养生 > 养生常识 > 吃水果养生 > 导航 > 饭后吃水果好吗

饭后吃水果好吗

2019-10-11

性格分析吃水果看性格对号入座要找准

吃水果养生。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何进行养生常识呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“性格分析吃水果看性格对号入座要找准”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

没想到吧,吃水果都能把你的性格看出来,但是,男性朋友们喜欢吃哪种水果和他们性格取向的联系与女性却略有不同。而不同的水果,又有哪些不同的性格呢?

西瓜

西瓜,是夏季的主打水果,含有大量的水分,糖分含量仅占5%到10%左右,主要为葡萄糖、果糖和蔗糖。几乎不含淀粉,采摘后贮藏期间也会因为双糖水溶解为单糖而降低。有些地方还会把瓜皮加工成西瓜酱食用。在中医上以西瓜汁和西瓜皮入药可以清热解暑。当然啦,也有些人不适合吃西瓜。

西瓜fan的性格:脾气很好,不爱抱怨,不与人争吵,关心别人胜过爱护自己,但是缺乏原则性。

香蕉

吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的脑中羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中羟色胺的含量就比常人要少。

香蕉fan的性格:外表坚强、内心软弱、多愁善感,在意别人对自己的评价。

草莓

吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5-10分钟,最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

草莓fan的性格:开朗乐观,非常有自信,会享受生活,但做事缺乏耐心。

葡萄

葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质OpC,进入人体后有85被吸收利用。

葡萄fan的性格:善于交际,组织能力强,而且不会锋芒太露,懂得保护自己,但比较懒惰。

樱桃

樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。

樱桃fan的性格:善于理财,但容易感到寂寞,害怕孤独。

梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

梨fan的性格:很有才华,精力充沛,认定的事情绝不轻言放弃,但有时过于顽固。

李子

李子美味多汁,清肝热,活血脉,据说有美容乌发的神效。但是李子食用过多容易生痰,容易损坏牙齿,体质虚弱者应少食。根据前人经验,味苦的李子和漂浮在水中的李子是有毒的,要小心慎食。

李子fan的性格:不易与人和睦相处,不能忍受批评,不喜欢唠叨,爱找茬儿。

橘子

经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。

橘子fan的性格:感情丰富,具有亲和力,但有时非常情绪化,态度让人捉摸不透。

柚子

柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

柚子fan的性格:身体很健康、有很好的运动细胞,但自我意识太强、容易急躁。

苹果

每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。

苹果fan的性格:务实,做事冷静、有计划,不怕艰苦,但自尊心强,有些守旧。

桃子

桃子的果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、维生素和大量的水分,因此想减肥的JMS还是少吃为妙。桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。

桃子fan的性格:与周围的大部分人在心理上都是趋同的,是一个善于交际的人,拥有很多的朋友,但是有的时候在困难面前总会觉得有心无力。

扩展阅读

睡姿看性格从睡姿看看你的内在性格


从睡姿看看你的内在性格?是否你众人面前表现出得体大方的一面,而内心却还隐藏着另一个自己。难怪你自己有时候常作怪梦,那会请身边的亲戚朋友帮忙看看你睡觉的时候是什么姿势,然后看看你是一个怎么样的自己。

趴着——肚子朝下

假如你是一整晚趴着睡,你可能是个心胸狭窄,并且相当地以自我为中心的人。你一直强迫别人适应自己的需求,认为你所要的就是别人想要的,可能是根本不在乎别人的感觉,或者以散漫的态度来对待这种感觉。

侧睡——躺在胳臂上

与身体蜷缩的睡姿相反,你是一个温文有礼、诚恳可爱的人。但是,没有什么事是完美无缺的。你生活的重心必须从建立你的自信心开始,学习去接受错误与不完美,去明了这其实是自我成长的代价,如此幸福才会跟着来。

侧睡——躺在一边

这种睡姿显示出你是一个有自信的人。由于你的努力不辍,不管你做什么事都会成功。这种人枕着他们习惯的臂膀侧睡。这种姿势代表你将会变成一个有权势的有钱人。

侧睡——蜷缩着身体

这种睡姿明显地表现出你的不安全感,所以你会产生自私、妒忌和报复的心态。因为你非常容易发脾气,所以围绕在你身旁的人们都要非常地小心,避免去触动你的痛处,而激怒了你。

侧睡——弯曲一只膝盖

你的个性有点倾向于容易大惊小怪而且难以取悦。你总喜欢发牢骚、抱怨东抱怨西。所以可想而知,你的另外一个别名可能就叫做紧张。你很容易就将神经紧绷,或对小事做出过度的反应。你必须要告诉自己,生活其实没啥了不起!学着去放松吧!

平躺——四肢呈大字型平躺着

多自由、热情的心灵!这种姿势展现出你真诚的个性。你是一个令人感觉到舒适的爱人、美的崇拜者。但你也是一个挥霍无度的人(但幸运地,你会赚够多的钱)。你的个性上有着另外一种令人不快的特点——你多少有点好管闲事的心态,而且更糟糕的是,你看起来很喜欢说长道短。谁愿意成为你下一个故事的主角呢?

平躺——双臂枕在后脑勺

你有着高度的智慧和学习的热诚。然而有时你充满荒诞的想法,让人很难去理解、难以跟随你的脚步。你很会照顾家人,但问题是你很难去爱上任何人,有一点令人难以捉摸,不是吗?

平躺——交叉翘着二郎腿

有这种双腿交叉睡姿的人通常都有自恋狂,会习惯于生活当中固有的模式,所以很难去接受生活上的变化。独处可能是你下意识底最佳的选择。换句话来说,你解决问题的本领被你的耐性所压制下来。

其他姿势——将棉被从头盖到脚

你在公共场合会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性,但在你内心深处埋藏着害羞与软弱。假如你遭遇到困难重重的问题,你宁愿自己承受这种痛苦烦恼的煎熬,而不愿开口求人帮忙。难怪你在睡觉的时候常作怪梦。

性格色彩分析四种不同色彩人的性格特点


我们都知道“红、蓝、黄、绿”分别代表了四种不同性格的色彩。本文向大家介绍了四种不同颜色的人性格特点,看看你的性格符合哪种色彩最多,哪种色彩很有可能就是你的主色!

一、红色性格

优点:积极乐观、真诚主动、富有感染力。

缺点:有时情绪大起大落、疏于兑现承诺、这山望着那山高。

喜欢热闹,喜欢人多的场合,人来疯,喜欢体验不同的生活,潮,买东西讲究外观是否时尚漂亮,随性,喜欢变化,讨厌规则的束缚,喜欢引人注目,口头禅:“我早就说过”,喜怒哀乐写在脸上,经常变换QQ或MSN的心情(因为他们希望引起别人的关注)。

职业:演艺明星,销售员多见红色。

二、蓝色性格

优点:思想深邃、默默关怀他人、敏感而细腻、计划性强。

缺点:有时情感脆弱、喜好批判、不主动与人沟通、患得患失。

追求完美(比如反复修改WORD文档格式),严谨认真,负责,重视规则,传统,喜欢计划,讨厌变化,固执,不懂变通,多愁善感(如林黛玉),思前想后,挑剔,不敢挑战权威,喜欢以暗示而非明示的方式让对方了解自己所思所想,很难走出失恋的阴影,对情感方面的关怀要求很高,买东西讲究性价比,口头禅:“你不是说过”,经常变换QQ或MSN的心情(因为他们希望引起别人的关心)。

职业:思想家,哲学家,工程师,医生,编辑多见蓝色。

三、黄色性格

优点:行动迅速、目标导向、不感情用事、坚持不懈。

缺点:死不认错、控制欲强、咄咄逼人、容易发怒。

给人强势的感觉,经常直话直说,喜欢挑战权威,以结果论英雄,为了达到目的能屈能伸,干净利索,雷厉风行,不懂浪漫,谈恋爱开门见山直奔主题,缺少情感关怀,总以强者自居,很少变换QQ或MSN的心情(因为他们害怕表露出自己的内心情感而被人认为是弱者)。

职业:企业家,政治家多见黄色。

四、绿色性格

优点:温柔祥和、为他人考虑、与世无争、善于协调。

缺点:局限在于拒绝改变、胆小被动、缺乏创意。

喜欢安静,喜欢稳定,喜怒不形于色,怕得罪人,老好人,经常委屈自己成全他人,不会拒绝,谈恋爱很被动,很少变换QQ或MSN的心情(因为他们害怕引起别人的关注而给自己招来麻烦)。

职业:学者,事业单位职工以及一些公务员多见绿色。

开年健康养生计划,男女老少对号入座


新年新愿景,很多人给家人和自己许下的第一个新年愿望便是健康!身体是革命的本钱,健康之重要人人都知道。那么新的一年,你制定出适合自己的健康计划了吗?

戒烟限酒,保中青年男人健康

作为家里顶梁柱,中青年男人最需关注健康。而现今社会交际方式,烟和酒成为越来越多职场男性工作应酬的必备品,不少人因此伤了身体。专家解释说,这 类职场男性平时生活压力大,工作相对劳累,易产生焦虑、紧张、睡眠不好等情况,加上平日应酬饭局多,膳食不合理、生活不规律、免疫力下降。高血脂、高血 压、心血管等疾病很容易入侵。健康计划这些人最好要把烟戒掉,尽量避免或少喝酒。饮酒时要掌握度,一定要在自己适合范围内饮用,避免出现头晕、恶心、呕吐 等急性酒精中毒症状;喝酒前可以先吃一些高脂肪、高蛋白质食品。

规划作息,让女性远离亚健康

女性虽然健康问题没像中青年男人那么严重,但也要合理规划。多数职场女性身体状况都处亚健康,面对工作和生活双重压力,女性朋友易受宫颈、子宫内膜、卵巢等生殖器官疾病的困扰。妇保专家说。此外,很多女性们常常为了保持良好的身材,刻意节食减肥,服用各种激素减肥药。长此以往,身体被搞垮。健康计划这些女性要给自己制定一张综合系统的计划表,不要经常熬夜,要保证充足睡眠;在饮食方面,早饭一定要吃,不挑食、偏食;每周要抽出时间给自己安排不少于3 次,每次半个小时的锻炼计划,同时做一些放松心情的事情,比如看书、购物等,保持乐观向上的心态。最关键是定期体检,特别是妇科检查,千万不能忽视体内隐患。


坚持服药治疗,让老年人健康随着年龄增长

老年朋友最怕慢性疾病和心脑血管疾病发作。当今社会,心脑血管疾病已成为第一杀手。随着人们生活习惯改变,此病有逐步上升趋势。而糖尿病等慢性疾病,也在随时危害着老年人的健康。如何让家里老人能安度晚年,成了每个家庭成员最大心愿。健康计划专家建议,老年朋友要想预防心脑血管疾病,主要是要保持健康的生活方式。即日起,戒掉香烟,限制每天的饮酒量;其次,饮食最好少盐,每天控制摄入量;如果已习惯大鱼大肉,最好改变饮食习惯,以低脂、低胆固醇为宜。对于糖尿病患者,主食以粗粮混合为宜,高纤维饮食能使血糖吸收缓慢,最好少食多餐(每日至少5次)。老年人一旦患上疾病,就要坚持服药和治疗。老年人也要进行体育锻炼,要量力而行,最好选择慢跑、太极拳等。

合理饮食,防止孩子变成小胖子

 有一些家长误认为孩子吃得越多越好,孩子身体就越健康。而现在很多洋快餐成为孩子零食的首选,薯片、可乐、炸鸡,不少家长还把去肯德基、麦当劳吃一顿当 做对孩子的奖励。由于家长在对儿童的饮食健康观念上的不科学,导致青少年健康存在诸多不良因素和隐患。其中,青少年和儿童肥胖就是现在家里小孩普遍存在的 健康隐患。健康计划专家提醒,预防家里小孩出现超重和肥胖,应该做到让青少年儿童摄入营养均衡,对脂肪、淀粉的摄入量要做到相应控制。饮食一定要健康,少 吃快餐,膳食均衡,多吃粗粮、豆制品、蔬菜等;最实际有效的方法是从食物中剔除肥肉、油炸食品、洋快餐、蛋糕、含糖碳酸饮料、冰淇淋、奶油等高脂肪、高能 量和高血糖指数食物。专家建议,要让家里小孩多运动,运动中既可达到消耗能量的作用,通过运动使他们能量增加,对他们的身体发育、骨骼成长十分有利,从而 避免出现肥胖。

双鱼座男生性格双鱼座男生的性格浅分析


双鱼座的男生有点乌托邦的思想倾向,生活上得过且过,在困难面前不喜欢让步,总渴望有奇迹般的解决办法或者是得到别人的大力帮助,而当需要他作出决择时,他又常常束手无策。人们无法知道他在想什么或希望什么,他总是表现得非常神秘。

双鱼座的男生一般都缺乏现实感,比较喜欢挥霍。对处于困境中的朋友有着强烈的同情心,会毫不犹豫地慷慨解囊,给予真诚地帮助。

在爱情方面,总是缺乏主动性,任人选择和追求,如果对方不主动向他倾述衷情的话,他从不考虑去付之行动。他很有可能会成为男性中品德高尚的楷模,也可能成为不专一的人。但是有一点,他们不能忍受孤独,如果他们感觉到了自己孤独,那么就会毫无征兆地出现情绪波动。

当然,这种孤独实际上也给了他们思考的时候和空间,在孤独的时候他们的思想有时会飞到虚无缥缈的世界中,有时也会陶醉天音乐、绘画、诗歌和幻想的美好意境中。

双鱼座性格双鱼座三种不同性格分析


双鱼座是占星学十二星座中最后一个,掌管十二宫中代表着隐秘、梦想、潜意识的一宫,作为黄道上最后一个星座,结合了前十一个星座的复杂,以及自我变幻无穷的倾向,令双鱼座赢得了“狡猾的变色龙”称号。星座符号如同两条朝向相反方向的鱼,正明显地点出了双鱼座身体里具有鲜明反差一面的特点。

生日在02月19日到02月29日之间——A型双鱼座

生日在03月01日到03月10日之间——B型双鱼座

生日在03月11日到03月20日之间——C型双鱼座

A类型:这段期间的主宰星是海王星,属于精神层面,主宰艺术方面的才能。因此你的艺术才能是所有双鱼座里面最突出的,但是你的双重人格也最明显。你的思想非常新潮,但是有时候却不敢提出自己的意见,这方面你要加强。你的艺术天分再加上你的独特思考法,若好好在职场上应用,一定可以创造属于你的事业。因此你选择的行业一定要是可以接受新观念的,并且可以让你的才能有所发挥,太保守的公司或是会打压你的老板都不适合你!

B类型:你的行星是月亮,月亮主宰晚上,也主宰了爱家庭的人。这一阶段的双鱼座最爱家,你有时候会心情不好,而且喜欢幻想,不过对于家庭会有实质的付出。这个阶段的双鱼座,特别容易受到外界、情境的影响,因此当你心情好时,你会觉得人生充满希望,会想帮助别人,再加上强烈丰富的感性,很容易就可以知道别人为何心情不好!但是意志薄弱的时候,你甚至会有小小的自杀倾向,因此最好要善用这个敏感的能量,在宗教界或是服务业就可以走出属于你自己的一条路。

C类型:个人的行星是火星,火星代表了战斗力跟行动力,所以你是双鱼座里面最有行动力的,真是恭喜你了!而且你做事情喜欢速战速决,算是满积极敏感的,只不过有一点点虎头蛇尾!你不太适合当老板,独立创造事业,因为你很容易将责任揽在自己身上,因此给别人雇用反而是比较好的方式。在这一段期间出生的双鱼座,艺术天分和敏感度皆满高的,但是我是建议你,还是多多运用你旺盛的活动力,另外再加强你的人际关系,将会使你的人生走得更加顺利。

性格色彩红色代表什么性格呢?


从颜色中能看出一个人的性格吗?火辣辣的红色有很强的视觉冲击力、特别有分量感,它透露着这样的信息:坚定、坚强、热情而奔放。人群当中就有不少这样的人,一起来了解红色代表什么性格呢?

红色的含义

红色——渴望权力,喜欢有工作效率,我行我素,喜欢在他人眼中显的光鲜,希望被尊重,甚于被爱主动。唐突、自私天性顽强,充满自信,不尊重人的自傲,苛求、挑剔、深藏不安全感、争强好胜、勇敢大胆、固执、果断、决绝、挑战、自恃、不屈不挠、急性子、玩弄、操纵、缺乏亲密感。

人的优点

他很容易就说了算,大家也很容易就听他的,很自然地就服从了他,这是红色性格人的天性带来的,骨子里就有这个东西,或者说他的性格里就具备了领导者的素质。

他是指引方向的人。他永远知道自己该往哪里走,所以其他一些不太有主意的,反应稍微慢一点的,一看他那领导者的风范,就会不由自主地跟着他走了。

追求结果

他做事情是结果型的。脑袋不会有以柔克刚、刚柔相济等类的战术,他们的战术就是结果致胜。红色性格的人处事所采取的方法往往是:快速、坚定、纯粹,直至结果。

爱憎分明

爱憎分明的,黑就是黑,白就是白,立场坚定、勇敢、果断,有种天不怕地不怕的感觉。

天生演讲者

红色性格的人善于表达,敢于表达,并且往往语不惊人死不休。在语言场合红色性格的人会主动抢占很强的气场,并且这种气场能轻易笼罩现场。

交际能力强

红色性格的人通常交际能力很强,在社会上能有很多朋友,并且与朋友关系会处得很好。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《性格分析吃水果看性格对号入座要找准》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“吃水果养生”专题供您欣赏!

性格分析吃水果看性格对号入座要找准的延伸阅读