健胃消食片饭后多久吃
冬季饭后养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何避免关于养生保健的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“健胃消食片饭后多久吃”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
健胃消食片是我们生活中比较常见的药物，它主要是针对平常消化不良、胃胀、食欲不振等症状的药物，可是很多人虽然知道健胃消食片的用途，但是往往在使用方法上不是很清楚，因为有些药物会有特别说明，饭前吃和饭后吃药效会差很多，那么健胃消食片发后多久吃好呢?
首先，我们来了解一下健胃消食片的组成和功用。健胃消食片由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成，方中太子参益气健脾，以护胃气为主药;辅以陈皮理气和胃，山药健脾和胃;山楂消食导滞，尤其适合消肉食油腻之积;而麦芽则适合消米面食积，诸药合用，共奏健脾消食之功。
临床上主治脾胃虚弱导致的食积，表现为不思饮食，嗳气吞酸，脘腹胀满;消化不良见上述证候者。服用方法：可以口服，也可以咀嚼，常用剂量为一次3片，一日3次。
但值得注意的是，健胃消食片中含有山楂，山楂偏酸性，会使胃内的酸度增加，加重有溃疡病、黏膜糜烂较重患者的病情。因此，胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要服用。
那么，健胃消食片到底是饭前吃还是饭后吃呢?分析其组成及功用，健胃消食片主要用于两种情况：(1)脾胃功能虚弱导致的不思饮食或饮食量少，这种情况需健脾益胃，应饭前服用;(2)脾胃虚弱导致的食积，如腹胀、嗳气吞酸，这种情况需开胃、导滞，应饭后服用。
最后提醒大家，如果反复出现消化不良等症状时，切不可随意服用健胃消食片，或服用3天后症状改善不明显者，均应及时就医，寻找病因。
打嗝的原因主要有两个：
一、胃肠消化功能下降导致食物在胃肠中存留时间过长，从而异常发酵产生气体，气体从食道排除。这种打嗝的特点是：打嗝出的气体有酸腐的味道，每个隔之间间隔较长，并伴有明显的腹胀;二、膈肌痉挛，是由于寒冷、受惊、冷热等刺激导致膈肌抽筋，从而产生节律性的收缩。这种打嗝的特点是：几乎不隔出气体，并且无异味，连续的节律性的打嗝。
二、健胃消食片的成分是：山楂、陈皮、山药、麦芽、太子参。通过增加调理胃部功能，增强胃部蠕动和胃酸分泌达到促进消化的效果。但是没有促进肠道蠕动的作用，也就是不能达到对便秘的治疗。另外由于是中药，原料对药品的效果有直接影响，所以建议使用中成药时选购名牌的产品。
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孩子不爱吃饭可以吃健胃消食片吗
时常会听到有很多家长们发出关于健胃消食片的疑问，对于那些不喜欢吃饭，没有胃口吃饭的孩子来说，可以服用健胃消食片吗?这样做会不会对孩子的身体造成什么不好的影响，又或者是让孩子的身体增加一些负担呢?
1、可以服用儿童健胃消食片
从专业的角度上讲，让不爱吃饭的孩子适当地，合理地服用儿童健胃消食片是可以的。其实不管是服用哪一种药物，只要是正确地，合理地服用那些能够对治疗病症有所帮助的药物，都是可以的。健胃消食片的主要是由一些本身能够促进人体消化，使人开胃的中药材和水果组成。例如：开胃的山楂，滋养脾胃的山药等等。
2、如何选择健胃消食片
健胃消食片是一种在市面上流通得非常广泛的一种药品，
也因为它的功效非常显著，所以不管是小孩子还是成年人都会使用到它。所以家长们在购买的时候要仔细，谨慎一些，为孩子购买小朋友专用的儿童健胃消食片。在现在鱼龙混杂的，产品质量参差不齐的市场上，家长们在选购的时候要通过正规的渠道购买，并且选择一些比较有口碑的品牌，减少购买到伪劣产品的概率。
3、健胃消食片的功效
健胃消食片的效果之所以比较显著，是因为它综合了多种中药材的优点，从而使它能够增加孩子的食欲，疏通肠胃。与此同时，它能够使人体里的胃酸分泌速度增快，进而加快消化。
食物中毒能吃健胃消食片吗
我们都知道食物中毒产生的原因有很多种，真菌、细菌、动物、植物、化学物质当中的毒素都会造成食物中毒，患了食物中毒之后患者一定要好好检查自己患病的元凶，对症下药让疾病愈合。食物中毒之后患者大病初愈，身体虚弱，元气大伤，吃不下饭，这种时候能吃健胃消食片帮助恢复胃口吗?
食物中毒能吃健胃消食片吗
健胃消食片作为一种中成药，当中含有山楂等各种健脾的产品，有助于开胃帮助患者恢复胃口，很多胃口不好的人都喜欢买这种药辅助治疗。但是食物中毒之后患者能吃健胃消食片吗?这个问题没有准确答案，根据患者的病情和自身具体状况答案是不一样的。如果患者食物中毒症状比较严重而且病情紧急，患者们一定不要轻举妄动自己治疗，胡乱吃药，一定要去正规医院接受治疗。如果食患者食物中毒已经好了，只是因为脾胃受到影响比较虚弱，这种时候可以吃健胃消食片辅助开胃的，不过健胃消食片是一种保健药物患者切不可长期服用，如果胃口长久不好应该去医院接受检查。
食物中毒导致胃部收到损伤，不想吃饭，其实有很多食物都可以都可以起到开胃的作用，患者们可以通过食疗的方式进行治疗。具体的可以多吃一些山楂糕、香蕉奶昔、素炒三丝、糖炒栗子等。
健胃消食片对消化不良管用吗
我们很多的家庭当中都有健胃消食片，因为我们在平时发生消化不良的可能性是非常大的。如果真的出现了这种情况的话，只要吃上一点就可以缓解症状了。但是如果说健胃消食片食用不当的话，对于消化不良的症状不但没有缓解，还会出现一些新的问题，下面我们就一起来了解一下吧。
健胃消食片对消化不良管用吗
其实健胃消食片对消化不良是有着一定的效果的。但是这类药物的效果是非常有限的，如果说我们大家平时吃这种东西特别多的话，健胃消食片的效果就可以忽略了。很多人经常把健胃消食片当做零食来吃，这样做的后果就是对我们的肠胃造成了很大的伤害。消化不良患者常表现为嗳气、腹胀等，如果长期反复存在，应引起重视。因为消化系统疾病的症状缺乏特异性，很多严重疾病也可表现为类似症状，乱吃消食药可能延误疾病的早期诊断和正确治疗。建议常感到胃肠不适者到医院就诊，必要时在医生指导下进行胃镜等检查，选择合适的药物。
消化不良可以吃山楂吗
如果发生消化不良的话，是可以吃一些山楂的，因为山楂也是健胃消食片的主要成分，但是因为山楂本身的酸性比较大，要是山楂吃的少的能花，可以促进我们患者的食欲，但也可能使胃内酸度增大，因此消化性溃疡、胃食管反流病等酸相关性疾病的患者应慎吃这类药。中医认为山楂属热性，消化不良的儿童如果把消食药当成糖丸，吃太多容易生内热。从西医角度看，山楂含较多单宁酸，与胃酸作用后易形成不溶于水的沉淀，引起胃结石。
所以说像健胃消食片这类东西并不是治疗消化不良最好的方法，假如我们大家在平时的生活当中发生消化不良的话，可以适当吃一些山楂或者是健胃消食片。但是吃的太多反而会出现新得危害。所以我们最好通过饮食的方法进行调整，这样的话对于我们的身体是不会产生副作用的。
吃消食片会上火？这是为什么
引言：消食片是很多人用来帮助消化的常用药物，但有些人吃完消食片会出现上火症状，吃消食片会上火？这是为什么呢？中医告诉你。
吃的太饱多数人会吃几片消食片来助消化。有的人平时消化功能不好也总爱吃上几片，甚至把酸酸甜甜的消食片当糖一样给孩子吃。其实，消食片不能多吃。
为什么吃消食片会上火
消食片主要成分是山楂。因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，因此大部分健胃消食片都把山楂作为主要成分。但这种消食片却不宜长期服用，尤其是对于消化不良的儿童。中医认为山楂属热性，食之过度易生内热，招惹风寒；以西医的角度来说，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，容易形成胃结石；另外，山楂所含的酸性成分较多，会使胃中的酸度急剧增加，所以脾胃虚弱者，特别是胃溃疡、十二指肠患者都要少吃消食片，以免加重病情。
消食片怎样吃
出现消化不良症状时，吃消食片最多不要超过两天。如果两天后不见效，建议调整其他药物，如乳酶菌素片、酵母片等，并配合快速行走等活动，有益于消化。日常饮食上，应保持营养均衡并多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜及全麦等谷类。吃的时候需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽；不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
吃消食片会上火？这是为什么？由此看来，吃消食片助消化可不能多吃，要讲究消食片吃法。
消食健胃片吃多了好吗
消食健胃片是在我们腹胀的时候食用的，因为它可以帮助我们将食物快速消化，若是我们大量食用消食健胃片会不会影响到肠胃的健康呢?下面一起来看看。
消食健胃片吃多了好吗
消食健胃片吃多了是不好的，虽然它可以帮助我们提高肠胃的蠕动速度，但是任何药物都存在毒素，吃多了还会产生依赖性，若是经常食用只会给肠胃的健康带来损害，无法达到我们预期的效果。当我们消化不良的时候可以饮用一些水，而且一次性不要摄入过多的食物，我们只需要吃到7分饱即可，吃得太多只会给肠胃造成负担，而且还会使得记忆力下降。
健胃消食片吃多了会怎么样
健胃消食片主要是理气，当我们的肠胃很饱胀的时候食用，但是它却不适合长期食用，因为存在着一定的副作用，一旦食用过多就会出现口干舌燥、大便干燥等等情况，若是胃痛就不能擅自服用此药物，一定要到医院进行就诊。
对胃不好的习惯
吃烫食，特别是厚厚一层油的烫食：有些人在饮食上是有自己的习惯，很喜欢那种滚烫的食物，觉得食物只有在滚烫的时候才会十分美味，但是这却会伤害到我们的消化道，因为消化道是由粘膜、肌肉等组织构成的，它们是非常细嫩的，是受不了高温炙烤，若是经常食用滚烫的食物就会导致它们变性，那么就会导致癌症的发生。
消化不好应该怎么样
1、适当走动：我们在吃饭的时候，有时候面对美食，是克制不住自己的手，以至于不断的摄入食物，导致吃撑了，这个时候千万不能就坐在那不动弹，应该站起来散散步，加快肠胃的蠕动，那么食物的消化速度才会加快。那种胀痛感也才会被缓解。我们可以在散步的时候用手轻柔的按摩肚子，效果会更加明显。
2、消食药物：当然了除了饭后进行适量的散步，还有一种快速的解决方法，那就是食用一些消食的药物，不过一定要在医生的指导下饮用，不然会使得身体处于不健康的状态下。
从上文可以知晓，消食健胃片是不能吃多的，任何药物对于身体的健康都有一定的威胁，所以在吃药的时候，一定要听医嘱，切忌盲目吃药。
小米粥是消食片 开胃养胃
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。
北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。
我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1。5～3。5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
健胃消食茶
脾胃功能不好的话，也就意味着人的消化功能不好，需要患者采取一定的措施，来调理脾胃。当然，如果是因为脾胃不好导致消化不良的话，也可以喝一些健胃消食茶，来帮助消化。不少茶都可以健胃消食，比如说：山楂蜜茶、大枣茶、木香乌麦饮、生姜红茶、黄芪红枣枸杞茶、健胃荞麦茶、桂花茶、蜂蜜姜茶、牛奶红茶。
1、山楂蜜茶
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。
2、大枣茶
做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。
3、木香乌麦饮
做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
4、生姜红茶
做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。
5、黄芪红枣枸杞茶
做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。
6、健胃荞麦茶
做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
7、桂花茶
做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
8、蜂蜜姜茶
做法：生姜一块（约拇指大），去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2~3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。
9、牛奶红茶
做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
