缓解风寒感冒 通阳的小偏方
中医养生小偏方。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“缓解风寒感冒 通阳的小偏方”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
感冒的种类有很多，比较常见的就是风热感冒和风寒感冒了。如果出现了风寒感冒的话要注意保暖，吃一些通阳的食物，这样的话可以有缓解感冒的症状，还可以有止咳化痰的效果，来看看这些具有通阳的小偏方吧，可以帮助到你。
偏方一
生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
准备紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥秦究、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜三片。可发汗解表。此方主要治疗四时感冒，头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。这样的食疗方法可以有促进代谢的作用，对于缓解鼻塞鼻涕有好处，还可以有缓解风寒感冒的效果哦。
偏方三
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克。所有材料洗净，同放入茶壶内，用沸水泡10分钟即可。代茶随时饮用。桑叶味甘、性寒。本方疏散风热，可辛凉解表，适用于风热感冒。这些食物搭配的话可以有清热解毒的作用，可以预防感冒，还可以通阳。
偏方四
板蓝根、鲜芦根各30克，葛根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
如何通阳呢，上面的这些缓解感冒的一些小偏方你知道了吧，可以利用起来哦，可以有保健养生的作用，同时对于有鼻涕啊鼻塞还有头晕头痛的情况都有很好的改善的作用和效果，大家可以试试这些养生的小偏方哦，对身体健康有好处。
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缓解风寒感冒的食疗偏方堪比药物
感冒的形式有很多，比如说热伤风啊或者是风寒感冒等等的不同情况，症状也是不一样的。除了使用药物以外，一些可以缓解的食疗偏方也是不错的选择呢，下面就来看看这些食疗的偏方吧，可以起到很好的保健的作用，比药物都不差哦。
香菜葱白水
取15克的香菜，葱白15根，9克的生姜，将它们分别洗净，然后切碎，同时入锅，加适量清水，煎15分钟左右，用纱布等过滤，只喝过滤后的汁水，一天喝两次，能够散去风寒。
白菜汤
将几颗白菜的根洗净切片，加等量的大葱，煎煮10~15分钟，加适量白糖，趁热服下。也可以用白菜心250克，洗净切碎，白萝卜60克，切碎，加水煎汤，煎好后加少量的红糖，服用即可。白菜汤不仅可以起到很好的滋阴的作用，而且还可以清热解毒，对于提高免疫力有好处，还可以有促进代谢的作用哦。
红糖姜水
这个是比较普遍的方法，将10克的生姜切成丝，用适量沸水冲泡，盖上杯盖，五分钟后，再加适量红糖，调匀喝下，一天喝一次，服用后盖上被子出出汗，感冒很快会好起来的。红糖姜水可以起到很好的驱寒的作用，对于预防感冒有好处。
关于缓解风寒感冒的一些食疗偏方，小编给大家介绍了相关的内容了，这些食疗的偏方虽然不起眼，但是功效还是很大的哦，不仅可以起到很好的保健的作用，还可以有预防和治疗感冒的作用，以后风寒感冒不防试试这样的方法吧。
风寒感冒的调理方法 小偏方更有效
风寒感冒是很常见的一种疾病，出现感冒的症状比如说咳嗽啊或者是咳痰，还有流鼻涕等等。会感觉到很不舒服，那么风寒感冒应该如何去调理的呢，除了一些药物，就是一些小偏方了，来看看小编介绍的这些小偏方吧。
香菜根配鲜姜
用香菜根大约50克，鲜姜10克来做汤。将姜切成丝，香菜根洗净，放入锅中，加入适量的水，煎煮5分钟左右，趁热服用，能够治疗风寒引起的感冒。
生姜芥菜
取500克左右的鲜芥菜，将其洗净切断，再取少许生姜，将其切成片;将它们都放入锅中，加入2000克水，煎煮到一半的量，然后用食盐调味，分两次服用。这样的食疗方法可以有驱寒的作用，还可以有滋阴的效果，对于缓解风寒感冒有好处。
姜丝配萝卜
取25克的生姜，将其切成丝，再拿50克的萝卜，将其切成片;将两者同时放入锅中，加适量的水，煎煮15分钟左右，然后再加入适量红糖，再煮1分钟，趁热服用，能够祛风散寒。
香菜黄豆汤
将30克的香菜，洗净切断，取50克的黄豆，放入锅里，加入1000克的水，煎煮至一半后，用少量的盐调味，然后趁热服用。适用于风寒引起的感冒。这样的食疗方法可以有缓解风寒感冒的作用和效果的哦。
关于风寒感冒的一些小偏方，大家都有所了解了吧，这些小偏方的营养物质比较丰富，可以起到很好的保健的作用和效果，而且还可以有滋阴的作用，对于缓解风寒感冒有好处，同时也可以起到很好的提高免疫力的作用和效果哦。
治疗风寒的小偏方
风寒是中医上的一种术语，是指风和寒相结合的病邪。当我们的身体受到风寒的侵袭之后，如果超出了身体所能承受的最大极限的话，就容易导致出现一些病症，例如发热、头痛、呕心、流鼻涕等。其中最为常见的就是我们通常所说的风寒感冒。那么，如果感染风寒的话，我们应该如何做来缓解风寒给我们的身体带来的伤害呢?
风寒的症状
风邪是百病之长，如果身体感染了风邪的话，就会造成身体出现诸多的不适。一般感染风寒主要分为两种，一种是风寒束表，一种是风寒袭肺。
风寒束表
恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌淡红舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
风寒袭肺
咳嗽、咽痒、鼻塞、流涕、多嚏，恶风、咳痰色白质稀、口不渴、头痛、无汗，舌淡红苔白，脉浮或浮紧。
得了风寒怎么办
一般风寒都是由于患者不注意保暖而受到风邪感染导致的，所以对于患了风寒的患者来说，只需要将体内的寒气去除掉，其他的不适感也就不药而愈了。一般可以采取多盖被子、喝姜汤等方法进行驱寒。
风寒吃什么食物好
生姜
生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒患者食用。用生姜片泡红糖水服用，效果更好。
辣椒
辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于风寒患者尤为合适。
香菜
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适合于风寒患者。可以将香菜、鲜葱以及生姜洗净加水煎水成汁饮用。
紫苏
紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒患者来说尤为适合。可以用紫苏叶和大米同熬煮成粥食用，效果比较好。
豆豉
豆豉实际上是一味中药，对于风寒引起的怕冷发热、寒热头痛、鼻塞喷嚏、腹痛吐泻、胸膈满闷、心中烦躁等有很好的缓解作用。
风寒的小偏方
人参、苏叶、葛根、前胡、半夏、茯苓、陈皮、甘草、桔梗、枳壳、木香、生姜、大枣，用水煎服。
糯米、生姜、葱白、食醋，煮粥。
板兰根、银花、连翘、荆芥、甘草、桔梗、杏仁、锦灯笼、山豆，加水煎服。
鸡蛋、冰糖，开水冲服。
干白菜根、红特、姜，开水冲服。
鱼腥草、蜂蜜，榨汁。
风寒的食谱推荐
大米生姜粥
材料：
大米100克、生姜3克、葱白、米醋适量
做法：
将大米和生姜清洗干净，一起放入锅中，加入适量的水煮沸，再加入连须的葱白，等到粥快熟的时候，加入几滴米醋，稍微煮一会儿即可。
生姜红糖饮
材料：
生姜10克、红糖15克
做法：
将生姜洗净后，切成细丝，放入杯子中，加入适量的沸水浸泡大约5分钟，然后趁热加入适量的红糖服用即可。
菜根姜片饮
材料：
白菜茎根1个、萝卜根1个、生姜3片、红糖50克
做法：
将白菜茎根、萝卜根切成粗片，与生姜片、红糖同煮成水饮用。
风寒的注意事项
如果患了风寒，一定要尽早的进行驱寒，这样恢复起来比较快，如果拖得时间太久的话，病情就会越来越严重，对身体的伤害是非常大的，甚至会引发其他的并发症，所以一定要多加注意。
风寒感冒食疗偏方推荐
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒吃什么好？下面为大家介绍风寒感冒食疗偏方。
风寒感冒食疗偏方
姜丝萝卜汤
配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。
葱豉汤
配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。
香菜葱白汤
配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。
姜糖饮
配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。
苍耳鸡蛋
配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。
神仙粥
大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
荆芥防风粥
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
菜根姜片饮
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
黄芪鲫鱼汤
[原料] 鲫鱼150克，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。
[制法]将鲫鱼去鳃、鳞、内脏待用。将黄芪、白术、防风煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升，加入鲫鱼，煮沸后加入葱、姜，文火继续煮，待熟时加盐调味，食鱼喝汤。
紫苏杏仁粥
[原料]紫苏叶10克，杏仁（去皮、尖）5克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。
[制法]先用粳米洗净煮粥，待临煮熟时，加入苏叶、杏仁、生姜、大枣，趁热喝粥。
补阳的小偏方
生活中我们经常听到阳虚这个词，有些人认为只要是怕冷就是阳虚。这样的说法到底有没有科学依据呢?其实阳虚并不是简单的怕冷的，还有其他的一些症状。春夏的季节是补阳比较好的时候，因为这个时候自然界阳气生发，适宜人们补阳。不过补阳可是一门学问，所以需要我们格外的了解一下。
补阳是什么
补阳是中医上一种治疗阳虚证的滋补方法，主要是和煦脏腑组织。一般有阳虚证的人普遍有畏寒肢冷、神疲嗜睡、面色白、呕吐清水、下利清谷、筋脉拘弯、肢体关节冷痛、舌质淡、脉沉弱或迟等虚寒病证。
临床上根据阳虚证具体症状的表现不同，其治法和用药也有所差异，主要分为补心阳、补脾阳、补肾阳等。
补阳的方法有哪些
春夏季是阳气生发的季节，所以应该趁着这个时候，进行补阳。特别是对于阳虚或者想要提高自己身体体质的人都是应该趁着这个时候进行补阳的。一般补阳的方法主要有以下几种：
针灸
想要补阳，针灸是首选的。
泡脚
平时进行泡脚甚至是泡温泉等，都可以有助于补阳。
运动
多晒太阳，进行适当的运动是补充阳气不错的方法。
饮食
平时可以注意在日常膳食中添加一些有助于补阳的食物，可以帮助起到补阳的作用。
补阳的食物有哪些
海虾
海虾性温、味甘，具有补肾助阳的作用，适合血虚肠燥便秘的患者。
羊肉
羊肉性温、味甘，入脾、肾经，具有补虚劳、去寒冷、助元阳的作用。
韭菜
韭菜是温补阳气的保健蔬菜，能够温暖身体、滋补肝肾的不足，对于腰膝寒冷等具有很好的滋补效果。
狗肉
狗肉味咸、性温，入脾、胃以及肾经。具有很好的温中益气、温肾助阳的作用。
生姜
晒干的生姜能够唤回身体里的阳气，具有疏通经脉的作用。很多时候，生姜被当做是治疗阳虚的食物，有时甚至有回阳和助阳的作用。
补阳的中药有哪些
补阳的中药性味大多为甘温，少数为辛热，能够温补人体的阳气。一般补阳的中药适用于肾虚不足所引起的怯寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、尿频遗尿等。一般常见的具有补阳的中药主要有紫河车、鹿茸、仙茅、杜仲、冬虫夏草等。
杜仲
杜仲味甘、性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。
续断
续断味苦辛，性微温，归肝、肾经，具有补肝肾、通心脉的作用。
鹿茸
鹿茸味甘咸、性温，归肝、肾经，具有壮肾阳、益精血、强筋骨的作用。
补骨脂
补骨脂性温、味辛，归脾、肾经，具有补肾助阳、暖脾止泻的作用。
补阳的小偏方
肉桂1钱(去皮)，知母(炒)3钱，当归身(酒洗)3钱，生地黄(酒洗)3钱，白茯苓3钱，泽泻3钱，陈皮3钱，白芍药5钱，防风5钱，黄耆1两，人参1两，白术1两，羌活1两，独活1两，熟地黄1两，甘草1两，柴胡2两。
黄柏1分，橘皮1分，葛根1分，连翘1分，蝎梢1分，炙甘草1分，升麻2分，黄耆2分，柴胡2分，当归身3分，麻黄3分，吴茱萸5分，生地黄5分，地龙5分。
炮附子、煅龙骨、肉苁蓉、牛膝、巴戟天各30克。
熟地15克、山茱萸3克、山药、枸杞、杜仲各6克、制附子8克、肉桂4.5克。
黄耆120克(生)、归尾6克、赤芍4.5克、地龙3克(去土)、川芎3克、桃仁3克、红花3克。
补阳的食谱推荐
狗肉汤
材料：
狗肉200克、菟丝子5克、生姜50克、桂皮20克，食盐、鸡精、胡椒粉、糖适量
做法：
(1)取狗肉洗净后剁成块，放入沸水中焯一下;
(2)将菟丝子洗净，生姜切片备用;
(3)取锅放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮大火烧开;
(4)转小火慢煮大约四十五分钟左右后调味即可。
炒蛎黄
材料：
牡蛎250克、木耳10克、竹笋50克，酱油、料酒、食盐、大葱、生姜各适量
做法：
(1)将蛎黄肉清洗干净，放入开水中焯一下;
(2)炒锅放入油烧热后，放入葱花、姜片爆香，放入蛎黄肉、木耳以及蒜片翻炒几下;
(3)加入料酒、食盐、酱油以及鲜汤，出锅前淋上香油即可。
韭菜炒鲜虾
材料：
草虾240克、韭菜150克，植物油、味精、食盐各适量
做法：
(1)将韭菜洗净后，切成长段;
(2)将鲜虾剥去外壳，清洗干净;
(3)炒锅放入油烧热，倒入韭菜、鲜虾反复翻炒;
(4)出锅前放入食盐、味精调味即可。
几款食疗方法预防风寒能通阳
到了秋季，很容易出现感冒啊或者是发烧的情况，和季节的变化有关系，也和个人体质有一定的关系哦，那么你知道应该如何预防风寒吗，下面就来推荐几款能够通阳的食疗方法，可以有驱寒预防感冒的作用，来看看这些食疗的方法吧。
生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，也是中医常用的药材，有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用。苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用。这样的食疗方法可以有驱寒的作用，对于缓解风寒通阳有好处。
葱白麦芽奶
葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。葱白和麦芽一起吃，可以有预防小儿感冒发烧的作用，而且还可以有通阳的功效，可以缓解感冒症状。
防风粥
防风15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。粥快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泄泻等病症。这样粥品可以有缓解烦躁啊还有鼻塞的问题，对于缓解肠胃不适有好处。
菜根姜片饮
白菜茎根、萝卜根各1个，生姜3片，红糖50g，白菜茎根、萝卜根共切粗片，和生姜、红糖4味加水适量，煮开3～5分钟即可。祛风散寒。适宜风寒感冒证。
预防风寒感冒通阳的几个食疗的方法你都知道了吧，大家可以把这些食疗方法利用起来哦，可以起到保健养生的作用，对于提高体质，缓解烦躁有好处，而且还可以有驱寒止痛的作用，具有很好的通阳的功效哦，大家可以试试这样的养生食谱。
缓解丹毒的小偏方
丹毒是指溶血性链球菌侵入真皮浅层淋巴管引起急性感染，因为其发病时皮肤突然发红，因此称之为丹毒。轻度擦伤或者搔抓、头部以外损伤、不清洁的脐带结扎、预防接种和慢性小腿溃烂等均可能导致此病。
针状：发热、寒颤、恶心，皮肤出现红斑并不断扩大，患处皮温高、紧张，并出现硬结合非凹陷性水肿，近卫淋巴结肿大，出现脓疱、水疱或小面积的出血性坏死。
丹毒的食疗小偏方：
1、迎春花方主治无名肿毒
原料：迎春花适量。
制法：将迎春花研成细末，每次用白酒送服，每次服用4克左右。
功效：迎春花味甘、涩，性平，有清热利尿、解毒的功效，主治发热头痛、小便热痛、下肢溃疡等症。
2、薏仁汤治疗丹毒(下肢肿胀者)
原料：薏仁、赤小豆各100克。
制法：先将赤小豆、薏仁洗干净，浸泡半天，再放人锅中，加水用小火煮烂。每日l剂，分3次使用。
功效：薏仁偏寒凉，有利水渗湿的功效，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。
丹毒的敷治小偏方：
1、苦瓜茎叶汁解毒明目
厉短料：苦瓜茎叶适量。
制法：将苦瓜茎叶洗干净捣烂，取其汁液，将汁液涂在患处，每日2次。
功效：苦瓜味苦，无毒，性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，主治中暑、暑热烦渴、著疖、痒子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
2、油菜叶泥散血消肿
原料：油菜叶适量。
制法：先将油菜叶洗干净，再将其捣烂成泥，将泥敷在患处，每日两次。
功效：油菜味辛，性温，无毒，人肝、肺、脾经，茎、叶可以消肿解毒。油菜为低脂肪蔬菜，且含有腆食纤维，有降低血脂的功效;油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能;油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤;油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力;油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。
3、山药蓖麻糊清热解毒
原料：鲜山药适两，蓖麻子仁5粒。
制法：将山药洗干净后，和蓖麻子仁一起捣成泥敷在患处，药糊干后再更换，每天数次。
功效：山药味甘，性平，有补中益气、助五脏、强筋骨的作用。但是山药中的淀粉含量较高，大便干燥、便秘者最好少食。
小儿感冒的小偏方
每年的秋冬季节都是人们感冒频发的时候，特别是对于那些宝宝，由于身体抵抗力比较弱，所以比一般人会更加容易患上感冒。通常情况下，小儿感冒需要引起家长的重视，因为小儿感冒所引起的咳嗽、发烧等症状对宝宝的伤害是比较大的。所以如果发现宝宝有感冒的迹象的话，千万不要放任不管，最好及时带宝宝去治疗，以免病情加重。
小儿感冒的症状
我们都知道，感冒都有一个潜伏期，在这段期间，身体没有什么特别明显的不适感，等到感觉不舒服了，实际上感冒已经是比较严重的了。所以，我们应该第一时间知道宝宝的身体情况。一般而言，感冒的症状主要按照不同阶段分为以下几个：
潜伏期
大多为2～3日或稍久。
轻症感冒
只有鼻部症状的，如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等，或伴有流泪、微咳或咽部不适，一般可在3～4天内自然痊愈。
感染鼻咽和咽部，会引起发热、咽痛，扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生，或有淋巴结轻微肿大。
发热可持续2～3日至1周左右。婴幼儿容易引起呕吐及腹泻。
重症感冒
出现全身症状，开始时出现高热，体温可达39～40℃或更高，伴有冷感，头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等。
之后咽部发生疱疹和溃疡，形成泡疹性咽炎。严重时，炎症扩散到扁桃体，咽痛加重，扁桃体出现滤泡性脓性渗出物，而鼻咽产生粘稠分泌物。颌下淋巴肿大，有明显压痛。最后炎症不断扩散到鼻窦、中耳或气管。每次炎症扩散，全身症状都会加重。
高热可达1～2周，偶因病因为清除，可长期低热，达数周。
急性扁桃体炎
病毒感染引起的：软腭及咽后壁可见小溃疡。扁桃体表面可见白色斑点状渗出物。双侧颊粘膜充血伴散在出血点，但粘膜表现光滑，可与麻疹鉴别。
链球菌引起的：出现病现全身症状，如高热、冷感、头痛、呕吐、腹痛等。舌质红、或有苔厚。咽痛导致吞咽困难，扁桃体常为弥漫性红肿，或同时有滤泡性脓性渗出物。
小儿感冒的原因
引起宝宝感冒的原因有很多种，有自身免疫力下降、有受到寒凉的侵袭或者感染了细菌病毒等，都有可能引起宝宝患上感冒。总结起来主要有以下几点：
宝宝自身缺陷
(1)孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。
(2)早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误就会发生感冒。
家长喂养护理不当
由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。这就造成宝宝身体较弱、为宝宝容易患上感冒埋下隐患。
与周围环境有关
家里空气流通差、家庭成员喜欢吸烟等等因素也是造成宝宝患上感冒的一个原因。
缺乏锻炼
很多家长为了不让孩子受凉就让孩子整天呆在室内不出去，缺乏相应的运动，就会导致宝宝身体抵抗力比较差，从而更容易受到病菌的感染，患上感冒。
小儿感冒如何调理
充分休息对于感冒是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食，让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。
让宝宝睡得更舒服。如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。
可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
为宝宝做个蒸汽浴。在浴室里，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。
小儿感冒的小偏方
生南星、雄黄各12克。共研末做成2个饼，敷在脚心，用布扎住。
麻黄、苏叶、葱白、白芷、姜汁各等量。麻黄、苏叶、白芷研粉，葱白捣如泥，姜汁调敷脐。
青蒿9克，白薇12克，连翘9克，淡竹叶12克，滑石12克，麦芽20克，钩藤9克，蝉衣6克。以水450毫升，煎至150毫升，3次温服。
金银花12克，赤芍12克，连翘6克，栀子6克，黄芩 6克，牛蒡子6克，花粉6克，胆草6克，六一散6克，枳壳3克，青黛3克，薄荷4.5克，芥穗4.5克。每日1剂，两煎，共煎成100毫升，分2-3次温服。
鲜芦根100克，鲜竹叶50克。将芦根、竹叶煎水1碗，服下。
生石膏18克，薄荷4克，鲜芦根20克，地骨皮9 克，银花15克，连翘9克，白薇9克，板蓝根9克。上药除薄荷外，加水浸泡，浓煎10分钟，下薄荷，继续煮5分钟，去渣取清汁备用。每日1剂，每剂分2-3次服。
苏叶10克，藿香10克，连翘15克，薄荷5克，白芷10克，川连10克，黄芩10克，甘草5克。水煎服，每日1剂。
小儿感冒的食谱推荐
牛蒡根粥
材料：
牛蒡根、粳米各适量，白糖适量
做法：
将牛蒡根加适量水煎煮成药汁，去渣取汁，将粳米洗净后，与适量的水熬煮成粥，将煎好的药汁倒入到粥里，加入适量的白糖调味即可。
鲜梨贝母
材料：
鲜梨500克、贝母末6克、白糖适量
做法：
将梨洗净后去皮、去核，倒入贝母末以及适量的白糖，然后放在碗中，下锅隔水蒸熟，早晚食用即可。
治疗感冒的小偏方
感冒虽然是生活中比较常见的病症，但是引发感冒的原因却是不尽相同，不同的引发原因所治疗的方案也不同。本文便为大家介绍几款治疗感冒的小偏方，总有一种适合你。
治疗感冒的小偏方
在感冒的时候，我们都会觉得感冒所带来的鼻塞和头痛的状况让我们感觉到十分的不适，这里就介绍一些治疗感冒的小偏方给大家。
1、生姜可乐
可乐是一种常见的碳酸饮料，在日常生活中，家长们都会限制孩子饮用可乐，因为可乐中所含有的糖分可能会损害孩子们的健康，但是在感冒的时候，我们也可以使用可乐来对感冒进行治愈。将可乐倒入到煮锅当中，并将半块生姜切成块状或者丝状之后，放入到锅中，与可乐一起煮上五分钟左右，即可饮用。可乐生姜可以通过帮助我们身体出汗，通过汗液排出毒素。
2、热盐水泡脚
盐水可以帮助我们的身体起到杀菌消炎的作用，是用热盐水泡脚，不仅可以通过热气来帮助我们的身体排出寒气，也可以同时起到杀菌消炎的作用。泡脚的时间一定要保持在二十分钟以上，这样我们的整个身体才能够通过泡脚变得温暖起来。同时，也要注意在泡脚的过程中不断的添加热水，保持水温。
3、按摩
在感冒的时候，我们可以对我们鼻塞和淋巴部分进行按摩，从而达到缓解感冒的作用。按摩鼻子可以防止我们出现由于鼻塞导致的不适症状，而按摩淋巴又可以促进我们身体的排毒，使我们体内的毒素可以顺着淋巴排出到我们的身体外部，减轻身体负担，治疗感冒。
治疗感冒如何按摩
在感冒的时候，通过适当的按摩，可以有效的起到缓解和治疗感冒的目的。这里就教大家如何在感冒的时候进行按摩。
1、按摩位置
在感冒的时候我们可以通过按摩适当的地方来缓解感冒的症状，逐渐地去治疗感冒。这里介绍两种最为常见的按摩穴位给大家，一个就是我们的鼻子。在感冒的时候我们会由于感冒引起的鼻塞导致我们难以呼吸，这个时候通过按摩我们的鼻子，可以有效的帮助我们缓解这种鼻塞的情况。在按摩鼻子之前，我们可以显示用热毛巾，对鼻子进行热敷，这样可以更加迅速的促进鼻子处血液的流通。除了鼻子之外，我们还可以按摩淋巴，淋巴位于我们喉咙的两侧，主要是帮助我们的身体进行排毒。很多时候，我们出现感冒的原因都是因为多种细菌和病毒积攒在我们的体内，无法排出，导致我们的身体出现感冒的情况，通过对于淋巴的按摩，可以促进我们的身体进行排毒，从而使细菌和病毒快速的排出，达到缓解和治疗感冒的功效。
2、按摩力度
在按摩的时候，我们一定要注意力度的轻柔，不能使用过大的力度。很多人在按摩的时候，会因为害怕力度不够，导致按摩的作用不够显著，因此会使用很大的力气。但实际上，使用很大的力度只会使我们的皮肤因为受力而出现红肿，并不能缓解病症。所以在按摩的时候一定要确保力度的轻柔。
3、注意事项
如果我们可以自行按摩，当然最好。这样我们就可以随时随的的通过按摩来治疗感冒。但是如果担心自己技术不娴熟，而无法进行自我按摩，也可以前往专门的按摩机构，让专业的师傅进行按摩。中医院也是很好的选择。中医甚至可以通过使用针灸和火罐等方法来帮助大家进行按摩治疗。
感冒咳嗽的小偏方
感冒是一件非常平常的事情，一旦我们身体抵抗力降低或者感染到其他细菌病毒的话，我们就会患上感冒。咳嗽是感冒的一种比较常见的症状，很多人只是咳嗽几天就好了，但是有些人却会咳嗽很久，甚至会变成支气管炎等疾病。那么大家知道感冒咳嗽到底有哪些危害吗?我们应该做些什么来缓解感冒咳嗽呢?
感冒咳嗽的危害
一般而言，感冒所引起的咳嗽随着感冒的治愈就可以逐渐停止了，但是有些人咳嗽比较严重，会逐渐的引起其他的并发症。咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一种防御性反应，对人体正常的保护性机制。如从支气管、肺排出的痰会刺激咽喉部产生咳嗽反应，促使排出;有害气体刺激咽喉部，会引咳嗽，提醒人们避开危险;异物刺激咽喉部，会引起强烈咳嗽反应，以防止异物进入呼吸道。
咳嗽的危害也很多，最主要的是对肺的损伤，长期慢性咳嗽会使肺内压增高，在有肺部疾病时，如慢性支气管炎症、肺结核病人，剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱，最终导致肺泡破裂，形成肺大泡，形成恶性循环;其次咳嗽本身会造成咽喉部充血，不利于咽喉炎的康复。
感冒咳嗽如何缓解
如果一直咳嗽的话，不仅会伤害咽喉，而且还容易引发支气管炎等疾病。所以大家千万不要轻视咳嗽，觉得过几天自然就会痊愈了，实际上不是的。下面我们来看一看感冒咳嗽应该如何缓解。
首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳，还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少;相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。
无论是何种咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。
饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。
慎用止咳药。某些止咳糖浆中含有可待因成分，这种物质虽然能起到镇静止咳的作用，但是同时也有成瘾性，不能长时间服用，不然就很难戒断。尤其是儿童，千万不能服用。甘草片也有止咳效果，但是也容易产生成瘾性，因此虽然是非处方药，但是必须遵医嘱。
有痰不能止咳。很多人不管干性湿性，一律当成干咳来治——服用止咳药，这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除，结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为，带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。有痰必须要化痰，等到痰液基本不再产生，如果还咳嗽，并且这咳嗽已经严重影响正常生活了，才建议吃止咳药。
消炎药并非必须服用。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药，认为这样好得快。但其实大多数的感冒都是由病毒引起的，该吃的是抗病毒药才对。只有合并细菌感染，比如痰是脓黄色的，才需要吃消炎药。
感冒咳嗽的小偏方
麻黄12g，荆芥15g，杏仁12g，桔梗16g，紫菀15g，百部15g，防风10g，白前15g，陈皮15g，甘草6g。加水煎成药汁服用。
金沸草(旋覆花)、前胡、细辛、荆芥、赤茯苓、半夏、炙甘草各适量。加水煎成药汁服用。
紫苏子、半夏、前胡、厚朴、陈皮、甘草、当归、生姜、大枣、桂枝各适量。
前胡90克、荆芥120克、半夏30克、赤芍药60克、细辛30克、甘草(炙)30克、旋复花90克。上药捣罗为末。每次服用6克。
荆芥穗120克、旋复花90克、前胡90克、半夏30克、赤芍药30克、麻黄(去节)90克、甘草30克。上药七味同为细末。每次服用6克。
陈皮6g、党参10g 、石斛10g 、牛蒡子10g、麦冬9g、 荆芥10g 、甘草6g 、银花10g 、连翘10g 、虎杖10g 、葛根12g 、公英15g 、板蓝根15g。加水煎成药汁服用。
感冒咳嗽吃什么好
梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
感冒咳嗽的食谱推荐
杏仁炖雪梨
材料：
甜杏仁15克、雪梨1只、冰糖30克
做法：
将甜杏仁去皮、打碎，雪梨洗净后去皮、切片，和杏仁末一起放入碗中，加入适量的冰糖隔水炖煮大约半个小时后即可食用。
萝卜陈皮汤
材料：
白萝卜1个、白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克、冰糖50克
做法：
将白萝卜洗净后切片，放入锅中，加入白胡椒、生姜、陈皮煮汤，再加入适量的冰糖稍微煮一会儿即可。
感冒鼻塞小偏方
感冒是很常见的一种疾病，虽然不是大病，但是一旦上身就需要长时间的治疗才能好。对于经常感冒鼻塞的人来说，除了积极就医提高自身免疫力外，有些偏方也是值得一试的。本文就总结了一些感冒鼻塞的小偏方，希望能帮助到大家。
感冒鼻塞小偏方
偏方的存在其实向我们表明了在民间存在很多的智慧，因为在古代的时候，很多名贵的药材都是在宫廷之中才可以拥有的，穷苦的百姓根本没有办法得到这些昂贵的药材，但是疾病是不等人的，所以为了尽快地将疾病治愈，那么我们就需要采取一些有效的方法，用我们身边日常就可以接触到的物品来促使其发挥药物的功效，这对于我们来说并不是天方夜谭，而是确实存在的。今天在这里我们就来探究一下针对感冒鼻塞而专门存在的一些有效的小偏方。大家在确保安全的状况下可以进行尝试，不需要有过多的心里负担。
1、第一个偏方主要选择的是我们日常的生活里经常可以看见的调味品—食醋，我们可以将其放入水里之后进行搅拌，然后将其滴入鼻腔内部两滴或者三滴即可，每一日要坚持三次左右，这样我们才可以看到显著的效果。
2、第二个偏方主要选择的是萝卜和生姜，我们可以将其汁液进行混合，主要是用萝卜汁，生姜的汁液滴一滴作用即可，不要过多，否则的话会达不到我们预期的效果，这样不是在浪费食材吗?希望大家可以杜绝这样的浪费行为。
3、其实相关的偏方还是有很多的，大家可以多去了解一些，这样可以在这个偏方不奏效的情况下去尝试另一种偏方，选择的余地就比较大了。
感冒鼻塞按摩哪里
按摩是一种有效的舒缓疲劳的方式，而且如果我们可以找到对应的位置进行按摩的话，甚至可以起到辅助治疗的作用。这并不是我夸大其词，而是的确存在这样的例子。那么大家知道针对感冒鼻塞的情况的话，我们可以按摩哪些位置吗?接下来的内容主要就是针对这一情况而来的，希望大家在看完这一篇文章之后可以受到一些启发，这样子我的目的也就达到了。
1、如果我们跟大家说穴位的具体位置的话，可能大家根本没有办法完全准确地找到对应的位置，那么接下来我就说一下大致的位置以及一些有效的按摩手法，希望可以促使大家缓解不适的情况。我们可以在鼻子的两侧进行按摩，用双手的食指进行顺时针的揉按，这里的穴位可以有效地帮助大家将鼻子不畅通的情况改善过来。一次大概按摩十分钟左右，否则的话根本没有办法发挥作用。
2、另外，我们可以按摩眉心的位置，这个可以有效地将鼻腔内部阻塞的情况得到好转，而且还可以让一系列不适的状况一并得到改善。这个需要掌握正确的力度，否则的话根本就不会发挥效果。最好是按摩以后可以感受到这个位置有微微发热的迹象。
3、以上就是针对感冒鼻塞的状况进行的按摩分析，希望可以帮助大家进行有效的缓解，这样子对我们来说也是非常乐意的结果。
妊娠感冒的小偏方
女性在怀孕之后，本身身体的抵抗力就比较弱一些，而且又对腹中的胎儿健康比较在意，所以原本是很平常的感冒也会让准妈妈们感觉如临大敌，非常的担心，生怕出了什么意外。尤其是在天气比较冷的时候，准妈妈们更是应该多加以注意，这样才不会使自己患上妊娠感冒。那么，如果一不小心得了感冒应该怎么办呢?
妊娠感冒的表现
妊娠感冒顾名思义就是孕妇在怀孕期间感染了感冒。一般妊娠感冒的主要症状有发热、恶寒、流鼻涕、打喷嚏、头痛、咳嗽等。在中医上，一般将妊娠感冒根据其发病机制的不同分为两种，一种是风寒感冒，这种妊娠感冒的人一般会有发热、怕冷甚至打寒战、无汗、全身酸痛、鼻塞等症状;另一种是风热感冒，这种妊娠感冒的人一般会有发热、眼部肿痛、鼻塞、口渴、大便干燥等症状。
各位患了妊娠感冒的准妈妈们可以按照自己的症状对号入座，只有准备了解自己感冒的类型，这样才能够对症下药。
妊娠感冒的原因
平时我们感冒主要是由于受凉或者被传染，而孕妇作为特殊的人群，其患上感冒的原因也是非常复杂的。所以我们应该首先弄清楚可能会使孕妇患上感冒的原因，这样一方面可以做好预防工作，防患于未然，另一方面也可以对症下药，使得治疗起来事半功倍。
免疫力降低
孕妇在怀孕之后，由于所消耗的能量比平时要多得多，所以相应的身体免疫力也会降低。这样无疑给细菌和病毒有了可乘之机，稍不注意就会感染感冒。
内分泌变化
怀孕的人其体内激素分泌也会发生改变，这样就会容易导致自律神经失调，再加上多了一个生命，过分的紧张，也会容易患上感冒。
下半身易着凉
孕妇由于经常坐着或者躺着，活动比较少，导致下半身血液流通不畅，这样下半身就比较容易着凉、流汗，很容易感冒。
受到传染
怀孕的人体质较弱，如果接触到感冒的人，也容易被传染而感冒。
妊娠感冒怎么办
当我们了解了患上感冒的发病机制之后，我们就可以对症下药了。不过需要注意的是，平时我们感冒了，去医院购买些治疗感冒的药服用就可以了，而孕妇是不能这样做的。这是因为是药三分毒，如果孕妇随意的服药的话，可能会对腹中的胎儿健康造成一定的影响，甚至会危害其生命安全。
如果孕妇的感冒症状比较轻的话，是可以不必服用药物的，可以选择多喝一些姜汤或者拿热毛巾热捂一下，这样可以缓解感冒的不适感，加快感冒的痊愈。
如果要选择吃药的话，最好选择一些感冒冲剂或者中药进行服用，这样对胎儿的影响比较小。无论是什么样的药，千万不要自己擅自服用，在吃之前，最好先咨询一下医生，这样比较有保障。
我们知道人体自身是有一道防御系统的，所以当孕妇患上感冒之后，可以尝试着放松心情、进行充分的休息，这样可以起到增强体力的作用，身体抵抗力增强了，感冒自然就会不治而愈了。
患上感冒的孕妇一定要记得多喝点热水，这样可以有利于促进体内血液循环，将体内有害物质尽快的通过尿液排出体外，也可以起到治疗感冒的作用。
以上的一些建议针对的都是症状比较轻微的一些感冒，如果孕妇症状比较严重，而且有高烧不退的现象的话，一定要及时的去医院进行医治，以免病情越来越严重，对孕妇自身和胎儿都是会有影响的。
妊娠感冒吃什么好
孕妇感冒的时候，通常会食欲不振，但是如果不能摄取足够的营养的话，就没有精力对抵抗疾病。那么有哪些食物可以帮助孕妇缓解感冒难受的症状呢?
鸡汤
在民间一直有鸡汤治疗感冒的说法。鸡汤含有丰富的营养，可以减轻孕妇感冒时鼻塞、流鼻涕的症状，而且还能增强孕妇的抵抗力。所以孕妇在感冒后，可以适当的多喝一些鸡汤。
姜茶
生姜具有发汗、带暖的作用，对于那些风寒感冒的孕妇，可以起到驱寒的作用。
梨子
将梨子加入少量的冰糖炖煮之后，对治疗感冒引起的咳嗽有很好的缓解作用。
柚子
柚子富含有多种营养物质，食用后可以缓解感冒症状。不过柚子是寒性食物，所以不能多吃。
妊娠感冒的小偏方
藿香4.5克、香薷4.5克、茯苓6克、陈皮3克、厚朴3克、麦冬2.4克、人参2.4克、白术9克、泽泻4.5克、甘草3克、草豆蔻2.1克、竹茹1.5克、砂仁1.5克、生姜3片、乌梅3克。加水煎服。
桑叶18克、枇杷叶10克、甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。
桑叶15克、菊花15 克、黄芩15 克、白芍15 克 钩藤15 克、蔓荆子15 克、石决明30 克、甘草10 克。用水煎服, 每日1 剂，日服3 次。
紫菀12克、桔梗12克、天冬12克、桑皮、杏仁、青皮、竹茹各9克、白术12克、甘草10克。用水煎服，每日一剂，分两次服用。
党参、白术、茯苓、炙甘草、苏叶、桔梗各15克，加水煎煮，每日一剂。
妊娠感冒的食谱推荐
母鸡生姜汤
材料：
母鸡1只、生姜数块
做法：
(1)将母鸡清理干净，剁成块;
(2)将母鸡和生姜放入砂锅中，加入适量的水小火煮大约4个小时;
(3)待出锅前，根据个人口味加入调味料进行调味即可。
功效：
现代医学研究发现，鸡汤呢不仅可以减轻感冒者的症状，使感冒患者更加的舒服，而且还有清除呼吸道病毒的功效。所以，妊娠期经常喝鸡汤，能够增强人体的自然抵抗力，可以起到预防感冒的作用。
葱白豆豉汤
材料：
连须葱白30克、淡豆豉10克、生姜3片
做法：
(1)将连须葱白、淡豆豉、生姜一起放入锅中，加入大约500克的水煮沸;
(2)每天服用一次，连续服用5天即可见效。
功效：
葱内含有挥发性精油，这些精油不可小看，因为它的主要成分是葱蒜辣素，能够有效杀灭体内的感冒细菌，对感冒有很好的效果，生姜具有解表散寒、温中镇痛的功效。
淡盐水漱口
材料：
食盐10克
做法：
(1)用温水冲泡食盐，制成浓盐水;
(2)用浓盐水漱口，每隔10分钟漱一次口及咽喉一次，大约进行10多次;
功效：
用浓盐水漱口部以及咽喉部，能够有效杀灭在呼吸道的细菌，从而能够治愈咽喉痒痛的症状。同时，这种方法通过大量的杀死进入呼吸道的细菌，还能够很好的扼制感冒的发生。
感冒咳嗽小偏方
针对感冒咳嗽其实没有非常好的特效治疗方法，除了打针吃药外，也有不少人总结了一些民间常用的治疗咳嗽的偏方。虽然多数未经医学验证，但是这些偏方的流传范围还是很广。那么感冒咳嗽有哪些有效的小偏方呢?一起来看看吧。
治疗感冒咳嗽小偏方
不知道大家有没有发现，有时候我们感冒吃药往往都起不到治疗的效果，是我们没有对症下药吗?这可能是其中的一种原因，但是更常见的原因是因为我们体内的感冒病毒对感冒药已经产生了抗体，所以才会有不见效的现象产生，那么有什么小偏方是可以使用的呢?
1、芫荽汤
原料：芫荽(也就是香菜)30克，饴糖30克，大米100克
做法：将大米淘洗干净后，倒入锅中加水熬煮成米汤。然后将芫荽清洗干净放入碗中，把之前煮好的米汤取三汤匙倒入碗中，加入饴糖搅拌均匀后上锅蒸煮，大约蒸至10分钟后即可。
这个偏方对于伤风感冒引起的咳嗽有着发汗透表的治疗作用。
2、萝卜葱白
原料：1根萝卜，6根葱白，15克生姜
做法：将萝卜洗净后削皮切成小块，加三碗水将萝卜煮熟，然后放入葱白和生姜，熬煮成一碗汤汁即可。饮用的时候要连渣一次性服用。萝卜有着宣肺散热。化痰止咳的功效，适用于感冒引起的痰多咳嗽、浑身乏力等症状。
3、雪梨贝母
原料：雪梨1颗，贝母5粒、适量的冰糖
做法：将雪梨去皮剖开，将中间的梨核去掉，然后把贝母与冰糖填入，上下盖起来，可以用牙签固定住放入碗中，然后上锅蒸煮至梨熟即可。雪梨有着清热化痰的功效，与贝母的止咳散热相结合，对于治疗痰黄发热、寒战肺痛有着显著的疗效。
感冒咳嗽按摩哪里
感冒咳嗽是经常出现的一种日常疾病，引起这些症状的原因有很多，而有时候吃药也不会有什么好的见效，其实不妨使用按摩的方式进行缓解治疗，因为中医认为按摩穴位是可以起到治愈的效果的，下面让我们一起来了解一下具体是哪些穴位呢。
1、列缺
列缺是我们人体肺经中的一个穴位，可以起到止咳的作用，一般缺位位于手腕处狭小的骨缝中，因此我们可以将两只手的虎口交叉，将手腕伸直，用食指点在手腕的侧面，感觉到食指下面的有一块明显的纵向骨头的裂隙，就是我们要找的列缺穴。治疗的时候，需要将拇指立起用我们的指尖进行掐按。每次大约按摩3到5分钟，一日最好5~10次。可以有效的治疗我们咳嗽的症状。
2、合谷穴
合谷穴是我们人体的一大养生穴位，位于我们的虎口处，我们可以通过将大拇指与食指张开，使虎口绷紧，将另一手的拇指关节横纹压在手掌的虎口处，这时拇指的关节向前弯曲，拇指尖点触凹陷的位置就是合谷穴了。按摩的时候将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘进行按压，适当的用点力，感觉到有点疼痛的力度就差不多了，可以起到治疗感冒咳嗽的作用。
3、风池穴
按摩我们的风池穴也可以起到缓解治疗咳嗽的效果。风池穴位于我们后脑勺的下两侧的高骨下面，按摩的时候可以将两手手指交叉，手掌贴于我们的后脑部，两只手的大拇指拇指按压穴位，力度柔和而有力的按压，按压的同时，可以抬起下颚使头后仰，一次大约停顿5秒钟左右，再突然把拇指松开，这样重复做5到10次既可。
缓解妊娠呕吐的小偏方
妊娠呕吐是指女子在怀孕第1—3个月期间出现恶心、呕吐、眩晕等症状，这些症状会在一段时间内自行消失，不会对人体造成大的影响，但有些孕妇则会出现持续性呕吐、不能进食、全身乏力、明显消瘦等症状，则需要适当进行治疗。孕吐是非常难受的，很多经历过怀孕的女性都为此颇为苦恼，但是又是正常的生理性反应，药物治疗对身体和胎儿又不好。那么，就教给大家几道简单易学的食疗小偏方，针对妊娠呕吐，会有很好的效果。
症状：恶心、呕吐、眩晕、胸闷、恶闻食物、不能进食、全身乏力、明显消瘦等。
缓解妊娠呕吐的食疗小偏方：
1、柚皮饮治疗脾胃虚弱所致的妊娠呕吐
原料：柚子皮9克。
制法：将柚子皮用水煎煮，去液取汁。
功效：柚子味甘、酸，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症。
2、红枣糯米粥降逆止呕
原料：糯米60克，红枣30克，生姜3片，红糖适量。
制法：将糯米和枣一起放人锅中加水煮成粥，在快熟的时候加入生姜和红糖，再煮沸即可。
功效：糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
3、姜汁甘蔗饮治疗妊娠呕吐
原料：鲜姜汁1汤匙，甘蔗汁1杯。
制法：将鲜姜汁与甘蔗汁放人碗中调匀，加热服用。
功效：此方有健脾、下气、止呕的作用，对孕妇呕吐有一定的食疗效果。
4、柿蒂汁主治脾胃虚弱型妊娠呕吐
原料：柿蒂30克，冰糖60克。
制法：将柿蒂与冰糖一起放人锅中，加水煎熬服用，每日l剂。
功效：柿蒂味苦、涩，性平，归胃经，具有降逆下气、清热润肺生津止渴、健脾化痰的功效。
