大赫穴的位置如何找 大赫穴功效有哪些
【www.ys630.com - 春季养生穴】
对于现代人来说，在对于穴位按摩这样的养生保健方法都是很重视的了，这是每个人都比较注意的了吧，我们都知道这是很不错的方法了，那么对于大赫穴这样的穴位，这是什么样的穴位呢，我们可以如何的保健这样的穴位呢，一起看看吧。
大赫穴位于下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。(从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处，就是大赫穴。)
我们可以选择一个仰卧位，在腹白线与耻骨联合上缘水平线的交点处，旁开0.5寸处(半横指)，再向上量1横指(拇指)处，按压有酸胀感。在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十二肋间神经及髂腹下神经，既然大赫穴是这么重要的穴位了，那么它的名字是如何取得的呢，它的功效又有哪些呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。
“大赫穴”。“大”，大也、盛也。“赫”，红如火烧十分显燿也。大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。本穴物质为体内冲脉外出的高温高压水湿之气，因此高温而如火烧一般显燿，因其高腰而气强劲盛大，故名“大赫穴”，因此我们就可以发现了，大赫穴这样的功效是很不错的了，可以帮助我们有效的保护身体健康，那么大赫穴的功效有哪些呢，下面就让我们一起看看吧。
大赫穴能够增强性器官活力、提高性功能、治疗遗精、阳痿早泄等男科病证;治疗膀胱炎、尿道炎、阴部痛、子宫脱垂、带下、月经不调、痛经、泄泻、痢疾等妇科疾患。
可以发现，大赫穴是非常好的一个穴位了，这对于我们的好处是非常多的了，还可以帮助我们有效的保护身体的健康了，这是我们在按摩的时候需要注意的地方了，是可以帮助我们有效保护身体健康的了，不要错过大赫穴这样的穴位哦。
yS630.Com相关推荐
天柱穴的位置和功效有哪些
相信大家都听说过穴位保健法了，因为我们人体的穴位是非常多的，但是按揉不同的穴位又有着非常不同的效果哦，那么大家对于天柱穴了解多少呢?大家知道天柱穴在我们人体的哪个部位吗?下面我们就来一起看看吧。
简易找穴法
人体以头为天，颈项犹擎天之柱。该穴在斜方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。
正坐低头或俯卧位，于项部斜方肌外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。
点按天柱穴，缓解落枕疼
很多人夜里睡觉的时候还好好的，可是到第二天醒来时，却发现脖子僵硬疼痛，头也不能转动了，甚至连带着整个后脑勺和侧头部都是疼痛的，这便是发生落枕了。
一旦发生了这种情况，有没有什么穴位可以缓解呢?在颈部后面的天柱穴善于治疗落枕。只需帮助患者点按天柱穴，就可以明显缓解落枕带来的症状。此外，本穴还常用于治疗肩背痛、足不任身等。
疏风散邪，缓解疼痛
本穴归于足太阳膀胱经，太阳主表，故有疏风散邪、解表止痛、开鼻窍、疏散风热、明目利咽之功，当然了，经常按揉天柱穴是有着很不错的保健作用的，对于预防和治疗治头痛、项强、目赤肿痛、咽痛等这些病症都是非常有效的哦。
现代医学新用法
现代医学常用于治疗神经系统疾病，如神经衰弱、失眠；五官科疾病，如咽喉炎、慢性鼻炎、鼻衄，并且随着医学不断的发展，我们通过天柱穴这个穴位也是可以治疗许多的运动系统疾病的哦。
功效指压
端坐，举起双臂，双手分别置于两侧后头部，以拇指指尖分别点揉两侧天柱穴。点揉时指尖紧贴头皮，避免与头皮或头发形成摩擦，点揉该穴时力度要均匀、柔和、渗透，以有酸胀感为佳。每天早晚各一次，每次3～5分钟，双侧天柱穴同时点揉。
上面我们已经详细的了解了寻找天柱穴这个穴位的好方法了，其实天柱穴也是比较好找的哦，并且我们经常按揉天柱穴这个穴位是有非常好的保健作用的，对于帮助我们缓解落枕疼痛以及疏风散邪都是有着非常不错的效果哦。
京骨穴的位置 按摩京骨穴有哪些好处
我们大家都知道，如果身体出现了问题，那么不妨试试吃药的方法来治疗了，不过我们也可以通过按摩穴位的方法来治疗了哦，京骨穴就是很好的一个穴位了，那么京骨穴在什么部位呢，下面就让我们看看京骨穴的情况吧。
这个穴位的位置是在人体的足外侧位置，在第五跖骨粗隆下方，赤白肉交际的位置，找这个穴位不难，只要你对脚的结构有一定了解就能够轻松找到，京骨穴是足太阳膀胱经当中的一个穴位。
这个穴位能够帮助治疗头痛、癫痫、腰痛和踝关节痛等等问题，通过穴位疗法能够达到的效果就是清热治痉和明目舒筋的效果，而且这样的方法是没有什么副作用的了，对于我们来说是特别有好处的了，大家不要错过哦。
通过这个穴位来帮助治疗病症确实能够达到很不错的效果，不过，在治疗的过程当中，有一些原则是大家需要注意的，如果你是寒湿体质的话，就需要通过点刺或者温灸的方式来达到调理身体效果，如果是热性体质就要泻针出气才行。
如果你希望通过穴位疗法可以达到更好的效果，那么，在实际生活当中，一定要根据自己的体质来选择适合的方式才行，只有这样才能够保证效果，否则则可能会让穴位疗法适得其反，而且对于我们来说，如果能够选择到合适的方法来治疗，那么无疑是很有好处的了，因此在选择穴位来保健的时候，我们一定要询问医生了哦，经过专业人士的介绍就可以让我们更好的保健身体的健康了。
上面给大家介绍了有关京骨穴的情况了，可以发现京骨穴是非常好的一个穴位了，我们是可以通过按摩京骨穴来治疗身体中出现的问题的了哦，大家不要错过按摩京骨穴这样的部位，大家别错过，希望我们能够帮助到大家哦。
教你找太渊穴的位置以及按摩方法
说到按摩穴位，这是现在很多人都会去重视的了吧，我们大家都知道按摩穴位是非常好的了，可以有效的帮助我们促进身体的健康了，太渊穴就是非常好的一个穴位了，我们完全可以通过按摩太渊穴来保护我们的肺部健康了，那么太渊穴怎么找到呢，一起来看看吧。
太渊穴属于手太阴肺经穴，太渊穴位于人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处就是这处穴位。坐位，伸臂侧掌，在腕横纹桡侧轻触桡动脉，从感觉到搏动处稍往桡侧移动，至凹陷处。
此穴为肺经之输穴，五行属性属土，土能生金，故是手太阴肺经的母穴，“虚则补其母”，加上又是肺经之原穴，为肺经之原气流注之处，故此穴擅长补肺虚，即可 补肺气之亏损，又可滋肺阴之亏耗，可治疗久病体弱，肺虚诸证。肺主气，以助心脉行营血，因此穴居寸口，肺朝百脉，此穴又是八会穴之脉会，是脏腑脉气会聚之 处，有调气血，通血脉，助心脉搏动之功，故可用于心脉瘀阻的心痛心悸、无脉症。因此穴位于腕部，可舒筋利节、通经活络，故可治疗手腕疼痛无力。
先以拇指端交替点压对侧合谷穴各1分钟;再用一手的拇指与中指弹扣对侧少商穴十余下，然后换手依法操作另一侧;接着双手握拳伸出拇指，以指腹轻按揉喉结旁1.5寸处人迎穴1分钟;最后按压太渊穴30次。经常用拇指及甲尖掐按太渊，每次1~3分钟，可以补肺气、利心脏，促进血液循环，还可保健心脑血管，预防心肺疾患，而且还可以通过这样的方法来保护我们的肺部健康了，对于我们的心肺来说都是特别有意义了，我们在生活中就要经常的按摩这一穴位来养生了。
用大拇指按压太渊穴片刻，然后松开，反复5~10次，可改善手掌冷痛麻木(用拇指及甲尖掐按太渊穴，每次左右各按1一3分钟)，而且对于我们的肺部健康来说也是很有好处的了，是可以帮助我们缓解肺部不适的了，这是我们不能错过的了哦。
太渊穴这样的穴位是很好的了，我们在生活中经常的按摩太渊穴就可以有效保护我们的肺部健康了，还可以通过按摩太渊穴来有效的养生保健了，大家想要通过按摩穴位来养生，那么按摩太渊穴就是我们不能错过的好方法了哦。
然谷穴的准确位置 教你如何取穴
说到然谷穴，这是我们大家都不太认识的了吧，但是大家知道吗，实际上然谷穴是非常好的一个穴位了哦，我们是可以通过按摩然谷穴来保健的了，那么对于然谷穴，我们怎么才能找到呢，这是很多人都不清楚的了吧，下面就让我们一起看看吧。
足部的穴位有很多，有人说足部上每一种穴位都能反应出身体某个部位的健康状况，然谷穴也不例外，然谷穴在一定程度上能反应出肾的状况。然谷穴位于人体足内侧缘，在足舟骨粗隆的下方以及赤白肉际的旁边，距离公孙后面1寸的位置。
然谷穴的位置精气埋藏的特别深，如果不注意，很容易找错。通过解刨分析，发现然谷穴在皮肤、皮下组织以及母展肌的地方，穴区内都藏有隐神经和大隐静脉属支，同时脚趾内侧神经和深层足底内侧的动脉都有分支分布。
只要找到然谷穴的正确位置，那么，它的取穴方法就非常简单了。人体进行正坐或者呈仰卧位，用拇指在足舟骨粗隆的下方明显凹陷处进行取穴，要注意拇指直刺0.5-1寸即可。经常按摩然谷穴，可以有效治疗扁桃体炎、咽喉炎、膀胱炎以及糖尿病等，这是我们大家都非常容易学会的方法了吧，我们大家在生活中就可以轻松的学会取然谷穴的方法了吧，是非常好的了哦，我们完全可以自己轻松的找到然谷穴的位置了，然后我们就可以按摩然谷穴来保健了哦，是可以帮助我们保护肾脏健康的了，大家不要错过哦。
然谷穴是很不错的一个穴位了，我们是可以通过按摩然谷穴来保健的了，对于现代人来说很有意义，尤其是对于男性朋友们来说，我们完全可以通过按摩然谷穴来保护肾脏的健康，还可以起到平衡的作用了，是我们不能错过的哦。
腹通谷穴的位置 看看腹通谷穴的功效
对于我们现代人来说，在生活中都非常重视的就是自己的身体健康了吧，因此大家在这时候就会选择各种各样的方法来进行保健养生了，通过按摩穴位就很不错，而腹通谷穴就是很出色的一个穴位了，那么既然腹通谷穴很不错，我们应该怎么按摩呢，一起看看吧。
腹通谷穴归属足少阴肾经，有缓解治疗胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等作用，腹通谷穴的位置：脐中上5寸，前正中线旁开0.5。腹通谷穴在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支;布有第八肋间神经。出《针灸甲乙经》。《针灸大全》名腹通谷。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。别名：通骨穴。
腹通谷。腹，指本穴位于腹部。通，通道、通孔也。谷，两山间的凹陷处也。该穴名意指肾经冲脉气血在此散热冷降为经水后注入地之地部。本穴物质为阴都穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降而成为地部经水，经水由本穴的地部孔隙注入地之地部，故名。
通骨穴。通，通孔、通道也。骨，肾主之水也。通骨名意指肾经冲脉之气在此冷降为经水后由本穴的地部孔隙回流肾脏的水液聚集之地。理同腹通谷名解。
腹通谷穴主要解决心痛、心悸、腹胀腹痛、呕吐、心痛，心悸，胸痛，暴喑、消化不良等。腹通谷穴配申脉穴、照海穴治癫痫、惊悸;腹通谷穴配上脘穴、足三里穴治纳呆;腹通谷穴配内关穴、中脘穴治胃气逆。可以发现腹通谷穴是非常好的一个穴位了，我们通过按摩腹通谷穴，能够起到的好处是特别多的了，而且还能帮助我们幼小的起到保健的作用，那么既然腹通谷穴很不错了，我们应该怎么保护自己的腹通谷穴呢，一起看看吧。
寒则通之或点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之或水针。除了这样的方法之外，我们还可以找到腹通谷穴，直刺或斜刺0.5-0.8寸。找到腹通谷穴，艾条灸5-10分钟，腹通谷穴，艾炷灸3-7壮。这对于我们的身体健康来说是很有好处的。
上面给大家介绍的就是有关腹通谷穴的情况了，可以发现腹通谷穴是特别好的一个养生穴位了，我们在生活中是完全可以通过按摩腹通谷穴来进行保健的，对于我们的身体健康来说是很有好处的，所以大家在生活中就不能错过腹通谷穴哦。
教你找阴陵泉穴的位置 能够清热利湿
阴陵泉穴是非常好的一个穴位了，我们完全可以通过按摩阴陵泉穴来清热利湿了，还可以通过按摩阴陵泉穴来帮助我们保护我们的身体健康了，那么阴陵泉穴的功效都有那些呢，我们怎么能够找到阴陵泉穴呢，下面就让我们一起看看吧。
阴陵泉穴在小腿内侧，膝下胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，与足三里穴相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处，将大腿弯曲90度，膝盖内侧凹陷处)。在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
阴陵泉穴主治腹胀，腹泻(泄泻)，水肿，黄疸;小便不利，遗尿，尿失禁(等脾不运化水湿病证); 月经不调，赤白带下、阴部痛，痛经，遗精;膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等。修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等。现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。
既然阴陵泉穴是非常好的保健穴位了，我们完全可以通过用阴陵泉穴来保健身体的健康了，那么阴陵泉穴我们可以怎么样的按摩呢，按摩阴陵泉穴的方法都有哪些呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起来看看吧。
用点揉法(用力点下去，然后开始揉它。一次不要按揉的时间太久……有健脾益气利湿的作用。)每天坚持按揉阴陵泉穴10分钟，就可以除脾湿。拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。
我们上面给大家介绍的就是阴陵泉穴的情况了，我们可以发现阴陵泉穴是非常好的一个穴位了，我们完全可以通过按摩阴陵泉穴来有效的提高身体的素质了，还能够有效的保健身体哦，我们经常按摩阴陵泉穴就很有好处了哦。
下关穴的位置 按摩下关穴有这些功效
对于现代人来说，在穴位保健方面都是非常重视的了，每个人都希望自己能够有一个健康的身体了，这时候就会选择按摩穴位的方法来养生了，下关穴就是非常重要的一个穴位了哦，那么都有什么样的功效呢，下面就让我们一起看看吧。
下关穴位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口取穴。侧坐，在颧弓下缘，下颌骨髁状突之前方，切迹之间凹陷中，合口有孔，张口即闭。
下关穴当颧弓下缘，皮下有腮腺，为咬肌起始部;有面横动、静脉，最深层为上颌动、静脉;正当面神经颧眶支及耳颞神经分支，最深层为下颌神经。
“下”，指此处穴位调节的气血物质属阴、属下的浊重水湿;“关”，关卡的意思。“下关”的意思就是说，此处穴位对胃经上输头部的气血物质中的阴浊部分具有类似关卡的作用，因此我们就可以发现了，下关穴对于我们的头部健康来说是非常有好处的了，因此如果想要让身体健康，那么在生活中就可以经常的按摩了，好处是非常多的，那么我们具体都能够有哪些好的方法呢，下面就让我们一起看看吧。
牙痛、牙龈肿痛：本穴正当下颌关节处，是牙齿开合之机关，且属足阳明经，其经脉人上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，上述病证取本穴常用于治疗齿痛、牙关不力、口噤等症，对风火上冲和阳明热盛所致者效果更优。面痛、三叉神经痛、口眼歪斜
面痛、口眼歪斜：足阳明经循行于口、鼻、面部，上述病证，取本穴可疏通经络，消肿止痛，对于多种原因导致的面痛、口眼歪斜均可选用，常与颧髎穴、颊车穴、地仓穴、合谷穴等配伍应用。该穴皮肤由三叉神经第三支(下颌神经)分布，深层由三叉神经第三支的分支翼外肌神经支配，并支配咬肌，下牙槽神经、舌神经等。
下关穴是非常好的一个穴位了，我们在生活中经常的按摩下关穴就很有好处了，不仅可以帮助我们起到很强的保健功效了，还可以帮助我们治疗多种疾病了哦，我们还给大家介绍了下关穴的取穴方法，是我们大家不能错过的了哦。
紫宫穴的位置和功效
紫宫穴也是我们人体比较重要的一个穴位了，紫宫穴这个穴位对于我们人体的健康来说是非常重要的，但是我们有些朋友们对于紫宫穴还不是非常的了解了，其实紫宫穴是位于人体胸部的一个穴位哦，下面我们就来看看吧。
【紫宫穴位的位置】
【紫宫穴的位置】位于人体胸部，当前正中线上，平第二肋间。
【取穴方法】仰卧位，前正中线上，胸剑联合中点与胸骨角中点连线的上1/4处，并且我们在按压紫宫穴的时候，会有一定的酸胀感哦。
【快速取穴】仰卧位，将膻中与胸骨角相连进行3等分，膻中上2/3与下1/3的交点处，平第2肋间，按压有酸胀感。
【穴位解剖】在胸骨体上;有胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第二肋间神经前皮支的内侧支。
【按摩紫宫穴位的作用与好处】
【主治病症】可以治疗咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血等症状，另外，适当的按揉紫宫穴还能够帮助我们缓解呕吐的症状。
【作用功效】散热益气。
【穴位配伍】紫宫穴配玉堂穴、太溪穴治呃逆上气、心烦。
【穴位疗法及注意事项】
【针刺方法】紫宫穴，平刺0.3-0.5寸。
【艾灸方法】紫宫穴，艾条灸5-15分钟，紫宫穴，艾炷灸3-5壮。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于紫宫穴的位置也是有了一定的了解了，另外，我们也详细的了解了紫宫穴的功效和作用哦，我们可以知道了，紫宫穴可以帮助我们治疗咳嗽，呕吐等这些病症哦，所以我们在生活中可以经常按揉紫宫穴这个穴位哦。
云门穴的位置和功效
相信我们大家在生活中也是听说过云门穴这个穴位的，但是有些朋友们对于云门穴还不是非常的熟悉了，其实云门穴也是我们人体比较重要的一个穴位哦，云门穴这个穴位的功效也是非常多的，下面我们就来一起了解一下云门穴吧。
云门穴位的位置
【云门穴的位置】位于人体胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸，其实云门穴的位置是相当好找的，下面我们来看看云门穴的取穴方法吧。
取穴方法
(1)胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝(胸大肌与三角肌之间)凹陷处。距前正中线(璇玑)6寸，当锁骨外1/3折点下方一横指，中府上1寸。
(2)两手叉腰直立，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、三角肌、胸喙锁筋膜、喙突。皮肤由锁骨上神经的中间支和外侧支分布。皮下组织内除上述皮神经外，还有头静脉经过。针由皮肤经头静脉外侧刺入锁骨下窝处的胸喙锁筋膜，直抵肩胛骨的喙突。
按摩云门穴位的作用与好处
【主治病症】咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木、脉代不至寸口。)
【作用功效】云门穴对于帮助我们止咳平喘、清肺除烦的作用是非常不错的，并且还有非常不错的通利关节的功效。
【临床运用】最近常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。
【穴位配伍】云门穴配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛;配孔最，治急性支气管炎;配云门、秉风治肩痛不能举。配肺俞，有清宣肺气的作用，主治咳嗽，气喘; 配中府、隐白、期门、肺俞，有通经活络，疏肝理气的作用，主治胸痛、胁痛。
相信我们大家通过上面的这些介绍，对于云门穴的位置和功效也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，云门穴是我们人体胸部上方的一个穴位，并且这个穴位对于治疗很多的常见病症都是有着非常不错的作用哦。
