提取记忆的锁链
养生的吃的。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《提取记忆的锁链》，供您参考，希望能够帮助到大家。
要想记忆力好，关键在于提取记忆的锁链是否多。如果有很多锁链，只需牵引它的一部分，所储存的信息就会和其他的锁链一起接连不断地被牵引出来。即使牵引不到要寻找的目标，联想一下和它有关的项目，沉睡在自己意识深处的记忆也会被拉到表面来。
如果不断反复进行这样的牵引，这个“锁链”就越来越好使。这是因为记忆被拉到了浅表意识领域，因而容易被提取出来。
那么，怎样才能增加“锁链”环节，把深处的记忆拉到表面来呢？
我们举一个例子，高考生在记忆历史事件的时候会采用谐音的方法来记忆。但是，如果忘记了谐音本身，那么也就想不起历史年号了。这种时候，不妨尝试一下记忆该年号时的情景。比如，当时是一边喝咖啡一边学习；时间已过凌晨两点；自己在想：该休息了……有时通过想起这些细小的环节，就可以把年号也牵引出来。
要想增加“锁链”的环节，不光要看，而且还要写。如果再出声念的话，那效果会更好。
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玻尿酸从哪里提取的_玻尿酸是从哪里提取的
热爱美容的女性相信都听说过玻尿酸对美容护肤的作用，而玻尿酸的用途也是多种多样，它不仅可以外用在人的皮肤上，还可以使用注射方法注射在人的皮肤内部延缓衰老，让人的皮肤定型。因此注射玻尿酸也成为了众多美容医院热门的一项美容手段，但是玻尿酸原液又是从哪里提取出来的呢?
玻尿酸的成分是什么?
在临床上，玻尿酸是一种巨大分子化合物，分子量因品质可由30万至120万，分子量愈大涵水效果愈好。玻尿酸成分来源分为生物化学和有机合成，有机化学来源不可作成口服或医疗用品，因为其结构不稳定，随时可能结构分解。(一般仅用于低级化妆品)另一段来自生物化学的玻尿酸可分为酵素分解和鸡冠萃取两种，其中以鸡冠萃取为最佳，当口服使用不会有水肿的副作用，一般注射用即为鸡冠萃取的生医级玻尿酸。
医疗用途为骨关节注射液(骨关节润滑作用)小针美容。具有高保湿能力的玻尿酸应是生医级(高纯度)，分子量在100万以上的原料产品;另外不会造成副作用的原料来源也应列为考虑重点，也就是说生医级，高分子量及鸡冠来源的玻尿酸是顶级的玻尿酸。
玻尿酸是从哪里提取的?
玻尿酸，学名为透明质酸 (Hyaluronicacid 简称 HA) 或称醣醛酸，由双糖单位 ( 葡萄醛酸 -N- 乙硫氨基葡糖 ) 组成的直链高分子多醣，是一种组织中自然存在的物质。自然界中广泛地存在于脊椎动物的结缔组织、粘液组织、眼球之晶状体及某些细菌的夹膜中，在人类皮肤的真皮层中扮演了基质的重要角色，无论是组织结构上整体的保养或是细胞之间的运送都具有很重要的功能。
拜生物科技进步之赐，从脊椎动物的结缔组织，如鸡冠、眼球、脐带、软骨等部位，可以萃取出玻尿酸。过去玻尿酸的来源多萃取自动物身上，现在则由人工合成，摒除过敏及感染等问题。
黄瓜水怎么提取
黄瓜水是一种具有美容养颜作用的物质，作为个人家庭来说，可以通过一定的方法来提取黄花水，这样能够促进美容养颜的作用，它的提取的方法也是比较简单的，可以用这种黄瓜水来做面膜，能够达到很好的护肤的功效，除了黄瓜水以外，丝瓜水也具有很好的保健养颜的效果，我们一起来了解一下。
黄瓜水怎么提取
1、首先用削皮器把准备好的小根黄瓜削去一小段瓜皮，大约四五厘米的样子。
2、用小刀把黄瓜削去皮的部分斜切下来（斜切是为了便于削片）。
3、把纱布铺在小保鲜盒上，把黄瓜段在黄瓜片削刀上来回擦削（类似瓜果刮丝）。
4、黄瓜段削完后，用纱布包好，捏压纱包手动榨汁，尽量榨完全，不要浪费。
5、把面膜纸浸泡在鲜榨黄瓜水中，完全浸透后取出略捏干防止面膜纸敷脸上往下淌水，做了面部清洁后敷面，用抽纸顺面膜纸下部边沿吸去多余汁水。面膜纸干后取下，脸部水润清爽的感觉是不是棒棒的呢！
注意事项
做完黄瓜水面膜后，要用清水洗过再用护肤品。
黄瓜没削皮的部分可用保鲜膜贴好，第二天再使用。
丝瓜水怎么提取
1、寻找好的丝瓜藤，等到采摘完丝瓜以后，一般选择中秋节左右还没有结丝瓜的丝瓜藤，这时候的丝瓜水质量相当较好，采取丝瓜水的季节也是很重要的，过早过晚都不好，早了没有什么药效，晚了又不出水分。
2、选择一个天气比较晴朗的早上，给丝瓜藤施足足量的水分，到晚上的时候，主要是对离地面的丝瓜藤茎的部分用清水洗干净，擦干。
3、把离地面到主曼五十到七十厘米处用剪刀剪短，把茎部上端插入到已经消过毒的容器瓶中，密封瓶口。下来就任其流入。
4、另外不要选择刚下过雨的时候去提取，这时候的水分是没有药效的，还有就是太阳出来后也不能提取。
5、这时候就是最后一步了，过滤新提出的丝瓜水了，首次过滤完后隔二十四小时在过滤一遍，然后放在避光比热的环境下保存。
丝瓜水怎么提取
市面上丝瓜的护肤品还是有很多的，丝瓜有美白和保湿的作用，可以使得肌肤嫩滑。很多人对于自己提取丝瓜水有兴趣，采集丝瓜水的步骤并不难，首先是将丝瓜水挤出来，但是要放在冰箱里面，可以往里面加淀粉做成面膜，也可以用温水和丝瓜水兑在一起洗脸，对于肌肤都有很好的作用。
丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。采集丝瓜水其实并不难 。
1. 先种丝瓜，等丝瓜采收完后可在，在丝瓜藤的根部之上30公分处切掉，茎部上端插在干净酒瓶中，把酒瓶口封住，以免异物掉入。也不要马上接入，要让它流一点再拿瓶接。
2. 一至二天既可取下瓶子，瓶中丝瓜水可有半瓶，瓶口盖好，可存放于冰箱，最上面和最下面沉淀的地方的丝瓜水不要用，取中间干净清澈的水可以将丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下。
3. 每次使用后随即放入冰箱，可保存半年左右。其功效甚于化妆水，且无副作用，又不用花太多的钱。 刚开始用的时候会有植物的青味，过一阵子就跟水一样无色无味啦。
4. 在新鲜丝瓜汁中，加适量小麦淀粉，及冷开水，调成糊状，即成“丝瓜汁面膜”睡觉前先用此面腊涂于脸上，15-20分钟后用清水洗净。每周可用2-3次，连续1个月以上。可调节面部皮脂分泌，使皮肤更加白皙细嫩。
5. 在1500-2000毫升温水里，加入丝瓜汁75-100毫升，用其洗脸，每天1 -2次连续一个月左右，可获洁肤，除皱的效果。
玫瑰精油怎么提取
在我们的生活中很多人都爱在身上，涂一些玫瑰精油，因为玫瑰精油润肤的效果是特别好的，但是玫瑰精油的提取过程确实非常麻烦的，而且需要很多的玫瑰才能够提取出一瓶精油，因此，玫瑰精油的价格也比较昂贵，但是它的提取方法多种多样，那么玫瑰精油是怎么提取的呢?
水蒸汽蒸溜法 ：
蒸溜法是最早使用的一种提炼方法，随着时代的变迁，所用器具已有了明显的改进，但其原理基本相同：将芳香植物置于蒸馏容器内，再将高温的蒸汽通入其中(或把香料与水放在一起煮沸)，此时植物体内包含芳香成分的精油就会扩散到水蒸气中，形成油与水的共沸物;其后，将共沸物冷却，由于油不溶于水，从而便与水分离而形成了我们所需要的精油。
蒸馏法非常方便，而且不必使用化学溶剂，所以现在的应用仍然很普遍。玫瑰、薰衣草、迷迭香、天竺葵等大都是采用这种方法。
压榨法(挤压法)
通过切割、粉碎、挤压等方式，把植物的水分及含芳香成分的精油从原料中分离出来，得到水和油的混合物，再利用离心、过滤等方法使油水分离，就得到了精油。过去，在一般家庭中都常采用这种传统的方式提取精油，不仅简单方便，还可以保证在提取过程中不破坏精油的天然成分。
柑橘、柠檬、佛手柑、青柠等植物在水蒸汽的高温中会变味，不宜使用水蒸气蒸馏，所以大都采用这种方法。
脂吸法(脂肪冷吸法)
其大致方法是：在若干个平底的玻璃盆(或陶瓷盆)里都铺一层微温的脂肪(多用牛油或猪油)，把新鲜花瓣铺在脂肪上;并将盆的外侧底面上也铺上脂肪;再把这些玻璃盆层层摞起来，这样，花瓣就被压在两层脂肪之间，其油脂就可以被脂肪吸收。如此每经过一两天的时间就更换一次花瓣。直到脂肪达到到饱和状态。最后再把脂肪分离出去，就得到了香精油。这种方法常用来提取茉莉、玫瑰、橙花等精油。
脂吸法是法国南部提取芳香精油的一种很古老的方法，由于花费人力、时间甚多，所以也是最昂贵的一种方法。
浸泡法(油脂温浸法)： 此方法与脂吸法类似，但改用液体油脂，操作也较为简单：
把植物原料(花瓣或树脂等)置于液态油脂中，加热并使温度保持在60到70度，原料中的芳香成分就会释放到液态油脂里。再对液态油脂过滤分离，即可得到精油。。乳香、没药、檀香等都可以采用此种方法。
浸提法 ( 溶解法 )：
将酒精、石油醚等液态溶剂与植物原料充分混合，原料中的芳香成分以及植物蜡、色素等就会溶解释放到溶剂之中;然后再把溶剂从液态混合物里分离出来，就得到了包含芳香成分、植物蜡、色素等的浸膏;最后对浸膏进行纯化处理，就得到了精油。此方法常用来提炼肉桂、鼠尾草、安息香等植物的精油。
“超临界二氧化碳”萃取法其原理为：高压或低温状态下的二氧化碳的密度接近于液体，而同时又保留着普通气体的一些性质，固称为“超临界流体”，它具有很强的溶解能力。当香料植物与之接触时，植物的芳香成分就会溶解在这种流体之中。然后通过减压或升温的方法，就可以把芳香成分最终分离出来。这是近年来国际上兴起的一种新方法。
如何提取植物精华
所谓的植物精华指的就是植物里面有助于美容养颜作用的这部分物质，一般来说，想要提取植物精华，需要专业的设备，需要进行蒸馏，作为个人来说，一般很难达到这种萃取的方法。通过一定的操作以后，就能够得到植物的精华，平时使用这些植物的精华，有很好的美容养颜的作用，有一定的保健身体的效果。
如何提取植物精华
1.玫瑰花瓣与清水混合(质量比为1:4)
2.进行水蒸气蒸
3.蒸馏得到油水混合物
4.加入NaCl(目的是:使盐浓度升高,油水分层更明显)
5.分离出油层后,加入无水硫酸钠.(吸水,起到一定净化作用)
6.静置一段时间后,过滤.即得到成品.
索氏抽提法
用新鲜溶剂连续回流、浸提、渗滤、萃取固体样品的方法。多用于概略分析中粗脂肪测定。将样品置于滤纸筒中，以从下面烧瓶煮沸、冷凝的新鲜溶剂不断浸提、渗滤、萃取，当积存的溶剂超过一定高度时，即可通过虹吸作用、连同溶于其中的浸出物一道回流到烧瓶中，烧瓶不断加热，溶剂重新煮沸、冷凝、落到样品上，浸出物则留存、积累在烧瓶中.
原理: 用低沸点有机溶剂（乙醚或石油醚）回流抽提，除去样品中的粗脂肪，以样品与残渣重量之差，计算粗脂肪含量
1.将滤纸切成8cm×8cm
叠成一边不封口的纸包，用硬铅笔编写顺序号，按顺序排列在培养皿中。将盛有滤纸包的培养皿移入105±2℃烘箱中干燥2h，取出放入干燥器中，冷却至室温。
2.．包装和干燥
在上述已称重的滤纸包中装入3g左右研细的样品，封好包口，放入105±2℃的烘箱中干燥3h，移至干燥器中冷却至室温。按顺序号依次放入称量瓶中称重.
3.抽提
将装有样品的滤纸包用长镊子放入抽提筒中，注入一次虹吸量的1.67倍的无水乙醚，使样品包完全浸没在乙醚中。连接好抽提器各部分，接通冷凝水水流，在恒温水浴中进行抽提，调节水温在70～80℃之间，使冷凝下滴的乙醚成连珠状（120～150滴/min或回流7次/h以上），抽提至抽取筒内的乙醚用滤纸点滴检查无油迹为止（约需6～12h）。抽提完毕后，用长镊子取出滤纸包，在通风处使乙醚挥发（抽提室温以12～25℃为宜）。提取瓶中的乙醚另行回收。
4.称重
待乙醚挥发之后，将滤纸包置于105±2℃烘箱中干燥2h，放入干燥器冷却至恒重为.
胶原蛋白是什么提取的
提起胶原蛋白，大多数人都不陌生，大家都知道胶原蛋白对于爱美的人来说，是非常重要的物质，随着人年龄的慢慢增长，人体内的胶原蛋白也在慢慢的流失，很多爱美的女性为了保持年轻，经常会食用胶原蛋白，有些人会吃一些含有胶原蛋白的食物，有些人会选择一些胶原蛋白的产品，那胶原蛋白是什么提取的呢?
胶原蛋白是什么
胶原蛋白又称胶原。由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质。在体内以胶原纤维形式存在，在水中加热即溶解成胶。在高等动物机体中含量丰富，约占蛋白质总是的1/3。主要分布在结缔组织中，如皮肤于重的70%为胶原。胶原蛋白是一种糖蛋白，分子含糖，及大量甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸，不含胱氨酸和色氨酸。属不完全蛋白，营养价值不很高，但对动物和人体皮肤、血管、骨胳、筋腱、牙齿和软骨的形成都十分重要，是这些结缔组织的主要基质。
胶原蛋白是怎么提取的
提取方式目前主要是水解胶原蛋白法、酶解法。胶原蛋白提取的流程是清洗(脱灰脱脂)脂肪含量是0→酶解→过滤→灌装→浓缩→喷雾干燥，最后生产出来的纯胶原蛋白粉为白色。胶原蛋白被开始被提取出来，是淡黄色液态物质，因为不好保存与运输，所以经过最后一步：喷雾干燥，变成白色粉末，而且只有用白色杯底冲的会发现，如果用透明杯子，溶液是澄清的。
日常生活从哪些食物中提取胶原蛋白?
银耳
银耳性温，富含植物胶原蛋白，对于女性来说，是最适合补身体的食物，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人有良好的的效果。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。而且，银耳是种富含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。不过注意烹调的时候少放糖哦。
猪蹄
作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。当然猪蹄的热量也不低，建议水煮后沥去油脂再食用，热量要低一些。
猪皮
中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有很大改善。100g猪皮的热量不低，大约350卡路里，不过做成肉皮冻，热量不高，也能够加入蔬菜同食，是不错的凉菜。
鱼类
其实鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最接近，也是最容易为身体组织吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨，因此平时可以摄入深海鱼类的方式补充胶原蛋白。
色素提取祛斑的危害
人们脸上或者身上的色素斑都是由于色素沉积造成的，色素斑会影响到人们外表的美观，所以很多人都会想要把脸上的斑去除掉，去除色斑有很多种方法，可以选用激光的方法，还能选用手术的方法，还有一种叫做色素提取祛斑法，但是色素提取祛斑法对身体有一定的危害，下面带大家了解。
色素沉着，应该是由于黑色素分泌过多，沉淀过多导致。长期暴晒或者受遗传影响，应该去医院做彩光，或者是使用一些美白的产品，平时应该多吃一些牛奶，用牛奶敷脸。引起斑的原因有很多，主要病机是因为长时间的日光照射，导致皮肤的黑色素产生过多，出现斑;另外身体的内分泌系统紊乱也会造成皮肤长斑。出门应注意防晒，多吃维生素C。可以使用中药调理，草木疏雪兰雅美白祛斑霜就很不错，因为它是纯中药的，所以对皮肤不会造成任何伤害。它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，从内到外让皮肤得到改善。这样斑就难以形成。
1黑色素提取法治疗的就是雀斑，别的斑可不能用。因雀斑是遗传的，所以也叫雀斑基因提取法!
2黑色素提取法是怎样治疗雀斑的哪?
广义的讲：只要是按点治疗雀斑方法(一个点一个点去雀斑方法)，都叫色素提取法祛斑，或叫蛋白凝固雀斑法!如液氮冷冻、药水点、高频电疗、扫斑笔仪器、激光、5天去雀斑方法(5-6天雀斑基因提取法)等等!
狭义的讲：主要指的是，冷冻点疗雀斑、药水点疗雀斑等等方法!
3黑色素祛斑提取法去雀斑效果好吗?
提取法效果：因是按点治疗雀斑的，所以只能祛除一部分清晰雀斑点，未长出来雀斑，模糊雀斑，提取法是无法去掉的，所以不能彻底根治雀斑。
4黑色素提取法祛斑，治疗雀斑可靠吗?
想要彻底根治雀斑，只有通过雀斑分离技术，把三种形态的雀斑，一次分离出来，才能终身没有雀斑，但雀斑提取法是做不到这一点的，提取法去雀斑只能说有效，但不能彻底根除雀斑。
5为什么黑色素提取法祛斑，签约说一次根除雀斑?
提取法祛斑，只能是保障点到的雀斑点根除，但没有点到的，未长出来雀斑，是不会保障根除的，祛斑后签约书里面，会有注意防晒，注意饮食，产品控制等等霸王条款在里面。
6色素提取祛斑是否安全，有副作用?
因雀斑长在表皮层，黑色素提取法祛斑，治疗也在表皮层，所以没有不安全因素;提取法去雀斑过程是无副作用的，但如果长期用产品控制未长出来雀斑，往外长，控制产品对皮肤是有副作用的，如5-6天去雀斑方法(蛋白凝固提取+加面膜)。
注意事项
雀斑是遗传的，雀斑是可以彻底根除的，可以通过雀斑分离技术，把长出来的雀斑，与没有长出来雀斑，一次分离出来，就达到彻底根治的目的。
卵磷脂是什么提取的
卵磷脂是人体中必不可少的物质成分，而在很多食物中都含有卵磷脂，所以大家应该多吃一些高卵磷脂的食物，因为卵磷酯对人体大脑有着很好的帮助作用。特别是需要经常用脑的学生或者是工作族，应该多吃一些卵磷脂来增强自己的记忆力。而在市面上直接可以吃的卵磷脂是怎样提取的呢?
一、什么是卵磷脂：
卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂，并以希腊文命名为Lecithos(卵磷脂)，通用药品名称为Lecithin。
卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆碱，是人体组织中含量最高的膦脂，是构成神经组织的重要成分，属于高级神经营养素。卵磷脂在人体中占体重的1%左右，但在大脑中却占到脑重量的30%;而在脑细胞中更占到其干重的70～80%。卵磷脂集中存在于脑及神经系统，血液循环系统、免疫系统及心、肝、肺、肾等重要器官。
二、卵磷脂的作用：
1、卵磷脂可以保障大脑细胞膜的健康，帮助其发挥正常作用，能确保脑细胞的营养输入及废物输出，保护其健康发育。所以说，对于处于大脑发育关键时期的胎儿，卵磷脂就是最为关键、最重要的益智营养素。
2、卵磷脂是神经细胞间信息传递介质的重要来源。如果一个人大脑的卵磷脂非常充足，那么其信息传递的速度，大脑的活力就比普通人快，也就是说思维敏捷、学知识接受新生事物的速度快。
3、卵磷脂还是大脑神经髓鞘的主要物质来源。如果具有充足的卵磷脂，其传递的信息准确性就高，也就是说记忆力强。
富含卵磷脂的物质：
卵磷脂多存在于蛋黄、大豆、鱼头、鳗鱼、动物肝脏、蘑菇、山药、芝麻、黑木耳、红花籽油、玉米油、瓜子、谷类等食物中，其中又以属蛋黄、大豆和动物肝脏的含量最高。
虽然大豆、鸡蛋中都含有丰富的卵磷脂，但是其质量却有高低之分。鸡蛋中的卵磷脂品质最高，但是难以提取，这使得其价格堪与黄金相媲美。所以，市场上的卵磷脂多是从大豆中提取。每颗黄豆约含1.3～2.1%的卵磷脂，即如果每天需摄取3克大豆磷脂，就得吃五六公斤黄豆。
