母乳不足小偏方
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母乳不足一般是因为母体气血不足引起，没有足够的奶水喂养不仅会影响宝宝发育，也影响着宝妈的心情。其实在以往的饮食疗法中就有一些比较有效的催乳偏方，效果甚佳。本文就为大家介绍一些母乳不足的小偏方。
治疗母乳不足小偏方
当身体出现问题时，不想看病的情况下会考虑有没有小偏方，因为民间的偏方有时很有疗效，所以当母乳不足时，也会有小偏方，尤其适合奶水不足的妈妈。接下来看看吧!
1、黑芝麻粥：准备好黑芝麻和大米，首先把黑芝麻捣碎，大米淘洗干净，准备一个锅加入适量水熬成粥，每天吃两到三次即可。
2、黄酒鲜虾汤：准备好新鲜的大虾和黄酒，首先把大虾清理干净，去须，然后加入黄酒煮成汤，一天喝两次即可。
3、红糖豆腐：准备豆腐和红糖，先把豆腐切成块，然后放入锅内加适量水煮，再加入适量红糖，用小火煮炖二十分钟即可。每天喝一次，连着喝五天疗效最好。
4、鸡蛋芝麻末：准备鸡蛋(能吃几个就准备几个)、芝麻粉。先水煮鸡蛋，熟后去鸡蛋壳，蘸着芝麻粉食用就好了。
5、豌豆粥：准备豌豆和大米。用清水把豌豆和大米淘洗干净，在锅内加适量水煮大米，等到水开后加豌豆，豌豆熟了就可以食用了。
6、通草鲫鱼汤：准备鲫鱼和通草。食材清洗干净后，放入锅内煮，需要注意的是，不加油和其他调味剂。等鱼汤熬成乳白色即可食用。
7、猪蹄香菇炖豆腐：准备豆腐、香菇、丝瓜、猪蹄和生姜丝。先把猪蹄切成块状用水煮，加香菇、精盐、生姜丝入锅内，然后再放丝瓜和豆腐。煮熟后即可食用。
母乳不足如何按摩
母乳不足可以通过食疗的方法改善，当然按摩也是非常不错的选择，只是按摩也有方法和技巧，接下来看看如何通过按摩来改善母乳不足吧。
1、乳腺管通畅按摩法:用拇指、食指和中指的指腹，轻轻的顺着身体的乳腺管来回纵向按摩。这种方法可以减少乳腺管堵塞的几率。
2、乳晕、乳头变柔软按摩法:当出现乳头、乳晕硬的现象，用拇指、食指或者中指的指腹在乳晕的旁边顺时针或者逆时针来回旋转按摩，可以加长一点时间。
3、加强泌乳反射按摩法:用拇指、食指和中指的指腹从乳晕向乳头的方向按压，可以将这种方法模拟城婴儿吮吸妈妈乳头的情形，此按摩方法可以刺激催乳素的分泌。
三种情况的特殊按摩方式
1、缓解乳汁淤积：有的妈妈没有母乳不足的困惑，而是奶水太多，淤积在乳房内，以至于奶胀。这时一只手成c字形托住乳房微微振动，振动的过程中可逐渐加大幅度，而另一只手伸出三个指头从乳晕的方向到乳头的方向按摩即可。
2、消退乳晕及周围组织硬结:一只手放在乳晕的外侧，然后用拇指和食指的指腹垂直挤压，另一只手顺着乳腺管的方向按摩，这样会使乳晕逐渐变软。
3、改善乳头短、平、凹陷:可以按压、捏乳头，同时对乳晕和乳管部按摩。可以有效改善乳头短、平、凹陷的情况。
母乳不足可以艾灸吗
相信很多进行过中医调理的人对于艾灸都不陌生，艾灸是使用得比较广泛的一种中医的理疗方式，可以通过对于对应的穴位的刺激来帮助我们的身体克服不良的情况，尽快地发挥正常的功能。母乳不足是困扰很多的妈妈的一个难题之一，主要是考虑到母乳喂养对于宝宝的成长来说是非常重要的，因为母乳之中是含有很多的营养成分的，这些营养成分从奶粉之中是没有办法充分获取的，那么这个时候考虑到母乳喂养阶段的特殊性，妈妈们可以使用艾灸的方法吗?
1、这个问题的答案是可以的，而且使用艾灸的方法对于母亲的身体来说好处是很多的，也可以进行产后的调理，比如说产后风湿的调理，效果都是非常显著的，那么艾灸其实主要是借助其气味以及温度来对相应的穴位造成刺激，这样的刺激可以促使身体的对应区域在其作用下尽快地开始运作。
2、不过，在使用艾灸的时候，我们需要注意的是，如果温度过高，超过了皮肤的承受范围的话，那么是很有可能出现烫伤的情况，这个时候对于我们来说是得不偿失的，这一点是需要额外注意的，这属于因为自己不适当的操作引发的意外状况。其实第一次自己尝试的时候最好可以有专门的指导，或者可以去专门的理疗馆来进行尝试，不然的话，真正操作起来问题是很多的，效果也达不到。
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母乳不足的原因
生活中很多女性生完孩子后会因为很多问题导致母乳不足，母乳是宝宝成长的必需品，一旦母乳不足则会影响宝宝的发育，那么造成母乳不足的原因有哪些呢?
母乳不足的原因
有很多孕妈妈在产后哺乳期内出现母乳不足的现象，母乳不足会导致刚出生的宝宝没有食物来源。那么你们知道母乳不足的原因是什么吗?只有找出问题的关键才能对症下药。
一、喂养不当
1、婴儿自身的缺陷也可能导致母乳不足，例如，唇裂的婴儿或者早产儿。
2、如果没有刺激吸吮乳房，从而排空乳房，也会造成母乳不足。
3、一些孕妈妈因为喂养的方式不对，感到疼痛时不愿意让宝宝吮吸奶水
4、还有一些孕妈妈不给孩子喝奶水，而是喝牛奶或者糖水，孩子太小时就给他添加辅食，由于减少吸吮的次数导致母乳不足。
二、指导不当
宝宝经常吸吮妈妈的乳房可以有效刺激乳素的分泌，从而使奶水多而充足。一些产房护士或者医生没有对孕妈妈提前告知或者有效的指导，使母亲在这方面知识缺乏，导致母乳不足。
三、暂时性分泌不足
1、母亲自身身体功能出现了问题，例如产后抑郁、月经恢复、甲状腺功能缺失。
2、母亲服用了一些麦乳精、避孕药之类的药物。
3、母亲营养不良也会影响乳汁分泌。
四、自身心理因素的影响
一些孕妈妈认为自己的乳房小，担心奶水不足，又或者是因为种种原因不愿意母乳喂养。
五、其他母乳不足的原因
例如曾经做过手术、乳头凹陷、乳腺的发育不良都有可能导致母乳不足。
母乳不足的症状
当哺乳期的妈妈乳汁不足时，会有什么症状呢?及早的发现这些症状，能有效弥补母乳不足的缺陷，让宝宝喝到又充足又有营养的奶水。
1、宝宝吃不饱
如果出现宝宝吃不饱的情形，很有可能是母乳不足导致孩子情绪、动作发生变化。比如奶水没有时宝宝仍然吸吮妈妈的乳房，又或者是宝宝吸奶时很费劲。有时吃奶时孩子会情绪大变，不停的哭闹。这些情况都有可能是母乳不足导致的症状。
2、宝宝排泄少
平时要注意宝宝的排泄情况，孩子一天排尿少于八次、大便稀少或呈浅绿色，这些都暗示着母乳不足。
3、宝宝体重增长慢
通过给宝宝称体重的方式也可以证明母乳含量是否充足。孩子家长可以从孩子出生后的第十天，到哺乳期前后给孩子称一下体重。如果宝宝体重增长的比较快，说明吸收的比较好，奶水充足。如果体重增长缓慢，则说明奶水不足。
4、哺乳时间过长
当妈妈喂奶的时间超过了二十分钟，宝宝吃奶很费劲或者奶空时仍然含着妈妈的乳头不放，则说明母乳不足。
5、哺乳间隔时间短
哺乳间隔的时间过短，也可以说明母乳不足。比如才吃完奶的宝宝又要吃奶。
6、妈妈乳房判断
通常情况下，妈妈生产完后的两周会感觉到乳房胀胀的，静脉会显露出来，如果没有这种表现，则说明妈妈的母乳不足。
母乳不足如何判断
很多哺乳期的妈妈无法正确的判断自己的奶水是否不足，其实这些可以是从宝宝的各种方面观察出来的，只要细心观察就能有效判断母亲体内的乳汁是否充足。接下来小编为大家介绍如何正确判断母乳不足。
1.看宝宝每天大小便排量
观察宝宝的排便情况可以判断母乳是否不足，如果宝宝一天排尿在六次以上，排便时没有出现大便稀少或者呈绿色的情况，就说明奶水充足。
2.看宝宝吃奶间隔时间
各个时间段的宝宝吃奶的间隔时间都不一样，分情况而定。例如，三个月内的宝宝是两小时喂一次奶，而三个月至六个月的宝宝是三个小时喂一次奶，等到六个月以上的宝宝可以添加辅食了，所以间隔时间较长，是五个小时喂一次。如果在不同时期内短于以上间隔时间，则说明母乳不足，宝宝没有吃饱。
3.看宝宝精神状况
如果宝宝想吃奶，而奶水不充足时，则会又哭又闹。而吃饱的宝宝会很自然的吐出奶头，并且能很快的入睡。
4.看宝宝体重增长情况
如果宝宝体重增长的较快，则说明奶水充足，吸收的好。
5.看宝宝睡眠情况
平常也可以观察宝宝睡眠质量是否较好，如果宝宝吃得饱，则会很快入睡，并且睡眠质量较高，不会频繁的醒。
6.看妈妈乳房变化
还有一个方法是由母亲自行体会的，那就是在吃奶前妈妈的乳房会感觉到胀满，而吃完后会感到松松的，这就说明奶水是充足的。
母乳不足的症状
当哺乳期的妈妈乳汁不足时，会有什么症状呢?及早的发现这些症状，能有效弥补母乳不足的缺陷，让宝宝喝到又充足又有营养的奶水。
1、宝宝吃不饱
如果出现宝宝吃不饱的情形，很有可能是母乳不足导致孩子情绪、动作发生变化。比如奶水没有时宝宝仍然吸吮妈妈的乳房，又或者是宝宝吸奶时很费劲。有时吃奶时孩子会情绪大变，不停的哭闹。这些情况都有可能是母乳不足导致的症状。
2、宝宝排泄少
平时要注意宝宝的排泄情况，孩子一天排尿少于八次、大便稀少或呈浅绿色，这些都暗示着母乳不足。
3、宝宝体重增长慢
通过给宝宝称体重的方式也可以证明母乳含量是否充足。孩子家长可以从孩子出生后的第十天，到哺乳期前后给孩子称一下体重。如果宝宝体重增长的比较快，说明吸收的比较好，奶水充足。如果体重增长缓慢，则说明奶水不足。
4、哺乳时间过长
当妈妈喂奶的时间超过了二十分钟，宝宝吃奶很费劲或者奶空时仍然含着妈妈的乳头不放，则说明母乳不足。
5、哺乳间隔时间短
哺乳间隔的时间过短，也可以说明母乳不足。比如才吃完奶的宝宝又要吃奶。
6、妈妈乳房判断
通常情况下，妈妈生产完后的两周会感觉到乳房胀胀的，静脉会显露出来，如果没有这种表现，则说明妈妈的母乳不足。
母乳不足怎样下奶
当母乳不足时怎么下奶呢?更多的人想到的是食疗的方法，其实不仅食疗可以催乳，其他的一些办法也能有效的改善母乳不足。
1.多多吮吸
宝宝经常性的吮吸妈妈的乳房可以刺激催乳素的分泌，可有效改善妈妈奶水不足。这是因为宝宝吮吸的力量比较大，能够起到按摩乳晕的作用。
2.保持好心情
妈妈的心情好坏与母乳是否充足有一定的联系，情绪波动大、低落、易焦躁的妈妈容易母乳不足。因此，保持一个好的、乐观积极的心情非常重要。
3.按摩刺激
正确的按摩乳房可以刺激奶水分泌，妈妈可以用些干净的毛巾沾点温开水，在乳房周围呈顺时针来回按摩。
4.食物方面
在食物方面要保持充足的营养，养成一个合理的饮食习惯，例如每天喝牛奶，多吃点新鲜的蔬菜水果和汤水。但是猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤可以适量的喝，喝太多会不利于乳汁的分泌，这是因为里面的高脂肪会堵塞乳腺管，而且容易发胖，这样很多注重身材的妈咪左右为难。所以正确的吃，既可以补充营养，也可以避免发胖。
5.两边的乳房都要喂
最好是两个乳房都要均匀的喂养，因为老是只喂一边会使另一边的乳房减少刺激，所以乳汁的分泌也会减少。如果孩子吃的比较少，可以用吸奶器把另一只乳房的奶水吸好备用，可以等宝宝饿时吃到乳汁。
母乳不足如何判断
很多哺乳期的妈妈无法正确的判断自己的奶水是否不足，其实这些可以是从宝宝的各种方面观察出来的，只要细心观察就能有效判断母亲体内的乳汁是否充足。接下来小编为大家介绍如何正确判断母乳不足。
1.看宝宝每天大小便排量
观察宝宝的排便情况可以判断母乳是否不足，如果宝宝一天排尿在六次以上，排便时没有出现大便稀少或者呈绿色的情况，就说明奶水充足。
2.看宝宝吃奶间隔时间
各个时间段的宝宝吃奶的间隔时间都不一样，分情况而定。例如，三个月内的宝宝是两小时喂一次奶，而三个月至六个月的宝宝是三个小时喂一次奶，等到六个月以上的宝宝可以添加辅食了，所以间隔时间较长，是五个小时喂一次。如果在不同时期内短于以上间隔时间，则说明母乳不足，宝宝没有吃饱。
3.看宝宝精神状况
如果宝宝想吃奶，而奶水不充足时，则会又哭又闹。而吃饱的宝宝会很自然的吐出奶头，并且能很快的入睡。
4.看宝宝体重增长情况
如果宝宝体重增长的较快，则说明奶水充足，吸收的好。
5.看宝宝睡眠情况
平常也可以观察宝宝睡眠质量是否较好，如果宝宝吃得饱，则会很快入睡，并且睡眠质量较高，不会频繁的醒。
6.看妈妈乳房变化
还有一个方法是由母亲自行体会的，那就是在吃奶前妈妈的乳房会感觉到胀满，而吃完后会感到松松的，这就说明奶水是充足的。
母乳不足如何按摩
母乳不足可以通过食疗的方法改善，当然按摩也是非常不错的选择，只是按摩也有方法和技巧，接下来看看如何通过按摩来改善母乳不足吧。
1、乳腺管通畅按摩法:用拇指、食指和中指的指腹，轻轻的顺着身体的乳腺管来回纵向按摩。这种方法可以减少乳腺管堵塞的几率。
2、乳晕、乳头变柔软按摩法:当出现乳头、乳晕硬的现象，用拇指、食指或者中指的指腹在乳晕的旁边顺时针或者逆时针来回旋转按摩，可以加长一点时间。
3、加强泌乳反射按摩法:用拇指、食指和中指的指腹从乳晕向乳头的方向按压，可以将这种方法模拟城婴儿吮吸妈妈乳头的情形，此按摩方法可以刺激催乳素的分泌。
三种情况的特殊按摩方式
1、缓解乳汁淤积：有的妈妈没有母乳不足的困惑，而是奶水太多，淤积在乳房内，以至于奶胀。这时一只手成c字形托住乳房微微振动，振动的过程中可逐渐加大幅度，而另一只手伸出三个指头从乳晕的方向到乳头的方向按摩即可。
2、消退乳晕及周围组织硬结:一只手放在乳晕的外侧，然后用拇指和食指的指腹垂直挤压，另一只手顺着乳腺管的方向按摩，这样会使乳晕逐渐变软。
3、改善乳头短、平、凹陷:可以按压、捏乳头，同时对乳晕和乳管部按摩。可以有效改善乳头短、平、凹陷的情况。
如何预防母乳不足
很多妈妈在哺乳期内才发现奶水不足的现象，那么如何做到有效的预防母乳不足的情况呢?小编带来的以下几点建议仅供参考。
1、怀孕的妈妈要有一个良好、放松的心情，最好是充满自信。实验证明，情绪低落的母亲会减少乳素的分泌。
2、按照科学正确的方式喂奶，比如产后及时开奶，让孩子按时吃奶，正确的姿势喂奶等。
3、母亲应该在怀孕和产后期间要多补充营养，安排合理的健康饮食和充分的作息时间。尽可能的多喝一些汤水，有利于母乳的分泌。最好是坚持母乳喂养，不要混合喂养，因为混合喂养的营养没有哺乳喂养的营养价值高。
4、要注重一些饮食的禁忌，哺乳期后的母亲忌讳吃退奶的食物，比如麦片，人参，韭菜等食物都有可能导致退奶。所以一定要多加注意。
5、还有不能吃刺激性的食物，比如辣椒、酒精、咖啡和香烟等等。最好是吃一些清淡的食物，而不是辛辣油腻刺激的食物。
1)酒：生活中喝少量的酒会对身体有好处，例如少量的酒可促进乳汁的分泌，对孩子也没什么影响。但喝大量的酒时会抑制乳汁的分泌。所以，要么少喝，要么不喝。
2)咖啡：喝咖啡会影响人的中枢神经，这是因为其中的咖啡因会使神经兴奋，如果服用过量的咖啡，哺乳的妈妈会多少受到影响，从而影响乳汁的分泌。
母乳不足怎么办
哺乳期奶水不足是个比较尴尬的问题，相信每位妈妈都想快速解决这个问题，但是在解决的过程中过于盲目的追求结果，有时候在没搞清楚造成母乳不足的原因就去催奶反而会引起其他不必要的麻烦，那么母乳不足该怎么办呢?
母乳不足怎么办
妈妈在哺乳期内奶水不够很是让人头疼，要知道刚出生的婴儿就是从妈妈的乳房里摄取乳汁，如果母乳不足会造成婴儿的营养跟不上，大脑和身体发育也会受影响。那母乳不足该怎么办呢?
1、加强宝宝的吮吸
宝宝经常性吮吸妈妈的乳头，会刺激妈妈的乳房分泌足够的催乳素。因此，要养成平常让宝宝吸吮妈妈乳头的习惯。
2、避免服药
人难免都会有生病的时候，更何况是刚生完宝宝的孕妈妈呢，哺乳期的妈妈生病时不要乱吃药，最好是在医生的指导下用药。这是因为药物会减少乳汁的分泌，比如抗甲状腺药。
3、补充营养
在哺乳期内妈妈要补充营养，孩子也是身体发育的关键时期，要补充各种能量元素。而孩子的营养来源于妈妈的乳汁。当妈妈的营养摄取的均衡时，孩子也能健康发育。可以在平时合理安排饮食、调整作息时间。在营养均衡的情况下，多喝一些汤水，有利于乳汁的分泌。
4、保持乳母良好的情绪
一些母亲在生完孩子后会得产后抑郁症，这是环境因素和生理因素共同作用的。如果持续情绪低下，会影响母乳的正常分泌。所以哺乳期内让孩子的妈妈保持一个良好的心情，也是非常重要的。
5、食疗
食疗可以有助于我们补充营养，提供我们身体的各种所需，而正确的食疗可以帮助母亲更好的分泌乳汁，例如猪蹄、莴苣、花生等。
母乳不足要去看医生吗
很多的时候我们对于医院的态度是非常极端的，一部分的人对于医院是推崇备至的态度，认为医院可以解决很多的问题，但是另一部分的人对于医院确实嗤之以鼻的态度，觉得医院无非是打着救死扶伤的幌子来圈钱，那么这两种非常极端的态度也向我们展示了不同的人站在不同的立场之上对于同一事物的不同态度，这其实是现实之中可能出现的状况，这并不是我在夸大其词。其实正确的态度是辩证地看待医院，这样的话才不会对我们的判断造成任何的干扰。那么今天跟大家分享的主要内容是母乳不足的状况，我们需要去看医生吗?
1、首先，这个问题的答案是需要根据个人的具体情况而确定的，如果母乳不足是短期之内的问题，那么我们通过日常的护理以及一些调理的措施，可以很快地让我们的身体尽快地恢复到正常运作的轨道上来，这个情况下我们是没有必要去看医生的。
2、那么如果长期都出现母乳不足的状况，而且呈现逐渐加重的情况，这个时候，妈妈们也不知道到底是出于什么样的理由，这个时候最好可以去医院进行一个全面而详细的检查，这样的话，我们可以明确原因，然后进行对应的治疗，让身体的状态尽快地恢复过来，这对于宝宝的喂养也是有很大的助力的。
3、很多时候，我们针对具体的问题要坚持具体分析的原则，不然的话，根本没有办法解决问题。
如何预防母乳不足
很多妈妈在哺乳期内才发现奶水不足的现象，那么如何做到有效的预防母乳不足的情况呢?小编带来的以下几点建议仅供参考。
1、怀孕的妈妈要有一个良好、放松的心情，最好是充满自信。实验证明，情绪低落的母亲会减少乳素的分泌。
2、按照科学正确的方式喂奶，比如产后及时开奶，让孩子按时吃奶，正确的姿势喂奶等。
3、母亲应该在怀孕和产后期间要多补充营养，安排合理的健康饮食和充分的作息时间。尽可能的多喝一些汤水，有利于母乳的分泌。最好是坚持母乳喂养，不要混合喂养，因为混合喂养的营养没有哺乳喂养的营养价值高。
4、要注重一些饮食的禁忌，哺乳期后的母亲忌讳吃退奶的食物，比如麦片，人参，韭菜等食物都有可能导致退奶。所以一定要多加注意。
5、还有不能吃刺激性的食物，比如辣椒、酒精、咖啡和香烟等等。最好是吃一些清淡的食物，而不是辛辣油腻刺激的食物。
1)酒：生活中喝少量的酒会对身体有好处，例如少量的酒可促进乳汁的分泌，对孩子也没什么影响。但喝大量的酒时会抑制乳汁的分泌。所以，要么少喝，要么不喝。
2)咖啡：喝咖啡会影响人的中枢神经，这是因为其中的咖啡因会使神经兴奋，如果服用过量的咖啡，哺乳的妈妈会多少受到影响，从而影响乳汁的分泌。
奶水突然少了怎么回事
不知道身边的妈妈有没有出现过这种情况，就是哺乳期间奶水突然变少，这让原本可以正常摄取妈妈乳汁的婴儿无法补充足够的营养。接下来就看看奶水突然变少是怎么回事吧。
1、产后抑郁，信心不足
很多母亲在生完宝宝后会出现产后抑郁的症状，主要表现为郁闷、哭泣、情绪低下、焦躁不安等。而实验证明，情绪低落的产妇会影响乳汁的正常分泌。情绪上的低落，再加上饮食、休息上没有得到充足的照顾，很容易让母亲失去喂养的信心。最好是在产前做好母亲的心理工作，让母亲保持一种积极乐观的心态。
2、药物影响
哺乳期的妈妈生病时不要乱吃药，最好是在医生的指导下用药。这是因为药物会影响乳汁的分泌。
3、不良嗜好的影响
不良嗜好也可能影响母亲乳汁的正常分泌，比如经常性吸烟、喝酒。
4、过度劳累和健康状况
如果刚生完宝宝的妈妈过度劳累或者营养不良，体内的催乳素无法正常的生产，导致母乳不足。
5、过量添加配方奶或其他食品
如果让宝宝吃了其他食品或者过量添加配方奶，会减少宝宝吮吸妈妈乳房的次数，这样就无法刺激母亲乳房中乳素的分泌，从而母乳突然不足。
6、月经
如果产后月经恢复的过早的话，乳汁分泌会减少。往往因人而异，有的人会而有的人就不会。可以让宝宝经常吮吸妈妈的乳房，刺激乳素的分泌，预防月经来潮。
歇奶期多久发生一次
所谓的歇奶期主要是指宝宝出现了一个厌奶期，对于母乳不感兴趣，那么很多的妈妈就会非常的好奇，这样的情况到底会多久发生一次呢?其实很多的母亲并不是能够非常理解这样的情况，主要是考虑到母乳之中含有的营养是非常丰富的，基本上可以满足宝宝成长发育的所有需求，真的是非常好的营养品。为什么宝宝还会出现没有胃口的状况呢?其实这是要根据宝宝的个人情况而定的，而且有的时候喂得过多的话，宝宝没有办法消化，容易出现积食的状况，出现这样的状况之后，宝宝的食欲是会被影响的。
1、很多的母亲会使用挤奶器来将母乳吸出，然后给宝宝喂母乳，其实这样的母乳口感已经发生了变化，宝宝会不愿意吃这样的母乳，从而出现不愿意吃母乳的状况，那么一般情况下来说一个月之内或者四五个月之内会发生这样的状况，这个还是要看妈妈的喂养习惯来决定，另外也要看宝宝的个人体质。
2、在出现歇奶期之后，妈妈可以用值得信赖的奶粉来冲泡，给宝宝服用，让宝宝有一个缓冲，另外在四五个月的时候，已经可以给宝宝添加辅食了，那么家长要多了解一些食材，从而给宝宝准备合理的辅食，这对于宝宝的成长来说也是非常重要的，因为随着宝宝成长速度的不断加快，母乳之中的营养成分已经不能够完全满足宝宝的需求了。
母乳不足怎样下奶
当母乳不足时怎么下奶呢?更多的人想到的是食疗的方法，其实不仅食疗可以催乳，其他的一些办法也能有效的改善母乳不足。
1.多多吮吸
宝宝经常性的吮吸妈妈的乳房可以刺激催乳素的分泌，可有效改善妈妈奶水不足。这是因为宝宝吮吸的力量比较大，能够起到按摩乳晕的作用。
2.保持好心情
妈妈的心情好坏与母乳是否充足有一定的联系，情绪波动大、低落、易焦躁的妈妈容易母乳不足。因此，保持一个好的、乐观积极的心情非常重要。
3.按摩刺激
正确的按摩乳房可以刺激奶水分泌，妈妈可以用些干净的毛巾沾点温开水，在乳房周围呈顺时针来回按摩。
4.食物方面
在食物方面要保持充足的营养，养成一个合理的饮食习惯，例如每天喝牛奶，多吃点新鲜的蔬菜水果和汤水。但是猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤可以适量的喝，喝太多会不利于乳汁的分泌，这是因为里面的高脂肪会堵塞乳腺管，而且容易发胖，这样很多注重身材的妈咪左右为难。所以正确的吃，既可以补充营养，也可以避免发胖。
5.两边的乳房都要喂
最好是两个乳房都要均匀的喂养，因为老是只喂一边会使另一边的乳房减少刺激，所以乳汁的分泌也会减少。如果孩子吃的比较少，可以用吸奶器把另一只乳房的奶水吸好备用，可以等宝宝饿时吃到乳汁。
