天柱穴的位置和功效有哪些
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相信大家都听说过穴位保健法了，因为我们人体的穴位是非常多的，但是按揉不同的穴位又有着非常不同的效果哦，那么大家对于天柱穴了解多少呢?大家知道天柱穴在我们人体的哪个部位吗?下面我们就来一起看看吧。
简易找穴法
人体以头为天，颈项犹擎天之柱。该穴在斜方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。
正坐低头或俯卧位，于项部斜方肌外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。
点按天柱穴，缓解落枕疼
很多人夜里睡觉的时候还好好的，可是到第二天醒来时，却发现脖子僵硬疼痛，头也不能转动了，甚至连带着整个后脑勺和侧头部都是疼痛的，这便是发生落枕了。
一旦发生了这种情况，有没有什么穴位可以缓解呢?在颈部后面的天柱穴善于治疗落枕。只需帮助患者点按天柱穴，就可以明显缓解落枕带来的症状。此外，本穴还常用于治疗肩背痛、足不任身等。
疏风散邪，缓解疼痛
本穴归于足太阳膀胱经，太阳主表，故有疏风散邪、解表止痛、开鼻窍、疏散风热、明目利咽之功，当然了，经常按揉天柱穴是有着很不错的保健作用的，对于预防和治疗治头痛、项强、目赤肿痛、咽痛等这些病症都是非常有效的哦。
现代医学新用法
现代医学常用于治疗神经系统疾病，如神经衰弱、失眠；五官科疾病，如咽喉炎、慢性鼻炎、鼻衄，并且随着医学不断的发展，我们通过天柱穴这个穴位也是可以治疗许多的运动系统疾病的哦。
功效指压
端坐，举起双臂，双手分别置于两侧后头部，以拇指指尖分别点揉两侧天柱穴。点揉时指尖紧贴头皮，避免与头皮或头发形成摩擦，点揉该穴时力度要均匀、柔和、渗透，以有酸胀感为佳。每天早晚各一次，每次3～5分钟，双侧天柱穴同时点揉。
上面我们已经详细的了解了寻找天柱穴这个穴位的好方法了，其实天柱穴也是比较好找的哦，并且我们经常按揉天柱穴这个穴位是有非常好的保健作用的，对于帮助我们缓解落枕疼痛以及疏风散邪都是有着非常不错的效果哦。
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云门穴的位置和功效
相信我们大家在生活中也是听说过云门穴这个穴位的，但是有些朋友们对于云门穴还不是非常的熟悉了，其实云门穴也是我们人体比较重要的一个穴位哦，云门穴这个穴位的功效也是非常多的，下面我们就来一起了解一下云门穴吧。
云门穴位的位置
【云门穴的位置】位于人体胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸，其实云门穴的位置是相当好找的，下面我们来看看云门穴的取穴方法吧。
取穴方法
(1)胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝(胸大肌与三角肌之间)凹陷处。距前正中线(璇玑)6寸，当锁骨外1/3折点下方一横指，中府上1寸。
(2)两手叉腰直立，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、三角肌、胸喙锁筋膜、喙突。皮肤由锁骨上神经的中间支和外侧支分布。皮下组织内除上述皮神经外，还有头静脉经过。针由皮肤经头静脉外侧刺入锁骨下窝处的胸喙锁筋膜，直抵肩胛骨的喙突。
按摩云门穴位的作用与好处
【主治病症】咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木、脉代不至寸口。)
【作用功效】云门穴对于帮助我们止咳平喘、清肺除烦的作用是非常不错的，并且还有非常不错的通利关节的功效。
【临床运用】最近常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。
【穴位配伍】云门穴配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛;配孔最，治急性支气管炎;配云门、秉风治肩痛不能举。配肺俞，有清宣肺气的作用，主治咳嗽，气喘; 配中府、隐白、期门、肺俞，有通经活络，疏肝理气的作用，主治胸痛、胁痛。
相信我们大家通过上面的这些介绍，对于云门穴的位置和功效也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，云门穴是我们人体胸部上方的一个穴位，并且这个穴位对于治疗很多的常见病症都是有着非常不错的作用哦。
介绍太冲穴的位置和功效
我们人体的每个部位都是有着很多的穴位了，当然了，不同的穴位功效和作用也是不同的，相信大家都是听说过太冲穴这个穴位的吧，其实太冲穴就是我们足部的一个重要穴位哦，下面我们来看看太冲穴的位置和功效作用吧。
太冲穴的位置
太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)
【取穴方法】拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后，即是太冲穴。取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。
【穴位解剖】在母短伸肌腱的外侧;浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。布有腓深神经的分支，足背静脉网及第一跖骨背动脉。
太冲穴位的作用功效
1、消化系统疾病：如果我们在生活中出现了腹痛腹胀，咳逆纳差等这些症状，那么我们是可以适当的按揉太冲穴来进行治疗的哦，效果非常好的。
2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
3、神经系统疾病：经常性的按揉太冲穴是可以帮助我们很好的缓解和治疗高血压，头痛头晕，失眠多梦等这些神经系统的病症的哦。
4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
相信大家通过上面的这些介绍，对于太冲穴的功效以及作用也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，太冲穴对于帮助我们治疗一些消化系统疾病，神经系统疾病，心血管系统疾病以及外科疾病都是有着非常不错的效果哦。
大赫穴的位置如何找 大赫穴功效有哪些
对于现代人来说，在对于穴位按摩这样的养生保健方法都是很重视的了，这是每个人都比较注意的了吧，我们都知道这是很不错的方法了，那么对于大赫穴这样的穴位，这是什么样的穴位呢，我们可以如何的保健这样的穴位呢，一起看看吧。
大赫穴位于下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。(从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处，就是大赫穴。)
我们可以选择一个仰卧位，在腹白线与耻骨联合上缘水平线的交点处，旁开0.5寸处(半横指)，再向上量1横指(拇指)处，按压有酸胀感。在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十二肋间神经及髂腹下神经，既然大赫穴是这么重要的穴位了，那么它的名字是如何取得的呢，它的功效又有哪些呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。
“大赫穴”。“大”，大也、盛也。“赫”，红如火烧十分显燿也。大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。本穴物质为体内冲脉外出的高温高压水湿之气，因此高温而如火烧一般显燿，因其高腰而气强劲盛大，故名“大赫穴”，因此我们就可以发现了，大赫穴这样的功效是很不错的了，可以帮助我们有效的保护身体健康，那么大赫穴的功效有哪些呢，下面就让我们一起看看吧。
大赫穴能够增强性器官活力、提高性功能、治疗遗精、阳痿早泄等男科病证;治疗膀胱炎、尿道炎、阴部痛、子宫脱垂、带下、月经不调、痛经、泄泻、痢疾等妇科疾患。
可以发现，大赫穴是非常好的一个穴位了，这对于我们的好处是非常多的了，还可以帮助我们有效的保护身体的健康了，这是我们在按摩的时候需要注意的地方了，是可以帮助我们有效保护身体健康的了，不要错过大赫穴这样的穴位哦。
京骨穴的位置 按摩京骨穴有哪些好处
我们大家都知道，如果身体出现了问题，那么不妨试试吃药的方法来治疗了，不过我们也可以通过按摩穴位的方法来治疗了哦，京骨穴就是很好的一个穴位了，那么京骨穴在什么部位呢，下面就让我们看看京骨穴的情况吧。
这个穴位的位置是在人体的足外侧位置，在第五跖骨粗隆下方，赤白肉交际的位置，找这个穴位不难，只要你对脚的结构有一定了解就能够轻松找到，京骨穴是足太阳膀胱经当中的一个穴位。
这个穴位能够帮助治疗头痛、癫痫、腰痛和踝关节痛等等问题，通过穴位疗法能够达到的效果就是清热治痉和明目舒筋的效果，而且这样的方法是没有什么副作用的了，对于我们来说是特别有好处的了，大家不要错过哦。
通过这个穴位来帮助治疗病症确实能够达到很不错的效果，不过，在治疗的过程当中，有一些原则是大家需要注意的，如果你是寒湿体质的话，就需要通过点刺或者温灸的方式来达到调理身体效果，如果是热性体质就要泻针出气才行。
如果你希望通过穴位疗法可以达到更好的效果，那么，在实际生活当中，一定要根据自己的体质来选择适合的方式才行，只有这样才能够保证效果，否则则可能会让穴位疗法适得其反，而且对于我们来说，如果能够选择到合适的方法来治疗，那么无疑是很有好处的了，因此在选择穴位来保健的时候，我们一定要询问医生了哦，经过专业人士的介绍就可以让我们更好的保健身体的健康了。
上面给大家介绍了有关京骨穴的情况了，可以发现京骨穴是非常好的一个穴位了，我们是可以通过按摩京骨穴来治疗身体中出现的问题的了哦，大家不要错过按摩京骨穴这样的部位，大家别错过，希望我们能够帮助到大家哦。
腹通谷穴的位置 看看腹通谷穴的功效
对于我们现代人来说，在生活中都非常重视的就是自己的身体健康了吧，因此大家在这时候就会选择各种各样的方法来进行保健养生了，通过按摩穴位就很不错，而腹通谷穴就是很出色的一个穴位了，那么既然腹通谷穴很不错，我们应该怎么按摩呢，一起看看吧。
腹通谷穴归属足少阴肾经，有缓解治疗胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等作用，腹通谷穴的位置：脐中上5寸，前正中线旁开0.5。腹通谷穴在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支;布有第八肋间神经。出《针灸甲乙经》。《针灸大全》名腹通谷。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。别名：通骨穴。
腹通谷。腹，指本穴位于腹部。通，通道、通孔也。谷，两山间的凹陷处也。该穴名意指肾经冲脉气血在此散热冷降为经水后注入地之地部。本穴物质为阴都穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降而成为地部经水，经水由本穴的地部孔隙注入地之地部，故名。
通骨穴。通，通孔、通道也。骨，肾主之水也。通骨名意指肾经冲脉之气在此冷降为经水后由本穴的地部孔隙回流肾脏的水液聚集之地。理同腹通谷名解。
腹通谷穴主要解决心痛、心悸、腹胀腹痛、呕吐、心痛，心悸，胸痛，暴喑、消化不良等。腹通谷穴配申脉穴、照海穴治癫痫、惊悸;腹通谷穴配上脘穴、足三里穴治纳呆;腹通谷穴配内关穴、中脘穴治胃气逆。可以发现腹通谷穴是非常好的一个穴位了，我们通过按摩腹通谷穴，能够起到的好处是特别多的了，而且还能帮助我们幼小的起到保健的作用，那么既然腹通谷穴很不错了，我们应该怎么保护自己的腹通谷穴呢，一起看看吧。
寒则通之或点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之或水针。除了这样的方法之外，我们还可以找到腹通谷穴，直刺或斜刺0.5-0.8寸。找到腹通谷穴，艾条灸5-10分钟，腹通谷穴，艾炷灸3-7壮。这对于我们的身体健康来说是很有好处的。
上面给大家介绍的就是有关腹通谷穴的情况了，可以发现腹通谷穴是特别好的一个养生穴位了，我们在生活中是完全可以通过按摩腹通谷穴来进行保健的，对于我们的身体健康来说是很有好处的，所以大家在生活中就不能错过腹通谷穴哦。
介绍一下天溪穴的位置和功效
相信大家对于我们人体的穴位还不是非常的了解了，因为我们人体的穴位确实是太多了点，所以大家对于穴位不清楚也是很正常的事情了，但是有些重要的穴位我们还是需要有所了解的，就比如天溪穴，对于我们人体健康就是比较重要的，下面我们来看看吧。
【天溪穴位的位置】
【天溪穴的位置】位于人体的胸外侧部，当第4肋间隙，距前正中线6寸。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、第四肋间结构、胸内筋膜。皮肤由第3、4、5肋间神经的外侧支重叠分布。皮下筋膜内除皮神经外，还有胸腹壁浅静脉。在胸大肌和前锯肌之间有胸外侧动、静脉及胸长神经。第四肋间结构包括肋间内、外肌及其之间的肋间动脉、静脉和肋间神经。在肋角处，肋间动脉进入上二肌之间，并分为上、下支。上支行于肋间静脉和肋间神经之间，三者上为静脉，中为动脉，下为神经并行于肋沟内，下支则行于下位肋骨的上缘。肋间隙的深面为胸内筋膜，与胸膜腔和肺相对应，所以我们大家要注意了，如果针灸这个穴位，那么千万不要刺的太深哦。
【按摩天溪穴位的作用与好处】
【主治病症】胸痛，咳嗽，气喘，痰多，乳汁少，乳痈;肺炎，支气管炎，哮喘，胸膜炎;肋间神经痛，另外天溪穴这个穴位对于我们女性朋友们丰胸的效果也是非常好的哦。
【作用功效】天溪穴，理气止咳、宽胸通乳。
【临床应用】
(1)治乳肿痈溃∶天溪，侠溪。
(2)治胸中满痛∶天溪，内关，膈俞，肺俞，膻中。
【穴位配伍】天溪穴配膻中穴治胸肋疼痛。
上面我们就天溪穴这个穴位做了详细的介绍了，我们可以知道了，天溪穴这种穴位对于我们人体的健康是非常的重要的哦，不仅可以帮助我们治疗咳嗽气喘等症状，并且还有非常不错的丰胸的作用哦，尤其是我们女性朋友们，是可以通过按揉这个穴位来丰胸的。
