生活中人们不爱喝水怎么办
不爱运动怎么养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供生活中人们不爱喝水怎么办，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
谁是生命之源，但是有很多的朋友们在生活中不是非常的喜欢喝水的，经常一天都喝不了一杯水，其实不爱喝水对于我们人体的健康也是有着极大的危害的，那么如果不爱喝水怎么办呢?下面我们就来看看吧。
1、让它变得美味可口
对于水的常见抱怨是“没味儿”!一些水质不好的地方甚至可以说是“难喝”。幸运的是，这个问题的解决方法多的是，当然不是说让你改喝汽水和咖啡。如果你喜 欢清凉酸爽，可以加点柠檬或者酸橙。如果你喜欢甜味，可以加一些水果做装饰，比如蓝莓或草莓;菠萝是最适合夏天的选择。当然还可以加柠檬来提味。黄瓜、西 瓜、猕猴桃也很美味哦!这个夏天就来尝试一下把不同食材混合的喝法吧。我们推荐混合冰块、碾碎的薄荷、黄瓜和柠檬来作为早晨的提神饮料。而木莓、蓝莓加鼠 尾草可是远胜于健怡可乐的选择。
2、投资一个好杯子
每个人的品位都不一样，有的人喜欢玻璃杯，有人喜欢马克杯，有的人喜欢能一直保温的不锈钢杯子。最重要的是选择一个你自己喜欢的喝水的容器，也许它不会让 水变的更好喝，但趣致可爱的马克杯起码能让你喝水的时候开心一点。当然了，杯子是用不了多少钱的，所以为了我们能多喝水，也为了身体的健康，买个好点的水杯是很重要的。
3、水杯放在手边
把水杯放在触手可及的位置，以及像对待手机一样频繁拿起来!平时去健身的时候我们都会随身携带一瓶水，其他时间也应该这么做。坐在办公桌前工作?水杯就放 在手边。去散步?带上瓶水，即使你觉得自己并不需要。早上醒来不清醒?床头柜上提前准备好一杯白水，早上醒来就一饮而尽，另外我们在晚上睡觉的时候喝一杯水对于我们的睡眠也是非常的有帮助的哦。
通过上面的这些介绍，大家对于不爱喝水怎么办这个问题也是有了一定的了解了吧，所以我们以后在生活中如果出现了不爱喝水的情况，那么我们就是可以通过上面的这些好方法来解决的哦，只有多喝水才能够保证我们身体的健康哦。
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宝宝不爱喝水怎么办
很多新手妈妈常常碰到这样一个问题：宝宝不爱喝水。其实这是一个很正常的问题，我们想要解决这个问题，就要弄明白为什么宝宝不爱喝水，怎么让宝宝爱喝水以及了解一些促使宝宝喝水的小方法。
宝宝为什么不爱喝水
1、在婴儿期间，家长没有注意给宝宝喂足够的水分，久而久之，宝宝养成了不爱喝水的习惯。
2、有一些家长故意让宝宝少喝水，来减少宝宝的小便次数。这样久了，宝宝就不爱喝水了。并且，这种做法对宝宝身体健康有不好的影响，不能够去做。
3、生活中家长常常给宝宝喝饮料，宝宝习惯了饮料甜甜的味道，就会不愿意喝没有味道的的白开水。
4、在幼儿园或者是在学校，不能随时随地就能喝上水，爸爸妈妈也没有给宝宝准备上自带喝水壶，都会导致宝宝不能及时补充水分，久而久之，宝宝即会养成不爱喝水的习惯。
宝宝不爱喝水怎么办
1、首先，父母要多喝开水，当好宝宝的榜样。
2、想尽一切办法让宝宝爱上喝水，例如;给宝宝唱一些关于爱喝水的儿歌等等。
3、在开水里加入宝宝喜欢的甜甜的味道，例如：一片苹果，或者一点果汁，然后逐渐减少加入的量，让宝宝慢慢适应没有味道的水;
4、在宝宝喝水的时候，适当地给宝宝一些鼓励，这么做能让宝宝对喝水的抵触心理降低，从而爱上喝水。
5、给宝宝他最喜欢的喝水器具，比如说水瓶像他最喜欢的玩偶，慢慢让宝宝爱上喝水。
宝宝缺水的表现
1、宝宝总想舔嘴唇
宝宝的嘴唇比较干，而且总是舔嘴唇，这就表明宝宝渴了，要及时给宝宝喂水喝。
2、宝宝一直出汗
宝宝出了很多汗以后，体内的水分流失了很多，家长要及时给宝宝补水。
3、宝宝的小便不好
宝宝的肠胃功能还不健全，排尿很快。如果家长发现宝宝小便的次数突然变少了，而且小便不是清澈透亮的，而是略微的偏黄，这就表明宝宝缺水了。
4、宝宝总是哭闹
如果宝宝在一段时间非常爱哭，而且有食欲下降的现象，这也是宝宝缺水的信号之一，家长要注意给宝宝补水，避免宝宝因为缺水而耽误生长发育。
5、宝宝的皮肤干燥
婴幼儿的身体含水量很高，所以，一般情况下，宝宝的皮肤是非常水润的。如果家长感觉到宝宝身上的皮肤很干燥，说明宝宝缺水了，要及时给宝宝补充水分。
宝宝喝什么水最好
最适合宝宝喝的水是白开水。这是因为纯净的白开水对人体最好。科学研究发现，喝白开水可以增强人体的免疫力，这对宝宝同样适用。研究也表明，经常喝凉白开的人，比较健康，不容易产生疲劳。所以最适宜宝宝经常饮用的就是白开水了。但是宝宝并不能喝凉白开水，要喂宝宝喝温热的白开水，这样才不会损伤宝宝脆弱的肠胃。
宝宝喝水注意事项
1、不要给宝宝喝太热或者太冰的水
对于宝宝来说，温水是最好的。喝太热或者太冰的水对宝宝的肠胃都不好，家长要注意，不要把宝宝的肠胃看得很好，宝宝的肠胃还没有发育好，不能接受太刺激的东西。
2、饭前不宜喝过多的水
家长不要在饭前半个小时给宝宝喂水，会导致宝宝食欲不振。给宝宝喝水也要讲究正确的时间，在饭前半小时给宝宝喂水，不但不会促进宝宝的健康，反而会加重到宝宝的肠胃的负担。然后宝宝在吃饭的时候，就吃不下去饭。宝宝正常的生物钟就会被打乱，这对宝宝的健康成长十分不利。
3、不要让宝宝长期饮用纯净水
纯净水很干净，但是就是因为它过滤得太彻底，水里面对人体有益的物质都没有了。如果总是给宝宝纯净水喝，很可能会导致宝宝免疫力下降、营养不良。
让宝宝爱上喝水的技巧
1、准备可爱的饮水杯
一般宝宝在6个月大的时候就可以用水杯喝水了。家长可以根据宝宝的喜好，准备一些色彩比较鲜艳的杯子，或者是比较卡通的杯子，慢慢培养宝宝爱喝水的好习惯。但是注意，要给宝宝喝温温的白开水。
2、父母做好榜样
家长经常在宝宝面前喝水，宝宝会模仿大人的动作，久而久之，宝宝就会养成爱喝水的好习惯。
3、甜味白开水
如果宝宝已经习惯了甜甜的味道，喝不下去没有味道的白开水，家长就可以在白开水里放上一点点果汁，或者是一片水果片，让白开水里有着淡淡的甜味，让宝宝逐渐习惯喝白开水。
4、多赞美表扬
在宝宝喝水的时候，家长在旁边给宝宝鼓励和表扬，宝宝会通过努力喝水来得到家长的表扬
5、通过游戏引导
激发宝宝喝水的兴趣，可以通过和宝宝一起玩游戏。总之，家长一定要有充足耐心，慢慢地让宝宝培养爱喝水的好习惯。
6、家里多备几杯水
平时在家的时候可以桌子上、房间都放上一杯水，家里的不同位置上即可。当宝宝口渴了，顺手地就喝上几口身边的水，及时补充水分。
如果宝宝不爱喝水，家长们也不要病急乱投医，想一些奇奇怪怪的方法来让宝宝喝水，而是要有充足的耐心。不能急于求成。让宝宝一下子就爱上喝水这是不现实的，家长朋友们要注意方式方法，慢慢地培养宝宝爱喝水的好习惯。
不爱喝水是什么体质
在炎热的夏季，人们容易出汗，所以总是会感到口渴。但是有的人却与众不同，一天不喝水也不会感到口渴，这种情况正常吗？其实这与人们的体质有关，那么不爱喝水是什么体质呢？水是人们离不开的物质，而且有专家表示，每个人每天都要及时足量的饮水才能让身体更健康。
一、水对健康的作用
1.水的生理功能
水是我们人体必需的一种营养素，人要进行新陈代谢和生理活动，就离不开矿物质和营养素，水和膳食纤维就是很重要的营养素。我们身体通过水的循环，通过血液的循环，把营养物质带给全身的细胞，一些代谢产生的废物也要通过血液循环排出体外，维护体内的物质与能量的转化和平衡。所以说，食物消化的过程也是离不开水的。
水有调节体温的功能。当环境温度升高的时候要通过出汗的方式来散热，达到体温的平衡。水还有润滑滋润的功能，充足的水使体内的细胞处于湿润状态中，从而保证各种腺体能够正常分泌。水又有稀释排毒的功能，通过肾脏排出一些体内的代谢废物。
充足的水还可以调节血液黏稠度，血液太黏稠的话会导致脑栓塞和一系列心脑血管疾病的发生，充足的饮水可以降低血液的黏稠度。
如果人长期不喝水，身体就会出现问题。首先会出现少尿无尿，然后出现肾功能衰竭的一系列症状，最终影响到生命。因此，水是人体当之无愧的第一要素。
2.水的平衡
水的来源和排出量每日维持在2500毫升左右，这包括饮用水约1200毫升，食物中的水约1000毫升，体内代谢出的内生水300毫升，每人每天排出水和摄入的水必须保持基本相等，称为“水平衡”。
总体来讲，人体饮水、喝饮料占的水量大约是48%，还有一部分是通过食物来摄入体内，大概是40%。还有12%左右是内生水，就是人体内代谢时产生的。排出去的水也是有比例的，通过肾脏，也就是通过尿排出去的部分占到60%左右，通过皮肤蒸发的，就是出汗等途径是20%。另外，通过呼吸可排出14%的水，还有少部分，大约6%左右是通过大肠排便排出去的。哪一个途径出了问题，都会引起人体水的失衡。如果喝得少，排得多，人体就会脱水；如果喝得多，排出去少，人体就会发生水潴留，引起水肿。所以要学会科学饮水，保持健康的饮水习惯，才能保证体内水的平衡。
二、喝水少惹来一身病
人的很多疾病都与饮水有关，一个人的饮水习惯可以决定他的健康水平。尤其是年轻人，年轻时有良好饮水习惯的人，上了年纪后，就可以避免一些疾病。另外，多喝水，也有助缓解一些疾病，比如说感冒发烧时，充足的饮水就可以帮助身体散发热量。充足的饮水还可以帮助预防和缓解下面几类疾病：
1.癌症。如果喝水较多，那么发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌、肾盂癌和乳腺癌的风险都会降低。美国有一项研究表明，一天喝5杯水比喝2杯水或更少的女性，患结肠癌的比例降低45%。男性一天喝4杯水比喝1杯水或者是更少的，患癌的概率降低32%。还有一个研究，是针对14位心脏功能正常的健康女性开展的，长时间不让她们喝水，等到轻度脱水时，会发现她们的心脏二尖瓣脱垂，补充水分后，心脏功能恢复正常。可见，长期脱水十分危险。
2.哮喘。在我国，哮喘是一种很常见的疾病，也是导致肺功能衰竭的重要疾病。哮喘病人，包括一些老年慢性支气管炎病人也需要多喝水。因为他们的呼吸速度会比一般人快，这就意味着从呼吸道丢失的水也更多。
不爱喝水危害大 小心这些危害
现在的天气是比较干燥的，所以在这时候就需要我们多多的去补水才行了哦，但是在这时候不少人都存在不爱喝水的问题了吧，这对于我们的影响还是比较大的，那么不爱喝水都会造成哪些危害呢，下面就让我们一起看看不爱喝水的情况吧。
易损害肝脏：体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的。
便秘：当肠道吸收过量水分时，就会发生便秘。身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液，因此这就容易对我们的肠胃健康证出现不适的情况了，从而导致大便干结。
呼吸系统疾病可能性增加：体内长期缺水时，唾液分泌减少，口干舌燥，食物就很难下咽，这对于我们的健康无疑是有很大伤害的了，而且会导致我们的呼吸系统首都健康，而且体内消化液分泌减少也会引发更多肠胃疾病。
白内障几率增高：眼科专家认为，在机体缺水时，人眼内的液体含量会发生改变，引起眼晶状体蛋白变性，最终造成晶状体浑浊而致视力下降，这对于我们的皮肤健康是有很大伤害的了，是非常不利于我们健康的了，而且同时增加患白内障的几率。
易导致心脑血管疾病：我们的体内一旦严重缺水，就会导致血液中也会缺水，这个时候，血液的粘稠度就会曾高，严重影响血液循环。这是人往往会表现在头晕、眼花、恶心等等症状，甚至严重的还会引发心脑血管疾病。这样的计划表对于我们的健康来说是有特别大伤害的了，所以大家在平时的时候还应该多补充水分。
上面给大家介绍的就是不爱喝水的危害了，可以发现不爱喝水的坏习惯是会对我们的健康造成很大伤害的了，所以我们必须要去尽量的避免不爱喝水的问题才行了，这样才可以帮助我们更好的进行养生，这对于我们的好处极大。
不爱喝水的男人小心“肾压抑”
导读：男人有那些坏坏习惯不能有呢?这些坏习惯，给身体带来那些不好的影响呢?下面给大家讲一讲，生活中，我们必须改掉的这些坏习惯。……
男人有那些坏坏习惯不能有呢?这些坏习惯，给身体带来那些不好的影响呢?下面给大家讲一讲，生活中，我们必须改掉的这些坏习惯。
不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
用饮料代替开水
大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。
解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。
不当食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。
解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。
吃太多肉
美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。
解决方法：如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的*3120e046c5cd9433ceb52aa1433810c8*应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。
吃太多盐
盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。
解决方法：科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3至5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。
滥服止痛药
有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。
解决方法：不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。
压力太大造成血压升高
血压过高，已经成为对现代人健康的一大威胁，很大一部分是因为生活工作压力过大造成，从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠，男性的血压平均比女性高出5至10毫米汞柱，而失眠平均会造成血压升高2至5毫米汞柱。
解决方法：年轻人一般很难发现自己的高血压情况，因此不管年龄多大，最好每隔一段时间就进行一次血压测量，并且预防熬夜及压力过大使血压升高。
食用来路不明的药食
因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，许多人都是因为一时好奇，甚至盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。
解决方法：鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。
小孩不爱吃饭怎么办
小孩不爱吃饭怎么办
1、小孩不爱吃饭怎么办:固定吃饭时间
使孩子形成饭点概念,一到时间全家人一起围在饭桌上吃饭。事先和孩子约定,告诉他必须吃完碗里的饭,若是吃不完饭后饿了也没有东西吃,时间久了小朋友会养成定时、定量用餐习惯。
2、小孩不爱吃饭怎么办:做饭多花心思
爸妈要开动大脑,在营养均衡的条件下,巧妙搭配食材颜色、图案,让饭菜秀色可餐,这么做可以使小朋友胃口大开。
3、小孩不爱吃饭怎么办:饭前不吃零食
2餐之间可以吃些零食,但不可过量,饭前更是不可以吃。特别是垃圾食物,能不吃就别给小朋友吃,家长要下狠心。若是孩子哭闹不止,爸妈可以陪他玩一会儿,以转移注意力让其暂时忘记饥饿。
4、小孩不爱吃饭怎么办:选购可爱餐具
按照孩子的爱好,为他选择带有可爱卡通图案,并专属他的餐具。这么做可以勾起孩子用餐兴趣,若是带小朋友一起购买效果更好。
5、小孩不爱吃饭怎么办:提高宝宝食欲
提高宝宝食欲,可以在宝宝的食物上下点功夫,搭配色彩鲜艳,动物造型都能吸引宝宝的目光,大大增大宝宝的食欲。
6、小孩不爱吃饭怎么办:养成好的吃饭习惯
要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯。
小孩不爱吃饭的原因
喂养不当
如果辅食添加不及时,宝宝子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响宝宝咀嚼功能的发育,这样必然会影响到宝宝的进食兴趣。
宝宝生活时间不规律
一岁半宝宝的消化器官发育尚未完善,胃容量较少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不稳定,消化能力较弱,适应性差,极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。
饮食环境与厌食
吃饭的环境能影响人的胃口,若是吃饭的地方人多嘈杂,开着电话,又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到宝宝的胃口。因为在这样的环境下,孩子不能集中精神来吃饭,这样的环境都不利于宝宝进餐,还有可能影响到宝宝的身心健康。
父母娇惯宝宝
现在的宝宝都很幸福,因为现在家里独生子女多,父母对宝宝疼爱有加。于是宝宝想吃东西就给他吃,宝宝喜欢吃什么就给他买什么。样导致一些宝宝吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于工作状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,宝宝自然会食欲不佳。
小孩的开胃食谱有哪些
1、山药绿豆羹
食材:鲜山药400克、绿豆500克,白糖少许。
做法:
将山药洗净,刮去外皮,蒸熟,捣烂成糊状备用。
将绿豆淘净浸泡30分钟后,放入沙锅,加水适量,中火煮沸后,改用小火煨至熟烂成开花状。
调入山药糊,继续煨煮10分钟。
离火后兑入少许白糖,拌和成羹即成。
2、蒸鲜藕泥
食材:鲜藕150克,苹果酱适量。
做法:
把鲜藕洗净,去皮、去节,切成小片,上锅蒸熟。
将蒸熟的鲜藕取出捣成泥,加入适量苹果酱混匀即可。
3、牡蛎汤
原料:鲜牡蛎肉500克、豆腐200克、枸杞10克、地瓜粉、葱、姜。
做法:
将鲜牡蛎肉洗净,沥干水分,切小片,放入碗中,加入一勺料酒,半勺盐,适量地瓜粉,抓匀。
把豆腐切成方丁,枸杞用水泡好,姜切成丝,葱切成葱花。
锅内下油,等油烧成七成了,放入姜丝爆香,加适量水烧开。
开锅后放入牡蛎,等牡蛎浮起来时放入豆腐,并盖上锅盖,大火烧5分钟。
放入枸杞煮两分钟,加少许盐、醋调味,搅拌均匀即可。
不爱喝水是男性患前列腺疾病的元凶
导读：前列腺炎是成年男性的常见病之一。它虽然不是直接威胁生命的疾病，但却严重影响患者的生活质量和工作学习。前列腺炎疾病的久治不……
前列腺炎是成年男性的常见病之一。它虽然不是直接威胁生命的疾病，但却严重影响患者的生活质量和工作学习。前列腺炎疾病的久治不愈，已经使众多的患者面临癌变的危险，因此预防前列腺炎是决不能大意的事，最新医学研究发现男性不喜欢喝水是导致前列腺炎的元凶。
男人前列腺炎多因缺水
随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于缺水状态。
人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液(血液和尿液)浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。
据专家介绍，前列腺炎主要分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其中慢性前列腺炎的危害更大，因为在前列腺炎患者中，慢性前列腺炎的患者更多、患病的隐蔽性更强、演变为严重的前列腺炎的可能性也更大。
在没有心脏病和肾脏病的前提下，男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。
即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水，为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，可以在夜间减少饮水量，调整为白天多饮水。
孩子不爱学习怎么办
每个家长都希望孩子能够成绩优异，将来有一个非常好的工作。但是如果孩子不爱学习的话，家长们肯定会感到非常的头疼，于是家长会为孩子制定各种各样的学习计划，逼迫孩子学习。渐渐的，孩子看到学习就会自然而然的产生了厌倦的情绪。
孩子为什么有厌学的情绪
一、家庭因素
1.孩子向你提问时，是否即时把所知的告诉他?如果这样做，就会令他们无法体验自己寻找答案的乐趣，因而扼杀了他们的内在学习动机。同时更会让他们养成依赖及易放弃的习惯令他们失去自学能力。
2.当孩子专心做某项活动时(如读小说等)，催促他做功课?这似乎是很自然的事，但却带来不少负面影响。首先，孩子会因此而失去一次专心投入的机会。从而令他们无论在学习、游戏或工作上都缺乏投入感与专注力。同时，由于他们认为因功课而令他们无法继续该项活动，他们会对功课产生一种厌恶感。另一方面，他们也会因此而产生一些负面情绪，如烦躁、抵触情绪或压抑不满等。
3.是否给予孩子过高期望?当你对孩子的期望值过高，就给孩子造成了压力，使孩子对学习产生了恐惧感，然后自然而然的就产生了厌恶感。例如儿童学钢琴，爸妈一厢情愿的牺牲双休日陪孩子学钢琴，以为孩子会因为自己的艰辛而更加努力学习，但是实际结果却是累了孩子，孩子需要休息，孩子更喜欢玩，所以孩子开始讨厌学钢琴了，再换到其它知识的学习，结果也是一样的。
4.是否每次都把学习某样东西时，延伸到以后的生存赚钱层面?学习的本来目的是获取知识，认识世界，这个过程本身是一件很有乐趣的事情，但是许多爸妈在学习目的引导上存在很大的错误，例如儿童学拼音，学拼音是幼儿识字的基础，这本是一件很平常的事，但许多爸妈经常这样对孩子说：你一定要学好拼音，学不好拼音以后就学不好汉字，学不好汉字就学不好语文，学不好语文以后就考不上大学，考不上大学以后就找不到工作，你就等着扫大街、挑粪去吧。无论学习什么都延伸到生存的层面，这样会使孩子感到学习只是为了生存，是件辛苦的事情，然后认为学习的目的就是让别人看到自己的好成绩，这样就就感受不到学习的乐趣，学习是一件苦差事。
5.是否对孩子看管过严，导致孩子出现逆反心理?某些爸妈认为在孩子的成长过程中，孩子会出现许多问题，爸妈应监视孩子的所作所为，其结果却造成管得过宽过严。爸妈的动机是正确的，但有时手段不正当。那么爸妈的不当行为将会破坏爸妈与孩子之间亲密的关系。造成孩子苦恼，烦躁，情绪低落，学习成绩明显下降，和朋友交往时有心理障碍。
6.是否强迫孩子学习不喜欢的东西?有些家长要孩子学习，不是根据孩子的兴趣爱好培养特长，激发学习热情，而是通过孩子来实现自己未能实现的理想。凡是被强迫学习的孩子都缺乏学习的动力，学习的主动性差。
二、孩子自身因素
1.推脱责任。这些儿童简单地把失败的原因推向外部，其实他们的心里对失败的原因很清楚，只是不敢正视自己的不足，用这种方式来掩盖自己的责任。
2.精神胜利法。具有厌学情绪的孩子在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法。这些孩子的行为方式、心理特征、思维活动都与年龄不相称，这种自慰心理表明这些孩子对学习的厌恶情绪。
3.合理化。这些孩子把自己学习上的失败变为合理化。否定或指责设定的标准不合理，尽量找些看似合理的借口，减少自我形象与受挫感的反差，避免激烈的内心冲突。
4.自我保护。这些学生在学习上受挫以后，举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力，实际上这是一种错误的社会化比较方式。
5.自我贬低。一些厌学儿童在成绩上遇到挫折后，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人，自我怀疑，认为失败也是自然的事情。
三、学校因素
应试教育的无奈，使学校片面追求成绩，忽视孩子全面发展。评价方法的单一，使大多数孩子得不到及时的鼓励。加上沉重的课业负担，无休止的考试练习，难于理解的知识，使孩子望而却步。外面的世界精彩纷呈，将学生吸引去了。还有一些社会不良现象的存在也影响学生心理健康，给他们造成厌学等不良情绪。
孩子不爱学习怎么办
1、要让孩子体验到学习带来的成就感。
一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度。这是一个“慢火煮青蛙”的过程，爸妈要有耐心。
2、让孩子学会自我激励。
常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。
3、帮助调整孩子学习方法。
如果发现孩子学习成绩上不去或发现孩子成绩下降，就要及时帮助通过自己的分析和请教孩子的老师的办法，找到问题的根源，然后针对性的帮助孩子调整学习方法。
总之，要解决“孩子不爱学习怎么办?”这个问题，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要爸妈们的循循善诱，耐心指点。
4、细心观察，了解孩子的真实思想。
由于环境、性格、性别等方面的差异，每个孩子对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，爸妈一方面要根据孩子的情绪变化和行为举止窥测其内心深处的变化;另一方面要通过谈心等活动，打开孩子心灵的窗户，使孩子愿意向你倾诉真情。然后，针对孩子实际情况，对症下药。
5、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。
进入学校后，“家庭—学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。
孩子不爱学习的后果
多孩子学习跟不上，不是一天两天所造成的，大多是因为从小没有养成良好的学习习惯，没有掌握到有效的学习方法，没有培养出对学习的兴趣，家长有责任，学校老师也有责任。
孩子的学习动力是与生俱来的，很多家长仍会记起孩子两、三岁时对外界事物充满好奇的情景，为何孩子年级愈大，愈会缺少内在的学习动力呢?学校文化、评核制度、课程内容与教学方法都是重要因素，而家长的态度和管教方法更是不容忽视的。
很多家长为了不让孩子输在起跑线上，于是给孩子盲目的报各种各样的学习班，即使是周末的时候也会让孩子学习，根本没有休息的时间，其实这样会导致孩子觉得学习是一件非常艰辛的事情，慢慢的就会产生厌学的心理了。所以家长们一定要寓教于乐，培养孩子良好的学习心理。
宝宝不爱吃饭怎么办
很多家长父母都有过咨询，想要知道孩子不爱吃饭怎么办，这样的情况很普遍，如果任由孩子不去吃饭，那么会影响孩子的生长，也会导致孩子会有一个错误的饮食习惯。本文将介绍宝宝不爱吃饭怎么办，告诉大家用哪些措施能够及时缓解孩子不爱吃饭的问题。
宝宝不爱吃饭怎么办
食物是能量的主要来源，那么如果我们每日不能够提供给我们的身体足够的营养的话，那么身体是会给我们警告的，具体我们可以参考经过不健康的减肥方法之后，身体的功能是会出现部分异常的，而且身体的各个方面都会出现一些我们意想不到的变化。那么家长应该怎么办呢?
1、尽可能地提高孩子的食欲。家长在给孩子准备食物的时候，可以选择色彩鲜艳的餐盘，这样可以尽可能地吸引宝宝的注意力。我们也可以将食物做成动物的形状，这样可以抓住宝宝的眼球。
2、饭前适量地吃一些垫的食物，不要过量的摄入零食，否则会影响吃正餐的食欲，如果宝宝非常想要吃零食的话，我们可以给宝宝玩玩具，或者跟宝宝做游戏，这样可以吸引宝宝的注意力。
3、同时我们需要注意态度，不要苛责孩子，如果宝宝不愿意吃饭的话，我们可以稍晚一些在给宝宝服用，不要强迫我们的宝宝，如果家长责骂孩子的话，宝宝容易对吃饭这件事情有抵触的情绪，这对于我们的进展过程来说是非常不利的。
4、良好的饮食习惯是从小开始培养的，如果我们的家长在小的时候不及时地纠正恶习的话，那么当宝宝长大之后再想起来进行调整的话，是完全不会收到任何的作用的。这一点需要我们的家长做好足够的心理准备，不要到时候后悔。
宝宝不爱吃饭是缺什么
很多的家长都觉得宝宝不爱吃饭很有可能是吸引自己的注意力的一种手段，只是在无理取闹，其实这只是针对某些比较调皮的孩子来说的，如果宝宝出现一些异常的衍生症状的话，同时无论家长采取什么样的方法都不愿意进食的话，很有可能是因为身体的内部缺乏某种物质，那么到底是什么呢?今天让我们一起来揭开其神秘的面纱。
1、其实这种物质是一种矿物质元素，那就是锌元素，宝宝如果缺锌的话，会丧失进食的欲望，从而不愿意吃饭，这不是宝宝自己能够控制的，而是身体会直接地反应出来，如果我们的家长可以及时地发现异常的情况的话，那么及时的进行补充，是不会对宝宝的成长造成过多的副作用的。
2、其实除了常规的锌元素摄入不足的原因之外，锌元素的吸收障碍也是导致锌元素缺失的重要原因。那么在宝宝出现慢性的腹泻症状或者消化系统的功能出现一系列的紊乱，这些因素都有可能会引发锌元素吸收障碍的情况出现，这对于我们的宝宝来说是非常不利的情况。
3、缺少锌元素对于宝宝的抵抗力来说是非常有害的，那么最好家长可以关注宝宝情况的变化趋势，及时地做好锌元素的补充工作，不要促使身体向着不可预期的方向发展，这对于家长来说是非常不好的。同时，宝宝反常不要一度认为没有什么大事，等到大事真的出现的话，家长是担不起这个责任的。
宝宝不爱吃饭如何调理
宝宝不爱吃饭的时候，爸爸妈妈们是非常伤脑筋的，努力地去哄孩子吃饭，但是宝宝非常的不配合，那么即使家长使用非常强硬的手段也是没有办法奏效的。那么其实这个时候如果我们从几个方面进行适当的调理的话，是可以彻底地改变这种状况的，那么具体是从哪几个方面呢?我们来分析一下。
1、饮食方面：调理的第一个方面，饮食层面，宝宝不爱吃饭往往是多个层面的原因，最关键的调理是从源头出发，因为很多时候宝宝不爱吃饭是脾胃虚弱造成的，那么我们需要从饮食之上来强化脾胃的功能，这样可以从根源上来解决问题。同时我们也要根据宝宝的口味偏好来做出相应的调整，这样可以增加食物的吸引力。
2、情绪方面：宝宝不爱吃饭的时候精神状况往往不太好，那么我们需要关注宝宝的情况的变化，最好可以多多地陪伴在宝宝的旁边，不要忽视宝宝的存在，同时宝宝出现不良的情绪的时候，家长要及时地安慰。
3、睡眠方面：家长要给宝宝营造比较好的睡眠环境，尽量保证宝宝拥有充足的睡眠时间，这样才可以促进宝宝来尽快地恢复元气。睡眠的过程之中宝宝的身体也是处在发育的阶段的，食欲不振也会对宝宝的睡眠造成负面的影响，为了消除这种负面的影响，我们需要尽快地想办法来改善宝宝睡眠不佳的现象，我们可以借助安神的物品。
宝宝不爱吃饭要去看医生吗
现在很多的家庭都非常的依赖医生，这件事情本身其实存在利弊两个方面的考量，有利的方面主要考虑的是医生的经验相比较来说是非常丰富的，毕竟在其职业生涯之中见过比较多的病例，这一点对于医生的判读是非常重要的。那不利的方面主要是过于依赖医生不利于我们人体的自愈能力的发挥。那么接下来我们来分析在特定的情境之下，我们是否需要带宝宝去看医生呢?
1、是否需要去看医生是要根据宝宝不爱吃饭的具体表现来判断的。如果宝宝只是暂时性的出现不爱吃饭的状况的话，那么在家长的精心照料之下就可以逐渐痊愈的，不需要太过担心，人体是有一定的自愈能力的。同时宝宝不爱吃饭也有可能是因为天气过于炎热导致食欲不振，家长在考量了各方面的因素之后发现问题不至于太过严重的话，是没有必要带我们的宝宝去看医生的。
2、如果宝宝长期的出现不爱吃饭的情况，并且伴随着很多的并发症状的话，那么家长需要考虑是不是脾胃的功能出现了异常的情况，我们要把所有的可能性都考虑到，这样才可以在问题刚出现的时候及时地解决，不至于造成问题进一步恶化，这对宝宝的身体是没有任何的益处的。
3、具体问题具体分析的原则是适用于很多的情况的，那么家长在照顾宝宝的过程中需要留心各种情况的变化趋势，好早做选择。
治疗宝宝不爱吃饭的小偏方
作为母亲，自然是希望自己的宝宝可以睡得好、吃得香，但是因为种种主观或者客观的因素，宝宝会出现不爱吃饭的状况，这个时候妈妈是非常忧愁的，不知道应该采取什么样的方法来改善这一情况，用药的话是需要谨慎地进行考量的，不可以自行给宝宝用药。那么，民间的智慧就可以派上用场了，这里主要跟大家分享的是治疗宝宝不爱吃饭的两个小偏方，不会对宝宝的身体造成任何负面的影响，家长可以放宽心。
1、熬煮山楂水：这里我们需要的是新鲜的山楂，而不是山楂干或者山楂糕，这些物品都没有办法达到新鲜的山楂的功效。家长可以取适量的山楂，将其洗净切成小块，用小火煨炖大概四个小时左右，煮出颜色之后，我们可以将山楂的残渣过滤掉，然后在其中添加适量的冰糖喂给宝宝服用，这样可以有效地帮助我们的宝宝改善胃口。
2、薏米山药粥：我们可以将薏米、山药、小米搭配在一起，这样粥的口感是比较丰富的，不会单调。而且这个搭配是比较常见的搭配，不会出现什么异常的情况。这个粥可以有效地帮助我们的宝宝改善食欲不济的情况。
以上主要是从食物的角度出发，家长也可以利用中药材来治疗宝宝不爱吃饭的情况，也是卓有成效的偏方。
1岁宝宝不爱吃饭怎么办
当宝宝大概半岁左右的时候，仅仅依靠母乳之中的营养是没有办法满足生长发育的需求的，那么家长就会开始给宝宝添加辅食，这也是一个循序渐进的过程。不可以操之过急。那么在一岁左右呢，宝宝会自己主动地进食了，家长也可以暂时松一口气，那么如果突然发现1岁的宝宝不爱吃饭的话，家长肯定会非常忧虑，那么家长知道如何处理是比较妥当的吗?
1、1岁左右的宝宝其实还是没有办法断奶的，并且优质的奶粉可以提供给我们的宝宝生长发育所需的各种元素。那么宝宝不爱吃饭的话，家长一定要保证充足的奶的供应，无论是人奶还是配方奶粉，或者牛奶，这些对我们的宝宝来说都是不错的选择。
2、同时，我们需要强调的是一岁左右的宝宝是没有办法脱离人的陪伴的，那么家长最好可以抽出充足的时间来陪着宝宝，宝宝不爱吃饭的话容易出现精神不济的情况，那么，这个时候，安全感是宝宝最需要的，家长要提供给我们的宝宝一个安全的港湾，不要产生忧虑一类的情绪，这些情绪是有可能传染给宝宝的。
3、在宝宝成长发育的过程中，家长扮演着举足轻重的角色，什么也没有办法取代家长在孩子心中的地位。所以，家长需要充当孩子的精神支柱，不要让不良的一面对孩子产生影响。
一岁半宝宝不爱吃饭
其实如果我们留心的话，会发现宝宝成长的速度是非常快的，几乎一个星期就会产生比较大的变化，那么当18个月左右，宝宝基本上已经不安于老是待在一个固定的地方，宝宝会开始去探索每一个地方，这是处于宝宝的天性。那么当孩子可以开始摇摇晃晃地走路的时候，基本上也就开始自己进食了。在这个过程中，相信宝宝的每一个进步爸爸妈妈们都是看在眼里的。那么这个时候拥有自我意识的宝宝开始不愿意进食的话，家长可以采取哪些措施呢?
1、因为宝宝开始拥有自我的意识了，所以家长的行为重在引导，但是意识还没有发展完全，所以家长要把控好引导的力度，不要过柔过刚呢，这都是比较偏激的做法。那么最好是可以让宝宝自我去纠正不良的习惯，杜绝零食的摄入，不要让宝宝形成对零食贪嘴的恶习。
2、另外，我们要努力地关注宝宝身体素质的变化，宝宝不爱吃饭可能是身体某些部位出现异常的表现，这个时候呢，家长如果不放心的话可以带我们的宝宝去医院进行全身的检查，这样可以排查出病因，而且可以根据权威医生的建议来进行治疗方案的选择。
3、婴幼儿阶段呢，宝宝的行为异常是需要家长投以格外的关注的，家长不要掉以轻心，觉得没有什么大不了的事情，如果真的遇上事情的话，后悔都没有任何的作用。
2岁宝宝不爱吃饭
2岁的宝宝除了大小便存在不能自理的情况之外，语言表达能力、思考能力以及行动能力都是持续在线的。那么这个时候宝宝最贪玩，因为已经度过了走路不稳的阶段，有的宝宝甚至可以健步如飞，那么这个时候家长往往管不住宝宝，也非常的头疼，尤其是遇到宝宝不愿意吃饭的时候，也不好进行管教，因为这个时候宝宝会进行剧烈的反抗，这对于亲子关系的改善没有任何的好处。那么这个时候家长可以选择什么样的方法呢?
1、搁置法，我们知道很多时候宝宝哭闹是因为觉得自己没有得到大人足够的关注，于是会通过哭闹来引起家长的注意，这其实是一种比较奇怪的想法，但是确实是这样作用的。那么对于我们来说，宝宝不愿意吃饭甚至哭闹不止的时候，我们可以让宝宝一个人待着，家长在四周悄悄地进行观察，宝宝如果发现这样无法引起家长的注意的话，也就会渐渐停止这样的行为。
2、转移注意力法，要是宝宝不爱吃饭，我们可以给宝宝看宝宝感兴趣的东西，同时趁着宝宝的注意力被转移的时候，给宝宝喂饭，在这种情况下，宝宝会无意识地吃一些东西，而不会出现强烈的抗拒行为，这个需要家长在长期的观察之中找到最关键的诀窍。
2岁的宝宝不爱吃饭，其实家长只要合理地运用一定的办法的话，可以很快地改善现存的状况。
孩子吃饭慢怎么办
正常的进食时间应该在二十分钟至三十分钟左右，不要吃得过快，因为从我们进食开始，直到二十分钟左右，大脑才可以传输给我们的胃部信号，这个传输的过程是需要一定的反应时间的。进食过快容易造成积食或者消化不良的情况，这是非常不利的。那么与此相发的情况，进食过慢也是有消极的影响的。进食过慢对于我们的消化系统来说是非常大的负担。家长发现宝宝出现这样的状况应该怎么办呢?
1、首先，我们可以将宝宝平常爱玩的或者爱吃的东西放在孩子的眼前，这样可以有效地激励我们的宝宝尽快的将饭碗里的东西吃完，这种主观上的激励可以推动我们的宝宝很快的完成事情。这个过程家长要严格地执行，宝宝没有吃完坚决不可以给宝宝。家长绝对不可以心软，有了一次之后就会出现第二次，那样根本就没有办法奏效。
2、其次，我们可以尝试着去让宝宝有一种吃饭快的意识，这个意识是需要家长逐步去培养的，不是很快就可以形成的，在这个过程中宝宝可能会犯错误，但是家长要及时地纠正，小的时候错误是很容易纠正过来的，大了以后再调整是非常耗费心血的。
3、最后，也是最重要的一点我们不要为了追求吃饭的速度而忽略培养宝宝细嚼慢咽的习惯，食物没有经过充分的咀嚼的话是很难被充分消化的。
宝宝生病后拒绝吃东西怎么办
人处在病痛的过程之中，会因为致病的部位对全身的波及而造成一系列的衍生症状，其实这是非常常见的情况，但是人只有通过充足的营养才能够从病痛之中恢复过来。而且生病对于每一个人来说都是伤害元气的过程，伤了元气之后需要慢慢地进行调理，否则人的身体没有办法进行运作。那么对于成人来说都是非常痛苦的经历，那么对于宝宝来说呢?家长遇到宝宝因为生病拒绝吃东西的时候我们应该如何应对呢?
1、不可以责骂宝宝，宝宝在生病的过程之中，身体上的病痛引发心理上的脆弱。如果家长责骂宝宝的话，我们的宝宝的情绪会出现非常剧烈的变化，宝宝会通过不停的哭闹来表达自身的不悦，我们需要耐心地等待宝宝的心情逐渐平复下来，然后哄劝宝宝尽快地转换过来。
2、宝宝表现出明显的拒绝行为之后，我们可以等待，等到稍晚一些再尝试给我们的宝宝服用，我们可以适当地利用宝宝爱吃的食物来奖励宝宝，这样可以调动宝宝的积极性，宝宝容易逐渐转变态度，愿意主动地去吃东西是我们预期的最好的效果。
宝宝生病在成长的过程中是没有办法避免的，那么在宝宝生病的期间，家长一定要耐心地对待宝宝，出现不耐烦的情绪是非常不利的。我们一定要意识到这一点，同时注意控制好自己的情绪。
孩子不爱吃饭怎么办
食物是人体营养最主要、最重要的来源，是维持生命的物质基础。幼儿时期的儿童处于生长发育，每天吃饭是孩子摄取基础营养物质的主要渠道，这不但关乎到孩子的生长发育，也关乎到孩子的一生健康。随着社会和经济的快速发展，不少家庭的生活条件都有了提高，能给孩子的饭桌上提供的食物种类越来越多，但是孩子不爱吃饭这个问题却在困扰着很多父母。所以究竟如何让孩子吃好饭，吃得营养、吃得健康、吃得快乐日渐成为父母们非常关心的话题。
孩子不爱吃饭的原因
孩子不爱吃饭成了许多家长最为头疼的问题之一，到底是什么原因导致孩子吃饭问题越来越严重呢?造成孩子不爱吃饭的原因有很多而且每个孩子的原因都会千差万别，我们来给父母们总结几个较为常见的几个原因。
1、幼儿食品种类繁多，父母们自己也没有很好的一个选择原则：现在很多孩子都是零食不断，嘴不停，胃不闲，这样影响到了正餐的一日三餐，而且由于现在零食的加工工序繁多，食品安全不能得到保证，营养价值也不能得到保证，孩子没有节制和原则性的食用零食，会导致胃肠道蠕动和分泌紊乱，甚至会影响到孩子的身体健康。
2、父母不良的饮食习惯：父母是孩子人生路上的第一位老师，不管是性格的培养还是三观的树立，在孩子吃饭的问题上，父母也深深影响着孩子。有些父母自己也有不爱吃饭的习惯或者是吃零食的习惯，对于孩子的营养需要认知不够，造成了孩子不喜欢的吃饭的情况出现。
3、父母过于关注孩子吃饭这件事：有些父母给孩子的吃饭环境过于轻松，让孩子边吃边玩，需要父母逗弄，喂食才肯吃饭;然而有些父母给孩子的吃饭环境又过于压抑，对于不吃饭的孩子总是训斥打骂使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒。
4、其他原因：现在家庭都是一个孩子，孩子成了一块宝，有些父母或是老人过早的给孩子食用保健补品，这样增加胃肠消化吸收的负担，也会造成孩子不爱吃饭。
5、身体原因：有些孩子不爱吃饭也可能是因为缺锌引起味觉改变，吃饭变得毫无味道。
孩子不爱吃饭是缺锌吗
锌是人体必需的微量元素之一，虽然是微量元素但是它与人体内多种酶的合成有着直接重要的关系，它可以间接保护皮肤健康，维护免疫功能，进而更好的维护人类身体健康，被医生誉为“生命之花”。
孩子不爱吃饭也不一定就是缺锌造成的，所以父母们可以从孩子的舌苔中去判断孩子是否缺锌，如果是缺锌的话，舌苔一般是多呈扁平状，或呈萎缩状态。那么为什么会造成孩子缺锌呢?大致有这几个原因：
1、孩子处于生长发育期，对于锌元素的需求量是日益渐增的的，食物是还摄取锌元素的主要来源，如果孩子有爱吃零食，偏食、挑食的习惯都会导致锌的摄入量不足，时间一长起来就会造成缺锌。
2、夏天天气闷热，孩子精力充沛又是比较好动的，出汗比其他季节都要多，体内的锌元素会随着汗液排出体外，如果孩子有爱吃零食，偏食、挑食的习惯都会导致没有及时把流失的锌元素补充回来，时间一长起来就会造成缺锌。
3、每个个体都千差万别，每个孩子的体质也不尽相同，有的孩子肠胃功能就比较弱，对营养的吸收效利用率低，即使每天摄入充足的营养物质，仍然还是会出现缺锌的症状，这时候就是锌吸收障碍了。对于这种原因，建议去找专业的医生进行身体调理，或是服用活性较高，容易吸收的补锌产品。
孩子不爱吃饭怎么办
孩子不爱吃饭，就要找到孩子不爱吃饭的原因。可以遵循上文中孩子不爱吃饭的原因中逐个去找出原因，然后根据对应的原因找到改善的方法。如果需要寻求专业的医生进行帮助就要抓紧时间，不要耽误了孩子的身体发育和健康，毕竟孩子在婴幼儿青少年时期是生长发育的关键期，是以后人生路上的基石，一个健康的身体，强壮的体魄可以让孩子以后的人生道路上至少没有身体因素这一困扰。
如何提高孩子的食欲
孩子不爱吃饭的原因多种多样，作为父母总在想方设法去提高孩子的食欲。有些孩子没食欲是由于缺乏锻炼造成食物堆积肠胃造成消化不良从而导致食欲不振，可以跟孩子一起加强体育锻炼，一举多得，不仅可以锻炼身体增加食欲还能进行亲子互动。对于一直找不到原因的孩子，建议寻求专业的医生进行配合治疗。
宝宝不吃饭吃什么开胃
孩子不爱吃饭有时候可以借助一些辅食来帮助孩子开胃增加食欲，众所周知的山楂果就是开胃的首选食物，山楂果味道酸甜刚好符合孩子对味道的喜好，山楂果中富含多种有机酸和维生素C，食用后能促进胃液的分泌从而增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。
宝宝开胃食谱推荐
对于消化功能较弱的宝宝，开胃食谱最好是比较容易咀嚼又营养丰富的食物，在这里我们推荐牛肉燕麦粥，牛肉要用绞肉机绞碎后跟燕麦一起煮成粥，牛肉拥有人体所需的营养和能量，燕麦可以促进肠道蠕动从而加强对食物的消化吸收效率;如果是由于季节造成的食欲不振，可以尝试番茄牛肉来给宝宝开胃，同样牛肉要用绞肉机绞碎与切丁的番茄一起加水闷煮，成为一道酸甜可口营养丰富又开胃的汤汁。
给宝宝吃饭时的注意事项
宝宝吃饭的时候，要将他固定在一张椅子上，除了餐具和食物不要有任何玩具，因为玩具会分散宝宝对于吃饭这件事的注意力。有些父母会因为孩子吃的少就批评或是惩罚，吃得多就表扬或是奖励，这样会让宝宝对吃饭这件事情上有压力，所以父母不要把宝宝吃饭这件事情看的太重要，做到吃饭时候，他的所能触及的范围只有餐具和食物，其他就随着宝宝。
如何培养孩子爱吃饭
对如何培养孩子爱吃饭，首先不要让孩子觉得吃饭是一项任务，吃不好就会被批评，吃的好就被表扬，这些都是不利于培养孩子爱吃饭，要让孩子觉得吃饭是一件再自然不过的事;其次可以在孩子食用的餐具上下功夫，可以让孩子自己选择自己喜欢的餐具;最后在孩子的菜谱色样上花点心思，增加一些颜色，一些图案之类，比如加入胡萝卜，花菜，木耳这样可以制造出多种颜色的食物，米饭可以用动物磨具压出来再给孩子食用等等。
对于孩子不爱吃饭这件事，很多家长都是非常烦恼的，想尽一切办法让孩子爱上吃饭。希望以上的这篇文章，可以帮助到大家。
孩子不爱说话怎么办
很多家长可能会有这样的困扰，就是自己的孩子看起来并不像其他孩子那样活泼，有一点点小内向，平时也不太喜欢和其他人讲话。由此家长们可能会担心自己的孩子是不是患上了自闭症。其实自闭症和不爱说话差别还是比较大的，各位家长一定要注意。
孩子为什么不爱说话
1、缺乏交往动机。有些家庭以孩子为中心，对孩子的各种需要几乎是无条件满足，而且总有人陪儿童游戏。当幼儿总有人陪伴在身边时，他们难以产生找同伴游戏的动机。还有些幼儿只愿意与成人交往，是因为成人总让着他，与同伴交往，他就需要协调、商量，甚至还要想办法解决冲突，为了“省事”，他宁可与成人交往。
2、有过失败的交往经历。有些幼儿由于有过负面的交往经历，比如被同伴欺负过，而不愿意再与同伴交往。他们采取回避的方法，目的在于保护自己免受伤害。对于这类问题，家长应细心观察，找出问题的症结，然后“对症下药”。孩子若是被同伴欺负过，家长不妨直接带领孩子与同伴交往两三次，为幼儿“壮壮胆”，当幼儿学习到交往技能，体会到交往的乐趣后，家长就可以撤了。
3、个性原因。有些幼儿由于受遗传或自身个性特点影响，比较内向，不愿与人打交道，而只喜欢与物打交道。对于这类幼儿家长可以引导，但不要指望一蹴而就。家长要尽可能引导幼儿与同伴多一些交往，否则孩子就失去了一个很重要的学习途径。
孩子不爱说话怎么办
1、父母应该多教孩子说话，家里来了客人或朋友，就要告诉孩子应该怎么称呼别人，应该说些什么，比如阿姨好，阿姨请坐之类的。这样孩子多和不认识的人说话后，下次见到陌生人就不会害羞了。
2、有的孩子不爱说话，可能是因为他太内向了，父母就要想办法把孩子变得活泼一些，平时可以带孩子多参加一些亲子活动或者去人多的地方走走，让孩子学着能够放开一点，不那么拘束。
3、父母是孩子最好的老师，相信这句话每个人都听过，但是做好的又有多少。父母在孩子面前一定要多说话，多和孩子交流，不要沉默寡言，孩子都喜欢模仿大人，也许孩子不喜欢说话，就是受父母的影响，久而久之，就养成习惯了。
4、有的孩子放学放假在家特别喜欢看电话，一看就是几个小时甚至一天，这就造成孩子长时间不说话的影响，也减少了跟同龄孩子相处的机会。父母对这种孩子一定要多加管教，少让孩子看电视，多鼓励孩子出去跟小朋友玩。
5、安全感也很重要，有的孩子不爱说话，可能是因为没有安全感，对别人有一种防备之心，所以不愿意说出自己内心的想法。父母不要只顾工作、挣钱，一定要多抽出时间关心、呵护、陪陪孩子，让孩子知道父母是爱他在乎他的人。
孩子不爱说话是自闭症吗
自闭症，也叫孤独症，是一种由于神经系统失调导致的发育障碍，不能进行正常的语言表达和社交活动，常做一些刻板和重复性的动作和行为。患有自闭症的孩子也被叫做“星星的孩子”，他们就像天上的星星，各自在自己的星球，遥远的一颗一颗的亮着，可以看见，却无法触摸。自闭症患者在智力、情绪、行为方面异于常人，但其脑构造和正常人相同，然而目前学界仍没有探明其具体致病原因。
很多人认为自闭症就是抑郁症，其实二者差别挺大。自闭症是一种生理上的发育问题，是先天的，患者的智力落后于常人。而抑郁症是心境上的障碍，患者的智力同正常人一样，甚至超过常人，抑郁症可以通过药物以及心理咨询得到治愈。
现在还普遍存在这样一个误区：认为性格孤僻、不爱说话就是自闭症，因此历史上的一些科学艺术天才如爱因斯坦、梵高被冠上自闭症的帽子，其实这是错误的，性格孤僻并不是判断自闭症的可靠标准。很多智力超常的人往往容易敏感或者性格内向，情绪会异于常人，容易孤僻，而自闭症的第一判断标准是其智力发育是否正常。
孩子不爱说话可能是由很多原因导致的，所以家长在发现孩子不爱说话之后，一定要及时并且耐心的尝试跟孩子沟通，判断孩子不爱说话到底是什么原因导致的，然后再根据孩子不爱说话的原因就行纠正，而不是一味的强迫孩子说话，这样的话只会适得其反。
宝宝不爱吃饭该怎么办
食物是能量的主要来源，那么如果我们每日不能够提供给我们的身体足够的营养的话，那么身体是会给我们警告的，具体我们可以参考经过不健康的减肥方法之后，身体的功能是会出现部分异常的，而且身体的各个方面都会出现一些我们意想不到的变化。那么家长应该怎么办呢?
1、尽可能地提高孩子的食欲。家长在给孩子准备食物的时候，可以选择色彩鲜艳的餐盘，这样可以尽可能地吸引宝宝的注意力。我们也可以将食物做成动物的形状，这样可以抓住宝宝的眼球。
2、饭前适量地吃一些垫的食物，不要过量的摄入零食，否则会影响吃正餐的食欲，如果宝宝非常想要吃零食的话，我们可以给宝宝玩玩具，或者跟宝宝做游戏，这样可以吸引宝宝的注意力。
3、同时我们需要注意态度，不要苛责孩子，如果宝宝不愿意吃饭的话，我们可以稍晚一些在给宝宝服用，不要强迫我们的宝宝，如果家长责骂孩子的话，宝宝容易对吃饭这件事情有抵触的情绪，这对于我们的进展过程来说是非常不利的。
4、良好的饮食习惯是从小开始培养的，如果我们的家长在小的时候不及时地纠正恶习的话，那么当宝宝长大之后再想起来进行调整的话，是完全不会收到任何的作用的。这一点需要我们的家长做好足够的心理准备，不要到时候后悔。
夏季宝宝不爱吃奶怎么办
炎热夏季宝宝不爱吃奶怎么办呢？一定是一个很让人头疼的问题，今天就和大家一起分享的育儿心经。
首先调整好喂奶环境，和从母乳过渡到人工喂养的方法；奶粉的口味和母乳不同，宝贝吃新的食品，有个适应的过程。因此您可先少加些，即每次喂完母乳后加一些奶粉，逐渐增加量，直到适应。此外，先可将奶粉冲得稀一些，逐渐加浓。让宝贝有个适应过程。
此外尚涉及到人的气质问题。婴儿的气质几乎是与生俱来的，每一个孩子的气质都是不一样的，有的属于安静型气质，这样的孩子就很好带；还有活泼型的、中间型的，极少数是难养型的。作为母亲，首先要了解自己的孩子属于哪种气质类型。
不同气质的孩子在喂哺时的行为反应也各不相同：有的孩子觅食很慢；有的孩子烦躁、没规律性；还有的孩子很急，恨不能三口两口就吃饱。这就要求妈妈们不仅要了解自己的孩子属于哪中气质。还要承认并且接纳他的气质类型特点，这样，就可以避免在抚育中与孩子发生冲突。
另外，变着花样，补充一些辅食啊，宝宝四个月就可以吃辅食了！虽然麻烦点，可对于宝宝的发育可是好处很大的哦！
宝宝辅食食谱（4、5、6、7、8、9、10、11个月）
辅食添加的基本信息
一、要根据宝宝的月龄按期添加。
二、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。
三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。
四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病
怎样给宝宝添加蛋黄呢？
宝宝4个月时，每天喂1/4个煮熟的蛋黄，哺喂方法是将蛋黄压碎，分两次混合在牛奶、米汤或奶糕中，以后逐渐增加到1/2个。宝宝6个月时，每天喂1个蛋黄，也可改成蛋花汤或蒸蛋羹。
4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等，并逐步把辅食过渡为主食
可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量：
6-7个月时，即可盛半碗软米饭（150毫升左右），分两次加入3匙肉汤或菜汤，1/2个蛋黄。
8-10个月时，软米饭1/2碗，4匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个蛋黄。
11-12个月时，软米饭1碗，5匙汤，鱼、肉、菜等适量。
1-1.5岁时，软米饭1碗（250毫升小碗），6-8匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。
5个月宝宝食谱--
宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。
用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。
四、 该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：
早晨6点：母乳（或牛奶）
上午9点：蒸鸡蛋羹
中午12点：母乳（或牛奶）
下午3点：水果泥，果汁
下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
晚上8点：母乳（或牛奶）
晚上11点：母乳（或牛奶）
夜间停喂
宝宝长到5~6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿 粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定 数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： （大米：荤莱：蔬菜：豆制品）=（500克：250~350克：250~350克：50~150克）， 另加植物油50~75克。
常用的婴儿粥有
① 肉糜粥
将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
② 鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。
③ 蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
④ 猪肝泥粥
洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。
⑤ 香蕉薯糊：
香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。
做法∶
马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。
把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。
香蕉去皮，压成茸。
把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。
※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。
⑥ 花豆腐
原料：
豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作：
1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。
3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。
⑦ 苹果薯团
原料：
红薯50克，苹果50克。
制作：
1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。
2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。
3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。
⑧ 鹌鹑粥
原料：
大米30克，净鹌鹑1只，水适量。
制作：
1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。
2、米洗净，用水浸泡约2小时。
3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。
4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。
⑨ 红小豆泥
原料：
红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
制作：
1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。
⑩ 栗子粥
原料：
大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
制作：
1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。
2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。
在孩子4-5个月这个阶段，每日通常喂奶5次；断奶期一顿奶，一般是在中午这一顿奶加稠糊。
结语：
我们的宝宝不爱吃奶怎么办呢，看完今天的内容，希望可以帮到你。
内像不爱说话怎么办?
每一个人的性格都是不同的，有些人性格比较外向，和谁都能聊到一起，有些人性格是比较内向的，平时不太爱说话，属于慢热型的人，还有些人性格属于中性，其实对于性格比较内向的人来说，想要改变这种状况，平时最好多参加一些室外的活动，多和朋友进行交流，多出去走走，多进行运动。
如何自我调整过于内向的性格
不过度自卑或自傲
一般性格过于内向的人在心底住着两种性格，自卑和自傲，且这两种性格往往会纠缠在一起，于是会造就出性格过于内向的人很痛苦且纠结的内心。所以你要对自己有个正确的认识，不要自卑或自傲，不要看不起别人，更不要看不起自己，保持这样正确的认知，你才会拥有一个平和一些的心态面对他人，自然也能够慢慢改变自己过于内向的性格了。
多一些好的兴趣爱好
好的兴趣爱好，能够渐渐产生一种自信心。因为对于性格过于内向的人来说，自信心是非常重要的，一旦拥有自信心，会减少对人与事的过度敏感，也会减少太多的自艾自怜，所以说，多一些阳光且积极向上的兴趣爱好，你也能在这些爱好中找到和你兴趣相投的人群，那时候的你，肯定会远离过度内向的性格。
勇于尝试新的生活方式
性格过于内向的人会比较固执，因为一成不变的生活方式，让性格过于内向的人感觉到了安全，所以不会轻易改变。可如果你想要调整自己的过于内向，那么你就要勇于尝试新的生活方式，不要过度的排斥和自己完全不同的一切，你要明白，所有的习惯都是从不习惯慢慢转变为习惯的。那些勇于尝试的新生活方式会带给你很多的惊喜呢。
学会与别人交际的能力
性格内向的人一般在交际能力上，是有自己弱点的。因为没有足够的交际能力，所以害怕与他人不能够很好的交往，于是越发的把自己隐藏起来，这样一来，内向的性格只能越发严重。多看看别人是如何与人相处的，看一些人际交往的书籍，多多的尝试与人相处，这样你才能渐渐改变自己的过于内向的性格。
拥有阳光乐观性格
性格过于内向的人其实是非常有自律且能够很合理安排自己生活的人，且会把自己的一切安排的井井有条。而恰恰就是这些看似严谨的做事风格，造就了自己有些过于呆板的性格，且会让别人感觉到这类人的内向与呆板，别人自然不愿意多多靠近了。所以说想要自我调整内向性格，那么你就要拥有一个阳光且乐观的心态与性格，让自己看起来轻松自若且开朗大方，也只有这样的人，别人才会喜欢与你交往。
尝试放开自我
很多人以为，性格内向的人喜欢做一名安安静静的倾听者，其实你错了，很多性格内向的人是非常渴望能够做一个倾诉者的，他们异常渴望和别人交流，所以与别人在一起的时候不用过于拘谨自己，尝试着慢慢放开自我，不管自己说的是对还是错，不要计较那些细节，只要能够一天一点的放开自我，包括语言与行为，这样你会发现，那个过于内向的自己慢慢改变了太多。
