志室穴的位置及用途介绍
春季养生穴。
“今天不养生，明天养医生。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“志室穴的位置及用途介绍”，相信能对大家有所帮助。
志室穴是人体穴位中非常具有特色的一个穴位，这个穴位在人体的腰部，如果对该穴位来进行按摩或者刺激的话，可以治疗多种疾病，特别是对于一些男性病症有很好的改善效果，像一些什么阳痿早泄之类的疾病非常适合该穴位来进行治疗，接下来，小编将为大家详细介绍有关志室穴的位置用途。
【志室穴位位置】
找准志室穴的位置是需要讲究一定方法的，志室穴属于足太阳膀胱经。位于人体的腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势，志室穴位位于身体腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米处（或左右旁开3寸）。
【按摩志室穴位的作用】
1、志室穴可以缓解治疗耳鸣耳聋、头晕目眩，腰脊强痛，小便不利、阴中肿痛、阳痿、遗精、前列腺，肾炎等。通过针灸该穴位来治疗这些病症的话是比较有疗效的，可以使这些病症得到缓解，但是需要在中医指导下
2、手指按摩志室穴穴位，不但可以去除现有的脂肪、腹部赘肉，还可以强化夫妻性生活，对治疗遗精、阳痿早泄、阴囊湿疹、腰痛都有很好的功效，有这类病症存在的患者都可以采取按摩志室穴的方式来进行改善。
【志室穴主治疾病】
1、志室穴可用于治疗遗精 ，阳痿 ，小便不利，水肿，腰脊强痛。
2、此穴的主治疾病为：指压该穴道，可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙，可除去现有脂肪，腹部赘肉过多的人，经常按摩此穴位也大有帮助。
只有找准了志室穴的位置，而且采取正确的手段来对该穴位进行刺激或按摩，才能发挥其治病的效果，如果存在一些病症并且需要通过该穴位来进行治疗的话，那么这需要在专业的中医指导下来进行才能有所保证，希望本文的讲解可以帮助到大家。
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里内庭穴的用途及疗法介绍
里内庭穴是人体穴位中非常独特的一个穴位，这个穴位有着很大的作用，正确的对这个穴位进行按摩刺激的话，可以辅助治疗多种病症，一般中医都会选择用这个穴位来给患者治病，那么里内庭穴的用途及疗法有哪些呢？下面小编将为大家讲解。
里内庭穴的功效与作用
里内庭穴属于足阳明胃经，它不仅能清泻肠胃湿热，还能治疗牙痛、口臭、大便燥结等症。
正确的进行按摩里内庭穴可以辅助治疗口臭、胃热上冲、腹胀满、小便出血、耳鸣，而且效果非常理想。
按摩内庭穴位的功效：化积滞、清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。
里内庭穴的疗法
里内庭穴的特效按摩：用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上，适当用力上下推动，具有消肿止痛的功效。出现口腔溃疡、鼻出血等上火症状的人可以选用这种方法来进行治疗。
里内庭穴的艾灸疗法：用艾条温和灸治内庭穴5—10分钟，一天一次，可以治疗腹胀腹痛、耳鸣。
里内庭穴的刮痧疗法：用角刮法刮拭内庭穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。
里内庭穴的针刺疗法：取双侧内庭穴，慢慢的捻转进针半寸，得气后加速左右捻转，不留针，每日1次。这种方法可以有效治疗小儿吐奶的情况。
以上就是有关于里内庭穴的一些功效作用和疗法的介绍，掌握好这些正确的方法就可以发挥其治疗的效果，为了确保疗效性和安全性，最好是听从专业的中医指导和建议，如果自己不是很清楚的话，那么就不要盲目的进行，以免造成不良反应。
大椎穴的位置及按摩方法介绍
大椎穴的大概位置是在颈部，这个穴位的作用是非常大的，通过对此穴位进行按摩，可以起到缓解病症的作用，但是需要准确的找出该穴位的位置，并且要掌握好正确的按摩方法。很多朋友对此可能并不了解，下面小编将为大家展开详细的介绍说明。
大椎穴的取穴方法
要想找准大椎穴的位置，那么一定要讲究正确的方法，小编可以在这里告诉大家正确的方法。取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。(注：头低下然后最高的那就是第七颈椎的棘突，然后你就凭着手指的触觉，往下一点突起的就是第一胸椎了 )
按摩方法
对大椎穴的按摩也要讲究合理的方式，只有正确的进行按摩，才能收获其效果。可以先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳。
按摩大椎穴位的作用
1、按摩大椎穴可以缓解很多的病症，能够舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。
2、按摩大椎穴可以用于辅助治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸等病症，但是需要长期坚持。
3、按摩大椎穴可以治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力，不管是中老年朋友还是小孩，都是可以在医生的指导下按摩该穴位进行调理身体的。
通过小编的讲解后，大家对于大椎穴应该有了一定的认识，这个穴位确实是非常有用的一个穴位，可以用该穴位来治疗一些病症，通过按摩刺激该穴位，能够发挥其治病的功效，但是方法一定要有所讲究，除了参考上文的讲述以外，还要听从专业的医生指导。
俞府穴的位置与用途讲解
俞府穴人们比较熟知的一个穴位，这个穴位的大概位置是在胸大肌中，对于这个穴位如果采取相应的按摩或者刺激手段的话，可以起到很好的治病作用，尤其是对于一些咳嗽，气喘，胸闷，呕吐等病症有着独特的治疗作用，下面我们就一起来详细了解一下该穴位的位置用途。
我们先来了解一下俞府穴的释义：俞府。俞，输也。府，体内脏腑也。该穴名意指肾经气血由此回归体内。俞府穴是肾经体内经脉与体表经脉在人体上部的交会点，或中穴传来的湿热水气在本穴散热冷凝归降地部后由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血的流注方向是体内脏腑，故名。腧中者，其意与俞府同，中指内部。
俞府穴的取穴方法
要找准俞府穴的位置，一定要掌握正确的方法才行，要通过该穴位来治病的患者可采用正坐或仰卧的姿势，俞府穴位于上胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开２寸（人体正面中线左右三指宽，锁骨正下方）。
俞府穴位配伍
正确的配伍穴位可以用于治疗多种疾病，疗效甚好，可以将俞府穴配足三里穴、合谷穴缓解治疗胃气上逆之呕吐、呃逆；俞府穴配天突穴、肺俞穴、鱼际穴缓解治疗咳嗽、咽痛。根据自己的具体情况来选择配伍的方法，需要听从医生指导。
俞府穴的解剖位置
在胸大肌中；有胸内动、静脉的前穿支；布有锁骨上神经前支。
俞府穴的主治病症
对于咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不嗜食，气喘等情况出现时，而且比较突然的话，那么可以指压胸骨旁的“俞府穴”及“或中穴”可达到效果，此穴为人体足少阴肾经上的主要穴位之一。
通过介绍大家对俞府穴肯定有了一定的认识，这个穴位确实是非常具有治病作用的穴位，但是要想发挥做一个穴位的功效，那么就要首先要掌握好位置才行，找准了位置，然后选择正确的手段来对穴位进行刺激，这样才能够起到治病的作用。
有关气端穴的位置及功效的介绍
气端穴是人体穴位中，比较独特的一个穴位，按摩或者针灸该穴位可以治疗很多病症，而且治疗的效果还不错，那么气端穴的位置在哪里？有哪些功效呢？很多朋友具体的可能并不了解，下面小编将为大家做出详细的介绍，让大家更进一步的了解气端穴。
气端穴属于经外奇穴，气端穴的准确位置位于足十趾，距趾甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。“气端穴”：“气”，指的是元气；“端”，指的是顶端或前端，本穴位于10个脚趾尖端，元气由本穴开始向上运输，故名“气端”。
气端穴的功效与作用
气端穴对于很多病症都有疗效，特别是对于足痛、脚气、足趾麻木、中风等病症有独特的治疗效果，可通过对该穴位按摩或者针灸来进行治疗。
功效：按摩气端穴可以镇痉舒筋，具有通络、开窍、止痛的功效。
气端穴的配伍功效
气端穴配八风穴：缓解治疗脚气；
气端穴配十宣穴：缓解治疗中风急救。
气端穴的艾灸方法
用艾条温和灸治气端穴10—15分钟，一天一次，可以缓解治疗麦粒肿、足趾麻木等。
气端穴的按摩手法
掌握正确的按摩手法，可以收获很好的效果，用大拇指指尖对趾尖，微用力掐揉100次，每天坚持掐揉，可以缓解治疗脚气、足痛、中风等。
以上就是关于气端穴的介绍，这个穴位确实非常有治疗作用，通过按摩或者针灸的方式来达到治疗的效果，当然这也不可以盲目的进行，这个需要听从专业的医生，或者去正规的中医推拿馆进行，希望通过小编的讲解，能够给各位提供一些正确的参考。
介绍太冲穴的位置和功效
我们人体的每个部位都是有着很多的穴位了，当然了，不同的穴位功效和作用也是不同的，相信大家都是听说过太冲穴这个穴位的吧，其实太冲穴就是我们足部的一个重要穴位哦，下面我们来看看太冲穴的位置和功效作用吧。
太冲穴的位置
太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)
【取穴方法】拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后，即是太冲穴。取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。
【穴位解剖】在母短伸肌腱的外侧;浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。布有腓深神经的分支，足背静脉网及第一跖骨背动脉。
太冲穴位的作用功效
1、消化系统疾病：如果我们在生活中出现了腹痛腹胀，咳逆纳差等这些症状，那么我们是可以适当的按揉太冲穴来进行治疗的哦，效果非常好的。
2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
3、神经系统疾病：经常性的按揉太冲穴是可以帮助我们很好的缓解和治疗高血压，头痛头晕，失眠多梦等这些神经系统的病症的哦。
4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
相信大家通过上面的这些介绍，对于太冲穴的功效以及作用也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，太冲穴对于帮助我们治疗一些消化系统疾病，神经系统疾病，心血管系统疾病以及外科疾病都是有着非常不错的效果哦。
牵正穴的取穴方法及功效介绍
通过对牵正穴的按摩，可以起到很好的保健效果，但是这个穴位一定要找准位置，才能发挥其效果，那么牵正穴的取穴方法与功效是怎样的呢？很多人都想了解，今天小编整理了相关的资料，能为大家做出详细的介绍说明，希望能对各位有所帮助。
牵正穴的位置在面颊部，耳垂前方0.5寸，与耳中点相平处。按摩牵正穴具有缓解面神经麻痹，口疮，下牙痛，腮腺炎等作用，当然必须要找准位置，并且掌握按摩的手法才可以发挥其效果。
【牵正穴的取穴方法】
正坐位或侧伏位，在耳垂前0.5寸，与耳中点相平处取穴。
【牵正穴的作用】
通过对于牵正穴进行按摩可以起到祛风清热，通经活络的作用。
【牵正穴的主治病症】
合理的按摩牵正穴可以辅助治疗面神经麻痹，口疮，下牙痛，腮腺炎等病症。
【牵正穴的刺灸法】
直刺0.5－1寸，局部有酸胀的感觉向面部扩散；可灸。
【牵正穴的生理解剖】
穴下有皮肤、皮下组织、腮腺和咬肌。皮肤由下颌神经的颊神经分布。皮下组织内有咬肌动静脉支分布。咬肌由下颌神经的咬肌支支配。
【牵正穴的临床运用】
现代常用于治疗面神经麻痹、舌炎、口腔炎等。配地仓、颊车、合谷等主治口喎。
通过小编的讲解，大家对于牵正穴肯定有了更加深入的了解，这个穴位确实是可以用来治疗病症，而且疗效也不错的一个穴位，当然一定要掌握好正确的取穴方法和按摩手法才行，如果对于上文的介绍还不了解的话，那么可以咨询专业的中医。
大赫穴的位置与操作方法介绍
大赫穴位于人体的下腹部位置，这个穴位是非常重要的一个穴位，对该穴位进行按摩，能够缓解一些病症，但是对于位置一定要找对，而且操作的方法也要规范，接下来小编将为大家做出相关的介绍，为大家详细讲解大赫穴的位置与操作方法，希望能对各位提供参考。
大赫穴穴位的位置在在下腹部，这个穴位是人体足少阴肾经上的重要穴道。要找准这个穴位的位置，可以这样来进行，脐中下4寸，前正中线旁开05寸。从肚脐到耻骨上坊画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处，即为此穴。合理的对该穴位进行刺激，能够治疗很多种病症，比如盆腔炎、尿道炎等，对于月经不调、痛经、带下等妇科疾患也很有疗效。
快速定位仰卧位穴位位置，在腹白线与耻骨联合上缘水苹线的交点处，旁开0.5寸处（半横指），再向上量1横指（拇指）处，如果按压有酸胀感，那么就是该穴位的所在之处。
大赫穴操作法
刺法：直刺0.8～1.2寸。针刺前应排空小便，针刺时宜缓慢，以免刺伤膀胱及小肠。通过针刺法是比较具有治病效果的，但是对孕妇来说，千万不能使用该种方法。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟，根据情况需要，来选择时间的长短。
按摩法：以手指指腹或指节以较为缓慢的速度按压，并作圈状按摩。进行中需配合呼吸。
按摩大赫穴的手法：双手的食指，中指，无名指分别按摩两侧的大赫穴，持续按摩进行30秒时间左右。
如果想通过大赫穴来治疗一些病症的话，那么一定要找对准确的位置，并且掌握好正确的操作方法才行。上文的讲述，大家可以作为参考，但是想要运用这一穴位的话，还是要听从专业的中医指导建议，这样才能够有安全保障，希望小编的讲解能对各位有所帮助。
中极穴的治病用途及配伍应用
中极穴可以用来治疗很多的病症，这在中医治病的领域中得到了验证，中极穴确实是治病用途较为广泛的一个穴位，而且也可以配伍其他的一些穴位来进行治病。下面小编将为大家详细讲解有关于中极穴的治病用途与配伍应用。
中极穴主治病症
中极穴是人体任脉上的主要穴位之一，可以用于治疗很多病症，小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。
对于生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等也可以起到一定的治疗效果。
中极穴穴位配伍
合理的将中极穴配伍其它的一些穴位，可以对一些疾病起到理想的治疗作用。中极穴可以配大赫穴、肾俞穴、三阴交穴、次髎穴治阳痿、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症（肾气虚型）；配阴谷穴、气海穴、肾俞穴治遗溺不止；配大敦穴、关元穴、三阴交穴治疝气偏坠；配水分穴、三焦俞穴、三阴交穴、气海穴、委阳穴治水肿；中极透曲骨、配三阴交、地机穴治产后、术后尿潴留；中极透曲骨、配气海穴、膻中穴、足三里穴治尿潴留（老年人气虚）。中极穴不同的配伍应用方法带来的治病作用是不一样的，所以要根据实际的情况来选择。
中极穴取穴方法
要想找准中极穴，那么可以通过这种方式来进行，患者可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸（具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处）即为中极穴。当然，如果要对穴位进行针灸的话，那么这需要经专业的中医之手。
如果出现了上文介绍的这些病症，那么就可以通过刺激该穴位来进行治疗了，收获的效果相信还是比较理想的。当然，这建立在正确的治疗基础上，一般选择针灸的方式是比较常用的手段，这需要在专业的中医指导下来进行，才能有所保障。
气户穴的位置及操作方法讲解
气户穴是人体穴位中较为奇特的一个穴位，这个穴位是很有治病作用的，合理的对此穴位进行按摩刺激，能够缓解一些病症，那么气户穴的位置以及操作方法是怎样的呢？不少朋友对此比较疑惑，下面本文将为大家展开详细的讲解。
气户穴需要确定位置后才能发挥其作用，该穴位的位置在人体的胸部，气户穴属于足阳明胃经穴位图，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。气户穴的作用相当广泛，尤其是对于治咳嗽，气喘，呃逆，胸胁支满，胸痛。理气宽胸，止咳苹喘等病症非常有疗效。肺主气，本穴主管肺部诸疾，坚持按揉本穴，对慢性支气管炎、咳嗽、胸痛胀满、胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经痛等各种病症都有不错的疗效。出现了这些不适症状时，可以选择对该穴位进行一些按摩或者针灸的方式来进行辅助治疗。
快速找气户穴的位置：
1、正坐位，乳中线与锁骨下缘相交的l凹陷处，按压有酸胀感。
2、正坐位，在胸部，锁骨下缘，乳中线上，前正中线旁开4寸。
气户穴操作法
刺法：向外斜刺或苹刺0.5～0.8寸。这种方法相对比较有效，但是要讲究正确的方式，本穴不可深刺、提插，以免发生气胸。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
针刺气户穴的方法：气户穴斜刺或平刺0.3-0.8寸（不易深刺）。
艾灸气户穴的方法：气户穴艾条灸十分钟，气户穴艾炷灸1-3壮。
通过本文的介绍，大家对于气户穴肯定有了比较全面的认识，这个穴位确实是可以用来治疗病症的一个穴位，但是一定要找准位置，像上文所介绍的那样，可以正确地找出该穴位的位置所在，对于该穴位的操作方法，可以根据自身情况所需来选择。
上巨虚穴的用途与配伍介绍
在人体穴位中有一个穴位叫做上巨虚穴，这个穴位是非常独特的，有着很多的治病用途，而且配伍的方法也有很多不同的配伍方法，可以用来治疗不同的病症。下面小编将为大家详细介绍上巨虚穴的用途以及相关的配伍方法，望能给各位提供参考。
上巨虚穴的位置
要找到上去吸血的话，必须要掌握正确的方法，该穴位位于人体小腿前外侧，在犊鼻下6寸，足三里穴下3寸。当足三里与下巨虚连线的中点处取穴。距胫骨前缘一横指，在胫骨前肌中；有胫前动、静脉；布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支，深层当腓深神经。
上巨虚穴位的作用功效
主治病症：上巨虚穴可以用来治疗肠鸣泄泻、阑尾炎、胃肠炎、腹痛胀满、痢疾、细菌性痢疾、便秘、膝胫酸痛、膝关节肿痛、下肢痿痹、脚气等，有这些病症存在的情况，都可以在中医的指导下对该穴位进行刺激，以达到治疗的作用。
作用功效：上巨虚穴，调和肠胃，通经活络。
古代记述：胃热、腹痛，泄泻痢疾，下肢痹症，足痿，乳痈，癫痫，小腹痛，腰背控睾而痛，寒热身痛，暴惊狂言，气逆，转筋，胫重，足跗不收，跟痛。
穴位配伍：上巨虚穴配阳陵泉穴、足三里穴治膝痛。配天枢、曲池治疗细菌性痢疾；配支沟、大肠俞主治便秘。泄痢脓血：下廉、幽门、太白。胸胁满引腹：下廉、丘墟、侠溪、肾俞。 不同的配伍方法能够用来治疗不同的疾病，可根据个人情况所需来进行选择配偶的方法。
上巨虚穴确实是治病用途较为广泛的穴位，但是如果要选择对该穴位进行刺激来治疗疾病的话，那么这还是需要经过专业的中医之手才行的，只有在医生的指导下来对该穴位进行按摩刺激，才能够起到好的作用和效果，希望本文的讲解，能对大家有用。
介绍一下天溪穴的位置和功效
相信大家对于我们人体的穴位还不是非常的了解了，因为我们人体的穴位确实是太多了点，所以大家对于穴位不清楚也是很正常的事情了，但是有些重要的穴位我们还是需要有所了解的，就比如天溪穴，对于我们人体健康就是比较重要的，下面我们来看看吧。
【天溪穴位的位置】
【天溪穴的位置】位于人体的胸外侧部，当第4肋间隙，距前正中线6寸。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、第四肋间结构、胸内筋膜。皮肤由第3、4、5肋间神经的外侧支重叠分布。皮下筋膜内除皮神经外，还有胸腹壁浅静脉。在胸大肌和前锯肌之间有胸外侧动、静脉及胸长神经。第四肋间结构包括肋间内、外肌及其之间的肋间动脉、静脉和肋间神经。在肋角处，肋间动脉进入上二肌之间，并分为上、下支。上支行于肋间静脉和肋间神经之间，三者上为静脉，中为动脉，下为神经并行于肋沟内，下支则行于下位肋骨的上缘。肋间隙的深面为胸内筋膜，与胸膜腔和肺相对应，所以我们大家要注意了，如果针灸这个穴位，那么千万不要刺的太深哦。
【按摩天溪穴位的作用与好处】
【主治病症】胸痛，咳嗽，气喘，痰多，乳汁少，乳痈;肺炎，支气管炎，哮喘，胸膜炎;肋间神经痛，另外天溪穴这个穴位对于我们女性朋友们丰胸的效果也是非常好的哦。
【作用功效】天溪穴，理气止咳、宽胸通乳。
【临床应用】
(1)治乳肿痈溃∶天溪，侠溪。
(2)治胸中满痛∶天溪，内关，膈俞，肺俞，膻中。
【穴位配伍】天溪穴配膻中穴治胸肋疼痛。
上面我们就天溪穴这个穴位做了详细的介绍了，我们可以知道了，天溪穴这种穴位对于我们人体的健康是非常的重要的哦，不仅可以帮助我们治疗咳嗽气喘等症状，并且还有非常不错的丰胸的作用哦，尤其是我们女性朋友们，是可以通过按揉这个穴位来丰胸的。
天髎穴的位置和功效及注意事项
相信我们有许多的朋友们在生活中都是听说过天髎穴这个穴位的，当然了，天髎穴这个穴位对于我们人体的好处是非常多的哦，经常性的按揉天髎穴这个穴位可以帮助我们治疗许多的病症的，下面我们就来看看天髎穴的位置和功效有哪些吧。
【天髎穴位的位置】
【天髎穴的位置】位于人体肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处。
【取穴方法】于肩井与曲垣两穴连线的中点取穴。布有副神经，肩胛上神经分支和颈横动脉降支，深层为肩胛上动脉肌支。
【快速取穴】坐位或俯卧位，在肩胛区，肩胛骨上角，先取曲垣穴，曲垣穴再直上量估计一寸的地方，并且我们按压的时候回感觉到一丝的酸胀哦。
【穴位解剖】有斜方肌、冈上肌;有颈横动脉降支，深层为肩胛上动脉肌支;布有第一胸神经后支外侧皮支，副神经，深层为肩胛上神经肌支。
【按摩天髎穴位的作用与好处】
【主治病症】用于治疗肩臂疼痛、颈项强痛等病症，并且对于帮助我们缓解肩关节周围炎、胸部烦满等这些症状的病情效果也是非常好的。
【穴位配伍】天髎穴配天宗穴、清冷渊穴、秉风穴、臑会穴治颈肩综合征、上肢不遂。
【穴位疗法及注意事项】
【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。
【针刺方法】天髎穴，直刺0.5-1寸。局部酸胀，可扩散至肩胛部。
【艾灸方法】天髎穴，艾条灸5-10分钟，天髎穴，艾炷灸3-5壮。
通过上面介绍的这些知识，相信大家对于天髎穴的位置也是有了一定的了解了吧，其实天髎穴是位于我们人体肩胛部位的一个穴位了，并且人体肩胛部这个穴位可以帮助我们很好的缓解颈项强痛、肩关节周围炎等这些症状的哦，效果是很不错的。
