受到核辐射后身体的反应
中医养生运动后的排病反应。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《受到核辐射后身体的反应》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
因本次地震导致日本福岛核电站可能会发生大规模的核泄漏，一旦情况恶化将会对我国东部沿海地区产生影响。为了尽早的提高大家的科学防范意识，在这里为大家整理了关于核辐射相关的应对措施。
放射性物质广泛存在于地质层中，人的身体对放射性的承受能力有一定限度，过度了则有可能引起不适和病变。放射性物质超过一定标准会使人体免疫系统受损害，并诱发类似白血病的慢性放射病。 核辐射对人体的危害取决于受不同辐射的时间以及辐射量。
以下是遭受的辐射量的后果： 1 腿部或者手臂进行 X光检查时的辐射量; 8 建筑材料每年所产生的辐射量; 10 乘飞机时遭受的辐射量; 60 人体内的辐射量; 700 大脑扫描的核辐射量; 5000 每年的工作所遭受的核辐射量; 10000 患癌症的可能性为1/130; 60000~100000 出现各种辐射疾病; 200000~450000 掉头发，血液发生严重病变，一些人在2至6周内死亡; 450000~800000 30天内将进入垂死状态。
放射性物质可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起内辐射，y辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。内外照射形成放射病的症状有：疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率，影响几代人的健康。一般讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险越大。
【核辐射处理方案】：
注意随时携带一个用电池的收音机收听具体指令。关闭并锁好门窗。
如果要求你撤离：
注意保持窗户和通风口关闭;使用再循环空气。
如果建议你留在室内：
关闭空调、换气扇、锅炉和其他进风口。
如果可能，进入地下室或其他地下区域。
如非绝对必要，不要使用电话。
如果你估计自己已经暴露于核辐射中：
更换衣服和鞋子。
将暴露过的衣物放在塑料袋中。
密封塑料袋，放到偏僻处。
彻底洗一次澡。
将食品放在密闭容器内或冰箱里。事先没有封闭的食物应当先清洗再放入容器。
Ys630.com相关知识
哪些食物可以防核辐射？怎样才可以防核辐射？
多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力
绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。
而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。
在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；
那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！
胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助天然控油。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。
大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~
再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。
平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。
核辐射有什么危害
什么是核辐射?核辐射有什么危害?面临不期而遇的核辐射，普通人群有什么样的应对之法?核辐射真的那么可怕吗?
什么是核辐射
简单来说，放射性物质以波或微粒形式发射出的一种能量就叫核辐射。
核爆炸和核事故都有核辐射。它有a,b和y三种辐射形式。a辐射只要用一张纸就能挡住，但吸入体内危害大;b辐射是高速电子，皮肤沾上后烧伤明显;y辐射和X射线相似，能穿透人体和建筑物，危害距离远。宇宙、自然界能产生放射性的物质不少，但危害都不太大，只有核爆炸或核电站事故泄漏的放射性物质才能大范围地对人员造成伤亡。
放射性物质可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起内辐射。y辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。
核辐射有什么危害
核泄漏一般的情况对人员的影响表现在核辐射，也叫做放射性物质，放射性物质可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起内辐射，y辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。
内外照射形成放射病的症状有：疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率，影响几代人的健康。一般讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险越大。
核辐射分级
核辐射对人体的危害取决于受不同辐射的时间以及辐射量。以下是遭受的辐射量(单位：毫雷姆)的后果：
1：腿部或者手臂进行 X 光检查时的辐射量;
8：建筑材料每年所产生的辐射量;
10：乘飞机时遭受的辐射量;
60：人体内的辐射量;
700：大脑扫描的核辐射量;
5000：每年的工作所遭受的核辐射量;
10000：患癌症的可能性为 1/130;
60000～100000：出现各种辐射疾病;
200000～450000：掉头发，血液发生严重病变，一些人在 2 至 6 周内死亡;
450000～800000：30 天内将进入垂死状态。
放射性物质可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起内辐射，y辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。内外照射形成放射病的症状有：疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率，影响几代人的健康。一般讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险越大。
正视对待核辐射危害 提高防范
近日，日本地震引发的核泄漏事件，让全世界都沉浸在核辐射的恐慌中。欧洲各国政府立刻强制检测核电站的承压能力。而比邻日本的亚洲各国更是高度关注，很多亚洲国家已启动了24小时的核辐射环境监控。
核辐射，可以穿透人体皮肤，直接刺伤人体细胞及内脏组织，导致免疫力急速降低、骨髓造血机能下降，严重者甚至会在数日内毙命，并且还会使受核污染的人群患癌症的几率急速上升。采取科学的防护措施，非常重要。与日本一衣带水的中国，也高度关注日本的核辐射污染。但市民不必惊慌。因为中国举世公认的防辐射珍品--绿A天然螺旋藻和世界上仅存的天然螺旋藻生产基地--云南丽江程海湖，即绿A的生产基地。
螺旋藻是地球上最早的光合作用生物，始于距今35亿年前，含有丰富的防辐射三绝招：优质蛋白、藻多糖和-胡萝卜素。螺旋藻的优质蛋白含量达60%以上，能促使人体细胞快速再生，防止辐射损伤细胞;藻多糖，可以稀释和减少致癌物质，使辐射产生的有害物质排出体外;螺旋藻-胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍，可以抗氧化清除自由基，具有超强的防辐射功效。这些物质都天然含于绿A之中，而且协同发挥作用，效果更佳。在1986年切尔诺贝利核电站爆炸中，螺旋藻即经过了实践的检验，成功地帮助数百万人战胜了核灾难。刚开始大家并没把这小小的药片放在眼里。然而，病人服用以后，造血机能迅速恢复，白细胞上升，免疫力增强，避免了癌症的发生。大家才开始相信螺旋藻抵抗辐射十分有效。
中国云南的绿A天然螺旋藻，是唯一在卫生部的批文中有天然标识的螺旋藻产品。产品的服用也很简单，每日冲服用1-2袋，即可达到抵抗辐射物质的吸收、使血细胞再生加速，加快放射性物质的排除的功效，保护全家的身体健康。
目前包括食盐等产品出现盲目囤积的现象，而是否能真正达到抵抗辐射的功效还有待验证。但是螺旋藻的健康功效的确拥有科学依据，大家可以放心复用。绿A螺旋藻产品的销售目前也异常火爆。但我们还是要保持冷静。这样才能随时做出最正确的选择。
酒后身体发麻
身体发麻是一种异常情况，并且导致身体发麻的原因是有很多的，其中就包括了喝酒导致的这种身体发麻，酒这种东西是对人体有一定的坏处的，并且这些坏处都是应该引起重视的，不然就会导致很多的副作用出现，酒后身体发麻是一种正常情况，那么酒后身体发麻是怎么回事呢？
酒精在体内的代谢主要靠酒精脱氢酶，将酒精代谢为乙醛，如果酒精脱氢酶的活性强，作用快，乙醛在体内堆积很多，人就会感到心跳加速、脸红、不舒服。 欧美人士酒量较大 酒精代谢情况因人而异，酒精代谢快、乙醛代谢慢的人，酒量最差，100人当中，6、7人属于这个类型，一杯下肚，便会感到不舒服，三杯下肚，可能不省人事。那些喝酒后会脸红的人，就是乙醛代谢慢的缘故。酒精代谢慢、乙醛代谢快的人刚好跟上述这种人相反，其酒量最好，也就是人们常说的海量，“千杯不醉”。
酒精脱氢酶、乙醛脱氢酶的活性，由基因决定。医学研究显示，华人和日本人的基因相似，酒量不太好。欧美人士基因较好，是天生的酒坛子。 无论你是不是海量，酗酒对身体造成的伤害很大。大量、长期喝酒的人，患上严重肝病的机率是15至20%，连带大脑、心脏、骨头等也会受到影响，同时也可能引起胰脏癌、食道癌和头颈部癌症等。 喝酒过量祸害无穷 有的人认为，自己不是长期酗酒者，不必担心引发这些慢性病。新年喝酒如果过量，可会造成急性病症，最常见的就是胰脏炎和因激烈呕吐引起的食道破裂。
过往的病例中，也有人因大量灌酒后，引发肾衰竭而丧命，因此新年暴饮暴食，特别是兴致一高，喝酒过量，就容易发生事故。 一个人的血中酒精浓度到0.17%时，驾车肇祸的危险机率跟没有喝酒的人相比，高出约50倍，这相等于一个60公斤的人，饮用10罐啤酒，或是70公斤的人，合喝12罐啤酒。 根据研究，人的血中酒精浓度在0.15%以上，就可能出现运动失调、平衡障碍、判断力迟钝；如果血中酒精浓度在0.25%以上，会造成意识混乱、言语不清，很容易进入睡眠状态。
有的人喝得宿醉，主要是酒精没有完全代谢出体外，喝酒超过自己身体所能负荷对自身的伤害有: 1. 癌症:由直接或间接产生,如肺癌,喉头癌,咽头癌,食道癌等. 2. 呼吸系统疾病:由於吸菸对粘膜损害而造成肺泡结构性改变,而造成慢性支气管炎及肺气肿. 3. 心脏血管疾病:容易造成高血压末稍血管阻塞,记忆力减退. 4. 消化系统疾病:吸菸抑制胰脏分泌,而造成十二指肠及胃溃疡. 5. 孕妇之影响:容易造成流产,畸型儿,不孕症,早产,胎儿体重降低. 6. 男性生殖系统异常:吸烟造成精子染色体异常,易生出畸形儿,一天抽菸超过20根量者,其小孩罹患癌症机率比一般人高42%,吸菸者精子数量及活动力会下降,且会减少阴茎的血液流量,引起不孕及阳萎.
白色衣服最防核辐射说法不准确
江苏将持续对海岸线周边地区开展空气中落下灰、气溶胶、蔬菜、饮用水中的放射性水平进行监测，为后续应急工作提供数据。近日，受地震影响，日本福岛第一核电站的放射性物质泄漏到外部，而核泄漏事件是否会对江苏省带来影响，引起市民广泛关注。记者从江苏省疾病预防控制中心了解到，目前南京、连云港、盐城、南通4个应急监测点均在密切监测，而数据采集也由原来的每月一次提升为24小时一次。
为了预防核辐射，在未来的两三个月里出门最好戴口罩、穿长衣（白色为好），每天洗澡，多摄入含有碘的食物，尽可能不要过多接触海水，不要饮用海水淡化水和食用海鲜。近日，一条关于日本核辐射的健康提醒短信转发率很高。短信里所说的预防方法是否正确，记者为此采访了江苏省疾控专家，其实白色衣服最防核辐射的说法并不准确。
该专家称，目前江苏应急监测点尚未发现异常，但有必要让公众了解核辐射到底能产生什么影响，以及掌握一些防护知识。核泄漏发生后，放射性物质可通过呼吸吸入、皮肤伤口及消化道吸收进入人体内，引起内照射，而伽马辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。因此，白色衣服最防核辐射说法不准确。而短信中提到的戴口罩可以避免吸入含辐射粉尘，多吃含碘食物，勤洗澡，穿长衣，尽量不要接触有污染的海水等确实可以减少接触辐射的机会。
业内人士强调，南京与日本的距离相对较远，泄漏排出的放射性物质会随着距离的加大而进一步变弱，而中国有全国性专门的监测网络确保安全，一旦发生危险情况会立即启动警报系统，市民不必恐慌。如果进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守，如用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入；穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；要特别注意，不要食用受到放射性污染的水、食品等；如果事故严重，需要居民撤离污染区，撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理，受到或可疑受到放射性污染的人员应洗淋浴清除污染。
