喉症丸不可滥用
季节养生安宫丸。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。进行养生保健需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“喉症丸不可滥用”，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：初春乍暖还寒，气候干燥,不少人开始觉得咳嗽、口干、便秘，咽喉疼痛，许多人会选用喉
初春乍暖还寒，气候干燥,不少人开始觉得咳嗽、口干、便秘，咽喉疼痛，许多人会选用喉症丸。喉症丸是治疗咽喉疾病的常用中成药，是由板蓝根、人工牛黄、冰片、猪苦胆、玄明粉、青黛、雄黄、硼砂、蟾酥、百草霜等制成的黑色小水丸，其功能为清热解毒、消肿止痛，用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般疮疥。因其疗效显著、价格便宜，一直广受青睐。但喉症丸是处方药，如使用不当可发生不良反应，甚至导致中毒，因此应在医生指导下服用。 站
多服久服不可取
喉症丸颗粒小如芝麻，稍不注意可能不慎多服，因其含有蟾酥和雄黄有一定的毒性，过量或长期服用可影响神经系统引起惊厥，影响心血管系统引起口唇发绀、面色苍白、心律失常，刺激胃肠道引起恶心呕吐、腹痛腹泻等。
对症选用，因人而宜
喉症丸味苦性寒，用于治疗肺胃热盛所致的咽喉疾病，不可用于阴虚火旺或血虚患者；老年人、婴幼儿、重症肌无力和脾胃虚弱者不宜服用。喉症丸含有苦寒、走窜及有毒药物，可影响胎儿生长，甚至引起流产，所以妊娠期妇女禁止服用。因其含有玄明粉，哺乳期妇女也不宜服用。
多药同用，注意避让
喉症丸在服用时要注意不要和以下5类药物合用：1.四环素类抗生素，如四环素、土霉素等；2.氨基甙类抗生素，如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等；3.强心甙类药物，如洋地黄、地高辛、西地兰等；4.酶制剂，如胃蛋白酶、胰酶、乳酶生、多酶片等；5.硫酸盐类，如硫酸阿托品、硫酸亚铁等。
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服用保健品要适可而止 不可滥用
多吃保健品有益健康。有的人觉得年纪大了，应该补补身体了。亲朋好友送，自己也买，认为保健品吃得越多越好，结果造成过量服用。人体对营养素的需求都有一个最高承受值，一旦过量，就会导致总体比例的失衡。所以服用保健品要适可而止，不可滥用。
老年人服用保健品误区一：老年人要明确自身需要调补的脏腑和部位，人体有五脏六腑，一般调补宜以五脏为主，主要应根据各脏的生理功能进行调补。
老年人服用保健品误区二：将保健品当药吃。有的人以为保健品对疾病有直接疗效，混淆了保健品和药品的功效，甚至去看病还抱着一堆保健品。保健品只能预防和调节机体的亚健康状态，如果不经医生指导就盲目服用，就会影响治疗甚至加重病情。
要知道将保健品以药品形式每天定量服用，一旦停用，往往会使服用者若有所失，造成心理的不适。
多吃保健品有益健康。有的人觉得年纪大了，应该补补身体了。亲朋好友送，自己也买，认为保健品吃得越多越好，结果造成过量服用。人体对营养素的需求都有一个最高承受值，一旦过量，就会导致总体比例的失衡。所以服用保健品要适可而止，不可滥用。
老年人服用保健品误区三：把保健品当饭吃。这对身体十分不利，因为营养素只有强化或改善某一种功能的效果，而蔬菜、水果等食物除了主要营养，还包含许多活性成分。
单纯使用保健品，是不能保证营养均衡的。定量服用保健品，容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性。
从营养学角度来看，只要食物品种多样，就能使人体获得全面的营养。所以，仅以保健品来代替由身体各器官共同参与摄取营养的过程，从长远看对健康是不利的。
老年人服用保健品误区四：不超量服用就没有危险。其实，有的人可能有病没被发现，也有的人有一些不良习惯，随便服用保健品都会产生很大影响。例如，长期酗酒，可能对肝脏已造成影响，若再服用深海鱼油，就可能导致肝功能受损。
每个人的身体都有一个保持自我平衡的能力，不是所有的人都需要保健品。如果是一个健康的人，而且在正常的生活条件下，他可以保持健康，就不必要服用保健品。
清热药不可滥用 莫入七大误区
当今有少数医者在使用清热药方面，不讲辨证论治，遂使清热药滥用不止。滥用清热药之表现甚多，归纳之，主要有以下数种。
一、有医者但凭西医诊断而用清热药。
如西医诊断为胆囊炎，他们就用清胆热药;西医诊断为肺炎，他们就用清肺热药。他们把西医之炎症和中医之热证等同起来，不讲中医之特色，不讲辨证论治，因此，必然降低清热药之效果。
二、有些病人，经常上火，久治不愈。
医者不在经常二字上问个为什么，追溯一下原因，却一味按实火论治，且其方多用苦寒，结果越清热，病情越重。所以然者，以虚火当实火治疗，致阴虚加重，故虚火更旺也。比如：张某某，男，48岁，已婚，工人。长期咽喉干燥而疼，夜来加剧，且久治无效，舌质红，苔少，脉细数等。此乃肾之阴精亏损，虚火上炎之证，当滋阴降火。而医者却滥用苦寒之剂龙胆泻肝汤加减，遂致又出现五心烦热等，即是其例。
三、医者只知患者是热证，但不知是虚热还是实热，更不知病变在何脏腑。
有些医者将一些清热药罗列堆积在一起组成方剂，并令患者煎服。这样使用清热药，没有针对性，是难取得良好效果的。
四、病人只说自己有热，但却不言症状，医者也不问病人，病人说开什么清热药，医者就开什么清热药。
病人对自己不负责，医者对病人也不负责。结果，倒霉的还是病人。
五、在暑天，有个别医者给病人开防暑降温药，但所用之方，不是清暑益气、养阴祛湿之剂，而是令服黄连解毒汤（黄连、黄芩、黄柏、栀子）。
此方虽有清热泻火作用，但由于太苦太寒，故服之，易伤人之阳气，也易伤人之阴气。因此，用于防暑则弊多利少。
六、诊断为湿热犯及脾胃而发黄，医者用茵陈蒿汤加减服至黄退、肝功能恢复正常，而医者仍令服之，并一服又是10余剂，可谓一直清利到底。
中医认为，有是证即用是方，证已去之，为无是证而再用是方，是为药不对证，不仅不治病，反而更伤其身。
七、发热（体温升高）不一定是里热证，里热证也不一定都有发热。
然而，有的医者却不以为然，他们一见发热，即认为是里热证，遂立即予清热泻火药治之。有很多发热是阳虚所致，若寒证用寒药，虚证用攻邪之药，其病当然加重。
上述说明，滥用清热药不仅加剧患者之病情，而且还会伤及人体之正气。因此，千万不可滥用。
抗生素不可滥用 多服中药促免疫
我们现在患病之后都是会使用一些抗生素药物，不管是是大的疾病还是一些小的毛病，都是会用到，但是我们对于抗生素的了解都是不怎么清楚的，长期的滥用是会对身体健康造成非常多的危害，下面就是来看看抗生素药物滥用的危害。
1、抵抗力下降
抗生素只是适用于细菌引起的炎症，对于病毒引起的炎症是没有效果的，我们身体里面是存在大量的有益的菌群，如果是用抗生素的话，对于治疗无菌性炎症，这些药物进入人体内后将会压抑和杀灭人体内有益的菌群，引起菌群失调，造成抵抗力下降。日常生活中经常发生的局部软组织的淤血、红肿、疼痛、过敏反应引起的接触性皮炎、药物性皮炎以及病毒引起的炎症等，都不宜使用抗生素来进行治疗。
2、细菌耐药
抗生素是适用于一些细节和部分其他维生素引起的炎症，对于病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、伤风、流感等患者来说，使用抗生素治疗是有害无益，抗生素是针对引起炎症的微生物，是杀灭微生物的。没有预防感染的作用，相反，长期使用抗生素会引起细菌耐药。目前国内金黄色葡萄球菌对青霉素G耐药率可达80%～90%，伤寒杆菌对氯霉素耐药可达90%以上，革兰氏阴性杆菌对链霉素、庆大霉素耐药率达75%以上。因此，应严格掌握抗生素的适应症，避免不合理滥用抗生素。
3、多重感染
抗生素一般是可以破坏我们身体正常的菌群，是会导致不敏感维生素的过度生长，像霉菌、耐药菌等，到时候很可能会产生多重感染。长期或大剂量使用广谱抗生素，由于体内敏感细菌被抑制，而未被抑制的细菌以及真菌即趁机大量繁殖，引起菌群失调而致病，以老年人、幼儿、体弱及合并应用免疫抑制剂的患者为多见。
4、药物性耳聋、肾功能损害
有些抗生素长期使用还有一些特有的不良反应，如氨基糖苷类抗生素(庆大霉素、链霉素、卡那霉素等)、万古霉素等，还可以导致药物性耳聋和肾功能损害(不可逆转)。链霉素、庆大霉素、卡那霉素等可损害第八对脑神经而造成耳聋。
通过上面的介绍，相信大家也是很好的知道了抗生素的危害有哪些了。抗生素滥用的话，对于我们身体的危害是非常的大，所以大家是要很好的注意一些副作用的，我们是可以利用中药来很好的调理身体。
六神丸外用方 滥用危害大
导读： 六神丸主要用于治疗咽喉肿痛、乳蛾、喉痹失音、乳痈、痈疡疔疮、无名肿毒、口舌
六神丸主要用于治疗咽喉肿痛、乳蛾、喉痹失音、乳痈、痈疡疔疮、无名肿毒、口舌糜烂、小儿热疖、声带息肉、牙痛、流行性腮腺炎等。近年来还用于治疗各类白血病及咽喉癌。
若外邪束肺郁而发热，或肝肾阴亏、虚火上炎，或肝气郁结之咽喉疼痛，不宜用本药；气血虚衰、脾胃不足之体质即使患热毒之症，不宜用本药；痈疖疮面化脓溃烂者，亦不可外敷六神丸。
1、治牙髓炎、龋齿合并感染引起的牙痛取六神丸1-2粒，溶化后涂于痛牙的牙龈表面上，每天涂药1次，一般3天即可见效。
2、治口腔炎取黄连、甘草各等份，煎汤漱口后，再根据口腔溃疡面的大小，取六神丸30-60粒，研为极细末，吹敷于溃疡面上，一天吹敷2次。一般用药5-6次溃疡面即可愈合。
3、治中耳炎取六神丸90粒、枯矾6克、冰片3克，共研为极细末，装瓶备用。先用过氧过氢（双氧水）清洁耳道，用消毒棉签拭干，然后用纸管或塑料管将药粉吹入耳内，每天1次，一般用药5次即愈。
4、治急性乳腺炎内服每次10粒，每日4次；外用每次30粒，研未放入凡士林中调匀后外敷局部，每日1换，敷1-10次。
5、治带状疱疹取六神丸适量研为细末，用米醋调为稀糊状，均匀涂患处，外敷消毒纱布，胶布固定，每日换药1-2次，连续5-7次。
6、治寻常疣局部常规消毒后，用镊子将蕊状乳头样小棘拔除，或用刀将表面角质层刮破，而后取六神丸数粒(视疣大小而定)研碎，敷于患处，胶布固定，5-7日换药1次，连续用3-5次。
7、治药物性静脉炎取六神丸适量，研为细末，用酒调为稀糊状，外敷患处，24小时换药一次，药干后滴酒以保持湿度，至局部痛消变软为止，连续10余日可愈。
8、治粉刺取六神丸10-15粒，研为细末，与绿药膏混合均匀备用。每晚常规清洗皮肤后，将六神药膏于患处、双手心及双足心涌泉穴处，翌晨洗去，每晚1次，30天为1疗程，连续1-2个疗程。
9、治急性副睾炎六神丸5粒，大黄10克，共研细末，加米醋适量调为稀糊状，外敷阴囊肿胀处，敷料包扎固定，每日换药1次，5天为1疗程，连续1-2个疗程。
10、治小儿麻痹性肠梗阻在常规治疗的基础上，取新鲜葱白20-30支洗净，捣烂后加入六神丸15-20粒，调匀成圆饼状，经稍焙温后贴敷在患儿的肚脐上，盖上纱布，稍固定，根据病情每4-6小时用药1次，连续用药1-2天。
11、治小儿暑痱夏季婴幼儿洗澡时，取六神丸5-10粒研细，加入浴水中，对痱子有预防和治疗的作用。也可将六神丸溶解后湿敷患处。
12、治小儿扁桃体炎六神丸5粒，大黄、蒲黄各10克，共研细末，加米醋适量调为稀糊，外敷肚脐及双足心涌泉穴处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续3-5天。
滥用六神丸危害亦无穷
【案例】4岁的萌萌发热、咳嗽、咽痛5天，父亲治病心切，在11个小时内连续给其服用六神丸3次，每次10粒，服用后，萌萌很快出现面色潮红、四肢冷湿、胸闷、恶心、呕吐、口唇发紫、呼吸不规则等中毒症状，送至医院后经全力抢救仍不幸夭折。
【专家点评】六神丸的主要成分为牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片和珍珠，具有清热解毒、消肿止痛等功效，近几年来，通过药理研究，人们发现六神丸还有强心、抗惊厥、镇静等作用，因而其用途拓展至内、外、妇、儿、五官、皮肤等专科的疾病治疗。然而，如果滥用六神丸，极易招致不良反应，严重者还会危及生命。
●对证选用是关键
六神丸主要用于治疗咽喉肿痛、乳蛾、喉痹失音、乳痈、痈疡疔疮、无名肿毒、口舌糜烂、小儿热疖、声带息肉、牙痛、流行性腮腺炎等。近年来还用于治疗各类白血病及咽喉癌。
若外邪束肺郁而发热，或肝肾阴亏、虚火上炎，或肝气郁结之咽喉疼痛，不宜用本药；气血虚衰、脾胃不足之体质即使患热毒之症，不宜用本药；痈疖疮面化脓溃烂者，亦不可外敷六神丸。
●用法用量要严格
六神丸每粒约70毫克，小儿1岁每次1粒，2岁每次2粒，3岁每次3-4粒，4-8岁每次5-6粒，9-15岁每次8粒，成人每次10粒，均每日2次。治疗口腔及咽喉疾病均应在口中含化后再温开水送下。
●孕妇婴儿要禁用
六神丸含麝香和雄黄等成分，麝香能引起子宫收缩，会引起流产或早产，故孕妇禁用；六神丸含有蟾酥，其有效成分为蟾毒素等，故2岁以下的婴儿应慎用，新生儿禁用。
●毒副作用要牢记
六神丸的主要成分蟾酥毒性很强，服用后，可在0.5-2小时内，出现恶心、呕吐、腹痛、口唇和四肢发麻、心慌、出汗等症状，严重时出现心律不齐、血压下降、嗜睡、惊厥、休克，甚至导致死亡。另一主要成分雄黄是有毒的砷化物，长期或大量使用会发生慢性砷中毒，致肝、肾损害，皮肤严重角化、皲裂、色素沉着。
六神丸还可引起过敏反应，且与剂量无关，不论内服、外用均可发生。大多表现为药疹，其形状不规则，瘙痒难忍；也有的过敏者出现喉头水肿，个别严重者还会出现过敏性休克。
●联合用药要谨慎
（1）与地高辛合用可引起心动过缓、心律失常等中毒反应；
（2）六神丸有抑制消化酶的作用，因此不宜与多酶片、胃蛋白酶及淀粉酶合用，否则会降低消化酶疗效；
（3）硫酸盐会使雄黄中的硫化砷氧化，增加雄黄的毒性反应，故六神丸不宜与硫酸盐同服(如硫酸阿托品、硫酸亚铁等)；
（4）因朱砂中的二价汞能与碘结合，形成碘化汞类有毒汞盐沉淀，可导致药物性肠炎，故含碘的华素片不能与含朱砂的六神丸同时服用。
膏方不能滥用
导读：膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年膏方热已
膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年膏方热已席卷大江南北。服膏方者应以治未病思想作指导，即未病先防、既病防变、瘥后防复。这种健康理念，预防观点应当发扬光大，为增进民众健康长寿服务。然而目前，有些地区个别经营者，在经济利益的驱动下，过分夸大膏方效果，误导大众服用膏方。膏方并非人人适宜，必须合理使用，防止滥用。
服用膏方四宜三不宜
膏方是药，不是一般的营养品、滋补品，不是人人都可服用的。膏方既有适宜人群，也有必须慎服、禁服的不适宜人群。适宜人群有如下四类：
一是老年人，各项生理功能趋向衰退，精力不足、体力不支，需要补虚扶正，增强体质，防止疾病。
二是亚健康人群，表现为对社会、环境适应能力减退，精神体力不佳，由于劳累，情绪低落、忧郁焦虑，失眠健忘。
三是慢性病患者，病情已趋稳定，因病虚弱，需巩固疗效、增强体质。
四是大病之后，如肿瘤，正处于恢复期，需要调理、帮助恢复身心健康的人。
以上人群为了增进健康，减少疾病，可在冬季进补季节，采用边进补边治疗的办法服用膏方。
那哪些人不能服用膏方呢？一是急性病期的患者。急性病变化多端，用药要紧跟病情的变化而变化。而膏方是相对固定的，没有以不变应万变而通治百病的功能。服用膏方不能刻舟求剑，不然必食恶果。二是慢病不稳定期的患者。虽为慢性病，病情尚未处于相对稳定期，变化较多，需及时调整处方的，也不宜用膏方。三是诊断不明者。疾病诊断未明确，治疗方向难确定，中医治则治法可能有变化，也不宜用膏方。而从季节来说，只有冬季可用膏方。
虚用实不用，寒用热不用
开膏方有原则，医生必须根据服用者具体病情辨证开方，因人制宜、因病制宜，如性别、年龄、体形、体质强弱。特别是基础疾病等，要辨明阴阳寒热虚实。虚证用，实证不用；寒证用，热证不用。
此外还要进一步辨明是阴虚，还是阳虚。从食物讲，阴虚吃鳖肉、鸭肉、田鸡肉、蛤蜊肉，阳虚吃羊肉、狗肉、鹿肉。其是要坚持虚者补之、实者泻之。膏方只适宜于虚寒病证，不适宜于实热症证。如肝胆湿热之两胁不舒，口苦尿黄、便秘、舌苔黄腻，就不适宜用膏方。
膏方是药，专供防病治病的。每个人的体质不同，基础疾病不同，要辨证论治，所开膏方要因人而异、药证相符、药病相符，不能千人一方，或开大同小异的膏方。开膏方的大夫临床经验、医疗水平要相对高一些。对病情要有预见性，要把握疾病的发生发展规律。一张膏方在南方要服1～2个月，在北方要服2～3个月。在1～3个月的时间里，膏方是固定的，预计病情也应该是相对稳定的，不能出现病变药不变的意外情况。病变了，膏方就不适用了，停服后，既给患者带来经济损失，又造成中药资源的浪费。
服用时间不宜早于立冬
膏方只适用于冬季，春、夏、秋三季都不适宜。有人提出补冬不如补霜降是不对的。今年霜降是10月24日，天气还不冷，不能服用温补药。霜降在立冬前半个月，从节气看霜降还是秋天，未进入冬天。自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。秋天是收获的季节，不是潜藏的季节。过去说冬不藏精，春必病温。冬季不养精蓄锐、增强体质，来年春天体虚了，免疫功能下降了，易得温病（传染病）。
北方地区冬季来临早，服膏方的时间可适当提早。一般可以从立冬开始，今年立冬是11月8日，到来年春节前约3个月。膏方可先开1个半月，待快服完了再开1个半月。分两次开更符合病情需要。病情变方亦变，以适应临床需要。又有利于膏体保管储藏，防止发霉变质。南方冬季来得晚，一般可从冬至开始，今年冬至是12月22日，到春节前约2个月。膏方可一次开，也可分2次开，随着病情的变化，膏方可作适当的调整，药证相符，药能对病，这样效果更好，以免病情变了，膏方不适用了造成浪费。
不要追求名贵药材
膏方对中药饮片的要求是很高的，没有好的中药饮片，肯定熬不出好的膏方来。膏方熬制的工艺也有科学要求，处方不同，熬制工艺也不完全相同，可能同中有异，具体膏方要作具体调整，否则难以保证质量标准。包装贮存也要讲究，装膏的瓶子以口径大、直壁浅，容量以400~600克一瓶，供10~15天服用为好。容量太大，服用次数过多，膏体容易污染，为霉变提供了可能性。为防止霉变，最好放冰箱冷藏室保存。
消费者服用膏方，不应要求医师开冬虫夏草、西洋参等名贵药材，不管病证是否需要，盲目追求名贵药、稀缺药是不对的。什么是好药，对证对病就是好药。而也有个别坐堂医生为求经济利益，乱开名贵药，开大方获取提成，这是医德缺失的表现。一张膏方只能针对一个具体人，不能一人开方，全家共享。一个家庭的各成员性别、年龄不同，体质强弱有别，情志（七情六欲）以及基础疾病上都有差异，若共用一方，显然不合适，不能真正起到进补或防病治病的作用。健康人阴阳平衡，气血调和，不需服膏方。任意服用膏方可能产生阴阳失衡，气血不和，有可能招来疾病。
作者简介：
周超凡中国中医科学院首席研究员、专家委员会委员。享受国务院特殊津贴。第五、六、七、八、九届中华人民共和国药典委员会委员，国家中药保护品种审评委员。
滥用解热止痛药
人们在日常生活中，遇到发热、疼痛时，常不经医生指导，自行服用解热止痛药。但要知道，引起发热或疼痛的原因很复杂,很可能是某种重病的初期。因此,在病因尚未查明之前，用解热止痛药只能暂时缓解症状，并不能从根本上治疗疾病。另外，解热止痛药也会产生一定的副作用。
掩盖病情,耽误治疗。
容易产生依赖性。
可能引起过敏反应。
使胃黏膜受到伤害，引起胃出血。
长期服用一些解热止痛药可能引起眩晕、腹泻、胃肠出血、胃溃疡等症状。
长期或大量服用解热止痛药可影响肝功能，引起中毒性肝炎。
损害造血系统及白细胞。
影响肝功能，引起中毒性肝炎。
诱发肿瘤。
诱发心血管系统疾病。
引起妊娠期的不良反应。
为防止更为恶性的病毒攻击，在使用解热止痛药时，必须遵循以下几个原则：
活动性胃肠道消化性溃疡、近期胃肠道出血、溃疡性结肠炎禁用；非活动性消化性溃疡、重度胃炎者慎用。
哮喘、过敏性鼻炎疾病史者，慎用或禁用。
严重高血压、充血性心力衰竭者禁用。
肾功能不全者禁用一些非类固酵抗炎止痛药。
血细胞明显减少、肝功能不全者应慎用。
眼睛干涩 别滥用滴眼液
导读：随着电脑、手机的普及，许多久坐办公室的白领都出现了眼睛干涩的问题，很多人感觉不舒服了，就会滴点滴眼液来缓解。可是你知道吗……
随着电脑、手机的普及，许多久坐办公室的白领都出现了眼睛干涩的问题，很多人感觉不舒服了，就会滴点滴眼液来缓解。可是你知道吗？你正在使用的滴眼液中很可能含有防腐剂!近日，关注药品安全的公益人士李英杰将一封责令滴眼液生产企业修改药品说明书的建议信，通过EMS邮寄给国家食品药品监督管理局。据李英杰说，之所以提出这个建议是因为目前市场上销售的包含防腐剂的滴眼液普遍未明示，侵犯了消费者的知情权。
95%滴眼液含防腐剂
最近几天，关于滴眼液含防腐剂的事件在社会上传得沸沸扬扬。据了解，眼药水中含有防腐剂已经是多年存在的公开秘密了，但是药店里几乎所有的滴眼液都没有明确标注含有防腐剂，产品成分中标有防腐剂苯扎氯铵成分的眼药水只占半数，而成分的学名普通的消费者根本看不明白。根据公开报道，目前市面上的眼药水95%都含防腐剂，这一消息令众多使用滴眼液的患者惴惴不安。
即使已经有医学专家在媒体上说所添加的防腐剂只要符合有关标准，对眼睛并没有多大伤害，但是仍然对社会公众使用眼药水留下了阴影。眼科专家对没有多大伤害的说法并不完全认同，他认为滴眼液中防腐剂如果短期使用一般不会对眼睛造成损伤，但如果长期使用仍可能会破坏正常的眼内环境，导致本身正常的泪腺分泌功能退化，对眼角膜、结膜健康不利，可能会引发结膜炎和角膜炎。
人工泪液可缓解眼干
专家表示，如果的确有眼睛疾病，不得不用眼药水的则另当别论;他不建议许多人在办公桌的抽屉里常备一支滴眼液，眼睛一有不舒服，如干涩就拿出来滴一滴，简直是把滴眼液当做保健品来用了。
如果眼睛确实干涩又该怎么办？专家指出，干眼症是目前眼科门诊很常见的眼病，其主要原因就是电脑、电视、游戏机的使用人数日益增多。长时间面对电脑，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，就会发展成干眼症。对于这部分人群，专家建议他们可以选择使用人工泪液，人工泪液往往不含有防腐剂，或含有的量极微，最好在医生的指导下使用。
养金鱼种植物都可试
另外还可以在办公室养几盆绿色植物，看电脑半个小时就要起身活动活动，远眺窗外。久处空调的房间要定期开窗通风或到户外活动。
网上流传一帖子称在办公桌旁边放个鱼缸养金鱼有助于缓解干眼症，这则网帖表示：眼干大多是因为空气干燥和用眼过度所致，在工作平台上放个小鱼缸，能缓解局部空气干燥。工作半个小时，看看这些游动着的鱼儿们，也有利于眼球的活动，一举两得。鱼缸的开口选大一点的，鱼的颜色越多越杂，缓解眼干的效果就越好。臧晶主任表示，这个方法是有一定道理的，因为可以让长时间处于紧张状态的眼睛得以放松，久坐一族不妨试试。
此外，眼科专家推荐说，针对那些肝气比较旺，经常口苦、眼干、眼屎多的办公室一族，可在杯子中热水泡菊花，杯口盖纸，纸上扎一洞，眼睛放在洞口上方熏蒸，会感到非常舒服（注意眼睛与洞口的距离，不要烫伤眼睛）。
