吃消食片会上火？这是为什么
为什么夏季养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的养生保健是如何实现的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吃消食片会上火？这是为什么”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
引言：消食片是很多人用来帮助消化的常用药物，但有些人吃完消食片会出现上火症状，吃消食片会上火？这是为什么呢？中医告诉你。
吃的太饱多数人会吃几片消食片来助消化。有的人平时消化功能不好也总爱吃上几片，甚至把酸酸甜甜的消食片当糖一样给孩子吃。其实，消食片不能多吃。
为什么吃消食片会上火
消食片主要成分是山楂。因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，因此大部分健胃消食片都把山楂作为主要成分。但这种消食片却不宜长期服用，尤其是对于消化不良的儿童。中医认为山楂属热性，食之过度易生内热，招惹风寒；以西医的角度来说，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，容易形成胃结石；另外，山楂所含的酸性成分较多，会使胃中的酸度急剧增加，所以脾胃虚弱者，特别是胃溃疡、十二指肠患者都要少吃消食片，以免加重病情。
消食片怎样吃
出现消化不良症状时，吃消食片最多不要超过两天。如果两天后不见效，建议调整其他药物，如乳酶菌素片、酵母片等，并配合快速行走等活动，有益于消化。日常饮食上，应保持营养均衡并多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜及全麦等谷类。吃的时候需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽；不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
吃消食片会上火？这是为什么？由此看来，吃消食片助消化可不能多吃，要讲究消食片吃法。
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健胃消食片能多吃吗
健胃消食片主要是帮助肠胃更好的消化，所含有的成分都是促进消化的配方，口感有淡淡的甜味，不像其它的药物有点苦涩，效果很明显。很多人为了促进消化，就会把健胃消食片当零食吃，一次性吃几个，觉得反正是促消化的，那么健胃消食片吃多了好吗?
1、健胃消食片吃多了会怎么样
健胃消食片虽然是药食同源产品，但是吃多了会对肠胃造成一定的依赖，这样就无法达到我们自己想要的效果。建议消化不好的人平时多喝一些水，一次性不要吃太多的食物，吃到7分饱就可以了。如果有条件的话建议可以服用修正益生菌冻干粉进行调节肠胃。
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2、健胃消食口服液的作用
可以治疗脾胃虚弱和消化不良，是一种生活常用药。它可以帮助肠胃蠕动，很多人吃多了导致消化不良的时候喜欢用这个来缓解症状，一天吃两次就可以了，可以在饭后吃，也可以在吃饭的时候吃。肠胃不好的话不能只凭借药物来帮助缓解治疗，自己平时也好主意一下饮食，不要吃不容易消化的食物，每次吃饭也不要吃的过多，最好是7分包的时候就不吃了。
3、健胃消食片什么时候吃
健胃消食片可以根据每个人的症状来调节服用时间，可以饭前吃也可以饭后吃。如果出现胃胀气的时候，无论什么时候都可以吃一些来改善症状，如果是因为吃多了导致积食的话，饭后吃是肯定的，能帮助肠胃蠕动，促进消化，肠胃不好的人一定要注意一下自己的饮食，不要吃不容易消化的时候，最好吃吃些蔬菜和水果，平时也要注意让自己多喝一些水。
4、健胃消食片治便秘吗
健胃消食片可以帮助肠胃蠕动，但是对于治疗便秘的效果不大，只能说起到辅助的作用。想要治疗便秘建议吃一些清火的药物来帮助治疗，如果不是很严重可通过食疗的办法缓解症状。首先就是要多喝水，一天最好保证喝八杯水，这可能帮助身体新陈代谢，饮食上要清淡一些，不要吃不容易消化的食物，比如过干的食物，最好多吃水果，尤其是香蕉。
5、健胃消食片能长期吃吗
最好不要长期吃。任何药物都有一定的毒性，吃多了对身体不好。如果肠胃不好，最好是通过饮食的办法调理一下自己的肠胃，可以多吃一些清淡的食物，注意以面食为主最好，比较容易消化，每天可以多喝一些水，水也可以改善肠胃环境，肠胃不好的人饮食上要忌辛辣刺激的，冰淇淋什么的一定不能吃，对胃的伤害很大，辣椒最好也不要吃了
为什么艾灸涌泉会上火
在生活中很多人都喜欢自己在家里艾灸，但是有一些人艾灸不会掌握穴位，就会造成艾灸之后身体发生上火的现象，特别是艾灸涌泉的时候是最容易发生上火的，上火会使人感觉到嗓子疼痛，大便干燥，口干舌燥，所以很多人艾灸后上火都希望找到上火的原因，那么为什么艾灸涌泉会上火？
艾灸的禁忌：
1、有很多人用了艾灸之后，可能会有很多副作用产生，比如说他们会身体不适，有些人会上火，表现为口渴，经常想喝水，但是频繁的喝水之后用要去厕所，所以造成了很烦恼的现象，他们不知道应该怎么样解决。
2、也有一些人用完了艾灸之后，可能还会出现类似过敏的现象，他们不知道怎么引起的，他们也很苦恼，一直找不到答案，这也许就是有艾灸引起的。所以大家要注意虽然艾灸有很多的好处，但是给我们也带来了许多的麻烦。
3、艾灸做了以后，还可能会引起失眠的现象，用了艾灸之后，有些人会发现自己晚上怎么样都睡不着，这样影响第二天的工作和学习的状态，他们可能缺少睡眠，在工作中没有精神，让很多人苦恼，那么你可以停止服用一段时间，然后再用。
虽然艾灸是一种天然的疗法，但它并不是对任何人都有效，患者需要分清，并不是任何人都可以使用艾灸的，在使用艾灸之前要咨询医生，听从医生的嘱托，还要知道艾灸完之后可能出现的症状。这样才能够让自己心里有数。
艾叶泡脚为什么会上火
艾叶是一种中医常用的草药，它能够用来制作效果出色的各种方剂，给人们的健康带来好处。艾叶的用法比较多，例如，用艾叶来泡脚就是常用的用法之一，但是，有些人会在泡脚后因为种种原因出现上火的症状，下面就来看看艾叶泡脚为什么会上火呢？希望大家能够了解一下吧。
经常使用艾叶泡脚确实会导致上火。
艾叶性辛温，归肝脾肾经，有温经止血、散寒止痛的功效，但是用艾叶泡脚只适用于体内有寒症的，如体寒的人、宫寒的女性、长期手脚冰凉的人等，如果身体正常无病无痛，最好不要乱使用艾叶泡脚，否则容易上火。
艾叶泡脚对什么疾病有效
用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等这些头面部反复发作、与虚火、寒火有关的疾病，如果发生这些毛病，就可以使用艾叶水泡脚，能将虚火、寒火往下引，缓解头面部、咽喉部的不适。
身体寒湿重的人非常适合用艾叶泡脚
用艾叶泡脚对身体寒湿重的人是非常适合的，最好是一周2次左右，寒湿重的人要避免使用寒凉性的食物，也可以在使用艾叶泡脚的过程中，喝一杯生姜红枣水，既能驱寒又不泻气。还有身体虚弱的人如果吃多了大补的食物，导致虚不受补而上火，引起牙疼、口腔溃疡等，就可以用艾叶泡脚，对下虚火的效果非常好。
风寒感冒也可以使用艾叶泡脚
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶泡脚，泡够半小时使身体微微发汗，同时喝一杯生姜糖水，或者喝大量的温开水，帮助将病毒及寒火及时排出，并且注意休息，风寒感冒初期能得到有效控制和治疗，好得也比较快。
小米粥是消食片 开胃养胃
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。
北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。
我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1。5～3。5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
孩子不爱吃饭可以吃健胃消食片吗
时常会听到有很多家长们发出关于健胃消食片的疑问，对于那些不喜欢吃饭，没有胃口吃饭的孩子来说，可以服用健胃消食片吗?这样做会不会对孩子的身体造成什么不好的影响，又或者是让孩子的身体增加一些负担呢?
1、可以服用儿童健胃消食片
从专业的角度上讲，让不爱吃饭的孩子适当地，合理地服用儿童健胃消食片是可以的。其实不管是服用哪一种药物，只要是正确地，合理地服用那些能够对治疗病症有所帮助的药物，都是可以的。健胃消食片的主要是由一些本身能够促进人体消化，使人开胃的中药材和水果组成。例如：开胃的山楂，滋养脾胃的山药等等。
2、如何选择健胃消食片
健胃消食片是一种在市面上流通得非常广泛的一种药品，
也因为它的功效非常显著，所以不管是小孩子还是成年人都会使用到它。所以家长们在购买的时候要仔细，谨慎一些，为孩子购买小朋友专用的儿童健胃消食片。在现在鱼龙混杂的，产品质量参差不齐的市场上，家长们在选购的时候要通过正规的渠道购买，并且选择一些比较有口碑的品牌，减少购买到伪劣产品的概率。
3、健胃消食片的功效
健胃消食片的效果之所以比较显著，是因为它综合了多种中药材的优点，从而使它能够增加孩子的食欲，疏通肠胃。与此同时，它能够使人体里的胃酸分泌速度增快，进而加快消化。
健胃消食片对消化不良管用吗
我们很多的家庭当中都有健胃消食片，因为我们在平时发生消化不良的可能性是非常大的。如果真的出现了这种情况的话，只要吃上一点就可以缓解症状了。但是如果说健胃消食片食用不当的话，对于消化不良的症状不但没有缓解，还会出现一些新的问题，下面我们就一起来了解一下吧。
健胃消食片对消化不良管用吗
其实健胃消食片对消化不良是有着一定的效果的。但是这类药物的效果是非常有限的，如果说我们大家平时吃这种东西特别多的话，健胃消食片的效果就可以忽略了。很多人经常把健胃消食片当做零食来吃，这样做的后果就是对我们的肠胃造成了很大的伤害。消化不良患者常表现为嗳气、腹胀等，如果长期反复存在，应引起重视。因为消化系统疾病的症状缺乏特异性，很多严重疾病也可表现为类似症状，乱吃消食药可能延误疾病的早期诊断和正确治疗。建议常感到胃肠不适者到医院就诊，必要时在医生指导下进行胃镜等检查，选择合适的药物。
消化不良可以吃山楂吗
如果发生消化不良的话，是可以吃一些山楂的，因为山楂也是健胃消食片的主要成分，但是因为山楂本身的酸性比较大，要是山楂吃的少的能花，可以促进我们患者的食欲，但也可能使胃内酸度增大，因此消化性溃疡、胃食管反流病等酸相关性疾病的患者应慎吃这类药。中医认为山楂属热性，消化不良的儿童如果把消食药当成糖丸，吃太多容易生内热。从西医角度看，山楂含较多单宁酸，与胃酸作用后易形成不溶于水的沉淀，引起胃结石。
所以说像健胃消食片这类东西并不是治疗消化不良最好的方法，假如我们大家在平时的生活当中发生消化不良的话，可以适当吃一些山楂或者是健胃消食片。但是吃的太多反而会出现新得危害。所以我们最好通过饮食的方法进行调整，这样的话对于我们的身体是不会产生副作用的。
