糖尿病心脑患者泡脚是禁忌
糖尿病冬季养生。
身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,要作生活的主人,我们必须注意养生。养生保健有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“糖尿病心脑患者泡脚是禁忌”,希望对您的养生有所帮助。
很多人都注重保健的这个问题了,因为现在人们的生活水平好了,而且对于各方面的要求也逐渐提高了。养生的方法有很多,特别是现在人们注重泡脚这种保健的方法,适合的人群有很多,可以缓解疲劳,但是不是所有的人都适合泡脚,下面我们来看看哪些不适合。
一是糖尿病患者
糖尿病患者由于神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,很容易出现被烫伤的情况,而且烫伤以后恢复会比较慢,严重的影响身体的健康和糖尿病的稳定性,而且水温高还会引起足部的感染,加速糖尿病情的恶化。
二是心脑血管患者
有的温泉水温很高,神经受到刺激,毛细血管扩张。高温加速了血液流量,短时间内就很快的增加了心脏和血管的负担,而且还会加重病情的危险系数,所以有心脑血管疾病的人一定不要选择高温泡脚,会很容易引起心梗,对健康不利。
三是冻脚
脚被冻了,皮肤、肌肉处于僵硬状态,这个时候如果及时的泡脚的话很容易从冷到热加速了冻脚的病情,而且还很容易出现肌肉和骨剥离的情况出现,所以冻脚的人最好也不要用太高的水泡脚。
从上面的这些内容中我们不难发现,有糖尿病的患者,心脑血管有疾病的患者,还有有冻脚的人群都是不适合热水泡脚的,这样反而会起到不利的反作用。希望大家在泡脚的同时能看下自己的体质是否适合热水泡脚,不能乱来否则会影响很大的哦。
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怎么预防糖尿病烂脚 糖尿病足饮食调理方法
糖尿病患者经常会出现全身发肿,还有烂脚的现象发生,烂脚在医学上也被称为是糖尿病足,引起因素也是非常的复杂,那么怎么预防糖尿病烂脚?糖尿病足的最佳治疗方法是什么?糖尿病足的饮食调理措施是什么?一起来看看关于糖尿病烂脚的相关情况吧!
怎么预防糖尿病烂脚
1、预防大于治疗
其实糖尿病烂脚是可以预防的,主要是在日常的生活中,避免脚部的受损,比如不穿高跟鞋,可以选择宽松的平底鞋,泡脚的时候水温也不能太高,冬天也要保证脚部的温暖。
2、严格控制血糖
患上糖尿病也是因为含糖量过高了,所以一般的治疗方法还是要控制住摄入糖量,如果血糖不是很稳定,而且波动大,这个时候可以考虑采取胰岛素强化治疗,可以缓解并发症的出现,此外,还要控制血压和血脂。
3、定期去医院做足部检查
如果在发现足部已经有患病的迹象的时候,应该积极的到医院进行医治,糖尿病足发展的速度是很快的,所以如果医治比较晚的话,那么容易造成严重的后果,所以及时进行下肢血管检测是非常必要的。
4、积极治疗感染
有足部溃疡的患者,要积极治疗,可根据细胞培养和药敏试验选用合适的抗生素。对一些较难治的溃疡,如果影响到整个或大部分足部,应该考虑截肢治疗,以保证生命安全。
糖尿病足的最佳治疗方法
1、可视靶点体外共振疗
糖尿病足的治疗刺激产生大量弹力纤维和胶原纤维,使原病变组织周围的组织弹性和韧性大大增加,局部血管就失去了再畸形再扩张的环境,从而达到治愈病灶,不再复发的目的。
呕血是许多人在日常生活中会遇到的一种情况,有不少人都有呕血的情况,呕血的原因有许多,有不少疾病会造成呕血,那么请问呕血最常见的疾病是什么?呕血后能吃什么?呕血是怎样引起的?下面小编为大家讲解。
呕血最常见的疾病是什么
吐血是血从胃中经口呕吐而出的病症,血色多黯红,多夹有食物残渣,并常伴有脘胁胀闷疼痛等症状。主要见于上消化道出血,其中以胃、十二指肠溃疡出血及肝硬化门静脉高压所致的食管静脉曲张破裂出血最多见。急慢情胃炎、食管炎、应激性溃疡等也可出现吐血。
病因病机吐血主要来自胃的病变,因外邪犯胃,胃络受伤或他脏有病影响及胃均可引起本证。
(1)胃中积热:素嗜辛辣灸博,饮食不节以致积热蕴结于胃,复因感受外邪或伤食以致郁化火,灼伤胃络,胃气上逆而致吐血。
(2)肝火犯胃:七情内伤,肝气郁结郁而化火,肝火上犯损伤胃络,迫血上行致吐血。
(3)气不摄血:劳倦过度或久病体虚,脾气虚弱不能统血,血溢经外上逆吐血。
呕血后能吃什么
1、低蛋白饮食为主
呕血后主要吃低蛋白的食物,蛋白质要含有人体必需氨基酸,例如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等食物。每日蛋白质摄入量为20克。这样既保证了机体所必需的氨基酸的供应,又可使机体在低蛋白供应的情况下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸,从而降低氮质血症。
2、饮食富含维生素
呕血后的食物要容易消化并且要有丰富的维生素,要避免粗糙食物对消化道损伤导致出血。氮质血症期胃口尚好的患者,热量不应少于每公斤体重35卡,但到尿毒症期只能视患者的胃口而定。如果患者尿量不少,水肿不明显,一般不要限制饮水量。
3、及时补充水、盐
得了尿毒症的人会有脱水和低钠血症发生,呕吐和腹泻的人更是如此。一旦发生,要及时补充。但要注意尿毒症患者对水、钠耐受差的特点,补充不能过量,以免引起高钠血症或水中毒。
4、注意补钙、补钾
尿毒症患者的血钾一般偏低,使用利尿剂以后极易发生低血钾症,这时可多吃一些新鲜水果和氯化钾。尿毒症患者血钙常常偏低,可多吃一些含钙量高的食物,如鱼、虾、肉骨头汤等。
呕血是怎样引起的
1.消化系疾病
(1)食管疾病:食管静脉曲张破裂、食管炎、食管憩室炎、食道癌、食道异物、食道裂孔疝、食管外伤等。食管静脉曲张破裂出血常最严重。另外,食管异物(如鱼骨等食物)刺穿主动脉可引起致命的出血。
2、生物细胞股动脉介入疗法
利用分子生物学、细胞生物学的研究成果,从人体自身免疫系统和病机病理入手,通过调动人体的天然免疫系统或扩增人体自身的靶向性较强的抗病因子直接作用于病变组织,实现防治周围血管疾病的目的。
3、中医
中医特色保守疗法,它可以针对不同的病因进行辩证施治,采用纯中药,无手术、不介入,更多保全肢体的健康,无毒副作用。较普通手术和介入治疗封闭治疗费用更低,防复发,消除了患者长期以来对看病贵这一问题的惧怕。
糖尿病足的饮食调理措施
1、饮食合理
热量的安排原则是既要充分考虑减轻胰岛素β细胞负担,又要保证机体正常生长发育的需求。进食时间规律,不吃或少吃零食。
2、糖尿病足切忌餐后吃水果
一般上午9点到9点半,下午3点到4点,晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。
3、饮食限量
口味宜淡,尽量采用低钠饮食,防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。
4、食物品种多样化
主要提供碳水化合物和B族维生素的饮食有谷类、薯类、干豆类。主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素的食品主要是蔬菜和水果。植物油、食用糖、酒等仅提供热能。
总结:看完上文对于糖尿病烂脚的相关介绍之后,相信大家都知道患上糖尿病烂脚主要有患者的感染等情况引起的,也是糖尿病的并发症,只有从源头上控制住,积极接受治疗,这样才可以防止糖尿病烂脚的继续发展,饮食上口味清淡,不要餐后吃水果!
糖尿病会遗传吗 这些症状当心是糖尿病
在生活中,糖尿病是一种很常见的疾病的问题,那么对于这种疾病,大家有什么了解呢?糖尿病会遗传吗?糖尿病有哪些症状呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
糖尿病会遗传吗
对于糖尿病是否遗传的情况,还是要看具体的情况的,如果存在3代以上有有糖尿病的情况的话,就是很有可能有遗传的问题了。
如果只有你一个,没有其他人的话或者少于3人,且均为2型,那么遗传几率在5%不到。如果其中有1个或者1个以上的1型糖尿病,那么遗传几率在35%以上,越多可能型越大。如果你的夫人也是糖尿病患者,且你们都是1型糖尿病的话,那么遗传几率大于80%,如果,你和你的夫人一个是1型一个是2型,那么遗传几率大于35%。如果你们都是2型,那么遗传几率在20%-50%之间。
糖尿病早期症状
性功能障碍
对于糖尿病早期的症状,首先会有性功能障碍的情况,尤其是对于一些中年人,是非常的明显的,希望大家能够注意。
突如其来的视力减退
还会有视力的问题的出现的,你会发现在莫名其妙的情况下,就会出现视力的突然减退的情况的。
餐后低血糖
糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢,当达到胰岛素分泌达高峰时,餐后血糖高峰已过,因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间,经常发生头晕、心慌等低血糖症状时,需警惕糖尿病的可能。
皮肤瘙痒
经常有的时候会莫名的瘙痒,特别是老年人,就要是不是有糖尿病的可能性。
腹泻
得了糖尿病会发生腹泻的情况,经常在餐后、夜间进行排便,经常会间歇的腹泻,此时就需要尽早去医院检查,很有可能是糖尿病的早期症状。
感染
不明原因的感染,这种感染可以发生在皮肤、口腔、泌尿系统、肺部等部位,其特点就是感染反复发生,缠绵难愈,也要考虑检查血糖及尿糖情况。此外,临床资料显示约10%-15%的糖尿病患者会并发肺结核,因此当肺结核发展特别迅速,病情重,疗效差时,也要考虑是否存在糖尿病的可能。
随着我们现在的社会越来越国际化,很多的工作不得不用电脑来进行完成,虽然这个时候工作质量是提高了,但是我们的时候视力也会下降,形成近视眼的变化,那么在出现近视眼的时候我们应该怎么办呢?哪些食物可以帮助我们有效的改善视力,同时在我们日常的生活中我们应如何去预防这样的事情发生呢?下面就让我们一起去看一下吧。
近视了怎么办
1、远方凝视
我们都知道近视眼给我们的生活中带来了很多的不方便和困扰,如果每天都带着一副眼睛的话不仅会影响美观,而且还对我们的眼睛没有好处,那么在这个时候我们就可以找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害,形成了近视眼的可能,那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解,双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解,我们也可以通过这个方法来缓解,找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
a、揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
b、挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤
c、揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
d、按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上-》外上-》外下-》内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护眼睛的食物
1、维他命A
不用多说,素有“护眼之必需”之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜(蔬菜食品)及红枣含量最多。
2、维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
肢端麻木
40%左右的糖尿病患者可出现手足麻木,肢端感觉减退或消失;有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样。当出现原因不明的肢端麻木时,不能忽视了检查血糖及尿糖的情况。
低盐饮食:每人每天吃盐量应严格控制在6克内,食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐,咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
糖尿病患者饮食注意事项
1、注意少吃油脂多、糖多的食物,比如肥肉、动物内脏、糖果、蛋糕、含糖饮料等;少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等。
2、适量增加优质蛋白丰富的食物,如奶类、鸡蛋、豆类等;增加膳食纤维丰富的食物,如荞麦面、燕麦、玉米,绿叶青菜等;适当多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子,而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果多吃。
3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重,如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等;适当多食富含维生素B和维生素C的食物,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
4、戒烟限酒。吸烟与糖尿病大血管病变有关,戒烟有助于控制糖尿病病情;不推荐糖尿病病人饮酒,饮酒有可能诱发低血糖,每天饮酒的酒精含量女性不超过15g,男性不超过25g(15g酒精相当于450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒),每周饮酒不超过2次。
总结:以上及时关于糖尿病的一些情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,对于糖尿病的患者,一定要注意自己的生活饮食的习惯,这是很重要的,希望大家能够多加的注意一下。
血糖7.1是糖尿病吗 糖尿病不能吃这些
糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问血糖7.1是糖尿病吗?糖尿病不能吃什么?糖尿病能吃什么水果?下面小编为大家讲解。
血糖7.1是糖尿病吗
空腹血糖超过7.1,就可以诊断糖尿病,第一次检查不需要药物治疗,建议控制饮食总量及低糖饮食,加强运动,一个月复查,不能改善,需要降糖药物治疗。
糖尿病不能吃什么
1、糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影、看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,是糖尿病饮食上的禁忌。
3、枣子。虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35%左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。
4、甘蔗。甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。
5、各类辣椒。糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
7、白酒,在本草纲目上有说到,“烧酒,纯阴毒物,与火同性”就单凭这就话,就可以看出酒的坏处,其中酒精会使血糖升高,所以请糖尿病患者最后不要饮酒。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。
舌头开裂是大家在日常生活中经常遇到的疾病,舌头开裂有不少人得过,不过也有许多人不了解舌头开裂,那么请问舌头开裂是什么病?舌头开裂吃什么好?治舌头开裂偏方是什么?下面小编为大家讲解。
舌头开裂是什么病
舌头开裂有两种原因,第一种很正常,没有得什么疾病,也没有不舒服地方,那么就是天生的,不需要治疗。还有一种是身上有炎症,会导致舌头开裂。身体里面的津液开始损耗就会出现舌头开裂的情况,当炎症好了之后舌头开裂的情况就消失了。平常一定要注意多补充微量元素还有维生素。
舌头开裂吃什么好
有许多种情况会造成舌裂,例如脾虚会造成舌裂,这时应该多吃一些可以补脾益气、醒脾开胃消食的食品,例如粳米、薏米、粟子、扁豆、牛鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等。忌食性质寒凉,易损伤脾气的食品,如茄子、芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。
还可以口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水,多吃蔬菜,不要吃味精鸡精,因为味精鸡精会造成锌的排除增加,而锌的缺乏会导致这个病的发生概率大大增加;一定要禁烟、酒、辛辣食物;对于药物,含化华素片效果好。体内阴虚火旺、体内水湿过多、水湿浸润,舌水肿、充血、肌肉萎缩可以造成舌裂。这种情况,就要注意平时的口腔卫生,饭后一定要用清水含漱,口服复合维生素B也有一定的效果。
舌头上有裂纹这种情况多见于“地图舌”,多是由于体内缺少维生素所导致,建议饮食上要多样话,不要挑食,口服多种维生素进行治疗,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。另外,在炎症期间,可用于消炎防腐含漱剂,继发感染时口服抗菌素,局部涂抹鱼肝油乳剂,口服黄连糖也能消炎止痛。也可以到医院口腔科切除裂沟内上皮而与以缝合,服用维生素B和锌剂也有一定疗效。生活护理方面,保持口腔卫生,饭后清水含漱,必需将舌尖抵住下颌前牙舌侧,使舌背向上拱起,以便裂沟扩张,而利于漱净滞留在内的残渣,预防舌裂的发生。
大家有舌裂的情况时,要重视不要因为没有疼痛就忽略,就算没有舌裂症状,在生活中也必须注意口腔卫生,以及平时的饮食多样化,注意补充一些补脾益气的食物,尽量减少辛辣食物的摄入,防患于未然。
治舌头开裂偏方
1)六神丸
药物:珍珠粉、犀牛黄、麝香、雄黄、蟾蜍、冰片,百草霜。
用法:每丸0.35g,每服5~10丸,每日2~3次。亦可研末外用。
2)金马丸
药物:郁金120g,制马钱子60g,火硝30g,山豆根60g,白矾30g,料姜石60g。
用法:上药共研细末,水泛为丸,如绿豆大小,每次1.5~3g,每日3次,黄芪煎水送下,或开水送下。
3)昆藻汤
药物:昆布30g,海藻30g,蝉衣15~30g,菝葜30~60g,陈皮15g。
2、樱桃
樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。
3、鳄梨
它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖、血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。
4、橙子
橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。
5、苹果
苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处。
6、梨子
中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。
7、番石榴
番石榴果实营养丰富,含较高的维生素A、C,纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能。番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合,提高周围组织对葡萄糖的利用,能促进糖类和脂类的代谢起到很好的控制血糖的作用,是糖尿病患者最佳水果。
8、浆果
蓝莓、黑莓、草莓及其他类似食物,碳水化合物含量不高,却含有大量膳食纤维、维生素和抗氧化剂等。这些浆果糖友可适当吃些浆果,但每次别超50克左右,因它们糖分含量也高。
9、番茄
美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等,有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。
10、杨桃
杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸等,可以促进食物消化,增进食欲,改善糖尿病患者的胃肠功能。
结语:糖尿病十分常见,不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它,得了糖尿病应该及时治疗,上文详细是讲诉了血糖7.1是糖尿病吗,糖尿病不能吃什么以及糖尿病能吃什么水果,希望大家能够记住。
糖尿病患者,如何保护脚部?
一说起糖尿病,很多患者往往谈糖色变.事实上,除了糖尿病本身,糖尿病所造成的各种并发症也应当重视。其中,糖尿病足病是糖尿病最常见的并发症之一,发病率约为25%,也就是说糖尿病患者中每4人就有1人发生足部溃疡。一旦发生糖尿病足,轻者足部有伤口,重者需要截肢致残甚至危及生命。
糖尿病患者如何保护脚部
◆ 糖尿病足病的治疗和护理中,控制血糖最重要,应防止多余的糖,包括饮食和生活习惯等。此外,烟、酒危害巨大;吸烟可刺激血管,引起血管问题;饮酒对血糖控制造成不利影响。糖尿病患者应戒烟、戒酒。
◆ 每天检查足部,在明亮处检查足趾间和足掌,如自己检查不方便,可以用镜子或请家人协助。检查足部的皮肤有无异常变化,特别要注意,有无水泡、红肿、破皮等。如有胼胝或鸡眼,一定要去正规的医院治疗。
◆ 每天可以用温水洗脚(不超过37℃),浸泡时间不宜过长,一般不超过5~10分钟。洗完以后,要用柔软的毛巾轻轻的擦干,尤其是趾缝间皮肤。如果足部皮肤比较干燥,可以适当的使用一些润肤霜;脚部干裂时涂尿素霜。
◆ 正确修剪脚趾甲,多数情况下,建议是洗完脚后再剪趾甲,这时候的趾甲偏软,易于修剪。修剪趾甲时,不能剪的太短,也不要将趾甲边缘修成圆形或者有角度,剪平成一字。
◆ 选择正确的鞋、袜,鞋子要挑选大小合适、圆头、透气、鞋底不易太薄。穿新鞋时,时间不宜过长,穿20~30分钟后要检查足部是否被挤压或是摩擦。从每天穿1~2小时,逐渐增加穿鞋时间。每次穿鞋前,应仔细检查鞋内是否存在异物,如小石子、小沙粒;注意鞋内是否平整。切忌赤脚走路,或穿凉鞋及人字拖,防止损伤足部皮肤。袜子应选择透气性好、吸水性好且柔软的浅色棉袜,袜口不宜过紧,袜子应每天更换,保持清洁。
◆ 冬季避免使用热水袋、暖宝宝、火炉等取暖,防止烫伤。
◆ 如足部发现伤口,应尽早到医院治疗。
糖尿病患者该如何防治糖尿病足
很多长期患有糖尿病的患者,时间长了后会发生病变,比如会出现糖尿病足。如果糖尿病患者年龄在60岁以上,足部曾有溃疡,眼部已有视网膜病变,并且已有糖尿病肾病或有血管病变,特别是手足末端感到麻木的病人,更应该注意防止糖尿病足。
怎样做预防糖尿病足
首先要及时发现并及早治疗糖尿病,使血糖控制到接近正常水平。其次是要戒烟。再次就要注意足部的检查和护理。
每天应检查足背、足底及足趾。如果足底看不清,可在地上放一面镜子来检查。检查时要手眼并用,看有没有粗糙、干裂、割破、起疱之处,有无过冷或过热点及无感觉部位。如有,应及时请医师处理,否则有可能一夜间就起变化。要每天洗脚,但水温应由家人来调节。因为病人脚麻木,会伸进烫水而无感觉,引起烫伤水疱。如皮肤干燥,可在洗足后擦上冷霜。不要赤脚走路,以免损伤。在室内一定要穿拖鞋,外出要穿鞋袜。穿鞋前检查一下鞋子里面有无不平及突起,特别注意有无钮扣、别针、小石子等掉在鞋里。如果发现生鸡眼或胼胝,至多用浮石轻轻地擦,决不能用市售的鸡眼药膏或药水,应该请医师诊治。同时要查一查鞋子的相应部位是否有突起。平时足部不能用电热垫或热水袋。脚实在感到冷时,宁可穿上厚软的羊毛袜。足部应适当活动以增加血流量。
如果已经发生足溃疡,仍不以为然,照常活动,那是很危险的,因为可发展成坏死。另外,选买鞋子也大有学问,必须选宽松合适的,千万不能买刚合脚的。
糖尿病的几种症状,糖尿病患者要如何护理?
糖尿病患者会出现身体消瘦的症状,大多数患者会出现身体疲劳的感觉,部分患者会出现饥饿或多食的症状,我们要了解糖尿病的症状,早发现早治疗可减轻疾病造成的伤害,并且能减轻患者的经济负担,那么你了解糖尿病的症状吗?
介绍糖尿病的几种症状
1、饥饿或多食:糖尿病患者会出现饥饿或多食的情况,大多数患者会出现饥饿的现象,而且食量会突然大增,患者经常会产生饥饿感,有的患者晚上也要起来用餐,大家最好了解糖尿病的症状,做好糖尿病的防治工作。
2、身体消瘦:部分患者会出现身体消瘦的情况,而且经常会感觉到身体比较疲劳,有时也会出现排尿次数增多的情况,糖尿病患者并且不同出现的症状会有所差异,糖尿病患者早期症状不明显,随着病情的发展会越来越严重。
3、多饮多尿:大多数患者会出现多饮多尿的情况,如果突然出现多饮多尿的现象,最好到医院做详细检查,并且要做好糖尿病的防治工作,了解糖尿病的症状表现,如果出现糖尿病的症状,要尽早采取相应的治疗措施。
糖尿病患者要如何护理
1、饮食护理:糖尿病患者要尽早采取治疗措施,并且要做好饮食方面的护理工作,少吃含糖量较高的食物,尽量采取少食多餐的饮食原则,能控制血糖升高,并且要限制脂肪及热量的摄入量,尽量少吃高糖水果。
2、戒掉烟酒:抽烟饮酒对人体的危害非常大,酒精会对人体造成刺激,并且会增加肝脏及肾脏的负担,也会损害患者的胰腺,糖尿病患者要尽早改掉抽烟饮酒的坏习惯,并且要正确合理的控制血糖,做好血糖的检测。
3、保持良好的心态:糖尿病患者要有好的心态来面对疾病的治疗,保持愉悦的心情,有助于疾病的治疗,避免情绪波动过大,否则会导致血糖升高,甚至会诱发严重的并发症,良好的心态有助于疾病的治疗。
糖尿病的症状有哪些?饥饿或多食是糖尿病的常见症状,糖尿病患者会出现身体消瘦的情况,大多数患者会出现多饮多尿的表现,大家最好了解糖尿病的症状表现,并且要做好护理工作,尽早采取治疗措施,定期测量血糖值,同时要注意饮食禁忌。
为大家介绍一些糖尿病泡脚的药方
我们现在患糖尿病的人越来越多,随着我们的生活水平的提高,我们患这种病的几率是越来越大。我们患了糖尿病不仅要这平时的生活中禁忌很多的食物,还会给我们的生活带来很多的不便,今天就为大家介绍一些改善我们的糖尿病的泡脚药方,我们下面一起来看看。
糖尿病泡脚药方
我们用中药泡脚也是我们在早期防治糖尿病的重要的手段之一,我们的泡脚能够有效的扩张我们的血管,改善我们的血液黏滞度,缓解我们的疲劳。化解肌肉痉挛。所以我们在用这种方法治疗的效果是还不错的而且对其他的病症也是有很好的预防作用的。
糖尿病足病是糖尿病的一种并发症,患者需要好好保护自己的小脚丫,有效的做到预防工作才行。
糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上,由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。在它的无坏疽期,对于那些患足凉麻,色苍白或苍黄、紫暗的患者,即可以采用中药浸浴泡法,通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。
方一:金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用,主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮肤溃烂则禁用)
方二:桂枝,生附片各50克,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各100克。
方三:热证表现为手足灼热疼痛、皮肤干燥,可用:生地30克,赤芍15克,黄连10克,丹皮15克,桃仁15克,栀子12克,当归20克,鸡血藤30克,川芎15克,桐皮15克,忍冬藤15克等。
对于无特定寒热症状,有疼痛、麻木,局部皮肤颜色加深,或有皮肤干燥的可用:桃仁12克,红花12克,五灵脂12克,乳香10克,没药10克,赤芍15克,丹皮15克,当归15克,鸡血藤15克,川芎15克,生地15克。
小贴士
1、坚持每天用温水泡脚,温度应低于37度,并适当用双脚按摩互搓,促进足底血液循环。
2、洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲,并把边缘磨光滑。
3、脚上长了鸡眼、老茧或尤子,千万不要自己处理,一定要去医院找医生处理。
4、不要打赤脚,以防被地面的异物刺伤。
5、尽量选择棉布袜,袜边不要太紧,避免袜口勒出印痕 。
6、天气冷时,不要使用热水袋或热水瓶暖脚,以防烫伤。可用厚袜及毛毯保温。
7、避免穿小鞋,硬底鞋、高跟鞋,以防足部运动受到限制,对于运动,要穿运动鞋。
8、保持鞋内卫生,勤洗鞋底和袜子。
9、保持鞋内干燥,积极预防脚气。
10、对于干燥的皮肤,应该使用润滑剂或护肤软膏,但不能用在脚趾之间。
11、绝对不能用化学物质或膏药来除去角化组织或胼胝。
以上就是为大家介绍的我们糖尿病患者适合的泡脚的药方的相关知识。相信大家在看完后会有新的认识和了解,我们要谨记这些小贴士,这不仅有助于我们的脚的健康也是有利于我们的身体的健康的,我们在生活中不妨尝试一些,希望大家有帮助吧。
糖尿病患者饮食禁忌有哪些
糖尿病是很多人都会犯的疾病,中老年人得糖尿病的是很多,就是因为有了糖尿病之后呢,平时的饮食要注意很多,我们都知道糖尿病是非常复杂的疾病,糖尿病饮食需要掌握很多的饮食原则,糖尿病的饮食原则有很多的,那么怎么样饮食好呢?下面跟小编去看看吧!
饮食原理
糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题,一个基本的原则就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的,他们都很容易转化为葡萄糖。那糖尿病人吃什么好呢?是不是促进血糖降低的就好呢?
在确诊的糖尿病以后,一般都开始吃药来降低血糖,如果说是吃的二甲双胍类药,因为这个药会影响维生素B12的吸收,因此吃这个药的病人多补充一些维生素B12是应该的,另外就是吃白糖的病人,由于这个药是延迟葡萄糖在肠道吸收的,因此,吃这个药的病人不能只是吃碳水化合物(淀粉脂肪),还要补充一定的蛋白质,一般来讲如果您一顿吃5两,那么1两要是蛋白质;吃磺脲类药物的,这个药主要是刺激胰岛素增加分泌,增加了胰岛的负担,建议改药。
用胰岛素的病人注意随身带几粒糖在身上,以防出现低血糖。无论那一期的糖尿病患者,鉴于糖尿病以及糖尿病引起的并发症都是跟氧化应激有着密切的关系,因此,多吃一些抗氧化力强食物都是应该的。比如说含维生素E、维生素C之类高的食物都是有益无害的。原则上是抗氧化越强效果越好。
饮食原则
(1)合理控制总热量:肥胖患者应先减轻体重,减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入,增加体重,使之接近标准体重。
(2)减少脂肪摄入:脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用,其代谢本身会产生酮体,容易诱发和加重酸中毒。
(3)碳水化合物不宜控制过严:原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量,但不能过低。
(4)食物中要富含食物纤维:食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢,改善葡萄糖耐量试验,降低空腹血糖和餐后血糖浓度,并可降低血脂浓度,还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。
糖尿病的饮食问题有很多的,比如上面提到的一些饮食问题是很重要的,我们都知道一个人得了糖尿病之后呢,还是要讲究一定的饮食问题,合理的控制一下饮食,要注意什么样的饮食能够吃,什么样的饮食需要注意对病情是有好处的。
糖尿病肾病患者食疗粥
糖尿病肾病患者食疗粥
糖尿病肾病大多有肾功能损害,患者从排尿中会持续丢失大量蛋白。以下几种糖尿病肾病食疗方对患者补充蛋白可有不错的效果,患者如果能变换选择这几种糖尿病肾病食疗方,有助于消除蛋白尿、并在一定程度上利于恢复肾脏功能。
1、黄芪粥
生黄芪30~60克、粳米60克、陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣,然后加入粳米煮成粥,粥成后加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能,消除蛋白尿,增强体质。
2、芡实白果粥
芡实30克、白果10个、糯米30克。将白果去壳,与芡实、糯米共入锅中加水煮成粥。本方可疗肾病属脾虚湿盛,小便淋浊,尿中大量蛋白排出者,可长期食用。
3、黑豆炖猪肉
黑豆50克、瘦肉100克。先将猪肉置于水中煮开,再下黑豆共炖,熟后加适量调味品,食肉饮汤。本方有补肾、利尿、健脾等作用。
4、鲫鱼灯心粥
鲫鱼1条(去鳞及内脏)、灯心草6克、大米50克。上料同煮成粥。去灯心草,食粥吃鱼。具有利水和补充蛋白的作用。
5、枸杞子粥
枸杞子30克、粳米50克。二物同煮成粥,早晚食用。具有补肾健脾、消除蛋白尿的作用
糖尿病尿是甜的吗 小心这些因素导致糖尿病
糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病尿是甜的吗?糖尿病的早期症状有哪些呢?患有糖尿病的原因有哪些呢?下面小编为大家讲解。
糖尿病尿是甜的吗
糖尿病患者的尿可能是甜的,但也可能不是甜的。 因为糖尿病患者在早期血糖控制得好,也可能不会出现尿糖的。而当糖尿病患者的血糖超过一定的浓度时候,血液里就会有葡萄糖从尿中排出,鸟也就会变天。
糖尿病的早期症状
1、体重下降:主要是因为患者的身体的葡萄糖不能够充分的被利用,使得脂肪和蛋白质加速的分解,消耗的也非常多,体重也会出现严重下降,所以会出现消瘦的情况。
2、饮水增多:因为患者的尿日益增多,使得水分丢失的非常多,细胞内脱水现象严重,高血糖指标加重,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮,这是糖尿病的症状之一。
3、皮肤:患上糖尿病有何明显症状?糖尿病早期症状在患者的皮肤上的表现一般比较明显:下肢、足部溃疡可能长期得不到治愈;或者可能伴有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不容易得到愈合,或者出现龟头炎、外阴炎、阴道炎等反复发作。
4、饮食增多:因为多尿,导致尿中的糖份丢失了很多,使自己一直处于饥饿的状态下,能量也非常缺乏,引起食欲亢进,才会出现多食的现象。
5、出现乏力:因为人体不能充分的利用葡萄糖来有释放出自己的能量,从而使得自己感到非常的乏力。
患有糖尿病的原因
1、有糖尿病家族史
糖尿病是属于遗传性的疾病,如果你的家族里有人得了糖尿病,那么你就应该引起注意了。一般来说,糖尿病的遗传涉及多个基因,多个基因变异后个体产生糖尿病易感性。
2、精神压力大
在医学研究中表明,如果你长期处于精神紧张的状态下,很容易诱发糖尿病。人在精神紧张状态下肾上腺皮质激素分泌会增加,此时血糖也会跟着升高,长期累积下来就容易患糖尿病。
3、腹部肥胖者
这个是因为腹部肥胖患者很容易有高血脂、高血压的问题,这些都是诱发糖尿病比较重要的因素。而且腹部肥胖的人很容易有内脏肥胖的困恼,像脂肪肝就是诱发糖尿病的原因之一。
糖尿病是生活中患病人数较多的一种疾病,很多人对于糖尿病的发生已经不再觉得新鲜,但是糖尿病患者的日常饮食还是需要注意很多的。糖尿病能吃什么主食呢?糖尿病饮食禁忌是什么?怎样预防糖尿病?一起了解一下。
糖尿病能吃什么主食
1、陈粟米
营养丰富, 据测定,每100克粟米中含碳水化合物75.1克,蛋白质90克,脂肪3.1克,钙41毫克,磷229毫克,铁4.7~ 7.8毫克,另外,还含有丰富的镁、锌、硒等元索,小米也属于高钾食物。所有这些营养成分均有 助于降低血糖,并且有较好的利尿降压作用。
2、大麦
为禾本科植物大麦的果实,最适宜做麦芽糖和酿酒,中医学认为,大麦味甘微成,性凉。有和胃、利水之功效。据测定,每100克大麦含碳水化合物73.3克,蛋白质10.2克,脂肪1.4克,属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴。研究证明,大麦是糖尿病、高脂血症、肥胖症患者和一般老年人的保健食品。
3、荞麦面
是荞麦加工成的面粉,营养价值很高。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸,苦荞的含量高于小麦、大米、玉米以及甜莽。脂肪含量为3%,也高于小麦、大米及薯类,荞麦脂肪含有9种脂肪酸,含量最高的是油酸和亚油酸。油酸在体内可以合成花生四烯酸,具有降低血脂的作用。
4、莜麦
经加工磨制而成莜麦面。据测定,每100克莜麦面中含碳水化合物67.8克,蛋白质12.2克,脂肪7.2克,镁 146毫克,锌2.21毫克,另外,钾的含量也较高,为319毫克。研究证实,莜麦面具有降血糖、降血压的功效,适合于糖尿病患者或糖尿病合并高血压患者食用。
5、麦麸
是小麦加工时脱下的麸皮,是一种高纤维食物。麦麸营养全面丰富,据测定,每100克麦麸含碳水化合物61.4克,蛋 白质15.8克,脂肪40克,膳食纤维31.3克,钙206毫克,磷682毫 克,镁382毫克,锰10.85毫克,硒712毫克,铁9.9毫克,锌5.98 毫克,铜2.03毫克,维生素E 4.47毫克。麦麸热量较低,而且,所含的无机盐以及维生素还具有降血糖、降血压的作用。
糖尿病饮食禁忌
1、糖尿病人不能多吃面食,比如馒头。如果要吃馒头的话,最好自己在家发面,在面粉中加入一点粗粮、杂粮。
2、糖尿病人不能多吃香蕉、桂圆、柿子等含糖量比较高的水果,可以适当吃点猕猴桃、黄瓜等果蔬。
3、糖尿病人不能吃蜜饯,如蜜枣、葡萄干、柿饼等。
4、糖尿病人不能喝果汁,需要注意的是,吃水果也要把握时间,一般在饭后或者两餐之间吃比较合适。
4、脂肪代谢紊乱有些人会有脂肪代谢紊乱的困恼,而代谢紊乱容易导致胰岛素抵抗,在这个作用下胰岛素受体结合率低下,从而有用餐后血糖明显升高的危险。
5、经常不合理的饮食
有时暴饮暴食,有时又经常不吃,而且经常大鱼大肉,无肉不欢。
6、夜生活丰富
现在城市糖尿病患者越来越多了,很多都是因为经常通宵、不正常睡眠导致。
7、好吃懒做
经常不爱运动,成天上班坐着,下班也坐着,也不去锻炼身体,这也是导致糖尿病的原因之一。
糖尿病吃什么好
1、绿茶
茶叶中降血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称,由糖类、果胶、蛋白质等组成,其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖,降血脂,从而达到防治糖尿病的作用。
2、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
3、苦瓜
古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道,苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。
结语:通过以上的介绍,大家对糖尿病的相关知识是否有了更多的了解了呢?糖尿病的尿有的是甜的有的是不甜的,以上小编还介绍了糖尿病的原因大家可要小心哦,患有糖尿病吃黑木耳和苦瓜比较好,这些食物具有降糖的作用。
糖尿病患者做到以下五点,轻松控制糖尿病
糖尿病作为一种目前不可治愈的慢性疾病,需要长期的坚持,在治疗过程中,除了严格按时服药、定期检查之外,饮食方面也非常重要,需要提起足够的重视,虽然糖尿病患者多为年龄较大者,但年轻人和小孩同样也会患糖尿病。
1、饭后百步走
糖尿病患者一般来说在吃饭后体内的血糖都会升高,这种情况下,自身胰岛素分泌不够不能及时分解掉,就会产生不适的症状。因此,小编提醒大家,最好通过运动的方式,帮助身体维持血糖平衡。而且糖尿病患者一般下肢会出现疾病,肌肉猥琐,通过每天运动的方式,也能有效的避免这种并发症的产生。
2、每天监测血糖
生活中有很多习惯和饮食会引起血糖的迅速升高,因此,糖尿病患者要坚持并且学会自己测血糖,对自己的病情及时了解,一旦出现不适的症状,那么一定要及时检测,发现情况立刻到医院就诊,通过每天的血糖监测值,合理的规划自己的饮食和生活习惯,及时做出调整。
3、不吃饱
糖尿病患者除了积极配合医生在医疗上进行治疗以外,合理的规划饮食也是一种十分重要的手段,且相对于吃药来说也没有危害。糖尿病患者需要高度的自律,很多好吃的东西糖尿病患者往往是不能再碰的,吃饭也要有节制,可以少吃多餐,不能肆意妄为,要严格执行既定的规划。
4、积极治疗
虽然糖尿病是一种目前不可治愈的慢性疾病,但是是可以通过治疗得到很好的控制的,所以,糖尿病患者一定不能自暴自弃,认为治不好就不治,治疗上不配合、饮食上不节制。糖尿病患者一定要积极的配合治疗,按时服用相关的药物,并经常与医生沟通自己的病情,合理的增减用药。
5、不断学习
现代社会,医疗手段和水平日新月益,既然患上了糖尿病,那么就要对糖尿病有充分足够的了解,你才能知道怎么去控制它。做人要活到老学到老,现在获取知识的渠道非常多,比如电视、网络、手机等,随时随地就能了解。
葡萄糖高是糖尿病吗 糖尿病需要这样预防
患上糖尿病就相当于患上了不治之症,需要长期的服用药物治疗,那么检测出来葡萄糖高就是糖尿病吗?得了糖尿病怎么办?治疗糖尿病的偏方是什么呢?在日常的生活中,预防糖尿病的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
葡萄糖高是糖尿病吗
葡萄糖高未必都是糖尿病。
糖尿病的检测依据就是身体内的葡萄糖标准,但是葡萄糖高未必都是糖尿病,血糖是靠得住的诊断指标。如果单看典型“三多一少”症状,那患者病程多已不是早期。早期糖尿病患者(尤其是2型糖尿病患者)除了血糖升高外,往往没有任何不适症状,所以,单靠症状去发现糖尿病为时太晚。大家千万不要等到身体有了不适时再监测血糖。
如今,人们的健康意识和以前相比已经有了很大的提高,不少人有定期体检的习惯,还有人会在家里定期测血压、血糖等。但是,有些人一看到血糖高于正常值,就立刻怀疑自己是不是得了糖尿病。其实,血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准,但这并不代表血糖高了就是发生了糖尿病。一下情况都可能引起血糖的升高:
①过度兴奋、过度体力活动、发热、感染、大出血、床上、手术、麻醉、昏迷等。
②患有器质性疾病。很多器质性疾病也会导致血糖波动,比如肝病、肾上腺相关疾病、甲状腺病、嗜铬细胞瘤、胰腺炎等。
③应用某些药物。比如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、口服避孕药、阿司匹林等,它们会影响糖代谢,造成一过性血糖升高。
另外,饿的情况或者身体的慢性疾病导致体能的下降,血糖也会升高。因此,发现血糖升高,首先要排除上述因素,切记未经确诊,随便服药。
同时,血糖异常者建议进一步测糖化血红蛋白。如果结果正常,但伴有肥胖、糖尿病家族史等高危因素,还要做口服葡萄糖耐量试验,以尽早发现潜伏的糖尿病隐患。
预防糖尿病的方法
1、减轻体重
各国糖尿病防治指南均明确了肥胖、超重和糖尿病的关系,不仅是糖尿病,各种代谢异常都与其相关,并且超重越多患病风险越大。如何预防糖尿病的发生?只要能减轻体重,就能获益。成年以后主要胖的是腰腹,有的人虽然体质指数正常,但是腰腹脂肪多。通过合理运动,首先减少的是腰腹肥肉。而单纯节食、不运动未必减脂肪,还可能会丢肌肉。人的肌肉少了,血糖可能更不稳定。
2、每天走路30分钟
每周应进行150分钟的有氧运动,可分摊到5~6天进行,即每天30分钟左右。如何预防糖尿病的发生?在所有运动中,走路适用人群最广,不受场地、时间限制,比较安全,步伐、步速可以自己调节,且对关节的损害较小。
大家应该都知道肾结石吧,患有肾结石可不是什么小病,那么大家知道什么是肾结晶吗?肾结晶的症状有哪些呢?如何预防肾结晶呢?相信一定有很多朋友都很想知道吧,那么就请感兴趣的朋友看以下内容吧。
什么是肾结晶
肾结晶是肾结石的先兆,是一种无传染性的病,结石与饮食的关系密切,为防患于未然,在饮食上应注意多饮水。因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。
肾结晶的症状
1、疼痛
往伴发肉眼血尿或镜下血尿,以后者居多,大量肉眼血尿并不多见,体力活动后血尿可加重。肾结石患者尿中可排出沙石,特别在疼痛和血尿发作时,尿内混有沙粒或小结石,结石通过尿道时,发生阻塞或刺痛,肾结石的常见并发症是梗阻和感染,不少病例因尿路感染症状就医,梗阻则可引起肾积水,出现上腹部或腰部肿块。
2、血尿
由于结石直接损伤肾和输尿管的粘膜常在剧痛后出现镜下血尿或肉眼血尿血尿的严重程度与损伤程度有关。
3、脓尿
肾和输尿管结石并发感染时尿中出现脓细胞临床可出现高热腰痛。
4、无尿
肾结石症状取决于结石的病因、成份、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度,轻者可无症状,重者可发生无尿、肾功能衰竭等。
5、发热
肾结石可以由细菌感染导致(感染性结石),也可以诱发细菌感染,导致发热。因为结石阻碍了尿液的排出,细菌不能及时排出,严重时可导致败血症,危及生命。
6、腰部绞痛
肾绞痛是肾结石的典型症状,通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛,因为太疼了常形容为“刀割样”,同时可以出现下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等。病人坐卧不宁,非常痛苦。肾绞痛的原因是肾结石在排出过程中堵塞了肾盂或者输尿管导致。很多患者表现为腰部隐痛、胀痛。疼痛之后,有些患者可以发现随尿排出的结石。
如何预防肾结晶
1、多喝水,不憋尿
3、适量喝咖啡
我们平时所喝的咖啡,不仅能帮助我们提神,还有利尿的效果,能帮助身体燃烧一部分热量,对促进代谢有好处。如何预防糖尿病的发生?但喝咖啡要适量,一天不能超过3杯,否则有脱钙的风险,会引发骨质疏松。另外,早起喝比较好,可把体内多余的水分排出,且一上午比较清醒。
治疗糖尿病的偏方
1、用鲜地黄治疗
用药方法:鲜地黄50克(亦可用生地黄代),酸枣仁30克,粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁,以汁煮米作粥,随意服用。
2、用马齿苋治疗
用药方法:取干马齿苋100克,用水煎,每天1剂,早晚分服。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。
3、用番薯叶治疗
用药方法:番薯叶150克,冬瓜(连皮)200克。将番薯和冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜酥烂。分1--2次服。适用于糖尿病。
4、用僵蚕散治疗
用药方法:取僵蚕适量,将其研成细末,每次服用僵蚕末2克,每天服3次,饭前用白开水送服。2个月为1个疗程,也可在间隔15天后,进行第2个疗程的治疗。
5、用鸡内金治疗
用药方法:鸡内金10克,鲜菠菜根50克,大米50克。把菠菜根洗净,切碎,加水同鸡内金共煎煮30~40分钟,然后下米煮作烂粥。每日分2次,连菜与粥服食。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对葡萄糖高是糖尿病吗也有了一定的了解了,葡萄糖高未必都是糖尿病,平时的过度兴奋、过度体力活动、发热、感染都会导致血糖的升高,上文中还为大家介绍了预防糖尿病的方法和治疗糖尿病的偏方,希望小编的介绍对大家能有帮助。
糖尿病晚期症状有哪些 糖尿病患者吃什么好
患上糖尿病可以说是一件非常痛苦的事情,尤其是那些糖尿病晚期的患者,那么糖尿病晚期症状有哪些?平时的饮食方面,糖尿病吃什么好?在日常的生活中预防糖尿病的方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
糖尿病晚期症状有哪些
1、蛋白尿
糖尿病患者的初期是由于肾小球过滤增高,尿液中的包蛋白含量逐渐的变少,属体选择性蛋白尿,没有球蛋白增加,这种状态可持续多年。伴随病变的进一步发展,尿蛋白逐渐演变成重度蛋白尿,假如尿蛋白超过每天三克,就是预后不良的征兆。糖尿病性肾病患者蛋白尿的严重程度多呈进行性发展,直至出现肾病综合征。
2、浮肿
一般情况下,糖尿病肾病病人早期一般无浮肿,小部分病人在降低血浆蛋白之前,会有轻度的浮肿,当24小时尿蛋白超过3克时,浮肿就会出现。明显的全身浮肿,仅见于糖尿病性肾病迅速发展者。
3、高血压
高血压是糖尿病患者的疾病中最常见的一种疾病。严重的肾病多合并高血压,而高血压能加速糖尿病肾病的进展和恶化。故有效的控制高血压是十分重要的。
4、贫血
糖尿病病人中如果有明显氮质血症的,那么可能有轻中度的贫血,用铁剂治疗无效。贫血为红细胞生成障碍所致,可能与长期限制蛋白饮食,氮质血症有关。
5、昏睡
它是很严重的症状,但并不一定就是末期的表示,有的患者在初期就有昏睡症状,尤其是年轻人最多,引起昏睡时,会作呕,呕吐,感到腹痛等消化器官的症状,所以容易被误认为急性阑尾炎。
6、眼部发生疾病
眼睛的病变会造成眼周围的眼部病变,刚开始的时候可能会只是视线不清,或是出血,失明是最为严重的影响,失明属于糖尿病眼病变,需要提高警惕。
7、心衰、心肌梗塞
心脏是人体的重要器官,因此一定要保护好,糖尿病并发症发生在心脏部分各种病变和并发症,不可忽视,最为严重的就是心力衰竭,心肌梗塞导致死亡。
8、脑梗塞脑出血
这是糖尿病并发症中高危一种疾病,如果发现治疗不及时,病人会出现晕迷,休克,随便会出现生命危险。
9、糖尿病足
患者可能会出现痉挛,双脚发冷,行走时脚会痛等等。最后因为足部皮肤溃烂导致截肢,也是很可怕的并发症之一。
10、糖尿病肾病
肾功能不全,会引起肾的病变。肾的病变会让糖尿病患者肾脏出现一定的不良反应。
预防糖尿病的方法
1、减轻体重
手足口病是常见的皮肤科疾病,手足口病是可以传染的疾病,拥有很强的传染性,手足口病大都是发生在儿童身上,那么请问手足口病饮食上要注意什么?手足口病能吃什么?治疗手足口病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
手足口病饮食上要注意什么
手足口病患儿应该多吃清淡和容易消化的食物,同时要注意补充营养,吃一些补充蛋白质和热量的食物,这样才更利于康复。下面推荐几种适合手足口病患儿的食物。鳕鱼,鳕鱼含有丰富的蛋白质和维生素,还含有钙、镁、硒等人体所需的微量元素。它能很好的保护心血管系统,不仅能补充手足口病患儿所需的营养,还能预防心血管并发症。马齿苋,它是一种清热凉血的植物,可以用于煲汤和煮粥。它能有效地清热解毒,对于热毒引起的手足口病疱疹有很好的辅助治疗效果。
手足口病患儿由于口腔内长出疱疹,容易破溃,所以不宜吃冰冷、辛辣和过咸的食物,以免刺激黏膜加重病情。如冷饮、辣椒、大蒜、生姜、腌制食物等,都应该暂时避食。此外,手足口病患儿还不应食用虾、蟹等海鲜食物。有的家长认为孩子生病了就该补充营养,在患儿手足口病发病初期给孩子粗糙难以消化的食物,这些食物不仅会加剧孩子口腔的疼痛,还可能刺激孩子胃肠道,影响营养的吸收。
下面介绍几个适合手足口病患儿使用的食谱:1.香蕉牛奶糊,将两个香蕉去皮后碾碎,牛奶和少许白糖用小火边煮边搅拌,煮沸后倒入香蕉拌匀即可食用。2.薏米汤,将薏苡仁浸泡后放入鸡骨汤中煮软,然后倒入玉米粒、胡萝卜粒和黄瓜粒,边煮边搅拌,出锅前加入蛋白搅匀后即可食用。
手足口病能吃什么
1、动物胡萝卜苹果汁
食材:胡萝卜1根、苹果1个。
步骤
(1)将苹果洗净,切块。
(2)将胡萝卜擦洗干净,切块。
(3)用搅拌机将胡萝卜榨汁。
(4)然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。
推荐理由:这道胡萝卜苹果混合果汁中,胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材,可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用,而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。
2、冬瓜粥
食材:冬瓜300克、粳米180克、猪肉(瘦)100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克。
步骤
(1)冬瓜削皮,洗净,切片。
(2)将猪肉洗净,剁茸,加盐、水淀粉拌匀。
(3)粳米淘净入锅,加适量水煮约25分钟。
各国糖尿病防治指南均明确了肥胖、超重和糖尿病的关系,不仅是糖尿病,各种代谢异常都与其相关,并且超重越多患病风险越大。如何预防糖尿病的发生?只要能减轻体重,就能获益。成年以后主要胖的是腰腹,有的人虽然体质指数正常,但是腰腹脂肪多。通过合理运动,首先减少的是腰腹肥肉。而单纯节食、不运动未必减脂肪,还可能会丢肌肉。人的肌肉少了,血糖可能更不稳定。
2、每天走路30分钟
每周应进行150分钟的有氧运动,可分摊到5~6天进行,即每天30分钟左右。如何预防糖尿病的发生?在所有运动中,走路适用人群最广,不受场地、时间限制,比较安全,步伐、步速可以自己调节,且对关节的损害较小。
3、适量喝咖啡
喝咖啡能降低糖尿病发病风险。田慧教授解释说,咖啡有利尿的作用,还能提神,帮助身体燃烧一部分热量,对促进代谢有好处。如何预防糖尿病的发生?但喝咖啡要适量,一天不能超过3杯,否则有脱钙的风险,会引发骨质疏松。另外,早起喝比较好,可把体内多余的水分排出,且一上午比较清醒。
糖尿病吃什么好
1、黄瓜
黄瓜中含维生素C,可改善糖代谢,降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖,不参与通常的糖代谢,对糖尿病有较好疗效。
2、芹菜
芹菜含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、A、B等,有散淤破结、消肿解毒、降压祛风等功能。
3、蘑菇
蘑菇含钙、磷、铁、锰、铜、锌、氟、碘等微量元素及多种氨基酸、维生素,有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气、抗癌的功能,形体消瘦的糖尿病患者宜多食用。
4、空心菜
空心菜的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素A高6倍,维生素B2高7倍,维生素C高2倍,蛋白质高4倍,钙高12倍。同时还含有胰岛素样成分,其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿病。
5、冬瓜
冬瓜含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素等,可治水肿、脚气、糖尿病等。
6、豌豆
豌豆含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,尼克酸等,可治疗糖尿病、高血压、产后乳少等。
7、韭菜
韭菜味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对糖尿病晚期症状有哪些也有了一定的了解了,糖尿病晚期的时候会出现蛋白尿、浮肿、高血压、贫血、昏睡、心衰、心肌梗塞等疾病,大家在平时的生活中做好糖尿病预防的工作是非常重要的,希望小编的介绍对大家能有帮助。
糖尿病的早期症状 如何预防糖尿病
糖尿病,对于很多的老年患者来说。这时一种危害性极大的一种疾病。也是每年疾病当中,发病率最高的一种。那么我们如何知道自己是否得了糖尿病了呢?糖尿病的早期症状有哪些?让我们一起来看看吧!
糖尿病的早期症状
1、饥饿和多食
因体内的糖份作为尿糖排泄出去,吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会常常感到异常的饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故;平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食,这就需要去医院检查了,这些异常症状往往是糖尿病的先兆。
2、体重下降
中年人的身体日渐肥胖,食欲也正常,一旦发现体重下降很快,就应考虑是否的了糖尿病。因肥胖会增大胰岛素的需求量,导至病情急剧恶化。
3、多尿
是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89~10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000~10000ml。但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。
4、餐后低血糖
糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢,当达到胰岛素分泌达高峰时,餐后血糖高峰已过,因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间,经常发生头晕、心慌等低血糖症状时,需警惕糖尿病的可能。
5、多饮
主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使血浆渗透压进一步明显升高,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。
6、面色发红
典型糖尿病人在发病前后,面色并无异常改变。但有人调查过千例隐匿性糖尿病病人,发现绝大多数患者颜面色泽较红,有89.5%的患者呈不同程度面色发红。
引发糖尿病的原因
1、晚睡觉
睡眠不足与血糖控制失调之间关系密切,特别是2型糖尿病患者睡眠不足会加重病情。专家认为,在现代社会睡眠质量普遍下降的情况下,不能排除这是造成2型糖尿病流行的一个重要因素。
糖尿病是生活中最常见的一种疾病,每年得糖尿病的人数都在不断增加。今天小编给大家讲一讲我们该怎样预防糖尿病、糖尿病的早期症状都有哪些以及糖尿病人的饮食禁忌。一起来了解一下。
怎样预防糖尿病
吃饭先吃菜
吃饭前先来一道醋汁拌蔬菜。阿里森纳州立大学的一项研究表明,2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前,喝两勺醋,餐后血糖升幅会低些。这是因为,醋能减缓淀粉酶分泌,放慢碳水化合物的消化速度。
每周运动4小时
芬兰一项调查发现,运动能激发胰岛细胞的活性。每周运动4小时,或每天运动35分钟的人,即使体重没有变化,其患糖尿病的风险也会下降80%。
做个“谷物达人”
小米、燕麦等都是极佳的全谷物食物,但成品全谷物食品你未必都认得出来。购买时应仔细看标签,如果不是标明“全麦、全小麦”等字样,说明含有其他成分。还要注意配方表,找出“隐形糖”,如玉米糖浆、果糖等。
每天一杯茶
茶、咖啡等饮品含咖啡因,它能提高新陈代谢,还有助于机体抗氧化能力,帮助细胞吸收糖分。
少吃快餐
明尼苏达州立大学的科学家在15年间,访问了3000名18—30岁的人,发现每周吃快餐超过2次的人,体重至少长了6公斤。
减轻压力
在压力状态下,身体会启动自我保护机制,心跳加速,呼吸加快,胃口也大开,血糖升高。清晨起床后做一会儿瑜伽、冥想,散会儿步,能为这一天营造好心情。接电话、开车、照顾孩子前,做3次缓慢的深呼吸,有助于放松身心。
睡够觉
耶鲁大学访问了1709名男性,发现每晚睡不够6小时的人,血糖控制得最差。睡够8小时,则风险减半。
知道了怎样预防糖尿病,接下来我们讲讲糖尿病的早期症状都有哪些,一起看一下。
糖尿病的早期症状
明明吃很多,体重却在下降
体重在不知不觉中下降,这其实是一种危险信号,如果没有刻意去减肥,每个月的体重却减少4至5公斤的话,这就说明身体肯定存在问题。对此,国外某糖尿病研究所专家表示:“如果饮食正常体重却在下降,很可能是患上了糖尿病。”糖尿病会促进血糖值上升,导致的直接结果就是,无论吃多少食物,体内细胞都无法摄取葡萄糖,也就是说,体内积蓄的能量将被逐渐消耗,最终导致体重下降。
视力减退、视线模糊、眼睛易疲劳
2、多吃
长期不规律不合理的饮食,高脂肪、高蛋白、高能量导致身体肥胖,从而造成胰岛素长期、成年累月处在紧张的工作状态,久而久之,体内出现了胰岛素的抵抗,血糖也随之升高。除了遗传因素以外,更多的是由于过食肥甘、过量吃大鱼大肉所导致的富贵病。
3、少运动
新的研究结果指出,经常活动的人要比不经常活动的人寿命为长,患糖尿病的危险也要小得多。专家建议,平时可从低强度运动开始,再逐渐进入中等强度运动。据有关专家研究,对于糖尿病病人来说,适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性,从而使血中葡萄糖利用增加,使血糖降低。
如何预防糖尿病
1、注意饮食
饮食不当,就可能会引发糖尿病。发表在美国文献,2008年10月刊上的糖尿病研究证明,每天喝两份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%.预防糖尿病的一个重要原则,就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。
2、注意运动
如果运动和睡眠不当,同样可能会导致糖尿病的发生。每周至少做3次有氧活动,每次不少于半小时;每隔一小时,就要站起来活动一下。这样的简单运动原则,对于预防糖尿病同样有指导意义。
3、睡眠充足
睡眠好了也可以预防糖尿病,每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下,患糖尿病的风险会增大两倍;每天睡眠9小时以上,患糖尿病的几率则能增大3倍。
4、控制糖类摄入
这是相对来说,糖尿病人不能吃糖,是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。
结语:通过上文,大家对糖尿病是不是有了一个初步的认识了呢,其实只要大家能够抽空多关注自己的身体健康,减少平时自己的不良习惯,多参加运动健身,那么疾病就会远你而去。