补服降糖药的方法
夏季养生补阳还是补阴。
“活动有方，五脏自和。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供补服降糖药的方法，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
糖尿病是一种慢性病，要做到“长治久安”，必须坚持长期用药，把血糖控制在安全范围内。在漫长的用药过程中，不少糖尿病患者偶尔甚至经常忘记服降糖药。如果忘了服药，可以试试下列补救办法。
餐前忘记吃药，餐后才想起来
此时若餐后时间不长可以立即补一次，虽然效果可能不如餐前，但比漏服一次要好。如果餐后好长时间才想起来，甚至快要到下一次用药时间，切不可把两次药合并一次服用。此时最好测一下血糖，测一下尿糖也可以。若血糖很高，则酌情增加单次药量。若血糖略高，则照常用药，通过节制饮食成分或增加运动量来弥补。那么漏服一次药就少吃一顿饭好不好？不好！因为这样有可能引发低血糖，给患者带来不安全因素。
餐前忘打胰岛素
每天注射两次胰岛素的患者，若早餐前忘了打针，可在午餐前测一下血糖或尿糖，酌情临时补打一次短效胰岛素，晚餐前则还打原来用的胰岛素。若睡前才想起晚餐前忘了打针，则立即补打，并在其后半小时临时加餐一次。切不可打完针就睡觉，以免睡眠中发生低血糖昏迷而不被察觉。
健忘的病友最好选用长效制剂，以减少血糖的波动。口服降糖药或胰岛素现在均有每日仅一次的剂型。
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夏季吃降糖药的注意事项有哪些？
我们身体的血糖会受到季节的变化而受到影响，尤其是到了夏天，夏季的血糖处于比较低的季节，有一部分人却看到自己的血糖就上来了所以会自动停药，这样会加重病情，在夏季吃降糖药注意的事项有哪些。
为什么夏季血糖会低？
在一般情况下，夏天的血糖相对比较低，因为到了夏天胰岛素分泌会增多，同时也会增高了人体组织对胰岛素的敏感性，有一部分人群喜欢到外面散步，活动量增加了，也增加了体能的消耗，控制了体重，降低了血糖。天气炎热有些人没有食欲，所以喜欢吃清淡的食物，清淡的食物含糖量偏低，所以也会降低血糖。在炎热的夏天出汗比较多，人体能量消耗也比较大，能够更好的散掉身体的热量。除此之外夏天白昼时间比较长，天气热睡眠不足就会造成大量的热量消耗，加快了新陈代谢，从而让体内多余的血糖消耗掉。
夏季吃降糖药的注意事项有哪些？
1、要保持药量，不轻易的减药
虽然到了夏天血糖水平比较低，但是千万不能随意的减药，如果自行减药的话会导致患者的血糖不能控制到理想状态，糖尿病的要害就是持续的高血糖引起身体各种的并发症，严重影响了正常的工作和生活。对于一部分患者不仅不能减少药物，而且也需要稍加剂量，等待血糖水平降到正常时间后再考虑减药，同时也要配合医生，治疗的原则是循序渐进，千万不能骤然停药，以免会发生意外或者会加重病情。
2、定时定量的吃饭
到了夏天会影响到食欲，如果外出游玩的话吃饭的时间也不固定，这样更不容易控制血糖，所以糖尿病患者在外出时也要保持定时定量的吃饭，不能吃的太少，不然会发生低血糖，尽量选择低糖、低脂肪、高纤维素的食物，每天适当的摄入绿叶的蔬菜。
3、降糖药怕晒，一定要注意保温
糖尿病患者最重要的就是要保持血糖的平稳，在夏天外出旅游的时候要随身带上降糖药物，但是需要注意的是胰岛素等药物不能长期在太阳下暴晒，所以要随时准备一个保温包，把这些药物放在包里面。
经常服用降糖药会出现哪些副作用？
很多糖尿病患者都需要口服降糖药进行血糖控制，甚至有些不仅服用一种，而且几种降糖药一起搭配使用。虽然降糖药的效果明显，能够让患者在短时间内血糖得到控制。但是降糖药效果好，其副作用也不少。因此，患者在服用降糖药的同时还要注意避免副作用的发生。
一、低血糖。很多常见的降糖药比较常发生的就是低血糖，低血糖的出现一般会以心慌、出汗、手抖以及头晕乏力懂低血糖症状，甚至有些患者会出现昏厥。对于这种情况患者要三餐定时服用，而且在外出的时候要随身携带糖果备用，和其他药物一起服用的时候要注意会不会产生相互作用。
二、消化道反应。消化道反应也是比较常见的副作用，其症状主要为恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等，由于每个人的体质不同，出现的症状也会有所不同。这些不良反应在出现的时候患者可以使用吗叮啉缓解，如果发生腹泻严重，就可以使用蒙脱石散缓解。
三、造成肝功能损害。有很多降糖药会在肝脏进行代谢，而药物的毒性会导致肝功能损害，就会引起肝脏等系列疾病。如果肝脏不好的患者，需要先告知医生，让医生给出对肝脏没有影响的降糖药，如果肝脏损害比较严重的患者，必要时可以进行胰岛素注射治疗。
四、造成肾功能损害。患者摄入的降糖药在经过肝脏分解后需要通过肾脏排出，所以很多降糖药的副作用会对肾功能有损害，患者会出现尿蛋白增多、浮肿等现象。而降糖药中的磺胺类药物对肾脏的伤害是最大的，其他对肾脏的伤害会比较小。患者尽量不要使用对肾功能有损害的降糖药物，尤其是老年人和有糖尿病肾病的患者，这些人群最好使用二甲双胍或者注射胰岛素治疗。
日常生活中哪5种人不宜服用降糖药？
大家都知道一旦出现糖尿病，就要及时服用降糖药来控制血糖。但是有很多患者不知道的是，降糖药并不是所有患者都可以服用的，一旦服用，不仅没有降血糖的功效，反而会让身体出现危害。
一、糖尿病急性并发症。如感染、酮症酸中毒、高渗性非酮等急性并发症的出现，这时候如果使用降糖效果不仅没有效果，还会加重病情，导致并发症的发生，所以最好不用降糖药。
二、糖尿病慢性并发症。一些患有严重的慢性糖尿病并发症，尤其是有肾病以及视网膜病变的患者，不能食用降糖药，最好选择注意胰岛素或者是中医治疗。
三、一型糖尿病患者。对于这类糖尿病患者来说，不能单独使用口服降糖药。由于一型糖尿病患者的胰岛细胞会遭到免疫系统的攻击二被破坏，基本是不能分泌胰岛素的，而目前所有的口服降糖药都是需要胰岛素细胞功能还可以分泌的基础上。因此，一型糖尿病患者是不可以单独使用口服降糖药的，口服降糖药是不会让血糖下降，这类患者是需要使用注射胰岛素治疗的。
四、肝肾功能不全者。肝肾功能不全的患者不能服用降糖药。由于降糖药在进入人体后需要经过肝脏代谢，再经过肾脏排出。而如果肝肾功能不全在服用降糖药后就会发生药物积蓄中毒或者出现低血糖症，并且还会加重对肝肾功能的伤害，就更容易引发其他并发症的出现。
五、妊娠期和哺乳期的女性。由于在怀孕期间糖尿病是比较常见的，而在怀孕期间出现糖尿病，是不可以服用降糖药的，降糖药会引起胎儿发育出现异常，也会让血糖得不到控制。所以最好是听从医生的建议。
另外，在怀孕期间出现糖尿病的女性在生产后在哺乳期血糖还是会比较高，而在哺乳期也是不能服用降糖药的，降糖药会通过乳汁进入到婴儿发育，所以孕妇和哺乳期妇女要避免服用。
降糖特效药
降糖的药物现在有比较多种，人们可以根据自己的病情原因来选择相对应的药物进行治疗，不过并没有比较特效的药物，即使是具有降糖作用的药物也是要在长期使用下才会对自己的病情有治疗效果，而且都是会对自己的身体造成一些伤害，所以说一定要在服用药物的同时调理好自己的身体。
目前常用的降糖药物按作用的机理共分为八种，主要有胰岛素及其类似物、磺酰脲类促泌剂、二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物促敏剂、苯茴酸类衍生物促泌剂、GLp-1受体激动剂、Dpp-4酶抑制剂和中成药九大类多个品种。
糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对不足，或者靶细胞对胰岛素敏感性降低引起的以糖代谢紊乱为主的慢性综合性疾病，其中2型糖尿病的发生是外周胰岛素抵抗和β细胞功能缺陷共同作用的结果。当糖尿病患者经过饮食和运动治疗以及糖尿病保健教育后，血糖的控制仍不能达到治疗目标时，需采用药物治疗。
降糖化学药可大致分为口服降糖药物和注射降糖药物[1]。目前国内常用的口服降糖药物分为促胰岛素分泌剂类、二甲双胍类、α-糖苷酶抑制剂类、噻唑烷二酮衍生物、Dpp-4酶抑制剂等;其中促胰岛素分泌剂类又分为磺脲类和非磺脲类(格列奈类)。注射降糖药物有胰岛素及类似药物、GLp-1受体激动剂等。降糖中药分类比较复杂，最简单的是按照药物组成分为单方制剂和复方制剂。
(一)格列吡嗪(美吡达、瑞罗宁、迪沙、依吡达、优哒灵)：为第二代磺酰脲类药，起效快，药效在人体可持续6-8小时，对降低餐后高血糖特别有效;由于其代谢产物无活性，且排泄较快，因此较格列本脲较少引起低血糖反应，适合老年患者使用。
(二)格列齐特(达美康)：为第二代磺酰脲类药，其药效比第一代甲苯磺丁脲强10倍以上;此外，它还有抑制血小板粘附、聚集作用，可有效防止微血栓形成，从而可预防2型糖尿病的微血管病变。适用于成年型2型糖尿病、2型糖尿病伴肥胖症或伴血管病变者。老年人及肾功能减退者慎用。
(三)格列本脲(优降糖)：为第二代磺酰脲类药，它在所有磺酰脲类药中降糖作用最强，为甲苯磺丁脲的200-500倍，其作用可持续24小时。可用于轻、中度非胰岛素依赖型2型糖尿病，但易发生低血糖反应，老人和肾功能不全者应慎用。
(四)格列波脲(克糖利)：较第一代甲苯磺丁脲强20倍，与格列本脲相比更易吸收、较少发生低血糖;其作用可持续24小时。可用于非胰岛素依赖型2型糖尿病。
降糖的好方法
高血糖的问题是现在很刺激的，对于很多人来说都是会有这样的问题存在，这样的疾病对我们健康影响还是很大的，尤其是对中老年人来说这样的问题更加的常见，很多人都会患上这样的问题，那么具体都有哪些好的降糖方法，一起跟着来看看吧。
降糖的好方法
想要降糖，那么首先我们要做的就是保持一个好的睡眠，因为睡眠质量和血糖的控制是有关系的。如果可以保证每天都有八小时高质量的睡眠，这样无疑是有助血糖的控制。失眠等情况的人群，因为血糖水平常一般是不能稳定在一个合适范围的，这时候无疑会对健康造成影响。
控制好血压同样是我们降糖的好选择，因为糖尿病的问题，往往是和高血压有关系的，这时候我们需要注意去小心，控制好血压是很重要的，养成好的生活习惯对我们降糖有好处，而且一旦要尽量的少吃盐。推荐大家每天食用盐的量要低于6 克才行。
降血脂同样是降糖的时候要做的，因为高血压、高血脂和高血糖的问题，一般来说都是会相伴而来的。通过控制血脂的方法来降糖，效果还是很明显的。
即用杂粮饭、薯类作为主食，少吃精制的白米细面，尽量不吃饼干、面包、点心等加工食品。吃适量坚果及低脂奶制品，用植物油替代荤油，不吃油炸食品、肥肉、奶油等。
戒烟酒对降糖是有意义的，因为烟、酒都是引发高血糖的重要原因，所以说学会降糖是很重要的。
降糖吃什么好
想要通过饮食来降糖，首先推荐吃的就是燕麦了，在燕麦中，B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸等各类原因物质都是很丰富的，尤其是其中的维生素E是很丰富的，在每100克的燕麦中，就有多达15毫克的维生素E存在。而且燕麦中所含的氨基酸组成是很全面的，所以吃燕麦，是可以预防、治疗由高血脂等疾病而引发的。而且吃燕麦是可以明显降低心血管问题的，对于减少肝脏中胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白等量，也是非常有效果的，这样在保证我们对营养物质吸收的同时，还可以帮助我们降糖，燕麦有高营养、高热量、低淀粉、低糖等特点的存在，所以说对于想要降糖的人群拉丝，这是最佳的饮食选择。
紫菜同样是可以帮助我们降糖的，因为紫菜中含有非常丰富的紫菜多糖，而且其中的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等各类物质都很丰富，尤其是紫菜多糖，是可以帮助降糖的。所以说糖尿病的患者很适合在饭前的时候选择吃些紫菜来帮助我们降低血糖。
洋葱对降糖是有好处的，在洋葱中含有大量的气味物质硫醇存在，而且其中的二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等也是很疯的，所以说降糖是有很强药用价值的食物，是可以起到降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等多种养生功效的蔬菜，而且洋葱有降血糖的作用，推荐大家在平时吃。
大蒜是含有多种含硫挥发性化合物的一种蔬菜，而且大蒜中的硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等各类化合物也是很丰富的，因为大蒜有很强的杀菌、抗病毒、降血脂、保护血管、保肝等作用。而且大蒜有很好的降血糖作用，所以说高血糖想要降糖，那么吃打算很适合。
降糖的食疗方法
降糖的食疗方法还是比较多的，葛根粉粥就是其中很不错的一个选择，需要我们准备好葛根30g、粳米50g。首先要把葛根切片，然后用水磨澄清之后，就可以取出其中的淀粉。而粳米需要我们浸泡一夜，然后就可以和葛根粉一起放入到砂锅中，加水500ml之后，用小火继续煮，等到粥稠的时候就可以服用。是可以清热除烦、生津止渴的，也是降糖的好选择。
鲫鱼白扁豆粥也可以帮助降糖，需要准备好鲫鱼肉200g、白扁豆25g、小米30g、盐、葱花适量。首先要把小米、白扁豆一起洗净，然后加水适量，用大火煮5分钟之后，再用小火煮到八成熟的时候，把鲫鱼肉放入，然后煮到烂熟，再撒少许的葱花、精盐就可以吃了。
上面给大家介绍了降糖的一些方法，能够发现想要降糖，那么需要我们注意的情况还是非常多的，上面介绍的这些情况是我们应该有所了解的，注意到这些细节才能更好的起到降糖的效果，可以避免高血糖等问题的产生，影响我们健康。
降糖药怎么选？二甲双胍吃久了会伤肝肾吗？
对于很多糖尿病患者来说，二甲双胍是一种很常见也需要服用的降糖药。由于糖尿病是需要长期服用药物，因此很多患者就需要长期服用二甲双胍。但是他们很多在服用的同时也担心药物会导致自己的肝肾受到伤害。
一般来说，降糖药的药物用量如果是在正常范围内是不影响肝肾功能的。有大量的临床验证，肝肾功能正常的患者在常规使用药物下是不会对肝肾功能有任何的损害。而对于肝肾功能不全的患者来说，可能会因为药物的排泄让肝肾负担加重，从而影响肝肾功能。
因此，患者每天要服用500毫克的二甲双胍才能起到效果，当每天服用的剂量超过2000毫克的时候，降糖效果不会再增加，反而会加重肝肾负担。
降糖药怎么选？
一、磺脲类降糖药。这类药物主要作用于刺激胰岛素释放，对于血糖比较高并且还潜在胰岛素分泌能力的2型糖尿病病人。不过这类药物在服用后患者的食欲会增加，身体的糖分也会有所改善，从而会增加体重。所以比较适合体重比较轻的糖尿病患者。
二、苯甲酸衍生物类。降糖药这类药物和磺脲药物差不多，主要也是适用于体重不胖并且有潜在胰岛素分泌能力的患者。
三、双胍类降糖药。这类药物主要是抑制食欲，让患者身体对葡萄糖的吸收降低，从而减少肝脏输出葡萄糖的能力，从而加强对胰岛素的敏感性。比较适用于1型或者2型糖尿病患者，由于双胍类降糖药会让人的食欲下降，所以可以让体重下降，因此对于体重肥胖的患者比较适合。
四、葡萄糖苷酶抑制剂。这类药物主要是抑制并且降低餐后血糖，它对于各种糖尿病都比较合适，尤其是餐后血糖较高的患者。这类药物患者在服用初期可能有腹胀、排气多等消化道症状，坚持服用这些症状就会减轻。
糖尿病人群那些需要用胰岛素，那些需要用降糖药？
由于现在环境和个人习惯到影响，导致患糖尿病的人越来越多。糖尿病是一种非常麻烦和棘手的疾病，很多人得了这种疾病都十分的烦恼，除了要在饮食上要注意之外，还要长期坚持吃药。
但是有细心的人就会发现有些人用的是胰岛素药，有些人却用的是降糖药。这是为什么呢？明明糖尿病是因为体内的血糖太多了，不应该只是用降糖药吗？怎么还用胰岛素呢？这对于外行的人来说，真的需要好好解释一下了。
糖尿病分为两种类型，分为一型和二型，这却是两种不一样的糖尿病。
一型糖尿病主要患的人群是偏年纪较小的，一般都是在30岁以下，这种糖尿病发作的速度非常快，以酮症酸中毒为最明显的症状，血糖明显的增高，而血清胰岛素水平是呈低下的。一型糖尿病是本来就缺乏胰岛素，单单靠药物来降血糖的话是没有什么作用的，必须要服用胰岛素药物来进行治疗。
二型糖尿病主要换的人群是偏年纪较大的，一般都是在50岁以上的，尤其是年纪大了，又有点肥胖的人是最容易得的。这种类型的糖尿病发作的症状并不明显，早期是不会发现血清胰岛素有异样，只有在后期才能明显的看得出。二型糖尿病早期并不缺乏胰岛素，所以可以用降糖药来使胰岛素中的血糖降下来，只有当药物治疗不明显没有效果的时候才会使用胰岛素药物来进行治疗。
所以从这两种病情来看，有些人应该吃胰岛素，有些人却应该吃降糖药。这两种药物的机理作用也是不一样的。
胰岛素就是人体中用来降低血糖的一种激素，是人体的胰岛细胞受到刺激后分泌的一种蛋白质激素，而降糖药却是一种八种物质组成起来的药物。
吃胰岛素就是为了使人体的新陈代谢加快，促进人体内的组织细胞对葡萄糖的吸收和利用，使得糖原合成，抑制糖在体内异生，从而到达降低血糖的作用。
降糖药却是作用于胰岛素使的血糖降低。并且胰岛素对人体的伤害比较少，然而吃降糖药却对人体的伤害是非常大的。因为降糖药需要通过肝脏进行吸收和利用，长期服用降糖药的话，就会对肝脏造成一定的伤害。所以肝脏功能不好的人是不建议服用降糖药的。
降糖误区有哪些？如何采取正确的方法降糖？
糖尿病是现在很常见的一种疾病，根据调查目前在我国糖尿病的发病率是很高的，很多患者得病之后就只想着赶紧把病治好，于是走了很多弯路，其实如果已经得了糖尿病，那就需要采取正确的降糖方法。不过一定不要走入降糖误区，否则适得其反。
降糖过程中的6大误区
一、打上胰岛素就可以随便吃了
打胰岛素是为了让血糖达标，你吃的更多，就需要更多的胰岛素降糖。胰岛素是将血糖转化为糖原、肌肉、脂肪。你吃的太多，就算胰岛素加量会把你的血糖降下来，单是你吃进去的东西都会转化为脂肪储存。然后你越来越胖，身体的负担也会越来重。所以大家要明白，不管你用什么好药，控制饮食，坚持运动，都是不可替代的！
二、吃太多甜食会患糖尿病
其实糖尿病的患病原因是非常复杂的，比如遗传因素以及生活的环境因素等等，并不是单一的，正常人群即便吃甜食多一些也不会导致糖尿病，但是却会导致肥胖，而肥胖是诱发糖尿病主要原因之一，因此想要预防糖尿病还需要养成健康的生活习惯。
三、糖尿病患者不能吃甜食
糖尿病患者需要拒绝高糖饮食，这是自然的，但是并非一点甜食都不可以碰，是否可以食用还需要了解食品的总热量。
如果是巧克力以及蜂蜜这些高热量的食物一定要避免，但是如果是一些热量相对比较低的甜味食品如水果，则是可以适当食用的。
另外，甜食并不是味蕾上感受到的甜而是指食物其中的含糖量，比如米饭跟馒头，虽然不算甜食，但是含糖量却比较高，那么就需要少吃。
四、只检查空腹血糖就行了
糖尿病的诊断不仅要看空腹血糖，更要看餐后2小时血糖的情况。事实上，一天之中的血糖大部分时间都处于餐后状态（指进餐4-6小时以内），且研究证实，餐后高血糖的危害比空腹高血糖更大。
五、糖尿病不严重
很多人认为糖尿病就是血糖高一点，没什么问题，这是错误的。因为糖尿病是一个沉默的杀手，虽然表面看起来平静无常，但是本身却已经波澜不止，而且糖尿病还会导致心血管疾病，会对健康造成伤害。
六、糖尿病患者必然会失明截肢
糖尿病会引起一系列并发症出现，但却不是绝对的，因此大家不用担心。很多并发症是可以预防的，因此积极配合治疗是关键，药物以及健康的生活习惯对治疗糖尿病都有很好的效果，千万不要任其发展不加以控制。
七、保健品可以治疗糖尿病
目前生活中的保健品种类很多，层出不穷，不过现在医疗上对糖尿病并无根治的办法，保健品更没有治疗的作用，因此寄希望于保健品只是徒劳。
想要科学降糖就千万别走进上述七个降糖误区，一定要端正自己的态度，改变自己的饮食习惯，积极配合，才可以阻止糖尿病对健康造成的伤害。
补软骨的药
人的身体中是有软骨存在的，软骨可以帮助我们活动和摩擦，没有软骨，全都是硬硬的骨头，我们是没有办法去行走和运动的，可是有的人很有可能会导致软骨组织挫伤损伤受到外力的压迫和振动，导致局部开裂或者随着年龄增长出现逐渐老化，补软骨的药物包括哪些类型呢？
健康的关节软骨是人体正常活动所离不开的「小伙伴」，它位于两根骨头的连接处，就好像缓冲垫一样，当关节受到挤压时，它就会压缩，当压力消失后，它会恢复原状，使关节骨骼所受压力得到缓解，更少地受外力的震荡和损害。
但是，关节软骨也同身体内的其它器官一样，是有使用寿命的。随着年龄的增长，人体关节软骨逐步被磨损、渐渐老化，导致许中老年人患上了骨性关节炎或其他与关节有相关的骨科疾病，终日被疼痛折磨，寝食不安。
近年来，市面上越来越多的保护关节软骨的药品、保健食品为人们所熟知与选用，可是质量、疗效却参差不齐，难免让患者困惑不堪，不知如何挑选。下面我们就来介绍一下几类真正具有保护软骨、延缓关节退变的药物。
1透明质酸钠
透明质酸钠是关节滑液的主要成分，也是软骨基质的成分之一，在关节腔内起润滑作用。医学所用的透明质酸钠是一种模拟人体关节滑液的注射液，将其注入人体的关节腔内，减少关节面的摩擦，从而减轻关节疼痛，还可以给关节软骨提供营养，减少病变关节面软骨的损害。通常一年一个疗程，需要打3~6针，舒适度不高，痛感较强。
2补肾强骨类中药
「肾主骨」是中医学的核心理论之一。因此，以补肾之法促进骨与软骨的强壮和生长，是中医治疗骨和关节疾病的原则之一。现代药理研究证明[1]，补肾中药治疗骨关节炎、保护软骨主要通过减轻损伤、延缓退变及促进软骨分化和修复两方面起作用。
通过研究我们已经获得了补肾中药保护软骨的一些形态学和分子生物学的基础，有实验观察益肾类中药对兔的骨关节炎软骨细胞凋亡的影响，结果显示中药组软骨细胞凋亡指数明显低于模型组（p0.01），所以，益肾类中药对关节软骨是具一定有保护作用的，但目前相关的资料数据依然很有限，研究还需要进一步的深入。
3氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种生理活性物质，本身就存在于人体软骨中。人体自身可以合成足量的氨基葡萄糖，用来组成蛋白多糖，构建软骨网状结构。当软骨出现病变，自身的氨基葡萄糖合成不足时，就需要外来的氨基葡萄糖给于补充。
氨基葡萄糖包括硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖等。经过临床试验证明，硫酸氨基葡萄糖的治疗效果要优于盐酸氨基葡萄糖。以代表药物伊索佳为例，伊索佳是硫酸氨基葡萄糖，它的分子量很小，易于被胃肠道吸收，可以自由地扩散进入器官和组织内部，包括关节和关节软骨，而这里正是它们选择性作用的地方，在关节软骨的生物合成过程中发挥作用。所以说，硫酸氨基葡萄糖是软骨的「保护卫士」一点都不为过。
4硫酸软骨素
硫酸软骨素是氨基葡萄糖和其他氨糖通过聚合反应而形成的一种葡萄糖氨基多糖。它能促进骨质代谢，促进骨的愈合与修复，在改善骨粘膜代谢，修复粘膜损伤方面有强效作用。它在人体进行活动时换届关节的冲击和摩擦，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚，并增加关节内的滑液量。
软骨素还作为输送管道，把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物，同时使得二氧化碳和废物得以排除。在人体内，软骨细胞利用硫酸氨基葡萄糖合成硫酸软骨素。所以，它与硫酸氨基葡萄糖配合使用，具有止痛，促进软骨再生的强大功效，可以真正地从根本上改善关节问题。
那些药不能与食物同服
有一次，一位门诊病人问我：我的药是空腹吃吗？旁边一位病人插嘴说：吃药当然要空腹，否则吸收不好。另一位病人在一旁搭腔：我吃药都在饭后，免得伤胃。那么，药应该在什么时候吃呢？是空腹吃好，还是饭后吃好呢？其实，这两位病人都说对了一部分。
这些药空腹吃比较好
有些药物确实对胃肠道有刺激作用，饭后吃可以减轻药物的副作用。但并非所有的药物都是空腹才吸收得更好，也并非所有的药物对胃肠都有刺激作用。不同的药物对饮食的时间要求是不同的。
食物确实可影响一些药物的吸收和利用，导致药物疗效降低。例如治疗乙型肝炎的药物恩替卡韦，与食物同吃不仅会导致药物的吸收时间延迟，还可降低血液中药物的浓度。因此建议空腹服用（餐前或餐后至少2小时）。又如治疗高血压的卡托普利，与食物同服可使药物的吸收减少35%,生物利用度下降至30%-40%,因此建议餐前1小时以上或餐后2小时以上服用。
有些药物因其治疗作用需要空腹服用。例如：驱肠道内寄生虫的药物在空腹服用时，肠道的药物浓度较高，有利于肠道药物与虫体的直接接触，增强疗效。因此建议空腹或晚上睡前服用。又如：治疗胃炎的硫糖铝片其作用是在受损胃黏膜表面形成一层薄膜，从而抵御胃酸对黏膜的侵袭，保护胃黏膜。空腹服有利于药物与胃黏膜表面接触，能够更好地发挥其保护胃黏膜的作用。
吃饭时服药也有好处
有时尽管食物影响药物的吸收，医生仍建议病人在吃饭时服药。例如治疗高血压的药物卡维地洛，与食物同服可以使药物的吸收速度减慢，但并不影响其生物利用度。医生利用药物的这个特点，建议病人吃饭时与药物同服，使药物慢慢吸收入血，血压逐渐降低，减少体位性低血压发生的危险。
有些药物与食物同服，有利于药物的吸收或增加药物的生物利用度。例如：抗癫痫和治疗三叉神经痛的药物卡马西平，在与食物同服时可增加药物的吸收；降血压药物美托洛尔与食物同服时，其生物利用度增加40%;降血脂药洛伐他汀和非诺贝特与食物同服，可以增加药物的吸收和利用；治疗丙型肝炎的新药西米普韦与食物同服，可使药物的生物利用度增加61%-69%.
有些药物不仅要求与食物同服，还要求同服的食物达到一定热卡或一定的脂肪含量。例如：治疗丙型肝炎的第1代蛋白酶抑制剂博赛普韦和特拉普韦。服用博赛普韦时所吃的食物热量至少要达到100卡，脂肪含量的高低不受限制。服用特拉普韦时需要同时进食高脂肪食物，食物的脂肪含量应20克。治疗乙型肝炎的新药替诺福韦在进食高脂肪餐时服用，可增加药物的生物利用度和血药浓度。但是，在服用替诺福韦出现肾损害的患者中，空腹或与低脂肪餐一起服用，降低了药物在血液中的浓度，也可以减轻药物对肾脏的毒性。服用呋喃妥因治疗泌尿道感染时，须和蔬菜一起服用，可提高尿中的pH值，使其在碱性尿液中增加溶解度，提高疗效。
有些药物与食物同服可以减少药物对胃肠道的刺激作用，减少不良反应。一些消炎止痛药，如消炎痛、阿司匹林、吲哚美辛等，对胃黏膜有明显的刺激作用，有时甚至可以引起胃肠道出血，饭后服可减少对胃黏膜的刺激。另外，多西环素、二甲双胍、双丙戊酸钠、氯化钾和文拉法辛等也可能引起胃肠道不良反应，饭时同服或饭后服用可减轻胃肠道的不良反应。
有些药物被要求与食物同服与其治疗作用有关。例如：阿卡波糖可以抑制肠道对葡萄糖的吸收，在进食过程中服用能够更好地发挥其降低血糖的作用。双歧杆菌活菌制剂在饭后服用可减少胃酸对活菌的破坏，提高药物的疗效。酵母片要在进餐时嚼碎服，以使干燥酵母菌体中所含丰富的营养物质充分溶出而被吸收。维生素B2、维生素C、复合维生素B饭后服用在胃内停留时间长，吸收更完全。
有些药不能与某些食物同服
钙片不能与菠菜同时吃。菠菜中含有大量的草酸钾，进入体内会妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。所以，在服用钙片前2小时内不要吃菠菜。
柚子与许多药物有相互作用，可以与药物争夺肝脏中参与药物代谢的酶，导致药物的毒性增加。例如：降血脂药洛伐他汀与柚子同服后可使药物在血液中的浓度过高，导致药物中毒。
不同的药物服药时间不同，服药与进食的要求也不同。是先吃药还是先吃饭，不能简单地统一而论。要根据不同药物的药理作用、药物吸收与代谢的特点来决定。患者服药前一定要咨询医生或仔细阅读药品说明书。
超过38.5℃再服退烧药
一发烧就感觉头昏脑涨，身上疼痛，不少人拿起退烧药就吃，希望这样能马上把体温降下来。这种做法其实是非常不科学的。北京大学人民医院呼吸科韩芳副教授提醒，退烧药要分情况服用，体温超过38.5℃再吃退烧药。
韩芳副教授说，体温稍微偏高不建议服用退烧药。而体温达到38.5℃以上时，病人会感觉比较难受，如果是小孩的话，还容易发生惊厥。但退烧药最好在明确原因之后使用，原因不明就匆忙使用退烧药没有任何好处。另外，发烧的病人往往食欲不好，吃不下饭，喝水也少，如果服用退烧药太积极，容易导致虚脱、胃黏膜受伤，甚至是胃出血。此外，退烧药有一定的副作用，对身体会造成伤害，严重的还会导致肾炎。
退烧药是通过出汗来降温的，药效一般在两个小时左右，对于一般的高烧病人，吃一粒退烧药体温基本就降下来了。只要体温降到了38.5℃以下，就不要再吃退烧药了。为了尽量减少副作用，退烧药吃得越少越好。
如果吃了退烧药体温还是降不下来，就应该配合物理降温的方法，如用酒精擦身体、敷冰袋等等。韩大夫说，一般感冒引起的发热不应该超过3天，3天之后体温还没有恢复正常的话，就意味着病情较为严重和复杂，需要去医院做详细的检查。
发烧时，最关键的是找到发烧原因，如果是感冒引起的发烧，吃点感冒药，等感冒好些了，发烧症状也就缓解了。
科学服中药 巧补维生素
导读：一提起补充维生素，绝大多数人自然会想到维生素C、复合维生素B、维生素A、维生素E
一提起补充维生素，绝大多数人自然会想到维生素C、复合维生素B、维生素A、维生素E等药片，其实服用中药也可达到补充人体维生素的作用。许多中药不但维生素含量丰富，性能稳定，而且不良反应少，只要选用得当，同样可以起到补充维生素、祛除疾病之目的。
补充维生素C：大枣、山楂、猕猴桃、刺梨、罗汉果、茶叶、马齿苋、莲藕、木瓜、芡实等含有丰富的维生素C，可以帮助铁的吸收，与铁剂合用可用于补血。临床上应用富含维生素C的中华猕猴桃能阻断亚硝胺所引起的食管上皮细胞增生,达到防癌抗癌的目的；马齿苋、藕节等具有止血而不留瘀的作用，主要与其所含的维生素C能参与细胞间质的生成，改善毛细血管的通透性有关。 站
补充维生素A：含维生素A较多的中药有大枣、龙眼、白术、苍术、熟地黄、生地黄、枸杞、桑叶、玉竹、青蒿、通草、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、蚕砂、夜明砂、五加皮等，可用于缺乏维生素A引起的眼部疾病和小儿发育不良等。
补充维生素B1：车前子、大豆、防风、杏仁、槟榔等含有较多的维生素B1，据史料记载，早在公元6世纪时，我国唐代著名医学家孙思邈就用此类中药治疗过因维生素B1缺乏而引起的脚气病。
补充维生素D：药鸡子黄、牛黄等含有维生素D。用阿胶鸡子黄汤来防治老年性骨质疏松症以及小儿软骨病等都有不错的疗效。鸡子黄其实就是鸡蛋黄，它营养丰富，可用于治疗小儿夜惊。
补充维生素E：含维生素E最丰富的中药主要有续断、胡桃仁等。据历代文献记载，古代治疗不孕症多选用续断，比如有名的寿胎丸便以此药为主药，起安胎作用。中医认为，续断有补肝肾、固冲任的作用，主要与其含有维生素E有关。清宫御医一直把菟丝子、胡桃、黑芝麻等视为驻颜美容之要药，与其含有较多的维生素E有关。
补充维生素p：富含维生素p的中药主要有槐花、连翘等。在治疗血小板减少性紫癜方中加入上述两药，可以起到保护毛细血管抵抗力和降低毛细血管脆性的作用。
补充维生素K：雪兰花、芸香草含有维生素K。研究发现，从草药雪兰花中提取的肌松素，以及从芸香草挥发油中分离出来的平喘成分胡椒酮的基本化学结构与维生素K相似，均具有解除平滑肌痉挛作用。
