海水鱼的种类以及有哪些营养
养生的茶有哪些。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。怎样才能实现科学的养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“海水鱼的种类以及有哪些营养”，仅供您在养生参考。
现在大家的保健意识都有所提高，在饮食上面会更加的注重一些，雨是一种很好吃的食物，鱼的种类也有很多，一般可以分为海水鱼和淡水鱼，海水鱼的种类也有很多，不同的海水鱼，营养保健功能也是不一样的，下面小编就来给大家介绍一下海水鱼有哪些种类，又有哪些营养价值?大家一起来了解一下吧!
平鱼
平鱼可以起到益气养血，柔筋利骨的作用，平鱼的胆固醇含量是低于所有动物性食品的，而且肉厚刺少，味道很好吃，营养价值也很丰富，是很天然的营养保健食品，对于消化不良，脾虚泄泻，贫血，筋骨酸痛的人群是非常有好处的。
黄花鱼
黄花鱼里面有丰富的蛋白质，比起其她的鱼类要高很多，黄花鱼的肉质很软，所以很容易被消化和吸收，没有什么睡次，是可以防治脾胃疾病的，还有尿结石患者等等，非常适合老人，孩子或者是久病身体虚弱的人吃。
带鱼
肉肥刺少，味道鲜美，有暖胃、补虚、润泽肌肤、养肝、祛风、止血、杀虫、补益五脏等功效，是老人、儿童、孕产妇、营养不良者的理想食品。鲜带鱼蒸熟后取上层油食用，可改善肝炎患者的症状。带鱼中丰富的镁，可保护心血管系统。带鱼的鳞是解热止痛片和抗肿瘤药物的原料，且含有多种不饱和脂肪酸，可降胆固醇。但带鱼一次不宜多食，特别是湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病者。
三文鱼
享有“水中珍品”的美誉，能有效预防糖尿病等慢性病的发生、发展，老少皆宜，尤其心血管疾病患者、脑力劳动者、消瘦、水肿及消化不良的人群。
以上给大家介绍的就是海水鱼的种类和营养价值，现在大家应该也有所了解了吧，海水鱼的种类有很多，大家在选择的时候可以根据自己的体质和身体状况来选择一下，适合自己吃的才能够对自己的身体带来好的帮助，今天小编就给大家介绍到这里，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。
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胎记的种类有哪些？
很多人小时候身上有胎记，长大之后胎记就消失了，尤其是色素型胎记，随着孩子慢慢的长大，胎记就会慢慢的变浅，最终会完全消失的，但如果出现的是血管形胎记的话，通常不会自己消失，这就需要到医院进行治疗，要提醒大家注意，胎记在临床上有很多分类，常见的类型有下列这些。
胎记的种类：
实际上，胎记也是分很多种的，广义上来说，胎记大概分为两大类，一类是色素型胎记，一类是血管性胎记，而色素型胎记又包括：太田痣，先天性色素痣，咖啡斑等，血管性胎记又分为：鲜红斑痣，草莓样血管瘤等。
一般情况下，有些胎记在新生儿刚出生时就会出现，还有些胎记是孩子出生一段时间之后才出现的，其中大部分的胎记只是单纯的影响美观而已，家长也可以把它当作孩子特有的记号，但是有些胎记可能会导致身体某些器官的异常，严重的可能会恶化，对人体造成致命的危险。
那么究竟哪些胎记会威胁到健康呢？
1.先天性色素痣
先天性色素痣属于色素型胎记，它的颜色大部分以褐色或黑色为主，边界不是特别规律，有些痣上还带有比人身体其他部位的正常毛发更粗更黑的毛发。
如果家长发现孩子身上这种色素痣会随着身体的生长而逐渐变大的话，一定要及时带孩子去医院进行检查，以防色素痣演变成黑色素瘤。
2.暗红色斑
有些新生儿出生的时候，面部或颈部会存在一种桃红色像葡萄酒渍一样的色斑，随着年龄的增长，这种色斑的颜色会越来越深，渐渐变成紫色，这种色斑就叫暗红色斑，也叫葡萄酒色斑。
它是由毛细血管扩张而引发的，大部分会越变越大，如果这种暗红色斑长到眼睑部位的话，家长要及时带孩子进行治疗，因为这种色斑很有可能会造成孩子患上青光眼。
3.海绵状血管瘤
这种血管瘤呈凸起状，里面遍布充满血液的血管，管腔内充满大量的红细胞，所以摸上去就像充满血的海绵一样，按压可以瘪回去，放开手又会鼓起来。
这种海绵状血管瘤的生长是双向的，它既可以凸起与皮肤表面，也可以深埋于皮肤以下，如果家长发现孩子身上有这种胎记，一定要小心，因为这种血管瘤一旦破坏就会流血不止。
以上三种胎记都是对人体健康存在威胁的，如果或身边的孩子身上出现了这三种胎记，那么一定要多加小心，最好可以及时到医院进行检查。
山药的种类有哪些
在人们的日常生活饮食当中对于山药这种食品应该都是经常食用，这种食品不仅口感和味道极佳而且对于人体还有这很多的营养价值，但是山药只是一个广泛的名字，因为山药有很多的种类，大部分人对于山药的种类情况都是不怎么了解的，那么，山药的种类有哪些?
第一，山药的种类有哪些?山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。山药，作为药食两用的中药材，受区域气候特征、地质特点、生长习性等因素的影响，具有不同的产地特征。山药主产地河南博爱、武陟、温县等地，山西、陕西、山东、河北、浙江、湖南、四川、云南、贵州、广西等地也有栽培。以广西、河北、河南等地为主的几大产地构成了国内主要山药栽培区。
第二，山药从肉质分有水山药和绵山药两大类;从外形上分有长山药、扁山药、圆山药三种。长山药是我们比较常见的，如麻山药、大和长芋、铁棍山药、水山药等圆柱形品种。一些常见的山药品种特性及市场适应性，供大家参考: 一、铁棍山药。是品质最好的长山药，但是这个品种产量特别低，亩产2000多斤，山药长得很细长。在它的主产区消费者比较认可。 二、细毛山药。细毛山药是山东济宁地区的一个地方性品种。这个品种的品质也很好，亩产山药2000~3000斤，长的也是细长，但只在它的主产区有市场。三、河北麻山药。麻山药在河北的种植面积很大外型比铁棍山药、细毛山药要粗。一般亩产4000斤左右，根毛比较密。表皮不光滑。吃起来口感带一点点麻，但是很有面。在我国大部分地区都有出售，但因外形难看价格不高。四、大和长芋。大和长芋是日本品种，亩产比较高,一般可达5000~6000斤，高产地块可达8000斤，甚至更高。外形比上述三个品种粗，根毛比较粗,吃起来也有面，但不如上述三个品种抗病性强,田间管理要注意防病。这个品种外观漂亮,售价较高。大和长芋是我国山药出口的一个主要品种。
山药的种类有哪些?水山药。水山药以江苏北部盛产，名字有叫“水山药”的，也有叫“华籽山药”的，近年又出现一个水山药的新品种叫“九斤黄”。它们有几个共同点：1、产量高。亩产过万斤是很正常的事，据说“九斤黄”亩产可达2万多斤。2、不结山药豆。水山药都不结豆，主要是用山药块茎繁殖。3、含水量高。水山药的含水量超过86%，炒食或生食比较脆。正因为它含水量高又不长山药豆，所以山药的个体都比较大，在外观上比较好。4、含淀粉量少。水山药炖或煮食时，吃起来口感不好，没有面，炒着拌着吃时比较脆，只在南方的一些大城市有一定的市场。水山药很不抗病，在田间管理中要注意防病。水山药适合在沙土地中种植，以单沟不灌沟的方式种植。种植时要注意防止雨水塌沟，下雨时要及时排水，田间不能有积水，浇水时更要注意防塌沟。因为单沟不灌沟种植时土质比较松散，所以山药的细胞结合不紧密，水分高不好贮藏，如果不是有可靠的市场不宜大量种植。
黑痣种类有哪些
大家对于身体上的黑痣都比较熟悉了，但是一定不了解的是黑痣也是分类的，而且不同的类型也会有着不同的危险，那么黑痣种类有哪些呢？黑痣的种类分为交界痣、成内痣以及毛痣和普通的黑痣等，而且一般黑痣没有危险，会伴随着人的一生，但如果发生病变就要及时就医消除了。
一、痣有哪些种类
1、交界痣
为直径几毫米到几厘米、深浅不同的褐色斑。一般平滑、无毛，也可稍高起。可发生于身体任何部位。掌跖及生殖器之色痣常属这一类，无性别差别。
2、皮内痣
为成年人最常见的一类色素痣。可发生于任何部位，但最常见于头颈部
损害由几毫米到几厘米，边缘规则，呈深浅不同的褐色。表面可有毛发，较正常为粗。皮内痣表现为毛痣者多见于成人的头皮、面颈部直径一般小于lcm。损害呈半球形隆起，但也有呈乳头瘤样或有蒂损害。皮内痣一般不增大。
3、混合痣
外观类似交界痣，但可能更高起。
4、毛痣
毛痣尤其有碍观瞻，局部发黑，表面粗糙不平甚至隆起，并且长有硬质短毛，常特别引人关注。
5、黑痣
黑痣是表现在皮肤上的色素斑块。由真皮深层的具有外观的痣细胞组成，该细胞含有黑色素小体。黑痣非常多见，几乎人人皆有，多不止一个。
二、黑痣是怎么形成的
皮内的黑痣有由大痣细胞分化而形成的，是比较近似于成熟的小的黑痣细胞，而且是进入了真皮组织中。交接痣细胞存在于在表皮和真皮交界处，呈多个巢团状，边界清楚，分布距离均匀;每个巢内的上一半在表皮的底层内，下一半则在真皮浅层内。这些痣细胞为大痣细胞，色素较深。复合痣在痣细胞进入真皮的过程中常同时有皮内痣和残留的交界痣产生，为上述辆型痣的混合形式。复合痣有皮肤中的黑色素细胞所分泌的黑色素增多而形成的。
白领胃病有哪些种类
胃病种类多，不同人所得的胃病不一定相同。有的人患慢性胃炎，有的人患急性单纯性胃炎，有的人患急性化脓性胃炎。下面小编小编告诉你白领胃病有哪些种类。
1、白领胃病种类之肠易激综合症
最最青睐上班族。三餐饮食无规律，饮食结构不合理，容易造成营养不良或者营养过剩，不科学的饮食致使胆结石、胃溃疡、胃功能紊乱等疾病接踵而至。过量饮酒、吃夜宵等习惯严重损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能，诱发出各类肠胃疾病。饮食不规律的人更要特别注意吸烟对胃酸分泌的影响，吸烟是加重胃炎、胃溃疡病的直接杀手.吸烟能破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。
2、白领胃病种类之急性单纯性胃炎
急性胃炎临床上分为四大类，包括急性腐蚀性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性化脓性胃炎，其中急性单纯性胃炎和急性糜烂性胃炎最为常见，是临床多发病，典型表现有腹部绞痛、腹泻、恶心、食欲不振、发热、脱水、便血等。严重者还会出现呕血、休克、酸中毒等症状。症状在进食刺激性食物后或大量饮酒后加重。缓解症状需服用止痛药和调整饮食。
3、白领胃病种类之慢性胃炎
另外的一种胃病种类慢性胃炎是指由于各种原因所致的胃黏膜慢性炎症改变。是一种最为常见病和多发病。特点就是男性发病率高于女性，而且发病率随着年龄增长而呈上升趋势。慢性胃炎其实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后，由于黏膜特异的再生能力，以致黏膜发生改建，而且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，慢性胃炎的分类：主要有慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎两种。
白领有胃病吃什么食物好
1、白领有胃病吃粥类
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
2、白领有胃病吃卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水，但是大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
3、白领胃病吃菠萝好
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
白领有胃病的原因
1、晚餐过饱引起胃病
早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上大吃大喝、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。唐志鹏主任指出，以人体每天摄入的热量计算，最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成。
2、饮食无规律引起胃病
很多白领男都感慨，现在工作很忙碌，吃饭没规律。主要原因是加班，这对于很多白领男来说已经不是什么新鲜事。因为单位搞活动或是正在准备一个新项目，周末了还要加班，假日也要上班。繁忙的工作导致吃饭无规律，不但吃饭时间没规律，有的时候还少吃，有的时候又多吃，有的时候又不吃。饿，可以让胃出毛病，但吃多了，也会让胃因为负荷太大而受不住。不定时就餐、爱吃宵夜等习惯严重损害了肠胃的健康，这些高负荷的运作扰乱着胃的正常消化和吸收功能，使胃酸分泌过多，这样，就使胃病非常严重。混乱的饮食让胃很快闹起了情绪，迟一点吃饭就胃疼，反酸水，嗳气、恶心。
海水洗脸有什么好处
洗脸是人们每天都会做的事情，因为洗脸能够让脸部干净整洁，让人神清气爽。而洗脸的方法比较简单，一般以清水为主。随着生活水平的提高，越来越多的人想要维护脸部皮肤健康，利用含盐分的清洗用品是非常不错的选择，例如，用海水洗脸就是人们比较重视的方法，下面就来看看海水洗脸有什么好处呢？
1．控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
2．去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘
3．去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4．去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
5．去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。
6．护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。
7．用盐消除双下巴：将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。
洗海水澡有什么好处
洗澡，是我们生活当中一种去除污渍的行为。很多的人都知道，如果我们泡澡或者是洗海水澡的话，对我们的身体是有很好的好处的。尤其是夏天，天气比较炎热，更多的朋友开始喜欢洗海水澡。但是大家并不知道洗海水澡的好处是什么。今天，我们来说一说洗海水澡的好处都有哪些。
海水浴是一项把健身与医疗结合比较完美的项目,特别适于夏季。首都体育学院姚鸿恩教授介绍,海滨较强的紫外线对治疗许多皮肤病、淋巴结炎、静脉炎、外伤性疾病、软组织创伤及溃疡、结核性淋巴结炎、神经性皮炎、慢性风湿性关节炎、慢性胃炎、骨软化症以及妇科病等均有疗效。
当置身于大海,身体与海水接触时,身体表面会产生负离子,这些负离子可以起到镇痛和消除疲劳的作用;海水中含有碘、钾、钙、镁、硫等元素和矿物催化剂,能够改善体内的新陈代谢,提高肌体的免疫功能;海水中的物质以结晶体的状态渗入皮肤,能使皮肤变得有弹性和光滑,并对皮肤和毛细血管起到按摩作用,既改善有机体的微循环及周围血液循环、血管扩张,又大大增强心脑血管系统的功能。
运动医学告诉我们,由于受到海水的浮力作用,人体运动器官负荷变轻,肌张力降低,肌糖元和肌红蛋白储存量明显增多,可以改善肌肉、关节、骨骼组织代谢及营养供给,有利于某些运动系统疾患的功能康复。
海水主要是含有很多的盐以及微量元素，对皮肤都是有好处的，特别是盐。海水能解决的肌肤问题1．控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻*之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式*。2．去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状*三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要*正在生长的青春痘3．去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，*1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。4．去除腋下异味：盐具有*菌*的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。5．去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。6．护理背部青春痘：入浴后让*充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子*1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。7、用盐消除双下巴：将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。
神经递质的种类有哪些？
在高中学习生物的时候，就会想去学习神经传导的相关知识，这时候就会了解递质这个名词，又称为神经递质，这是生物学上非常重要的学科，这是人体非常复杂的一系列的传导过程，对维持人的身体活动起到非常重要的作用，在生物学上，神经递质主要有下列这些分类。
神经递质的种类：
脑内神经递质分为四类，即生物原胺类、氨基酸类、肽类、其它类。生物原胺类神经递质是最先发现的一类，包括：多巴胺（DA）、去甲肾上腺素（NE）、肾上腺素（E）、5-羟色胺（5-HT）也称（血清素）。氨基酸类神经递质包括：γ-氨基丁酸（GABA）、甘氨酸、谷氨酸、组胺、乙酰胆碱（Ach）。肽类神经递质分为：内源性阿片肽、p物质、神经加压素、胆囊收缩素（CCK）、生长抑素、血管加压素和缩宫素、神经肽y。
其它神经递质分为：核苷酸类、花生酸碱、阿南德酰胺、sigma受体（σ受体）。其它类：一氧化氮就被普遍认为是神经递质，它不以胞吐的方式释放，而是凭借其溶脂性穿过细胞膜，通过化学反应发挥作用并灭活。在突触可塑性变化、长时程增强效应中起到逆行信使的作用。重要的神经递质和调质有：
①乙酰胆碱。最早被鉴定的递质。脊椎动物骨骼肌神经肌肉接头、某些低等动物如软体、环节和扁形动物等的运动肌接头等，都是以乙酰胆碱为兴奋性递质。脊椎动物副交感神经与效应器之间的递质也是乙酰胆碱，但有的是兴奋性的（如在消化道），有的是抑制性的（如在心肌）。中国生理学家张锡钧和J.H.加德姆（1932）所开发的以蛙腹直肌标本定量测定乙酰胆碱的方法，对乙酰胆碱的研究起了重要作用，至今仍有应用价值。
②儿茶酚胺。包括去甲肾上腺素（NE）、肾上腺素（E）和多巴胺（DA）。交感神经节细胞与效应器之间的接头是以去甲肾上腺素为递质。
③5-羟色胺（5-HT）。
5-羟色胺神经元主要集中在脑桥的中缝核群中，一般是抑制性的，但也有兴奋性的。中国一些学者的研究表明，在针刺镇痛中5-羟色胺起着重要作用。④氨基酸递质。被确定为递质的有谷氨酸（Glu）、γ-氨基丁酸（GABA）和甘氨酸（Gly）。谷氨酸是甲壳类神经肌肉接头的递质。γ氨基丁酸首先是在螯虾螯肢开肌与抑制性神经纤维所形成的接头处发现的递质。后来证明γ-氨基丁酸也是中枢的抑制递质。以甘氨酸为递质的突触主要分布在脊髓中，也是抑制性递质。
⑤多肽类神经活性物质。
发现多种分子较小的肽具有神经活性，神经元中含有一些小肽，虽然还不能肯定它们是递质。如在消化道中存在的胰岛素、胰高血糖素和胆囊收缩素等都被证明也含于中枢神经元中。
