介绍一些脚臭的去除小窍门
请介绍一些养生常识。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！养生保健这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“介绍一些脚臭的去除小窍门”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
香港脚，这是我们大家一定听说过的词，这是我们脚臭的称呼，对于我们脚臭来说，是有很多的原因导致的，而且现在关于治疗脚臭的方法有很多，一些药物或者一些小窍门，下面我们大家就一起来看看吧。
一、干燥剂
对于脚臭人来说，往往都是穿着封闭性比较强的鞋子，这样我们出现脚臭的几率就会更高，因为我们脚所处的空间非常的潮湿，从而导致各种细菌的产生，因此导致脚臭。而干燥剂可以使得鞋子内保持干燥，避免细菌滋生，消除脚臭问题。
二、酒精擦拭鞋子
酒精也可以很好的去除脚臭，我们不妨每天晚上睡觉的时间用酒精擦拭鞋子里面，这个方法我们坚持2周以上，就可以见到非常不错的效果，通常来说，这样的话，就不会出现脚臭现象了。
三、樟脑丸粉末
我们也可以将樟脑丸粉末均匀的洒在鞋子里面，然后垫上鞋垫，这样我们脚臭的症状也可以很好的有所缓解，这是也消除脚臭的方法之一。
四、白酒
对于新买的鞋子来说，我们可以在里面洒上一些白酒，这样我们就不会出现脚臭的现象，但是我们需要注意的是，要注意经常的更换鞋垫，这样才能够彻底的摆脱脚臭的困扰。白酒治脚臭的具体做法是将白酒250--300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3--5次即愈。
上面就是为大家介绍的几个消除脚臭的小窍门了，对于脚臭的人群来说，不妨尝试上面的这些方法，这些方法都是有不错的效果和作用，所以安全性是有保障的，大家在平时要注意做好脚部的护理，保持脚部的干净和卫生。
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为大家介绍一些脚臭的泡脚偏方
脚臭是我们生活中非常常见的一种疾病症状，尤其是对于一些脚汗很多的人来说，更是容易出现脚臭的状况。其实我们中医就是有很多治疗我们的脚臭的方法的。我们在泡脚的时候可以加入一些，效果是很显著的，下面我们就一起来了解一下吧。
脚臭泡脚药方
我们要想治疗好我们的脚臭我们得先知道我们的脚臭的原因。我们的脚臭通常是因为我们的脚部的汗腺多的原因，我们的脚部容易出汗，会导致我们的脚部潮湿使大量的细菌繁殖，加上汗液中的尿素和乳酸，就会有臭味的。所以，我脚臭的人要穿比较透气的鞋子。
根据中药泡脚治病原理可以获知，只要咱们使用拥有杀毒除菌功效的药物进行泡脚，则可以实现泡脚去脚臭的效果，下面给大家介绍一些泡脚去脚臭的物质。
1、白醋泡脚
白醋有不错的杀毒除菌功效，非常适合日常泡脚，对于脚臭很合适;并且在泡完脚后，还可以用醋水清洗袜子，杀除袜子上的细菌。
2、食盐泡脚
食盐同样有很好的杀毒效果，用来泡脚也很合适;这里要提醒大家，用食盐泡脚要注意量，摄入食盐过多对身体不好，建议大家每三天用食盐泡脚一次即可。
3、陈香足清泡脚
茵陈、枯矾、密陀僧、蛇床子、藿香、香薷、金银花、红花等八味中药材，草本精华，天然药效，杀菌止痒，祛除脚气，修复合一。
4、盐姜水泡脚
临睡前，准备一盆热水，加入适量食盐和一片生姜，泡脚并搓洗5-10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗的问题均可消除，而且还能消除脚部疲劳。
5、茶叶加盐泡脚
在热水中加入25克茶叶和少量食盐，然后将双脚放入水中浸泡，并反复搓洗5-10分钟，也能解决脚臭的问题。
6、米醋泡脚
洗脚的时候，在水中加入10-15毫升的米醋，调匀后，将双脚放入水中浸泡15分钟左右，每日1次，连续坚持3-5天，脚臭即可消除。
7、浓盐水泡脚
取100克食盐，加1000毫升热水，待食盐溶解后用来泡脚。此法对于脚汗多脚臭的症状疗效颇佳。
8、高锰酸钾水泡脚
在半盆温水中放入两粒小米粒大小的高锰酸钾，水变成粉红色，然后用来浸泡双脚3-5分钟。每月泡一次，可彻底根治脚臭问题，不再复发。
以上就是为大家介绍的关于我们泡脚的药方的相关知识的介绍，相信大家在看完后会有新的认识和了解的，我们在生活中不妨尝试一些小编为大家介绍的泡脚的方法，我们在泡脚的时候也是要注意一些问题的，否则会对我的身体造成伤害的，希望大家有帮助吧。
女性脚臭的一些治疗方法
脚臭是因为脚心汗腺比较多，导致我们脚上细节繁殖比较多，我们出汗多了就会出现一种臭味，这对于很多人来说是非常尴尬的，尤其对于一些爱美的女性朋友来说，下面我们大家就一起来看看女性脚臭的治疗方法。
一、勤洗脚、泡脚
我们要保持良好的个人卫生，经常的洗脚和泡脚，尤其是在运动之后，要及时的换洗鞋袜和洗脚，而且在洗脚的过程当中不仅要去除污垢，而且要在盆里面多浸泡一会，尤其是泡脚可以在水里加入米醋，泡脚时间控制在15分钟左右，这么做的好处是既去除了污垢又帮助人们解乏除脚臭。
二、用药物除脚臭
很多的脚臭都是因为脚气病导致的，现在市面上有很多可以去除脚臭的脚气的药物，我们可以在洗完脚的时候在脚上涂抹一些，让它自然晾干。在使用药物的过程中需要注意自己单纯是脚臭还是脚部有别的症状比如说有糜烂、发痒情况，实在心里没底的可以去咨询专业的医生。
三、勤洗鞋袜
我们的袜子和脚是接触最为亲密的了，所以我们要勤洗袜子，出汗多了如果不及时的进行更换的话，就给细菌提供了繁殖的机会了，家里有可以替换的鞋子的话，也应勤洗鞋，还可以在睡觉前给鞋垫下面喷洒酒精。
四、注意个人饮食
很多的女性朋友都不怎么注意个人的饮食，尤其是喜欢吃肉的女性朋友，是会使得身体酸性成分大，酸性的体质也容易出汗多，还有的是避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，补充适量的维生素B1。
通过上面的介绍，相信大家对于脚臭的治疗方法有了一定的了解和认识了，女性朋友要选择透气性和吸汗性比较好的鞋子和袜子，而且要养成好的卫生习惯，要保持愉快的心情。
烹饪马铃薯的一些小窍门
马铃薯就是土豆，是一种很常见的家常菜。人们用马铃薯烹饪出了一道道大众化的菜肴，但是你知道在烹饪马铃薯的过程中需要注意什么吗？微微健康网小编教你一些烹饪马铃薯的小窍门吧。
1.做马铃薯菜削皮时，只应该削掉薄薄的一层，因为马铃薯皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的马铃薯如不马上烧煮，应浸在凉水里，以免发黑，但不能浸泡太久，以免使其中的营养成份流失。
2.马铃薯要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的。
3.存放久的马铃薯表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮马铃薯的水里放些醋（每千克马铃薯放一汤匙），斑点就会消失。
4.粉质马铃薯一煮就烂，即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做马铃薯丁，可以在煮马铃薯的水里加些腌菜的盐水或醋，马铃薯煮后就能保持完整。
5.去皮的马铃薯应存放在冷水中，再向水中加少许醋，可使马铃薯不变色。
6.把新马铃薯放入热水中浸泡一下，再入冷水中，则很容易削去外皮。可用来烹煮。
一道道味道鲜美的马铃薯佳肴一定离不开这些烹饪技巧，以上的这些烹饪小窍门，能让你制作出来的马铃薯味道更佳纯正喔。
去除皱纹小窍门
对于一些比较爱美的女孩子们来说，如果在脸上长了皱纹，他们是会非常害怕的，因为皱纹代表着已经步入老年期了，会使我们的面部看起来特别的苍老，这也是大多数人的烦恼，所以想要将面部的皱纹去除最好的方式就是掌握一些生活中能够去皱纹的小妙招，那么去除皱纹的小窍门都有哪些呢?
1、水果蔬菜
平时生活中有很多的瓜果蔬菜，这些食物也有助于帮助大家消除眼角的皱纹，通过外敷内调的方法有助于帮助大家摆脱眼角皱纹的烦恼。大家生活中可以多吃一些香蕉、西红柿、西瓜等等对皮肤具有滋润作用的水果。除此之外，大家也可以将这些瓜果蔬菜制作成面膜敷脸，这样不仅能够有效消除眼角的皱纹，而且还能够让脸部变得更加滋润。
2、利用米团去皱
将米饭揉成米团，接着利用它轻轻地在眼角周围揉捏。当米团从白色变成黑色油腻的状态，将皮肤毛孔当中的油脂、污物吸出来，接着再将脸部清洁干净。这样做有助于让皮肤呼吸得更加顺畅，也可以帮助大家消除眼角的皱纹。需要提醒大家一点的是要利用软且温热的饭团，去皱效果更佳。
3、鸡骨
众所周知，人体皮肤的真皮组织大多数是由弹力纤维组成的，如果缺少该种成分，皮肤就很容易会失去弹性，从而出现了皱纹。所以，大家生活中可以多食用一些鸡皮以及鸡骨，这样有助于缓解皱纹的出现，也可以让皮肤变得细腻一些。因为鸡骨和鸡皮含有丰富的硫酸软骨素，它是弹性纤维的重要组成成分，利用它煲汤效果更佳。
4、猪蹄
说起猪蹄的美容效果，相信大家也很熟悉。首先购买质量上乘的猪蹄，将其熬煮成为膏状，每天晚上睡觉之前将其涂抹在眼角出现皱纹的地方，等到第二天起床之后再将脸部清洗干净。只需要坚持半个月，便可以轻松摆脱眼角皱纹了。
5、茶水
说起茶水，可能大家都不是很了解它的美容效果。实际上，茶水也能够帮助大家保持皮肤的紧致和水润。所以，眼角如果出现皱纹，大家可以利用茶水涂抹眼角皱纹，接着再开始轻轻按摩，这样做不仅能够帮助大家消除眼角的皱纹，而且还可以让眼部皮肤变得更加紧致一些。
6、做眼部运动
大家平时生活中可以多睁大双眼，保持几秒钟的时间之后再慢慢闭上，等到上下眼皮即将接触的时候再慢慢睁开，连续做这个动作几次，便可以帮助大家消除眼角的皱纹。
上述六个方法便可以帮助大家尽快消除眼角的皱纹，如果大家想要尽快摆脱眼角皱纹，那么就赶紧行动起来吧!只要大家坚持这些方法，一段时间之后一定可以重获明亮双眼了。
眼角斑点去除小窍门
很多女性都想让自己的脸蛋漂漂亮亮的，不要有什么斑斑点点，斑斑点点大家都知道，不仅会影响女性的形象，而且还会让女性的漂亮减分，色斑会让女性看起来没有精神，而且好像脸蛋没有洗干净一样，如果不及时治疗的话，脸上的斑点是会越来越多的，整个人看起来是特别的衰老，那眼角斑点去除小窍门有哪些呢？
眼角斑点去除小窍门
1、常饮用新鲜果蔬汁
很多女性脸上长有斑点是因为黑色素沉积所致，所以想要去除它们就要排出黑色素，防止黑色素沉淀。在洗脸后，用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以让肌肤变得白净透亮。
2、常喝薏仁莲子淡斑粥
首先，我们要先将薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分；其次再将莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核；最后在锅内加入1000毫升左右的冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。此方法具有美白保湿，消除脸上雀斑、老年斑、蝴蝶斑等色斑问题。
3、多吃富含维生素的食物
如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆类食物。适当多喝清水或绿茶，有助于脂质代谢而减少油脂，但要控制果汁及可乐的摄取量。减少食盐摄入量。大量食用水果和蔬菜，但注意水果中尽量不要吃香蕉，因其含糖分太高，反而有害。
为什么眼角会长斑呢？
1、内分泌失调导致眼角长斑
眼角长斑多与内分泌失调有关系，妇科疾病、流产、吃避孕药等，都可引起雌激素变动而导致眼角长斑。此外，女性在妊娠期和更年期也容易出现眼角长斑。
对策：女性要关爱自身健康，注意私处卫生，采用物理方法避孕。
2、遗传导致眼角长斑
雀斑是常染色体显性遗传病，如果眼角长雀斑，考虑是遗传因素导致的，表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑，直径一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。
对策：遗传引起的雀斑无法根除，只能多吃排毒食物、外敷美白眼膜淡斑。
3、日晒导致眼角长斑
紫外线会刺激黑色素分泌，不仅皮肤会晒黑，还会引起日晒斑。如果外出时不注意眼部防晒，也可能导致眼角长日晒斑。
对策：外出涂防晒霜，戴太阳眼镜。
4、长期情绪抑郁导致眼角长斑
眼角、太阳穴附近是由中医经络中所谓的胆经所支配，而胆经是一条排解积虑的通道，如果这里长斑，证明胆经有堵塞。常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，并伴有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
对策：常与朋友聊天可以帮助纾解情绪，此外，适当运动对失眠、消化功能减弱都有一定帮助。
5、化妆品导致眼角长斑
不少女生喜欢化很浓的眼妆，如果化妆品质量不合格，含有较多重金属和劣质色素，也容易进入皮肤，引起眼角长斑。
对策：使用合格的化妆品，彻底卸妆，尽量少化浓妆可以避免。
6、新陈代谢缓慢导致眼角长斑
肝代谢功能失常、甲状腺功能减弱等，可引起新城代谢缓慢，如果再加上便秘、情绪失调或者不注重防晒和保养，眼角也可能会长斑。
对策：积极治疗代谢疾病，常运动增强体质，促进排毒。
草莓汁去除小窍门
现在正是吃草莓的季节，无论是老人还是小孩都比较喜欢吃，不但味道甜美，而且营养价值丰富，可是很多人在吃草莓的时候不小心就弄到衣服上面了，尤其是小朋友，经常会弄到衣服上面，这时候，草莓汁弄衣服上怎么洗掉呢，有什么好的方法和小妙招呢，接下来就为大家详细草莓汁去除的小妙招。
一、草莓汁弄衣服上怎么洗掉
方法如下：
1、先用洗衣液
一般情况下，草莓的汁液弄到衣服上了，可以立即将洗衣液涂抹在弄脏的地方，稍微沾点水，轻揉出泡沫，使泡沫完全覆盖住弄脏的部位，等个几分钟，再用常规的方法清洗。
2、漂白粉漂白
如果你是白色的棉麻或者是涤纶的衣服，那么可以先用正常的洗涤方法清洗，若洗不干净，可以将白色衣物泡在放有适量漂白粉的水中漂白一段时间，再用常规方法清洗。
3、彩漂剂清洗
如果你的衣服是其他的材料或者是有颜色的衣服，那么可以将衣服放进盆子里，在污渍处涂抹上彩漂剂，静置，可以用其他没打湿的地方盖住污渍处，以免剂液风干，一段时间后用常规方法洗即可。
4、洗涤要注意
衣服上弄到草莓汁了，一般都是先用水冲洗，不行了再放洗衣液和漂白剂。要注意，容易褪色的衣服不要用彩漂，洗的时候彩漂要先调淡点，避免彩漂碰到衣服上的金属，也要避免阳光直射。
二、衣服上的霉点怎么去除小窍门
衣服上的霉点怎么去除小窍门NO.1：漂白水
漂白水加热水兑稀，把衣服泡在里面一个钟头，就白了。注意彩色衣物，要选用专门的漂白粉，否则易褪色。
衣服上的霉点怎么去除小窍门NO.2：淘米水
利用淘米水来浸泡有霉斑的衣物，时间要长一些，因为淘米水中的蛋白质可以吸附一些霉菌，所以可以去除比较淡一些的霉斑。
衣服上的霉点怎么去除小窍门NO.3：酒精清洗法。
衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除;(注意：彩色衣物暴晒易褪色。彩色衣物通风晾干用刷子轻刷斑点。)对于霉斑依然较顽固的地方，可涂些5%的酒精溶液，或者用热肥皂水反复擦洗几遍，然后只要按常规搓洗，霉斑就可以完全除去了。
衣服上的霉点怎么去除小窍门NO.4：去除霉斑专用清洗剂。
网上有售，也不贵，挺好使的，比上面折腾来折腾去的方法简单高效些。比如去斑灵。注意这些洗涤剂适用什么材质的衣服，是白色还是彩色衣物，不要因为去斑让衣物受损，那就得不偿失了。
衣服上的霉点怎么去除小窍门NO.5：绿豆芽
衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除，或用绿豆芽搓洗。
口臭怎么去除小窍门
很多人都有口臭问题，可能是刷牙习惯不好导致的，口腔里面有脏东西或者食物残渣，就会有异味出现，也有可能是身体里面堆积过多毒素而导致的，特别是到了中老年以后，口臭问题就会变得更加厉害，下面就来和看一下口臭怎么去除小窍门。
口臭怎么去除小窍门
想要去除口臭就应该注意做好口腔清洁工作，每天吃完饭以后食物残留在嘴巴里面，就容易引起口臭，所以良好的口腔卫生环境很重要，每天早上晚上需要刷牙，每一餐饭以后尽量漱口，这样可以让食物残渣被清除掉，如果口臭严重，那么每一餐吃完以后都应该刷牙。
想要去除口臭可以使用花生去除方法，把带皮花生煮开，然后就可以喝水，还可以喝一些桔子皮，甘草，白糖，水，把桔子皮，甘草，白糖放进杯子里面，用开水冲泡以后服用，每天可以代茶来喝，效果也是非常不错的，还可以用一些泡好的茶叶放到嘴巴里面咀嚼，然后再用茶水漱口，效果也相当不错，想要去除口臭还可以用淘米水漱口，每天早上晚上使用一次，效果也非常不错。
口臭怎么调理
有口臭问题的人就应该补充充足的水分，如果嘴巴里面很干，出现的几率就会变得更高，口水能够达到杀死细菌效果，可以把食物残渣有效的清除，口腔清洁卫生就能保持的更好，所以补充充足的水分对于每一个人来说都非常重要，不要喝酒，喝汽水或者咖啡。
有口臭问题的人还应该适当的吃一些含有丰富纤维素的食物，像糙米，花菜，莴笋，芹菜，能够让消化系统功能变得更好，也可以让便秘问题得到有效解决，适当的喝一些柠檬水，能够让唾液分泌变得更多，还能够清新口气，平时一定不要吃太多气味浓厚的食物。
想要去除口臭可以喝一些薄荷粥，准备适量粳米，新鲜薄荷叶，把薄荷叶加入适量的水熬煮，渣滓去除汁液取出来，和粳米一起慢慢的熬煮成粥来喝，能够达到利咽喉以及散风寒作用，嘴巴里面能够变得香香的。
想要去除口臭还可以吃一些生芦根粥来调理，需要准备适量粳米，一些生芦根，把生芦根清洗干净，加入适量的水煮开，把药汁取出来，和粳米慢慢熬煮成粥，早上起来空腹的时候吃能够达到清热除烦作用。
口臭饮食注意事项
有口臭问题的人一定不要吃咖喱，洋葱，大蒜，不要抽烟喝酒，有口臭问题的人经常会出现牙龈肿痛，便秘，口干口苦症状，最好能够咨询一下专业医生，不要自己胡乱使用药物，否则很容易出现脏器失衡紊乱问题，造成严重的后果。
有口臭问题的人可以适当的吃一些大豆，是一年生草本植物，里面又含有很多营养成分，是一种很好的食物选择，还可以吃一些四季豆，是扁豆的种子，平时会经常吃这种蔬菜。
口臭吃什么药好
有口臭问题的人还可以通过吃药的方式来解决，可以吃黄连胶囊，准备两粒黄连，把胶囊去掉，研成细末，再加入适量的清水调和成糊状，需要分成两份来敷两个脚心的涌泉穴，每天需要更换一次，连续使用3~5天，就能达到很好的清热解毒作用，特别适合有口臭问题的人来服用。
想要解决口臭问题还可以服用一些黄芪片，准备几粒黄芩片，研成粉末用清水调和成糊状，再分成两份，外敷两个脚的涌泉穴，每天需要更换一次，连续使用3~5天，能够达到去除口臭效果，还可以使用伤湿止痛膏，需要准备适量胡茱萸研成细末，用清水调和均匀以后，敷在肚脐以及两个脚的涌泉穴上面，每天更换药物一次，连续使用5~7天。
上面介绍的就是口臭怎么去除，有哪些小窍门，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要去除口臭一定要注意清淡饮食，应该多吃一些清热解毒的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应该适当的喝一些水，想要去除口臭，平时还可以使用漱口水或者嚼口香糖，也能达到暂时的缓解作用，有口臭问题的人一定要积极解决，避免问题变得越来越严重。
茶渍去除小窍门
爱喝茶的人经常会有很大的苦恼，杯子上面的茶渍很难清理，强行刷又刷不干净，而且还容易沾上一些洗洁产品的味道，其实清理茶渍并非一定要用洗洁产品，可以通过这些简单有效的方法清理，这样能达到很好的效果。
1、塑料杯子上的茶锈时间一长，把杯子“装饰”地暗黄，显得脏兮兮的，让人看见水就不想喝了。这上边的茶锈有两种方法除掉，第一种，抹布上沾点食用盐，仔细一擦，用水一冲，立马干净。第二种，盛满水泡上一两个钟头再洗。
2、玻璃杯上的茶渍。这上边的茶渍需要废旧牙刷和一点点牙膏。用水把杯子上的茶渍浸湿，然后把牙膏涂在牙刷上刷几下就好了。
3、瓷杯上的茶渍。瓷杯上最容易留下茶渍，而且留下的茶渍很不容易洗掉，这时候你需要准备一个细毛刷或是钢丝球，放心，刷不坏的。因为瓷杯的表面是上了釉的，只要涂点牙膏用刷子一刷就洁白了。
4、紫砂杯或是茶壶的茶渍需要用到海绵一样软的东西。千万不能用硬的毛刷或是钢丝球，用硬的东西刷的话容易造成表面上的小细纹，不仅不美观还为下一次的茶渍提供了避难所，就更不好清除了。
介绍一些缓解牙痛的食物
牙痛，有时候疼起来是非常的难受的，这个时候什么都吃不下，也不想吃，生活中其实是有很多的食物是可以很好的缓解牙痛的，这相比那些止痛的西药来说是更加的安全的，那么哪些食物是可以缓解牙痛的呢，下面就是一起来看看吧。
缓解牙痛的食物
1、青柠汁：青柠汁是含有很多可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。这是能够很好的清洁我们的牙齿，而且同时处理掉会引发传染的有害细菌。但是我们口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。
2、洋葱：大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗?洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。
3、大蒜：大蒜不仅是在对抗粉刺有一定的疗效，而且在混合了一点岩盐后，是可以很好的缓解牙痛的，是能够帮助你完全消除疼痛的感觉。把蒜瓣捣碎，添加岩盐，这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话，就试试吧。
4、香草精：香草精不仅可以制作出绝妙的甜点，它还能够帮助你立刻止疼。也许你会认为它是甜的，并且含有某种糖份，但其实它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它点到你的牙上，或者喝一点，并且用它漱口。非常有效!
5、苦瓜：苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。
6、丁香油：牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。
以上就是为大家介绍的一些能够很好的帮助我们缓解牙痛的食物了，这对很多经常牙痛的人来说是非常的有帮助的，我们牙痛多是与我们的生活方式和饮食习惯有很大的关系，所以这些方面我们是需要很好的注意的，而且要保持好的心态。
介绍一些调节情绪的妙招
相信我们许多的朋友们对于日常生活中调节情绪的方法都是非常的关注的，但是很多的朋友们都不是很会调节情绪的，其实生活中调节情绪的方法也是非常的有讲究的，下面我们就来为大家详细的介绍一些调节情绪的妙招。
转移注意力
大家要知道，在生活中适当的转移自己的注意力是一个非常不错的调节情绪的方法，尤其是我们大家情绪不稳定或者是处于低潮的时候，我们的大家更是需要转移自己的注意力的。总是想着那些伤心的事情，对任何事情都提不起兴趣的时候，首先要努力地让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。因为既然已经成为事实，那尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。
学会倾诉
另外，在生活中学会倾诉也是非常不错的调节情绪的方法，我们大家如果出现了心情低落的情况了，不管是因为爱情，还是因为友情导致的，我们大家都是需要向别人适当的倾诉的，和自己的好朋友说出来可以有效的调节自己的情绪。首先，不要放弃对美好事物的渴望和追求，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那就要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己的痛苦之路更加漫长。遇到不顺心的事时，可以选择多做几个深呼吸，尽力使自己冷静下来，之后可以找你最信任的好朋友倾诉。
我们已经为大家详细的介绍了许多的调节情绪的妙招了，我们可以知道，生活中调节情绪的妙招也是比较多的，比如情绪不好的时候，我们大家是可以适当的转移自己的注意力的，另外，学会倾诉也是不错的调节情绪的好方法。
