如何区分感冒和流感？
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身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。养生保健需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何区分感冒和流感？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
再健康的人群也会被感冒和流感侵袭过，这个小病对大家来说一点都陌生，不过不少人却把感冒和流感当成一回事，那么两者是一种病吗？是否存在区别呢？答案是的。两者虽然病症相似，但致病原因和危害却截然不同。
感冒和流感有什么区别呢？我们在这儿给大家鉴别一下。
病原体不同
我们所说的感冒一般地讲是由于它病毒造成的种类不同，感冒的病毒就是一般的真病毒，或者是感冒病毒，或者是腺病毒等这些病毒，流感是由流感病毒造成的，这就是它们的从病源学上讲，它们的根源是不同的。
典型症状不同
在临床表现上，就是说我们表现出来的症状和感觉上，感冒主要是打打喷嚏、流流鼻涕、流流眼泪，有时候嗓子疼，有时候还咳嗽几声。
流感和这个就不同了，流感一般是突起的高热，一下温度就升很高，然后就是剧烈的咽部疼痛还有浑身的骨头、关节、肌肉等方面的一些不舒服的一些症状，再有就是流感往往会造成一些全身的其他脏器的一些并发症，比如说它可以波及到肺，就造成流感肺炎，波及到心血管系统又可以造成心力衰竭，波及到消化系统还可以造成拉肚子，另外还可以影响全身的水电解质平衡紊乱，甚至最严重的可以血压下降、休克，或者是再严重失去生命，所以我们对于流感和感冒对待的方法、对待的态度是截然不同的。
还有从临床上的表现来说流感病情很重，一般体温可以达到38~39_C，剧烈的头疼和关节疼，而感冒呢，主要就是上呼吸道就是鼻面部的这一块不舒服，眼睛流泪、鼻子流鼻涕、咳嗽、打嚏喷，它造成全身症状就比较深，所以这是这两个从临床的角度来区分的一个重要的地方。
传染方式不同
感冒和流感都是上呼吸道感染的一些疾病，流感现在已引起人们足够的重视，但我们还要了解它的传播途径，它是怎么造成人与人之间的互相传播。
流感：流感是这样的，就是当流感病毒在一个人身上发病以后，这个人它就是会造成咳嗽、打嚏喷等这些，这样的话它就可能把自己的唾沫，就是通过说话、通过打嚏喷、通过咳嗽播散到空气当中去，被播散出去漂浮在空气当中的老百姓所说的这种唾沫星子，实际上我们叫做飞沫，就是这种东西在空气中到处飘来飘去，健康人吸了这种带有流感病毒的飞沫以后，它就会吸附在他的鼻黏膜上，在鼻黏膜上它就生长、发育、繁殖、分裂，最后就造成这个健康人就也得了流感。
一般来讲这个大约需要两到三天的时间，两到三天就是说这个人从吸入患者含有流感的飞沫以后到这个人再发病，它需要两到三天。两到三天以后就开始出现头疼、咳嗽、咽喉疼痛等，包括肌肉酸痛、关节疼痛等所有的这些症状就会逐渐表现出来，一般来讲它在潜伏期以后。
患者有传染给别人的能力，那么这个病程一般要有多长时间呢？
一般的它这种发热、咳嗽需要一周左右，一周左右它就会自已经过机体对这种病毒进行攻击、杀灭，经过自我调整就逐渐控制了，但这个人还可以作为一个传染源继续传染给其他人。
这样的话，由于流感病毒它在空气当中传播来、传播去，就容易造成家人、同事及同学等等周围生活的人接二连三都得病了，而这些新得病的人经过一两夭以后他又再传染其他人。这样一拨接一拨，传染半径就越来越大，波及的人群就越来越多。
感冒：感冒就不一样了，感冒和流感的区别在于感冒一般都是个体发病，比如说张三他今天被一个感冒病毒感染了，或者是鼻病毒，或者是腺病毒，感染以后他的一些比较轻微的症状咳嗽、流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等这些，就是他个体发病，完了经过自我修复，自己又好了。所以流感和感冒的区别就在于一个要传染给其他人，另外一种就不传染给其他人。
普通感冒与流感除病原体、典型症状和传染方式不同外，它们的流行范围和感染频率也是不同的，普通感冒流行范围属于散发的，而流感则常发生大流行，还有普通感冒每年可患有2次以上，而流感呢则是最多每年一次。
扩展阅读
感冒和流感的防治
接骨木花和果
接骨木花中含有类黄酮和丹宁酸，它们能退烧和促进排汗。接骨木果含丰富维生素C，可预防流感，而其他成分可与流感病毒结合，避免病毒进人细胞壁。
嗓子痛缺锌
葡萄糖酸锌止咳糖可以平均缩短3天的感胃时间，同时还可减轻嗓子痛、鼻塞、咳嗽、头痛和嗓子嘶哑等症状。感到虛弱就休息一下过度地锻炼会增加体内有害自由基的生成，增加你患感冒和流感的危险，让你感到浑身乏力。
别喝太多水
许多人得了呼吸道感染时的第一反应是喝大量的水。其实专家们认为过度喝水会使问题更加严重，这会造成盐分的流失和液体超载。每天喝2升水就足够了。
求助于你的朋友
研究表明，你的朋友越多，患感冒的几率越小。这是因为你能更好地应付压力，免受病毒侵害。
喉咙疼痛请别再漱口
喉咙疼痛时漱口相当于眼睛酸痛时揉眼睛。喝加一勺蜂蜜的温水，而不是白开水，可帮助你的喉咙痊愈。
睡足有益免疫系统
睡眠对你的身体和大脑都很有好处，所以在病毒流行时帮你的免疫系统一把，每晚睡足7~8小时。
洗去细菌
感冒和流感病毒是通过破损的皮肤或眼鼻的黏膜进人人体内的。大部分人没有意识到这一点，经常直接用手触摸脸，因此经常洗手可以避免病毒侵人。
蒸汽清洗你的鼻子
开水释放出的蒸汽可以帮助你抵抗感染，很有可能消灭刚刚停留在你鼻黏膜上的病毒。想保持健康，去洗个桑拿或在家蒸个脸。
减少止痛药
在你能忍受的情况下，感冒时逐渐减少止痛药的服用，任其自然，可以帮助你早一日恢复健康。
伸舌头吸气
在碗中倒入热水，吸气，做这个动作时伸出舌头。这会打开喉咙让更多蒸汽通过，防止黏膜十燥。
喝鸡汤
鸡汤可以帮助鼻毛和支气管绒毛快速移动，保护呼吸系统免受感染。而且鸡汤包含有助于免疫系统抵抗中风的物质。
吸走症状
黑胡椒、桉树、牛膝草、松树和百里香精油可有助于减轻咳嗽、感冒和鼻塞等症状，和蒸汽一起使用更可缓解症状。
避开喷嚏
一个喷嚏的速度可达40米/秒以上，是十分常见的传播感冒和流感的途径。寻找喷嚏来源，确保白己在喷射范围之外。
找时间喝茶
经常饮茶可以促进你的免疫系统。红茶、绿茶和乌龙茶都含有抗菌的化学成分茶氨酸，可预防感冒。
葡萄酒联盟军
专家们相信葡萄酒可以成为抵抗常见感冒的联盟军，因为葡萄酒可以通过增强免疫力抗击上百种病毒。研究发现，适度喝酒的人患感冒的几率更低。
生活中如何区分过敏性鼻炎和感冒？
过敏性鼻炎是一种非感染性的鼻粘膜的炎症，主要是由于IGE介导的介质释放、多种的免疫因子的参与引起的，它主要要求有过敏原、特异性体质，而且要求这两者相遇，这三个条件满足之后就会引起过敏性鼻炎。为此，专家就过敏性鼻炎相关话题一一做出解答。
究竟是过敏性鼻炎还是感冒？专家：它们症状有所不同！
过敏性鼻炎常见的症状，临床上最多见的是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，甚至有的患者就会出现眼痒、咽喉痒、咳嗽、鼻涕倒流等等，最严重的还会引起哮喘。
很多鼻塞流鼻涕的患者，总是分不清自己究竟是感冒了还是鼻炎，对于这个疑惑，专家是这样说的：过敏性鼻炎和感冒这两个疾病，在临床上我们会遇到很多病人来看病的时候，都会告诉你，我感冒很久时间了总也不好，问他症状他就告诉你鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，但是仔细观察这两个疾病是有区别的。
感冒它主要是由于病毒引起的具有自限性，一般感冒七天左右它就可以自愈，但是在发作的过程中有不同，它有潜伏期，它的症状主要表现的持续性鼻塞、流清鼻涕到后面自限的时候，恢复期鼻塞会缓解，流鼻涕就由清鼻涕转为粘液的鼻涕。
而过敏性鼻炎它主要症状是持续性的打喷嚏、流鼻涕或者是间歇性的发作，它主要是以冷热交替或受刺激之后表现得最为明显。
过敏性鼻炎可以根治吗？医生：主要目的在于提高生活质量
对于一个疾病的治疗，很多人都会想要摆脱这个疾病，达到完全治愈的效果。但是就目前来说，过敏性鼻炎的治愈是很困难的，过敏性鼻炎它的治疗主要提高生活质量。
1、检测过敏源
过敏性鼻炎的治疗首先就要诊断明确明确它是对什么东西过敏，再是要对症治疗，减轻鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状。如果有特异性的、明确的他对某一类抗原过敏，可以进行脱敏治疗。
谈及如何进行过敏源检测？李辉主任提到，现在是最常用的方法，是皮肤点刺这个门诊最简易的检测，但它不是金标准，金标准是抽血做血清的特异性IGE的检测。
2、临床上药物治疗
临床上治疗过敏性鼻炎，主要是依靠局部用药和口服药物，口服是抗组胺药物还有抗白三烯类的药物，局部用药就鼻腔的高渗性海盐水的冲洗，还有是糖皮质激素的应用，如果鼻塞特别严重还可以使用减充血剂。
3、患者饮食上需注意
过敏性鼻炎的患者，在饮食上首先要知道自己对哪一类食物有没有过敏，如果有过敏一定要坚决的杜绝。并且过敏性鼻炎的病人尽量少去尝试辛辣、生冷的食物，因为辛辣和刺激性的食物会导致鼻黏膜的扩张和充血，而生冷的刺激冰冻的食物就会导致局部的血管的收缩引起神经的反射。
眼线虫和血管如何区分
眼线虫也是一种会存在于动物眼睛上的一种眼部疾病，但是眼线虫在日常生活中较为少见。同时不少铲屎官就是没有注意眼线虫都没有及时区分眼线虫和血管之间的区别，导致错过了最佳的治疗时间。因为眼线虫的存在形态和眼部血管的心态有些类似，所以每一个人都应该来了解到眼线虫和血管之间的区别，才能够及时治疗眼线虫。
结膜吮吸线虫，又叫东方线虫，是寄生于哺乳类和鸟类泪管、瞬膜或结膜囊内的一类线虫。大部分为动物寄生虫，只有结膜吮吸线虫有人体寄生的报道。感染本虫的犬和猫等为传染源。由蝇类舔吸带虫动物的眼部后，再舔吸其他动物或人而构成传播。犬感染结膜吮吸线虫一般无明显表现，重者流泪，结膜潮红肿胀，翻开眼睑在眼角处可见到白色线状虫体。人的一般在蝇类繁殖季节过后发病，表现结膜充血，羞明、流泪。犬和猫都有结膜吸吮线虫感染，作为伴侣动物与人关系密切，为防止伴侣动物带虫传染人，应及时诊治犬猫结膜吸吮线虫病。
眼线虫一般寄生于哺乳类和鸟类泪管、瞬膜和结膜囊内的一类线虫。大部分临床发现的结膜吸吮线虫是寄生在动物身上的，只有很少人类寄生的报道。
眼线虫一般传染源是犬猫。有蝇类舔吸带虫动物的眼部后，再舔吸其他动物或人构成感染。
狗狗感染眼线虫初期，一般没有表现，待得病情发展，会出现结膜潮红、肿胀、流泪，这时，我们翻开眼睑的时候，就可以看到白色的线状的眼线虫了。一般在蝇类活跃的季节，眼线虫也会高发。
虽然只是小虫虫在眼睛里，但治疗还真的不那么简单。先需要耐心的取出所有的虫体，然后再冲洗眼睛。使用药物控制结膜发炎。必要时候需要杀虫药物杀灭虫体。
需要注意的是，很多狗狗的性格不足以安静到医生取出这些虫虫，所以，实际取出虫体的过程，需要麻醉。
预防永远要早于治疗，所以，给狗狗创造一个无蝇的环境，是尤为重要的一件事。
如何区分婴儿肥和脸胖
我们经常会听人说，有的人是婴儿肥，胖胖的非常可爱，但有的人是脸胖，脸胖和婴儿肥是不一样的，婴儿肥好不好看取决于五官，有的女生五官非常好看，只是脸的两边有一点胖胖的，看起来就像是小宝宝一样，胖的很可爱，但是有的人是五官不是很立体，但是也是很肥的，像这一种就是脸胖的症状。
如何区分婴儿肥和脸胖
有婴儿肥的女生好不好看取决于五官，一般五官好看的女生有婴儿肥反而更加减龄。其实婴儿肥很可爱，较有人缘．虽然没有娃娃脸这么好，但也会有看上去比实际年龄要小一点的效果，有很多人在面部减肥后，脸变瘦了，看起来反而没有精神，得不偿失。
婴儿肥和脸胖区分方法：婴儿肥只是脸胖，身材不胖，脸胖的人一般是脂肪太多引起的，所以一眼就可以看出来。
类型一：婴儿肥脸型
就是青春期发胖，是已经脱离婴儿时代但脸还是看起来像婴儿一样肉肉的，大多数的婴儿肥，都是在指脸，肉肉的，伴着少许的双下巴。有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖。不论怎么减肥，脸都不会消下来，还会瘦了不该瘦的地方，那么这个人大概就有婴儿肥了。
这种脸型造成的主要原因就是脸部的脂肪多，想要小脸首先要做的就是排出多余的脂肪。
瘦脸小妙招：婴儿肥主要是因为脸部脂肪过多造成的，可以使用一些瘦脸手法来进行瘦脸。除了瘦脸手法还可以通过吃饭时每口咀嚼10次让脸有运动的机会来瘦脸，但是要注意嘴酸时就要暂停一下，以免造成咀嚼肌的形成。
类型二：脸胖
用手捏脸，如果被捏的部分很光滑据说明脂肪不多，如果脸不平整说明脂肪有点多。一般来说，如果脸上脂肪过多的话，一眼就可以看出来，因为脂肪少的脸上看上去平整光滑，线条合理，看上去有一种线条和平面的美的感觉。而脂肪过多的话，脸部的肉会有向下垂的趋势，看上去脸上的肉很不自然，更谈不上线条的美感和脸面的平整度了。
瘦脸方法：
1.运动：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2.饮食：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3.沐浴：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
风寒？风热？都是感冒如何区分用药
伤风感冒是日常生活中最容易出现的疾病，一年四季均可发病。现如今生活节奏较快，有很多人感冒了就自己去药店买点中成药，但吃了很多天也不见好，究其原因就是药不对证。如果想要达到服药应有的效果，首先要分清感冒的类型。中医将感冒大致分为风寒与风热两种类型，二者在病因、症状、治疗方面各有特点，今天就来分享一下，怎样区分风寒感冒和风热感冒。
病因
风寒感冒是由感受风寒之邪引起，比如秋冬季节不慎触冒寒气或夏季过度使用空调等原因都有可能导致人体出现风寒感冒。而风热感冒的病因多是风热邪气，比如春季由寒转温，夏季气候闷热，都有可能导致风热感冒。这是导致两种感冒的外因，而内因由人的体质决定，一般虚寒体质的人，平时体虚、怕冷，多患风寒感冒；内热体质的人，平时易上火、怕热，多患风热感冒。
症状
风热感冒表现为咽痛，口干，咯黄痰，大便干燥，小便黄赤，舌红苔黄等一派热象。而风寒感冒热象则不明显，多见鼻流清涕，恶寒明显，头身疼痛，无明显咽痛、口干舌燥等症状。
治疗
风寒感冒需要祛风散寒。中医认为，感受风寒而发病，邪气在表，当用解表汗之法将邪气排出。治疗风热感冒时注重疏散风热。风热感冒，热邪在肺胃，当用宣散清热之法祛除邪气。风寒感冒轻证可用葱白、生姜煮水服用，适用感冒软胶囊、风寒感冒颗粒等药。风热感冒轻证可用菊花、金银花泡水服用，中成药清热解毒口服液、双黄连口服液、银翘解毒颗粒等均可选用。
那么，有没有神药感冒清热颗粒呢？下面我们来看看感冒清热颗粒的组成，其中既有疏风散寒的荆芥穗、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷，又有解表清热的苦地丁、芦根、薄荷，所以这个药对于风寒风热感冒都有较好的疗效，比较适合现代社会夏天吹空调、冬天室内暖气充足，感冒后风寒入里化热的情况。
选对了感冒药，服药方法也很重要。中成药服法强调以下几点：
汗：开水冲服，趁热啜服，以周身皮肤微微出汗为宜，但不可大汗淋漓。
止：中病即止，以发汗、体温降低为度，若已发汗、体温降低、症状缓解则不需再服药，当静养。
忌：服药期间忌烟、酒、生冷、辛辣、油腻、不易消化食物及肉食等。
但如果连续服药三天仍不见效果或者出现持续高热、咯黄痰、胸闷喘憋等症状，就需要及时去医院就诊，因为可能合并了肺部感染、哮喘等其他情况，以防延误病情。
冬季鼻炎易发作 鼻炎跟感冒如何区分
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如上颌窦炎时以面颊部疼痛为主，头疼特点是上午轻下午重；额窦炎时前额部疼痛，上午重下午轻；筛窦炎时表现额及两眼之间疼痛；蝶窦炎的疼痛部位则在眼球深处，并向头顶放射，有时伴发枕部疼痛。由于患蝶窦炎时缺乏鼻塞、流涕等典型症状，容易漏诊，因此有人戏称蝶窦为被遗忘的鼻窦,常误诊为脑血管病变，神经性头疼而使炎症经久不愈。
鼻窦炎分急性、慢性两种，慢性鼻窦炎多因急性的脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。感冒是鼻窦炎发生的主要因素。一旦感冒发炎，首先涉及上呼吸道，由于鼻窦的窦口小，鼻窦粘膜与鼻腔相连，各窦口相邻，不利于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留繁殖，使各鼻窦之间相互感染受累而反复发病。而慢性鼻窦炎患者的鼻窦粘膜己发生了淋巴细胞和浆细胞浸润，上皮纤毛脱落等现象，一但罹患感冒，又会形成慢性鼻窦炎急性发作。冬季是感冒多发的季节，鼻窦炎则会伴随感冒的发作而发作。
两招区别过敏性鼻炎和感冒
医学专家提醒：过敏性鼻炎与感冒极为相似，约有七成过敏性鼻炎患者易将其与感冒混淆，服错药物并延误正确诊断治疗。由于根本性病理不同，症状也不同。过敏性鼻炎有四大典型症状：鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞。
典型症状1:鼻内似有只蚂蚁行走
不知道你有没有像孙悟空作弄猪八戒一样，拿跟小草挠鼻子痒痒呢？过敏性鼻炎患者的鼻子会出现鼻子挠痒痒的感觉。轻度鼻痒者，总觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部；重者则难以忍受，还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，常常连着打数个甚至数十个喷嚏，大量清水样鼻涕会自动流出；有时会出现嗅觉减退、头痛、流泪的症状，哮喘者发作哮喘。
典型症状2:儿童常常做鬼脸
看到儿童总像做鬼脸怎么纠正都纠正不过来。你可别单纯以为是习惯不好。其实，他很可能患上了过敏性鼻炎。
不少孩子无法详细描述症状，但因为鼻痒、鼻塞不适，儿童常要作出鬼脸,有时要用手掌将鼻尖向上揉搓止痒，并出现缩涕动作，久而久之鼻背皮肤甚至会出现一道横纹。
与成人过敏性鼻炎不同，儿童病例主要表现为流涕，特别易与呼吸道感染如感冒等相混淆。家长应该在日常注意观察孩子，若发现其前期征兆，可以带孩子做鼻腔分泌物涂片检查。
过敏性鼻炎4个认识误区要分清
过敏性鼻炎说到底是过敏性体质的人接触了过敏原所引起的一系列症状。过敏性体质与遗传相关，目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质。过敏性鼻炎的治疗说起来并不复杂，但很多人对过敏性鼻炎的认识存在误区。
治不治无所谓：在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。
把过敏性鼻炎当感冒：有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的顽固性感冒或热伤风,又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。
滥用减充血剂：有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5~10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。
过早停药：许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。医学专家建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗l~2个月，有些患者甚至需要治疗半年；而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2~3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。
不要轻信过敏性鼻炎能根治
不少患者采用了微波、激光、冷冻、射频等治疗方法。然而，这些治疗方法是否如商家宣传的那样能药到病除？据专家介绍，这些治疗方式在医学上称之为物理疗法，原理是通过烧灼、冷冻等物理作用，使鼻黏膜形成瘢痕，降低鼻黏膜的敏感度，使鼻甲变小，从而改善通气和症状，使病情在相对时间段得到控制。但是，由于人体鼻黏膜不断代谢，往往会自行恢复。所以，大多数患者只能获得短期效果，部分人可能会长一些，但也不能根治.专家提醒，临床上还有患者因物理治疗过度，导致鼻腔干燥、嗅觉减退，形成萎缩性鼻炎，患者不要轻信过敏性鼻炎能根治。
规范治疗控制病情
过敏性鼻炎虽说目前还难于根治，患者最好到正规医院的专科接受治疗，其症状是完全能够得到有效控制的。
据了解，为有效控制过敏性鼻炎，规范治疗，世界卫生组织还专门制定有过敏性鼻炎治疗指南.随着新的、更加有效和安全的药物不断问世，使用药物治疗在过敏性鼻炎的治疗中占首要地位，正确的用药可以达到理想的治疗效果。治疗过敏性鼻炎的药物主要有3类，即抗过敏药（抗组胺药，首选用药）、鼻腔局部应用的激素类药物（一线用药）和肥大细胞稳定剂（仅用于轻症患者），其中以前两类最重要。与此同时，在积极治疗的同时，加强自身保健：尽量避免接触过敏原，在冬季注意防寒保暖，出门戴口罩，经常做做鼻部保健操，保持鼻腔清洁卫生等等，对于减少过敏性鼻炎的发作也是非常重要和有效的。
过敏性鼻炎和哮喘应该同时治疗
过敏性鼻炎和哮喘都是严重影响人们生活质量的过敏性疾病，以往认为二者是两种独立的疾病，但近年来越来越多的研究结果证实，过敏性鼻炎和哮喘其实是同一气道内的同一种持续性炎性疾病，二者之间有着极为密切的关系。
流行病学资料表明，有过敏性鼻炎的人患哮喘的几率要比普通人群高三至四倍，有普通鼻炎的人患哮喘的可能性也比普通人高两倍。过敏性鼻炎发生在人的上呼吸道，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，而哮喘发生在下呼吸道，表现为发作性的气喘、咳嗽等，以前二者在治疗上往往是分开的，由呼吸科负责治疗哮喘，耳鼻喉科负责治疗过敏性鼻炎，使得二者有时都得不到很好的控制。所以专家特别提醒，过敏性鼻炎和哮喘须同时进行积极干预和治疗，即使是单纯的过敏性鼻炎也必须积极治疗，防止其诱发哮喘。
必要时可以脱敏治疗
专家指出，要治疗过敏性鼻炎，首先是要避免接触过敏原，没有过敏原就没有过敏性鼻炎患者。其次是进行规范的药物治疗，从目前来看最简捷的药物就是鼻喷激素加上口服的抗组胺药物。此外，脱敏治疗（也叫免疫治疗）可以改变过敏性鼻炎患者自身免疫系统，从而减轻过敏症状，是最接近根治过敏性鼻炎的疗法。具体治疗方法是皮下注射，每两个月打一次针，维持三年左右再停药，停药之后药效可以维持15年。
哪些人适合进行免疫治疗呢？一是可以查出明确的过敏原（如尘螨），但是没有办法彻底清除该过敏原的患者；二是长期接受药物治疗但是效果不理想的患者；三是对长期使用药物治疗有顾虑、担心会对肝肾功能有影响的患者。
预防鼻炎做好日常功课
要预防过敏性鼻炎等鼻炎，除了远离过敏原外，预防与保健也很重要，如经常参加体育锻炼，增加抵抗力；注意保暖，预防感冒；居室经常通风，保持一定湿度；饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果；保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳；避免频繁进出温差悬殊的环境。此外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯；游泳时姿势要正确，防止鼻腔进水；经常按摩迎香穴、鼻通穴；掌握正确的擤鼻涕方法；及时矫正鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲。当鼻炎反复治疗仍没有明显好转时，应该考虑是否为全身其它疾病导致的鼻炎。
按摩巧治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。鼻部按摩保健操用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果不错。
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1~2次。
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；
印堂：位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁热以通鼻窍。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
如何区分宫缩和肚子疼
对于怀孕的妈妈们来说，很常见的一个症状就是宫缩的。这个现象一般还伴随有轻微的疼痛感，但疼痛感一般都是处于正常的水平上下的。而对于宫缩与肚子疼来说，两者之间还是存在着很大的差别的，感到疼痛的部位也有一定的不同。今天我们就来正确的区别一下，让孕妇妈妈们可以正确认识两者之间的差别。
怎么区分肚子疼和宫缩
宫缩会使准妈妈感到明显的“痛”，小腹可能会有像经期一样的胀痛感，这是因为子宫收缩的力度增强造成的。这时的宫缩较为密集，阵痛主要集中在腰腹部，每人的痛感强弱各不相同。一般情况下，痛的时候腹部会变硬，不痛则变软。而肚子痛是钝痛，间歇性痛，阵痛或持续性腹痛等，不管是哪种疼痛都要及时检查和治疗，以免造成不良后果。
宫缩的注意事项
宫缩会给准妈妈带来一定的疼痛，但此时不能因为痛而慌张，要冷静下来，分析是否是真正宫缩，并特别注意早产的发生。
1、如果孕妇还没到预产期，但在计算宫缩时发现每小时宫缩次数在10次左右，属于宫缩频繁，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
2、宫缩时发生一定要注意休息。如果是正常的宫缩现象，准妈妈不需要太紧张，只要计算好宫缩频率，心中有数就可以。
3、如果宫缩的同时孕妇感觉疼痛，还出现流血、流水的情况，就应考虑到早产的可能了。如果准妈妈怀孕还不满37周，在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩，也应该马上去医院检查。
怎么区分肚子疼和宫缩?它的区分方法有好几种，比较实用的时间这一种。一般来说，肚子疼出现在怀孕早期，宫缩出现在怀孕晚期，不过都有肚子疼的症状，所以不论是在什么情况下出现肚子疼的症状，都要多加注意，有条件的话可以去医院做检查。
流感及禽流感如何预防
导读：预防季节性流感的方法1.注意个人卫生习惯季节性流感很容易传播，可席卷学校、疗养院或企业和城镇。当已感染者咳嗽时，被感染的……
预防季节性流感的方法
1.注意个人卫生习惯
季节性流感很容易传播，可席卷学校、疗养院或企业和城镇。当已感染者咳嗽时，被感染的飞沫进入空气，另一个人就可将其吸入并接触病毒。病毒还可通过感染病毒的手来传播。为了预防传播，人们应在咳嗽时用纸巾掩住口鼻，并经常洗手。
2.接种疫苗
预防预防该病或疾病严重结果的最有效方法是接种疫苗。安全有效疫苗的存在和使用已有60多年。流感疫苗可在健康的成人中预防70%到90%的流感特定疾病。在老年人中，疫苗可减少多达60%的严重疾病和并发症，以及80%的死亡。
接种疫苗对具有严重流感并发症高度风险的人以及与高危个人同住或为其进行护理的人尤为重要。
世卫组织建议每年为以下人接种疫苗(按优先顺序排列)：疗养院居住者(老年人或残疾人)老年人慢性病患者其他人群，例如孕妇、卫生保健工作者、社区中具有关键作用者以及年龄为六个月至两岁的儿童。
当流行病毒与疫苗病毒很一致时，接种流感疫苗最有效。流感病毒不断变化，所以世卫组织全球流感监测网络(GISN)，即世界各地国家流感中心的伙伴关系，监测人间流行的流感病毒。世卫组织每年建议一种疫苗组合，以流行的三种最具代表性的毒株为目标。
禽流感预防方法
除了参考季节性流感的预防方法外，还需要注意以下危险因素。
1.控制病毒的禽类间流行
人类感染的首要危险因素似乎是直接或间接暴露于受感染活禽或病死禽类或污染环境中。控制病毒的禽类间流行是降低人类感染风险的关键。
2.远离受到污染的禽类(针对H5N1)
没有证据显示病毒能够通过妥善处理的禽类或蛋类传播。但屠宰受感染禽类、拔毛和处理尸体及制备供食用的禽类时，尤其是在家庭环境中很有可能成为危险因素。
3.针对预防流感(H7N9)病毒感染
尽管感染的来源及传播模式尚不能确定，以防止感染而采取以下基本卫生行为是一种谨慎的做法。它们包括手部卫生、呼吸卫生、食品安全措施。
手部卫生：
在准备食物前、中、后;吃东西之前;使用卫生间之后;处理动物或者动物排泄物;手脏时;照顾家中病人时要洗手。
当手部明显肮脏时，用肥皂和流水清洗。如非明显肮脏，用肥皂和水洗手或者使用酒精洁手液洗手。
呼吸卫生：
在咳嗽或打喷嚏时，用医用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻，用过的纸巾在使用后尽快扔入有盖垃圾箱，在接触到呼吸道分泌物后采取手部卫生措施。
烫伤程度如何区分
日常生活中是很容易出现意外的，其中烫伤就是比较常见的意外事件，引起烫伤的原因也是很多的，其实人被烫伤后是有级别划分的，但是大多数人在烫伤后，不知道自己属于几级，一般情况下，烫伤的级别分为三个级别，如果大家被烫伤后，一定要及时去医院处理，切不可自行处理。
如何判断烫伤严重程度
一度伤
烫伤只损伤皮肤表层，局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显，应立即脱去衣袜后，将创面放入冷水中浸洗半小时，再用麻油、菜油涂擦创面。
二度伤
烫伤是真皮损伤，局部红肿疼痛，有大小不等的水泡，大水泡可用消毒针刺破水泡边缘放水，涂上烫伤膏后包扎，松紧要适度。
三度伤
烫伤是皮下，脂肪、肌肉、骨骼都有损伤，并呈灰或红褐色，此时应用干净布包住创面及时送往医院。切不可在创面上涂紫药水或膏类药物，影响病情况观察与处理。
判断
烧烫伤的严重程度主要根据烧烫伤的部位、面积大小和烧烫伤的深浅度来判断。烧烫伤在头面部，或虽不在头面部，但烧烫伤面积大、深度深的，都属于严重者。严重烫伤者，在转送途中可能会出现休克或呼吸、心跳停止，应立即进行人工呼吸或胸外心脏按摩。伤员烦渴时，可给少量的热茶水或淡盐水服用，绝不可以在短时间内饮服大量的开水，而导致伤员出现脑水肿。
烫伤的临床诊断方法
1、烧烫伤原因不同，其临床表现也不尽一致。酸烧伤后，表层蛋白凝固变性，色深且质地硬，容易估计偏深;碱烧伤时，有使组织脱水和脂肪皂化作用，组织损伤进一步加深，如不反复观察核实，容易估计偏浅。电烧伤常常偏深。低热长时间烧烫伤，可能外观上仅表现为水疱型二度烧烫伤，但常深达深筋膜以下。
2、同一部位的皮肤，因年龄、性别和职业等不同，其厚度不一。同一致伤条件下烧烫伤深度不同，如对小儿及女性往往将其深度估计偏浅。
3、人体不同部位，皮肤厚度不一，如足底和背部三度烧烫伤发生率较四肢为少。含毛发丰富部位如头部、腋部及会阴烧烫伤后常表现为自行愈合能力较强。
4、烧烫伤的诊断是逐步进行的，烧烫伤早期只能作出初步诊断，在临床诊治过程中还需动态观察，最后待创面愈合后，依据愈合时间及方式作出最终诊断。只有这样，才能对烧烫伤深度作出比较符合客现实际的诊断。
5、以上所谈烧烫伤深度诊断受人为(主观)因素影响较大，故在临床和科研工作中常常存在着混乱，如将浅二度诊断为深二度，深二度诊断为三度。在愈合时间的长短、有无瘢痕，甚至手术需要与否等方面缺乏客观的比较标准。故在临床实践中常需多个有丰富经验的医师会诊，拟定诊断和处理原则，以提高烧烫伤诊断的科学性。
如何区分白点病
我们生活中有很多人都喜欢养一些小的宠物，例如金鱼等鱼类小宠物因为好养便利和观赏性强被很多人热爱，但是这些鱼类的身上很容易出现病毒感染，常见的就是白点病，病原体入侵鱼类的身体，导致它们身上出现白色小点，对于鱼类来说危害是很大的，下面有对于白点病的说明。
一、白点病的发病原因
1、是有病原入侵，导致白点病的是小瓜子虫。新鱼入缸和鲜活饵料是病原入侵的主要途径。
2、适合小瓜子虫发病的环境，当水温15到28度，水质败坏时，是最适合小瓜子虫爆发的。
3、鱼的体质瘦弱，所有鱼病的发生都是从弱鱼开始的。
二、怎么判断白点病
很多人分不清白点病和打粉病，注意以下几点就可以简单区分。在白点病的发病初期，鱼会有明显的狂游和擦缸现象。打粉病则没有这一现象。白点病的白点大小比打粉的白点大一些，并且相对打粉病来讲分布较为均匀。
三、白点病的治疗方法误区和利弊
方法之一： 加热法，有利的一面是无需用药，不会让鱼发生药害。缺点是当鱼的病病期严重鱼体质瘦弱时加温会加速鱼的死亡。
方法之二：药物治疗，杀灭小瓜虫最有效的是硝酸亚汞，一天见效。缺点是此药用量极小，家庭养鱼用量很难掌握。 红汞对小瓜虫也有效，一般的剂量是10公斤水2滴，2天开始起效，对鱼的伤害也较小，比较适合家庭饲养使用。
四、白点病治疗的误区
1、下盐： 实践证明盐对小瓜子虫无效，反而会刺激小瓜虫大量繁殖，加重病情。
2、乱下硫酸铜敌百虫能杀虫药：实践证明这类药对小瓜子虫无效，反而容易使鱼产生药害。
3、盲目换水：得小瓜子虫病的鱼 并不是不能换水，但是要注意换水的量和水的温差，盲目换水只会加快病鱼的死亡和病情的加重。
如何区分淋巴癌和普通感冒？淋巴癌早期有哪些症状？
60%的淋巴癌患者在早期会出现类似感冒的症状，人们总是把淋巴癌和普通感冒混淆，从而延误了最佳的治疗时间，加大了治疗难度，如何区分淋巴癌和普通感冒呢。
如何区分淋巴癌和普通感冒？
当患上淋巴癌时早期症状不一定会出现颈部淋巴肿大的情况，而是会出现类似感冒的症状比如出虚汗、咳嗽、发烧、呼吸过快或者呼吸不畅等，因为这些症状和普通感冒差不多，所以会容易被人们所忽略。需要注意的是一般普通感冒可以通过人体免疫系统进行自我调节或者服用了普通感冒药之后就可以慢慢的恢复。若是因为淋巴癌而出现的这些症状会反反复复发作，使用药物或者经历了休息之后根本无效。
淋巴癌早期还会有哪些症状？
1、全身淋巴结出现没有疼痛感的肿大
70%患有淋巴结的人群在早期淋巴结会出现没有疼痛性的肿大，虽然患者会突然发现自己的淋巴结变大了，但是因为没有疼痛感以及身体的不适，会引起他们的忽略。患者刚开始只会在颈部出现淋巴结肿大，时间久了开始在腋窝、腹股沟处出现淋巴结肿大。如果患者一旦发现自己颈部不明原因的肿大了，一定要引起重视，及时去医院进行检查。
2、肝脏和脾脏会出现病变
60%的淋巴癌患者会出现肝脏和脾脏肿大的情况，有一些患者的肝脏可能是因为受到了淋巴癌的影响，除了出现肿大之外还会出现黄疸或者疼痛感，但是有一部分的患者只是因为肝脏和脾脏肿大而没有影响肝功能，所以会让患者忽略了此病情，平时一定要做好定期去医院做检查的工作。
淋巴癌的晚期症状都有哪些？
淋巴癌发展到晚期时，全身会出现深部的淋巴结，经过抗结核和抗炎的药物治疗都没有效果。患者会持续出现高热，体温在38℃到39℃之间。70%的患者会出现体重突然减轻，盗汗比较明显。
淋巴癌晚期如何来控制病情呢？
1、淋巴癌晚期患者不能通过手术，化疗和放疗的方式来进行治疗，可以选择中药的方式来延长生存期。患者服用中药来调节身体里面的气血，从而达到补气、扶正气血的功效，控制病情。另外患者的情绪也非常重要，要让患者能够树立战胜疾病的信心，通过中医药来进行治疗，可以抑制肿瘤的生长，副作用比较小，而且还可以有效的防止肿瘤的转移和复发。
2、到了淋巴癌晚期可以使用联合化疗的方式来进行治疗，在放疗的第一个星期患者会出现吞咽困难、疼痛难忍的症状，这主要是因为放疗时导致淋巴癌水肿而导致的症状，所以患者在放疗的时候一定要结合中药来进行治疗，从而达到调和、减毒的功效，尤其是对于一些波及范围比较广、身体虚弱且年龄大，无法承受化疗的晚期患者来说，可以只通过中药方法来进行保护治疗，这样可以延缓其生命。
