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雌激素有哪些食物

2019-10-11

影响宝宝智力的因素有哪些?

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宝宝的健康成长是每个做爸爸妈妈的最大心愿,宝宝的智力问题自然也成了重中之重,哪么在宝宝的发育成长过程中,都有哪些因素会 影响宝宝的智力以及该如何提高宝宝的智力呢?下面一起来看看吧。

影响宝宝智力的因素

1、影响宝宝智力的因素一:遗传

一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

2、影响宝宝智力的因素二: 母乳

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。


3、影响宝宝智力的因素三: 饮食

吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。

4、影响宝宝智力的因素四:肥胖

体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。



5、影响宝宝智力的因素五: 环境

生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

6、影响宝宝智力的因素六: 药物

某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

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影响嘴唇颜色的因素有哪些嘴唇暗的原因


嘴唇的颜色是由于很多因素所决定的其中比较常见的原因就是因为嘴唇部位的血液不够流畅所导致的,如果嘴唇颜色暗的话是会给人一种不健康或者是身体不舒服的感觉所以如果发现自己嘴唇颜色暗的话是需要多喝一些水来促进血液流通的。

嘴唇颜色暗的因素是比较多的,有可能是因为缺乏维生素C的原因,也有可能是因为嘴唇处血液流通不畅引起的,所以出现嘴唇颜色暗淡的时候,我们应该要多喝水,并且可以适当的按摩嘴唇,促进嘴唇血液的流通,特别是在天气冷的时候,嘴唇经常会出现变黑的情况,大家应该要注意保暖。

嘴唇颜色暗

嘴唇颜色深暗、发黑是什么原因

1.缺乏维生素C

体内缺少维生素C,会引起嘴唇泛黑,或者会出现紫黑色的斑点,还可有皮肤瘀点、瘀斑。另外,维生素C缺乏时,患者还容易感到全身乏力、精神抑郁、食欲不振、营养不良、面色苍白、牙龈肿胀、出血等,小儿则可因骨膜下出血,而出现下肢假性瘫痪、肿胀、压痛明显等。

2.血液缺氧气

嘴唇的皮肤很薄,而且下面密布着毛细血管,因此,我们看到的嘴唇颜色几乎就是自己血液的颜色,嘴唇颜色深暗、发黑可能是细血管内血液的血氧饱和度过低的表现,此外,患者还易出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢无力、呼吸急促、心跳加速等症状。

嘴唇颜色暗

3.紫外线的影响

紫外线不仅会令我们的皮肤变黑,唇部同样会因受紫外线而有黑色素沉淀,因此,爱美的女性除了需要注意平时的防晒之外,还要保养嘴唇,尤其在夏天这种紫外线强烈的季节,可以使用有防晒功能的润唇膏。

4.消化系统功能紊乱

消化系统功能紊乱虽然算不上是一种很严重的疾病,但是它的病程较长,发病非常之高。引起这种疾病的主要原因,与胃肠负荷过大、消化系统炎症有关,另外,还与患者的心理和饮食有直接关系。患者会出现食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀,面部暗疮或长斑、以及嘴唇暗沉发乌等现象。

5.肾脏机能不全

肾脏机能不全的病人,由于身体的排毒功能出现异常,进而导致嘴唇边缘有色素沉积,从而导致嘴唇发黑,另外,还可能会有易水肿,尿量变化,易疲劳,注意力不能集中等症状。

6.心脏可能存在问题

如果嘴唇长期出现青紫色,很可能预示着你的心脏可能存在问题,另外,一些呼吸系统的疾病,也可能会造成口唇缺少光泽、不够红润的变化,只要是唇色长期异常,就应该的提高警惕。

7.乙肝

当人体的肝脏受到严重的损伤后,肝功能便会因此而下降,进而引起人体的黑色素增多,从而出现嘴唇发黑、暗深的现象,所以,嘴唇发黑也可以是乙肝病情恶化的一种症状。

嘴唇颜色暗怎样调理改善

1.补充维生素C

维生素C具有抵御紫外线侵害,淡化黑色素的作用,可以促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,改善色素沉着,平时要多吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃,西红柿,青椒,橙子等,若症状严重,可以在医生建议下服用药剂补充。

2.日常美容护理

改掉舔唇和抽烟喝酒的坏习惯,如果干燥严重,早上刷牙时轻轻的刷嘴唇,温和去除死皮,再使用涂抹高滋润性的唇膏,或者将适量蜂蜜在唇部轻轻打圈,1至2分钟后清除。

3.适量运动

如果你每天很少运动,血液循环不佳,血液中的含氧量不足,也是会引起嘴唇变暗的,每天只需要30分钟的慢跑,就可以改善血液循环,彻底改变唇色。

嘴唇颜色暗

4.对症治疗

如果是因疾病引起的嘴唇发黑发暗,要在具体的检查确诊病灶后,对症进行治疗,而患者平时则需要良好的生活习惯,合理饮食,如肾不好者,可食黑米、黑芝麻和小米在一起熬粥喝;肝不好,可多吃青色的蔬菜;心脏不好,可食全麦、燕麦、糙米、苹果等食物,保证充足的休息与适量的运动。

导致嘴唇颜色深的原因有很多上面也简单的进行了介绍所以对于人们来说想要改善嘴唇颜色暗的情况要针对性的采取方法质量,并且对于人们来说嘴唇颜色暗只是一个体现很有可能是身体的内部出现了问题所以我们要以此发现身体内部的问题。

影响健康长寿的因素有五个有哪些?


人的一生,生老病死都是有一定的规律并且难以避免的,据统计,无疾而终的人只占5%,而有八成的人群是因疾病死亡的,世界卫生组织有提到,影响健康长寿的因素有五个,其中有遗传、社会、医疗、气候、保健等。

1、遗传因素

寿命的长短有一定的程度是受基因遗传的影响,父母的身体的健康状态会通过基因,在一定程度上影响子女的寿命,同时也是寿命的第一决定因素,通常会有这样一种情况,就是家族里都是寿命比较长的人,死亡的平均年龄也会比较相近,而家族里普遍寿命不长的,也会有一定的偏向。

2、饮食习惯的影响

正所谓病从口入,如果饮食习惯不良,严重偏食,或常吃一些煎炸、腌制、烧烤、辛辣的食物,会在一定的程度上直接影响健康。

3、环境因素影响

有一句俗话,一方水土养一方人,在同一个生活环境里,水、土、空气等因素的污染,会在一定程度上影响人的健康,所以就出现了一些被称为肿瘤村、癌症村的地方,正是因为这些患者都是身处在同一个环境下,容易患同一种疾病。

4、生活方式

现代人的生活的节奏的提高,无论是身处在哪个环境,都或多或少感受到生活带来的压力,生活的方式也随之改变,养成一些不良习惯,例如像熬夜、饮食搭配不均衡、偏食、喜好油腻煎炸烧烤的食品。

有些人晚上熬夜,在临睡前食用过多的宵夜,早上匆匆忙忙的也顾不上早餐,长久以来,胃炎、胆结石等病症发病的几率也会随之增加。

5、性格因素影响

性格也在一定程度上,影响身体健康,日常生活中保持积极乐观的心态,在一定程度上有利于身体的健康。

基因是个人无法控制的,但在保持良好的生活方式,乐观的心态,也是长寿健康的秘诀。健康的生活方式要注意以下:

1、戒烟限酒。

2、饮食均衡搭配,定时定量。多食用蔬菜水果、限制糖分的摄入,多食用富含膳食纤维的食物。

3、适量的运动,多做有氧运动,增强身体抵抗力。

4、健康的作息,避免熬夜,保持充足的睡眠时间。

5、控制体重,肥胖会导致很多疾病的发生,所以要控制体重。

6、保持社交。

7、定期体检,定期筛查疾病,早发现早治疗。

孩子不好生,影响女性生育能力的因素有哪些?


生育是我们绕不过去的一个话题,对于女性来说,无法正常生育,是人生莫大的遗憾。但是现实生活中,我们却不乏看到被生育问题所困扰的女性朋友。女性生育能力低下是由多种因素造成的,但是很大原因是由于我们不良的生活习惯所致,因此希望大家能够提高警惕。孩子不好生,影响女性生育能力的因素有哪些?

影响女性生育能力的5个因素

影响女性生育能力一:多次人流

流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕,以为年轻身体好,就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎,从而殃及输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且,反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,为了争取养分,只好拼命往深里扎根,分娩时胎盘不能自动娩出,更严重的就成了“胎盘植入”,和子宫长成了一体,医生只得将子宫切除。

影响女性生育能力二:过度减肥和低脂饮食

许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法,但研究显示:过度减肥可导致不育。专家解释,女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供生产所需的能量,所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大,因为虽然这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经,再瘦下去就会完全停经。

影响女性生育能力三:长期吸烟

一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式,却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调引起的不孕症。

影响女性生育能力四:压力过大

正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至变成无月经,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。

影响女性生育能力五:经期不避讳性爱

从女性生理健康的角度而言,不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险——盆腔感染和子宫内膜异位症,而两者都是摧残生育能力的杀手。平时,宫颈是闭合的,防止细菌进入盆腔,但经期宫颈松驰,保护能力下降,如果这时有性生活,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。

专家建议:爱护女性健康就从生活中的点点滴滴小事做起。

造成女性脱发因素有哪些


大多数女性都有天生爱美癖好,使之特别是对于自己的乌黑亮丽的长头发,继而在日常女性朋友们都有不定期的进行换各种头型的嗜好,这样殊不知有时头发勒的过紧,就会出现大把大把头发脱落现象,这无疑给女性造成很不好的外表形象。那么,造成女性脱发有哪些因素造成呢,下面小编带您去了解下?

1、熬夜

熬夜带来的不仅仅是困倦,还有精神层面的焦虑、紧张以及极度的疲劳,而这些都会让人出现脱发。

2、不正确的发型

如果在梳理发型的时候勒的太紧,使用过紧的发箍等也会导致头发脱落,不过这种青年女性脱发原因的影响并不大,只要稍加注意既可避免。

3、服用避孕药等药物

不仅仅是避孕药,包括抑郁症治疗药物、降压药等都含有大量的激素,尤其是前者还具有孕酮。一旦停止服用头发就会出现脱落的情况。

4、甲状腺疾病

当甲状腺分泌了过多的甲状腺素的话,也会影响头发的生长周期从而难以保持旺盛。这一因素很少能够被发现,毕竟甲状腺疾病引起的症状实在是太多了。

5、生育

怀孕之后女性的雌性激素会出现一定的紊乱,怀孕期间分泌的多导致头发生存时间延长,但是到了分娩之后随着雌性激素恢复到平均水平,头发就会出现迅速脱落的情况。

6、染发

女性爱美,所以染发就成为了增加自己颜值的手段,殊不知这对于头发的伤害非常大。包括烫发,使用一些质量差的染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生损伤,导致头发干枯,脱落。

7、斑秃

很少见的一种疾病,当人体免疫系统对健康的头部毛囊细胞识别错误之后,就会对其发动攻击,从而导致头发大片大片的脱落。不过这种情况不会持续太久,只要身体恢复健康,那么头发也会重新长出来。

8、多囊卵巢综合症

如果女性患有这种疾病的话那么就会导致自身内分泌失调,雌性激素降低而雄性激素增加,从而导致身体面部、四肢等部位毛发增加,但头发却不断减少。这种病症还会影响排卵等问题,但好在可以完全治愈。

9、过度减肥

当女性采用节食减肥方式的时候可能会出现脱发的状况。因为头发主要成分为鱼朊,这是一种蛋白质,还有着一些铁、锌、铜等微量元素。当节食时间过长而影响到了正常的营养摄入之后,就有可能导致蛋白质和微量元素不足而引起头发脱落。

女性脱发怎么办?

1、多做头皮按摩

每天环形摩擦头皮数分钟能刺激头皮,使局部头皮内的血流更顺畅。

2、避免高温刺激

洗头后应该选用低温电吹风和头发定型设备,做好让头发自然风干。

3、防晒

尤其是长期户外活动时,要使用太阳帽、防晒霜来帮助抵挡紫外线。

4、慎选化妆品

原则上应尽量少用含特殊化学成分的洗发水,如果有头皮屑需用含抗真菌药的洗发水。

5、增加铁摄入

贫血也是脱发的原因之一,平时应该多吃绿叶蔬菜和红肉,增加铁的摄入,防治贫血性脱发。

6、合理摄入蛋白质

瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、锌、都对头发健康有益,平时饮食可选择鸡肉、鱼、瘦的红色肉类。

7、及时求医治疗

一旦出现病理性脱发,应该及时就医,让医生来查找潜在的致病因素。严重脱发时可在医生诊断和建议下采取头发移植。

8、及时排解压力

压力应激是现代人脱发的重要原因,在竞争激烈,快节奏生活、工作环境下应该学会放松身心,及时舒缓压力,可以尝试瑜伽、冥想、锻炼等方式。

对于青年女性脱发的因素,现在大家都已经非常熟悉了。所以此次在通过上述的因素介绍后,其女性朋友们都要积极的引以为戒,使之变成自己的一种预防措施,同时在日常一旦发现有可疑脱发现象,要积极的加以检查和治疗。

母乳清淡的原因是什么影响母乳的因素有哪些


母乳清淡的原因是什么?很多孕妇刚生完小孩后发现乳汁较为清淡,担心清淡的乳汁没有营养。其实影响母乳清淡的因素有很多,下面就一起来看看吧。

清淡的母乳营养足够吗?

母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液,乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等。同时,母乳可分为前段奶和后段奶:

前段奶:

每次哺乳时最先产生的奶,也就是前二三分钟出来的奶。其含水量大,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还有免疫球蛋白。

后段奶:

含有较多的脂肪,颜色比前段奶白。它可以为宝宝提供大量的热量,有助于各方面的生长。
产后1~2周内分泌的奶水外观淡淡的,确实有些像水,但这种初乳里所含的蛋白质较多,脂肪较少,微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此,看起来清淡的奶水实际上对新生儿是非常珍贵的,有利于增强宝宝的消化吸收能力。而且,每已次分泌的乳汁按照取乳部分不同而不同。最初吃的一部分乳汁,相对脂肪较低而蛋白质较高,颜色也较清淡。以后越吃脂肪相对较高,因此后面一部分奶,看起来似乎浓些。所以,清淡的奶水是妈妈分泌的“前段奶”。

影响母乳浓度的因素有哪些?

清淡的乳汁其实也有营养,也是弥足珍贵,妈妈们千万不要以为没营养而舍弃或者影响自己的心情。特别是在刚生产完,需要给宝宝第一口奶的时候,清寡的乳汁同样也要送到宝宝嘴里。而影响乳汁浓度的原因有两大方面,妈妈们同样不可忽略。

1、营养

母亲的乳汁需要大量的营养来制造。需要足够的热量、蛋白质、脂肪,还需要多种维生素,以保证奶汁分泌的物质基础。

2、情绪

母亲在哺乳期若精神抑郁、情绪不佳,或者受到某些精神刺激都可导致一时无奶缺奶。这是因为情绪可以通过大脑皮层抑制下丘脑-垂体内分泌系统,从而使催乳素等激素受到影响。有些妈妈因早产、过期妊娠、子痫等也可使乳汁分泌受到一定影响。

3、吸允不足

乳汁的分泌是母体的泌乳素和泌乳反射共同作用的结果,由于孩子的吸吮刺激使得乳汁开始分泌,吸吮的次数越多,产生的乳汁更多。有些妈妈只看到了前奶,而没有看到浓郁的后奶,便给宝宝喂养了配方奶粉,这样宝宝的吸允减少,奶水自然也少产了。另外,为了孩子能得到足够的乳汁,母体还要分泌一种缩宫素(催产素),促使乳腺的周围细胞分泌,使得乳汁从乳导管直线流出。这样就能满足孩子的需要。

乳汁清淡的改善方法

1、保证合理饮食

足够的营养是产乳的基础。饮食要合理调整,包括鱼、肉类、牛奶、蛋品、蔬菜、水果等,忌肥腻或过咸,多喝些汤汁,同时避免烟酒。

2、注意休息保证足够睡眠时间

哺乳期妈妈每天要睡足8小时以上,尤其是夜间睡眠要充分,以保证催乳素有足够的分泌。

3、多让宝宝吸允

尽量多让宝宝吸允乳头,尤其是在夜间,多刺激能促进乳汁分泌。如果怀疑自己的乳汁不足而放弃母乳,建议还是细心观察自己的乳汁是不是不够孩子吃的,纠正自己哺乳的方法,多给耐性,多让宝宝吸允,后奶会越吃越多。如果确实不够,可以每次喂奶时,先让孩子吃母乳,大约10分钟,再给孩子搭配方奶,这样既保证了母乳的分泌,也保证了孩子的需求。

4、保持愉悦心情

平时应心平气和,心情愉快,不要激动、烦躁,更不能发怒,多听一些轻音乐,尽可能做些散步之类的户外活动。

弱智儿童导致弱智的因素有哪些?


虽然社会进步,医学水平也有很大的提高,但还是避免不了一些病症的发生,谁都希望自己拥有一个健康、漂亮的宝宝,可有时却不如意,为你揭晓原因。

1、感染和中毒;

2、外伤或物理因素;

3、代谢障碍与异常和营养不良;

4、严重脑部疾病如梗医学教育网搜集|整理塞、出血、钙化或损伤;

5、近亲结婚;

6、母孕期有害因素;

7、不明的产前因素;

8、产程不利因素;

9、未成熟儿;

10、高龄生育;

11、染色体异常;

12、甲状腺功能低下;

13、各种中毒或物理化学因素所致;

14、重性精神障碍;

15、心理社会剥夺;

16、脑性瘫痪:多种因素所致;

17、脐带打结、脐带过长、脐带过短、脐带扭转、脱垂。

小编提示:孕期应该是女性最幸福、最享受的特殊阶段。在此期间,应该保持愉悦的心情和良好的心态从而有利于自己的身心健康和胎儿的发育成长。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《影响宝宝智力的因素有哪些?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“饮食养生制约因素”专题供您欣赏!

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