营养软骨的食物有哪些
2021-02-18医院的心内科, 常常会有一些因“胸前区疼痛, 放射至肩背”前来就诊的患者, 他们都怀疑自己是心绞痛, 做了心电图检查, 结果却显示没有异常。不是心脏病, 却反复疼痛, 找不到病因, 这对病人的生活造成了极大的不便与痛苦。如果您也产生了类似症状, 却无心脏病变, 那就需要去骨科检查一下了, 极有可能是肋软骨炎。
肋软骨炎又称为泰齐氏病 (tieze病) , 是肋软骨与胸骨交界处发生的肋软骨炎性病变, 一般分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。最常见的是非特异性肋软骨炎, 多发生在胸骨旁的第2~4肋软骨处, 以第2肋软骨最常见, 多发于25~35岁成年人, 女性居多。感染性肋软骨炎多为外科手术感染病菌导致, 非常少见, 在此不做详细介绍。
非特异性肋软骨炎的初期表现就是胸壁局部疼痛, 数日后病变部位出现肿胀隆起, 深呼吸、咳嗽、挺胸等活动及疲劳后疼痛加剧。有些人发病较急, 可感觉胸部刺痛,
更多>>猪软骨的营养很多人都是知道的，因为在我们平时的生活中，大家是可以经常吃到猪的软骨的。猪的软骨有很多，而好多人也是因为知道猪软骨的营养，所以很多时候才会吃的。现在的人们的饮食上追求的就是有营养，一般没有营养价值的食品，大多数人是不会吃的，这主要是因为大家的经济水平普遍提高的原因。
猪的一身都是宝，它的全身上下有很多地方都是可以食用的，软骨就是食用价值比较高的部位之一。猪软骨的食用方法有很多种，而且方法也是千变万化的。平时人们最多的就是拿猪软骨来煲汤喝，这样是最能体现猪软骨的营养的。下面，就来说说猪软骨的营养价值。
软骨由软骨组织及其周围的软骨膜构成，软骨组织由软骨细胞、基质及纤维构成。根据软骨组织内所含纤维成分的不同，可将软骨分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨三种，其中以透明软骨的分布较广，结构也较典型。软骨是具有某种程度硬度和弹性的支持器管。在脊椎动物中非常发达，一般见于成体骨骼的一部分和呼
更多>>很多小孩子在刚出生的时候都会出现喉鸣的情况，但是往往这个时候很多家长都不会注意到，可逐渐到发展到后期的时候婴儿可能会出现吸气比较困难，在哭泣的时候声音也是比较嘶哑的，这往往是因为喉软骨软化导致的，喉软骨软化到底有哪些症状呢？
婴儿出生时呼吸尚正常，于出生后1～2个月逐渐发生喉鸣。多为持续性或呈间歇性加重。喉鸣仅发生在吸气期，可伴有吸气性呼吸困难。亦有平时喉鸣不明显，稍受刺激后立即发生者。有的与体位有关，仰卧时加重，俯卧或侧卧时轻。多数患儿的全身情况尚好，哭声无嘶哑。喘鸣发生时多为持续性。
直接喉镜或纤维喉镜检查，可见会厌软骨两侧边缘向内卷曲接触.或会厌软骨过度柔软，两侧杓状会厌襞互相接近，喉腔窄小。根据检查临床将喉软化症分为三型。一般可待其自愈。对有严重的呼吸道阻塞，或未能自愈的患儿可采取手术治疗。早期的标准治疗方法为气管切开术，但并发症多。
近年来更多采用内镜下声门上成形术，主要为用显微
更多>>大家都知道我们的胸骨是属于是一块比较扁平的骨头，在有胸骨的保护的胸腔里面就是我们常说的一些脏器。虽然大家都知道胸骨，但是对胸骨下面的一块叫做剑突的骨头还是比较陌生的。剑突属于是一块软骨，主要是有保护心脏的作用，如果剑突受到外力的冲击就会出现疼痛的现象。
胸口有软骨可能是剑突的情况，不属于异常增生，不放心的话，可以到医院外科，消化科检查一下看看，根据检查结果对症处理，平时养成良好的生活习惯，饮食习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，避免劳累和生气。
胸骨剑突是什么
胸骨是一块扁骨，位于胸前部正中。胸骨上部较宽，称为胸骨柄。胸骨中部呈长方形，称为胸骨体。胸骨的下端为一形状不定的薄骨片，称为剑突。剑突位于胸骨体的下端，上端与胸骨体相连，下端游离，约平对第九胸椎。胸骨的模样很像一把向下的剑，而剑突是胸骨最下面的部分。
剑突的生理作用
剑突, 心脏区的胸壁前下端有一剑突软骨，
更多>>想到鲨鱼，相信很多人的第一印象就是很凶猛，肉食主义者。虽然鲨鱼有一定的危险性，但是鲨鱼体内也能给我们人类提供一定的有利物质。鲨鱼软骨素就是从鲨鱼的软组织中提取的，那么鲨鱼软骨素都具备那些功效呢，平时使用的时候，又有那些方面需要我们去注意的呢。
鲨鱼硫酸软骨素是从鲨鱼软骨组织中提取制备的酸性粘多糖类物质，为白色或类白色粉末；无臭；有引湿性。本品的水溶液具粘稠性，加热不凝结。本品在水中易溶，不溶于乙醇、丙酮、和乙醚等有机溶剂中，其盐类对热较稳定，受热达80℃亦不被破坏。硫酸软骨素水溶液，遇较高温度或酸即不稳定，主要是脱乙酰基或降解成单糖或分子量较小的多糖。
功效：
1.激活体内抗体的生产，活化淋巴巨噬细胞，增强机体免疫力，延缓衰老。
2.减少关节发炎，缓解疼痛，如骨关节炎、风湿性关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出等。
3.活化人体结缔组织及细胞，保养和修复软骨组织，预防关节软骨退化。
4.补充钙质
更多>>一日三餐是我们生命中最必不可少的存在，我们每天的饮食都是这的重视的。但是，随着大家的生活越来越忙，更多的人根本不愿意关注食物的健康，以及食物上的营养搭配。今天，我就希望能够节省朋友们的时间，我来跟大家详细的分析一下什么才是真正的有营养价值的食物。
鳄梨
研究表明将日常生活中饱和脂肪食物换成鳄梨这样的不饱和脂肪食物，能够降低超过三分之一的心脏病风险。同时鳄梨还有一个额外的好处：鳄梨中富含肧芽脂醇，这种植物醇类能够阻止人体从食物中摄取胆固醇。同时鳄梨中的谷胱甘肽，也是一种相当有效的抗氧化物。
豆类
豆类中富含的可溶性纤维对心脏有益，因为其能够迅速吸收人体内的胆固醇，这样就能阻止其粘附于动脉上。研究表明每日在膳食中添加可溶性纤维物质能够降低10%至15%胆固醇量。同样的可溶性纤维，加上大豆蛋白，对血糖有相当大的好处，其中富含的镁元素能够使得动脉放松，降低血压。一项最新研 更多>>
【导读】营养最高的食物有哪些，我们都希望自己每天都能吃到最有营养的食物，这样就能为身体带来很多的营养，身体也会更好，那么营养最高的食物有哪些呢？下面就和小编一起去了解下。
营养最高的食物有哪些
1、谷类食品
指禾本科作物的种子，主要有稻米、面粉和玉米、小米、高梁等杂粮。是中国人热能的主要来源（占70%左右），被称为主食。
营养最高的食物有哪些
2、豆类食品
豆科作物种子及其制品，也包括其他油料作物。大豆含蛋白质35~40%,且为营养价值较高的优质蛋白质。
营养最高的食物有哪些
3、蔬菜、水果
是人体胡萝卜素、维生素c和钙、铁、钾、钠等元素的重要来源。此外，所含的膳食纤维、有机酸、芳香物质等也有益于增进食欲，促进消化。
营养最高的食物有哪些
4、畜禽肉类
可供给人体优质蛋白质和部分脂肪，无机
更多>>我们都知道髌骨软骨软化会影响我们正常的生活节奏，却不知道到底针对髌骨软骨软化的治疗方法有哪些？那么事实上，这个病症有我们想象的那么严重吗？如果出现这种状况我们到底应该怎么选择治疗的手段呢？接着往下看吧：
治疗：
非手术治疗为主
1、出现症状后，首先制动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。
2、肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。
3、抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖、有助于软骨中蛋白粘多糖的合成，口服0.2—0.4g，每日二次，既可止痛，又有利于软骨修复。
4、关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠）可责备关节液的粘稠性和润滑功能，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合和再生，缓解疼痛和增加关节活动度。通常每次注射2ml，每周1次，4—5次为一疗程。
5、中医以为，髌骨软化症出现的原因包括内外因素，外因是受机械性关节软骨的损伤，内因是关节软骨本身的退变
更多>>1.鱼片
一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（dha等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了营养的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了--大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，如果你购买的是加工过的鱼类产品，它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的益处。
2.灌装浓汤
汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的混合物.一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。因此，还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜，亲手做一碗热腾腾、香喷喷的汤吧。
3.绿茶饮料
亚洲人普遍爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但
更多>>想要保证身体健康，那么身体所需要的各种营养物质当然是不可缺少的，所以在生活当中，就提醒的大家，应该注重各种各样营养物质的补充，那么你有了解过有营养的食物是哪些吗，下面要为大家介绍一下这些食物，这样在生活当中我们就能够正确地做到正确饮食了。
花菜 含有大量的抗癌酶，是延年益寿的三大食物中的首选食物。另外还含有钙、铁及页酸。
草莓 它“浑身是宝”除味美可口外，还可改善肤质、缓解肝及尿道疾病、减轻腹泻，还可巩固牙龈、清新口气、润喉。页及根可泡茶。
大豆 科学家指出：“想要长寿，多吃大豆。”它除含有丰富的蛋白质外还富含其它营养素。 酸奶 不仅有助于消化，还能防止肠道感染，提高免疫力。同时含脂低，富含钙、维b2 、红磷、钾及b12。
红薯 处含丰富淀粉外，还含大量纤维、钾、铁和维b6，不仅能防衰老、防止动脉硬化，还能有效地预防肿瘤和癌症。
金枪鱼其脂肪酸能降血压、预防中风
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