提醒：内裤隔夜洗易招惹霉菌炎症
冬至养生提醒。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“提醒：内裤隔夜洗易招惹霉菌炎症”，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：你的贴身衣物内衣裤，是当天换下当天洗吗?在日常生活中，有这样一群懒人存在，那就是将换下的内裤攒到一起洗。你不知道的是，内……
你的贴身衣物内衣裤，是当天换下当天洗吗?在日常生活中，有这样一群懒人存在，那就是将换下的内裤攒到一起洗。你不知道的是，内裤隔夜洗是有危害的。那内裤隔夜洗的危害是什么呢?内裤该怎么清洗呢?下面就跟小编一起来看看。
内裤隔夜洗竟惹来这种病
很多人嫌麻烦，把每天换下来的内裤攒到一起洗，这种做法是不对的。因为内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。此外，内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫，增加清洗难度。如果穿着清洗不彻底的内裤，可能引起发炎。
同时，由于内裤与特殊生理部位紧密接触，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，很容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上，特别是袜子，极易带有霉菌。如果与内裤混洗，会将霉菌传染到内裤上。
1、内裤最佳清洗方法
1)、用流动的清水冲洗，并且是手洗，且要有专门的清洁皂。洗衣机清洗内裤，不仅洗得并不干净，还会把洗衣机内的细菌带到内裤上。用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能将内裤洗得更加干净。
2)、最好选择低碱性，清洁能力强的清洁剂：清洁用品通常都是碱性的。因此，要选择碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，如肥皂或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时，最好尽量准备一个专用的清洁器皿。
2、内裤洗完要暴晒
建议大家洗完内裤后，要放在正午的阳光下晒半个小时，晒完后，尽量把所有内衣单独存放。如果受条件限制，家中阳光少或者接连都是阴雨天，无法晾晒内裤，至少要将其挂在通风处晾，或者直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹干，以免湿漉漉的内裤为细菌滋生提供便利条件或沾染灰尘。
3、晾晒时不用翻过来
不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症，对于妇女可能还会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。
清洗内裤是部分男女的，为了自己的健康着想，尽量不要将自己的贴身衣服放到第二天来清洗。
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霉菌内裤怎么消毒最好
霉菌生长的环境一般是温暖湿润的，因此，如果平时不注意卫生习惯的话，是很容易让霉菌有机可乘的，特别是女性的私密部位，如果患上了霉菌性阴道炎不仅会影响身体健康，而且还会影响女性的日常生活，女性在清洗内裤的时候，一定要用开水多烫烫，这样就可以有效的将霉菌杀死。
霉菌内裤怎么消毒最好？
内裤的选择。
纯棉的内裤透气性好，不容易给细菌提供潮湿的环境，而其他材质的内裤由于透气性差或者不吸水，造成细菌适宜的环境了就容易滋生霉菌。所以尽量选择宽松透气性好的内裤。
卫生习惯。
经常用温水清洗下身，勤换内裤，并用肥皂清洗后，在太阳下暴晒。一般霉菌在肥皂的清洗下和太阳紫外线的照射下基本就杀干净了。
个人身体状况。
可以去医院检查一下是否有霉菌性阴道炎，如果有炎症还是要先根治了才不会让内衣也沾染滋生霉菌。一般孕妇和血糖高的人容易滋生霉菌性阴道炎，主要原因是血糖高也容易给细菌提供了生存的环境，所以，一定要保持血糖正常。
卫生用品的注意。
有时候月经期使用的卫生巾及日常用的手纸如果不合格或者不洁净，也容易滋生霉菌，所以一定要用大品牌或者合格干净的卫生用品。
个人生活卫生。
两性生活双方都需要注意卫生，如有一方有疾病需要先治疗，预防交叉感染。
增强免疫力。
经常生病食用抗生素时间长了，会造成人体免疫力的下降，抵抗细菌的能力下降，所以，要坚持锻炼身体，多运动，多喝水，有了良好的身体素质，抵抗病菌的能力自然增强。
生活或工作环境。
居住的环境要保持干燥通风，衣物经常晒一晒。有的工作环境可能长时间潮湿温暖等也会造成。可以适当申请调岗或者采取适当措施。女性生理结构的原因相对男性还是比较容易滋生细菌。多加注意身体健康。
提醒：不吃早餐当心招惹这些疾病
导读：很多的学生和上班族想多睡一会觉往往都没有吃早餐的时间，养生专家指出不吃早餐是很容易生病的，今天小编就跟大家说说不吃早餐易
很多的学生和上班族想多睡一会觉往往都没有吃早餐的时间，养生专家指出不吃早餐是很容易生病的，今天小编就跟大家说说不吃早餐易得的疾病有哪些，现在就一起看看具体情况吧。
不吃早餐易得的疾病有哪些
1.胃炎、胃溃疡
不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去消化胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
2.胆结石
建议，早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆汁中胆固醇的沉积，形成胆结石。
3.月经不调、盆腔炎
很多爱美女性节食时，把早餐也算在内，这将为生殖系统健康埋下隐患。尤其冬季，不吃早餐，人体火力加倍不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，月经失衡，乃至闭经。
4.感冒
研究后发现，经常感冒、生病这种情况尤其在不吃早饭的孩子身上发生。与那些不吃早饭的人相比，经常吃早饭的人，尤其是早饭吃谷类食物的人，患感冒较少，且较轻。
5.心血管疾病
长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。另外，有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。
6.坏牙
一项研究表明，年龄在25岁，揭秘常常不吃早餐的儿童，患蛀牙的风险是吃早餐儿童的4倍还要多。因为，不爱吃早餐的儿童在感到饥饿时往往喜欢求助于零食，容易形成一遇早餐就出现厌恶或恶心的条件性反射，而且零食中的高糖分给蛀牙的发生创造了环境。
通过以上不吃早餐易得的疾病有哪些的介绍，现在知道了早餐的重要性了吧。今天的不吃早餐易得的疾病有哪些就为大家介绍到这了，希望对你有帮助。
提醒：夏天过量吃姜更易招惹肝癌
导读：很多人或许都听说过冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的古言，但很少有人去一探究竟，不知道姜吃多了……
很多人或许都听说过冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的古言，但很少有人去一探究竟，不知道姜吃多了对人体有害。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。
过量吃姜易患肝癌
研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为烂姜不烂味，这种想法是没有科学依据的，也很危险。因为腐烂的生姜会产生毒素，严重时会导致肝癌和食道癌的发生。因此，凡事都应适度，就如生姜一样，少吃补身强体，多吃就易患肝癌。
中国有句古话就适可而止、过犹不及，因此，凡事都讲究适度，就如生姜一样，少吃补身强体，多吃就易患肝癌。
要想预防肝癌的发生，平时要保持心情的开朗，避免不良情绪的影响，另外，保持良好的饮食和作息习惯。
提醒：中年长痘当心招惹糖尿病
导读：长痘痘，是进入青春期的一个标志，是属于正常的生理现象。但是却有专家指出，某些青春期异常特征有可能是糖尿病的信号。下面就来……
长痘痘，是进入青春期的一个标志，是属于正常的生理现象。但是却有专家指出，某些青春期异常特征有可能是糖尿病的信号。下面就来看哪些特征需警惕糖尿病的发生吧。
女生脸泛油光要防糖尿病
有这样一群女孩深受青春痘的困扰，还有的面部总是油光光的，油脂分泌异常旺盛。专家提醒，若脸上的青春痘比较严重或久治不愈，要考虑做胰岛素的测试，因为除了雄性激素分泌增多会引起青春痘之外，胰岛素分泌或作用的异常会造成内分泌紊乱，也可能导致青春痘的滋生。若测试结果为胰岛素作用异常，这样的女孩以后得糖尿病的风险可能会更高。
对于这样的女孩，专家建议饮食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多饮白开水，少喝饮料。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。此外，还要定期查血糖，以防疾病在你不经意时出现。
中年长痘痘小心糖尿病
专家介绍，中年人长青春痘，反复化脓、治不好，看似是面子问题，其实往往是由高血糖引起的。由于血糖偏高，会使皮肤组织的糖原含量增高，这样就给霉菌、细菌的感染创造了条件，导致脸上的青春痘久治不愈。还有许多患者因全身皮肤出现无名瘙痒前来就诊，医生检查多次也没发现有细菌感染的情况，也不像皮肤病。这时，就要考虑患者的症状可能与糖尿病有关，因为糖尿病的合并症可损伤神经引发瘙痒。
专家表示，对于这些患者的治疗，首先要确定患者的血糖状况，然后根据患者个人的血糖情况进行降糖治疗，待其血糖正常后，青春痘等症状自然就会消失。
洗内裤用硫磺皂好吗
平时注重干净、注重卫生，对我们来说是很重要的一件事情，那么在洗衣服这一方面，也还是有一些讲究的，比方说，最好在洗衣服的时候，将贴身衣物、与外衣外裤分开来清洗，今天要来说一说的话题就是，洗内裤的话，我们用硫磺皂来洗到底好不好的这一问题。
一个人的卫生整洁情况，对于我们个人的健康，有着很大的影响作用，那么因此，很多人在清洁自己、以及清洁自身衣物的时候，是很有讲究的。今天我们要来说一说的问题就是，洗内裤的话，用硫磺皂来洗到底好不好的这一个问题。很多人在清洗自己衣物的时候，会有一个很好的习惯，那就是将外衣外裤，与自己的贴身衣物分开来清洗，那么这一点来说，其实还是很重要的，我们的外衣外裤整天暴露在外，如果与贴身的内衣内裤放在一起洗的话，难免有一种交叉沾染的感觉。那么普通的外衣外裤，我们放洗衣机里，加上洗衣液等一起洗即可，贴身衣物这一块，我们用硫磺皂来手洗，到底是好还是不好呢?实际上，这个硫磺，是我们用来治疗皮肤病常用的一个药品，尤其时对于一些廯菌，一些疥虫，都是有很好的的消灭作用的，其次，用硫磺为主要制作材料的硫磺皂，来清洁衣物的话，当然是很好的一个清洁物品了。内衣内裤都是我们最贴身的东西，因此它的清洁以及护理工作，就都是很重要的，所以我们需要十分注意。当我们用硫磺皂来清洁内衣内裤的时候，硫磺皂里面成分，可以产生硫化氢和五氯磺酸，这两个物质的杀菌效果都非常好，所以用硫磺皂来洗内裤是很好的。
硫磺皂是我们很小的时候，家里就有在用的一款清洁产品了，很多年轻人对于硫磺皂，可能没有什么印象，但是对于我们上一辈上上一辈的人来说，硫磺皂是它们很熟悉的一样生活用品。以上文章的主要内容就讲了，洗内裤的时候，可不可以用硫磺皂的这一问题。
内裤上有黄黄的怎么洗
内裤是我们最重要的贴身衣物，对我们的身体健康有着重要的作用。在生活当中大家会发现，有时候内裤刚穿就出现了发黄的现象，引起这样现象的原因有时候是清洗的方法不正确，有时候是一些疾病引起的。对于这样的现象，大家一定要注意清洗内裤的方法，这对我们的身体健康也十分的重要。
内裤上有黄黄的怎么洗
方法一：
洗之前用洗衣液涂抹在发黄处，放了5分钟之后，再进行轻轻搓揉。经血不容易洗掉的内容可以用这样的方法，难去除的经血印记可以多放置一会大概10-20分钟。
方法二：
将内裤弄湿后，用牙膏轻轻搓裆部放置一会，再用透明皂清晰，用清水多盥洗几次，清除效果是不错的。
方法三：
在洗内裤的盆子里放上点食用盐浸泡，之后再用清水洗干净。
怎么洗内裤才能洗干净防止变黄
① 每天洗
再怎么觉得干净，内裤都不能穿2天的，也千万不要攒在几条一起洗，前者是二次不卫生感染，后者因为内裤离开身体后在室温的“发酵”下就会滋生细菌，洗的时候再不完全洗干净，再穿上身的内裤根本就不卫生。
② 了肥皂之后反复揉搓
有的人洗内裤对着水龙头冲觉得用热水冲就不用打肥皂了，要么打了肥皂就匆匆搓了几下就好了。其实这样根本洗不干净，打了肥皂之后要多揉搓，揉搓至3-5min。建议使用内裤专用肥皂，让除菌成分与细菌充分接触后再冲洗掉。
③ 千万别放到洗衣机里也别和袜子一起洗
男生这样洗的比较多，有的女性也会的，洗衣机里有袜子还有其他外衣，如果一起洗就会把细菌再次沾染到内裤上，等于是细菌多次传播。
④ 水烫、洗干净、太阳晒
洗的时候一定要吸干净，如果肥皂洗液残留在内裤上，碱性的清洗液与身体酸性接触也一样对身体不利，而且洗不干净的内裤会变硬发黄呢。
如果有阴道炎的女性，一定要穿面纸内裤，在洗干净之后再用开水烫一烫，或者煮一煮，可以彻底杀菌也是缓解炎症的一种外在方法。
洗干净了之后就要拿到太阳下多晒一晒，阳光是天然的杀菌环境。
内裤用什么洗可以杀菌
我们的衣物要清洗的话，大部分人选择使用洗衣机，十分的方便快速，但是内裤是一定要与其它衣服分开来洗的，其原因大家也都知道。一般来说，内裤都是手洗的，所使用的清洁剂也要有所选择，那么内裤用什么洗可以杀菌呢？一般来说，超市都有专门的内裤清洗液或洗衣皂，大家可多了解一下相关成分。
内裤用什么洗可以杀菌：
1、清洁剂清洗
能彻底清洗，但是比较顽固的污渍是无法彻底洗净。
2、漂白水清洗
有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意漂白水残留，对私处刺激过大。要注意。一定要冲洗干净。
3、热水煮后洗
这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。
内裤用什么洗可以杀菌 洗内裤的正确方法
洗内裤的正确方法：
1、每天换洗别积攒
内裤需要天天换洗。不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。
职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。“这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。”专家建议，内裤一定要做到当天换当天洗。
2、内裤需要手洗
一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。
3、冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。李红珠解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。
4、在太阳下晒干
这点易造成大家误解，甚至出现内裤不暴晒等于白洗的说法。在太阳下“晒干”并不等于在太阳底下“暴晒”，内裤需要先在通风的地方晾干，然后再在太阳下消毒。如果直接放在阳光下曝晒就会变形发硬。内裤的晾晒很关键，专家们共同强调，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。
食用野菜过量易招惹日光性皮炎
导读：爱追剧的人们应该都在电视上看过古时候穷人动不动就会去挖野菜吃。现代人可以在生活中享受新鲜蔬果，但是依然很多怀旧派吃腻了大……
爱追剧的人们应该都在电视上看过古时候穷人动不动就会去挖野菜吃。现代人可以在生活中享受新鲜蔬果，但是依然很多怀旧派吃腻了大鱼大肉渐渐转战野菜市场的。他们很喜欢周末去野外踏青然后顺便挖点野菜，美其名为通肠胃。不过，野菜虽好吃，却有人因为它得了日光性皮炎。
吃野芹菜引发日光性皮炎
前几天，李女士忽然发现脸上长了一些红点点，而且很痒。最近也没有换化妆品，也没有吃海鲜，我想来想去找不到过敏的原因。李女士以为很快就能痊愈，便没有太多在意，谁知道过了两天，还是觉得很痒，而且红点点也不见褪。
李女士和身边的朋友一说，朋友猜测可能是吃了野菜的缘故，让她赶紧到医院看看。我朋友以前也曾因为吃野菜，得了皮肤病。
原来，此前的一个周末，趁着天气晴朗，李女士带着家人去郊游了。当天中午，一家人吃了一顿农家乐，其中就有两道鲜美的野菜。下午，大家就在草地上晒太阳、放风筝。
4月1日，李女士经不住痒，就到医院就诊，最后医生确诊为日光性皮炎。
野菜虽好但不要多吃
野菜属于光敏性食物，吃完野菜后在太阳下暴晒，容易引起日光性皮炎。通常来说，光敏性食物被吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部分皮肤红肿，出疹子，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。
能引起日光性皮炎的光感性菜类很多，有野芹菜、紫云英、萝卜叶、芥菜、苋菜、油菜等。还有一些光敏性海鲜，包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，这些同样含有光敏物质，也需留意。
除此之外，一些药物、化妆品中也含有光敏性的成份，也会引发日光性皮炎。今天上午，我就接诊了两个病人，因为服用的高血压药物中有光敏性成份，太阳一晒，就引发了过敏性皮炎。
那怎么预防这种过敏的发生呢?最好的办法就是不要食用引起过敏的野菜、海鲜，特别是不能一次吃得过多，避免接触阳光的照射。
小编强烈提醒各位：过敏体质或抵抗力差的人群要尽量避免食用野菜。而且在吃野菜后若出现周身发痒、浮肿、皮疹或皮下出血等症状，则需要马上到医院诊治。
洗内裤也要讲究原则
内裤是我们每个人都需要穿的，每天一换是最健康的方式。洗内裤也是需要科学的方法的，那么大家平时都是如何洗内裤的呢?内裤是与身体最私密的地方接触的，所以内裤的卫生是特别的重要的。清洗内裤需要正确的方法，这样才能保证身体的健康。
1、内裤“隔夜”洗
隔夜洗内裤是很多人的习惯，每天晚上总是不想动，所以早上起床的时候洗一下，或者有的人喜欢把内裤聚一起洗，这样很方便。但是这样的做法大家想过没有，这样的内裤是很容易滋生细菌的，而且不及时清洗会很难洗掉内裤上面的细菌，所以内裤换下来以后一定要及时清洗，这样才能保持卫生。
2、与其他衣物混洗
内衣是贴身的衣服，所以它的卫生要求特别的高，我们不能将它与其他的衣服一起清洗。有的人习惯将袜子和内裤一起清洗，这样会将袜子上面的细菌传染到内裤上面，这样的话内裤上面的细菌会非常的多，然后直接接触到身体，很多的疾病问题也会不断的出现。所以说，平时的内裤一定要单独的清洗，最好是准备一个专门的盆洗内裤。
3、不揉搓
洗内裤的方式也是要注意的，有的人随便的搓洗一下就晾起来了，这样的话，清洗的力度是不够的。尤其是男性，在清洗的时候最好是搓洗3-5分钟，然后用干净的清水冲一下，这样才能干净。女性内裤也要用手搓洗，卫生才是第一位。
很多人平时比较懒惰，所以洗内裤的事情都是“交给”洗衣机的，其实这样的做法是错误的哦!内裤是不可以和其他的衣物一起清洗的，所以平时我们必须手动清洗内裤。上述的这些方式是大家经常会出现的，为了身体的健康，大家要注意哦!
女人，你真的会洗内裤吗
在日常生活中，我们都知道女性要注意私处的健康和卫生，每天换内裤是最基本的工作，然而，你知道怎样正确的洗内裤吗?
由于所有的内裤都紧密接触女性的特殊生理部位，所以对内裤的卫生要求是非常高的。假使与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。
特别是袜子，很容易带有霉菌，倘若与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上，引起霉菌性阴道炎。 小编推荐：电脑族女性应喝哪些保健饮品 比比看各种各样女性保健品 共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗而交叉感染的病例非常普遍，较常见的有脚气、皮肤病、霉菌性阴道炎、性病等。
内裤、浴巾、束身内裤、经期内裤不可以与其他衣物混洗，也不可以与其他人的内裤混洗，而且必需使用专用盆洗涤。 而且，用来洗内裤的化学用品也是值得我们注意的。一般的洗衣粉是不能清洁彻底的，并且化学刺激强大很大，因此最好选择那些内衣专用的洗衣粉或者肥皂。 女人们，从今天开始好好洗你的内裤吧。
怎样洗内裤才最卫生呢
内裤清洗学问大，怎样洗内裤才最卫生呢？
1.手洗内裤最干净？
内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。
2.清洁剂该如何选择
能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。
3.护垫和免洗内裤最干净？
护垫跟免洗内裤是最干净的选择，因为可以天天换？护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。
4.内裤晒不到太阳怎么办
家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办？紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，建议用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。内裤不适合晾在浴室里。
5.精油、漂白水能有效杀菌？
精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。如果真的要干净，可以用水煮15分钟。
机洗内衣注意这几点：
1.洗衣机二次污染严重，消毒、防菌非常必要。洗衣机的滚筒、内壁、收纳毛球的小袋子、内部零件连接缝隙处等，都是藏污纳垢的地方。因此最好在洗之前，先检查一下洗衣机是否有异味、有发霉物等，如果有应先用清水，或适量84消毒水等给洗衣机“洗洗澡”，然后再开始洗衣。
2.洗衣机用完后，不要马上盖盖子，最好让它先通风，吹干后再盖。洗衣机长时间不用(比如一两个月)，要先用清洁剂或消毒液清洁一遍再用。
3.此外，还要定期清理收纳毛球的小袋子。洗衣时，最好将床上用品等与其他衣服分开洗，内衣裤、袜子等最好用手洗。如果家中有传染病患者，也一定要将其衣物单独洗，洗过后用消毒水浸泡或擦拭一下内筒。
4.为防止细菌滋生，应在洗衣机洗完后30分钟内将衣物取出，一旦超过1小时，就需重洗。一般，新买的洗衣机使用半年后，每隔两三个月就应该清洁消毒一次。
手洗内衣要揉搓3—5分钟
有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。内裤还是要用肥皂洗的，妇科病常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。
使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。对于搓洗的时间，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂水充分接触。
洗内裤切记以下几个要点：
1.内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的。
2.内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
3.洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水。
4.洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。
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洗衣粉可以洗内裤吗
现在洗衣粉已经成了市面上非常流行的一种产品，洗衣粉除了可以用来洗衣服，还可以洗各种各样的东西，而且一瞬间可以把这些东西洗得特别干净，洗衣粉经过一项调查研究发现，并不能用来洗内裤，因为像内衣内裤这样的贴身用品，用洗衣粉这样碱性比较大的洗护用品，是很容易洗不干净，导致一些碱酸不平衡。
不能用洗衣粉洗内裤的原因是：洗衣粉是碱性的，人体下体呈弱酸性，这种弱酸性可以抑制部分细菌滋生，就是自洁功能。如果用碱性洗衣粉，就会破坏自身酸碱平衡，容易滋生细菌。不能用洗衣粉洗内裤的
清洗内衣的方法：
清洗内衣，最好选择皂粉。
皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。
而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，还能保护织物，洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软，解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题，效果比洗衣粉更好。
另外，皂粉洗涤产生的泡沫小，机洗时更易漂洗干净，避免残留物质刺激皮肤，还节省了用水，可谓一举两得。
当然，日常使用洗涤剂时，还应该根据衣物性质选择合适的洗涤用品。一般天然皂粉更适合洗贴身衣物、婴幼儿的衣裤和尿布等，洗衣液较适合洗轻柔衣物，洗衣粉更适合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗帘、沙发罩等。
洗衣服时的小细节
有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。有些人为图方便省事，把所有换下的衣物集中放进洗衣机里一起洗，在洗衣机搅拌、摩擦的过程里，衣物上的细菌、颜色、脱落的纤维，不可避免地相互污染。拿到干洗店洗的衣物更复杂，有健康人的，病人的，或许还有传染病病人的。
有的不良商家为获利而偷工减料，省去消毒处理工艺，也会导致疾病传染。
有些人家的洗衣机从不清洗，只要转得动就一直洗，排水处的内壁积满了布屑和污垢，滋生不少病毒、细菌。洗衣过程里这些污物和细菌就会沾染到衣服上。
不少人认为衣服太脏，或是认为洗涤剂便宜，往往过量使用洗涤剂，然而漂洗时间不够，衣服上常常残留洗涤剂。洗涤剂大多都是烷基苯类化合物，对皮肤有一定的刺激性，还会影响肝脏功能。
干洗使用的洗涤剂多是四氯乙烯、汽油等，对人体健康亦有害。按正常规定，干洗后的衣服要经过一段时间晾晒，等这些化学洗涤剂挥发掉之后才能穿。
内裤老洗不干净该怎办
女性进入青春期后下身总会湿漉漉的，内裤上从此不再干净，不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，有时还略带黄色、血色、褐色，虽说平时没什么气味，但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。
这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。
白带的成分：阴道上皮的分泌物，是使阴道保持湿润的主要物质；宫颈腺体和子宫内膜的分泌物，量较少，其性质随月经周期的不同阶段而改变；阴道上皮的脱落细胞及白细胞；来自小阴唇皮脂腺的分泌物；前庭大腺的分泌物等。
白带的分泌：一般来讲，白带无味，量也不多，它因人因处于月经周期的不同阶段而有所变化。如排卵期的宫颈内膜腺细胞的分泌旺盛，于是白带增多，极似稀薄透明的蛋清，用两手指牵拉宫颈粘液时可拉长至几厘米而不断，弹性相当好，若是经期后半期就观察不到这种现象了。经期前后2-3天，因盆腔充血，阴道分泌物增多，白带也多，有时还略带血色，黄体功能不足时会略带褐色。
妇女婚后过性生活时(包括婚前性幻想、性自慰、性冲动时)会因性兴奋而导致盆腔充血，继而阴道分泌大量增加，白带明显增多，刺激时间越长，刺激越强烈，分泌物也越多。这些都是正常的生理现象和生理反应。
然而，有些妇女虽然很注意清洁，但白带量却很多；臭味很大，令人掩鼻；或白带颜色与性质发生明显改变，则提示出现异常情况。已婚妇女出现这些情况，首先考虑的便是与性活动有关的问题。
白带的异常：通常是生殖道炎症的表现，已婚妇女受感染的机会普遍增多，与她们经常过性生活有相当大的关系。男方用手爱抚时没有洗手，指甲过长藏污纳垢；同房前双方或一方不注意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳；男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。
通过白带的颜色、气味、性质可以初步判断一下致病类型：
化脓性细菌感染时，白带呈脓性，黄色或黄绿色，粘稠脓样，有臭味，如老年阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积脓、目前相当常见的淋菌性阴道炎、非淋菌性阴道炎(衣原体感染)。
霉菌性感染时，白带呈豆腐渣状，伴有明显的外阴瘙痒，如念珠菌感染。
滴虫感染时，白带呈乳白色泡沫状，阴道奇痒。
不过，白带异常的表现并非上述这么典型，何况常常发生混合感染，因此只凭简单的外观判断是无法明确诊断的，最好去妇科作常规检查，以便得到明确诊断和及时治疗。尤其是双方或一方具有不洁性交史时更应积极就医，最好去皮肤性病科就诊，以免误诊或漏诊。目前，医学界对细菌性(包括淋球菌)、霉菌性、滴虫性阴道感染都有相应的有效药物，因此查明原因后可以得到针对性很强的有效治疗。白带带血的患者，尤其是年龄较大的或已经绝经的患者更应提高警惕，尽早就医，以免延误肿瘤的诊治。另外，还要特别指出的一点是，患有淋病或滴虫病的夫妇必须双方同治，否则，光治女方，男方仍为带菌或带病原微生物者，女方治愈后还会通过性生活而重新感染。
预防重于治疗的原则在这里依然有效
为了保护妇女的身心健康，男女双方都应该注意性生活卫生，尤其是丈夫更不能嫌麻烦，必须养成良好的卫生习惯。其中必须做到的很重要的两条是：
(1)包茎患者尽早行包皮环切术，包皮过长者虽不必非做这一手术不可，但至少在同房前应翻起包皮好好清洗干净。
(2)男方每天清洗下身，同房前更应注意将有可能发生性接触的部位都清洗干净。
女方除同房前清洗外，同房后还应排尿和再次清洗下身。平时还要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。尽量选用蹲式厕所，不得已用坐式时也应垫用卫生纸，手纸由前向后擦拭，月经带勤洗勤换，用卫生巾不要吝啬等，都可防止白带异常的发生。
纯棉内裤黄渍怎么洗白
我们的内裤一般而言都是应该贴身穿的，但是内裤经常性的会出现很多的问题，其中就包括内裤有黄渍的问题，这是我们的下体出现的一种比较正常的情况，我们的下体经常会分泌出很多的组织，不过内裤一般而言都是可以通过一些方式来洗白的，那么纯棉内裤黄渍怎么洗白呢？
人的汗和汾泌物都含有水溶性和盐溶性蛋白，发黄的东西其实是变性以后的盐溶性蛋白，如果想洗干净它就加适量的食用盐或者用生理盐水漂洗即可。
衣服干的时候，用手洗或深层洁净洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤。
白色棉麻涤纶材质的衣服：在半盆水（约2升）中加入强度大一点的洗衣液1瓶盖（40克），搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣物取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。
其他材质或彩色衣服：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，强度洗衣液用瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍，可再加入适量水以润湿整件衣服，放置过夜。
将内裤弄湿，然后放上我们平时用的牙膏（我用的是那种便宜的牙膏），用手轻轻搓洗然后放一会，再用透明皂清洗。最后用清水多洗几遍就可以。大家一起来试试吧，我试的效果还不错。
4种内裤一定不要穿
丁字裤不宜经常穿:虽然穿丁字裤会非常性感，但是下部的绳子容易和私处皮肤摩擦，产生红肿，溃烂等现象。因此，建议少穿。
不穿化纤材质的内裤:通常化纤材质的内裤不宜选择，因为化纤的通透性和吸湿性都很差，容易搞的整体内裤的湿湿的，容易引起炎症，最好选择棉质的。
不穿太紧的内裤:内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
不穿深色内裤:女性一般通过白带颜色判断自己是否存在妇科病或者其他疾病的可能，一旦选择深色的内裤，那么就不容易发现白带的情况，会延缓病情，甚至错过最佳治疗时机。
