垃圾食品的危害你还敢再吃吗
适合老人吃的养生食品。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的养生保健是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《垃圾食品的危害你还敢再吃吗》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
垃圾食品可以导致一些疾病的发生，大家都知道，垃圾食品不能多吃，比如说爆米花，含有的铅比较多，还有油炸的食物，方便面等一些速食，都会导致疾病的发生哦，你知道垃圾食品的一些危害吗，下面就来看看这些介绍吧。
炸、烧烤食物中含有大量致癌物质，腌制、膨化类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分，还有的食品中加入了过量的人工添加剂。垃圾食品给人体健康造成了很大危害，可是很多人没意识到，它的诱惑也让很多人难以抗拒。垃圾食品口感佳，能对人的味觉产生刺激。相比之下，健康食品虽有营养但是很少有好吃的。油炸啊或是烧烤的食物含有大量的致癌的物质哦，会导致一些疾病的发生哦，同时也会导致亚硝酸盐的大量的摄入。
人体所需要的各种营养是定量的，如果摄入的营养超过了人体正常的需求，就会给身体带来负担，造成营养堆积，并带来肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等疾病。在日常的食物中，没有一样是营养含量齐全的。无论何种食物，单一、大量食用都会导致营养过剩或者失衡，更不用说那些公认的垃圾食品。垃圾食品食用过多会诱发心血管疾病的发生哦，而且还会引发肥胖的请，所以在日常的生活中，这样的垃圾食品还是要少吃比较好。
关于垃圾食品的一些危害，小编给大家介绍了相关的一些内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是垃圾食品对身体的健康是有一定的影响的哦，所以要注意这些问题，以免食用后对身体健康产生不利的影响哦。
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再继续吃这5大垃圾食品，健康也会抛弃你
现如今养生已经成为了热门话题，每个人都在追求吃营养健康的食物，远离垃圾食品，但有些人却并不知道，自己每天都在吃的食物，其实就是垃圾食品。吃多了垃圾食品，健康自然也会离你而去。说了这么多，那么垃圾食品主要有哪些？
一、油炸食品
最让人熟知的垃圾食品就是油炸食物，油炸食物其实是非常受欢迎的，特别像是一些年轻人很喜欢吃油炸食物。油炸食物每次都能够在各个场合看到其身影，不管是一些小吃夜宵摊，或者是一些店铺内都有油炸食物的存在。
油炸食物吃起来味道非常好，能够刺激人的神经，但是油炸食物一般都是采用地沟油炸的，而且经常性的吃油炸食物还会导致人出现有肥胖的症状。
二、辣条
除了油炸食物之外，有很多人特别喜欢吃的小辣条。一般辣条当中都加了很多的调料，所以有大部分的人都特别喜欢吃辣条，其实吃辣条也是对身体很不好的，多吃辣条，容易引起喉咙痛，从而诱发感冒。而且辣条本身又没有人体所需的营养成分，多吃也没用。
三、薯片
说完了这些常见的垃圾食品之后，就来说一说从国外引进的垃圾食物，国外引进的垃圾食品主要就是薯片。薯片是属于一种比较常见的油炸食物，薯片吃起来香香脆脆的，但其实在薯片当中含有很多的不良成分吃多了，也有可能会诱发癌症。
四、快餐食品
另外，还有快餐食品，为了让食物的效果更好，在快餐当中往往都加了很多激素类的食物，有不少厂家都会在其中注入一些让人吃起来很香甜的佐料，这些佐料往往对身体是有很大害处。还有新闻曝出，有很多的不良商家都是选用一些被打了激素的鸡来做原材料。
五、方便面
别看方便面分为油炸和非油炸两种，其实这两种方便面也是属于垃圾食品。由于方便面的热量比普通面种都要高出数倍，且没有营养成分。方便面进入到消化系统中又难以消化。如果长期吃方便面的话，身体会快速肥胖，并容易上火而致咽喉发炎。
越是垃圾食品，喜欢的人越多，垃圾食品吃起来味道很好，但是却在不知不觉当中消耗掉了自己的很多器脏的功能，特别是有些人还喜欢在晚上吃垃圾食品。本来晚上就应该要少吃东西，在过了八点之后再吃这些垃圾食品，最少需要一到两周才能够彻底消化。
知道这些危害之后 你还敢熬夜吗
当我们肤质变差、体重飙升、记忆力衰退的时候，往往会怎么做?换更昂贵的护肤品，吃更多的蔬菜，还是就无奈的感慨岁月催人老?今天要告诉大家的是，这些身体变化的根源可能很简单，就是你的睡眠严重不足。
随着生活方式的改变，熬夜已经成为了很多人的一种新习惯，在夜晚工作、娱乐，哪怕是无所事事的刷手机，也不愿意早睡。人类进化至今，人体中已近形成了一个固定的生物钟——白天活动，夜晚睡眠，依靠着这种设置，生物钟调节着人体激素分泌水平、代谢功能等各种重要的功能。而熬夜显然是一种违背自然规律的事情，对身体造成的危害可谓是巨大的。下面就为大家总结一番，熬夜的危害体现在哪些方面。
对外形的影响
毫不夸张的讲，熬夜将使你越发丑陋。首先体现在面部皮肤上，睡眠不足会造成身体代谢紊乱、内分泌失调，皮肤水分、养分严重流失，此时面部将出现皮脂分泌旺盛，粉刺、痘痘、皱纹、色斑、黑眼圈等各种问题将随之而来。
其次在体重上，你的重量将不可遏制的飙升，这是因为人在夜晚时，如果处于睡眠状态，肠胃的蠕动将减缓，而如果是清醒状态，它们则仍处于正常的工作状态中，这是难免会觉得饥饿，而一旦摄入食物，而晚上人的活动量较少，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的合成下形成脂肪，导致体内脂肪大量推挤。
对精神的影响
熬夜之后的第二天，往往都会出现头脑昏沉，精神萎靡的情况，长期熬夜会直接导致记忆力衰退，反应迟钝等严重后果，你将会变得越来越笨。
这是因为熬夜使人的神经在夜晚处于高度兴奋的状态下，而到了第二天，由于未能得到充分的休息，神经系统无法保持长期兴奋，造成精神状态的低迷委顿。
对健康的影响
熬夜对身体最为严重的伤害还是在健康上，研究表明睡眠不足不但会增加高血压、糖尿病等疾病出现的风险，还会降低人的免疫力，让各类疾病得以趁虚而入。从外，关于长期熬夜造成猝死的新闻报道早已屡见不鲜，可见熬夜甚至会威胁我们的生命。
日出而作，日落而息是人类的要遵循的规律，它不但符合自然的要求，一样符合健康的要求。
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麻辣烫，这种起源川渝地区的特色小吃，将蔬菜、肉类、豆制品等各类食材，浸入添加了花椒、辣椒等各色调料的底锅中涮熟食用，以其麻辣刺激的口感，征服了无数人的味蕾。在寒冷的夜晚，有一晚麻辣烫的陪伴，是一件幸福温暖的事情。可你知道吗?正是在这种小吃中，隐藏着多种健康威胁。
口腔疾病
刚从翻滚沸腾的底锅中涮熟的麻辣烫温度极高，如果经不住美食的诱惑，着急填进嘴里，极易诱发口腔黏膜受损、口疮、牙龈肿痛、喉咙肿痛等各类口腔疾病。因为人的口腔，所能承受的最高温度，只有六十度上下，超过这一温度，就会造成烫伤。因此，为了避免这种情况的出现，食用时，一定要等食材降到适宜温度。
肠胃疾病
麻辣烫吸引人的地方正在于它麻辣的口感，很多人对此欲罢不能，可是虽然你的味蕾偏爱这种口感，但是肠胃未必能够承受，大量食用辛辣的食物，极易造成消化不良。此外，如果食用时温度较高，不但烫伤口腔，消化道一样不能幸免，食道炎、胃炎等各类疾病都会随之而来。再者，麻辣烫食材荤素不一，一旦食材出现未被烫熟的情况，其中所含的细菌、寄生虫等有害物质，会严重威胁我们的健康，诱发腹痛、腹泻等各类肠胃疾病。
损伤肝脏
由于经营麻辣烫的商家繁多，质量自然也就良莠不齐。一些不法商家，在利益的驱使下，为了让食材保存的时间更久，看上去更加新鲜，常常使用工业碱或福尔马林浸泡食材，食用经此浸泡过的麻辣烫，会对肝脏造成严重的损伤。为了避免这种问题，在购买时一定要选择质量有保证的商家，最可靠的做法是减少食用麻辣烫的次数。
危害血管健康
为了让麻辣烫口感更佳，商家往往在底料锅中加入了大量的油脂;再者，很多人偏爱食用肉类，食用过多之后，会直接导致体内的固醇和甘油三酯含量骤增，不但使血液浓度增加，诱发高血脂，过量的固醇、油脂还会积聚在血管壁上，导致血管腔变窄，增加心脑血管疾病出现的风险。为了避免这种威胁，在食用麻辣烫时，要做到荤素搭配。
想不到麻辣烫这种小吃中，竟然隐藏着这么多的健康隐患，今后在食用时，一定要有所注意。
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在日常生活中，前列腺炎是男性朋友们常见的一种病症，很多的男性朋友们不可忽视这种病，需要进行有效的治疗是必要的。那前列腺炎的症状有哪些呢?前列腺炎怎么调理呢?下面我们一起来看看前列腺炎总是治不好的原因有哪些吧。
前列腺炎的症状
早期症状
会阴部疼痛：会阴部不适、沉重、坠胀，疼痛可放射到腰背部、阴茎部、耻骨上区以及大腿内侧。大便时疼痛会加剧或引起直肠内疼痛2.排尿无力现象尿频、尿急、尿不尽，尿失禁。
晚期症状
1、排尿困难呈进行性加重。
2、尿频更为加重，排尿次数增多。
3、排尿时间明显延长，尿不成线，尿程极短。
4、膀胱功能已代偿不全。
5、容易引起尿路感染，氢迫感、尿痛，苌至发生急迫性尿失禁。
前列腺炎总是治不好的原因
1、吃辛辣雌激素食物
辛辣食品，例如：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的患者有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时有开始食用，这也是引起前列腺炎迁延难遇的重要原因。
2、解剖位置影响
前列腺的位置比较深，其分泌物需要经过前列腺馆排入尿道后再排出体外，而前列腺管与尿道成直角或斜行进入尿道，分泌物不容易顺畅排出。相反，病原微生物或尿液反而容易逆行进入腺体导致前列腺炎。
这种食品堪比生化武器 你还敢吃吗
臭名昭著的北京臭豆腐对很多吃不惯的人来说简直是一种折磨，然而，近日一个被称之为食物界的超级生化武器-瑞典鲱鱼罐头刷新了网友们的三观，那种强烈到不能忍的臭味简直要逼疯人。随着生活的发展，罐头已经很少走进我们的视线，不过因为便于携带、存储时间长，罐头还是很受人们的喜爱。但是，就健康而言，罐头对人体的危害不容小觑。下面我们就来看看罐头食品的危害吧。
1.含化学防腐剂
防腐剂可抑制微生物的生长繁殖，使它们不致破坏食物组织，而能保持食物的新鲜。防腐剂可粗略分成天然防腐剂和化学防腐剂两种，食盐、食醋、食糖自古以来就是备受重规的防腐物质，它们对人体无害，属于天然防腐剂，此外，日晒也能防止食物腐败。
至于化学防腐剂大多有害健康，对其用量或种类都必须严格辨明。使用防腐剂乃是不得已的措施，如果可能，总以不添加为宜。除非是容易被微生物污染的食物，或含糖量高、容易发霉腐败，以及必须长期保存的食品（如酱油、果酱、酱菜、奶油、面包等），否则，均不得胡乱渗加防腐剂。
2.破坏维生素
水果类和肉类罐头的维生素遭到严重的破坏。研究表明，加工罐头时，肉中的维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6、叶酸等，会受到一定的损失。特别是维生素B1,遇热很容易受到破坏，可损失15%~25%,维生素B2可损失10%,维生素B5可损失20%~30%.水果罐头中的维生素C几乎全被破坏。
3.高糖分使胰腺负荷加重
很多水果类罐头都添加了大量的糖，这是为了增加口感。同时，可在短时间内导致血糖大幅度升高，胰腺负荷加重。另外，研究还发现，糖可以改变蛋白质的分子结构，从而影响免疫力。
很多水果类罐头都添加了大量的糖，这是为了增加口感
4.对孕妇和胎儿的发育不利
很多孕妇为了图方便，会吃些罐头。理由也简单，罐头种类五花八门，有鱼有肉、有水果有蔬菜，应有尽有。但是，从健康角度来说，过多的罐头食品对孕妇并无好处。罐头类食品为了使色佳味美，加入了一定量的人工合成色素、香精、甜味剂等食品添加剂。
另外，为延长保存期，几乎所有的罐头食品均加入了防腐剂，虽然对人体的健康影响有限，但过多食用也会在体内蓄积，带来各种副作用，对于孕妇、胎儿的发育非常不利。因为在胎儿器官的形成阶段，对有毒物质的解毒功能还未健全，很容易受到伤害。同时，母体摄入较多防腐剂后，体内各种代谢过程和酶的活性都会受到影响，从而波及胎儿。
罐头食品在加热过程中营养严重流失，水果、蔬菜类罐头的营养成分会有很大损失。还有很多罐头为防止腐烂，都加入了很多盐类，孕后期吃太多可能会加重水肿。
5.高温灭菌营养破坏大
用121℃的高温高压加热方式进行灭菌。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，大大降低了人体的消化吸收率，大幅度缩水.
罐头食品的危害是非常大的，特别是孕妇、小孩更不要选择罐头食品，因为容易造成营养不良以及摄入过多的糖，导致健康威胁。
垃圾食品让你失去记忆
吃高脂肪加工食物的危害已经被多项研究证实，美国加州大学圣地亚哥医学院新研究证实：加工食品里的反式脂肪会严重损害记忆。
该研究由加州大学圣地亚哥医学院的碧翠斯戈洛姆博士领导进行，研究人员针对1000名年龄在45岁以下的健康男性进行调查，以问卷方式评估每人反式脂肪酸的摄入量。随后对他们进行单词记忆测试。结果发现，摄取反式脂肪酸最多的参与者，在单词记忆测试方面成绩最差。在全部104个单词中，所有受试者平均能准确回忆起86个。但摄入反式脂肪酸最多的人，比摄入最少量的人平均少记住约12个单词，记忆力下降的几率超过10%.碧翠斯戈洛姆博士说，反式脂肪同处于创造力最强期男子记忆力变差关联最强。
反式脂肪常添加于加工食品中，如饼干、蛋糕、薯片、油炸食物等，以增进口感香味，延长食品保存期。既有研究证实，反式脂肪酸会升高坏胆固醇、降低好胆固醇，更易诱发心血管疾病如冠心病、心脏病等疾病的风险，还能导致肥胖、糖尿病、哮喘、过敏等病症。
揭秘：儿童垃圾食品排名及危害
随着经济的发展，西餐厅也逐渐成为城市的风景线，每个城市都有各种各样的西餐厅。而说到孩子们最爱吃的，当然要属肯德基了。今天小编就要给大家介绍一下垃圾食品的排名及危害。
一、可乐等汽水--典型的垃圾食品
垃圾指数：*****
其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他营养成分。目前我们食物中磷已经过多，而过多的磷会妨碍钙的吸收，促进钙的流失。膳食中有了粮食之后，也不需要额外的糖分。
二、麻花、馓子等煎炸小食品--蛋白质、维生素和矿物质含量都不足。
垃圾指数：****
煎炸的油经长时间加热，脂肪酸发生有害化学变化，会引入多种有害成分；为改善口感，常常在其中添加明矾，是食品中铝污染的来源。
糖果--成分主要是蔗糖，含糖量通常在85%以上，在糖类食品中，巧克力营养形象不错，但真正对健康有益的，只是可可含量超过70%的黑巧克力。
薯片和锅巴--薯片的原料是富含钾和B族维生素的马铃薯，基础很好，可在煎炸过程中吸收了大量油脂，维生素损失严重，而且形成了不利健康的丙烯酰胺类物质。同时，经过过度调味，含盐量较高。
三、方便面
垃圾指数：***
维生素和矿物质含量低，膳食纤维少。其汤料包中含有大量盐分和味精，酱包或油包中含有大量脂肪，而且难以保证新鲜。但它油炸程度不高，丙烯酰胺含量较低，也不用加入明矾，故而垃圾程度低于其他煎炸小食品。
垃圾食品对人体的危害是什么
我们在生活中都是觉得垃圾食品是非常的美味的，但是往往是忽略了垃圾食品的对人体的危害，很多人都是会长期的食用，这对我们的身体健康的影响是非常的大的，容易引起一些疾病，下面我们就是一起来看看垃圾食品对我们人体的危害是什么吧。
垃圾食品对人的危害：
所谓垃圾食品，一类是指除热量外无其他营养成分的食物，另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。在我国，垃圾食品的消费群非常庞大：青少年是汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品的主要消费群，中老年人则是油条、咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。
像油炸、烧烤食物中是含有大量的致癌物质的，而腌制、膨化类食物中是含有大量的亚硝酸盐的，危害是非常的大的，很多的食品中还大量的添加一些人工添加剂。垃圾食品给人体健康造成了很大危害，可是很多人没意识到，它的诱惑也让很多人难以抗拒。垃圾食品口感佳，能对人的味觉产生刺激。相比之下，健康食品虽有营养但是很少有好吃的。
我们人体所需要的各种营养都是定量的，我们如果是摄入的营养过量的话，超过了人体正常的需求，是会给我们的身体带来负担的，造成营养堆积，并带来肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等疾病。在日常的食物中，没有一样是营养含量齐全的。无论何种食物，单一、大量食用都会导致营养过剩或者失衡，更不用说那些公认的垃圾食品。
相信看了上面的介绍后，大家现在也是对垃圾食品的危害有了很好的了解和认识了，我们在生活中也是要很好的注意这个问题，虽然很多时候垃圾食品是非常好吃的，但是我们也是要为了自己的身体健康考虑，吃东西的时候我们是要节制的，尤其是一些孕妇和儿童更是要注意饮食问题。
吃外卖的危害到底有多大？看完你还敢吃吗？
叫外卖，已经成为现在多数上班族就餐的一种方式。吃起来口感还不错，最重要的是简单省事。但是你知道经常吃外卖，对身体健康影响有多大吗？今天小编就得大家介绍一下，点外卖，你到底吃的都是什么？
高油盐
外卖食物多高油高脂，并且菜品结构也比较单一，长期吃容易诱发胃炎、便秘等问题。如果再加上常常久坐不动，还会导致肥胖，引发脂肪肝、糖尿病和三高等问题。
地沟油
各种劣质油，如回收的食用油、反复使用的炸油、下水道的提取油等等，这些油多了很多的毒性物质。除铅、砷、黄曲霉素等有毒物质超标外，它在炼制过程中发生一系列化学变化，还会产生苯并芘等致癌物质。常吃这种油，会引发消化不良、腹泻、腹痛等肠胃症状，还会增加患胃癌、肠癌和肾癌的风险。
泡沫饭
一般点外卖的包装都是塑料或者白色泡沫饭盒，这种餐盒存在极大的安全隐患，盛装温度较高的食物时，有害物质会溶解在食物中，长期摄入会导致消化不良、肝系统病变，甚至还会致癌。
一次性筷子
这种筷子存在很大的健康隐患，可能有回收不消毒、很大的刺激性气味、霉点等等。容易刺激呼吸道和食管引发恪守，还可能诱发肝癌等疾病。
安全卫生问题
经常点外卖的都知道，有很多小店，至于他们的操作环境，你了解吗？
这些食物都是垃圾食品你知道吗
全球十大垃圾食物是造成我们肥胖的罪魁祸首,也是造成健康问题的重大因素,为了健康与身材,请大家尽量远离下面这些垃圾食品。看看你家的餐桌上有没有经常出现下列食物:
1.油炸食品
此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
2、罐头类食品
不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。
还有,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。
3、腌制食品
在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
4、加工的肉类食品(火腿肠等)
这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。
5、肥肉和动物内脏类食物
虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇,已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。
6、奶油制品
常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。
7、方便面
属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。
8、烧烤类食品
含有强致癌物质三苯四丙吡。
9、冷冻甜点
包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题:因含有较高的奶油,易导致肥胖;因高糖,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。
10、果脯、话梅和蜜饯类食物
含有亚硝酸盐,在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
“黑心油”愈发猖獗 你还敢吃吗
导读：最近，台湾发生黑心油事件，事件直接引发监管升级。记者从国家质检总局进出口食品安全局获悉，质检总局的专家去到了印度尼西亚、……
最近，台湾发生黑心油事件，事件直接引发监管升级。记者从国家质检总局进出口食品安全局获悉，质检总局的专家去到了印度尼西亚、马来西亚、新加坡三个邻国，对食油进口国进行相关检查。
台湾地区黑心油事件引发监管升级，继质检总局暂停台湾正义公司其他食用油品进口后，该局近期组织了系统内专家奔赴印度尼西亚、马来西亚、新加坡三国开展进口食用植物油质量安全管理体系检查。这是质检总局首次派出官方检查团对输华食用油主要输出国进行相关检查。
多款进口食油质量不合格
日前国家质检总局发通知称，去年以来大陆方面未从台湾进口过食用猪油脂，且已暂停台湾正义公司其他食用油进口。
据了解，国家质检总局发布的最新一期进境食品、化妆品信息显示，多款进口食用油被检出质量不合格，如一批次来自土耳其的特级初榨橄榄油，总重量达 6590.3千克，在广东进境时被发现豆甾二烯含量超标;有一批次来自加拿大的沙保利斯蒂白松露橄榄植物油，总重量194.4千克，同样在广东进境时 被检出包装密封不良，有渗漏问题;有两批次来自马来西亚的24度棕榈液油，检出酸价超标，上述问题批次食用油均被作出退货处理。
据了解，马来西亚和印尼是棕榈油两个主要输出国，我国进口的600余万吨棕榈油约60%来自马来西亚、40%来自印尼。此番质检总局派出的官方检查团将了解当地食用植物油质量监管体系、法律法规标准、检验监管措施等情况，并重点关注生产和储运过程卫生控制。
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香港叫停台湾食用油进口
香港15日宣布，全面禁止台湾生产的食用油进口和在港出售，即除上周所公布的动物源性食用油外，现在再将植物源性食 用油加入限制之列。食物安全中心表示，持有受影响产品的商户，应立即停用和停售，以确保可能有问题的食用油不再进入香港的食物链。
而据台湾媒体报道，黑心油风暴或持续扩大，基隆关海关人员爆料称，不少经营食用油品厂商，从海关大量进口非食用植物油、工业用油等油品，台湾近3年的猪油进口数量呈现反常，越来越少，非食用油的进口量却与日俱增。
此外，台湾食药署日前证实，南侨化工的食用油品也涉混用工业用油。食药署表示，目前发现南侨厂共有30批牛油、椰子油、棕榈核仁油进口均未报验食品，南侨已陆续提供相关文件，但当地卫生局需要一一比对，厂内产品先封存，市面相关产品必须预防性下架。
现在各种食品药品问题很多，大家应该注意自己买的食品药品的安全性，我们没有专业的仪器设备来检查，但是我们可以大的商场药房超市去买自己需要的食品药品。保证食品药品的来源是可查的。
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垃圾食品伤害全身
【导读】垃圾食品伤害全身 ,汉堡等快餐食品因高脂高糖高盐被很多人视作垃圾食品,近日，美国福克斯新闻网总结了垃圾食品伤害全身。
垃圾食品伤害全身
扰乱代谢
《肥胖》杂志一项研究显示，垃圾食品会影响代谢，12名身体健康的大学男生连吃5天高脂食品后，肌肉将葡萄糖转为能量的效率明显降低，这种变化易导致代谢紊乱。
易疲劳
高糖食物吃下去意味着血糖会迅速增高，刺激胰岛素大量释放，动员人体快速消耗葡萄糖，血糖又随之剧烈下降，这种血糖值大起大落的波动容易令人感觉疲劳，烦躁。
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吃快餐会迅速损害动脉。加拿大一项研究显示，让一个完全健康的男人进食一顿高饱和脂肪餐，餐后2小时后，其动脉壁变窄了24%,这可能引发高血压和潜在心脏问题。
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剑桥大学研究人员通过小鼠实验发现，9天的高脂饮食就会令小鼠在走迷宫时犯更多错误，这说明垃圾食品可能扰乱注意力，令人无法专心致志做事。
让人变丑
《免疫力》杂志上一项新研究显示，高脂肪食物可能会让人看上去变丑。小鼠实验显示，喂食高脂食物的小鼠，皮肤蛋白质发生了变化，内部产生了炎症，看上去显得肿胀，研究人员表示这或许能解释为何一夜狂欢后，第二天醒来脸会浮肿。
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研究显示，高糖食物会刺激多巴胺这种脑内化学物质释放，令人获得满足感并上瘾，吃了还想吃。
破坏肠道菌群平衡。科学家最近发现，喂食小鼠高脂食物会改变肠道菌群的构成，某些致病菌繁殖增加，益生菌减少，妨碍肠道向大脑发出吃饱，停食的神经讯号，导致过食，影响消化系统健康。
