养生 > 饮食养生 > 五谷养生粥怎么做好吃 > 导航 > 凉拌橄榄菜怎么做好吃

海虾怎么做好吃

【www.ys630.com - 五谷养生粥怎么做好吃】

虾是很常见的一种食物,虾的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、氨基酸,长期吃虾对人体钙的补充也是有着很好帮助,所以对虾的选择也是可以放心进行,它对人体没有任何损害,但是每次吃虾也是要适量最佳,这样利于身体营养吸收,那海虾怎么做好吃呢?


对海虾怎么做好吃呢,海虾的制作方法也是比较多,在选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,这样吃的时候,也不会有烦腻感觉,下面就详细的介绍下它的制作方法。

海虾怎么做好吃:

南瓜炖海虾

材料:南瓜一块、海虾200克、葱一根。酱油一小勺、醋一小勺、盐一小勺、鸡精半小勺。

做法:

1、南瓜洗净去籽去皮。

2、切成小寸块(这样容易入味,也可以缩短炖煮的时间)

3、海虾洗净去头备用(海虾的头部不宜食用)

4、葱切碎备用。

5、锅中倒入适量油,热锅。

6、油温6成热时放入切好的葱花,翻炒一下。

7、放入海虾翻炒。

8、放入少许(或一小勺)酱油,不停翻炒。

9、炒至海虾变色,大概有六七成熟。

10、放入切好的南瓜块,不停翻炒。

11、倒入少许醋(或一小勺),翻炒。

12、倒入清水,刚好没过南瓜块。

13、放入一小勺盐。

14、放入半小勺鸡精,盖上锅盖炖煮。

15、炖煮时间为20分钟,期间要常打开锅盖翻滚一下。

通过以上介绍,对海虾怎么做好吃呢,以上就是不错之选,南瓜顿海虾是很好的制作方式,这样的制作方法,不仅利于人体消化,同时对海虾的营养元素,都是有着很好吸收,对人体体质提高,也是有着很好的效果。

Ys630.com相关知识

特大海虾怎么做好吃


有很多人都比较喜欢吃虾,我们经常吃的虾也是分为很多个品种,而且越大的虾,它的价格越贵,吃起来味道越鲜美,我们在市场上买的虾一般外面看起来都是透明色的,但当我们把虾做熟之后就变成了红色的,在吃大虾的时候,一定要准备一份鲜美的海鲜酱,那么特大海虾怎么做好吃呢?

材料:大虾,土豆,色拉酱

做法:1、虾去壳,去筋,开背(千万不要切断)然后腌制,加少许盐,味精,糖,料酒以及淀粉(主要看自家口味),腌制一段时间。

2、土豆切丝泡在水里,沥干后,放到油锅里炸,炸到酥松。捞出,抖开点,放在一旁备用。

3、 虾整个放到油锅里炸,炸到虾卷起来即可。

4、炸过的虾沾色拉酱后,用炸过的土豆丝裹在虾外面。一个个虾球就做好了。

这个虾球的特点是可以吃到整个虾而不是虾泥,很满足。而且小虾做不了。

糖醋口味,特别棒。洗完大虾要把虾线挑出来,并且用刀从虾尾到虾头沿着虾线处剖开,但是不要剖成两片哦,头和尾还是连着的,剖成O型,大葱和姜切成细丝。然后把锅烧热,下油,放一点葱姜爆香放入大虾爆炒,炒到虾壳变成红色,肉质变白即可装盘盛出。然后在往锅里下油,葱姜丝爆香后,倒入番茄酱,加一点水,不要粘锅,同时加一些糖,让口感更好,番茄酱炒香后放入大虾,再翻炒2——3分钟,盛到盘里摆好,一盘色香味俱全的油闷大虾就做好啦!

冰冻大海虾怎么做好吃


喜欢吃海虾的人们都知道,海虾不是在每一个季节都有的,所以在想吃海虾的时候就只能买冰冻的海虾。当这样的海虾买回来之后就需要进行解冻的,最好的解冻方法就是在常温下让海虾慢慢的解冻,或者是放再缓慢流动的自来水下进行解冻,当然如果着急吃也可以用微波炉进行解冻的。

白灼冻虾

材料:冰冻虾、葱、姜、蒜。

制作方法:首先把冰冻虾按照上面的方面处理好,然后把,葱洗净切寸段,姜洗净切成片。锅中加水烧开,放锅中放点料酒,接着放切好的葱段、姜片,少许食用油,接着把已经处理好的虾倒到锅中,等虾的外皮全部变成红色的,即可捞出,吃的时候剥壳,将虾肉取出沾酱吃即可。

红焖大虾

材料:冰冻大虾、酒、酱油、糖、味精、葱、姜、蒜、干红辣椒。

制作方法:首先把冰冻虾按照上面的方面处理好,然后把,葱洗净切寸段,姜洗净切成片,蒜拍松切小粒。接着在锅加适量的油烧热后,放入蒜末,生姜和蒜粒,爆出香味,倒入虾、少量酒、酱油翻炒均匀后,倒入适量水,盖上焖烧2分钟。加糖调味并转大火炒至汁收乾,便可上碟。

冰冻海虾的营养价值

第一、冰冻海虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

第二、冰冻海虾虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死

第三、冰冻海虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效

第四、冰冻海虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

海虾怎么做好又吃简单?


海虾是比较常见的一种虾类,营养价值非常高,而且非常的美味,平时生活当中如果时间不充裕,在做海虾的时候可以做既省时又简单的做法,比如说用料酒,先把大虾腌制一下,然后用油炸一下,再加入适量的调料汁,就可以食用了,也可以回锅翻炒一下,不但营养,而且美味。

主料:

大虾若干、葱姜少许。

1、首先准备大虾若干,看个人要吃的多少。然后清洗干净。

2、用牙签沿着虾背挑开,去掉虾线。

3、然后用剪刀把虾须跟虾腿剪掉,然后放入盆中再清洗一遍。

4、然后放入葱姜块,加入少许盐。

5、倒入一勺料酒。料酒尽量多一些。然后腌制30分钟去一下腥。

6、准备蒜末若干。面包糠半包左右的量,看个人的喜爱程度。

7、腌制好之后,控好水。然后加入淀粉。淀粉的量满满的一大勺即可。

8、然后用手抓拌均匀,使虾身包裹上一层淀粉。

9、锅中放油,中火烧油,油温6成热的时候放入大虾。

10、炸制虾身发黄、酥脆时捞出。

11、捞出控油,然后放入碗中。备用。

12、锅中放入少许油。

13、然后将蒜末倒入,爆香。

14、然后再放入面包糠。

15、加少许盐,一勺白糖。然后翻炒。

16、再放入炸好的大虾,翻炒一下。

17、然后出锅摆盘即可。非常好吃。面包糠可以拌米饭,或者煎饼吃。非常下饭。

海虾怎么烧好吃


大家都知道海鲜对身体健康十分有利,尤其是喜欢减肥的人可以多吃些海鲜,因为大部分的海鲜不会有大量的蛋白质以及脂肪,所以对身体保持瘦身更有利。虾的做法有多种,但海虾怎么烧好吃呢?每个人可能有着不同的做法,喜欢鲜的人可以直接煮熟了吃,醮点酱会更好。当然,海虾红烧或油炸都不错。

(一)花椒盐焗虾

原料:鲜虾30只 腌制盐200克 花椒一把(约80粒)

做法:

1)鲜虾用水冲净,沥干水分后,用剪刀剪去虾须。

2)用一根牙签,从虾背第2个关节的地方,插进去将纱线轻轻挑出来。有的鲜虾很大,腹部也有一条黑线,用同样的方法挑出即可。

3)将盐和花椒混合在一起,取2/3放入无水的锅中(铸铁锅,厚底不锈钢锅,不粘锅都可以,但太薄的搪瓷锅不太适合做),大火烧热后,观察一下花椒的颜色,当颜色开始变深后,放入鲜虾,调成中火。

4)然后将剩下的1/3的盐和花椒铺在虾上,盖上盖子,焗3分钟,此时会有噼里啪啦的声音,不要害怕哦。

5)3分钟后,把盖子打开,此时虾身已经变成红色,用铲子将虾和盐搅拌一下,不要盖盖子,继续焗2分钟,让水汽跑光即可。

注意事项

腌制盐,顾名思义,是用来腌制食物的盐,比如我们之前腌制咸鸭蛋,用的就是这种盐。也可以用来腌制泡菜等。

腌制盐在很多超市都可以买到,价格比较便宜,一袋500克的大约2块多钱。腌制食物没有问题,不建议日常用来炒菜用哦。

普通的食用盐也可以,但效果没有用大粒的盐好,而且成本偏高。

锅中一定不要有水哦,否则盐加热后,也会容易粘锅底的。不过,也不要怕,万一粘锅了,不要用铲子用力铲,而且用清水浸泡一会就好啦。

这道菜的用料很简单,只有盐和花椒,但盐焗出来的虾味道非常好,不用蘸任何料就很好吃啦。唯一需要注意的是,焗的时间不要太久,盖盖子焗3分钟,打开盖子再焗2分钟就可以啦。时间太久,虾脱水严重,吃起来就不嫩啦。

焗过虾的盐不用扔掉,可以留着下次焗别的东西是再用。花椒可以挑出来,如果你觉得麻烦,不挑也可以,如果下次还焗虾,就再放一次花椒。

趁热吃,味道最好,但一定要把虾身的大盐粒抖掉哦。不要吃虾皮,剥开吃肉就行啦,否则会很咸哦,而且摄取的盐也太高喽。

(二)油爆虾球

原料:鲜虾20个 姜几片

调料:生抽3汤匙(35ml) 糖2茶匙(10克)

做法:

1)鲜虾去除头部,用剪刀沿着虾背,从虾头部分向虾尾方向剪开后,去除虾线,然后用刀将虾背片开2/3。

2)锅中倒入油,爆香姜片后,放入虾翻炒成红色后,淋入生抽搅匀,盖上盖子,焖1分钟。

3) 打开盖子放入糖,大火收汤即可。

注意:

这道菜的原料和做法都非常简单,如果觉得给虾开背麻烦,直接剪去虾须直接做也可以的,那就不是油爆虾球,而是油爆虾啦。

菜谱中的糖分量稍微多了一点,但你一定试试看,不要减少糖的分量,口感和口味都非常好哈。

在购买鲜虾时,要注意几点,才能确保新鲜:1)虾壳不薄软,有硬度、颜色透明。2)虾肉紧实有弹性。

3)虾身和头不脱离。

而当虾头,虾壳,虾脚呈黑色,且头身已脱离,或即将脱离,证明这种虾已不再新鲜,不要购买。

吃完虾,手上有腥味,用柠檬皮擦擦,或者用醋洗洗手,能去腥,还能软化手部皮肤,补充,用牙膏也可以。

虾要怎么炒才好吃,这就是为我大家介绍的虾怎么样炒好吃的小食谱哦。以上的做虾办法能让虾变的非常的好吃,接下来各位小伙伴们动起小手赶紧来试试以上文章中介绍的做法吧,不会让你失望的。但是请大家记住了,及时很好吃但是也不要过量食用哦。

海虾怎么做


海虾是很常见的,这类虾含有的蛋白质、氨基酸都是比较多,而且长期吃海虾对人体健康都是没有损害,而且海虾对提高人体免疫力也是有着一些效果,所以在对它选择的时候,也是可以放心进行,那海虾怎么做呢,这样的食物在制作上,都是有着很好的方式方法。


那海虾怎么做呢,对它的制作也是可以根据自己喜爱进行,这样在吃的时候,也不会有烦腻的感觉,但是要注意的是,这类食物吃的时候,都是要适量最佳,利于人体健康发展。

海虾怎么做:

避风塘海虾

材料:海虾,葱,姜,蒜,面包糠,白酒,老抽,花椒,五香粉,盐,糖,淀粉

做法:

1.海虾洗干净沥干水分,放在大碗里,加入拍散的大蒜,一勺老抽,几粒花椒,少许五香粉和白糖,一勺盐,一小瓶盖高度白酒,葱,姜拌匀,腌制半小时入味

2.带海虾入味后,将姜,葱挑出,每只虾都拍上干淀粉,轻抖去除表面多余淀粉,花椒粒也会跟着掉下来

3.起个稍大点的油锅,把虾炸到金黄色捞出,用厨房纸巾吸去多余油份

4.锅内留少量油,小火加热后,下蒜末炒至香味散出,待颜色开始变黄后,加入面包糠一起炒香

5.大蒜香味全部散出后,倒入炸好的海虾,一起拌匀,加一勺糖,一勺盐,适量鸡精调味,让面包糠均匀滚在海虾上即可。

盐焗海虾

美味的调料。

材料:冰鲜海虾,盐

做法:

1、冰鲜海虾,回来整理干净,吸干多余的水份。

2、烤盘上放锡纸,铺上一层海盐,然后放虾。

3、在虾上面再铺上一层盐,然后包好锡纸,预热烤箱,祈和烤箱250°烤约20分钟左右,闻到虾的香味就可以了。

4、诱人的盐焗虾,扒掉盐就可以吃了,爽口弹牙。

5、剩下的盐放烤箱,150°烤干,然后下锅炒香,摊凉即成为鲜美的虾盐了,炒菜熬汤的时候放点,可以增加鲜味。

通过以上介绍,对海虾怎么做呢,以上都是不错之选,以上的制作方法,都是能够很好的制作出美味的虾,但是要注意的是,这样的虾在制作上,也是要掌握一定技巧,而且吃虾也不要搭配啤酒,这样对身体损害是很大的。

炒菜怎么做好吃


炒菜,可以说是中国很传统的一种烹饪方式。但是每个做饭的人的炒菜方法都是不一样的,所以即使是相同的调味料和食材,也有万千滋味。那么,炒菜怎么做才好吃?可以这么说,食材的使用顺序和火候的掌握至关重要。甚至是调味品放入的顺序也有很多的讲究,这样才能做好一道菜。

炒菜:中国菜的常用制作方法,是中国家庭日常最广泛使用的一种烹饪方法,将一种或几种菜在锅中炒熟的过程,它主要是以锅中的油温为载体,将切好的菜品用中旺火在较短时间内加热成熟的一种烹饪方法。通常放油若干,加入佐料,再将菜品放入锅中,用中旺火在较短时间内加热成熟,中间使用特制工具“锅铲”不断翻动,直到菜被炒熟!锅铲的翻动过程也正是炒的过程,翻动的目的是使菜品受热、佐料以及各种菜品在炒制过程中析出的汁水在整锅菜中均匀分布。

其中,火候的掌握、翻动节奏以及调味料的加入种类和次序,为最终炒制是否成功的关键!

炒分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒等。炒字前面所冠之字,就是各种炒法的基本概念。

生炒:生炒的基本特点是主料不论植物性的还是动物性的必须是生的,而且不挂糊和上浆。

爆炒

爆炒是中式烹饪方法中炒的一种独特手法。具体说是先让油锅用旺火快速加热,油温不易过高或烧糊状态,避免破坏油中营养物质,将要炒制的菜品迅速加入锅内,翻炒至熟,中式烹饪中,爆炒一般会因为油分子挥发起火,场面很是好看。但炒制的油温时间火候掌握十分需要经验,过急易不熟,过久让食材失去嫩脆感。是中式厨师必须掌握的一种方法。

熟炒

熟炒原料必须先经过水煮等方法制熟,再改刀成片、丝、丁、条等形状,而后进行炒制。熟炒的调料多用甜面酱、黄酱、酱豆腐、豆瓣辣酱等。熟炒的主料无论是片、丝、丁,其片面厚,丝要粗,丁要大一些。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《海虾怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

海虾怎么做好吃的延伸阅读