木耳加进韭菜里,放点胡椒粉和海鲜酱油调味。拌匀后,馅料就做好了,这时候面也饧的差不多了,开始包吧

7.面揪成大小适中的小剂子,比普通水饺稍大些

8.在饺子底部刷点油,排入蒸锅点火开蒸

9.十五分钟后,饺子蒸好了,开吃

猪肉韭菜馅饺子

材料:猪肉,盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒,韭菜,面粉

做法

1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿;

2、韭菜洗净,擦刀切成末;

3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;

4、把韭菜放入肉末中拌匀;

5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮;

6、用饺子皮包入馅料即可。

在对饺子馅的种类及做法认识后,制作饺子馅的时候,都是可以根据以上方法进行,而且对饺子馅制作数量,不能过多进行,制作太多饺子馅使用不完的话,它也是很容易坏掉,晚上对饺子吃的时候不能过多,否则会造成胃部不舒服。

蔬菜饺子馅的种类大全是什么


人们对于饺子的热爱可以说是非常的高了,发明了各种各样饺子的食用方法,但并不是所有的方法都会被大家所接受,对于一些素食主义者来说肉饺子是不能够接受的,而素饺子倒是觉得非常的美味好吃,但蔬菜素饺子种类比较的繁多。那么,蔬菜饺子馅的种类大全是什么?

第一,蔬菜饺子馅的种类大全是什么?素菜馅:大白菜1000克,水发香菇150克,豆腐干100克,鸡蛋4个,葱末50克,精盐1克,胡椒粉5克,白糖15克,味精15克,香油50克,精炼油150克。制作方法:.大白菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分,水发香菇、豆腐干均切细粒,鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液;炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入大白菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,素菜饺子馅即成。

第二,番茄鸡蛋馅:鸡蛋300克,西红柿300克,调料:葱8克,姜5克,糖5克,盐6克,香油10克。制作方法:.鸡蛋入油锅翻炒(炒嫩些),西红柿切丁去掉最稀的水(留种子类的浓汁);加葱、姜、糖、盐、香油等调料,顺时针拌匀,番茄鸡蛋饺子馅即成;.快速包水饺,以防出汁太多。

蔬菜饺子馅的种类大全是什么?冬笋香菇鸡蛋馅:冬笋一个,香菇一斤,鸡蛋3个。制作方法冬笋剥壳,切成均匀的片状,放入开水锅中煮约10分钟左右,水中最好放少量盐一起煮,煮好后捞出晾凉,剁成碎末备用;.香菇洗净,放入开水中焯一下,捞出,同样剁成碎末,和冬笋末放一起备用;.将三个鸡蛋放入少许盐打匀,入油锅翻炒,最好炒碎一点,这样容易拌馅; 将冬笋末、香菇末、碎鸡蛋一起加入盐(最好放多些,口感比较咸为止)、鸡精、香油一起拌匀,拌好后放置约半个小时左右就可以包饺子了。

饺子馅发酸


每个季节都有不同的食物储存的方法,因为温度的不同会导致食物变质的速度出现变化,所以大家如果为了能够让食物保存时间更长久就要选择最适合的储存方法。很多人在做饭的时候可能会多做出来一些,尤其是在调馅的时候,如果饺子馅发酸了应该怎么办呢?下面给大家具体说一下。

一、饺子馅有点儿酸了怎么办

包饺子我们要用的到肯定有醋,我们仔细想一下,醋是什么性质的溶液。

醋是酸性食材,酸性食材该用什么中和咧,那当然就是碱性食材了。

所以我们应该用碱性的食材去中和酸性的醋,你说是不是很有道理。

碱性的食材就属我们最常见的小苏打,就是做肉包用的白色的像面粉一样的食材。可以少量的加一点到肉馅里面,进行搅拌,这是一个很好处理肉馅变酸的方法。

我这是讲肉馅因为食材原因变酸而制定的办法,如果是肉馅变质而产生酸性,最好是扔掉,过味的东西吃掉肯定对身体有害。

二、饺子馅怎么调

买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花,姜末,花椒面或五香粉,味素,盐,少量酱油,料酒之类的,不嫌腻的话还可以加些植物油,但如果肉馅够肥,就可以省了,之后朝一个方向搅拌均匀,如此大概3-4次,肉馅粘稠又有弹性就好了。记住每次加水都要少,要分几次加。 后调节咸淡。喜欢的话还可以加香油,看个人口味了。搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了.还可以用这方法做牛肉馅羊肉馅等。

三、饺子馅怎么做

1、鸡肉冬笋馅

原料:鸡脯肉750克,净冬笋100克,葱花50克,香油、姜末、精盐、味精、高汤适量。

做法:将鸡脯肉洗净剁成细泥,冬笋切成细丁放在油锅内煸炒片刻。将鸡泥放入一盆中,加葱、姜末、料酒、高汤、精盐、味精搅匀后,放入冬笋末,再搅几下即成。

2、鱼肉韭黄馅

原料:去皮鱼肉700克,肥膘肉50克,韭黄200克,葱花50克,料酒、姜末、精盐、味精、高汤各适量。

做法:将鱼肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成细泥。将肥膘肉切成细粒,韭黄切碎。取深锅一只,放入鱼泥加高汤,打开,加料酒、葱、姜末、味精、精盐,用手顺时针搅打,最后加入肥膘肉、韭黄即成。

春节饺子馅


春节是一年当中最重要的节日,很多在外地漂泊的人都会在这个时间回家团聚,而在海外的华人华侨也会欢聚在一起来欢度春节,对于中国人来讲没有什么节日是比春节还重要的了。过春节最却少不了的就是饺子了,春节饺子馅也是代表着各种含义的,一起来了解下吧。

一、饺子馅文化

1、酸菜馅——即算财之意故为算财饺。算:即核计,清算。如果钱多到要算一个晚上,那是多少呢?谓之算财;或为对选择的祝福,选择大于努力,愿亲戚朋友都能有个好的选择,选择好。

2、油菜馅——即有财之意故为有财饺。有:即存在,凡是看过赵本山的小品人,谁会忘记“有才,太有才了!”这句名言呢? 谓之有财;祝福你有财,更祝福你有才。

3、芹菜馅——即勤财之意故为勤财饺。勤:即勤奋、勤劳、经常、勤密(频繁)源源不断,谓之勤财。是对源源不断的物质财富的祈福;更是对勤劳、务实的祝福。

4、韭菜馅——即久财之意故为久财饺。久:即时间长、久远,谓之久财。是祈福长久的物质财富;更是对天长地久的祈福,但愿人长久——健康、和睦、快乐、幸福。

5、白菜馅——即百财之意故为百财饺。百:量词,即百种、百样之意,谓之百财。对百样之财的祈福;或为对新婚燕尔白头偕老的美好祝愿。

6、香菇馅——即鼓财之意故为鼓财饺。鼓:即高起,凸出,香菇的形状如同向上的箭头,或为股票大盘的势,向上、饱鼓之意,谓之鼓财;或为对晚辈表达出希望其出人头地的美好祝愿。

二、吃饺子的注意事项

不过饺子要吃得健康,还需要注意以下几点:少放肉,多放菜!

肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜。做馅时不盲目追求“香”的口味,尽量不用肥肉,原则是少肉多放菜。这样可以增加膳食纤维的摄入,减少或降低脂肪和胆固醇的摄入。油适量,盐要少

许多人调饺子馅时,觉得只放肉香味不够,还要加好多油。油多了,口味就有点腻了,多加盐或酱油口味是好了,可吃进去的盐自然而然也就多了。油盐吃多了,有害健康。不挤菜,留营养

蔬菜中含的水分比较多,用蔬菜做馅时怕馅太稀,大家都习惯把蔬菜中的水分挤出去倒掉再拌馅,这样等于把其中的营养素也给倒掉了。菜需要挤水的话,把挤出来的水分用来拌馅,防止营养白白丢失和浪费。

羊肉饺子馅


在日常生活中经常会吃到米饭,食用太长时间的米饭,偶尔换一下饺子也是挺不错的选择。饺子也属于面食的一种,里面夹杂的肉馅,如果做得美味的饺子能够做到鲜美多汁。其中羊肉饺子的美味需要一尝才能够体会其滋味,羊肉馅是非常重要的一环,除了羊肉的挑选,辅料的搭配也是非常重要的。


一个好吃的东西跟其原料和做法息息相关,羊肉饺子也是如此。那么是什么辅料搭配上羊肉如此的一番风味呢?让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于羊肉饺子馅的相关介绍。

原料: 胡萝卜一根(约150g)、羊肉馅250g、大葱一根(约50g)、生姜一块(约20g)、花椒20g泡开水5大匙、生抽2茶匙(10ml)、料酒1茶匙、香油1茶匙、盐1/2茶匙、美极鲜味酱几滴(可无)。

做法: 1、胡萝卜和葱姜清洗干净备用,花椒冲干净后用开水泡30分钟左右;

2、洗好的胡萝卜用擦丝器擦丝后剁碎,葱和生姜剁碎备用;

3、泡好的花椒水(用来去羊肉的膻味)逐次加入羊肉馅中,搅打至羊肉上劲;

4、加入葱末和姜末搅拌均匀;

5、加入剁好的胡萝卜碎,加入上述各种调料搅拌均匀;

6、擀皮,包饺子。包成自己喜欢的形状,下锅煮熟开吃! 备注: 加入花椒水,可以有效地去除羊肉的膻味。如果你不觉得羊肉膻,或者你酷爱这种独特的味道,可以不用添加;

徽菜功效分类:补虚养身食谱 准备时间: 10-30分钟 口味:本味咸鲜 工艺:滑炒

辅料: 姜末50克 葱末50克花椒5克鸡蛋2个

调料: 精盐5克胡椒粉3克料酒15克酱油20克香油25克花生油25克

羊肉饺子馅详细制作步骤

1、羊肉洗净剁成细粒;韭黄洗净切细末;花椒用开水泡成花椒水。

2、羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花生油拌匀,最后加入韭黄末和匀即成。

通过本篇文章的详细介绍,我们可以了解到了关于羊肉饺子馅的原料搭配以及做法。其简练的做法可以让每一位都学会,当然制作过程中需要注意的是,羊肉有一股膻味需要用芹菜或者香菜覆盖其味道,这样才能够做出鲜美可口的饺子馅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《饺子馅的种类》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动养生的种类”专题。

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