怀孕周期宝宝在妈妈肚子里的“奇特旅行”
女性周期养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生常识这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《怀孕周期宝宝在妈妈肚子里的“奇特旅行”》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
尽管你看不见，但你仍然对对子里的宝宝充满了好奇，等你第一次感知到胎动之后，宝宝与你相依相偎的感觉会更加真实亲密，无论给宝宝做胎教，还是让他听音乐，都会让你的怀孕过程变得更有趣味。现在我们就简单地了解一下胎儿的发育过程吧！
在胎儿整个生长发育过程中，脑是最先发育的部分。由脑、神经及各种感官组织（眼、耳、鼻等）组成的头部，在胚胎早期即约占整个身体的一半。胎儿脑部在母腹中的成长过程和方式具体如下：
怀孕1个月左右：受精卵旺盛重复细胞分裂的时期，类似脑的原型形成。
怀孕第3个星期时：真外胚层开始形成神经管。
怀孕第4个星期时：便分化出3个原始的脑泡，即菱脑、中脑和前脑。
怀孕2～3个月左右：脑的各部，如大脑、延髓等器官逐渐分明，脑的分化开始进行。
怀孕4～5个月左右：脑迅速长大，脑部的原型形成，脑的表面尚未产生皱褶。
怀孕6～7个月左右：脑细胞分化、逐渐形成，表面开始产生皱褶，接近成人的脑部构造。
怀孕8～9个月左右：胎儿的脑部发育完成。皱褶基本成形，脑细胞几乎与成人相同，成人的脑细胞约有1000亿个。
人类的原初型是由受精卵分裂而成的，其中外胚叶形成脑、脊髓、目、耳、鼻、皮肤等部分，中胚叶形成血液和心脏，从此，心脏才开始缓慢运作，最后，您可爱的小宝宝就出生了。
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孕妇在孕期可以外出旅行吗？
即将为人母的准妈妈，出行有了诸多顾虑，孕早期担心稍有不慎遭遇流产，孕中期笨重的身体还能远行？晚期则又得担忧宝宝早产……而刚升级为母亲的月子里的新妈妈，刚经历生产这一庞大工程，她们又能外出吗？我们来看看不同“妈妈”的出行指南吧！
0-12周
☆☆☆☆
怀孕初期最容易流产，准妈咪应特别小心避免用力的动作，也不要过度疲劳。这个时期适量的运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，放松心情，例如动作轻缓的舞蹈、步行等。极短程出游，去街心花园或公园散步。
13-27周
此时孕妈咪在整个孕期中度过的最稳定、安全、舒适的时光。处于这个时期的孕妈咪可以把握机会放飞自己的心情！适度的运动可以帮助孕妈咪控制体重，对胎宝贝的健康发育也好处多多。1.极短途出游，仍旧坚持每天散步30分钟。2.短途出游，附近的景点或全程走高速公路能到达的近郊的景点。3.国内旅游，国内省会城市。孕妈咪要避免长途跋涉、翻山越岭、极热极寒之旅。4.出国旅游，北美或欧洲等比较大的城市或比较成熟的旅游线路。
28周后
☆☆☆☆
怀孕的最后3个月，孕妈咪容易发生早产和其他一些特殊情况，如：出血、破水等等，不适合长途旅游了。极短程出游，去街心花园或公园散步。
产后1-3周
☆☆
绝对的卧床对新妈妈的消化系统和生殖系统的恢复是没有好处的，尤其是剖宫产的妈妈。更应该在产后适当下床活动，防止肠粘连。在室内多走动走动，或在阳台、玻璃窗旁接受日光浴，天气好可以去附近的公园或度假区散散步。
准妈妈在怀孕期间有哪些东西是不能吃?
怀孕期间是一个特殊的阶段，因此准妈妈在平时的日常生活当中应该要好好注意，什么东西可以吃，什么东西不可以吃。那么准妈妈在怀孕期间有哪些东西是不能吃的，而且还要做到营养均衡。
准妈妈不能吃的东西有以下几种：
1、准妈妈在怀孕期间不建议喝酒。
因为酒里面含有酒精，而酒精会使体内的胎儿出现畸形或者是智力下降的情况，因此准妈妈在怀孕期间，是不能喝酒的，而且含有酒精的食物也是不能吃。
2、准妈妈在怀孕期间是不能吃过多的糖。
糖在人体里面代谢之后会消耗大量的钙，而在怀孕期间要是缺钙的话，就会影响胎儿牙齿的发育，也会影响胎儿骨骼的发育，糖不是基本的营养物质，但是要是摄入大量的糖就会使准妈妈的体重超重。
3、准妈妈在怀孕期间不建议吃鸡精。
因为鸡精里面还有谷氨酸钠，要是吃多了的话，就会影响孕妇对锌的吸收，从而就会对腹中的胎儿神经系统的发育造成影响。
4、准妈妈在怀孕期间不建议吃腌制的食品。
虽然腌制的食品很好吃，很美味，但是腌制食品里面含有亚硝酸盐和苯丙芘等物质，而这些物质都会对准妈妈的身体健康很不利。
5、准妈妈在怀孕期间不建议吃含有咖啡因的食物。
因为喝咖啡会对人体内分泌系统产生影响，从而就会直接影响受精卵的发育，喝咖啡还会使交感神经兴奋，从而就会出现心跳加快、血压升高的情况，而且还会队使心脏造成负担。
6、准妈妈在怀孕期间不能吃各种污染食品。
准妈妈在怀孕期间。应该多吃一些新鲜的食品，尽量少吃一些食品添加剂的食物，吃水果时，应该要把水果洗干净之后才能吃，这样就会避免有农药残留在上面。
准妈妈在怀孕期间，是应该要多吃一些水果，但是不是所有的水果都能吃，在怀孕期间准妈妈不能吃的水果有以下几种：
1、准妈妈在怀孕期间不能吃山楂，因为山楂会对子宫有一定的收缩作用，有的由于吃山楂之后流产的情况都有。
2、准妈妈在怀孕期间不能吃很多的西瓜，因为吃很多的西瓜就很容易撒尿，从而就很容易出现脱水的情况。
3、准妈妈在怀孕期间，要少吃一些菠萝、香蕉，因为这些水果的糖分含量比较高，要是准妈妈在怀孕之前体重就很胖了的话，就应该少吃一些。
怀孕周期简单易学的计算方法介绍
生活中很多女性朋友都存在着这样的情况，就是自己怀孕了却不知道该如何计算。通常在您知道自己怀孕后，医生会帮助您计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法，下面小编就为大家介绍怀孕周期的计算方法介绍。
一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。由于大多数人很难记住，最重要的是很难确定引起妊娠的日期，因此临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。
妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。计算宝宝的出生日期有一个公式为：最后一次月经的月份+9（或-3），日期+7。
行经期3～5天，就算你是3天，末次月经来潮日期是2004年11月28日。例：末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月；35日-31日=4日。预产期为2005年9月4日。
如果月经不准确，则可以根据胎动开始出现的时间计算。第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18～20周，预产期可能在20～22周后。还可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等。利用这些方法在孕末期综合起来分析，就知道宝宝何时生。
宝宝老拉肚子 妈妈们要谨防七大护理误区
宝宝出现频频拉肚子的情况，对很多家长来说都是需要值得注意的事情，由于宝宝拉肚子需要家长从生活中的各个方面做好护理的工作，因此，妈妈们对于宝宝拉肚子的护理措施，也要注意学习和了解，下面本文就将七大常见的护理误区介绍给大家。
腹泻的护理误区
误区一：宝宝高烧急死人，拉稀跑肚小毛病
医学观察：父母可不要小瞧几泡稀，其中含有大量的电解质和水分，而电解质是维系人体血浆容量必不可少的，是维持体内酸碱平衡的物质基础，水对人体的作用就更重要了，婴幼儿严重脱水可导致生命危险。相反，高烧是婴幼儿对抗疾病的一种机制，并没有父母想像的那样可怕。
误区二：拉稀是病从口入，限制饮食就天经地义了
医学观察：婴幼儿腹泻不提倡限制食量，更不能限制饮水。婴幼儿正处于身体和大脑的快速生长阶段，腹泻的孩子已经丢失了养分，再禁食禁水岂不是雪上加霜。许多腹泻孩子往往由于处理不当，导致“饥饿性腹泻”的发生。腹泻就是这样造成迁延的。
误区三：习惯叫肠炎，既然有“炎”就应该吃抗菌素
医学观察：这就是滥用抗菌素典型的代表。乱用抗生素治疗婴儿腹泻是导致治疗失败的主要原因。婴儿肠道内非致病菌群数目少，还没有建立正常的菌群系统，肠道内环境不稳定，容易被外界因素破坏，一旦内环境遭到破坏，不易恢复。所以，只有经医生确诊为细菌感染性腹泻才需要抗菌素，且必须在医生指导下使用。
误区四：治疗腹泻，最重要的是吃药打针
医学观察：因为宝宝肠道环境受到侵害，药物并不是最重要的，更不是惟一的治疗方法。口服补液、食物疗法、精心的饮食护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。尤其是，有些药物对此时的肠道来说难以吸收，而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想。总而言之，药物治疗腹泻不是最主要的，所以父母的家庭和饮食护理最重要。
误区五：宝宝一拉稀，父母就立即自行给药
医学观察：有些父母一看到孩子腹泻，马上会使用药物，这些药物来自：上次腹泻时没有吃完的药物;根据自己的经验和药店的推荐自行购药等。不恰当的医药处理导致频繁更换药物和人为的药物耐受。事实上，每一次腹泻的病因、症状、治疗方法都可能不同，父母是没有能力总结和辨别的。请在医生指导下用药!而且，不要仅仅盯住止泻药，换了一种又一种，白白花钱，孩子受罪。泻是结果，不是病因，所以应治本，不是仅仅止泻。
误区六：宝宝拉稀，就一定是病了
医学观察：婴幼儿，尤其是小婴儿，非“病”的腹泻现象是不少见的。如：母乳喂养的婴儿大便次数多，也比较稀，这不是腹泻。若乳母的饮食有所改变，比如吃了凉的或油腻的食品、啤酒等，或母亲外出回来后马上给孩子喂奶，这样那样的原因可导致孩子的大便出现改变，不要马上就认为孩子腹泻了，立刻就吃药、打针，要等一等，看一看，是否由母乳造成的，或许拉一次两次就很快好转了。此外，在添加辅食过程中，婴儿的大便可能变得发稀、发绿，有奶瓣，次数偏多，这不是腹泻病，可能是对新的辅食不适应。减少辅食量或停止添加，会很快好转的。
误区七：腹泻病治疗都是一样的
医学观察：引起婴幼儿腹泻的原因有很多，细菌感染性腹泻，其中最具有代表的是细菌性痢疾;病毒感染性腹泻，其中最具代表性的秋季腹泻。广义的婴幼儿腹泻病还包括：饥饿性腹泻、消化不良性腹泻、乳糖不耐受性腹泻以及肠道易激惹综合征等。它们都各自有不同的治疗方法，家长们可不要混淆了哦!
一般来讲，如果妈妈们在对宝宝拉肚子的状况进行护理的时候不小心陷入了文中所述的误区之中，其就会导致宝宝拉肚子的症状不但不会出现好转，还有可能逐渐的加重，因此，对于本文所提到的护理误区，大家就要多多注意。
怀孕前的准备准妈妈怀孕前必做的准备
生个健康聪明的宝宝是每个准妈妈的心愿，心愿要成为现实，还得做事才行，准妈妈在怀孕前就得做很多准备，小编整理了一些，准妈妈都来看看吧，肯定对你有帮助。
1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕（怀孕食品）、哺乳期，则加至1500毫克。
2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
3、补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养（营养食品）缺乏症。
4、驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。
5、建设优质性生活：性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到一年116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
6、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
7、饮食多样化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
8、每晚按时睡觉：最好的睡眠是每天都有规律地睡7-8个小时。
9、抽时间做有氧运动可以增加心肺血管活力：每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。
10、做增强力量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。
11、保持稳定的理想的体重：经历生育后，你的体重已经不能和20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥（减肥食品）。
宝宝长牙阶段, 妈妈应该这样做!
每个宝宝的健康成长都是家长们都关心的事情，宝宝长牙是家长们都非常在意的事情很多的家长们都不知道该怎么照顾长牙的宝宝!
在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈就可根据宝宝的发育情况，给予糊状的食物，比如牛奶麦片和稀粥，这样不但可以增加宝宝的营养，还能促进宝宝长牙。
【1-3颗牙】
宝宝一般在6-8个月(有的孩子甚至更早)，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，这个时期的宝宝喜欢将任何他能抓取到的物品放到口中咀嚼，有时还会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。这个时期，妈妈可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等。
【4-5颗牙】
大概8-12个月，这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿豆腐等等，可以留意到这个时期宝宝摄入食物多样且营养越来越丰富，因为此时是宝宝脑发育的关键时期。
【6-7颗牙】
宝宝在9-13个月时，上颌的侧门牙萌出，10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜等。
【8-12颗牙】
大概在13-19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙。此时可以让宝宝使用勺子独自进食，并减少液状食物摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
【13-20颗牙】
在此后的第16-20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且进食技巧也逐渐熟练掌握，可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
宝宝长牙不能吃的东西
1、四环素类药物。四环素类药物可导致牙齿发黄发黑, 通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝宝5岁前服用影响更大。
2、含氟量过多的水。恒牙的发育矿化是在6-7岁以前就完成了的。饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜，这个浓度能起到防龋作用，且不会发生慢性氟中毒。如果在牙齿发育矿化期间，长期饮用含氟量过多的水，会造成黄斑牙(医学上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至导致慢性氟中毒。
3、甜食、碳酸饮料。糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中，可发酵产酸，构成龋齿。碳酸饮料也易引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
爸爸妈妈们也可以自己动手给宝宝做一些合适的磨牙食物,不仅能磨到宝宝牙床,还很美味,同时也能在食物中得到营养,是一举多得的选择。
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