这些迹象竟是衰老的征兆
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2015马上就要过去了，再过一个月，大家又要长大一岁了。大家有没有感到自己又老了一些呢?我们都希望自己要比同龄的人更加的年轻，可是岁月却不让人满意，衰老逐渐的到来了。那么哪些迹象表明我们正在衰老呢?今天小编就为大家讲解一下!
3大现象表明你走向衰老了
失眠
充足的睡眠既是恢复体能的需要，也是新陈代谢不可缺少的一环。我们每天都需要充足的睡眠时间，如果失眠的话，对于健康也是有危害的。30岁以后人们就会逐渐的出现失眠的现象，如果你现在超过三十的话，你就会逐渐的发现确实是这样的。超过三十岁，人们的新陈代谢在逐渐的下降，所以经常会出现失眠的现象，这是很明显的衰老现象。
皮肤恶化
皮肤是健康的晴雨表。一位资深的儿科医生说过，对于哭闹不肯体检的婴儿，单从皮肤就可大致看出他的健康状况。随着年龄的增长，我们的肌肤逐渐变差，如果不用化妆品的话，就会感觉肌肤非常的粗糙，而且变得灰暗，这对于女性来说是很残忍的。年龄变大以后，我们的肌肤就会出现松弛的现象，毛孔也会变粗，如果出现这些问题，说明你正在逐渐的衰老。
月经出问题
月经是周期性的子宫内膜脱落，是女性特有的生理现象。月经是暗示女性衰老重要的基准，月经正常的话，女性的肌肤也会很好，脸色也是红润的，一旦月经不正常了，你就要注意了，月经不正常以后，女性会出现各种的疾病，而且肌肤会非常的差。
衰老对于我们来说是一件很不开心的事情，看着现在的年轻人，大家是不是很羡慕呢?衰老的时代到来，当年的风光已经不在。如果你有上述的这些症状的话，暗示你已经在不断的衰老了哦!延缓衰老的方法还是很多的，大家平时可以多了解一些哦!
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不长身高的征兆
大多数人都希望自己能够长高一点，因为长高一点可以会让人看起来更有气势和气质。特别是对于男性来说，身高是一个很重要的影响外在形象的因素。但是影响身高的因素，也有很多有遗传因素和营养摄入等。而一般人进入青春期以后，身高会迅速的增长，那么如果不长身高的话，身体上会出现怎样的征兆呢？
一、不长高的征兆
1、量身高
你发现身高已经一年没有变化，或者数据和之前的变化不再大的时候，那就证明，你已经出现停止长高的征兆。或者想提前知道自己未来什么时候停止长高，也可以把身高数据进行分析。身高增长率是一条向上斜线，当慢慢平缓时，未来的不久就会停止长高。
2、看肌肉
除了量身高，也可以观察自己身体的变化。例如小腿，当你的小腿上的肉越来越结实，那个弧度越来越大，那也说明你已经停下长高，身体开始长肉。肚子，手臂，大腿，肉越来越多的时候，也证明着停止长高了。
3、生长线拍片
其实身体停止长高会变现在各个方面，还可以到正规的医院拍片观察生长线的生长情况，如果还没闭合，证明还在长高，闭合的话就不能再长高了。
二、长高的征兆
1、人体长身高是在睡觉的时候人的垂体分泌一种生长激素促使生长，可以达到增高的效果，不过长高的尺度也有个体差异。
2、按照生理发育来说，男生通常是在12岁到18岁之间开始进行第2性征发育，身高发育只是其中的一部分，其他部分比如你的大脑以及性特征都会进一不成熟。
3、在长高的人比平常人要饿得快，在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，经常会梦到自己在下楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。
4、腿会有些发涨的感觉，吃的多，容易饥饿，脚长的速度特别快，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉
判断男人私处衰老的迹象
从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养不足，代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。男人的宝贝也是身体的一部分，他的衰老表现都有什么呢？如何判断男人私处衰老的迹象？
从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养不足，代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。男人的宝贝也是身体的一部分，他的衰老表现都有什么呢?
一、外表改变。
北京曙光医院专家介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。
二、尺寸缩水。随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。在某些情况下，腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时，勃起后的阴茎有15厘米长，那他到了六七十岁时，可能只有12厘米左右。
国内专家曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。
另外一项调查的1000例正常成年男子的阴茎长度为：常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最长10.6厘米，最短3.7厘米。
而来自对2547例16-40岁男大学生阴茎进行测量的结果显示，其长度平均值为7.43厘米，周径平均为8.17厘米;阴茎牵长平均13.34厘米，与计算出的勃起长度13.08厘米相似，故考虑牵长可代表勃起后长度。
可见测量结果也存在一定的差别，北京曙光医院的专家表示，结果还受地区、民族等影响。此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此，上述数字仅能作为一个参考。
三、阴茎更弯了。
如果疤痕积累不均匀，阴茎可能越变越弯，这被称为阴茎硬结症，最多见于中年人。它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极就医。阴茎硬结症的病情可以是轻微、中度或严重，而病徵可以是慢慢出现或一夜之间发生。阴茎硬结症常见的病徵包括:1.阴茎上出现可能是无痛的硬斑块2.阴茎弯曲3出现在阴茎上侧的硬块会令到阴茎向上弯曲(这是较常见的情况)，而出现在阴茎下侧的硬块会令到阴茎向下弯曲。3.有些患者的硬块会同时出现在阴茎的上侧和下侧，并使阴茎缩短和变形。4.阴茎勃起时感到不舒服或疼痛。5.勃起功能障碍。
肛瘘复发的征兆
肛瘘是一种很容易反复发作的疾病，患上肛瘘会让人苦不堪言，不管是男性患上肛瘘还是女性患上肛瘤，对身体健康的危害都是很大的，不仅会影响身体健康，还会在心理上给患者造成很大的心理压力，肛瘘是需要积极进行治疗的，一般情况下肛瘘在复发的时候，通常是会出现什么征兆呢?
肛瘘复发的征兆是什么?
患有肛瘘的人越来越多，这为患者的生活带来了很大的影响，对于这一状况专家指出，首先要养成好的生活习惯，戒掉不良的嗜好，包括烟、酒等，同时也要对肛瘘复发的症状有所了解，以便能正视疾病的发生。
您如果为肛瘘复发的症状是什么而疑惑的话，那么当发现以下症状的时候您要当心了，如有不适及时的去医院进行详细的检查治疗，以免耽误病情。最为常见的就是有脓液流出，而脓液的多少与瘘管大小、长短及数目有关。如果是新形成或炎症急性发作期的时候瘘管脓多、味臭、而且颜色发黄。
如果瘘管通畅无炎症的话，患者一般是不会感觉到疼痛症状的，只会感觉肛门局部有一些肿胀，行走时肿胀感加重。如果外口封闭，瘘管内存积脓液，或者是粪便进入瘘管，会有疼痛感。瘙痒症状也是很普遍的，在肛门周围，该处皮肤受到脓液及其他排出物刺激，会感到有瘙痒的不适感。
有硬结或瘢痕，由于患病的部位反复被刺激，很容易导致纤维组织增生，所以就会形成结缔组织，肉眼看的话会发现病变周围皮肤变色，表皮脱落，凹陷变形。
对于全身症状，其实很多患者不会发生这种状况多，只要是在肛瘘侵犯范围较大较深或支管较多时，反复的炎症或者感染的话，才会引发消瘦、贫血、便秘、排便困难等相关的症状。
肛瘘是肛肠科的一种常见多发的疾病，对患者的正常生活造成一定的干扰，肛瘘对人的危害不浅，所以人们要多注意自己的饮食起居，保持良好的生活习惯，避免患上肛瘘这一疾病。
宫外孕的征兆 宫外孕是这些原因造成的
宫外孕是指胚胎没有进入子宫，在输卵管里面就着芽发根生长。宫外孕是非常危险的，比流产还严重的多。很有可能会引起大出血、甚至威胁性命。宫外孕是每个人都不想的，但是一定要警惕这种情况的发生。那么宫外孕有哪些征兆呢?及早的发现对人的身体伤害越小。宫外孕的原因是哪些?宫外孕有哪些注意事项?如何预防宫外孕?
宫外孕的征兆
1、腹痛。宫外孕有个典型的症状，就是会下腹坠痛。并且有排便感。有的时候会呈现剧痛，冒冷汗。破裂的时候，患者会突然感觉下腹一侧撕裂样子的疼痛。而且常常伴有恶心呕吐等症状。
2、停经。输卵管妊娠流产或破裂前，症状和体征均不明显，除短期停经及妊娠表现外，有时出现一侧下腹胀痛。检查时输卵管正常或有肿大。
3、阴道出血。在孕早期，女性可能出现少量阴道出血、白带带血的情况。
4、晕厥与休克。由于腹腔内急性出血，可引起血容量减少及剧烈腹痛，轻者常有晕厥，重者出现休克。
5、其他症状。宫外孕的症状往往是不是那么典型的。每个人情况不一样，有的人还会出现恶心、呕吐、尿频尿急、面色苍白、血压下降等症状。
宫外孕的原因
宫外孕是一个提起来就会让女性觉得天空变灰的病痛，没有哪个女人会愿意有机会近距离的接触它。但是因为许许多多的原因，还是会有一部人不幸的与它相遇。那么宫外孕的原因有哪些呢?
1、反复人流。随着传统观念的不断改变，婚前性行为导致人流日趋普遍，反复人流易引发宫外孕。目前宫外孕发生率与上世纪80年代相比已增加5～6倍。人流次数越多，发生宫外孕的几率越大。
2、慢性盆腔炎。如果患有慢性盆腔炎的患者比较容易患有宫外孕。这个虽然是比较常见的妇科疾病，但是女性朋友千万不可忽视。因为输卵管炎会导致管腔变得狭窄，使得受精卵很难进入宫腔。只能在输卵管或者卵巢扎根了。
3、有宫外孕史。有过宫外孕史的女性，再发宫外孕的可能性就很大，但有趣的是再发宫外孕时一般发生在对侧输卵管。
宫外孕的治疗
任何育龄妇女都应注意个人卫生，杜绝不洁性生活史。减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低。但是得了宫外孕也是很多人难免的，得了宫外孕就要及时治疗，那么宫外孕的治疗是怎样的呢?
1、期待疗法：无临床症状或临床症状轻微;异位妊娠包块直径3cm，无胎心博动，无腹腔内出血或估计内出血少于100ml;血β-hCG1000mIU/ml并持续下降。可嘱患者在家休息，每周来院复查血β-hCG，期间腹痛加重随时就诊。
2、化学药物治疗：患者有生育要求，特别是对侧输卵管已切除或有明显病变者。适用于无明显腹痛、包块最大直径3.5~5.0cm、β-hCG2000~3000mIU/ml、生命体征平稳、无活跃腹腔内出血征象且肝功能、血象正常者。
3、中药治疗：是我国目前治疗输卵管妊娠方法之一，免除了手术创伤，保留患侧输卵管并恢复其功能。主方为丹参、赤芍、桃仁，随证加减。
4、介入疗法：血管造影后，于子宫动脉内缓注氨甲喋呤50~100mg，孕囊大者加5-Fu500mg，灌注完毕以吸收性明胶海绵颗粒栓塞子宫动脉。栓塞术后密切观察患者生命体征，每周复查血β-hCG及超声，因其造价较高，现临床仅用于一些特殊类型异位妊娠的治疗。
在生活中，鼻咽癌是一种很常见的疾病问题，对于这种疾病，大家有什么了解吗?鼻咽癌是什么引起的呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
鼻咽癌是什么引起的
1、EB病毒
首先很有可能就是病毒感染的情况的，这是引发鼻咽癌的一个重要的原因的，希望大家能够重视一下。
2、生活环境
生活环境的原因也是有可能会导致鼻咽癌的产生的，因为工业化进程的不断的加快，就会很容易造成环境的污染的，也就会导致一些疾病的发生的。
3、心理压力
心理上有很大的压力的时候，也会会造成一些疾病的发生的，一些消极的情绪是最容易导致疾病的发生的。
4、生活方式
生活方式也是引起鼻咽癌发病的一个重要原因，很多年轻人生活不规律，饮酒吸烟都会影响健康。很多年轻人居无定所、没有固定职业、喜欢熬夜上网、爱喝碳酸饮料，所以年纪轻轻就染上了鼻咽癌。鼻咽癌以放射治疗为主，残余病灶可手术切除。
5、遗传因素
鼻咽癌的发病有明显的地区性、种族及家族聚集性。鼻咽癌好发于黄种人，白种人很少。发病率高的民族，即便移居他处其后裔仍保持高发病率的倾向。鼻咽癌病人常有明显家族史。
鼻咽癌有哪些症状
1. 早晨洗漱有出血：如果患者早上起来洗漱时会发生出血现象就要引起重视。鼻炎会引发流涕现象，时常擤鼻涕或者用力搓揉鼻子都会造成鼻中毛细血管的损伤，此时就会导致鼻涕中带血，尤其是经常在清晨洗漱时发现流血现象，这是鼻咽癌患者较典型的一个症状。
2. 长时间鼻塞：很多人会有流涕、鼻塞等鼻炎症状，一般情况下鼻炎往往会很快治愈，对于一些顽固的“鼻炎”，我们就要小心鼻咽癌的侵扰。
3. 耳鸣陪伴的堵塞感：鼻炎患者有时会出现耳鸣的现象，而我们健康的人有时也会出现耳鸣现象，所以单纯的这一现象并不会引起我们的注意。但是约80%的鼻咽癌患者在确诊时都会有耳鸣的症状，会出现一侧性的耳闷、耳鸣伴堵塞感。
4. 偏头痛：值得我们重视的是，总是持续的单侧性偏头痛也可能是鼻咽癌的前期症状。
宫外孕的注意事项
专家表示，如果你怀孕30天后，出现不规择流血，腹痛，平时就有妇科的一些炎症，如盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等，就应该高度警惕是宫外孕了，最好赶紧去医院明确诊断，加以治疗。得了宫外孕要及早治疗，宫外孕的注意事项又有哪些呢?
1、当妇女下腹痛时，一定警惕宫外孕。
2、宫外孕是比流产更严重的疾病，随着胎儿长大，输卵管会破裂而引起大流血。不仅是胎儿，更重要的是威胁着母亲的生命。
3、在妇产科医生中流传着一句话：“典型的宫外孕最不典型。”因为宫外孕的症状常是模糊不清的，病人要把发病以来的细节向医生汇报。
4、宫外孕也易和其它一些腹痛的毛病相混淆，应注意区分。肠套叠是剧烈腹痛，大便带血;阑尾炎的疼痛是从心口开始逐渐移至右下腹;肠扭转是突然导师痛腹胀;胆石是右上腹痛。而宫外孕，也就是子宫外妊娠破裂，是下腹剧痛，出血。
如何预防宫外孕
前面讲了许多宫外孕的治疗和症状，相信大家对于宫外孕的危害都不言而喻了。宫外孕是比流产更严重的疾病，不仅会是胎儿，更重要的是威胁着母亲的生命。那么如何预防宫外孕呢?
1、怀孕以及正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。
2、及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
3、尝试体外受孕：如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利成亲之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
4、注意经期产期和产褥期的卫生防止生殖系统的感染如果已经发病应该及时去医院输液输血同时立即做剖腹探察手术。
小编温馨提示：预防宫外孕是件比较难的事情，下面的一些情况容易发生宫外孕，应高度注意和警惕。
(1)有附件炎、盆腔炎病史的妇女;
(2)有输卵管手术史的妇女;
(3)不孕症;
(4)有宫外孕史的妇女;
(5)上着宫内避孕器的妇女。
总结：出现宫外孕是每个人都不想的。宫外孕是比流产更加严重的疾病。如果没有及时尽早的发现治疗，很有可能会危机生命。所以当女性朋友怀孕的时候，一定要第一时间去检查出是否宫外孕。有流产史、慢性盆腔炎、带了节育环的女性朋友，比较容易患有宫外孕。
指甲上突然冒出一条黑线竟是癌症的征兆
黑色素瘤主要发生在皮肤上，是皮肤癌症。没想到在手指甲盖上也会发生这种癌症。
下面介绍一下黑色素瘤的标志：
1.呈黑色或棕色的痣,几个月内颜色突然加深、变黑,或是开始褪色。
2.面积或体积突然增大,或者突然隆起。
3.痣上突然出血、破裂,或结痂。
5.有痒、痛的感觉。正常痣的部位,人不会有不适感觉。
6.黑痣四周围出现许多新的小痣,专业术语称之为卫星灶,这是癌细胞分裂,扩展开的一个表现,是黑色素瘤的一个重要表现。
7.黑痣四周出现参差不齐、锯齿状改变。
一般的黑痣表面较为光滑,恶性黑色素瘤表面则比较粗糙。假如原为表面光滑的黑痣,忽然变为粗糙或呈结节状时,就要引起注意。黑痣的颜色可以很深,而恶性黑色素瘤则可以颜色很浅或不含色素。假如颜色深浅不一,分布不均匀,周围有结节或色素弥散现象时,要提高警惕。
一般的黑痣触摸起来比较软,而恶性黑色素瘤比较硬。当黑痣表面有裂隙或溃疡形成,就是其恶性的本质表现。即使还未形成溃疡,无故流水出血也是一个危险信号。
指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。美国福罗里达州克利夫兰医学中心的皮肤科医生，塔玛拉利澳，就曾经观察到他的病人指甲上出现蓝色而建议其对肺部进行检查。因为，指甲上的蓝色表明所获氧气不足。果不其然，检查证实该病人肺部有积水。
另一方面，估计多数人都听说过指甲根部小月牙。如果你有十个小月牙，那就说明你的甲状腺很健康；每缺一个就表示有一处的甲状腺健康堪忧。
根据多年的研究和临床经验，塔玛拉列出了指甲容易出现的十项异常情况：
指甲发白诸如肝炎之类的肝病；
指甲发黄、增厚且生长缓慢诸如肺气肿之类的肺病；
指甲发黄且根部呈淡红色糖尿病；
指甲一半白一半粉红肾病；
月牙上方的红色表示也许患有心脏方面的疾病
指甲加床发红心脏病；
指甲加床呈灰色或白色贫血；
指甲表面凹陷或起皱牛皮鲜或关节炎；
杵状指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵状膨大肺病；
指甲皱襞根部出现不规则红线红斑狼疮或结缔组织疾病；
指甲下出现深色线黑素瘤。
指甲出现竖条表示也许缺铁
当然，这些变化只是表明身体出现了某些健康问题。美国内科医师协会的发言人、公共卫生学硕士克里斯汀莱恩明确的告诉我们，指甲的变化只是某些严重疾病的征兆，具体病情还需要医生的详细诊疗。
廉价指甲油影响健康
一方面是指甲能看出身体健康，一方面，有的人为了爱美常会喜欢涂抹指甲油，而具专家在看来，我们日常在街头上购买的几块钱一瓶劣质指甲油中因含有甲醛、甲苯等物质，长期使用会造成指甲发黄、变脆，影响指甲健康。
指甲上的白点表示缺锌
十大强健指甲小贴士
既然，指甲是身体健康状况的信号灯，那么，它本身是否处于健康状态就尤为重要。你是否从小就有咬指甲的嗜好？你是否总是把指甲剪得很短或留的很长？你是否喜欢用五彩甲油把指甲打扮的花枝招展？专家告诉我们，这些都是不良嗜好。
指甲周围的皮肤为红色表示结缔组织紊乱
大家应该尽可能的保持指甲的健康，让它们远离疾病传染。下面的小贴士，不妨作为参考：
保持指甲干燥、清洁；
不要咬指甲；
每天使用含有尿素、磷脂质或天然乳酸的滋润的护手霜；
朝固定方向锉指甲，指甲顶端应该锉得浑圆而不是尖利；
不要随意去掉指甲周围的角质，也不要把指甲剪得太短，以防感染；
月牙和指尖中间段发白表示情绪不安
不要自己挖掉向内生长的指甲，必要时看医生；
不要使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗剂；
尽量使用自己专用的指甲刀；
如果你是酷爱美甲的美眉，一定记得定期检查指甲状况；
注意饮食均衡，多食富含维生素的食物
11种指甲反常的现象预示啥病
指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：
1.杵状膨大：指甲显著地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结构病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2.蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3.匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。
4.林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5.博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6.泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
7.黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
8.裂片性出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
黑痣癌变的征兆 这些情况出现要注意
黑痣是我们平时比较常见的斑点，因为每个人身上都会长黑痣，但是黑痣也会癌变的，黑痣癌变的征兆是什么?很多人不清楚我们身体为什么么会长黑痣，黑痣是怎么形成的?一些人感觉黑痣长在脸上比较影响容貌，黑子怎么去除?想知道一定要继续看哦。
黑痣癌变的征兆
1.从直径大小判断
每个人身体都会长一些黑痣，并且基本都不会特别的，直径不会超过五毫米的，不过如果容易出现癌变的黑痣那么直径就会超过5cm，可以量一下自己黑痣直径确定下。
2.从颜色判断
大多数的痣颜色都会棕黄色、棕褐色或黑色。但是恶性黑色素瘤常有多种颜色，如果我们的痣在近几个月内出现了加深、变黑、变蓝或变淡，就应高度怀疑是恶性黑色素瘤。
3.从边缘判断
人体长的普通的痣是边缘比较光滑的，与周围皮肤分界清晰。容易癌变的痣边缘参差不齐，呈锯齿样改变，与周围正常组织分界不清。
4.从对称性判断
还有一种方法不需要什么道具，就直接用眼睛看，把您的黑痣分成两半，看看两边是否兑成，是否是一直的，如果出现的是不规则、不对称的话，那么这个痣癌变的可能性就非常大。
5.从变化判断
普通痣常年不发生变化，无不适感觉。恶性黑色素瘤则常在短期内增大，周围皮肤出现出血、溃疡、瘙痒，破溃之后很难愈合，有溃疡或结痂等表现，周围还会出现许多新的小肿物。
黑痣是怎么形成的
一、先天的遗传因素
每个人的身体体质多多少少和先天的遗传有一定的关系，就拿黑痣来说，有些人的相对而言就比较容易生成色素，容易长黑痣。另外，还有常染色体的遗传原因，会出现春夏重、秋冬轻，米粒大小的斑点，这种情况在5岁以上的女孩身上比较容易出现。
二、内分泌失调
实际上，身体内的分泌系统功能对痣的形成有着一定的影响作用的。处于青春期的孩子，以及女性处在生理期或怀孕期的时候，体内激素的变化有可能会导致内分泌失调，从而增大了这段时期形成痣的可能性。
三、紫外线的过度照射
皮肤长时间受到强紫外线的照射，非常容易促进黑色素的形成，色素沉积之后形成黑痣。再加上长时间受到强烈紫外线的照射，还会使脸上原本看不见的或者比较淡的黑痣也会慢慢的变黑，明显的显现出来，导致脸部的黑痣越来越多。所以，日常一定要注意防晒，特别是夏天的时候。
四、不良生活习惯
不管是什么季节，咳嗽的人总是会有很多，尤其是小孩子发生多，因为孩子的抵抗能力相对大人而言是比较弱的，那么咳嗽的时候，有什么小偏方能够快速止咳吗，下面让我们一起来了解下吧。
咳嗽是非常难受的，所以当咳嗽的时候，可以采取一些止咳的措施，止咳可以通过食疗的方法，比如可以喝一些川贝雪梨汤，因为川贝和雪梨都具有很好的止咳作用，可以将它们放入锅中一起煮成汤喝，能够快速的止咳，还具有很好的化痰作用，对付浓痰是非常好的。
咳嗽时可以喝一些百合粥，取适量的百合，放入锅中和大米一起熬制，如果觉得无味，可以放入少许的白糖或者是冰糖，具有止咳的效果，但是要注意不能大量的服用，喝少许即可。
白萝卜也具有很好的止咳化痰的作用，所以咳嗽的时候喝一些萝卜汤也是很好的。想要口感更甜一些，可以加入少量的蜂蜜，因为蜂蜜具有很好的润喉作用，也具有止咳的效果。
咳嗽的时候，可以吃一些烤橘子，将橘子放入火中了烤制一会儿，五分钟左右即可，然后剥皮吃果肉，可以快速的止咳。
如果是因为伤风引起的咳嗽，可以用红糖，生姜和红枣一起煮成汤喝，具有很不错的效果。
经常性的处于一个压力大的状态中，以及长期性的睡眠不足或失眠质量低下，都会让皮肤组织收到损害而形成痣。此外，日常的饮食如果不规律，长期性的暴饮暴食也会导致人体内热不断上升，从而推动身体里毒素的沉积。长时间的累积下来也会形成黑痣，显露在皮肤表层。五、神经因素
如果长时间处在一种心情抑郁、情绪不稳的状态中，脑垂体分泌的促黑素细胞激素会不断的增加，从而导致黑色素增多，沉积后形成斑、痣显露在皮肤上。
黑痣怎么去除
非手术法
1.液氮冷冻
这种疗法是利用液氮进行冷冻治疗，优点是不出血，不易产生瘢痕，费用低。但不适合特别深、大、黑的痣及某些特殊部位，有时需要经过多次治疗才能除去;
2.激光
目前主要是二氧化碳超脉冲激光治疗，效果明显、可视操作、深度可控、皮肤创伤小、恢复快。
手术治疗
凡是怀疑“痣”有恶变的可能性，或特别大、黑、深，用非手术法不能彻底除去的，需要做组织病理检查，明确“痣”的性质，再进行手术，但术中需局部麻醉，有手术切口、易形成疤痕。
治疗方案
1、手术切除宜早期施行对原发瘤的切除，若冷冻切片证实为黑色素瘤，则手术应做扩大切除。
传统理论认为切除范围应包括瘤外5cm区域。但近年来倾向于同意Mohs的观点，认为面部只需切除瘤外1cm区域，其他部位黑色素瘤切除瘤外2cm区域即已足够。
术后4～6周，可根据头皮淋巴结引流方向作区域性头颈部淋巴清除，有利于提高生存率。
2、物理治疗适用于浅表型和早期病变，可用激光或液氮，术后辅以放射治疗。
3、化学治疗对已转移者，化疗可延缓病情恶化。
结语：上面已经为大家接受了黑痣癌的征兆，黑痣是怎么形成的和黑痣怎么去除。相信大家现在对于黑痣应该也有了一些了解了，其实我们身上长得黑痣一般是不会出现癌病的情况，但是也不排除会癌变的可能。
不孕的征兆 如何预防
在我们的生活中越来越多的家庭因为不孕不育的问题而破碎，而其中女性不孕的问题也占了很大的一部分。那么常见女性不孕的原因有哪些呢?不孕的征兆是什么呢?我们一起来看看吧。
不孕的征兆
经血前后诸症
少数妇女经血前后，周期性出现“经前乳胀”、“经行头疼”、“经行泄泻”等一系列症状，常因内排泄失调，而黄体功能不健导致，导致不孕。
腹痛
腹痛是最明显的一点了，小腹的两侧腹或者腰骶痛，这些基本是患有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢、肿瘤疾病时候的出现。
经痛
子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病，存在时可出现行经腹痛，也是常见的女性不育不孕症状。
白带异常
有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各类性传播疾病，存在特殊情况出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或者水样，或者伴外阴痒、痛等，而这些个疾病，又均可不同水平地影响受孕。
闭经
18岁了还没有经期的到来或者是，来潮后，又停经跨越大半年的。闭经导致不孕结果不在少数。
经血紊乱
1、经血周期转变：经血提前或者推迟。
2、经量转变：经量过多、过少。
3、经期延伸：常见于，黄体功能不全及子宫内膜炎症。
女性不孕的常见原因
女性不孕的原因概括为两大类，一是先天性生理缺陷，二是后天性病理变化。其中，多数不孕患者由后天疾病引起。
1、疾病引起的宫颈糜烂、粘连、肿瘤、或粘液都是不孕的原因，因为有存在抵抗精子抗体。
2、阴道畸形、狭窄、处女膜阻塞等。
3、多囊卵巢综合症、卵巢肿瘤、卵巢发育不全、卵巢早衰等。
在生活中，痛风是一种很常见的疾病问题，对于这种疾病的，大家有什么了解呢?痛风可以治愈吗?痛风有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
痛风可以治愈吗
痛风是没有办法治愈的，所以在平时的生活中，一定要多加的预防的，痛风是一种慢性的疾病问题的。
无症状期
一般的情况下，痛风的患者在这种情况下的时候，是没有什么明显的症状的，身体上不会出现什么不适的情况的。
急性关节炎期
患者常常会在半夜，因为脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。并且患者会发现，这些关节的正常功能有了明显的障碍。测量体温时会发现温度有升高。
痛风石及慢性关节炎期
在痛风发作的时候，会出现肿胀的情况的，会有不对称的情况的发生的，希望大家能够多多的注意的。
肾病变
90%以上的痛风患者都伴有肾脏的病变，早期表现为偶发性的蛋白尿，随着病情的加重，就会转变为持续性蛋白尿，夜间起夜次数增多，再发展下去就是肾功能不全，甚至会因为肾衰竭而死亡。
20%左右的痛风患者则会出现尿酸性的尿路结石。如果不及时治疗，结石反复造成损伤时，就有可能会合并感染，引起肾炎，对肾脏造成近一步的损害。
高尿酸血症与代谢综合征
高尿酸血症的患者也往往合并有糖尿病、冠心病等代谢综合征，痛风会加重动脉粥样硬化的程度，这就大大增加了痛风患者心肌梗塞、脑梗等疾病发作的风险。
痛风的治疗
1、尿酸是嘌呤代谢的最终产物，要抑制尿酸的过多积累，就要想办法控制源头。对于一切富含嘌呤的食物都要限制食用，比如动物的内脏、海鲜、豆制品等等。
2、啤酒是靠谷物发酵而成的，在这个生产过程中，会产生大量的嘌呤。这也就是为什么很多爱好喝啤酒的人容易得痛风的原因之一。特别是那些喜欢喝啤酒就着海鲜的人，经常采取这样的饮食搭配，诱发痛风的几率会大大提高。因此患有痛风的病人要严格禁止啤酒的摄入。而其他的酒类中也有或多或少的嘌呤，也应禁止饮用。
4、输卵管堵塞、积水、粘连、过长或狭窄。输卵管疾病占女性不孕的25%。5、子宫内膜异位症，不排卵或黄体功能不全。
6、夫妻生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等。约占不孕症病因1/3左右。
女性不孕该如何预防
1、月经与不孕
月经是一种正常的生理现象，青春期的少女应正确认识月经初潮，以免由于太多顾虑影响身体机能造成婚后受孕。经期卫生十分重要，如不注意，常会引发各种妇科病，如阴道炎，宫颈炎等，影响自然受孕。
月经不调往往是难以受孕的信号，因此对于月经不调的女性，要及早治疗，采取中医治疗临床效果较好。
2、性经历过早者易不孕
女性性经历过早不仅容易发生生殖系统的疾病，而且会因为服用避孕药、流产等因素引发内分泌失调，导致不孕。此类不孕的女性，应尽早进行系统的检查，以免延误治疗时机。
3、注意性生活
节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。
4、注意自我保护
一些不利的环境因素，也可能会导致女性发生不孕，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
5、普及孕育卫生知识
要孕育一个健康的宝宝，应该要对孕育知识有一定的了解，随着医学的进步，性知识已经不是难以启齿的事情了。学校、医院、保健院等机构，应该要传授孕育健康知识，向人们讲解受孕道理，了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
6、减少妇科手术
妇科手术，如果在手术中没有严格执行无菌操作，就很容易引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕不育。而多次的人流，也容易导致子宫内膜受损，引起宫腔粘连、月经不调等，影响女性的生育功能。
7、保持心情开朗，减少精神紧张
很多的女性盼子心切，精神高度紧张，特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
结语：不孕的原因多种多样，以上就是小编为大家介绍的不孕的一下子征兆还有不孕导致的原因，希望可以帮到大家哦。那么今天的介绍就到这结束啦。
指甲上出现这些变化 可能是这些疾病的征兆
当我们伸出双手，会看到十根手指上包裹这一层透明的指甲，它们是由一层角蛋白，构成的保护膜，透出指甲下的皮肉呈现出淡红色的光泽。正常情况下，人的指甲上，根部可能会出现一个白色的月牙，除此之外指甲都应呈现粉色，如果你的指甲里出现了白色的斑点，千万不要大意，这可能暗示着一些健康信息。
缺锌
当身体缺少微量元素锌时，指甲内就会有不规则的白点出现，这时应该从饮食开始调节，多吃核桃、鸡蛋、牛肉、海鲜等含有大量锌元素的食物。
疾病征兆
当身患一些慢性疾病时，指甲往往会出现一些并发症状，其中出现白点是最为常见的情况。如慢性支气管炎、肺气肿、肝硬化、心脏疾病、肾炎等疾病都会造成这种异常。此时要及时前往医院进行检查，找到病因，针对性的进行治疗。
想不到，一个小小的指甲里隐藏着这么多的健康信息，那么，还有哪些其他的异常表现呢?
指甲变灰
当指甲不再呈现出淡红色的光泽，开始变灰变暗，变厚变脆，甚至开始出现脱落的情况，这是典型的灰指甲的症状表现。它是一种由真菌感染引起的传染性疾病，应该及时进行治疗。
除了医治之外，平时的预防也一样关键，要确保居住环境的干爽通风，被褥，衣物常洗常晒，避免产生治病真菌。同时也要注意个人卫生，不与他人共用毛巾、脸盆等私人用品，防止被传染疾病。
指甲中空剥离
当指甲内出现较大的空隙，指甲和肉剥离，呈中空状态，这是甲剥离症的典型表现;导致这种病症的原因可能是遗传，或者是低蛋白血症、缺乏维生素、湿疹、皮炎等疾病，当指甲出现这种状况时一定要及时前往医院查明原因，进行针对性治疗。
指甲变黄
如果你没有常年抽烟的习惯，但指甲的色泽开始变得变黄，这可能是因为体内缺乏维生素E导致的，这时候可以多吃植物油和各类新鲜蔬菜进行补充。除了变黄之外，如果指甲伴随着变脆、剥落的情况，则可能是肝胆疾病、肾上腺功能不全、慢性支气管炎、淋巴水肿等疾病的并发症状，要及时前往医院进行治疗。
通过上面的叙述，相信你已经知道指甲的功效远非保护手指那么简单，从指甲上，我们还能及时的知道自己的健康状况，因此，平时我们一定要留心它的变化。
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磨牙是一种十分常见的情况，在生活中很多朋友都会在夜间磨牙，但磨牙的危害是很大的，今天就让我们看一看磨牙的原因有哪些，磨牙的坏处有哪些，磨牙怎么治，希望能够帮助到有需要的朋友。
磨牙的原因
经常磨牙的朋友一定要注意下面这些事情，因为这往往是导致磨牙的重要因素。
1、肠道中寄生虫引起
若肠道中存在着寄生虫，那么会引起人在夜晚睡觉的时候出现磨牙的症状。
人的肠道中多见的是蛔虫，蛔虫会在肠道中分泌多种毒素，蛔虫代谢出来的产物会对正在熟睡中的人脑中的一些部分造成刺激，进而令人的咀嚼肌出现了持续收缩的现象，于是便引发磨牙。
2、咬合障碍缘故
如果你存在咬合障碍，那很有可能就会出现在夜间磨牙的情况，这是为什么呢?
人的咬合障碍也是导致晚上睡觉磨牙的一个主要原因，因为咬合障碍，使得咀嚼器官的协调关系被破坏了，这样，机体就会用增加磨牙运动来将咬合障碍去除。
因为龋齿导致了牙髓炎、根尖周炎等疼痛浓重症状，咀嚼的时候习惯单侧，经常偏一边咀嚼也会导致咬合障碍，导致磨牙，另外牙齿不整齐致使牙合不协调，也会引起磨牙。
3、精神心理缘故
因为精神过度紧张、情绪激动、受到惊吓或者是过度疲劳等精神心理因素影响，在人睡着之后，大脑皮层虽然处于抑制的状态，但是有些部位却还是处于兴奋的状态，这样也会导致磨牙症状。
此外，胃功能紊乱，因为长期有不好的饮食习惯等，导致肠胃功能差也会导致磨牙。身体的营养不均衡，缺乏一些维生素、微量元素等也会导致磨牙症状。
磨牙的危害
磨牙对于人体的危害很大，虽然我们短期看不出什么，但长时间如此则会导致巨大的危害。
由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来，轻者对冷，热，酸，甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血，发炎，牙齿松动甚至脱落。
危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙，儿童的夜磨牙多见，夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症。
顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏，牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失，白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害。
这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损，在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。
如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，就好比推空磨子一样，这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛。
有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能，它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进，痉挛，疲乏，疼痛等，肌肉收缩不平衡，牙合位异常，颌间垂直高度改变，盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛，关节弹响，张口受限等症状，疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著，夜磨牙者会影响他人睡眠。
此外，长期夜磨牙还可能会引发一系列的并发症，如：导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛，腮帮疼痛;严重时引发头痛，颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降，记忆力减退，引发口臭或口腔异味，损伤听力和味觉。
个别磨牙较重患者会导致脸型不对称(通常表现为，一边脸大，一边脸小，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕的后果。
很多重度患者还同时伴有肠胃失调，便秘，睡眠质量下降，疲乏，无精力，对事物缺乏兴趣等现象，特别是因为磨牙导致睡眠质量受影响，白天工作学习都比较容易疲乏，所以一定要重视。
长期的磨牙会使牙齿组织广泛损耗，牙齿外形破坏，边缘锐利，常可刺伤唇颊，舌软组织，面下1/3变面容苍老，影响患者的面部美观和发音。
牙床经常出血，发炎，导致牙齿松动和脱落牙齿磨损导致过敏而遇冷热酸疼痛腮帮和侧面耳朵区域疼痛，损伤听力头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性头痛导致咬破腮帮，咬伤牙床，咬裂牙齿，咬断舌头影响青少年身体局部的发育和心理的健康咬牙的吱吱声影响亲人休息。
颈椎病现在已经不单单是老年人才会有的疾病了，在现在的青年人身上也是会出现这种现象的发生的，那么在发生颈椎病的时候我们学会怎样自我调节呢?在出现颈椎病的时候会出现哪些症状的发生，我们都知道吗?为了避免这样的事情发生，我们应该如何预防?下面就让我们一起去看一下吧。
颈椎病的自我治疗方法
1、适当增加工间休息
在出现颈椎病的时候有一部分的原因我们会因为过度的劳累，颈椎所得不到充分的休息，所以在出现这种情况的时候我们最好增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
2、选择合适的枕头
在对于颈椎病的患者而言，睡觉用的枕头也是比较重要的一件事，所以在对于颈椎病的患者来说的话，选择合适的枕头也是比较重要的，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
3、防止外伤与落枕
很多时候我们会因为枕头的原因或者是睡姿的原因所导致落枕的现象，那在这个时候我们就应该防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。
4、加强颈部的锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。
颈椎病的症状
眩晕
眩晕是颈椎病患者常见症状表现，多为患者突然扭头时出现眩晕，严重时还会发生猝倒的症状，这是因为颈椎病患者的椎动脉，受到颈椎增生性改变的压迫，出现一过性脑供血不足时，容易出现这种症状，受这一因素的影响，还会使颈椎病患者出现恶心、呕吐、头痛、出汗等植物神经功能紊乱症状。
血压不稳
颈椎病症状表现为血压不稳，因为颈椎病患者在发病后，会造成患者的交感神经功能出现紊乱，和椎基底动脉供血失常时，容易出现血压不稳定的症状，例如，有些颈椎病患者，经常会出现血压的增高，血压降低的症状。
吞咽障碍
颈椎病患者在初期还会出现吞咽障碍，其主要症状表现为吞咽时，喉咙里出现梗阻感，或感觉食管内有异物，这是由于颈椎病患者食管的后壁，受到颈椎前缘骨质的直接压迫、植物神经紊乱，造成食管痉挛或过度松弛时，会出现吞咽困难的症状。
小心饭后出现这些症状是疾病征兆
民以食为天，美美的吃上一顿后，感觉总是特别满足。然而有些人吃完饭，却出现了各种不适的症状。比如局部疼痛、胀、烧心、泛酸、嗳气等症状。出现这些症状你可千万别不在意，这些吃饭时出现的问题，有可能会帮你更早地发现一些隐藏颇深的疾病!
1.食欲旺盛，甚至亢进，越吃越想吃，进食后常感口干，平时饮水多，小便亦多，但体重却不断减轻，这是糖尿病的特有症状。
2.吃油腻食物后，感到右上腹胀痛，并放射到右侧肩背部者，很可能患有胆囊炎或胆管疾病。
3.经常食欲不佳，大便稀薄，次数较多，稍吃油腻食物便会腹泻，这是由于胃肠功能减退，可能患有胃肠疾病的缘故。
4.突然感到食欲不振，不思饮食，厌食油腻，身体倦怠，小腿酸痛无力，尿色如浓茶，眼白发黄者，极有可能患有黄疸型肝炎。
5.食欲良好，但体重却逐渐减轻，并伴有乏力，怕热，多汗，易怒急躁，面红，眼球突出等，要警惕甲状腺机能亢进的可能。
6.进食后腹胀加重，平卧后方能减轻，常有嗳气，有时便秘或腹泻，身体较为消瘦者，很可能是胃下垂的表现。
7.进食后不久又感觉饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。
8.有些人感到吞咽困难，甚至只能喝水或吃稀饭等汤食，有时连咽口水都感到有困难，身体逐渐消瘦，这提示食管癌的可能。
饱餐后犯困 可能是这些疾病的征兆
相信大多数人都有这样的体会，每当饱餐一顿之后，会产生强烈的困乏感，想倒头就睡。这种情况的出现是自然现象，因为当人进食之后，血液大量涌入肠胃，参与消化，这时大脑供血减少，人势必会产生想睡觉的感觉。但还要一些疾病的典型症状就是吃饭后困倦，而一些患者常常将这种反应视为正常现象，因而延误了疾病的治疗，给身体带来巨大的隐患，这些疾病都有哪些呢?
脑部缺血
当出现脑部血管硬化、脑血管堵塞等疾病时候，会导致大脑缺血，而饭后血液大量涌入肠胃，会几种这一症状，严重时，不但饭后，只要一坐下就会产生困意;于此同时身体往往还会伴随出现头晕头痛、视力模糊、胸闷气短、四肢麻木等一系列不适症状，如果有这些反应，一定不能掉以轻心。
对此除了要及时治疗之外，还应在日常生活中做好调理。首先，在饮食方面，要避免固醇和油脂的过量摄入，多吃有助于降低血脂的蔬菜水果。还应养成清淡的饮食口味，减少食盐的摄入，它会给血管的健康带来隐患。再者，熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活习惯会对血管造成极大的刺激，也要避免。
血糖控制力差
饭后犯困和身体的血糖控制力也有着极大的关联，中国人的饮食，碳水化合物的成分含量较多，食物的血糖指数较高，因此体内的血糖在饭后的半小时内出现飙升，这是身体的胰岛素会大量分泌以维持血糖的正常水平，这一过程，人会出现昏昏欲睡的感觉，而对于血糖控住力较差的人而言，感觉会更为强烈。
血糖控制力差的人患上糖尿病的概率会高于常人，因此，为了安全起见，在饮食上要减少淀粉主食的摄入总量，代之以粗粮、豆类;减少高蛋白、高油脂的摄入，代之以水果蔬菜。做到健康的饮食才是稳定血糖的根本。
脾胃不调
脾胃的工作正是对食物进行消化吸收，当身体脾胃不调时，往往需要更多的血液参与消化，这是供应其他器官的血液自会减少，困乏的情况也就不可避免。同时，身体还会伴随出现消化不良，睡眠质量差等症状。
对此，在饮食上要注意调理，做到三餐规律，膳食结构全面，多吃小米、山药、香菇、花生等滋养脾胃的食材。再者，选用白术、茯苓、甘草等补益脾胃的中药进行调理也十分有效。
当你出现饭后困倦的情况后，要及时找出原因，针对性的进行治疗调理，以免给健康带来更大的威胁。
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脂肪肝是生活中较为常见的一种疾病，脂肪肝对身体有很多的危害。日常生活中预防成了关键的事，今天小编给大家讲讲如何预防脂肪肝、脂肪肝的症状有哪些以及脂肪肝的饮食禁忌。一起来了解一下。
如何预防脂肪肝
1.戒酒保肝
长期饮酒及酗酒，脂肪酸最易堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝。因为95%的酒精是在肝脏解毒代谢，过度的消耗会引起肝细胞坏死。
西方人若每天喝酒80克以上，5年的时间就可以出现酒精性脂肪肝或肝炎，10年的时间就可导致酒精性肝硬化;而咱们中国人酒精代谢能力低，平均每天饮酒50克，就可导致相同的结果。所以，喜欢喝酒的人要注意了，每天喝酒不可超过1两(50克)，绝对不可酗酒。
2.减轻体重
对肥胖相关性脂肪肝，重点是减肥。减肥还可以改善与肥胖相伴的糖尿病、高脂血症，并使脂肪肝消退。一般减轻10%的体重，就可以使脂肪肝引起的转氨酶增高恢复正常。
但需注意的是，如果体重骤减(如在1个月内减少体重5千克)，则会导致机体脂肪动员，进入肝脏，并刺激胰岛素分泌增多，结果反而更易引起脂肪肝，或使原有脂肪肝进一步加重。
所以，减肥疗法需在医生指导下进行，特别是伴有糖尿病、心肾疾病及肝损害明显的病人更要注意。
3.体育锻炼
平时注意体育锻炼，多做运动，特别是中老年人，由于各项生理功能减退，各种脏器的功能也退化，代谢功能下降，若活动或体育锻炼减少，体内由脂肪转化的能量减少，过剩的脂肪就容易堆积于肝脏，形成脂肪肝。
4.治疗原发病
糖尿病患者脂肪肝的患病率，是非糖尿病患者脂肪肝患病率的3倍。原因主要是糖尿病患者胰岛素分泌相对或绝对不足，血糖升高，糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢不正常，机体利用糖障碍，
导致脂肪异化增加，蛋白质代谢负平衡，脂肪在肝中沉积。糖尿病得到治疗，脂肪肝自会好转;高脂血症若能得到有效控制，也有防治脂肪肝的作用。
脂肪肝的症状
1.食欲不振，恶心呕吐伴随疲惫乏力
轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。如果肥胖、糖尿病、高脂血症、嗜酒的人，发现有无原因的疲劳感或长期的食欲不振，就要怀疑脂肪肝的可能。
2.蜘蛛痣
它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。按压时可褪色，这也是脂肪肝的症状之一。
3.腹痛
患上脂肪肝的患者则会出现右上腹疼痛，或者是中上腹疼痛，压痛的症状，甚至严重的患者会出现反跳痛、发热等症状，并且白细胞计数会增高。
生活中总有一些无关痛痒的小问题，接连不断地骚扰我们，嘴角开裂、脱皮、脱发、手指倒刺、浑身酸痛等诸多问题，相信大多数人遇到过，可能此时你正受此煎熬，而造成这些问题出现的原因，可能仅仅是因为身体中缺少了某一种特定的营养物质，下面就为大家解析一番，上述的这些问题究竟是缺少什么营养所造成的。
嘴角开裂脱皮
在气候干燥的季节里，嘴角开裂，嘴唇脱皮的问题十分常见，我们开口说话，进食都会大受影响，这极有可能是身体中缺少维生素B2造成的，因此在饮食中，我们要多吃胡萝卜、菌菇、西兰花等富含该营养物质的食物。
再者，但嘴巴出现这种问题时，不能用舌头舔舐创口，这会让唾液中的酶残留在创口，导致嘴角越发干燥，扩大创口面积。正确的做法，应该是将干裂痂的死皮去除，以帮助伤口快速恢复。
脱发
脱发问题困扰很多人的问题，每当洗头时，脱发者都会变得战战兢兢，而这可能是身体中缺少某种和蛋白质、维生素或锌、硒等微量元素所造成的，为了避免“地中海”出现的尴尬，在日常饮食中要多吃豆制品、鱼肉、干果等食物。
此外，在生活中合理的安排作息，保证充足的睡眠，合理科学地护理头发，都是防止脱发出现的重要手段，从多方面着手，防脱的效果将更为显著。
手指倒刺
手指倒刺是秋冬之季常见的问题，一方面这是气候干燥造成的，再者，当体内缺少维生素C时，也回造成手指倒刺的情况出现。因此，在日常饮食中，药多吃富含维生素C的花菜、苦瓜、莲藕、酸枣等食物。
此外，当倒刺长出后，一定不能贸然手撕、牙咬等方式处理;正确的做法应该是将手指在温水中浸泡，让出现的倒刺充分软化，然后用干净的指甲剪将倒刺连根剪除。
浑身酸痛
很多人在一算时间内会出现浑身莫名酸痛的情况，这是什么原因所导致的呢?这可能是你现阶段体内缺少维生素D而造成的并发症状。这时在饮食中应该多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉等食物。此外，在日常生活中，多晒晒太阳，对身体维生素D的合成也很有帮助。
当你出现了这些小问题时，按照上述的方式进行调理，一定会有不错的效果。
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