元宵撞上情人节 八大糗事坏气氛
八大养生忌讳。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着你、我、他的生活质量。我们该怎么进行科学的养生保健呢？下面是小编为大家整理的“元宵撞上情人节 八大糗事坏气氛”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
导读：2014年的情人节即将来临，而且与元宵佳节还是同一天，在这特殊的一天你打算如何度过呢?情人节撞上元宵，双节共庆，你可别让……
2014年的情人节即将来临，而且与元宵佳节还是同一天，在这特殊的一天你打算如何度过呢?情人节撞上元宵，双节共庆，你可别让不幸加班、不幸患了流感、不幸没定好餐厅等糗事坏了你的良辰美景。所以，提前做好准备等都很有必要哦!
糗事一：不幸赶上加班、加点
对于很多人来说，加班是家常便饭。但是已经告别单身的你在这一天，为了将来的幸福，可千万不能加。这天除了赶紧把工作做完之外，你最好提前把假请好，免得其他同事先下手为强，领导不批准你的了。
糗事二：送鲜花，不幸过敏
鲜花对于情人节来说简直必不可少，你挖空心思对好花语，连朵数的含义也都掐好了送过去，结果她打着喷嚏对你摆手说她花粉过敏。所以，送鲜花前先了解对方的喜好以及禁忌，方显体贴细心哦。
糗事三：想表白，不幸患了流感
很多男生在表白前几天，都会情不自禁情绪高涨，辗转反侧之际最易被感冒侵袭，还没表白就弄的筋疲力尽等到表白就狂打喷嚏，气虚流涕，实在太差劲。所以，要想情人节表白万无一失，保持健康很重要。
怎么办?提前提高免疫力，为自己打打气，千万不要在关键时候出现气虚感冒等症状而萎靡不振啊!
糗事四：订餐厅，不幸不合口味
是的，要订到一个好餐厅，对于一个男生来说并不容易，何况是这种日子呢。但女生这天往往享受着被伺候的感觉，作出无为而治之状。那怎么呢?如果你们还不是接触太久，那就提前打探各路高档餐厅的军情啦，做好有A、B计划。或者亲自下厨来凸显诚意。这样，即便口味不对，厨艺不佳，也不至于太扣分。
糗事五：逛街，不幸遭遇卖花姑娘的纠缠
许多情侣都会在这一天的晚餐后，手牵手散散步。大部分情侣都会去江边或公园等地方。嗯，卖花的小姑娘也是这么想的。如果你们手上没花，被她们缠上了就麻烦了。要是遇到特别能缠的，这一晚就废了，这时候请千万要记住，舍得一身剐敢把皇帝拉下马，显示下你的大方，然后溜之大吉吧。
糗事六：看电影，不幸太老土遭嫌弃
看电影似乎是情侣约会的必要项目，只是这件事并不是专属于情人节，如果你在这样的节日里还是送花、吃饭、看电影老三套，难免对方会感到失望。大屏幕上映别人家的悲欢离合，你完全可以请她看一场你们两个人的电影，把两人在一起的一些生活片段拍摄下来，做成影集或者制成视频，让这段爱的记忆在岁月中永不退色。
糗事七：黄历诅咒：忌房事，不幸撞上大姨妈
有一个坏消息要告诉你，黄历上说，今年元宵情人节忌房事。不知道你信不信邪，总之攻房策略要做足啦。这当然就是要提前订房和做好安全措施啦。不过呢，如果姨妈恰巧情人节来做客，我就只能说这是命了
糗事八：到处都在秀恩爱，不幸迷失中
好吧，现在来关注一下这一天的弱势群体光棍。情人节撞上元宵，单身一族也是要过节的，只是这样的节日走到哪里都是成双成对，哪怕你宅起来，微博上各种秀恩爱也足以闪瞎眼。虽然大家都成双成对了，也会有同是天涯沦落人，利用强大的互联网，组队过情人节，不过这时候太容易陷入表白的迷阵了，也很惨!
Ys630.com相关知识
给他（她）情人节情菜
导语：情人节你要送他什么呢？新浪中医频道编辑给你准备了别致的养生菜，味道好，又补身子，亲自下厨，送给心爱的他（她）一分别样的“情”菜吧，让他（她）想不爱都难！
她篇
女人就爱惜的就是自己的容颜，她当然想在你眼中永葆年轻貌美，还等什么，快给她煲上这天下第一羹吧，这是女人不可错过的滋补佳品！
天下第一羹
养生滋味：天下的鲜都集中在了这碗“迷你”粥上，32种海陆之味“混搭”，鲜得人心尖直颤，飘飘欲仙。
主料：野鸡 薏米
辅料：香菇（鲜） 冬笋 火腿 生菜 蛋糕
调料：盐 黄酒 味精 香醋 小葱 姜 花椒 胡椒粉 香油
做法：
1、将野鸡剥皮，洗净后焯水，清洗干净；
2、香菇去蒂，洗净，切成细丝；
3、冬笋去皮，洗净，煮熟，切丝；
4、熟火腿切成细丝；
5、油菜心择洗干净，切成细丝；
6、蛋糕切成丝；
7、葱姜均洗净，切成末，用纱布包好用力挤出汁水；
8、将野鸡投入炖钵中，加入清汤2000毫升、黄酒、花椒、葱姜汁、薏仁，一同炖至鸡酥米烂；
9、然后取出，将鸡除骨切丝，放入钵中，加黄酒50克、香菇丝、冬笋丝、火腿丝、菜心丝、蛋糕丝及精盐，同煮；
10、煮沸后，再加入胡椒粉（白胡椒粉）、味精和香醋，出锅装入品锅内，淋上香油即成。
养生功效：补中益气，养颜强身
他篇
人们总是说：要留住一个男人的心，就要先留住男人的胃，爱他就是给他健康，让彼此更融洽和谐，更要懂得什么样的食物是男人的第一选择！
蒸笼吉祥排
以为就一般的香豉排骨呢，哪知加了药材的。
养生滋味：尝不出药味的美味排骨，香酥而不腻，文火慢熬的结果，是回味绵绵长长。
主料：排骨
药料：杜仲、枸杞、大枣、当归等。
做法：药物腌制1-2小时，加姜、葱、料酒，放特制卤水中，2小时慢慢浸熟，再以川式香辣法炝制。
情人节为什么送巧克力
导读：香浓丝滑的巧克力是每一位女性都爱的礼物，在情人节当天收到巧克力，是恋人对你爱意的表达。那么你知道情人节为什么送巧克力吗？下面就跟一起来了解情人节为什么送巧克力。
巧克力的故事
据说，巧克力成份之一苯基胺能引起人体内荷尔蒙的变化，跟热恋中的感觉相似。
第一个发现巧克力据说是欧洲人克里斯托弗哥伦布。他在1502年从新世界归来后，将一批奇妙的珍宝呈献给西班牙国王，其中就包括可可豆。
几十年后，西班牙探险家赫尔南多廓特兹在他征服墨西哥期间，从阿兹台克贵族那里发现了可可豆和当时的阿兹台克贵族的饮料巧克力特尔。当廓特兹把巧克力特尔带回西班牙后，加甜的主意得到肯定，在加入了肉桂和香兰素等几种最新发现的香料后，这种饮料又经历了几次变化。最后，有人认为这种饮料加热会更好喝。
西班牙的玛丽亚萨尔莎公主是在欧州掀起巧克力狂热的人。她将可可豆作为订婚礼物呈献给路易十四。新饮料也在西班牙贵族中很快赢得了赞誉。
在近一个世纪的时间里，巧克力一直成为西班牙秘而不宣的食物。西班牙明智地着手在其海外殖民地种植可可，这就诞生了一项盈利的商业。令人惊讶的是，西班牙人成功地将可可工艺向其它欧洲国家隐瞒了近一百年。
巧克力
巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。
巧克力体积小，发热多，味甜可口。研究发现，巧克力中含有红葡萄酒中所含有的抗氧化物。朱古力就是巧克力，都是chocolate的音译。
巧克力口味独特，香甜与苦涩同在，就像爱情一样，甜蜜和苦涩相互夹杂。巧克力一吃进口即刻享受融化的快感，仿佛情人的呢喃软语一般，温暖又温馨。另外，巧克力吃了以后能补充体能和力量，使人情绪高涨，这也就寄托了送礼人对情人的美好祝愿，祝愿爱情就像这巧克力一样甜甜蜜蜜，也祝福情人能够健康快乐。
情人节送什么礼物最好
情人节你是否为不知如何送礼而纠结？那就请看下文的宝贵建议吧！
◎浪漫派
用烟花在雪地里放一圈或组成图形或字，然后与她在中心仰望这片灿烂！
◎创意+经典派 （强烈推荐！）
在爱见证买一爱情格子，在上面向全世界发
发布您的爱情宣言，让全世界的人都来见证你们的爱情，无疑是一个非常有新意有纪念价值的礼物，爱她 / 他就要让她 / 他知道，100元钱就可以拥有最有创意，最完美一份完美的礼物，还犹豫什么！
◎现实派
家庭烧烤和红白葡萄酒顺便买条金鱼送给她吧，挑个漂亮的鱼缸。
◎求爱派
花20块钱，买20个氢气球，把家的屋顶全部飘满，然后，再买几个彩灯，吊气球下边，有点节日氛围，再就是买些女友爱吃的小零食，等女友回来关了灯，只开几个彩灯，来个浪漫大餐，然后给她说爱的宣言。
◎节约派
留在家里，打开音乐，大放节日歌，如果有红酒就倒两杯，没有就用白开水，互相举杯庆祝，祝对方快乐健康。
◎孝顺派
拿出50元，跟她一起给自己和她母亲买一些她们最爱吃的东西，各自提回家，出来后，再买两张电影票，买点零食。看完、吃完各自回家，心里也踏实。
◎纪念派
拍照，是一定要的，自己买菜在家做饭，很温馨，可以相拥到外面去感受一下平安夜的气氛总之只要两个人在一起，怎么样过都是幸福快乐。
◎体贴派
我会买她最想要的东西。
◎传统派
买三朵玫瑰送给她，一起去吃顿好吃的。
情人节面食礼物紫薯玫瑰花
一年之中情人节又到了，为了爱人做道面食礼物，新颖包含着爱，这道紫薯玫瑰花，面是花托，紫薯是内馅，爱上心里去了。
【情人节面食礼物紫薯玫瑰花】
主料：细砂糖20g、酵母3g、奶粉20g、农家面粉300g、
辅料：水145g、紫薯馅300g、
步骤：
紫薯玫瑰花的做法步骤1.酵母溶于水中，面粉、奶粉、糖拌均匀，将酵母水倒入，和成面团
紫薯玫瑰花的做法步骤2.盖上保鲜膜，室温下发酵两倍大
紫薯玫瑰花的做法步骤3.将面团取出揉搓面团十分钟左右，进行排气，搓成长条状
紫薯玫瑰花的做法步骤4.切成均匀等份
情人节面食礼物紫薯玫瑰花
紫薯玫瑰花的做法步骤5.滚圆
紫薯玫瑰花的做法步骤6.擀成圆形，对角切四下
紫薯玫瑰花的做法步骤7.放入紫薯馅
紫薯玫瑰花的做法步骤8.一边提起包住馅料
情人节面食礼物紫薯玫瑰花
紫薯玫瑰花的做法步骤9.对边再提起包住馅料
紫薯玫瑰花的做法步骤10.另一边也如图包住馅料
紫薯玫瑰花的做法步骤11.最后一边也是如图操作
紫薯玫瑰花的做法步骤12.做好的玫瑰花放在油纸上
情人节面食礼物紫薯玫瑰花
紫薯玫瑰花的做法步骤13.锅里放暖水，将蒸笼放上。静置15分钟
紫薯玫瑰花的做法步骤14.将蒸锅取出，锅里的水开后，转小火（煤气炉中间那个火）蒸15分钟。
紫薯玫瑰花的做法步骤15.蒸好后，关火，继续焖三分钟才揭盖
情人节面食礼物紫薯玫瑰花
小贴士
水量仅供参考。面团不能和得太软，否则难做成花型。
紫薯的食用效果
1.防癌抗癌
紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为抗癌大王,易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
2.促进胃肠蠕动
情人节面食礼物紫薯玫瑰花
紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
3.增强免疫力
紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。
4.有利于减肥瘦身
5.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。
情人节甜蜜养生 教你如何吃巧克力更健康
巧克力是情人节必备的甜蜜食物，巧克力味道丝滑很入口，有些人喜欢吃巧克力，但是有些人害怕吃巧克力，总担心吃后会长胖。那么该如何健康吃巧克力，怎么吃巧克力对身体最好。下面小编就让教大家如何吃巧克力更健康，一起来看看吧，情人节开启甜蜜巧克力之旅。
饭前吃，不易胖
喜欢巧克力的人认为，巧克力不会让人发胖。他们认为，巧克力的脂肪质量比动物性脂肪好，不会增加体重，就像人们常说植物油好过动物油，因此茶油、橄榄油因含单不饱和脂肪酸高而备受人们青睐一样。
但是，这种想法很幼稚，而且完全错误。我们讨论摄入人体内脂肪的好与坏，其前提一定是在不超过人体需要总热量的情况下来评定的。如果摄入脂肪超标，那无论是多么理想的脂肪，都没有好处。毕竟，任何脂肪代谢都产生同样的热量[1克脂肪产热9千卡(38千焦)]，对人体的增重效果也都是一样的。
所以，巧克力是否让人发胖，不在于巧克力自身，而在于我们如何吃。
简单问一句，巧克力你是饭前吃还是饭后吃?
巧克力中的糖类和脂肪，可以为身体提供能量。100克纯巧克力可提供586千卡(2453千焦)的热量，比100克大米提供的346千卡(1448千焦)高出了很多，而100克白砂糖提供的热量也只有400千卡(1674千焦)。所以说，如果我们在正常的一日三餐后再额外吃巧克力，就存在体重增加的风险，而且吃得越多风险越大。我们所说的饭前吃，是希望将所吃巧克力的能量计算在每日的能量需要中，在接下来的进餐中，减去所食巧克力的热量。这样，每天的总热量不超标，肥胖的可能性大减。
什么样的巧克力更健康?
1、看颜色
纯正的黑巧克力要比白巧克力更胜一筹，可可粉的颜色是黑的，真正对人体有健康保护作用的物质都在可可粉里。
2、看配料
看看配料表里的成分是可可脂还是代可可脂要选就选可可脂的。
3、看可可的含量
可可含量越高的巧克力越优质，一般优质巧克力的可可含量可达到70%甚至85%、95%，可可含量越高的巧克力越优质，证明质量就越好。
4、尝口感
可可含量越高的巧克力，口感细滑，苦味越浓，反之，带有浓郁香甜味的巧克力，可可成分并不高。
