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运动是否养生

2019-10-11

职业测试看你是否具有商业潜质

男性养生职业。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”古往今来,人们都普通注意养生!药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生常识有哪些好的理念呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“职业测试看你是否具有商业潜质”,相信能对大家有所帮助。

拥有一份美满的爱情婚姻和成功的事业是每个人都希望的,你在社会上是否有着商业的潜质呢?和情人外出旅游去美丽的丽江度假,你心理更愿意选择怎样的住处呢?

A、住风景区宾馆浪漫的情人专属套房。

B、住格式简单,颇有风味的木制小客栈。

C、住酒店豪华总统套房。

选择A:过于心软的你恐怕不太适合在商战上做挑大梁的人物,聪明能干你们虽然知道该怎么做,但是你们太喜欢站在别人的立场上为别人考虑,面对商战的严酷,关键时候你们依旧很难狠下心肠,所以你们还是比较适合做高级助理,幕僚一类的人物。

选择B:“扮猪吃老虎”简直就是你的写照,看起来一脸善良淳朴的你其实心里的算盘精到不行,你最大的杀手锏就是能够让对方小视你,对你不加防备,阻力少了,你自然容易旗开得胜,不过商场争斗不是自己打自己的算盘就可以得尽商机的,有时候该有魄力的时候还是要敢于展露锋芒才行。

选择C:行事干净俐落又务实的你很有商业大家的风范,若自己多家培养,一定能树立一番事业。你很善于区分事情轻重急缓,很有原则性,颇有魄力,凡事喜欢大手笔,敢于突破,也很注重长远利益。不过在很多人心目中可能会觉得你没有人情味,要知道,水能载舟亦能覆舟。

心理养生专家提示:测试纯属娱乐,结果不重要,测试时带来的乐趣是最享受的,祝你好运。

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智商测试你的职业智商有多高


在职场上混出个样来,也并不容易,人们更多注重人的“职业智商”,也就是在当前职场上的适合程度的综合指数。心理养生小编为大家提供一个职商方面的心理测试,大家可以做做看,说不定能对自己,对工作有新看法。

下面有19道题,按照你当下的感受选择一个选项,最好拿笔记一下,最后需要计算总得分。计分方法:A:8分、B:5分、C:3分、D:1分。

开始测试:

1、每天上班之前,你面对镜子:

A认真观察自己是否得体无误

B露出一个大大的笑脸,鼓励一下自己

C匆匆路过镜子,稍微看一下自己的脸是否还睡眼惺忪

D根本没有心情照镜子,提起包就走

2、你每天整理自己仪容的次数大约是:

A大约每两小时一次,时刻保持自己的职业形象

B休息的时候找个时间做个调整

C除非有重要的场合要出席、否则不会去弄

D根本就不会顾及这方面的事情

3、你现在愿意在家办公吗?

A不会,不希望自己脱离主流职场

B有些吸引力,但我还是不会选择,我要和社会保持亲切接触

C无所谓

D做梦都想,在家办公自由无拘束,多好啊

4、工作时,你经常打电话或者上网找人聊天吗?

A根本没有时间来做这些

B偶尔会打个电话,多半有私事

C有空就打电话或上网

D几乎天天有一半甚至更多的时间泡在网上聊天

5、你的办公桌上摆着什么?

A时钟

B鲜花

C照片或玩具

D全都是文件

6、工作时你会陷入空想,这时,你会将工作搁置下来吗?

A从来没有,我是个实干家

B偶尔,当我太累的时候,可能会不自觉的发发呆

C有时候会突然陷入一种心境怀念感,但还不算太频繁

D经常陷入空想,几乎不能自我控制

7、走在路上,你听到有钥匙落在地上的声音,你的直觉告诉你,那是:

A只不过是一种错觉,我这么严谨怎么会遗落东西呢

B只有一把钥匙

C两三把钥匙

D一大串钥匙

8、年终发红利的时候,你:

A非常开心,又可以请客户大玩一通了

B对红包的厚度十分自信,这下要好好慰劳一下自己了

C紧张的像看成绩单,打开之前心里忐忑不安

D完全提不起兴趣

9、和上司一起参加一个社交会,你的表现是:

A无拘无束,尽量表现自己的“八面玲珑”

B开始时可能矜持,但礼仪得当,能营造出和谐融洽的气氛

C腼腆,有些不知所措,但仍然能够主动打招呼说话,融入气氛

D十分谨慎,感到很不合群,几乎不太说话

10、当你和上次的意见不一致时,你会:

A据理力争,坚定表现自己的立场,并且提高自己的声音

B以柔克刚,尽量提出双方都能接受的解决方法

C连续争辩,如果不行就保持沉默,一切让老板决定

D老板那么凶,我根本不敢和他提出会引起争议的问题

11、如果你的大老板跃过你的顶头上司直接向你布置任务的话,你会如何应对:

A尽善尽美地完成,牢牢抓住这个表现的机会

B谦逊地向顶头上司请教,并将功劳的一半分给顶头上司

C直接推给顶头上司

D大肆宣扬,借以炫耀自己受到了大老板的器重

12、当同事在面前议论其他同事长短,你会:

A表现出厌恶,可能会粗暴的打断他

B继续手中的工作,并婉转地提出他现在是工作时间

C虽然不发表意见,但也凑凑热闹

D与他一起议论谁是谁非

13、遇到有异性同事开过火的玩笑,你会:

A跟着一起开玩笑,谁怕谁啊

B用委婉的方式表达自己的不悦,让对方停止但也不伤和气

C忍气吞声

D立刻翻脸

14、最近你最常和谁一起吃晚餐:

A上司

B客户

C同事

D爱人

15、面对工作中的压力,你如何调节心态呢?

A参加各种运动,彻底放松一下

B学做个小菜,比如糖醋排骨什么的,给爱人一个惊喜

C卸下工作时的模样,换张脸,出去和朋友疯狂

D整理房间,上上网,顺便为自己的发展找条后路

16、你如何看待公司培训、集体旅游、奖金等福利的呢?

A我更愿意公司送我到国外进行培训

B旅游和健身我都喜欢,陶冶情操锻炼身体,而且可以学到很多东西

C不管是什么福利,公司提供的就要充分分享

D要什么福利,还不如对换成现金

17、对于各种情侣测试,你通常:

A不屑一顾

B有时候测着玩玩,怀着美好的期望,但也不被结果左右

C虽然嘴上说不相信,但情绪很受结果的影响

D只要是这类测试都做,信则有,不信则无

18、你有没有多次做过同一个梦的情况:

A从来没有,我根本很少做梦

B好像有过,但我记不清楚

C明确记得有过,感觉很诡异

D经常做同一个梦,感觉很疑惑,有时也会很害怕

19、你对冬天经常有的感觉是什么?

A年终年尾,一定要做好各项工作总结

B白雪飘飘,美不胜收,只是下雪了容易塞车迟到

C天气太冷了

D不喜欢冬天,心情和天气一样阴霾

测试结果:

得121-152分:说明你是个工作狂,你是典型的职业强人。建议你不妨轻松一下,才会越活越精彩。

得93-120分:说明你的职商很高,完全能够胜任目前的工作,你是一个聪明而能干的人,并且懂得爱惜自己。

得70-92分:说明你是个注重生活的人,如果你暂时不想当老板,那么明年依然能够顺利发展,但不会有很大的起色。作为职场能人,你可能被大多数人羡慕,稳定而不太操劳。建议你不要轻易跳槽,当然如果有绝好的机会也不要放弃。

得43-69分:说明你不太适合这个工作,或者你真的太不了解的规则。下一年度你可以多注意一些职场的新动态,不妨给自己一个重新开始的机会。

得19-42分:不及格,你的职业简直病入膏肓!你极度不满意自己的职业,每一天简直像在为仇家工作。毫无疑问,没有在干下去的必要了,否则很可能染上心理疾病,立刻鼓足勇气“跳槽”吧!

心理养生专家提示:测试纯属娱乐,结果不重要,测试时带来的乐趣是最享受的,祝你好运。

心理测试看看别人骗你的钱财有多容易?


你对自己的钱包看管的紧么,在骗子面前,你的抵御力有多少呢?下面就来测一下吧。有个小孩正想要砍苹果树,你是苹果树里面的精灵,你会怎么阻止他?

A、掉下来一大堆苹果来K死他。

B、把他变成一颗苹果挂在树上。

C、骗他吃毒苹果。

答案解析:

选择A:你的钱不太好骗,因为个性愈来愈机灵的你,会判断对方的动机和状况,最多只会被骗一些零用钱而已,其实这类型的人,真的就是有点机车,因为之前可能也被骗过了,或是觉得钱还是守著比较安全,再来就是看透了很多的骗术,所以在这种人的头脑里面,其实已经闪烁各种各样的骗术,所以如果想骗这种人的钱,顶多骗到几百块而已。

选择B:你们的钱好好骗,因为个性很容易相信别人的你们,遇到心机重或设下陷阱的人,小心你们就会被骗光光,因为你们内心充满了爱跟同情心,所以当很多人就跟你们求救或跟你们轧票,会是周转不来时,管他是多么莫名其妙的理由,你通常就会心软,觉得对方很可怜,就这样因为你的爱心,钱通通被骗走了。

选择C:你的钱实在太难骗了,因为个性愈来愈抠的你,觉得赚钱非常的困难,你会看紧自己的荷包,想骗你的钱比登天还难,其实这类型的人会觉得说,自己赚钱就非常非常辛苦,再加上自己非常的聪明,所以任何诈骗集团,来骗钱的时候,这类型的人会觉得非常的好笑,心里会想“我赚钱这么辛苦,怎么可能被你三言两与给骗走!”,所以这样的要骗这样的人钱真的很不容易。

血管有“4怕”,看你是否中招?


在养护血管的过程中,需要了解血管最怕什么,否则很容易就会伤害到血管的,那么血管最怕的事情你知道多少?如何避免伤害到血管的事?

血管有四怕

一怕累

平常生活中,很多人都喜欢熬夜,作息不规律,导致人体的负担加重,血管也出现超负荷运行的状态。这些不良的习惯往往会打乱生物钟,而且肾上腺素和去甲肾上腺素也会出现明显的分泌异常,血管收缩变慢,血液的粘稠度升高,影响人们的血压,也不利于血管的保护。因此大家要尽量早睡早起,保持作息规律,避免血管过度劳累。

血管有4怕,看你是否中招?

二怕盐

如果人体摄入太多盐分,会影响血管的扩张功能,心脏容易受伤。主要原因是大量的盐分在血管中影响渗透压,提高血管壁的通透性,很多有毒的物质进入血管,破坏血液系统的循环,也会对心脏带来伤害。面对这样的情况,大家要重视低盐饮食,不能够吃含盐量太高的食物,才能够促进血压的恢复,减少血管的伤害。

三怕硬

在正常的情况下,血管是具有健康的收缩功能,能够调节血液循环的速度,保障正常的血压。但是如果动脉血管出现了硬化,引起血管壁变厚和血压增高,可形成心血管的疾病。因此大家要保护好自己的血管,多吃软化血管的食物,远离吸烟饮酒等不良的生活习惯。

四怕油

现在人们的饮食生活越来越好,但是很少人能控制自己的食欲,经常吃高脂肪高能量的食物,人体内的胆固醇大大增加,导致血管受到压迫,出现了血压偏高的现象。而且大量的低胆固醇脂蛋白停留在人体中,特别容易形成血栓,进一步破坏血管,影响血液系统的功能。平时大家要重视荤素搭配,尽量不要吃太油腻的食品,尽量以清淡的饮食为主,从而减少肠胃和血管的负担,避免更严重的血管疾病。

介绍7种可以清理血管的食物

清理血管食物1:大蒜

大蒜含有一种叫阿霍烯的物质,被称为天然的血液稀释剂,可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力,使血液循环通畅,经常使用可以预防血栓。

清理血管食物2:生姜

生姜中含有可以抗凝血的姜油酮、姜烯酚等物质,经常食用,可以让血液流通顺畅,预防血栓,最佳吃法是生姜末或姜粉。

清理血管食物3:洋葱

洋葱厉害之处在于它所含的槲皮酮,不但可以抑制血小板凝聚预防血栓,还能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性。

清理血管食物4:黑木耳

黑木耳也有抑制血小板凝聚的作用,这与它所含的腺嘌呤核苷有密切关系。临床实验证明,吃黑木耳8小时之后,血液依然难以凝聚,可见黑木耳的厉害。

清理血管食物5:红葡萄酒

血管有4怕,看你是否中招?

常喝红葡萄酒不仅仅是美容,还可以降低血小板的凝聚力,对抗血栓形成,因为红葡萄酒里含有一种叫做白藜芦醇的物质。

清理血管食物6:富硒荞子茶

荞子茶里的芦丁最著名的作用是降血糖,其实还对养血管有帮助,它可以维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,可帮助养血管、降三高、减肥排毒。

荞子茶里的富硒荞子茶更是首选,硒元素可提高人体免疫力、防癌抗癌、预防心脑血管疾病,有条件的不妨多饮用。

清理血管食物7:桑葚火麻茶

在我国长寿之乡巴马,有一群百岁老人,他们长寿的秘密一直为世人所好奇,而多项科学研究证实,除了得天独厚的地理环境外,当地人长期食用一种被称之为长寿麻的火麻食物也是促进长寿、很少患三高疾病和心脑血管疾病的重要原因。

性格测试从你讨厌的颜色看你的爱情


乐嘉的色彩分析学,让更多的人认识了解到颜色与性格的关系。你相信吗?选一种你最讨厌的颜色,就可以看出你隐藏的性格。一起来看下:

A、红色 B、黑色 C、黄色 D、粉红色

E、绿色 F、蓝色 G、紫色 H、棕色

讨厌红色

讨厌红色的人不喜欢别人跟他太过亲近。因为如此,对于突然来临逼迫式的爱情你会临阵脱逃。其实你心里是渴望激烈的爱情的,但由于这种矛盾的性格,使你在感情的路上一直波折不断,这些波折也使你对爱情更裹足不前,以致错失良缘。

讨厌黑色

讨厌黑色的人在恋爱上看来是个讨厌被束缚的自由份子。十分相信以自己的直觉选择对象。尤其相信一见钟情,即使对方已有对象或家室,你也会不顾一切追求他,这点相当危险。

讨厌黄色

讨厌黄色的人在爱情上,喜欢将自己的价值观强加在对方身上。因此寻找的多半是和自己相像或平凡的对象,而绝对不会对无法预见未来的艺术家产生兴趣。但是跟自己太相象的人在一起久了又觉得缺乏某种刺激而希望改变现状,实在矛盾极了。

讨厌粉红色

讨厌粉红色的人在恋爱上给人不够坦率的感觉。常常会对另一半所挑剔,即使对方送了礼物给你,在说谢谢之前,还是会挑三捡四的说了一堆不该说的话。老实说,你就是希望对方把你捧上天对你服服贴贴的。

讨厌绿色

讨厌绿色的人在心态上一直不希望变成大人,所以在恋爱上来说是希望备受呵护跟注意,希望对方不断为自己付出。因为这种不容易替对方着想的性格,常常说出伤人而自己又不自觉的话,最后只会让情人伤心。

讨厌蓝色

讨厌蓝色的人在爱情上寻求互补的对象。如果自己欠缺才华则会特别崇拜有才华的人。对你来说,拥有自己所没有优点的人,会让你的生活更加精采刺激。但这种性格很容易呈现疲乏,一旦遇到更厉害的对象,你马上又会移情别恋了。

讨厌紫色

讨厌紫色的人,喜欢在恋爱上采取主控权。与其说是为了爱而企求对方改变,不如说是希望按照自己的希望去塑造情人。在爱情上的你很强势,爱控制人,让你的情人会忍不住想逃离你的身边。不过,因为你很有自信,所以就算情人离开你,你也不会太难过。

讨厌棕色

讨厌棕色的人在恋爱上采取放任的态度。喜欢主动、直接强烈的爱情做什么,人缘很好,这一点会让你的情人感到不安。和朋友相处的时间远比情人还多,所以你的情人总有一天一定会离你而去。

拖延症测试你是否患上了拖延症?


哪里有尴尬和不舒服,哪里就潜伏着拖延的可能性。在生活中,你是否会出现这样的情况,经常在deadline前加班加点抱佛脚,平时也不见得轻松,一直有件事牵挂着却不想动,焦虑无比。也尝试过改变自己,但始终没有办法。那么,拖延症的表现和特点有哪些呢?让我们一起来了解一下吧!

拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。它主要表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。下面为大家介绍拖延症的表现有哪些。

拖延症的形成:

一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离期限还有15天的时候一点不着急,直到最后只剩5天了才开始。这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志,会让自己觉得,自己只有在压力状态下才有做事情的状态。最后拿到成绩的时候,成绩往往不是很差,这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态,并且对以后的行为不断进行自我暗示。

拖延症的的表现:

1、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式,虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单,他们忘了买音乐会的门票,他们直到圣诞前一天才去买礼物。

2、拖拉并非不重要,虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口,这也是问题的根源。

3、拖拉并不是时间管理或者计划方面的问题。拖拉并不因个人对时间的估计能力而不同,虽然这些人会更乐观一些。法拉利教授强调说:“要一个拖拉的人做一个有计划的人,就像让一个长期消沉的人马上振奋起来一样。”

4、拖拉不是天生的。它是从周围的人学来的,但并不直接。它可能来自强权的家教,拖拉甚至可能是一种反抗的形式。这种家庭环境下,朋友对拖拉者的宽容会助长这种习惯。

5、拖拉的饮酒者会有更高的酒精需求量。拖拉的人会喝的更多,这是自我调节有问题的表现。

6、拖拉的人对自己撒谎。比如“我更想明天做这件事”,或者“有压力我才能做好”,但实际上并非如此。拖拉者的另一个谎言是时间压力会让他们更有创造力,其实这只是他们的感觉而已,他们是在挥霍时间。

7、拖拉的人不断找消遣的事儿,特别是自己不需要承诺什么。查看电子邮件就是绝佳的目标,这样的事情成为他们调节情绪(比如害怕失败)的一个途径。

8、拖拉并非一模一样。拖拉的人有不同的原因。

9、拖拉带来的损失巨大。健康是其中之一,研究表明拖拉的人更容易患病。拖拉也影响人的情绪,也会破坏团队协作。

以上就是拖延症的表现以及对生活的相关影响,得了拖延症并不可怕,我们应该认识到拖延症属于后天形成,是可以医治的,只要我们从点滴做起,改变自己的生活习惯,一定可以治愈。

看看你的肚脐 就知道你的身体是否健康


肚脐在我们没出生之前,是用来帮助吸收营养的通道。当我们出生之后,肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来,肚脐是我们身体中,距离五脏六腑最近的部位。

它也是我们人体重要的穴位,叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚脐的形状,来判断身体是否健康、或者是否出现某种疾病。今天就来和大家聊聊肚脐与健康的关系。

形状1、向上向下形。向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐形状的人,应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。向下形:应注意预防罹患便秘、胃下垂、慢性肠胃病及妇科病。

形状2、圆形:女性肚脐若为正圆形,表示身体健康,卵巢功能良好。

形状3、海蛇形:肚脐是这种情况的话可能就是肝硬化等肝脏疾病的征兆了,我们大家一定要注意了。

形状4、满月形:看起来结实丰盈,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢功能良好表征。

形状5、肚脐偏左偏右形。肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘,或者大肠黏膜病变。肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

形状6、肚脐凸出凹陷。肚脐突出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。肚脐凹陷:肥胖或腹部发炎时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。

在生活中,肚脐应该如何保健呢?

1:防风

即使温度很高,也要放弃露脐装,尤其在早晚和阴雨天,这时肚脐最容易受凉。周末,不少OL喜欢与闺蜜组织单车游,但要注意的是,速度不宜过快,因为风很容易趁虚而入,导致肚脐受凉。而在空调房里休息时,一定要在腹部盖上护脐带,以确保它的保暖.

2:防伤

夏季穿得轻薄,脐周部位缺少保护,容易造成擦伤、划伤等外伤,因此,在日常生活中,要对它格外小心,避免意外伤的发生。

3:防尘

身体上的污垢很容易进入肚脐,并形成沉积,所以最好每天在温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,或者用棉签蘸取少量酒精清理肚脐,以清除污垢,防止病菌滋生。但要注意的是,在清理肚脐的过程中,不宜用手直接抠,或者用力揉搓,以免造成感染。

4:防妆

如果你喜欢在脐周贴饰图案,甚至文饰永久性图饰,就要引起注意了-因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能,有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病,而文饰的颜料大多都含有一些对身体有害的化学成分,容易让肚脐很受伤。另外,也不要让任何护肤品在肚脐周围留下痕迹,娇嫩的肌肤更爱裸妆.

5:按摩手法揉

1.全身放松地躺在床上,双腿蜷起,双手合并,掌心对准肚脐,但不要用力向下压。

2.以肚脐为圆心,轻揉腹部,手不要离开皮肤,也不要用力。此动作重复3~5分钟为宜。

此方法可以保护肚脐、促进血液循环,并能疏通理气,对胃肠道疾病以及妇科病都有不错的辅助治疗效果。

做到这些,一定可以保护肚脐的健康。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《职业测试看你是否具有商业潜质》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“男性养生职业”专题供您欣赏!

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