补养肺肾的药材有哪些
补气养生有哪些药材。
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供补养肺肾的药材有哪些，仅供您在养生参考。
肺部和肾脏是我们人体非常重要的部位了，一旦我们大家的肺肾出现了问题，那么对于自身的身体的健康是有着很大的危害的，并且还很容易导致我们大家出现一些疾病的，那么补养肺肾的药材有哪些？下面我们就来一起看看。
山药
山药既是一种非常美味的蔬菜，更是一种非常重要的药材了，山药这种药材的药用价值也是非常高的，适当的服用一些山药，可以帮助我们大家起到非常好的补养肺肾的作用了。山药性味甘、平，能健脾胃、益肺肾、补虚嬴，除此之外，山药还有增强免疫力、益心安神、滋养皮肤的功效。秋冬食补，山药是很多人的必选食材之一。需要注意的是，山药有收敛的作用，上火、有实邪或者便秘的人要少吃或者不吃。
冬虫夏草
冬虫夏草这种药材相信我们大家都比较熟悉了，冬虫夏草的补肾效果是非常不错的，尤其是肾脏不好的朋友们，日常生活中适当的服用一些冬虫夏草，可以有效的补养肺肾的。冬虫夏草，入肺肾二经，补肺益肾，止血化痰，用于久咳虚喘，劳嗽咳血，阳痿遗精，腰膝酸痛，是一种平补阴阳的名贵中药。可见，虫草能调节呼吸系统，用于肺虚、肾虚或肺肾两虚的慢性呼吸系统不适。
上面我们了解了许多的补养肺肾的药材了，我们可以知道，山药以及冬虫夏草等等这些中药药材都是可以帮助我们大家起到非常不错的补养肺肾的功效的，所以肺部和肾脏不好朋友们，适当的服用这些药材是可以有效的调理身体的。
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补养肺肾多吃猪肉和鸡蛋
肺肾都是我们人体重要的部位，当然，肺肾的健康对于我们人体的健康也是非常的重要的，我们大家在生活必须要注意保养我们自身的肺肾，适当的吃一些补养肺肾的食物也是非常有必要的，比如多吃一些猪肉和鸡蛋都是不错的选择。
猪肉
猪肉的味道是非常不错的，并且猪肉的营养价值也是非常高的，我们经常食用一些猪肉，既可以补充大量的营养物质，更是可以起到不错的补养肺肾的功效的。性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载:“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
鸡蛋
性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处，可以看出来，鸡蛋这种美味的食物不仅营养成分含量非常的丰富了，经常吃一些鸡蛋，对于帮助我们大家补养肺肾的效果更是很不错的，尤其是肺肾不太好的朋友们，建议大家经常食用一些鸡蛋。
上面我们为大家介绍了许多的补养肺肾的食物了，我们可以知道，在生活中经常吃一些猪肉和鸡蛋，既可以帮助我们大家补充大量的营养物质，更是可以起到非常不错的补养肺肾的保健功效的，对于促进我们身体的健康非常的有好处。
介绍一些补养肺肾的食疗方
许多的朋友们身体的体质可能不是非常的好，所以在生活中很容易出现一些疾病了，尤其是肺病和肾病对于我们人体的危害更是非常大的，所以在生活中适当的做一些补养肺肾的工作是非常的重要的，下面我们为大家介绍一些补养肺肾的食疗方。
1、冰糖沙参粥
沙参15～30克(新鲜沙参30～60克)，粳米100克，冰糖适量。做法:先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。尤其是我们老年朋友们，在生活中可能经常会食用冰糖沙参粥了，其实冰糖沙参粥的保健功效也是非常不错的，适当的食用一些冰糖沙参粥，可以起到不错的养胃、润肺、祛痰的保健功效了，对于帮助我们大家补养肺肾的效果也是很不错的。
2、粳米玉竹粥
原料:新鲜肥玉竹50克(干玉竹20克)，粳米100克，冰糖适量。做法:先将玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，加入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮沸即可。粳米玉竹粥这款食疗方不仅味道超级好，经常吃一些粳米玉竹粥，更是可以起到不错的补养肺肾的功效的，尤其是我们出现了肺燥咳嗽、干咳少痰等等这些病症的朋友们，适当的食用粳米玉竹粥还可以帮助我们大家缓解病情的。
上面我们为大家介绍了许多的补养肺肾的食疗方，比如冰糖沙参粥和粳米玉竹粥等等这些美味的食疗方对于帮助我们大家补养肺肾的效果都是非常好的，尤其是肺部和肾部不好的朋友们，经常食用这些食疗方对于身体的健康是非常的有好处的。
哪些药材有清热的功效
我们国家的中医是博大精深的，更是西方医学所拍马也赶不上的，中药药材更是非常的丰富，许多的药材不仅具有非常不错的治病的作用了，更是有着很不错的保健功效哦，那么哪些药材有清热的功效呢?其实清热功效的药材也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。
丹皮
丹皮，又名牡丹皮，中药名，为毛茛科植物牡丹干燥根皮。秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。生用或炒用。主治清热凉血，活血散瘀。温热病热入血分，发斑，吐衄，热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热，阴虚骨蒸潮热，血滞经闭，痛经，痈肿疮毒，跌扑伤痛，风湿热痹。
现代研究，所含牡丹酚及其以外的糖苷类成分均有抗炎作用，牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用，并且丹皮还有非常不错的镇静、降温、解热、镇痛等等许多的功效了，尤其是夏季服用对于预防热毒是非常的有效果的。
赤芍
赤芍是着名野生地道中药材，为毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根，赤芍是寒性的药材，具有有清热凉血，活血祛瘀的功效，对于我们夏季清热的效果是非常好的。
与生地黄、大黄、白茅根等同用，可用于血热吐衄，与金银花、天花粉、乳香等同用，可用于热毒壅盛，痈肿疮疡，与当归、川芎、延胡索等同用，可用于血滞经闭、痛经、症瘕腹痛等症。
紫草
紫草，为紫草科植物新疆紫草、紫草或内蒙紫草的干燥根。性味甘、咸，寒。归心、肝经。有凉血，活血，解毒透疹之功能。故对血热毒盛，麻疹、斑疹透发不畅等症，可与蝉衣、牛蒡子、连翘、荆芥等配伍应用，如疹出而色甚深，呈紫暗色而不红活者，这也是血热毒盛的症候，须以凉血解毒药如丹皮、赤芍、银花、连窍等同用。该品预防麻疹，可减轻麻疹症状或减少麻疹发病率。
上面我们已经详细的了解了哪些药材具有清热功效这个问题了，我们可以知道了，具有清热功效的药材也是非常多的哦，丹皮，赤芍以及紫草都是有着非常不错的清热作用的，尤其是在夏季，我们是可以经常服用上面介绍的这些药材的哦，可以帮助我们很好的预防中暑受热的哦。
哪些药材有补铁的功效
我们日常生活中可以见到的药材是比较多的，当然，很多的药材药用价值都是非常高的，并且我们大家日常生活中适当的服用一些药材，不仅可以增强身体的免疫力和抗病能力，更是可以起到不错的补铁作用，那么哪些药材有补铁的功效？
白芍有补铁功效
白芍这种药材在我们的生活中是比较常见的，当然，白芍的药用价值是非常高的，尤其是我们女性朋友们，适当的服用白芍，既可以补铁活血，还可以预防贫血症状。白芍味酸苦,性微寒,有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用,为阴血不足、肝阳上亢所常用,尤为妇科常用药。正如《日华子本草》云:“主女人一切病,并产前后诸疾。”临床上常与熟地、当归配伍,用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后腹痛。
当归有补铁功效
当归这种药材的补铁效果也是非常不错的，如果我们大家出现了缺铁性贫血的症状了，那么日常生活中就是可以通过服用一些当归来补铁缓解贫血的。当归是我国中药材当中具有非常重要地位的一味中草药,在很多中成药当中都会用到当归,,当归的功效与作用有补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经等。而当归煮蛋则是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有时以红枣做辅料,主要烹饪工艺是煮。有补气补血的功效。
生活中哪些药材具有补铁的功效？上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，在生活中适当的服用一些白芍以及当归等等这些中药药材，对于帮助我们大家补铁的效果都是非常好的，所以缺铁患者可以适当服用这些药材的。
祛湿药材有哪些
祛湿药材有哪些
1、祛湿药材有哪些:茯苓
茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
2、祛湿药材有哪些:五指毛桃
五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补虚作用较强,又能补脾肺之气,中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,有助祛湿养生!
3、祛湿药材有哪些:苍术
为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。芳香能化湿,味苦也能化湿,故祛湿力较强,湿浊去而脾运健,故有健脾作用。适用于脾为湿困、运化失司引起的食欲不振、脘闷呕恶、腹痛泄泻、舌苔白腻等,常与厚朴、陈皮等同用。
4、祛湿药材有哪些:绵茵陈
绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药,在春湿夏暑时常入药入汤,它价格十分便宜且随处可见,但它早在《神农本草经》时就被列为上品。中医认为它能清湿退热、利胆去黄,尤善治三焦湿热,以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等。
5、祛湿药材有哪些:砂仁
砂仁,除了是一种健脾祛湿中药,还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用,尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功,但重在温脾。
祛湿中成药有哪些
木香顺气丸
这个药主要是有木香、陈皮、枳壳、槟榔、砂仁、甘草、厚朴、香附、炒苍术以及甘草和炒青皮的成分,起到了健脾和胃以及行气化湿的功效,木香顺气丸对于有胸膈痞闷、呕吐恶心、脘腹胀痛以及嗳气纳呆等症状的患者是非常适合服用的。
附子理中丸
附子理中丸主要有白术、附子、甘草、党参以及干姜的成分,附子理中丸起到了温中健脾的作用,对于脾胃虚寒以及呕吐腹泻或者是脘腹冷痛的患者有着很好的疗效。
薏仁茶
薏仁茶是由赤小豆、马齿笕、薏苡仁以及淡竹组成的,主要起到了健脾祛湿的作用,如果是由于湿邪而引起的身体黏腻、手足冰冷或者是水肿等症状的话,薏仁茶是非常适合服用的。
健脾丸
这个药主要有炒白术、炒枳实、陈皮、党参、炒麦芽以及炒山楂的成分,有健脾开胃的作用,同时祛湿的效果也非常好。
清热祛湿汤有哪些
1、冬瓜水鸭汤
老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切块,其他材料洗净。上述材料放到锅里加水,大火烧开后收小火,煲两小时,加盐即成。注意:煲的时候冬瓜不要去皮,吃的时候建议不要吃;扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头,都不建议吃。
2、金银花水鸭汤
金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。做法:金银花洗净,水鸭洗干净后放入滚水内煮5分钟,取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个小时,加盐调味。此汤具有清热解毒之功效。
3、荸荠水鸭汤
荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。做法:将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。此汤具有利尿消肿、清热解毒的功效。
滋阴去燥的药材有哪些
秋季是非常干燥的，所以很多的朋友们在生活中经常会出现秋燥的情况了，所以我们就需要了解一些滋阴润燥的药材了，那么哪些药材能够帮助我们起到滋阴去燥的作用哦呢?其实荸荠，百合以及山药等等这些药材都是有很不错的滋阴去燥的功效哦。
荸荠
《本草纲目》记载荸荠“主消渴痹热，温中益气，下丹石，消风毒”，也就是人们常说的：“清热、解毒、去燥。”荸荠味甘、性寒，入肺、胃经，具有清热止渴、利湿化痰、温中益气、清风解毒等功效，可用于阴虚火旺、肺热咳嗽、疲积、目赤、咽喉肿痛等病。
百合
百合的营养价值是非常高的，含有丰富的淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分，百合具有非常不错的润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。煮熟后的百合略带苦味，但细细品来，则苦味变甜，甜而生津。
藕
藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，滋阴润燥。富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。莲藕非常的好吃，并且吃法也是非常多的哦，生吃或者熟吃都是可以的，另外生榨汁可以清凉润燥，熟煮可以养胃补脾。
甘蔗
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。
山药
山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥，早晚常喝。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于滋阴去燥的一些药材也是有了一定的了解了吧，所以我们在秋季是可以适当的服用这些药材的哦， 当然了，这些药材不仅可以帮助我们滋阴去燥，还有很不错的保健功效哦。
哪些药材有收敛止血的功效
提到一些中药药材，我们有些朋友们是比较熟悉的，但是有些朋友们则对于一些药材完全不了解，这就给我们日常生活中带来许多的不便了，试想，如果生活中因为一些意外出现了受伤的情况，我们如果不了解一些治疗外伤的药材，那么会严重的影响治疗病症的，那么哪些药材有收敛止血的功效?我们一起来看看。
藕节
藕节是我们日常生活中经常能够吃到的一种美味蔬菜，当然，藕节也是一种非常重要的中药药材，藕节的药用价值和营养价值都是非常高的，另外，藕节中含有丰富的天门冬素、鞣质等这些物质，具有较高的药用价值。藕节和藕在性味、功用上大致相似，但藕节又侧重止血功效。中医认为藕节性平、味甘涩，药用可以缩短出血时间，有止血散淤之效，治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等。
刺猬皮
刺猬皮，中药名，刺猬科动物刺猬、短刺猬、或大耳猬的干燥外皮。具有化瘀止痛，收敛止血，固精之功效。常用于胃脘疼痛，子宫出血，便血，肠风下血，脱肛，痔疮，遗精，遗尿。孕妇忌服。其实仙鹤草这种药材的收敛止血效果也是非常好的，仙鹤草这种药材是蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分。夏、秋二季茎叶茂盛时采割，除去杂质，干燥。收敛止血，截疟，止痢，解毒，补虚。用于咯血，吐血，崩漏下血，疟疾等这些疾病的治疗，另外，刺猬皮还能够起到治疗血痢，痈肿疮毒等这些疾病的作用，如果大家出现了这些症状，也是可以适当的服用一些刺猬皮来治疗的。
上面我们就哪些药材具有收敛止血的功效这个问题做了详细的介绍，相信大家现在对于具有收敛止血功效的一些中药药材也是有了一定的了解，我们可以看出来，藕节以及刺猬皮和仙鹤草等等这些药材，收敛止血的效果都是非常好的，一旦出现了外伤出血的症状，通过这些药材是可以很好的缓解疾病的。
改善肾功能的药材有哪些
我们在生活中是经常能够见到许多的药材的，当然了，很多的药材不仅药用价值非常高哦，对于我们的保健和养生也是非常的有好处的，有些朋友们肾功能不是非常的好，其实我们是可以适当的服用一些药材的，这些药材可以帮助我们改善肾功能。
1、附子
附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。然则生附子有毒，必须炮制后方能使用，每天晚上就是可以适当的服用附子的，补肾的效果很不错。
2、干姜
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。
3、枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，尤其是我们老年朋友们，经常服用一些枸杞是可以起到非常不错的改善肾功能的作用的。
4、肉苁蓉
补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的滋补功效。肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，而不是之一。其主要功能是补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等。
5、当归
当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。
上面我们了解了许多的改善肾功能的药材了，这些药材不仅可以治病，更是非常的美味哦，我们是可以当做菜肴来食用的，并且对于帮助我们改善肾功能的效果也是非常不错的，如果大家肾功能不是非常好，那么服用这些药材是很不错的选择。
哪些药材有去湿热的功效
湿热病症是比较常见的，许多的朋友们日常生活中经常会出现湿热病症的症状了，这对于我们人体的健康是非常的不利的，一旦我们出现了湿热病症的情况，那么会严重影响自身身体的健康，那么哪些药材有去湿热的功效?我们一起来看看。
黄芩
黄芩这种药材在我们的生活是非常常见的，当然，黄芩的药用价值也是非常高的，适当的服用一些黄芩，更是可以起到非常好的去湿热的功效。以根入药,味苦、性寒,有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床抗菌性比黄连好,而且不产生抗药性。
白术
相信我们大家在生活中都是听说过白术的，当然，白术这种药材的药用功效是非常不错的，白术具有非常好的去湿热的功效，如果我们大家出现了湿热症状了，那么适当的服用白术是可以缓解病情的。白术有补气健脾、止泻及燥湿利水的功效,生用能燥湿利水,炒用能补气健脾,炒焦用能健脾止泻。可煲汤、煮粥或泡茶饮用,每天取取1～3克生白术泡茶饮用对祛湿有帮助。
生活中哪些药材可以帮助我们大家去除湿热?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，如果在生活中出现了湿热病症的症状了，那么我们大家就是可以适当的服用一些黄芩以及白术的，都是可以有效的去除湿热的。
