牙龈反复出血 当心是肝病来袭
肝病养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。养生达人是如何进行养生保健的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“牙龈反复出血 当心是肝病来袭”，仅供您在养生参考。
导读：刷牙或吃东西的时候，最容易出现牙龈出血等口腔问题，而且十分普遍。牙科专家提醒，如果你总是有牙龈出血的现象，就要提高警惕，……
刷牙或吃东西的时候，最容易出现牙龈出血等口腔问题，而且十分普遍。牙科专家提醒，如果你总是有牙龈出血的现象，就要提高警惕，牙齿出血也可能与肝病有关。
牙齿与身体，有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响，互为映照。就像广告语说的：牙好，身体就好。吃嘛嘛香，身体倍棒!而反之，身体的不适，牙齿也会有所反应，它会向你悄悄预警身体的状况。因此，牙齿幕后的健康悬念你不可不知，牙龈出血也可能与肝病有关。Ys630.COm
如果你总是在刷牙时发现牙龈出血，有时候轻咬一口食物，也会发现上面留下了血印。当然你会说这是牙周炎症，但是牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。
出现这种情况，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。
据了解，我国肝病以甲、乙、丙、丁、戊这5种病毒性肝炎最为常见。其中又以慢性乙型肝炎的危害最大，治疗不慎或延误病情都有可能导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等致死率高达70%的终末期肝组织病变。
所以需认真对待，妥善治疗。对大多数慢性肝病，尤其是乙型肝炎，目前尚无根治办法。所幸，慢性乙肝患者也不是一定要长期服药，更不需要终身用药：在各项生理指标转阴后，可遵从主治医生或专业药师的建议下停药调养。
ys630.COm精选阅读
长期牙龈出血小心是肝病的信号？
有一部分患者在刷牙时会出现牙龈流血的情况，大部分患者属于正常的现象，只有少数的患者代表着身体患上了某些疾病，牙龈出血就预示着患上肝病了吗。
长期牙龈出血小心是肝病的信号？
导致牙龈出血的原因主要分为两方面，一方面是口腔局部的因素而引起的，比如牙龈炎或者牙龈肿瘤等，大多数患者是因为此因素而引起的牙龈出血。这是因为患者平时没有做好口腔清洁导致大量的牙石、牙垢以及食物残渣堆积在牙齿的周围，从而让大量的细菌繁殖，引起牙龈炎导致牙龈出血，同时患者会伴有口臭的情况。另外，牙龈的血管是异常丰富的，在咀嚼食物时牙龈会因为受到摩擦而溃破，从而引起牙龈的出血。
另一方面是当患者患上了全身性的疾病时也会出现牙龈出血的现象，最常见的是患上了肝炎、血液病、肝硬化等。一般肝炎患者是在早晨刷牙时牙龈出血，或者咬过的食物上面会留下牙齿的血迹。一般这种出血是发生在慢性肝炎患者身上，因为患者的肝细胞受到了严重损伤，肝脏凝血因子的功能随之也会下降，从而发生了凝血机制的障碍。除此之外肝炎患者的毛细血管脆性增加，从而加重了出血的症状，重型肝炎患者会出现严重的出血现象，一旦患者的牙龈或者牙周出血，就要引起高度的重视。
哪些症状提示可能有肝病？
1、食欲减退
大多数的肝炎患者会出现食欲减退的症状，肝脏主要是参与着身体所有的代谢过程，同时也会分泌胆汁。胆汁对于脂肪的消化和吸收起着非常重要的作用，当患上肝炎之后患者的肝细胞就会被肝炎病毒所破坏，从而降低了胆汁的分泌功能，影响了脂肪的消化，让患者出现厌油、胃肠道的水肿充血、胃肠蠕动减弱、胃肠功能出现紊乱等症状，从而影响了对食物的消化以及吸收，所以让患者会出现厌油、食欲减退的症状。
2、尿的颜色
健康人体的红细胞寿命是120天，当红细胞被破坏之后会放出大量的血红蛋白，被身体分解之后会形成胆红素。肝炎患者的肝细胞已经受到了破坏，从而影响了胆红素的代谢，胆红素会慢慢的进入血液中，并且通过尿液排出体外，导致尿液颜色加深。尿的颜色越黄，那就说明患者肝细胞破坏的越严重。
3、疲劳
肝炎患者在早期会出现疲劳的症状，轻者不喜欢运动，重者会卧床不起，即使经过了长时间的休息，仍然不能消除疲劳感，就感觉身体和四肢分离一般。这主要是因为肝炎患者的食欲不振、消化和吸收受到了障碍，从而所摄取的能量不足。另外因为患者的肝细胞已经受到了病毒的破坏，减少了身体中的糖原，影响了肌肉和神经的正常功能，从而出现了全身乏力的症状。
鼻出血反复需警惕 或是高血压来袭
导读：在日常生活中，鼻出血因不是什么大病而被忽略，留意到时已为之已晚。专家指出，高血压、动脉硬化等全身性疾病更容易引发鼻出血。……
在日常生活中，鼻出血因不是什么大病而被忽略，留意到时已为之已晚。专家指出，高血压、动脉硬化等全身性疾病更容易引发鼻出血。因此，在生活中一定要留意鼻出血。
近日，市民王大爷在儿子陪伴下来到了医院急诊室。从晚上开始，我父亲鼻血就一直流个不停。王大爷的儿子很着急。
王大爷随后来到五官科进行检查，医生发现王大爷鼻子并没有受外伤，鼻腔也没有炎症，应该并不是鼻子本身的问题，建议你去内科看看。五官科医生说。
在内科检查后发现，今年60多岁的王大爷的高压达到了180，低压也过了100，流血应该是高血压引起的。内科谭医生介绍，不少老年高血压患者都会有流鼻血的情况。
反复鼻出血 警惕高血压
对中老年人来讲，虽然鼻腔黏膜干燥、打喷嚏、挖鼻等小动作容易导致鼻出血，但这些诱因只是一个方面，高血压、动脉硬化等全身性疾病更容易引发鼻出血。
神经外科黄教授介绍，对于那些年龄已经超过40岁的市民，如果近期反复出现鼻出血时，应提高警惕、及时测量血压，更要注意是否为脑出血的先兆。据了解，40岁以上的人群鼻腔内的血管容易出现硬化，当血压升高而脑血管未破裂之前，鼻腔的某条血管会发生破裂而导致鼻出血。所以，患有高血压、动脉硬化且经常鼻出血的患者更应提高警惕。
专家建议，有高血压且经常鼻出血的患者，应在正规医院的专科医生指导下规范服用降压药，必要时应使用止血药，避免血压出现波动。一旦发生鼻出血，患者应保持镇静，放松心情，并将流入口中的血液吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐。
牙龈出血是大问题
很少有人会觉得牙龈出血是大问题，漱漱口不就解决了吗?
但北京大学第三医院口腔科主任医师李伟力强调，健康的牙龈并不容易出血，如果经常刷牙出血，那就肯定是牙龈出问题了，切不可疏忽大意。
四川大学华西口腔医院口腔综合治疗科万呼春副教授认为，“人们在讲话和进食时常易使牙龈受到长时间反复摩擦，加上口腔细菌的作用以及牙结石、牙垢等局部不洁因素的刺激，就会使牙龈出血。甚至时间一长，还会演变为牙周病。这时，一旦有细菌通过肿胀破溃的毛细血管，就有可能引发心肺、鼻咽、头面部以及血液、生殖系统的疾病。”
而且，值得提醒的是，如果牙龈出血难止的话，就可能是全身疾病的首发症状或具体表现了。如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等疾病。因此，对突然发生的无原因的牙龈出血应高度警惕，最好尽快到医院就诊。
那么，怎样预防和应对牙龈出血呢?李伟力认为，养成良好的口腔卫生习惯是第一步，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷最好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。
即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6—8次。为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，最好能够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C，以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素C而导致全身性出血(坏血病)的发生。
“当牙龈出血后，须及时清洁口腔或定期洗牙，以去除细菌生长繁殖的环境，可先用软纸或棉签去除血迹，然后用清水漱口，再彻底去除牙石牙垢、不当的补牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，通常都能够顺利止血。”万呼春说，因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。
牙龈出血危害大 当心诱发五疾病
导读：不良的口腔环境是导致牙龈出血的元凶之一，牙龈出血虽是小事，但治疗不及时也会给健康带来很多的影响。那么牙龈出血会给人们带来……
不良的口腔环境是导致牙龈出血的元凶之一，牙龈出血虽是小事，但治疗不及时也会给健康带来很多的影响。那么牙龈出血会给人们带来怎样的危害呢?下面就一起来看牙龈出血的危害吧：
牙龈出血的危害：
1、呼吸道疾病
牙龈出血与呼吸系统疾病之间的关系：口腔位于呼吸道的上游，因此口腔感染容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。
2、肠胃疾病
牙龈出血与消化系统疾病的关系：牙病患者的口腔分泌物中有大量幽门螺蝣杆菌。它们会随着唾液进入胃中，从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。
3、诱发糖尿病
牙龈出血与内分泌系统疾病之间的关系：口腔感染能诱发糖尿病，当口腔病菌产生的毒素进入血液后，会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝，使胰岛的作用下降，从而导致血糖升高。
4、心血管疾病
牙病和心血管疾病的关系：研究者从牙周病的病灶处检测出了葡萄球菌。研究人员还从冠心病患者的血管内壁上找到了与牙病细菌相关的脂肪多糖及毒素，在动脉血管内壁的粥样硬化斑块上发现了牙菌斑的DNA。
5、其他疾病
牙龈出血的其它危害：牙病还会引起肾炎、关节炎、败血症、虹膜睫状体炎、脑膜炎、胸膜炎、皮肤病等。因此，重视口腔健康，不仅是保护牙齿，更是保护了我们的整个身体。
激素皮炎反复出红疹子
激素皮炎这种疾病是非常慢性的疾病，在发生后就会反复发作，就算是使用中西医结合的方法都是没有办法根治，这就会让人们感觉到非常的困扰，还会让自己的皮肤上面出现很多的红疹子，在用手触摸的过程中就会觉得有些刺痛，这就需要涂抹些消炎止痛的药物，才会减轻患者的症状。
1、酒糟鼻的症状：外鼻皮肤发红，但以鼻尖最为显著。这是由于血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状由于局部皮脂腺分泌旺盛，鼻子显得又红又亮;病情进一步发展，皮肤可增厚，甚至长出皮疹或小脓疮，外观粗糙不平，很象酒糟样，故名酒糟鼻。有的人，鼻尖皮肤增厚特别显著，粗糙的鼻尖明显增大犹如长了肿瘤。
⒉ 接触性皮炎的症状：局部呈红斑，稍有水肿或有密集的针尖大小丘疹。重疹时红斑明显肿胀，在此基础上出现很多丘疹、水疱。在剧烈者发生大疱，疱破有糜烂，渗液和结痂。
⒊神经性皮炎的症状：A、局限型：先感局部陈发性瘙痒，经搔抓或摩擦后出现成米粒大小皮肤色，B、播散型：皮损与局限型相似但分布广泛而弥散。
⒋ 药物性皮炎的症状：有一定的潜伏期常突然起病，除固定性红斑外，皮疹形态多样，呈全身性分布，多由颈部开始，迅速蔓延至躯干四肢，严重时可危及生命。
⒌脂溢性皮炎的症状：常见于皮脂腺分泌比较旺盛的青年人及成年患者，好发于皮脂腺分布较丰富的部位，损害倾向于褐色或淡黄红色斑片，边界清楚，上有油腻性鳞屑或结痂。
酒糟鼻和皮炎的病因之区别
1、酒糟鼻的病因主要是由毛囊螨形螨感染有关，还有精神紧张和情绪激动、胃肠功能紊乱、酗酒、嗜辛辣食物、冷风和高温的刺激有关。
⒉ 接触性皮炎的病因：原发性刺激是指接触物对皮肤直接的刺激作用，如强酸、强碱等化学物品。变态反应。其临床特点为在接触部位发生边缘鲜明的损害，轻者为水肿性红斑，较重者有丘疹、水疙甚至大疤，更严重者则可有表皮松解，甚至坏死。如能及早去除病因和作适当处理，可以速愈，否则可能转化为湿疹样皮炎。
⒊药物性皮炎的病因：有免疫反应和非免疫反应。
⒋ 脂溢性皮炎的病因：主要与遗传、性激素、神经系统、气候、食物、药物等有关。
⒌神经性皮炎的病因：可能与植物神经功能紊乱、精神紧张、个体素质有关。
脚趾无故疼痛 当心是痛风来袭
导读：不少人在睡觉或者休息的时候，突然会出现脚趾疼痛的现象，有时候疼痛感还会非常剧烈，让人难受。不少人非常不解为何脚趾会突然疼……
不少人在睡觉或者休息的时候，突然会出现脚趾疼痛的现象，有时候疼痛感还会非常剧烈，让人难受。不少人非常不解为何脚趾会突然疼痛，有些人则认为是腿脚痉挛所致。然而，研究发现脚趾突然疼痛，有可能是因为痛风引起的。
痛风是一种体内嘌呤物质代谢紊乱的代谢性风湿疾病，由于尿酸产生过多或排泄障碍等，导致体内血的尿酸含量升高，尿酸盐达到一定饱和度后，就会出现高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积，并进一步导致急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，日久可致关节畸形及功能障碍。
痛风的发作取决于血尿酸的浓度和在体液中的溶解度，其首发症状是急性关节炎，这是尿酸盐结晶、沉积引起的炎症反应。典型发作时起病急骤，多于午夜因剧痛而惊醒，最易受累部位是脚拇趾关节，其他依次为踝、跟、膝、腕、指、肘等关节。90%为单侧，偶尔双侧或多关节同时或先后受累，呈红肿热痛，可有关节腔积液，也可伴发热、白细胞增多等全身症状。发作常呈自限性，数小时、数天、数周自然缓解，缓解时局部可出现本病特有的脱屑和瘙痒表现。缓解期可数月、数年乃至终生。但多数患者症状反复发作，甚至发展到慢性关节炎阶段。个别患者无缓解期直至延续到慢性关节炎期。患者一般疼痛明显，少数患者症状轻微。多于春秋季发病，饮酒、高蛋白饮食、脚扭伤是重要诱因，还有穿紧鞋、多走路、受寒、劳累、感染、手术等其他诱因。
痛风主要根据发病特点及实验室检查来诊断，如：有家族史及代谢综合征表现的中老年男性，在诱因基础上，半夜突然关节疼痛发作，大致可考虑痛风，化验查出血尿酸增高可确诊。有条件作关节腔穿刺、痛风石活检、X线检查、关节腔镜检查等可协助确诊。有困难者用秋水仙碱诊断性治疗迅速显效，亦具有特征性诊断价值。
脚趾突然疼痛有可能是通风的症状，大家在出现这种情况的时候应特别注意。患者应多注意休息，注意饮食平衡，选择合适的衣物，在冬天要做好关节的保暖工作。同时，建议通风患者最好戒掉饮酒、抽烟等恶习，否则会加重病情，引发更多不适。
牙龈出血是什么原因 牙龈出血原来是它的问题
牙龈出血是非常常见的一种现象，在吃东西，刷牙等等状况下。一般牙龈出血是什么原因导致的呢?如何预防牙龈出血呢?牙龈出血怎么办呢?相信大家一定很想知道答案吧，一起跟随小编来了解学习一下吧。
牙龈出血是什么原因
1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
2、其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。
3、 局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
4、 牙龈外伤及牙周手术。
如何预防牙龈出血
1、如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。(一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1-2次。)
2、牙龈出血有时候是因为带牙套，如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根。
3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
4、选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
5、如果牙龈好端端的出血，却不知道原因建议应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。
乳腺癌是一种常见的女性疾病，乳腺癌非常的严重，最严重时会危及到生命，并且即使暂时治好了要是不在意的话还是会复发，那么请问乳腺癌是什么?乳腺癌是怎么引起的?如何预防乳腺癌?下面小编为大家一一讲解。
乳腺癌是什么
乳腺癌是一种让所有女性闻之色变的恶性肿瘤，发病年龄下至二十出头，上至七八十岁，发病率随着年龄的增长而呈上升势态。一般来说，我国大多数乳腺癌患者集中在45~55这个年龄段。
该病的本质其实就是恶性肿瘤，病变细胞多来自乳腺上皮组织。虽然在我们生活中接触到的乳腺癌病例多为女性，但这并不是表示男性就是安全的。通常在每100个患者中我们可以找到1位男士。
与心脏、肝脏等重要的器官相比，少了乳腺似乎对生命的正常运做并没有太大的影响。一般来说，原位乳腺癌的影响并没有达到致命的程度，若一旦癌细胞发生扩散或者游移，却有可能出现更严重的后果。不过，随着乳腺癌的筛查与诊治工作的深入，该病的死亡比例正在逐步下降。
乳腺癌有哪些症状
1.乳房出现肿块
这是乳腺细胞癌变最为显著的症状之一。
2.乳房发生一系列的改变
包括乳头单侧或双侧溢液、瘙痒、糜烂、凹陷、乳晕异常等等。通常，乳头溢液说明乳腺细胞肿瘤可能为良性，但也不排除发生恶性癌变的可能。此外，乳患者的乳房表面皮肤的毛囊可能会出现小小的凹陷，表现出类似橘子皮的形态，也有可能出现酒窝状的塌陷，或是乳房肿胀充血等等。
3.淋巴结肿大
淋巴是免疫系统的在体内设置的一道防线，和乳房比较近的淋巴细胞位于腋下。某侧乳房的乳腺细胞发生癌变，同侧的腋下淋巴结细胞就有可能变肿变大。
乳腺癌是怎么引起的
1.遗传原因
一般来说，如果女性的母亲患有乳腺癌，则该女性发病的几率会大于普通人，发病的时间相较于不是癌二代的人来说也可能较早一些。如果女性的至亲姐妹当中有人患乳腺癌，对其也有类似影响，不过较前者来说要小。但乳腺癌并不是通过癌变基因直接遗传的，母亲或者姐妹患病并不代表该女士也一定会患病。
2.初潮与绝经
根据医生的经验，初潮早与绝经晚这种状况在乳腺癌患者身上多发。12岁之前就来月经和55岁之后才绝经的女士患有该病的几率较大一些。如有类似症状，女士们需多加防范。
牙龈出血怎么办
1、每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙,做到两个“3”,即每日3次,每次刷分钟并要求竖刷,或饭后用温淡盐开水漱口。
2、牙龈局部可用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗,擦干后,再涂以碘甘油。
3、生西瓜籽50-100克,水煎服,能治牙及牙龈出血。
4、生石灰、白糖等份,混合研匀,取少许敷患处,可治牙缝出血及牙衄。
5、毛姜、熟地、生地各15克,鸡蛋1个水煎服,吃蛋喝汤,可治牙周炎牙龈出血。
6、西红柿可以缓解牙龈疼痛，因为西红柿中维生素C含量丰富,可增加局部组织的免疫力，一般生吃便可以了。
7、土豆淀粉含量高,容易冲漱,不宜造成口腔残留,且蛋白质含量低,不宜诱发炎症反应。100-200g,煮食。
8、生菜维生素含量高,且纤维素含量高,有清洗口腔且缓解牙龈炎症反应的作用。200-300g,炒食。
9、刺苋适量。饶灰,研末擦。此方用于牙龈糜烂出血。
10、鲜铺地草60g。水煎漱口。或用鲜铺地草30g,捣烂调醋沫牙龈。
11、紫珠叶末适量。用消毒棉花蘸紫珠叶末塞牙洞。此方用于拔牙后出血不止。
12、鲜天胡荽1握。用冷开水洗净,捣烂浸醋,含在口中,5分钟吐出,口含3～4次。此方用于齿缝出血。
结语：通过以上的介绍，大家对牙龈出血的相关知识是否有了更多的了解了呢?西红柿中维生素C含量丰富,可增加局部组织的免疫力,缓解炎症反应所致的疼痛。100g左右,直接生吃即可，刺苋适量、饶灰,研末擦。此方用于牙龈糜烂出血等。
牙龈出血的症状
在我们的日常生活中，时常会看见牙龈出血的现象，例如，早上刷牙的时候，白色的牙膏泡沫中会夹带一些红色;咬馒头、水果的时候，会看上一些红色的血迹，小孩子可能会被吓到，但我们可能已经习以为常了，这是一种名为牙龈出血的症状，也是一种口腔疾病，一般来书，不至于很严重，但是我们还是需要多多注意。
牙龈出血的症状：
1、牙齿松动
不少人上了年纪之后都会出现牙齿松动的现象，这是正常的生理衰老现象，可是，有些人正值年轻，却也出现可牙齿松动的情况，然后他们就会舌头去碰触牙齿;其实，牙龈松动也算是牙龈出血的症状之一，牙龈在医学上的官方解释是包围在牙齿周围的软组织，通常情况下并不会受到什么伤害，但是，也会由于各种原因导致牙龈炎，而牙龈出血就是牙龈炎党的症状之一。
2、主动性出血
牙龈出血分为被动出血和主动性出血，被动出血就是在咬东西、或者刷牙的时候出现少量的血迹，并不太明显，而且血量很小，一般不太影响;但是主动性出血就不一样了，主动性出血是由于轻微的刺激，或者根本就没有收到刺激的情况下，牙龈自发出血的现象，这种情况一般血量较多，难以抑制;主动性出血通常和人们的身体健康情况有关，建议及时去医院检查。
3、口臭
牙龈出血通常会伴随着口臭。
牙龈出血治疗方法
口腔问题一直是一个不容忽视的健康问题，牙龈出血、口腔溃疡一不小心就“影响”了我们的生活。今天我们重点讲讲我们的牙龈出血问题，众所周知，牙龈出血大部分是由牙周炎引起的，上火、体内健康问题也与之密切相关。出现牙龈出血有哪些治疗方法呢?
1.调整心态，养成好的生活习惯
“牵一发而动全身”，一个好的生活习惯是必不可少的。譬如不要熬夜，防止因内分泌失调而导致上火问题的出现。少吃垃圾食品，养成好的饮食习惯，避免形成不利于口腔健康的牙菌斑等。保持健康的心态，调整自己的心理，乐观向上，“由里而外”，促进健康身心。
2.注重口腔卫生与健康
在日常生活中，养成勤于刷牙、饭后刷牙的好习惯，可以使用功用的药物型牙膏，如云南白药、狮王等，帮助有效呵护牙龈健康。避免进食硬物，小心牙刷、牙签、牙线的使用，避免造成外部伤害。如果有条件，可以定期进行牙齿清洗，口腔卫生检查，全面保护口腔。
3.及时就诊，对症下药
身体出现异常时，最忌讳的就是避讳就医。我们应该时刻关注并重视自己的健康问题。出现牙龈出血情况时，应该及时就诊，向医生说明有关症状，及时解决出血问题，使用有效药物，及时缓解出血情况，减轻牙周、牙龈疼痛烦恼。在患病期间调整饮食，多补充维生素，少吃辛辣刺激事物等。
牙龈出血的危害
牙龈出血是一种常见的口腔疾病，分为主动性出血和被动出血;被动性出血通常表现为早上刷牙的时候牙齿出血;或者咬面包馒头水果等出现的血印，一般血量较少，且容易止住，对人们身体的影响不是太大;而主动性出血是在没有刺激或者轻微刺激的时候，自发地牙龈出血，这通常和人们的身体健康有所关联。
牙龈出血虽然常见，但对人们的身体还是有一定的危害的：
1、牙龈出血频繁容易导致咽喉炎等呼吸道疾病
牙龈出血常常可能是由于牙腔内部受到细菌感染，从而引发的牙龈炎症，牙龈出血也是一种慢性口腔炎症，因为不好的口腔状态导致的;而口腔其实就位于咽喉的前部，相当于一道门，因此，口腔牙龈感染细菌等物质时，很容易引发呼吸道疾病，例如咽喉炎、扁桃体炎症等等。
2、牙龈出血容易导致败血症
败血症是指细菌等病菌入侵血液循环，一般来说牙龈出血到不至于引发败血症，但是，牙龈出血后，患者将血液又吞下，这就难免导致细菌等各类物质附着在血液里面，一起进入人的体内，从而给身体带来危害，引发败血症等疾病，这是非常严重的现象，因此，牙龈出血的话一定要多注意。
3、牙龈出血导致牙龈萎缩
牙龈频繁地出血，很容易导致牙龈萎缩的现象，由于牙龈周围附着不少的细菌等病菌，会侵入牙龈软组织里面，从而引发牙龈萎缩。
牙龈出血虽常见，但一定要引起重视，保持口腔清洁。
如何预防牙龈出血
牙龈出血根据各种症状可以分为进食硬物引起的牙龈出血、刷牙时用力过猛引起的牙龈出血、牙龈自发性地出血。既然已经知道了牙龈出血的起因，那么就可以根据引起牙龈出血的原因来制定相对应的预防牙龈出血的对策，那么我们在平时可以做些什么来预防牙龈出血呢?
1.喝茶喝水降火
平时生活中，大家都很容易上火，有时候吃的比较辛辣油腻一点时就上火，一旦上火就容易导致牙龈出血。这个时候，我们就应该多吃有些比较清热降火的东西，像菊花茶啊，凉白开什么的。水果的话就可以多吃有些降火的水果，比如梨子什么的。将身上的火降下来之后，牙龈出血的症状就会得到适当的缓解与改善，不过这主要针对因上火导致的牙龈出血。
2.刷牙时注意轻重与规范动作
人们每天早晚都要刷牙，刷牙是为了保持口腔内部的清洁与卫生，防止细菌的滋生。刷牙的时候一定要注意自己的力道，不要过重，过重的话就会刷破牙龈导致牙龈出血，刷牙姿势的不正确也会导致相同的情况发生。
3.进食比较坚硬的食物时要多加注意
看到这里有些人可能就会比较疑惑，什么算是比较坚硬的食物呢?这种食物一般是指骨头，建国类食物什么的。尤其是吃骨头时，有时候没咬好，一下子磕到牙上了，很有可能就会导致牙龈出血，所以吃东西的时候也一定要注意。
最近牙龈总是出血
很多的人都会遇到牙龈总是出血的情况。其实对于一些患有口腔疾病的患者来说，牙龈出血是一种很正常的现象。但是如果在外进行餐饮活动的话，如果让朋友客户见到自己牙龈出血可是一种很不好的情况了。那么，为什么会出现牙龈总是出血的情况呢？下面我们就来看一下具体原因和治疗方法。
牙龈流血是牙龈发炎的表徵： 牙龈流血是牙龈发炎的现象。健康的牙龈是呈现浅粉红色，触感结实，用牙签碰触不会流血；发炎的牙龈颜色较红或深红色，表面呈现肿胀现象，用牙签一碰触就会流血。
牙龈流血容易恶性循环： 牙龈发炎通常是因为牙齿没有刷乾净，食物残留在牙龈，滋生细菌，细菌所产生的毒素刺激牙龈，牙龈才会发炎流血。但是很多人一发现自己牙龈流血，便不敢去刷到流血的区域，便使得刺激发炎的病因没有去除，且脏东西越积越多，更加重发炎的程度，产生恶性循环。所以对付牙龈流血的第一步可以靠自己做，就是--彻底做好洁牙工作。
牙菌斑是最大凶手： 引发牙龈流血的主凶最主要是一种叫做牙菌斑的东西，所谓牙菌斑就是细菌与食物的混合体，呈透明或乳白色不容易以肉眼看清楚，通常聚集在牙龈边缘及牙缝中间。
家庭防治措施：
使用软毛牙刷 用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
刷牙龈边缘 刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
轮流使用两只牙刷 轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
给牙齿补钙 牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)，来强化骨骼。
经常使用漱口水 漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
戒烟、戒酒 烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
刮舌头 可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。
多吃生蔬菜 生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
使用芦荟汁刷牙 芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。
清除牙石 你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。
牙龈出血怎么办
牙龈出血在我们的生活中是比较常见的，它是口腔科病症之一。通常牙龈出血是由外部原因引起的，如刷牙不当，牙签、牙线使用不当，进食硬物，食物阻塞等。除此之外，长期不注意口腔卫生，导致菌斑滋生，引发炎症，也会致使牙龈出血。同时不排除因病人全身健康情况不佳而自发出血的案例。找准病因，当我们面临牙龈出血的情况时也就不会不知所措了。
1.及时找到出血点并止血
当牙龈出血时，应第一时间找到出血点，用棉签或碎纸斤按住避免更多的血液流失。止血后，适量用水进行冲洗。
2.合理使用口腔类工具，注意饮食
当牙龈出血是由牙刷、牙线、牙签等使用不当引起时，不必惊慌，止住出血后，多加注意饮食问题，避免硬物的触碰，清淡的饮食有利于尽快恢复。
3.咨询医师，使用适当药物
当出血情况是由牙龈肿痛等牙龈问题引起时，可以向药店、医院寻求帮助，通常情况下，金喉健喷雾剂、口泰复方氯已含漱液、孔孟栀子金花丸、华东糠甾醇片等都是治疗牙龈出血、牙龈肿痛的良药。
4.养成良好的口腔卫生习惯
在日常生活中就使自己养成良好的口腔卫生习惯，是预防、减少牙龈出血情况的重要途径之一。当你的牙龈向你发出警报时，这就意味着你就更需要注意口腔卫生了。饭后刷牙，每次刷牙时长3—5分钟，刷牙后避免进食，防止口腔内菌斑滋生。定期进行口腔检查，保证口腔健康。
5.注意全身身体健康
牙龈出血也有可能是由全身健康问题引起的大范围自发出血，这种情况下就需要引起足够重视，及时就医进行检查，针对系统病症采取有关治疗措施。
