了解一些具有养血安胎的功效的食物
养生的一些水果之类的。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于养生保健，我们该如何去看待呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“了解一些具有养血安胎的功效的食物”，相信能对大家有所帮助。
许多孕妇朋友们的身体体质不是非常的好，有时候也是会出现生病的现象，这对于自身的健康和体内胎儿的健康都是有着很大的危害的，所以我们孕妇朋友们就要多注意日常保健，经常食用一些养血安胎的食物也是非常有必要的，那么哪些食物具有养血安胎的功效呢?下面我们就来为大家介绍一些养血安胎的美食。
蜂蜜
蜂蜜这种食物的营养价值是非常高的，并且含有丰富的我们人体所需要的营养物质，非常的适合我们孕妇朋友们食用，当然，孕妇朋友们在生活中经常食用一些蜂蜜，还能够起到非常不错的养血安胎的功效。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。蜂蜜可以有安神的作用，对于缓解孕妈妈失眠有一定的好处，同时也可以有滋阴的效果。
柠檬
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬含有多种维生素，对孕妇尤为合适。另外，柠檬中的营养物质的含量也是非常丰富的，尤其是水分和维生素的含量更是非常多的，所以孕妇朋友们经常食用一些柠檬还能帮助我们补充水分以及维生素，对于孕妇朋友们的身体健康是非常的有好处的，柠檬可以有补水的作用，而且还可以起到非常好的养血安胎的功效。
上面我们了解了许多的具有养血安胎功效的美味食物，我们可以知道，生活中具有养血安胎功效的美味食物也是非常多的，比如蜂蜜以及柠檬等这些美食，养血安胎的效果都是非常好的，都比较适合我们孕妇朋友们在生活中食用，所以我们孕妇朋友们日常多吃一些蜂蜜或者是柠檬都是非常不错的选择。
ys630.COm精选阅读
了解一些具有清热解毒功效的食物
相信我们大家在生活中经常能够吃到许多的美味食物，其实许多的食物不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的，并且许多的美味食物还有非常不错的清热解毒的功效，但是许多的朋友们不知道哪些食物可以帮助我们清热解毒，其实大蒜和白萝卜等等这些美味的食物清热解毒效果都是非常好的，下面我们就来一起看看。
大蒜
大蒜营养丰富:每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%，油中主要成分为大蒜辣素，具有杀菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。当然，在生活中经常吃一些大蒜，还有非常不错的保健功效，对于我们人体的肝脏健康也是非常的有好处的，可以促进我们人体肝脏的排毒功能，起到非常不错的清热解毒的功效。
白萝卜
白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，这种物质对于我们人体的健康来说也是非常有好处的，能够帮助我们促进消化，对于身体内的一些毒素也是可以很好的清理的，所以我们在生活中是可以经常吃一些白萝卜的。
通过我们上面的这些介绍，我们可以知道，生活中具有清热解毒功效的美味食物也是非常多的，比如大蒜，白萝卜等等这些食物，不仅营养价值非常高，清热解毒效果也是非常不错的，所以我们以后在生活中就是可以经常食用这些食物的，这样可以帮助我们预防中热或者是中毒的症状。
了解一些具有消肿毒作用的食物
我们在生活中经常会出现一些病症，尤其是身体部位肿胀的症状更是非常常见的，一旦出现了肿胀的症状，那么不仅会影响我们的正常的生活，更是会给我们人体的健康造成许多的不必要的麻烦，有时候还会导致我们出现肿毒的情况，会严重的危害我们人体的健康，所以我们需要了解一些消除肿毒的方法，下面我们来了解一些具有消肿毒的食物。
绿豆
选择吃一些绿豆来进行消肿毒也是非常有效果的。绿豆可以清热、解毒、去火，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B群、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，所以我们在生活中经常食用一些绿豆是非常不错的选择，不仅可以补充各种营养物质，更是可以起到非常不错的消肿毒的作用，并且还能够促进我们人体的排毒功能，对于我们人体的健康也是非常的有好处的。
茶叶
相信大家在生活中也是经常会喝一些茶水的，当然，许多的茶水不仅非常的美味，更是有着很不错的保健功效的，经常饮用一些茶水还能够帮助我们起到非常好的消肿毒的作用，对于我们人体的健康也是非常的有帮助的。平时喝一些茶来消肿毒也是极有帮助的，茶叶性凉，味甘苦，是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。茶叶对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显著，茶叶富含一种生物性物质茶多酚，可以起到解毒的作用。
通过我们上面的这些介绍，我们可以知道，绿豆以及茶叶等这些食物，不仅味道非常不错，并且还有非常不错的消肿毒的作用，尤其是我们在生活中出现了身体肿胀症状的朋友们，更是可以经常食用这些食物的，对于帮助我们消肿毒的效果是非常好的，对于我们人体的健康也是非常有利的。
介绍一些具有解毒功效的食物
生活中有许多的朋友们对辣椒这种食物过敏，因为辣椒是含有一定的毒素的，如果经常食用辣椒，那么有时候也是会导致我们出现中毒症状的，这时候我们就需要食用一些解毒的食物了，那么哪些食物具有解毒的功效呢?这个问题是我们许多的朋友们都非常关注的，下面我们就来一起看看。
绿豆这种食物在我们的生活中是经常能够吃到的，当然，绿豆不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的，经常食用绿豆不仅可以帮助我们补充各种营养物质，也是可以起到非常不错的解毒作用的。绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。
猪血:我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，如果我们出现了中毒的现象，那么适当的服用猪血是可以很好的摄入这种物质的，对于帮助我们排除身体体内的毒素的效果是非常好的，并且还能够促进我们人体的消化，有利于身体的健康。
哪些食物具有解毒的功效呢?相信大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解，我们可以知道，绿豆或者是猪血等等这些美味的食物都是有着非常不错的解毒功效的，所以我们如果在生活中出现了中毒的症状，那么可以适当的食用一些绿豆或者是猪血，这样可以帮助我们很好的解毒。
分享一些具有补阴功效的食物
男性和女性是不一样的，男性天生消耗的能量就是比女性朋友要多的多的，所以男性朋友是需要很好的注重自己的细节健康的，对于男性朋友来说最重要的就是养肾了，男性朋友也是会出现阴虚体质的，那么怎么才能够很好的补阴呢?
1、鸭肉
鸭肉是我们最理想的清补食物了，对于阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。
2、猪肉皮
猪皮是有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著，春秋季节食用更好。
3、牛奶
历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。
4、甲鱼
我们食用甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
5、干贝
肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。
6、蛤蜊
想要滋阴、化痰、软坚、散结是可以吃一些蛤蜊的。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。
7、桑葚
桑葚是有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。
上面就是为大家介绍的补阴的食物了，我们在滋阴补肾方面是需要很好的结合自己的状况来进行选择的，还有就是要做到坚持持之以恒的，这样才是会有更好的效果的，希望对大家都是能够有很好的帮助吧。
具有养血安胎功效的美味食材
我们日常生活中的美味食材是非常多的，当然，不同的食材具有不同的保健功效，比如黄豆芽以及黑米等这些食材，就比较适合我们孕妇朋友们在生活中食用，因为这些食材具有非常不错的养血安胎的功效，对于我们孕妇朋友们的身体健康是非常的有好处的，下面我们就来一起看看。
黄豆芽
胎儿的生长发育需要蛋白质，它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质，对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质，还可在孕妇体内进行储备，以供应分娩时消耗及产后泌乳，同时可预防产后出血、便秘，提高母乳质量，所以我们孕妇朋友们在日常生活中就是可以经常食用一些黄豆芽的，这样可以起到非常好的养血安胎的功效，还能够帮助我们孕妇朋友们补充各种营养物质，对于预防和治疗便秘和贫血等这些病症的效果也是非常好的。
黑米
黑米这种食材的营养价值是非常高的，并且黑米中含有丰富的我们人体所需要的营养物质，尤其是蛋白质以及氨基酸的含量更是非常丰富的，这些营养物质对于我们人体的健康来说非常的有好处，并且经常食用黑米还能够起到养心安胎的功效。黑米的铁含量是普通米的六倍，可以很好地补血，同时中医还认为黑米有开胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑米的吃法以煮粥为佳，也可以蒸着吃，黑米可以有氨基酸和矿物质的补充，可以有活血的作用，可以养血安胎。
上面我们了解了许多的具有养血安胎功效的美味食材，我们可以知道，许多的美味食材都是有着很不错的养血安胎功效的，尤其是黄豆芽以及黑米这些食材，更是非常的适合我们孕妇朋友们食用的，所以我们建议孕妇朋友们在生活中经常食用一些黄豆芽和黑米，这样对于身体的健康是非常有利的。
了解一些舒筋通络的食物
我们现在的生活中条件在不断的变化，相信大家在生活中也是经常能够吃到许多的以前吃不到的美味食物，比如丝瓜，薄荷茶以及橘子等等这些食物，都是大家比较喜欢吃的，其实这些美味的食物还具有匪巢的舒筋通络的功效了，那么舒筋通络的食物有哪些?下面我们就来做详细的介绍。
丝瓜：我们生活中常见的丝瓜具有极高的药用价值，其中一种药用价值就是能够疏通经络。用丝瓜的瓜络用水煎服可以达到疏通经络的目的，坚持长期服用，经络不通的问题会得到很大的改善。另一种方法是准备老丝瓜1根，将其切碎在炉火上烤至微黄，研磨成细末，每次10克，用开水冲服。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，从而达到气血通顺的疗效。当然，丝瓜的食用方法也是非常多的，我们可以将丝瓜切碎了，然后炒熟了食用，这样既简单，味道还非常不错，并且可以很好的保持丝瓜的营养成分，经常食用还能够帮助我们通筋活络，有效的促进我们人体的健康。
薄荷茶：取干30g薄荷叶和3g绿茶于比例器皿中，加入1500ml开水，闷泡3分钟出味晾凉，滤去残渣，再加少许冰糖。也可以把鲜薄荷叶洗干净，放入杯中，直接冲水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有通络的功效。当然，我们日常生活中经常食用的橘子也是可以起到非常不错的舒筋活络功效的，尤其是吃橘子的时候，将橘络也一起食用，可以有效的促进我们筋络的健康，大家都熟悉橘皮有一定的药用价值，你知道吗，橘络也是一种中药，它的一个独特的作用就是能够疏通经络。橘皮的第一层于第三层果皮中间就是橘络，是运输水分和营养的管道，所以它在疏通经络上对人体有很大的帮助。
上面我们就舒筋通络的食物有哪些做了详细的介绍，我们可以看出来，日常生活中具有舒筋通络功效的美味食物也是非常多的，所以我们筋络不顺畅的朋友们，在日常生活中就是可以经常食用一些丝瓜，薄荷茶以及橘子的，但是吃橘子的时候记住不要扔掉橘络，这样可以帮助我们有效的舒筋通络。
了解一些祛风止痛功效的菜肴
我们在生活中经常能够吃到许多美味的菜肴，当然，许多的菜肴不仅非常的好吃，营养价值和保健功效都是非常不错的，但是许多的朋友们还不知道哪些菜肴具有祛风止痛的作用，其实当归红枣煲鸡脚以及山药鳝鱼汤都是有着非常好的祛风止痛的功效，下面我们就来一起详细的看看。
当归红枣煲鸡脚
做法:鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净;锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫;焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水;隔水炖2-3个小时;喝之前加入少许盐调味即可。当归红枣煲鸡脚的味道是非常好的，相信我们许多朋友们在生活中都是吃过当归红枣煲鸡脚的，其实当归红枣煲鸡脚不仅好吃，祛风止痛的效果也是非常好的，并且还有非常不错的进补作用，所以我们在生活中可以经常食用当归红枣煲鸡脚。
山药鳝鱼汤
山药鳝鱼汤的做法是非常简单的，我们可以将山药和鳝鱼搭配起来，然后熬成汤就可以饮用，不仅味道非常不错的，保健功效也是出奇的好，山药鳝鱼汤具有非常不错的健脾祛湿、强肾补虚、补气补血、祛风通络、保护眼睛、健脑益智的功效，并且山药鳝鱼汤的营养价值也是非常高的，我们一般人都是适合食用山药鳝鱼汤的，经常食用一些山药鳝鱼汤，有非常不错的祛风止痛的功效。
上面我们为大家介绍了许多的具有祛风止痛的食疗方，我们可以知道，当归红枣煲鸡脚以及山药鳝鱼汤等等这些美味的菜肴，不仅营养价值非常高，并且祛风止痛的效果也都是非常好的，所以我们如果在生活中出现了中风疼痛的症状，那么我们可以通过这些食疗方来治疗。
介绍一些具有名目功效的偏方
我们民间的小偏方是非常多的，不管是对于治疗哪些治病，都是有着许多的偏方存在，那么哪些偏方可以帮助我们起到名目的作用呢?这个问题是我们许多的朋友们都比较关注的问题了，下面我们就来一起详细的看看这些偏方吧。
车前子、熟地黄(酒蒸后火焙) 各3两，菟丝子(酒浸) 5两共研为末，加炼蜜和丸，如梧子大。每服30丸，温酒送下。一天服2次。
琥珀1两、鳖甲1两、京三1两、延胡索半两、没药半两、大黄5分，一起熬捣为散。每天服用两次本方，但是大家要记住在饭前服用哦，这样才能够起到名目的作用了。
芜菁子1升，水9升，煮汁尽，晒干，如此反复三次，研为末。每服一匙，水送下。一天服三次。
苍术(去皮，米泔浸2日，晒干)200克，熟地黄(焙)100克。上药共为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。每服30～50丸，温酒或米泔下，日3次。
茯苓150克、地黄花、寄生各100克、菊花、竹叶、地肤子、车前子各52克。上方药共捣筛为细末，每服18克。
黄精2斤、蔓菁子1斤共同九蒸九晒，研为细末，每天晚上我们是可以用米汤冲服本方的，名目效果非常不错哦。
山药、五味子各125克，肉苁蓉(去皮酒浸，焙)200克，杜仲(去皮，炙)150克，牛膝(酒浸，焙)、菟丝子(酒浸，捣研烂，焙)、赤石脂、白茯苓(去皮)、泽泻、熟干地黄(焙)、山茱萸、巴戟天(去心)各100克，远志(去心)、石膏各50克。上方药共捣筛为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每空腹酒下30丸。
上面我们了解了许多的具有名目功效的偏方了，这些偏方对于帮助我们名目的效果是非常好的哦，所以我们建议大家在生活中可以适当的服用这些偏方哦，这些偏方对于我们人体的健康也是非常的有好处的了，最好希望我们的介绍对大家有所帮助。
介绍一些具有行气活血功效的药材
血液循环是否正常，对于我们人体的健康来说是非常重要的，所以只有我们人体血管以及血液正常，那么才能够保证我们人体的健康，但是有些朋友们在生活中经常会出现一些血管性疾病，这对于我们人体的健康是有着很大的危害的，其实我们可以通过服用一些行气活血的药材来缓解症状的。
三七
清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，对于预防和治疗许多的心血管疾病的效果都是非常好的，所以尤其是我们人体气血亏损或者是出现一些心血管疾病的朋友们，在生活中更是需要多注意，适当的服用一些三七是非常有必要的。
何首乌
何首乌这种药材的药用价值是非常高的，对于我们人体的健康也是非常的有好处的，并且何首乌具有非常好的行气活血的功效，对于我们人体的气血活力有着极大的好处，经常服用一些何首乌，还能预防一些血管性疾病，有利于我们人体的健康。首乌为常用的滋补强壮药。以蓼科植物何首乌的块根入药，味苦、甘、涩，性微温，若生用，功在润肠通便;若制用，功在补肝肾、益精血。另有白首乌，是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药，虽功同赤首乌，但补力较弱。由于何首乌有促进红细胞发育，降低胆固醇，抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用，故为重要的抗衰老药物之一。它不仅为滋补强壮佳品，亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药。年迈体弱者常服则大有裨益。
哪些药材具有行气活血的功效呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍，我们可以知道，具有行气活血的中药药材也是非常多的，比如三七，何首乌等等这些药材，都是有着很不错的行气活血的功效，所以我们气血不好的朋友们，在生活中就是可以经常服用这些药材的，有利于我们人体的健康。
具有壮腰膝功效的一些药材
巴戟天以及狗脊等等这些药材在我们的生活中是比较常见的，当然，巴戟天以及狗脊这些的药材不仅药用价值非常高，能够帮助我们预防和治疗许多的疾病，并且经常服用这些药材，也是可以起到非常好的壮腰膝的功效，那么大家对于巴戟天以及狗脊了解多少?下面我们一起来详细的看看。
淫羊藿
淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。其实巴戟天这种药材的药用价值也是比较高的，并且巴戟天也是具有一定的壮腰膝的功效的，说起巴戟天，它可是补肾壮阳的头号药材，是一味补肾助阳效果非常好的中药。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿，另外，日常生活中经常服用一些巴戟天，还能帮助我们治阳痿不举、小便频数、宫冷不孕等这些疾病的，对于我们人体的健康非常的有好处。
狗脊
谈到狗脊这种药材，我们许多的朋友们是比较陌生的，其实狗脊也是非常重要的一种中药，因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，中医临床上，狗脊补肾壮骨的作用是确定的。狗脊、川断、菟丝子各30克，水煎内服，可以帮助我们有效的调理身体，并且还能够起到非常好的壮腰、填精、补肾、强骨的作用，对于缓解一些肾脏的疾病也是很有效果的。
相信大家通过上面的这些介绍，对于具有壮腰膝的一些药材也是了解了许多，当然，巴戟天以及狗脊都是有着非常好的壮腰膝的功效了，另外，我们经常服用这些药材，还能够帮助我们促进肾脏的健康，预防许多的肾脏疾病，所以我们建议大家在生活中经常服用一些巴戟天以及狗脊。
了解一些快速止痒的妙招
许多皮肤过敏的朋友们，在日常生活中经常会出现身体发痒的情况，一旦出现了身体发痒的情况是非常难受的，但是大多数人们对于快速止痒的方法不是非常的了解，其实我们止痒的方法也是非常有讲究的，下面我们就来为大家详细的介绍一些快速止痒的妙招。
如果对蚊子叮咬较敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗组织药物。最近报告指出，抗组织药物阻断免疫反应，可以减轻蚊虫咬的痒和肿胀，但是大家要注意了，但抗组织胺这种药物不适我们所有人都适合使用的，因为服用了这种药物以后，我们会出现发困的现象，尤其是经常开车的人们，应该避免通过这种药物来止痒。
可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。另外，我们大家也是可以通过使用西瓜皮来止痒的，我们可以将西瓜皮擦拭蚊虫叮咬地方，不仅可以帮助我们杀菌消毒，更是可以起到有效的止痒的作用，当然，使用热毛巾敷住发痒的部位也是很不错的选择，对于帮助我们缓解发痒情况的效果也是非常不错的。
上面我们为大家详细的介绍了许多的快速止痒的好方法，我们可以知道，生活中止痒的妙招也是非常多的，所以我们大家可以将上面的这些快速止痒的妙招记住，这样我们以后在生活中出现了身体发痒的情况，就是可以通过这些妙招来缓解症状的，并且对于我们人体的健康也是非常有利的。
介绍一些具有止痒功效的食疗方
美味的菜肴对于我们大多数人来说都是极具诱惑力的，当然，许多的美味菜肴不仅非常的好吃，更是有着非常不错的保健功效，并且有些美味菜肴还能够帮助我们起到很不错的止痒功效，但是人们对于具有止痒功效的食疗方不是非常的了解，下面我们就来为大家介绍一些具有止痒功效的食疗方。
猪蹄骨汤治瘙痒
取2—3个猪蹄的骨头，加水煮沸后再熬5分钟。每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍，可治老年人顽固性皮肤瘙痒。另外，我们在生活中也是可以经常食用一些猪蹄骨汤的，这样对于我们人体的皮肤的健康也是非常的有好处的，可以很好的预防身体发痒的情况，对于我们人体的健康更是非常的有利的。
大枣雪梨膏治皮肤瘙痒
相信大家在生活中也是经常能够吃到大枣雪梨膏的，当然，大枣雪梨膏不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的，并且经常食用还能够起到非常好的止痒的功效，对于帮助我们预防和治疗发痒症状的效果都是非常好的。大枣(或金丝枣)10枚，雪梨膏20毫升。将枣先泡半小时，入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤，健脾益气。适用于冬季皮肤干燥脱屑，老年皮肤瘙痒。
通过我们上面的这些介绍，相信大家的对于具有止痒功效的食疗方也是有了一个大概的了解，我们可以知道，猪蹄骨汤以及大枣雪梨膏等等这些美味的菜肴都是有着极好的止痒功效的，所以我们如果在生活中出现了发痒的情况，那么适当的食用这些美味菜肴是很不错的选择。
