红石榴的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的红石榴的功效与作用，希望对您的养生有所帮助。
说到红石榴这种水果，相信很多人都喜欢食用，因为它含有丰富的维生素C，花青素等物质。而红石榴味道酸甜，具有很好的排毒，抗衰老，降血压，降血脂，健胃提神等良好功效。可见红石榴的功效与作用非常多，无论是药用价值，食疗价值，还有美容的价值都是相当显著的。
红石榴的功效与作用是毋庸置疑的。红石榴全身都是宝，无论是果皮，花朵，还是根部都有极好的药用价值。但是市面上的红石榴往往是良莠不齐的，因此在挑选的时候要挑一些真正的纯天然的红石榴。下面就给大家详细介绍一下红石榴的功效与作用。
红石榴的功效与作用
红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴有：沂蒙红石榴、靓购红石榴。前者是因红石榴的主产地而得名，后者是因红石榴的加工技术和原料应用而得名。红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都很有效果。
药用价值
红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能，有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
美容价值
现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。红石榴的这一特性被应用到美容领域，生产出：红石榴饱和纯露、红石榴水果面膜等水果护肤产品。将红石榴引入美容市场并开发出护肤产品的品牌既有国际品牌雅诗兰黛，瑞士天然护理品牌MAGIC CARE 魔法护理，也有合资品牌相宜本草，更有国货品牌靓购。
而市面上的红石榴水品牌众多，良莠不齐，该如何鉴别呢?真正通过水果提取的天然红石榴产品是无色的，因为产品的提取需要蒸馏过程，所以和水一样，没有油腻感。而那些颜色红艳的红石榴产品多添加色素等对肌肤有害的成分。另外，纯天然红石榴水的香味会随着储存条件的不同而有所改变的，是有层次的。不是那种均匀的香味，一成不变的。
食疗作用
红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。红石榴的这一特性被广泛的应用到食疗中，可以祛病、保健。
食物禁忌
1、红石榴不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
2、红石榴不可与西红柿、螃蟹同食。
看完了上面关于红石榴的功效与作用这个问题的详细答案，相信大家对于红石榴已经有所认识和了解了。红石榴性温，而且有生津止渴，止血，止泻，美容养颜等良好功效与作用，甚至被加入到很多知名护肤品品牌当中。虽然红石榴味道酸甜可口，但是便秘，糖尿病等患者是不宜食用的，大家要注意了。
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红石榴的作用有哪些?
在现实生活中红石榴是我们比较常见的一种水果，红石榴分为很多种类型，不同的类型有着不同的口感，不仅味道好，深受人们的喜爱，而且其中含有大量的营养元素和药用价值，经常食用可以对身体起到软化血管的作用，同时也有健胃降压等多种功效，还可以补充身体所需要的微量元素。
红石榴的作用有哪些?
药用价值
红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能，有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
美容价值
现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，维生素C更是绿茶的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。
食疗作用
红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。红石榴的这一特性被广泛的应用到食疗中，可以祛病、保健。
食物禁忌
1、红石榴不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
2、红石榴不可与西红柿、螃蟹同食。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。
石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。
石榴营养价值分析：
1、广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;
2、收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精，脱肛等病症的良品;
3、驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛，疥癣等;
4、 止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能 。
红石榴的功效有哪些
红石榴的营养特别丰富，能够提供们身体所需的很多营养成份，一般人群都可以食用，特别是对：口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎的患者有着很好的作用，平时我们可以把吃剩下的石榴皮存放起来，晒干后磨成粉末状，可以应付日常生活的小伤口，对止血有着很好疗效，在夏天屋里摆放一些石榴皮还可以去除蚊子，下面我们来具体的了解一下红石榴还有那些功效：
红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能，有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。红石榴的这一特性被应用到美容领域，生产出：红石榴饱和纯露、红石榴水果面膜等水果护肤产品。将红石榴引入美容市场并开发出护肤产品的品牌既有国际品牌雅诗兰黛，瑞士天然护理品牌MAGIC CARE 魔法护理，也有合资品牌相宜本草，更有国货品牌靓购。
现在市场上产品琳琅满目，石榴的品种也是有很多，良莠不齐，下面我们就来学习一下好如何鉴别石榴的好坏，首先外皮要光鲜，外皮如果发黑发灰，说明有里边可能是坏掉了，或者是不新鲜了，不同等个头下，掂着比较重的就是比较成熟的。
南红石的功效与作用
在中国古代，佩戴首饰不仅是地位和外貌的象征，更是祈求平安的寓意。佩戴饰品的材料有很多，多以寓意美好的材料首选。南红石就是其中一种，魏晋南北朝时期，南红石文化发展到顶峰。一度被赞美成不老神药，当然我们都清楚这是夸张的说法，不过南红石确实有一些药用价值。
1.南红石的来历
南红在中国古代可用作药材之风盛行于三国魏晋南北朝时期，这一时期出土南红器极少，可能与人们大量觅南红有关。由于古人追求金石之寿，才有了中国的炼丹术，而南红玛瑙，在中国人心目中几乎成为神化的东西。因此，有些古人认为，“南红玛瑙亦仙药，但难得耳”，“服玛瑙者，寿如南红”，南红玛瑙可以入药，就是将南红玛瑙磨成粉末制成浆汁，或团成丸子吞服。《神农本草经》卷一中也确有记载，它说南红玛瑙泉（即玛瑙屑汁）可以“柔筋强骨，安魄魄，长肌肉，益气。久服耐寒暑，不饥渴，不老神仙，人死服五斤，死三年色不变”。
2南红石的功效和作用
1.南红石中含有可被人体吸收的微量元素，可以入药早已为医家所知。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中记载：“玛瑙屑甘平、无毒，主治胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身延年。润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦燥”。但是，佩戴首饰更主要的是具有保健作用。例如手镯、耳坠就能按摩穴位，舒经活络。南红手串有一定的重量，随着手臂的挥动，腕上的手串上下移动，移动过程中就按摩了腕部的穴位和胫络。医学界认为耳朵是倒置的胎儿，每个部位都有相应脏腑的反射区，其中面部经络的反射区就在耳垂上。耳垂戴上耳坠，耳坠随头部移动而摇摆，既能导致面部经络通畅永保娇容，又能因耳垂摆动而带动整个耳轮活动，从而使人体各部位的经脉的脏腑气血运行通畅，防病作用。
2.南红的生物、物理作用更为神奇。中医倡导头凉脚温。制成南红玛瑙枕，由数十片小南红玛瑙镶嵌而成，舒适透气凉爽，具有静电磁场，枕之入睡，头部十余穴处，即可按摩。对脑血栓后遗症、脑梗死、脑出血后遗症等颇有治疗预防作用。对神经性耳聋、耳鸣、颈椎病，神经性头痛等病症，亦有疗效。制成手串，佩戴手腕，则有按摩功效，可蓄元气、养精神、除老者视力模糊之患。口含南红，借助唾沫所含营养与溶酶之功，能生津止渴，除胃热而滋心肺，制成项链，疏经活胳，调节阴阳。
3. 据最新资料显示，有些南红的确可以入药，例如，南红玛瑙入药可以治疗惊悸、心热、赤眼、齿肿、咳嗽、肺痛等。而且佩戴南红玛瑙石首饰也有益健康，例如，南红玛瑙具有明目、提神、利便、降血压等功能。经常佩戴水晶首饰，可以预防减轻某些病痛，使人精力充沛，身体各部分更加协调。
红石榴的功效和营养有哪些
红石榴的营养特别丰富，能够提供们身体所需的很多营养成份，一般人群都可以食用，特别是对：口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎的患者有着很好的作用，平时我们可以把吃剩下的石榴皮存放起来，晒干后磨成粉末状，可以应付日常生活的小伤口，对止血有着很好疗效，在夏天屋里摆放一些石榴皮还可以去除蚊子，下面我们来具体的了解一下红石榴还有那些功效：
红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能，有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。红石榴的这一特性被应用到美容领域，生产出：红石榴饱和纯露、红石榴水果面膜等水果护肤产品。将红石榴引入美容市场并开发出护肤产品的品牌既有国际品牌雅诗兰黛，瑞士天然护理品牌MAGIC CARE 魔法护理，也有合资品牌相宜本草，更有国货品牌靓购。
现在市场上产品琳琅满目，石榴的品种也是有很多，良莠不齐，下面我们就来学习一下好如何鉴别石榴的好坏，首先外皮要光鲜，外皮如果发黑发灰，说明有里边可能是坏掉了，或者是不新鲜了，不同等个头下，掂着比较重的就是比较成熟的。
红石榴酒的做法有什么
红石榴酒既是以石榴为主要的原料制作而成，其营养价值是非常的高的，具有生津化食、健脾益胃并且软化血管的效果，是夏季养生的必备品，其中自己制作的红石榴酒更加的干净，卫生，接下来我教大家如何制作红石榴酒，口感是很好的，希望大家能够喜欢。
1.原辅材料及主要设备 折叠
(1)原辅材料石榴、果酒活性干酵母、果胶酶、二氧化硫、白砂糖、柠檬酸等。
(2)主要设备高压灭菌锅、酸度计、显微镜、破碎机、发酵设备、过滤机、杀菌设备、罐装设备等。
2.石榴酒的生产工艺流程 折叠
石榴→清洗、剥壳→漂洗→去皮、除隔膜→破碎→加活性干酵母→前发酵→分离取酒→调整成分
分离取酒→酒渣→蒸馏→白兰地
酒渣→后发酵→过滤澄清→调配→灌装→杀菌→成品。
3.操作要点 折叠
(1)原料预处理收购的鲜果要求完全成熟，颜色鲜红，无霉烂，以保证成品的风味和色泽。采用手工剥壳、去膜，并尽可能使石榴籽粒与隔膜分离，然后将籽粒进行轻微破碎。为防止石榴果汁在发酵过程中受杂菌污染，需加入质量分数为4×lOE5的二氧化硫，静置12h。二氧化硫具有选择性的杀菌效应，并能保护基质不被氧化。
(2)混合发酵将石榴汁连同皮渣一同放入发酵容器中，再加入0.2%的果酒活性干酵母。活性干酵母在使用前要进行活化，其活化方法是：称取需要量的果酒活性干酵母，加入到100mL质量分数为8%的蔗糖溶液中，在30℃条件下活化30min即可。蔗糖溶液的温度不能过高，以不超过35℃为宜。发酵温度不要超过26℃，发酵过程中要定时进行发酵参数的检测，如发酵液温度、体积质量(用糖度比重计测得的比重)等。当发酵液体积质量(比重)下降到1.02g/mL左右时，发酵基本停止，前发酵时间约4天~5天。
(3)后发酵前发酵结束后，分离出前发酵酒。由于石榴中含糖较低，前发酵结束后应先测定生酒的酒精度，再按18g/L糖可生成1%(酒度)酒精来计算需补加的白砂糖量，使成品的酒精度最终达到体积分数为12%(酒度)。后发酵需要在较低的温度下进行，将发酵容器置恒温培养箱中，控制温度为18℃~20℃。由于后发酵的温度较低，因此持续时间相对较长，需20天~25天。在发酵结束后，及时分离酒脚。酒液再低温储存3个月，即可达到成熟。
(4)后处理后发酵结束后，要进行过滤，以除去酒中的沉淀和杂质，保证成品酒的质量。可采用小型硅藻土过滤机过滤，也可在果酒中加入硅藻土后进行真空抽滤。过滤后的果酒要求外观澄清透明，无悬浮物质，无沉淀。澄清的酒液尚需调配，达到一定的质量指标后，进行灌装、压盖，然后采用水浴加热杀菌。杀菌方法为：将酒瓶置于水浴中，缓慢升温至78℃，并保持25min，然后分段迅速冷却至室温，即为成品。
红石榴酒的做法其实并不困难，只需要在制作过程中注意好各方面的细节，是可以制作出很美味的红石榴酒的，另外养生不仅是要常饮用红石榴酒，更需要注意养成良好的生活习惯，多以粗粮为主，对身体是有很大的益处的，希望大家喜欢我的方法，祝您身体健康。
红石榴怎么吃方便
石榴是我国特有的一种水果，而且分布在我国的各个地区，也有着很多不同的的种类，有红的、紫的等，吃起来十分香甜。红石榴是我们生活中常见的，但是红石榴怎么吃方便呢？吃石榴一般就是直接去皮后吃石榴籽，里面的种子很少有人吃其实对身体是很好的。另外，还可以把石榴榨汁喝。
石榴怎么吃
酸甜多汁的石榴，色彩鲜艳、子多饱满。食用的时候，石榴营养丰富，
1、直接剥开生吃。
石榴洗净，用刀切去上下两头，划破凸起的地方，掰开就可以吃了。
2、将石榴榨汁喝。将准备好的石榴放入榨汁机后再放入适量的冷开水，根据个人情况，可以加入冰糖、牛奶或蜂蜜经常喝，可以滋养皮肤，令肌肤回复光泽。
3、和苹果香蕉等一起制作果汁，也可以制作石榴蛋糕、石榴果酱、石榴凤橘果酱、石榴虾。
石榴怎么吃
石榴的营养价值
1、吃石榴可以让人的皮肤变得更有弹性，使人脸色变得更加有血色，从而使人变得更加年轻，因此爱美的女士，可以在平日多吃些石榴，能使得自己变得美丽动人。石榴中富含丰富的营养成分，还可以保护眼睛，眼睛不好的人，或者害怕眼睛出问题的人，可以吃石榴，预防眼睛问题的出现。患有皮肤病的人可以吃石榴，能起到缓解皮肤病的症状。
2、患有癌症的人要多吃石榴，因为石榴能缓解癌症，还能起到保护心脏的作用。石榴中富含丰富的营养成分，拉肚子的人可以吃石榴，能减缓拉肚子的症状，直到治愈。
3、身体比较虚弱的人，可以多吃石榴，因为石榴中富含丰富的营养成分，虚弱的人吃石榴能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。运动健身的人，也可以通过吃石榴，达到补充身体能量的作用，使自己运动起来更加有力量。减肥的人士，可以通过吃石榴，在不增加身体负担的情况下，补充人体能量和热量，达到减肥的效果。
4、石榴中富含丰富的营养成分，喝醉的人吃石榴，能够降低酒精度，达到解酒的作用。
5、石榴全身是宝，不仅果肉能食，能治病，石榴皮都有很好的功效。如果家中有虫，可以把石榴皮置于某处，就能起到驱虫杀虫的作用。
6、石榴中含有的丰富的多酚化合物，小孩子可以通过吃石榴，从而保护大脑正常发育。心情不好，抑郁的人，可以通过吃石榴，平复心情，稳定情绪。
7、石榴中含有丰富的营养物质，能够软化血管，对冠心病、高血压的人有非常大的好处，冠心病和高血压患者可以通过吃石榴控制病情的发作。口渴的人，可以通过吃石榴，快速的减缓口渴现象。胃部积食，消化不好的人也可以通过吃石榴，起到开胃、助消化的作用。石榴中含有丰富的维生素C，口舌生疮的人可以多吃石榴，因为石榴能缓解口舌生疮的症状。
孕妇可以吃红石榴吗？
红石榴里面含有多种氨基酸还有丰富的微量元素，有助于消化还有软化血管，降血糖降血压降胆固醇等等，并且红石榴还可以增强食欲所以孕妇是可以吃的，并且在孕期多吃红石榴还可以预防孕期缺铁性贫血，有利于宝宝的发育。
孕妇吃红石榴对胎儿有什么好处
石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，因其果实外形独特，籽粒晶莹，富含营养而受到许多人的喜爱。石榴中含有多种人体所需的营养成分，其中包括维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。孕妇可以吃石榴，不仅对自身有好处，同时还能促进胎儿的健康成长。
孕妇多吃红石榴有什么好处
怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
如何挑选优质石榴
首先看品种，市面上最常见石榴分三种颜色，红色、黄色和绿色，有人认为越红越好，其实不像苹果和一些水果的一般挑选法，石榴因为品种的关系，一般是黄色的最甜。其次看光泽，看光泽亮不亮，如果光滑到发亮那说明石榴新鲜的，表面如果有黑斑的话，则说明已经是不新鲜了，而石榴上出现一点点的小黑粒，那倒不影响石榴粒的质量，只有大范围的黑斑才说明石榴不新鲜。
再次拈重量了，如果差不多大的石榴但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的，里面水分会比较多。最后看石榴的皮是不是很饱满，就是皮和里面的肉很紧绷的那样，如果是松驰的，那就代表石榴不新鲜了。
野石榴的功效与作用
石榴是一种营养价值很高的水果，每一粒果粒就像是珍珠玛瑙似的晶莹剔透，吃起来酸甜可口，沁人心脾，而且石榴含有丰富的维生素C和叶酸等，非常适合孕妇食用。石榴也是一种很好的美容养颜的食物，经常吃石榴的人面容红润细腻。不仅如此而且石榴也有很好的止血功效呢。
一、石榴简介：
石榴又名丹若、天浆、山力叶、安石榴等，是种外表红润，果实饱满，类似玛瑙的落叶乔木水果。一般9～10月份开始成熟上市，其口感香甜，内含丰富的维生素C、有机酸、叶酸等，常食用可具有抗病毒、抗菌的效果，因此颇受人们欢迎。
二、石榴产自哪里?
在我国，石榴产区比较多，常见的有云南巧家县、四川会理、新疆和田、阿克苏、喀什、克州、安徽怀远、陕西咸阳、临潼、河南商丘、封丘、开封、孟县等地。其中，云南巧家县、四川会理、山东枣庄、安徽怀远是我国主产石榴的几大区域。
另外，石榴品种很多，且每个品种所分布的区域也不一样，比如，云南常见的品种有红壳石榴、铜壳石榴、甜绿子石榴等。四川常见的品种有红皮石榴、青皮石榴等。新疆常见的品种有大籽甜石榴、叶城石榴等。
三、石榴的功效和作用有哪些?
1、石榴的营养价值有哪些?
石榴营养成分(每100g)
成分名称含量成分名称含量
热量63千卡蛋白质1.4g
脂肪0.2g碳水化合物13.9g
膳食纤维4.8g核黄素0.03mg
胡萝卜素0.6μg视黄醇79.1μg
硫胺素0.05mg维生素C9mg
维生素E4.91mg铜0.14mg
钙9mg磷71mg
铁0.3mg钾231mg
钠0.9mg镁16mg
锰0.17mg锌0.19mg
2、石榴的功效有哪些?
石榴籽功效：
(1)美容养颜：石榴籽中含有丰富的维生素C、多酚类物质和维生素E，能有效保护人体皮肤，起到美容养颜的效果。
(2)预防心血管病：石榴籽中含有多酚类物质，能有效保护脑部细胞，降低心血管病的风险。
(3)预防关节炎：石榴籽中含有胶原质，能帮助人体的结缔组织修复，保护关节。
石榴叶的功效：
(1)杀虫：石榴叶中含有碱，对虫子具有的杀伤力。
(2)止泻：石榴叶对痢疾、脱肛等具有一定的防治下效果。
石榴皮功效：
(1)止血：石榴皮具有止血的功效，一般对于鼻出血、妊娠出血等出血症状都有一定的预防效果。
(2)驱肠虫：石榴皮具有驱虫的功效，一般因绦虫、蛔虫等引起的腹痛，可与使君子等药同食，可起到驱虫的效果。
石榴花的功效：
(1)止血：石榴花对鼻出血、外伤出血等出血症状具有一定的治疗效果。
(2)治烫伤：石榴花对烧伤、烫伤具有一定的疗效，一般可晒干研磨成粉状，然后和麻油调制均匀，敷在伤痕处即可起到治疗的作用。
(3)治耳炎：石榴花对耳内流脓等耳炎疾病具有的一定的治疗效果，一般可晒干研磨成粉状，加入少量冰块放置到耳内即可起效果。
石榴根的功效：
(1)杀虫：石榴根中含有皮碱，对虫子具有很强的杀伤力。
(2)驱虫：石榴根具有驱虫的功效，一般体内的绦虫、蛔虫等具有一定的驱除效果。
(3)治痢疾：石榴根对痢疾、脱肛等具有一定的治疗效果，一般可用来泡水喝即可达到效果。
3、石榴的作用有哪些?
作用一、驱虫：石榴皮碱对体内的蛔虫、绦虫等具有很强的杀灭力。
作用二、抗菌：石榴对各种杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、伤寒杆菌等具有一定的抑制作用
作用三、抗真菌：石榴对表皮癣菌、牛皮藓等各类皮廯真菌有一定的抑制作用。
作用四、抗病毒：石榴皮中含有皮碱，对流行感冒等感冒病毒具有一定的抵抗作用。
作用五、其他作用：雌性大鼠或豚鼠服果皮粉后可减少受孕率。家兔灌服根皮水浸液可促进血液凝固。
石榴酵素的功效与作用？
近些年来是比较流行吃酵素的，酵素其实就是一种酶，这种酶是可以促进肠胃蠕动，帮助人们消化的，因此对身体的好处是非常多的，石榴是我们平时常见的水果，石榴中含有很多种有机酸，可以促进人们进行消化，增强食欲，石榴酵素是从石榴中提取出来的一种酵素，经常吃的话，对人身体健康是有很多好处的。
石榴酵素的功效与作用
1、广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;
2、收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品;
3、驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;
4、止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
5、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
石榴酵素含有多种氨基酸和微量元素有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
番石榴的功效与作用
【导读】番石榴又名鸡屎果、芭乐果等，有淡淡的独特香气，果皮薄脆，吃时一般不削皮，果肉厚实，可以帮助瘦身、预防高血压。
番石榴的功效与作用
番石榴在中国台湾、广东、广西均有大面积种植，其帮助瘦身、预防高血压、降血糖等功效越来越受大众认可。番石榴性平，味涩、甘，具有止泻、止血、消炎、收敛、燥湿等功用，可以治疗痢疾、腹泻等疾病。但有便秘习惯或有内热的人均不宜多吃。番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
番石榴怎么吃
最常见吃的番石榴吃法是连皮生吃，不过清甜爽脆的番石榴其实还有很多吃法，如做成果汁就尤其受人喜爱。
做法：100毫升果汁中含维生素C98毫克，需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。
孕妇可以吃番石榴吗
孕妇从水果中补充维生素等营养素尤为重要，美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。但番石榴有收敛作用，而它的籽很硬，难以消化，所以孕妇食用番石榴还是要注意摄入量，吃多了会引起便秘。孕妇食用番石榴可以把它榨汁，这样既容易消化又能吸收营养，番石榴富含的维生素还能帮助孕妇预防感冒。
番石榴怎么保存
爱吃番石榴，也最好还是不要一次性买太多，因为水果的保存期限毕竟是有限的，如果存放时间过长，不仅口味会受到影响，更重要的是营养元素很容易流失，那么番石榴怎么保存呢？
1、吃不完的番石榴应该放在干净，干燥，密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口。
2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。
3、如果是常温保存番石榴，最好在两周内将番石榴食用完，否则番石榴容易流失营养元素。
番石榴怎么选购
番石榴是比较常见的水果，水果档里经常可以看到番石榴的身影，吃货们不用担心过了这个村就没那个店了，那么番石榴怎么选购呢？下面妈网百科教大伙一些小技巧！
1、好吃的番石榴必须具备新鲜、汁多及味香浓等特点。挑选时依个人喜好而有所不同。
2、喜欢脆番石榴者，要选择果实硬、表皮光滑、皱摺少、颜色淡而均匀的。
3、喜欢软番石榴者，要选择摸起来柔软有弹性、香味浓郁、表皮光滑、皱摺少、淡绿色的。
4、因为番石榴属于更年性果实，从成熟至完熟只有短短的数天，因此番石榴变软必须立即食用，才不致坏掉。
红石榴籽是可以吃的吗
石榴形状如瘤,皮内有子,秋季果实成熟时采收食用,其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶,十分惹人喜爱,石榴鲜食味甜微酸,加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富,而且还形色美艳。含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。那么红石榴籽可以吃吗？
1.可以吃的。石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外，石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。
2.能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。
3.保护心血管，石榴籽中含有的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。
4.抗炎症和减缓运动损伤。
5. 减缓因糖尿病引起的视力损伤，促进视觉灵敏度的提高。
6.促进脑功能。
以上就简单的介绍了红石榴籽是否可以吃的问题。石榴籽多酚是一种强抗氧化剂。能促进关节的适应性和皮肤的弹性,保护心血管, 减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高, 促进脑功能等等。对我们的身体是大大的有好处，我们平时也要注意自己的饮食。
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