穿布鞋的好处
养生的好处。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《穿布鞋的好处》，但愿对您的养生带来帮助。
布鞋的话是属于一种比较传统的鞋子，但是不能否认的是布鞋对我们的脚是有着很好的保护的作用的，无论是大人或者是小孩选择穿布鞋的话对自己的脚是有着很好的维护的作用的，那么接下来我们就一起来看看在平时中选择穿布鞋的话会对我们的脚有着怎样的保护作用，我们一起来看看吧。
穿布鞋的好处
1、穿布鞋的话对于每一个年龄层段的人群都是有着不同的功效的，像一些宝宝选择穿布鞋的话可以很好的起到抑制汗脚的发生，因为一些宝宝是属于一种汗脚极其容易出汗，所以在平时生活中一些选择用一些布料较软和用来制作布鞋给宝宝穿的话可以很好的改善宝宝汗脚的问题，因为布鞋透气不易出汗还不会对我们的脚造成什么伤害，所以在平时生活中的话可以选择在宝宝学步的时候给其穿上布鞋。
2、孕妇在怀孕期间的话也是可以给宝宝穿上布鞋的，在生活中孕妇在孕期的时候会极其容易出现血液不循环的情况发生，这个时候给孕妇穿上布鞋能很好的起到放松孕妇的脚踝的作用，不会出现血液不循环的功效，而且孕妇的血液循环之后也不会对宝宝的身体健康造成什么不利的影响，所以在平时生活中的话是需要注意的。
3、月子期间的女性朋友也是可以穿上布鞋的，因为一些纯手工制作的布鞋是属于比较绵软的一种的，孕妇穿上之后不会造成一些脚臭、磨脚、脱皮等症状发生，所以在月子期间的孕妇的话是可以选择穿上布鞋来帮助自身的身体健康的维护的。
4、一些经常伏案工作的上班族也是可以选择穿上布鞋来帮助缓解自身的工作压力的，因为很多时候脚底部位的放松都是对我们的身体健康是有着很好的维护的作用的，所以在平时生活中的话一些经常上班族或者是驾驶员的话都是可以选择穿上布鞋来帮助自身的身体健康的额维护的。
5、中老年人对于布鞋的喜欢肯定是不用在细说了，因为布鞋对于中老年人来说是可以起到很好的放松的作用的，穿上之后有着很好的促进自身的血液循环的功效，所以在平时生活中的话可以选择给一些中年人制作一些布鞋。
布鞋的话对我们人体健康是有着很好的维护的作用的，无论是针对于一些老年人又或者是一些正在学步的小孩子来说都是有着很好的维护自己的双脚的，所以在平时生活中的话是可以尝试着穿上布鞋来帮助自身的身体健康的维护的。
ys630.COm精选阅读
穿按摩拖鞋有什么好处
随着对身体健康的重视，越来越多的人会选择一些按摩身体的工具，比如按摩椅，按摩拖鞋等。提到按摩拖鞋，可谓好处多多，它主要是通过足部穴位对应人体各大器官点，像很多年轻人穿了按摩拖鞋，可以促进身体发育，对女性能够起到减肥瘦身的效果，对老年人可以促进血液循环，加速身体代谢等，那么按摩拖鞋还有哪些好处呢？
在鞋子上装有按摩点，由于足底穴位分别对应着人体各大器官的神经聚集点，所以人在穿着的同时，能不知不觉地对脚部神经反射区进行按摩，刺激经脉气血运行，加快人体血液循环，疏通末梢毛细血管，从而达到治愈疾病，促进健康地目的。按摩鞋适合不同年龄层次的人使用，对于青少年能起到一定的促进生长的作用；对于中老年人能调节内分泌系统，缓解各类慢性疾病，延缓衰老；对于青年人还有一定的减肥功效，同时对缓解上班族的精神压力，促进睡眠，增强记忆等有着较为显著的作用，实属现代家庭必备的保健佳品，亦为馈赠亲友或发放团体福利的最佳选择。
各类按摩拖鞋
开始穿用时间不宜太久，建议最初每日一次，每次15分钟开始循序渐进的延长，一般到一个星期左右身体和脚部就会适应，穿用的时间延长到每次40-50分钟为宜。对身体虚弱者，可减为每次10 --20分钟,每日1-2次，实践证明无副作用。气温在零度以上都可穿用，行走五分钟后就会感觉腿、脚、背发热血液加快循环。刚穿时，个别人脚底会有像针刺样的感觉，从中医学角度讲，某个穴位反应的越厉害，说明所对应穴位相关的身体部位就有问题（详情请看反射图）。长时间穿可打通血脉通经疏络，促进体内新陈代谢，调解人体平衡，增强五脏六腑的生理功能，改善睡眠，延缓衰老，尤其对减肥效果比较明显，对手足麻木、发凉、关节炎、寒腿、胃寒、胃炎、高血压、高血脂、高血糖、产妇后遗症、肥胖症等多种疾病的预防和健身调理均有独特的效果
足疗的十大好处:
1、强身健体延年益寿。
2、预防神经衰弱和失眠。
3、预防高血压。
4、预防风湿性关节炎。
5、预防腿脚麻木。
6、预防糖尿病。
7、防治感冒，祛寒暖身。
8、美容减肥。
9 预防脑溢血和脑血栓。
10、消除疲劳，放松身心。
足为人之根，是人体精气汇集之中心；又被称为人体的“第二心脏”。 “树老根先枯，人老足先衰”，祖国医学认为：双脚是运行气血、联系脏腑、勾通内外、贯穿上下的人体十二经络的重要起始与终了的部位，五脏六腑在踝部有六十多个穴位相连，因而足部保健对于人体健康与长寿至关重要。
穿弹力袜的好处和坏处
弹力袜并不是普通的丝袜，主要用途是医用。弹力袜能治疗或者改善的疾病类型有很多，例如下肢静脉曲张。有些女性也会采用弹力袜来瘦腿，不过不建议采用这种方法，长时间的压迫容易导致血运不通，反而影响健康。我们要对穿弹力袜的好处和坏处有充分的认识，这样才能更好的为我们所用。
穿弹力袜的好处
1． 恢复下肢静脉手术后的功能。防治静脉曲张的再次复发。
2． 消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。
3． 消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。
4． 预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。
5． 消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。
6． 防治乘飞机旅客的经济舱综合症。
7． 对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。
穿弹力袜的坏处
1、劣质的静脉曲张袜更有害健康。正规的静脉曲张袜在大腿处的力量已经较小，这种力量对瘦腿的作用也小。网络上宣传的所谓静脉曲张袜在大腿处压力依然很高，以达到瘦腿目的。这样造成血液循环障碍更严重，连裤袜对下体也有压迫作用，久穿这种劣质产品严重者会导致不孕不育。再加上为了降低成本使用黑心纱、黑心棉造成皮肤病妇科病的案例也不少见。
2、影响下肢供血。高弹力的静脉曲张袜腿部包裹得过紧会影响血液畅通，有害健康。某些网络店主倡导的“睡觉时也穿着，瘦腿效果更好”，这是不负责的说法。即使是静脉曲张患者我们也不建议睡觉时也穿。
3、静脉曲张袜有一定的支撑作用。如果长期使用静脉曲张袜，将下肢的的支撑工作都交给这个外置工具，那么我们的肌肉本身就会偷懒，不去做它应做的工作。长久以往，过度“休息”的肌肉和韧带便会失去力量，当你不穿静脉曲张袜时，膝关节和踝关节就非常容易受伤了。
4、给皮肤造成压力。静脉曲张袜即厚，又紧，长时间穿戴容易影响皮肤的代谢，造成皮肤病。
跑步穿紧身裤的好处有哪些？
运动是会让人充满活力，让人身体健康，尤其是对于现在的年轻人来说，不规律的生活习惯以及睡眠习惯，是很容易影响身体健康的，适当的跑步对身体健康是非常好的，有些细心的人发现，经常跑步的人，在出门跑步的时候通常都是穿着一身的紧身裤，而且还经常可以看到在紧身裤的外面会搭配一条短裤，这是怎么回事呢?
跑步穿紧身裤的好处
大家运动时都知道，特别是跑步，小腿和大腿的肌肉都会激烈的抖动，但是穿上一条紧身的，就会大大的减轻肌肉抖动。而且肌肉抖动还会造成身体的能量的多度消耗，所以紧身裤从一定程度上也能维持体力。
从科学的锻炼来说，由于紧身裤对身体的压力，血液能快速的回流心脏，也能大力提高人体的能量，锻炼起来肌肉就不会显得很疲劳。除此之外就是，紧身裤比我们平时穿的普通裤子，更显得轻便，又加上透气性好，人穿在身上的感觉就相对的舒适很多了。
紧身裤具有吸汗排汗，而且能达到快速干的效果。人在跑步运动过程中，肯定是大汗淋漓，出汗较多。而紧身裤它是属于纤维的异性结构，而这种结构的表面积比普通裤子的大一些，而且还具有很好的除湿效果，所以不光蒸发较快，也能达到排汗的效果。
为什么很多的人，会选择在紧身裤外面套一条短裤呢?因为穿上紧身裤后会显得轮廓分明，有些时间会有一些小小的尴尬，所以会选择在外面套上一条小短裤。以上就是关于人运动时，最主要是跑步时为什么会穿一条紧身裤了的原因了。并不是任何运动都适合穿紧身裤的，在有些运动中还是必须要选择穿宽松的衣物。
跑步为什么要穿紧身裤
1、紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳。这是因为紧身衣裤通过不同的压迫力度，加速了血液循环，从而促进身体中的静脉回流，及时排出乳酸的代谢。也就是说，穿着紧身的衣裤，可以促进健身训练中的运动耐力。
2、紧身裤和紧身衣这些跑步装备，有利于保持人体最佳的肌肉运动温度，加速运动中排热、排汗的体温调节过程。另外，跑步锻炼中，保持合适的肌肉温度可以减少受伤几率，保证更好的跑步运动效果。这是跑步要穿紧身裤的重要原因。
3、紧身衣可以减少疲劳，促进运动耐力。跑步运动中最可怕的可能不是关节受到的冲击，而是身体冲击产生的共振，跑步运动产生的身体共振，会使身体组织、关节、软骨等都很容易受到磨损和破坏。体重大的人尤其容易受到共振的影响。因为脂肪的共振频率和关节软骨的很接近，而且脂肪的体积越大，重量越重，共振的效果也就越强。
披肩的穿法
披肩是一种比较常见的单品，也是一种在秋冬季节比较常用的物品，主要作用是用来防寒保暖的。当然，披肩除了可以起到保暖的作用之外，如果搭配比较合理的话，会使自己的形象气质立马提升，瞬间变身时尚达人。那么，披肩怎么穿好看呢?下面就为大家介绍披肩的几种穿法。
1、薄款大披肩+裙子
炎炎夏日的时候，大家都会想穿的凉快一些。
这款披肩因为是纱布料子的，所以会很滑，很凉爽。
在里面搭配上一件自己喜欢的裙子，外面搭上一件防晒的披肩是很不错的选择。
2、加厚版披肩+开衫毛衣
这款披肩很适合在冬季的时候穿，因为很厚，可以防风，防寒。
里面简单搭配一些毛衣，小衬衫都会很有学生的感觉。
让人瞬间变年轻的搭配，大家可以试试。
3、披肩+T恤
秋天季节稍凉的时候，可以在里面穿一件长T恤。
外面简单的搭上披肩，很大方优雅的感觉。
下身还可以搭配上一件短裙，或短裤，都会显得很利索。
4、花朵披肩+黑色连衣裙
这件花朵图案的披肩很有春天的味道。
腻烦了披着的方式，可以尝试这款直接搭在脖子上的搭配方式。
给衣服增添了些许的阳光，优雅，喜欢大方，知性装扮的朋友可以试试这种风格。
5、印花披肩+纯色衬衫裙
淡蓝色的衬衫裙最近也很抢手哦，不过搭配这种印花披肩，里面还真的是要配纯色、而且是淡色的衬衫才合适，如果想拉长腿部比例，那么宽腰带也可以来一条。
6、纯色披肩+亮色
纯色披肩搭配亮色内搭最合适不过了，不会显得太刻板，不过也要注意，这种白色的羊毛披肩真的不好打理哦，衣服也要靠养的，没个细心还真养不来。
7、围巾小改造变披肩
如果没有披肩的话，一条厚实的围巾也能变成披肩哦，尤其是要冷不冷的早秋，穿什么外套都显得不太合适的季节，如果有厚实的围巾，扎一条腰带，美美的同时还能保暖，不过记住要选羊毛的才会好看哦。
丝袜的穿法
丝袜可谓是女性的必备单品。穿丝袜，可以改进人的肤色，提升人的气质，同时还能遮挡女性的腿部皮肤存在的一些不足，让自己瞬间拥有一双美腿。但是，穿丝袜并不是一件容易的事，需要掌握一定的方法，否则将会影响丝袜的使用寿命。下面就为大家详细介绍一下丝袜的穿着方法！
一、穿着步骤
穿丝袜时应以拇指为中心，将丝袜自大腿处折至脚尖;再分别将两脚自脚尖处向大腿处轻轻往上拉。为使穿著时得到最佳的服贴效果，两脚脚掌应平贴地面，再轻轻拉上丝袜，并确保腿部的每一个部位均完全服贴。再以两手平均力道上拉至臀部，并确认臀部的每一个部位亦完全服贴即可。
具体步骤为:
1.将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。丝袜是很轻薄的，即使再防勾丝的袜子，如果指甲上有勾刺，就有可能把丝袜勾坏。
2.将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。最好手和脚都摸上护肤霜。
3.把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。最好是坐在床上或椅子上穿，应避免站着穿。
4.将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起，直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上，从脚尖开始，一点一点放开，不要松，穿至脚踝。
5.调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服，舒适。
6.同一步骤，换穿另一只袜筒，另一只脚也穿至脚踝;然后两边交替慢慢向上边拉边放，这样可以防止勾破袜丝。
7.将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。
8.站起来，慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿跟部。
9.将丝袜均匀穿至腰部，确定丝袜与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。
10.将袜腿部分稍作调整，如袜子有纹路的情况则要对齐图案。
11.穿着完毕后，轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。如果觉得裤裆不够长，应退下重穿，切勿一味往上拉。
二、搭配技巧
不同的场合，应该穿着不同色彩的丝袜，如:
社交场合:适宜穿着灰调的丝袜，酒红、黑、灰、紫色会让你显得庄重、高贵、沉稳。
娱乐场所:适宜穿着艳丽的色彩表现自我，明橙、柠黄、水绿是个性的选择。
工作场合:应穿着深色的丝袜，银灰、深蓝、黑色会让你展现冷静、智慧的一面。
家人聚会:轻快的色彩很受欢迎，淡粉、珍珠白、浅黄、天蓝色都能起到调节心情的作用。
运动场合:选择明亮的颜色，红色、白色、黄色使你看上去充满活力。
三、保养技巧
新丝袜在穿用之前连包装一起放进冰箱冷冻库中冰冻24小时以上，然后直接取出，等自然解冻后，低温会改变尼龙丝的化学特性，使其耐久度提高很多，穿上时就比较不会脱线了。
当袜子抽丝时，可以利用透明指甲油，涂抹在破洞边缘处，待指甲油干了以后，既可以避免继续脱线，又可以掩饰瑕疵。
洗涤时，用30度左右温水手洗，洗涤要轻，切不可强力搓洗。采用中性洗剂，避免使用漂白、漂色洗涤品。若机洗，请使用洗衣袋。一则避免与其他衣物缠绕对丝袜弹性造成损坏，二则避免衣物上扣类、链类制品对丝袜造成钩伤。
丝袜都很易干，洗涤后不必用力拧甩，以免造成纤维断裂。阴凉通风处干燥即可，避免阳光曝晒，以免织物氧化变脆和破损。
丝袜不耐高温，在厨房操作时最好换下丝袜，以免火炉、烤箱等高温物体使丝袜变形收缩，影响穿用。
硅胶内衣的穿法
硅胶内衣就是人们常说的胸贴，是一种用硅胶制作而成的、可以在一定程度上维持乳房形状的文胸，一般情况下，女性朋友们在穿文胸、穿礼服的情况下，都会借助硅胶文胸来塑形。但是对于很多第一次穿硅胶内衣的女性来说，想要将其穿好并不是一件容易的事情。下面就为大家介绍硅胶内衣的穿法！
硅胶文胸穿法第一步：做好穿着前的准备
对于隐形内衣，所以就是没有肩带，所以只能够靠乳房自身来吸住文胸，所以在穿戴硅胶文胸前切忌涂抹任何保养品，避免乳房上残留油脂导致硅胶文胸黏不住，同时在穿戴文胸之前一定要讲乳房洗干净，并且洗后用干毛巾将乳房上的水吸干，保持乳房的干燥。
硅胶文胸穿法第二步：分清文胸的左右
对于首次穿戴硅胶文胸的女性朋友来说，分辨文胸的左右杯是一件比较难得事儿，因为硅胶文胸不像传统的文胸易于区分左右杯。所以当我们穿戴硅胶文胸之前，我们要知道弧度大的为文胸的下部，弧度小的为为文胸的上，有粘性的是为文胸的内层，而没有的则是为文胸的外层。知道这些我们就可以大胆的穿着了。
硅胶文胸穿法第三步：有顺序的穿戴文胸
穿戴时把文胸的罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，下缘离胸下一公分开始黏贴，对于第一次穿戴的朋友我们可以照着镜子照准位置。我们尽量不要反复的撕拉隐形文胸，这样会导致硅胶文胸的粘性下降，缩短使用寿命。当一边找好位置后，我们要轻轻地用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，然后紧按十秒固定，一边戴好后，对于另一边我们以相同的方法穿戴。
硅胶文胸穿法第四步：将文胸扣连接
当我们把文胸两边的位置找好后，我只需要将硅胶文胸的扣子扣上既可。
裤袜的正确穿法
裤袜的设计特点能很好的展示女性的身材，受到很多女性朋友的喜爱。不管是在炎热的夏天，还是寒冷的冬天，裤袜都是一道亮丽的风景线。裤袜的材质有很多，常见的有棉质、尼龙、羊毛混纺等，虽然穿起来非常好看，但是很多人不清楚正确的穿法。那么，裤袜的正确穿法是什么？下面咱们就来看看吧。
1．将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。丝袜是很轻薄的，即使再防勾丝的袜子，如果指甲上有勾刺，就有可能把丝袜勾坏。
2．将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。最好手和脚都摸上护肤霜。
3．把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。最好是坐在床上或椅子上穿，应避免站着穿。
4．将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起，直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上，从脚尖开始，一点一点放开，不要松，穿至脚踝。
5．调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服，舒适。
6．同一步骤，换穿另一只袜筒，另一只脚也穿至脚踝；然后两边交替慢慢向上边拉边放(滚着穿)，这样可以防止勾破袜丝。
7．将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。
8．站起来，慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。
9、将丝袜均匀穿至腰部，确定丝袜与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。
10．将袜腿部分稍作调整，如袜子有纹路的情况则要对齐图案。
11．穿着完毕后，轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。如果觉得裤裆不够长，应退下重穿，切勿一味往上拉。
注意：丝袜与裙子相互摩擦可产生静电，裙子有可能粘在丝袜上，可在穿着丝袜的大腿上抹一点油质营养霜，裙子就不会粘在袜子上了。
穿湿的鞋子会怎样
很多细菌喜欢在潮湿的环境里生长，当阳光充足的时候，就可以杀死大部分的细菌，所以我们会经常晒被子。当然我们穿的衣服不能潮湿，穿的鞋子也同样不能潮湿。但是如果穿湿的鞋子会怎样呢？如果是十雨天不小心湿了鞋，穿的时间不长是没有问题的，但如果穿湿的鞋子太长，脚就会受到影响。
1、身体受寒
穿湿的鞋子脚并不会水肿，只是脚处于比较阴湿的状态，会导致脚底受寒，身体可能会产生不适，受寒之后可能会有拉肚子的，严重的还可能导致关节痛，在临床上，风湿性关节炎以消除链球菌感染为主。此类症状可反复发作并累及心脏。若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变。如果是女生更加不宜穿湿的鞋子，对身体很不好。
2、滋生细菌
潮湿的条件是细菌最容易增长的环境，所以如果穿湿的鞋，一些细菌会在里面快速的繁殖，脚长期处于这样的环境中，可能会患上皮肤病和一些其他的疾病，所以最好早点换掉湿的鞋子，将湿的鞋子擦干或者洗后晒干再穿比较好。
3、会有脚气
穿湿的鞋子还很容易脚臭，可能会患上脚气，在湿的环境下空气不流通，致病性真菌会引起足部的皮肤病，就会有脚气。预防脚气需要保持脚部的清洁，勤换鞋袜，少穿不透气的运动鞋、板鞋，少吃容易发汗的食物，脚气还具有传染性，不宜用手抓，以免继续感染。所以湿的鞋子最好不要穿哦，下雨天鞋湿了要早点换下！
穿湿的内裤会怎样
平时我们穿着的内裤是比较特殊的，因为内裤直接人体的私处，如果穿湿的内裤，很容易导致滋生细菌，这时候容易导致一些疾病的出现，比如说对于女性来说，可能容易导致一些妇科疾病，另外穿湿的内裤身体也会感到不舒服，所以在平时生活当中，一定不要穿湿的内裤，避免对健康造成不良的影响。
穿湿的内裤会怎样
1、身体受凉
湿的衣服穿在身上肯定会不舒服，身体会觉得很凉，如果抵抗力不高，很容易就会引起打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。身体如果受凉，严重的以后还可能会患上风湿，所以最好不要长时间穿湿的衣服，特别是女性生理期，更不能直接穿湿的衣服。如果下雨衣服被淋湿了，回家要立即换下，洗个热水澡，让身体回暖，以免受凉。
2、滋生细菌
潮湿温热的环境下细菌是最容易增长了，穿湿的衣服无疑是创造了这个条件，生活中有时候会发现衣服在阴湿环境下晾干的可能会有一股味道，这可能是细菌繁殖代谢产生的味道。所以不要穿湿的衣服，引起一些皮肤病就不好了。
3、引起疾病
当内衣上有很多细菌繁殖的时候，人体的皮肤直接接触到了，很可能会引起感染，从而导致一些疾病，可能会患上湿疹，皮肤会剧烈瘙痒，非常难受。湿的衣服，特别还是与身体皮肤直接接触的内衣，不能湿着直接穿，要等衣服晾干再穿！
穿湿的内衣会怎样
首先，你会很容易感冒。
这个与洗澡不擦干的道理是一样的，不擦干的话，水分停留在身体表面，会导致蒸发带走热量。而长时间穿着湿内衣就等于你充当了一下人肉烘干机，用你的体温蒸干了内衣里的水分。幸运的话，从早一直穿到晚你的内衣就干了！
可代价也不小——你会因此打很久的喷嚏。
其次，长期穿着潮湿的衣服，会导致皮肤过敏。严重一点的还会长湿疹~~因为没有经过阳光杀毒的内衣霉菌残留的可能性非常大，直接接触皮肤很容易导致皮肤过敏。除非你自认为皮肤厚度赛过城墙，不然真的没办法避免霉菌对皮肤的摧残。
想象一下你的胸前长湿疹却不好意思去医院的画面，咱还是等内衣干了再穿吧。
穿袜子睡觉好吗
在生活中很多人会有不同程度的体寒的毛病，尤其是一些女性朋友，所以很多人都会选择在每一次晚上睡觉的时候穿上袜子，这样可以保证不会出现着凉的情况发生，那么在平时生活中睡觉的时候穿上袜子真的对我们的身体健康有好处吗?以及在平时生活中选择穿袜子睡觉会不会对我们自身的睡眠质量造成什么影响呢?我们一起来看看吧。
一、穿袜子睡觉好吗
在平时生活中是不建议每天坚持穿上袜子睡觉的，因为经常的穿袜子睡觉虽然可以起到一定的保暖的作用，但是也会导致自身的血液不循环，所以在平时生活中的话是不建议穿袜子睡觉的，而且对于一些体寒的人群来说采取穿袜子睡觉这种方式的话对自身的体质也不会有什么改善的作用，在平时生活中的话最好是选择经常的泡脚或者是进行一些适当的运动来帮助改善自身体寒的症状，也可以很好的起到一定的促进血液循环的作用，对于经络的打通有很好的帮助，所以在平时生活中的话是需要注意的。
二、晚上睡觉脚冷怎么办
在平时生活中很多的女性朋友都会出现晚上睡觉的时候手脚比较冰凉的症状，这个时候的话如果只是采取穿袜子睡觉的方式的话并不能很好的改善我们的体质寒凉的症状，所以在平时生活中的可以选择泡脚来帮助改善。
生姜泡脚防手脚冰凉
在平时生活中的话我们可以选择用生姜来进行泡脚这样可以很好的改善我们手脚冰凉的症状，在平时生活中的话可以备好一个大小适中的生姜，将其切成片状之后，备好温度适中的清水将备好的生姜之后水中进行浸泡，之后即可进行泡脚，这样是有着很好的改善自身的体质的问题的。
在生活中选择穿袜子睡觉是不能改善自身的体质的问题的，而且还会对自身的血液循环造成一定的阻碍，所以在平时生活中的话是不建议穿袜子睡觉的，在平时生活中的话可以选择经常的泡脚或者是选择进行一些合适的运动来帮助改善自身的身体不适的症状，这样对自己的身体健康有着很好的帮助。
鼻环怎么穿
现在社会的人们越来越多的人追求外表上的美观，外表上的与众不同，所以他们通常都是会在自己外表上的做一些功夫，其中就包括了穿鼻环的这种情况，鼻环最开始是给牛穿的，后来才逐渐发现变成到人体身上，它的穿法是有一定的讲究的，但是很多人都不知道，那么鼻环怎么穿?
牛劲是很犟的。驯牛人(农民)在实践中得知牛的鼻中隔薄而布满神经，只要牵住并刺激牛的鼻中隔可使牛感觉到痛而乖乖地听话，并总结出用一个金属环穿过鼻中隔并套上绳子就可以牵着犟牛走。
穿鼻环很简单，先找一颗有分丫的树，把牛头架过丫口，牛角绑在两树丫上固定，牵住牛鼻用专用利器迅速刺穿鼻中隔并套上事先准备好的鼻环，再在伤口涂上碘酊和防腐药膏(如鱼石脂软膏)就行。
具体穿鼻环步骤上面讲的就是，很简单的。穿刺点不要太靠前，不然容易拉断;太靠后也不行，后面神经不敏感，鼻环也较难穿。穿鼻环后要让牛只休息1～2天，而后经常牵拉鼻绳把牛牵到有青草的地方放牛，让牛知道穿鼻环的好处(有草吃)，并逐渐让牛干些小农活，训练温顺。过去的鼻环为铁做的，后来有铜制的，现在很多地方改用不锈钢的最好。
穿鼻环时间再牛只满一周岁时进行(通常在10～12月龄时)。开始有牛穿鼻环的记载大约是春秋战国时代。
在印度，女性的地位十分低下，男人会把女性当牲口一样对待，而不会像我们中国人一样怜香惜玉，甚至宠着她惯着他。起初，鼻环这种东西是由阿拉伯人传到印度的，这个东西的作用是，人们可以拿鼻环穿过牲口的鼻孔拴上牵牲口绳，控制驯化牲口，这也同时象征着对牲口的拥有了绝对所有权。
裤袜怎么穿呢
夏季是让女性们展现身材的季节，由于气温比较高，大家都喜欢穿一些清爽的衣服，为了对腿部皮肤进行保护，同时也让自己变的更加性感，于是很多女性都非常喜欢穿裤袜，穿裤袜的时候并不像裤子一样，是需要掌握方法的，否则就容易让裤袜出现刮破的情况，那么裤袜怎么穿呢?
第一，裤袜怎么穿呢?请用双手将裤袜自腰部卷至脚尖部位，然后使脚尖于脚后跟能互相吻合的套上去。手持裤袜的前后部，然后前后左右拉至膝盖，使其均匀服帖于腿肚部位。手持裤袜前后部，并双腿教程从膝盖慢慢往大腿部分紧紧拉上。双腿都拉至下档，确定紧贴无间隙后用双手将裆部拉至腰部。注意不要拉的太高。
第二，如果是短筒的丝袜，并没有那么多的“讲究”，因为短筒丝袜是比较好穿的，且价格并不是很贵，而长筒丝袜则显得“娇气”一些，价格贵一些不说，穿脱还不怎么方便。一旦在穿脱的过程中刮破了或者抽丝了则是无法修补的哦。
第三，穿之前将丝袜喷点发胶或者冰冻一下，不管是长筒丝袜还是短筒丝袜，穿之前喷点发胶在丝袜上，这样丝袜不会出现轻易被刮破或者抽丝的情况，也可以在冰箱里冷藏两天，也能够增加丝袜的坚韧度。切莫戴着首饰并修剪指甲。穿丝袜的时候，把手上的戒指、手链等摘下来，不然分分钟刮到你的丝袜，并且注意自己的手指甲和脚指甲，一旦过长也会刮破丝袜。
裤袜怎么穿呢?将丝袜挽到最底下。把丝袜用手一点点挽到最底下，就是直接挽到脚指头的位置，然后把丝袜顺着脚往上穿，这样既容易穿还不会轻易刮破丝袜。穿好之后，自制调整丝袜的松紧度就可以了。脱丝袜的办法。脱丝袜的时候，慢慢顺着丝袜往下卷，这样丝袜不会因为用力过猛而抽丝或者刮破的。脱下来之后将丝袜翻过来，然后进行清洗就可以了。
