治疗风寒的小偏方
中医养生小偏方。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，没有好的身体，万事事皆休。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“治疗风寒的小偏方”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
风寒是中医上的一种术语，是指风和寒相结合的病邪。当我们的身体受到风寒的侵袭之后，如果超出了身体所能承受的最大极限的话，就容易导致出现一些病症，例如发热、头痛、呕心、流鼻涕等。其中最为常见的就是我们通常所说的风寒感冒。那么，如果感染风寒的话，我们应该如何做来缓解风寒给我们的身体带来的伤害呢?
风寒的症状
风邪是百病之长，如果身体感染了风邪的话，就会造成身体出现诸多的不适。一般感染风寒主要分为两种，一种是风寒束表，一种是风寒袭肺。
风寒束表
恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌淡红舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
风寒袭肺
咳嗽、咽痒、鼻塞、流涕、多嚏，恶风、咳痰色白质稀、口不渴、头痛、无汗，舌淡红苔白，脉浮或浮紧。
得了风寒怎么办
一般风寒都是由于患者不注意保暖而受到风邪感染导致的，所以对于患了风寒的患者来说，只需要将体内的寒气去除掉，其他的不适感也就不药而愈了。一般可以采取多盖被子、喝姜汤等方法进行驱寒。
风寒吃什么食物好
生姜
生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒患者食用。用生姜片泡红糖水服用，效果更好。
辣椒
辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于风寒患者尤为合适。
香菜
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适合于风寒患者。可以将香菜、鲜葱以及生姜洗净加水煎水成汁饮用。
紫苏
紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒患者来说尤为适合。可以用紫苏叶和大米同熬煮成粥食用，效果比较好。
豆豉
豆豉实际上是一味中药，对于风寒引起的怕冷发热、寒热头痛、鼻塞喷嚏、腹痛吐泻、胸膈满闷、心中烦躁等有很好的缓解作用。
风寒的小偏方
人参、苏叶、葛根、前胡、半夏、茯苓、陈皮、甘草、桔梗、枳壳、木香、生姜、大枣，用水煎服。
糯米、生姜、葱白、食醋，煮粥。
板兰根、银花、连翘、荆芥、甘草、桔梗、杏仁、锦灯笼、山豆，加水煎服。
鸡蛋、冰糖，开水冲服。
干白菜根、红特、姜，开水冲服。
鱼腥草、蜂蜜，榨汁。
风寒的食谱推荐
大米生姜粥
材料：
大米100克、生姜3克、葱白、米醋适量
做法：
将大米和生姜清洗干净，一起放入锅中，加入适量的水煮沸，再加入连须的葱白，等到粥快熟的时候，加入几滴米醋，稍微煮一会儿即可。
生姜红糖饮
材料：
生姜10克、红糖15克
做法：
将生姜洗净后，切成细丝，放入杯子中，加入适量的沸水浸泡大约5分钟，然后趁热加入适量的红糖服用即可。
菜根姜片饮
材料：
白菜茎根1个、萝卜根1个、生姜3片、红糖50克
做法：
将白菜茎根、萝卜根切成粗片，与生姜片、红糖同煮成水饮用。
风寒的注意事项
如果患了风寒，一定要尽早的进行驱寒，这样恢复起来比较快，如果拖得时间太久的话，病情就会越来越严重，对身体的伤害是非常大的，甚至会引发其他的并发症，所以一定要多加注意。
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风寒感冒的调理方法 小偏方更有效
风寒感冒是很常见的一种疾病，出现感冒的症状比如说咳嗽啊或者是咳痰，还有流鼻涕等等。会感觉到很不舒服，那么风寒感冒应该如何去调理的呢，除了一些药物，就是一些小偏方了，来看看小编介绍的这些小偏方吧。
香菜根配鲜姜
用香菜根大约50克，鲜姜10克来做汤。将姜切成丝，香菜根洗净，放入锅中，加入适量的水，煎煮5分钟左右，趁热服用，能够治疗风寒引起的感冒。
生姜芥菜
取500克左右的鲜芥菜，将其洗净切断，再取少许生姜，将其切成片;将它们都放入锅中，加入2000克水，煎煮到一半的量，然后用食盐调味，分两次服用。这样的食疗方法可以有驱寒的作用，还可以有滋阴的效果，对于缓解风寒感冒有好处。
姜丝配萝卜
取25克的生姜，将其切成丝，再拿50克的萝卜，将其切成片;将两者同时放入锅中，加适量的水，煎煮15分钟左右，然后再加入适量红糖，再煮1分钟，趁热服用，能够祛风散寒。
香菜黄豆汤
将30克的香菜，洗净切断，取50克的黄豆，放入锅里，加入1000克的水，煎煮至一半后，用少量的盐调味，然后趁热服用。适用于风寒引起的感冒。这样的食疗方法可以有缓解风寒感冒的作用和效果的哦。
关于风寒感冒的一些小偏方，大家都有所了解了吧，这些小偏方的营养物质比较丰富，可以起到很好的保健的作用和效果，而且还可以有滋阴的作用，对于缓解风寒感冒有好处，同时也可以起到很好的提高免疫力的作用和效果哦。
缓解风寒感冒 通阳的小偏方
感冒的种类有很多，比较常见的就是风热感冒和风寒感冒了。如果出现了风寒感冒的话要注意保暖，吃一些通阳的食物，这样的话可以有缓解感冒的症状，还可以有止咳化痰的效果，来看看这些具有通阳的小偏方吧，可以帮助到你。
偏方一
生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
准备紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥秦究、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜三片。可发汗解表。此方主要治疗四时感冒，头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。这样的食疗方法可以有促进代谢的作用，对于缓解鼻塞鼻涕有好处，还可以有缓解风寒感冒的效果哦。
偏方三
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克。所有材料洗净，同放入茶壶内，用沸水泡10分钟即可。代茶随时饮用。桑叶味甘、性寒。本方疏散风热，可辛凉解表，适用于风热感冒。这些食物搭配的话可以有清热解毒的作用，可以预防感冒，还可以通阳。
偏方四
板蓝根、鲜芦根各30克，葛根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
如何通阳呢，上面的这些缓解感冒的一些小偏方你知道了吧，可以利用起来哦，可以有保健养生的作用，同时对于有鼻涕啊鼻塞还有头晕头痛的情况都有很好的改善的作用和效果，大家可以试试这些养生的小偏方哦，对身体健康有好处。
治疗感冒的小偏方
感冒虽然是生活中比较常见的病症，但是引发感冒的原因却是不尽相同，不同的引发原因所治疗的方案也不同。本文便为大家介绍几款治疗感冒的小偏方，总有一种适合你。
治疗感冒的小偏方
在感冒的时候，我们都会觉得感冒所带来的鼻塞和头痛的状况让我们感觉到十分的不适，这里就介绍一些治疗感冒的小偏方给大家。
1、生姜可乐
可乐是一种常见的碳酸饮料，在日常生活中，家长们都会限制孩子饮用可乐，因为可乐中所含有的糖分可能会损害孩子们的健康，但是在感冒的时候，我们也可以使用可乐来对感冒进行治愈。将可乐倒入到煮锅当中，并将半块生姜切成块状或者丝状之后，放入到锅中，与可乐一起煮上五分钟左右，即可饮用。可乐生姜可以通过帮助我们身体出汗，通过汗液排出毒素。
2、热盐水泡脚
盐水可以帮助我们的身体起到杀菌消炎的作用，是用热盐水泡脚，不仅可以通过热气来帮助我们的身体排出寒气，也可以同时起到杀菌消炎的作用。泡脚的时间一定要保持在二十分钟以上，这样我们的整个身体才能够通过泡脚变得温暖起来。同时，也要注意在泡脚的过程中不断的添加热水，保持水温。
3、按摩
在感冒的时候，我们可以对我们鼻塞和淋巴部分进行按摩，从而达到缓解感冒的作用。按摩鼻子可以防止我们出现由于鼻塞导致的不适症状，而按摩淋巴又可以促进我们身体的排毒，使我们体内的毒素可以顺着淋巴排出到我们的身体外部，减轻身体负担，治疗感冒。
治疗感冒如何按摩
在感冒的时候，通过适当的按摩，可以有效的起到缓解和治疗感冒的目的。这里就教大家如何在感冒的时候进行按摩。
1、按摩位置
在感冒的时候我们可以通过按摩适当的地方来缓解感冒的症状，逐渐地去治疗感冒。这里介绍两种最为常见的按摩穴位给大家，一个就是我们的鼻子。在感冒的时候我们会由于感冒引起的鼻塞导致我们难以呼吸，这个时候通过按摩我们的鼻子，可以有效的帮助我们缓解这种鼻塞的情况。在按摩鼻子之前，我们可以显示用热毛巾，对鼻子进行热敷，这样可以更加迅速的促进鼻子处血液的流通。除了鼻子之外，我们还可以按摩淋巴，淋巴位于我们喉咙的两侧，主要是帮助我们的身体进行排毒。很多时候，我们出现感冒的原因都是因为多种细菌和病毒积攒在我们的体内，无法排出，导致我们的身体出现感冒的情况，通过对于淋巴的按摩，可以促进我们的身体进行排毒，从而使细菌和病毒快速的排出，达到缓解和治疗感冒的功效。
2、按摩力度
在按摩的时候，我们一定要注意力度的轻柔，不能使用过大的力度。很多人在按摩的时候，会因为害怕力度不够，导致按摩的作用不够显著，因此会使用很大的力气。但实际上，使用很大的力度只会使我们的皮肤因为受力而出现红肿，并不能缓解病症。所以在按摩的时候一定要确保力度的轻柔。
3、注意事项
如果我们可以自行按摩，当然最好。这样我们就可以随时随的的通过按摩来治疗感冒。但是如果担心自己技术不娴熟，而无法进行自我按摩，也可以前往专门的按摩机构，让专业的师傅进行按摩。中医院也是很好的选择。中医甚至可以通过使用针灸和火罐等方法来帮助大家进行按摩治疗。
治疗皮炎的小偏方
皮炎属于皮肤病的一种，生活中很多人都有过皮炎的困扰，瘙痒、红肿等非常的难受。皮炎虽然对我们的生命安全没有太大的威胁，但是总是反反复复的，令人非常的苦恼。实际上，想要彻底的治愈皮炎，在进行药物涂抹的同时，还应该注意自己的日常饮食，这样才能够彻底的根治皮炎。下面我们就来了解一下皮炎的一些小偏方。
治疗皮炎的小偏方
1、麻酱豆角治疗皮炎偏方
做法：将豆角洗净后切段，放入蒸笼中蒸熟，加入食盐、蒜泥、味精、芝麻酱、醋、香油搅拌均匀即可。
功效：豆角也就是我们通常所说的豇豆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，可以有效维持汗腺的正常分泌，提高机体抗病毒的能力，从而帮助皮炎的恢复。
2、荠菜炒冬笋治疗皮炎偏方
做法：将荠菜、冬笋洗净后放入沸水焯一下，一起放入锅中翻炒，加入葱姜、食盐、味精等调味即可。
功效：荠菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体的免疫功能，有效预防皮炎，另外冬笋也是一种具有医药功能的美味食物，两者同炒，能有效帮助缓解皮炎的不适感。
3、葱酥鲫鱼治疗皮炎偏方
做法：将鲫鱼宰杀清理干净后，用红曲米浓水、葱姜丝、食盐、味精、料酒、鱼露等腌制2个小时后，放入有花椒、葱末的油锅中炸出香味后摆盘，倒入腌鱼汤汁蒸熟即可。
功效：鲫鱼是生活中最为常见的一种淡水鱼，一般煮汤比较多，这道葱酥鲫鱼将鲫鱼炸香后再蒸，不仅口感更好，而且对皮炎也有一定的好处，这是因为鲫鱼中含有丰富的蛋白质以及微量元素等，可以提高人们的抗病能力，从而缓解皮炎的不适感。
4、青椒玉米治疗皮炎偏方
做法：将青椒去蒂洗净切成长段，玉米粒洗净，先将青椒放入油锅中炒香，然后倒入玉米粒爆炒后装盘。
功效：玉米中纤维素很高，可以促进肠胃蠕动，加快粪便排泄，从而防治皮炎，另外青椒中的维生素C、辣椒素也是治疗皮炎有效的元素，两者同炒非常适合皮炎患者食用。
皮炎的症状以及种类
1 、接触性皮炎：是由于皮肤粘膜接触某些物质后，在接触部位发生急性皮肤炎症反应。临床表现为红斑、水疱、大疱甚至坏死等。
2 、神经性皮炎：又称慢性苔藓，临床表现以剧烈瘙 痒或皮肤苔藓样变为特征。常年不愈，愈后易复发。
3 、日光性皮炎：临床表现为多形性皮疹，可有红斑、丘疹、水疱、糜烂、鳞屑、苔藓样变，常以某种皮疹为主。
4、脂溢性皮炎，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。
皮炎是如何形成的
1、环境因素：当我们周围的空气变得比较干燥的时候，皮肤的角质层的水合度就会降低，从而导致我们的皮肤变得更加的敏感，也就更加容易患上皮炎。
2、化妆品：很多爱美的人喜欢使用各种各样的化妆品来美化自己，殊不知，有些化妆品含有水亮光感物质，这种物质最易引起人们患上皮炎症状。
3、紫外线照射：紫外线也是引发皮炎的一大因素。很多体质比较弱的人，在经过强烈的紫外线照射之后，就容易出现一些皮炎的症状。
4、花粉：花粉是最为常见的一种导致皮炎的因素。特别是在春夏季节。
治疗皮炎的民间方剂
1、川黄连6克，蜂巢3个，凡士林80克。将黄连研极细;蜂巢研末，再加凡士林，文火溶化，搅拌成油膏，先用2%温盐水洗净患处，后涂油膏。
2、绿豆粉、香油各适量。将绿豆粉炒成黄色，晾凉，用香油调匀，敷患处。
3、青鱼胆、黄柏等份。将青鱼胆剪破，取胆汁，与黄柏粉末调匀，晒干研细。用纱布包裹敷于患处。
4、车前草15克，龙胆草9克，羊蹄9克，乌蔹莓9克，黄柏6克，地肤子12克，明矾6克，野菊花9克。碎成粗末，煎水洗患处，1日2次。
5、蝉衣5克，苦参1O克，土茯苓15克，生苡仁10克，白蒺藜10克，地肤子10克，白鲜皮10克，焦山栀10克，生甘草5克，苍术10克。水煎服，每日1剂。
6、生地榆、马齿苋各10克。水煎200毫升，用纱布取液于患部湿敷。干后再行浸药，每天敷3～6次。
治疗痛经的小偏方
作为女人，月经如期而至会让我们感到非常踏实，但是对于部分女人，痛经让她们痛苦不堪，严重者还会出现呕吐、面色苍白、冷汗淋漓等，影响生活和工作。痛经一般出现在行经前后和行经期间，表现为腹痛、腰酸、下腹坠胀等。疼痛的部位一般位于下腹部，有时也会延伸至背部和大腿上部。痛经有原发性痛经和继发性痛经之分。原发性痛经是指在月经初潮和初潮后不久出现，且无生殖器病变，多见于未婚或未产妇女;继发性痛经是指因生殖器病变引起的痛经，如子宫内膜异位和急慢性盆腔炎都可以引起痛经。
症状：小腹坠胀、痉挛性疼痛、恶心、呕吐、眩晕等。
治疗痛经的小偏方：
1、南瓜红花汤
原料：南瓜蒂l枚，红花5克，红糖32克。
制法：将南瓜蒂和红花煎两次，再将糖放入其中，待其溶化，在月经来前两天服用。
功效：红花可以活血通经、散疲止痛，常用于闭经、痛经、恶露不行、跌打损伤的治疗。
治疗痛经的中药足浴小偏方：
1、艾叶生姜方治疗畏寒肢冷
原料：艾叶60克、生姜30克、当归15克、川芎20克。
制法：将以上药物一起放入锅中，加适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁，倒人泡脚捅中。先熏蒸，后泡脚30分钟，每晚一次，在经前10天开始泡脚，直至经期结束。
功效：此种方法主治痛经伴有小腹疼痛、经色紫黑伴血块、畏寒肢冷。
2、益母草元胡足浴方治疗腹部胀痛
原料：益母草100克、元胡30克、桃仁30克、红花15克、白芷10克。
制法：将以上药物一起放入锅中，加适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚桶中。先熏蒸，后泡脚30分钟，每晚1次，在经前10天开始泡脚，直至经期结束。
功效：此方主治痛经伴有腹部胀痛，经色紫暗拌血块。
3、丹参艾叶水温经散寒
原料：丹参50克，艾叶30克，桃仁、小茴香各20克。
制法：将上述药加水煎煮30分钟，去渣取汁，倒入盛有2000毫升开水的盆中。先熏蒸，后泡脚，每次熏泡40分钟，每天1次，月经前10天开始，14天为一个疗程。
功效：此方温经散寒，活血止痛，主治畏寒肢冷、经色黯黑夹血块、小腹疼痛。
治疗肩周炎的小偏方
肩周炎足肩是肌肉、肌腱、关节囊等组织的慢性病，多发生于50岁左右。所以又称之为“五十肩”。此病常见于女性和长期伏案上作的办公室人员。此病初起时肩周微痛，不会引起人们的注意，在以后病情会逐渐加重，甚至不能侧卧，影响睡眠。根据肩关节受限情况，可将肩周炎分为三期，即早期(冻结进行期)、中期(冻结期)和晚期(解冻期)。
症状：肩部酸痛、肩关节运动障碍、不能侧卧、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。
小偏方：
1、仙人掌泥治疗肩周炎见效快
原料：仙人掌适量。
制法：将仙人掌去刺，将其捣成泥状，贴在肩关节周围，外面用塑料膜包裹。
功效：仙人掌性寒，味苦、涩，入心、肺、胃三经。具有清热解毒、舒筋活络、散疲消肿、解肠毒、凉血止痛、润肠止血、健胃止痛的作用。
2、醋糟方治疗肩周炎疗效显著
原料：醋糟适量。
制法：将醋糟炒热，装人布袋内，热敷患处，每日4次，15天为一个疗程。
功效：酒槽为米、麦、高粱等酿醋后所余的残渣。醋糟味酸，微寒，无毒，《食疗本草》中记载了醋槽的用处，“气滞风雍，手臂脚膝痛，炒醋糟裹之，三、两易当瘥。”
3、薏米方祛湿强骨
原料：惹米、红糖各30克，辣椒l个。
制法：将上述食材加水煎服。
功效：薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺.清热、祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、消水肿等功效。
4、穿山甲方通经活络
原料：穿山甲适量。
制法：将穿山甲焙焦，然后研成细末，装瓶备用，每日两次，每次用温开水冲服2克。
功效：穿山甲有活血通络、消肿排脓、祛风止痛、通乳等功能。
